101 способ забыть о скуке

7 августа 2015 Вдохновение

Иногда наступает такое время, когда ничто не радует и нет идей, куда себя деть. Мы это исправим: вот список из сотни интересных дел, который поможет вам избавиться от скуки.

1. Начните составлять семейное древо и поищите информацию о своих предках в Сети. Может, звучит не очень весело, но это затягивающий процесс.
2. Продайте что-нибудь на eBay — заодно избавитесь от вещей, которые просто занимают место в комнате.
3. Придумайте себе хобби, которое будет вам интересно.
4. Начните учить новый язык (для этого в интернете есть множество полезных материалов) или освежите в памяти тот, что вы уже знаете.
5. Сделайте что-нибудь своими руками.
6. Посмотрите документальные фильмы — и интересно, и полезно для мозгов.
7. Поиграйте в словесные игры: составляйте короткие слова из одного большого, придумывайте новые.
8. Напишите короткий рассказ о том, что вас вдохновляет.
9. Приберитесь дома — вы будете чувствовать себя лучше в чистом помещении. Может, вам даже захочется пригласить друзей на чай.
10. Попробуйте заняться продвижением своего хобби в Сети. Подумайте, как можно заработать на своём увлечении (это может перерасти в работу вашей мечты).
11. Организуйте перестановку в комнате: передвинув мебель, можно придать помещению свежий вид.
12. Попробуйте приготовить что-нибудь новое (выпечку, суп или коктейли).
13. Зарегистрируйтесь на сайтах, которые вам нравятся, общайтесь в комментариях, читайте интересные материалы.
14. Если пользуетесь Pocket, прочитайте статьи, до которых так и не дошли руки.
15. Послушайте подкасты.
16. Поищите интересные сайты для самообразования.
17. Переделайте старую вещь во что-нибудь новое, займитесь покраской.
18. Выберите любимые фото в Instagram* и закажите распечатку альбома или плаката.
19. Или сделайте коллаж из фотографий вручную и повесьте его на стену.
20. Сделайте открытку для близкого человека.
21. Почитайте Etsy.com.
22. Составьте список необычных слов и узнайте, что они значат.
23. Посмотрите на закат.
24. Займитесь своим гардеробом: организуйте хранение одежды, избавьтесь от той, что давно не носите.
25. Отфотошопьте пару снимков и похвастайтесь результатом в интернете.
26. Поиграйте на музыкальном инструменте или запишитесь на занятия, если никогда не играли.
27. Сделайте капсулу времени.
28. Составьте список фильмов, которые обязательно нужно посмотреть, и займитесь этим.
29. Начните строить планы на будущее, составьте список того, что хочется сделать.
30. Посмотрите, что интересного появилось в App Store или Google Play.
31. Заведите блог о том, в чём вы хорошо разбираетесь.
32. Начните писать книгу.
33. Посмотрите видеоуроки на YouTube или доклады на конференции TED.
34. Пообщайтесь с друзьями или родственниками в Skype.
35. Заведите аккаунт в Instagram* с фотографиями своего домашнего животного.
36. Позовите друзей, поиграйте в настольные игры или прогуляйтесь пешком.
37. Поболтайте в Chatroulette. Это отличный способ познакомиться с интересными людьми из разных уголков мира.
38. Постройте карточный домик.
39. Поиграйте в видео- или онлайн-игры (например, в шахматы).
40. Напишите отзывы о своих покупках или гостиницах, где вы останавливались (например, на TripAdvisor.com).
41. Посмотрите новости.
42. Погуглите новые рецепты и создайте папку на компьютере, куда будете их сохранять.
43. Проверьте свои силы в приложениях-викторинах.
44. Составьте список книг, которые вы хотите прочитать, и приступайте.
45. Организуйте книжный клуб, чтобы обмениваться с друзьями мнениями о прочитанном.
46. Приготовьте маффины или печенье и угостите своих друзей и соседей.
47. Сходите в парикмахерскую и сделайте новую причёску.
48. Сделайте блюдо из того, что найдёте в холодильнике.
49. Заведите личный дневник.
50. Запишитесь на онлайн-курсы — никогда не знаешь, что пригодится в жизни.
51. Доделайте то, до чего долго не доходили руки.
52. Записывайте свои интересные сны или важные достижения.
53. Попробуйте писать стихи, возможно, вы откроете в себе новый талант.
54. Напишите и красиво оформите письмо человеку, по которому вы скучаете.
55. Посмотрите что-нибудь по ТВ.
56. Сделайте себе домашний лимонад, холодный чай, молочный коктейль или мороженое и просто расслабьтесь.
57. Сделайте заготовки для обедов на работе, постарайтесь, чтобы они были полезными.
58. Уберитесь в шкафу.
59. Верните к жизни любимую старую одежду, переделайте её во что-то новое.
60. Займитесь ремонтом.
61. Выложите фотографии с друзьями и любимыми людьми.
62. Попробуйте сделать собственный сайт.
63. Подумайте, как можно усовершенствовать свой стиль.
64. Посёрфите в Wikipedia.
65. Скачайте парочку новых игр для телефона.
66. Обновите свой плейлист.
67. Зашейте одежду, которая нуждается в ремонте.
68. Займитесь альбомом с фотографиями, распечатайте снимки, интересно разместите их.
69. Сделайте зарядку.
70. Попробуйте заняться йогой.
71. Медитируйте.
72. Спланируйте поход, подготовьтесь к небольшому путешествию в выходные.
73. Организуйте вечеринку.
74. Почитайте статьи о саморазвитии — может, это вдохновит вас на перемены.
75. Займитесь скрапбукингом.
76. Продайте старую мебель.
77. Начните выращивать овощи, травы или просто комнатные растения.
78. Пересадите свои домашние растения.
79. Отмойте кухню до блеска.
80. Погуляйте с собакой.
81. Подстригите газон.
82. Нарисуйте натюрморт.
83. Займитесь совершенствованием своих навыков, например, в фотографии.
84. Сделайте собственный постер.
85. Займитесь рукоделием, научись шить или вязать.
86. Сделайте маску для лица из ингредиентов, которые сможете найти дома, и расслабьтесь.
87. Устройте день SPA-процедур, используйте масла и кремы, поваляйтесь в ванной, займитесь ногтями.
88. Поразгадывайте кроссворды или судоку.
89. Послушайте радио или спойте в одиночестве.
90. Поищите информацию о кружках, которые могут вас заинтересовать (танцы, театр, рисование).
91. Поэкспериментируйте с коктейлями.
92. Попробуйте сделать необычный макияж.
93. Сделайте варенье.
94. Сделайте косметические средства из натуральных продуктов своими руками.
95. Раздайте некоторые вещи друзьям или благотворительным организациям.
96. Начните продавать результаты своего творчества.
97. Соберите большой пазл.
98. Поищите новую музыку.
99. Разберитесь со своими бумагами и обустройте рабочее место дома.
100. Сделайте специальную доску, куда будете прикреплять заметки, понравившиеся картинки и прочие вдохновляющие вещи.
101. Почитайте Лайфхакер: у нас для вас есть ещё много интересного.

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Что делать, если скучно? 50+ идей для любых ситуаций

Как это сделать

Режим чтения включен

Режим чтения увеличивает текст, убирает всё лишнее со страницы и даёт возможность сосредоточиться на материале. Здесь вы можете отключить его в любой момент.

Режим чтения

В состоянии скуки пропадает интерес к любой деятельности, окружающим людям, миру в целом. Снижаются психические и физические реакции. Приходят ощущения беспокойства, раздражительности, неудовлетворенности. На самых запущенных стадиях скука перерастает в грусть, тяжелую апатию, депрессию. Разбираемся, что можно поделать, если скучно дома или в другом месте.

Что такое скука

Изучая влияние скуки на организм, ученые-физиологи обнаружили поразительный факт. Негативные эмоции, в том числе скука, вызывают физиологический дискомфорт, сопровождающийся нарушением функций внутренних органов. При скуке в крови резко повышается содержание кортизола, гормона стресса. Затянувшееся состояние неизбежно приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, инсульту, диабету. Таким образом, бороться с возникающей скукой жизненно необходимо.

С точки зрения психологов скука представляет собой защитную реакцию нашей высшей нервной деятельности от незаполненности эмоциями и событиями жизни, бесполезности занятий, вынужденного выполнения неприятных действий или монотонности.

Конечно, от банальной единоразовой скуки до патологического состояния проходит определенное время. Поэтому меры необходимо принимать сразу, как только мы заметили у себя первые признаки скуки.

Проанализируйте ситуации, в которых вам бывает скучно. Это может быть:

• вынужденное бездействие, отсутствие внешних раздражителей;
• рутина;
• неинтересная деятельность, вызывающая отторжение, желание избегать подобной ситуации;
• постановка примитивных или неразрешимых задач;
• лень, состояние, при котором вы ожидаете решения своих проблем от других людей, обстоятельств, событий.

Решите главные проблемы, которые маскирует скука, и вы вернете себе интерес к каждому прожитому дню.

Что делать, если скучно дома

Для каждого человека дом — это пространство комфорта и безопасности. Здесь всегда можно расслабиться, набраться сил и ощутить покой. Здесь всегда есть, чем заняться.

Развлечения

• пересмотрите все фильмы или сериалы, которые откладывали в долгий ящик;
• послушайте любимую музыку или долгожданные новые альбомы;
• поиграйте в видеоигры;
• разберите фотографии, отсортируйте по тематическим папкам, времени или событиям;
• сыграйте в настольные игры — сложите пазл, соберите пасьянс, сыграйте с кем-то в шахматы, шашки;
• развивайте интеллект: разгадайте кроссворд, судоку, сканворд.

Хозяйственные дела

1. Затейте генеральную уборку. Рано или поздно такая необходимость возникает в любой, даже самой чистой квартире. Вытрите пыль там, куда не доходят руки, ототрите въевшуюся грязь, почините неисправности.
2. Переберите свой гардероб. Безжалостно выбросите старые, рваные или ненужные вещи. Возможно вы найдете что-то давно забытое, но очень интересное. А также получите прекрасный повод обновить гардероб.
3. Приготовьте оригинальное и вкусное блюдо. Побалуйте себя и своих близких.
4. Почистите компьютер и телефон от ненужных файлов, наведите порядок на рабочем столе.
5. Уделите время домашним растениям. Пересадите, обновите землю, обрежьте старые побеги, помойте запылившуюся листву.
6. Проведите перестановку или обновите интерьер.
7. Сделайте небольшой косметический ремонт: подклейте обои, плитку, плинтусы, подкрасьте подоконники, наличники.

Личностный рост

• прочитайте книгу или статью по саморазвитию;
• проведите сеанс медитации или научитесь правильному дыханию;
• пройдите онлайн-курс по иностранному языку, скорочтению или чему-то другому;
• сделайте физическую разминку, не требующую большого пространства и лишней активности: постойте в планке, поотжимайтесь, поприседайте, покачайте пресс;
• заведите дневник, запишите в него план завтрашнего дня, проанализируйте свою продуктивность сегодня. Возьмите за правило делать это ежедневно.

Уход за телом

• примите ванну с солью, пеной или маслом;
• сделайте ванночку для ног;
• сделайте маски для лица или рук;
• проведите самомассаж любой части тела руками или с помощью устройств-массажеров.

Хобби

1. Рисуйте. Это творческое занятие подходит всем без исключения. Для него не требуется больших материальных вложений и специальных навыков. Можете разукрасить картину по номерам, если сомневаетесь, что сможете создать что-то с нуля.
2. Сочиняйте стихи или напишите книгу.
3. Заведите блог, выкладывайте в сеть фото или видео, пишите небольшие заметки.
4. Займитесь рукоделием — шейте, вяжите, плетите макраме или бусы, вышивайте.
5. Вырезайте по дереву. Можно начать с простых изделий, полезных в хозяйстве: кухонных досок, хлебниц, солонок.
6. Научитесь играть на музыкальном инструменте: губной гармошке, гитаре, аккордеоне.

Что можно поделать, если скучно за компьютером

Удивительно, но даже за компьютером можно заскучать. Это происходит потому, что мы забываем о неограниченных возможностях интернета. Если вы заскучали, посетите интересные сайты. Развеять скуку могут новостные сайты, сайты по вашим интересам или хобби, социальные сети, сайты знакомств, сборники кино и музыки.

Наиболее популярные темы сайтов для скучающих у компьютера:

• Космос. Сеть переполнена ресурсами, где вы можете узнать массу полезной и интересной информации о Вселенной, ее создании и законах существования. Можно увидеть красочные фотографии, сделанные телескопами или космонавтами. Есть сайты, ведущие онлайн-репортажи с бортов космических станций.
• Статистика. В интернете есть любая информация по любому вопросу: численность всего на свете, красочные схемы, диаграммы.
• Создание видео или мультфильмов. Создавайте шедевры и делитесь ими с друзьями. Используйте свою фантазию, чувство юмора. креативные идеи.
• Общение. На многочисленных сайтах знакомств вы можете найти друзей по интересам, завязать полезные или романтические знакомства, просто поболтать. Задавайте вопросы и получайте ответы от незнакомых собеседников, расширяйте круг общения за пределы города, страны, континента.
• Игры. Гарантированно избавить от скуки может увлекательная игра. Играйте онлайн или самостоятельно. Войдите в большую игру или пробегитесь по маленьким увлекательным мини-Вселенным.

Что можно поделать, когда скучно на улице

1. Снимите новое видео, которое можно потом выложить в любой соцсети.
2. Гуляйте, открывая новые места и неизведанные маршруты в своем городе.
3. Займитесь спортом на улице: футболом, баскетболом, волейболом и другими. Можно просто совершать утренние пробежки одному или в компании.
4. Покатайтесь на велосипеде, самокате, скейте, на машине или автобусе.
5. Сфотографируйте красивые пейзажи, сценки городской или деревенской жизни, друзей и родных.
6. Благоустройте свой двор, уберите мусор, почините скамейки. Посадите дерево или куст, несколько цветов.
7. Заберитесь на крышу. Там можно устроить небольшой пикник под звездами, разговаривать с друзьями, развлечься, глядя на вечерний город, любоваться окрестностями.
8. Выгуляйте собаку. Четвероногого друга стоит завести как минимум ради этой возможности выходить из дома на рассвете и в сумерках, дышать чистым воздухом, завести новые знакомства среди любителей собак.

Чем заняться, когда скучно в дороге

Поездка на автомобиле, автобусе, поезде или самолете может быть сложной, особенно, если провести в дороге приходится значительное время. Поэтому подготовиться к такому путешествию стоит заранее. Если же с вами будут находиться маленькие дети, то уделите подготовке еще больше времени.

Иногда случаются ситуации, когда вы проводите в пути намного больше времени, чем запланировали. Например, вы застряли в пробке, или ваш самолет задержался из-за непогоды. В такой ситуации стоит воспользоваться фантазией и подручными средствами.

Прекрасные варианты занятий для долгого пути:

• Чтение. Возьмите книгу, ридер или планшет. Загрузите произведения классиков, до которых не доходят руки. Можно прочитать что-нибудь из популярных новинок, если классика не в вашем вкусе. Читайте журналы с красочными иллюстрациями, новости, познавательные статьи. Постарайтесь чередовать чтение с какими-то другими видами деятельности, чтобы не утомить глаза и мозг. Можно чередовать сложные произведения и развлекательный контент.
• Музыка. Слушать музыку в дороге очень комфортно. Хорошая подборка любимой музыки расслабляет и успокаивает. При стоянии в пробке это наилучший вариант релаксации. В самолете или поезде вы можете даже задремать под приятные мелодии. Звуки музыки уберегут вас от посторонних шумов и создадут красивый фон любой рутинной поездке. Также не стоит забывать о возможности прослушать аудиокнигу, радиоспектакль или образовательную лекцию.
• Игры. Если вы не за рулем в машине, то игры вас отвлекут от скуки как нельзя лучше. Это может быть игрушка на смартфоне или планшете. А для поездок на поезде выбирайте походные наборы шашек, шахмат, небольших головоломок, кубик Рубика и другие. Мелкая моторика для пальцев тоже полезна и действует успокаивающе. Если вы не подвержены укачиванию, то можете разгадывать кроссворды и сканворды.
• Работа. Если вы в деловой поездке, это настроит на деловой лад, позволит привести дела в порядок, сэкономит ваше рабочее время. Составьте план на предстоящую поездку, напишите деловые письма, проверьте почту.
• Учеба. Не теряйте времени, займитесь повышением своего профессионального уровня или самообразования. Для студентов поездка — прекрасный способ подготовиться к зачету или экзамену. Бизнесмен может отточить знание иностранного языка, разобраться с новой компьютерной программой.
• Общение. Часто дорога сводит нас с интересными людьми, с которыми мы вряд ли познакомились бы в обычной жизни. Можно узнать много нового, приобрести полезное деловое знакомство, пообщаться с необычным человеком. Живое человеческое общение помогает сделать путь веселее и комфортнее.
• Сон. В бешеном ритме жизни часто не хватает времени на полноценный отдых. Мы регулярно недосыпаем два и больше часов. Усталость накапливается, мешая нам полноценно жить и работать. Возьмите в дорогу беруши, валик для шеи, дорожную подушку и постарайтесь уснуть. Возможно, этот сон не будет комфортным, но почему бы не восполнить его недостаток таким способом?
• Планирование. Детально распланируйте предстоящую поездку. Разбейте предстоящее время на отрезки и мысленно пройдите их все. Определите цели на день, неделю, месяц. Планируйте дела, финансы, семейные вопросы.

Даже в пробке, где гораздо меньше возможностей, чем в простой поездке, вы можете провести время без скуки и с пользой. Послушайте радио, сделайте разминку для глаз, шеи и рук, разберите бардачок машины, перекусите чем-то легким.

Чем заняться с друзьями

Друзья — это ваши единомышленники, которые готовы быть рядом в учебе, работе и отдыхе. Они разделяют ваши интересы, всегда готовы реализовать самые безумные идеи. Странно скучать в такой замечательной компании.

Чтобы сделать время с друзьями запоминающимся, полезным и динамичным:

• Разговаривайте. У каждого из вас есть свои проблемы. Обсудите их, возможно вы найдете хорошее решение вместе. Рассказывайте друг другу новое и интересное, что узнали за время разлуки.
• Знакомьтесь с новыми людьми. Одному сложнее завязать новое знакомство, чем веселой компанией. Пробуйте делать это все вместе. Вы прокачаете свои коммуникативные навыки и приобретете новых друзей.
• Путешествуйте. Даже поездка на природу или поход в парк на шашлыки обогатят вас новыми впечатлениями, развеют плохое настроение. Выезд по грибы или на рыбалку — хорошее развлечение для выходных. А в отпуск можно уехать куда-то подальше: на теплое море, горнолыжный курорт, в горы. Впечатления от поездок с друзьями остаются на многие годы.
• Занимайтесь спортом. Можно играть в футбол, создав команду из своих друзей. Можно вместе посещать спортивные секции: бодибилдинг, плавание, борьба и другие. Если вы совершенно неспортивные люди, то оцените игру в шахматы. Зимой катайтесь на лыжах, сноубордах и коньках. Вместе бегайте по утрам в ближайшем парке.
• Играйте. Командные онлайн-игры — это не просто развлечение, это драйв, динамика и экшн. Особенно ценно такое время, если у вас нет возможности часто встречаться.
• Посещайте образовательные курсы. Прекрасно, если вас объединяет с друзьями совместное хобби или увлечение. Например, вы мечтаете стать артистами и посещаете курсы актерского мастерства или риторики. Увлекательно вместе изучать иностранный язык, чтобы отправиться в совместное путешествие за границу. Постарайтесь найти объединяющее вас с друзьями полезное хобби.

Больше об этом

Частые вопросы

Чем не стоит заниматься, когда скучно?

Даже если вам невыносимо скучно, не стоит глушить скуку алкоголем, заводить кратковременные романтические знакомства, а также проводить все время за видеоиграми. Вред этих занятий неоспорим.

Как развлечь ребенка?

В доме, на улице и в поездке существует масса способов занять скучающего ребенка. Основное занятие малыша — игра. Активная или спокойная творческая игра со старшим наставником никогда не покажется ребенку скучной.

Какое занятие лучше всего помогает от скуки?

Лучшее средство от скуки — интерес. Найдите себе интересное занятие, помогающее реализовать ваши скрытые потенциалы, и вам никогда не придется скучать.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

#Видеоигры #Здоровье #Интернет #Мобильные приложения #Одежда #Онлайнкниги #Поездки #Развлечения #Скука #Соцсети #Фотографии

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

60 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно дома

60 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно дома

ПодписатьсяПодарить

thecut.com/_components/disclaimer-text/instances/revenue-disclaimer@published»> Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Vox Media комиссию

Фото: Лидия Уитмор/Getty Images

От скуки невозможно избавиться. Хотя это было особенно верно в первые месяцы COVID-19, когда все находились на карантине и социальном дистанцировании, это ощущение сохраняется, даже когда мир медленно возвращается к нормальному состоянию — или, по крайней мере, к новому нормальному состоянию. В то время как некоторые люди полностью вернулись к своей рутине, многие другие по-прежнему находятся на расстоянии или проводят с девяти до пяти в своих спальнях, чувствуя себя все более изолированными и как будто ничто не может вывести их из депрессии.

Не беспокойтесь: скука — это состояние души, и мы хотим избавить вас от него. Ниже мы собрали 60 отличных идей, поднимающих настроение и избавляющих от скуки, чтобы попробовать их в следующий раз, когда вы почувствуете уныние и скуку. Удачи и получайте удовольствие.

1. Начните смотреть новый реалити-шоу. Может быть, вы хотите, наконец, попасть в Остров Любви , а может, вы никогда не смотрели ни одной серии Настоящие домохозяйки ? Реалити-шоу предназначены для того, чтобы заставить вас смотреть, что может быть благом для скучающего мозга.
2. Посмотрите классический фильм, который вы никогда не видели. Пришло время, наконец, узнать, что такое Casablanca .
3. Прочтите отличное эссе. Вам не нужно далеко ходить.
4. Найдите «с днем ​​рождения + [ваше имя]» на YouTube. Технически это не обязательно должен быть ваш день рождения, чтобы наслаждаться просмотром группы незнакомцев, поющих для вас.
5. Составьте плейлист из ваших любимых школьных песен. Держу пари, ты давно не слышал песню «Inside Out» из Eve 6, не так ли? А как насчет куриной хижины Джимми «Делай правильно»?
6. Смотрите столько серий любимой передачи, сколько хотите. Слушай, кого это волнует? Просто продолжайте смотреть его, пока он не перестанет быть забавным.
7. Начните книгу, которую вы давно хотели прочитать. Пришло время, наконец, узнать, что (по крайней мере, начало) Swann’s Way — это все.
8. Сыграйте в видеоигру. Если у вас нет системы видеоигр, в Интернете есть множество бесплатных вариантов.
9. Прочтите юмористический текст. Порадуйте себя произведениями Джека Хэнди или Саманты Ирби.
10. Собери пазл. Если вам нравятся подобные вещи.
11. Создайте плейлист музыкального видео для воспроизведения на телевизоре. Это почти как в баре.

12. Зажгите несколько свечей. Работаете ли вы в офисе или в своей комнате, становится ли это более осенним, чем свеча тоски по дому?
13. Подарите себе маникюр и педикюр. Маникюр, достойный салона, возможен в домашних условиях, поверьте нам.
14. Нанесите успокаивающую маску для лица. Ваша кожа этого заслуживает.
15. Проведите управляемую медитацию. Может, это от Puff Daddy?
16. Сделайте перерыв на йогу. Если вы не хотите идти в студию, есть множество отличных бесплатных занятий йогой, которые вы можете посетить онлайн. Будет приятно, будь то 15-минутная или часовая сессия.
17. Принять ванну. У тебя хорошая ванна? Пожалуйста, оцените свое большое состояние, садитесь в него и принимайте ванну.
18. Прогуляться. Это все еще разрешено, и это может творить чудеса с вашим мышлением.
19. Практика глубокого дыхания. Я знаю, это может звучать так, как будто это мало что даст, но замедление дыхания и внимание к своему дыханию могут действительно изменить ваше психическое и физическое самочувствие.
20. Лягте, закройте глаза и послушайте подкаст. Даже если вы не любите подкасты, держу пари, это звучит довольно расслабляюще. Найдите интересную серию, лягте и послушайте.
21. Обнимайтесь со своим питомцем. Это хорошо и для вас, и для вашего питомца!
22. Сходить на художественную онлайн-выставку. Если вы хотите избежать толпы в реальной жизни, в Национальном музее женщин в искусстве есть много отличных вариантов!

23. Приготовьте необычный коктейль или моктейль. Практикуйте свои навыки миксологии и приготовьте себе прекрасный напиток.
24. Попробуйте подписку на наборы еды. Забудьте о походах за продуктами и избавьтесь от усталости от принятия решений с помощью коробки с заранее приготовленными ингредиентами и инструкциями, которые трудно испортить.
25. Выпечка хлеба. Просто поддайтесь на уговоры: закваска останется надолго.
26. Приготовление еды на неделю. Это может быть очень приятно! (Хотя вы должны подумать, не лишит ли вас приготовление пищи сейчас всех приготовлений пищи в будущем.)
27. Испеките печенье. Ммм. Разве печенье не было бы хорошо прямо сейчас?
28. Попробуйте воссоздать свое любимое ресторанное блюдо. Вам не нужно быть шеф-поваром — все, что вам нужно, это быть человеком с подходящими ингредиентами и большим количеством смелости.
29. Искупаться. О боже. Какой твой любимый дип? Луковый соус? Гуакамоле? Артишок? Хорошая вещь в том, чтобы сделать дип для себя, это то, что в итоге вы получите лотов дипов. Все для тебя!
30. Запланируй завтрак на завтра. Может овса на ночь?
31. Попробуйте кулинарный лайфхак TikTok. Рис с лососем, паста с фетой, полезная кола, все, что вам нравится. Только не курицу NyQuil, пожалуйста.
32. Замочите несколько сухих бобов. Тогда, позже, ты можешь съесть немного бобов.
33. Приготовить яблочное пюре. Это серьезно так просто.

34. Нарисуй портрет своей кошки. Или твою собаку, или твоего кролика, или твою книжную полку! Затем вы получаете бонусную активность: выбор места для ее отображения.
35. Напиши песню. У вас есть музыкальный инструмент? Возможно, пришло время стряхнуть пыль и написать песню о том, что вы сейчас чувствуете.
36. Попробуйте Путь художника . Никогда не поздно начать вести дневник, и этот метод, который включает ежедневное написание нескольких «утренних страниц» потока сознания, предназначен для того, чтобы открыть ваш творческий поток. В качестве бонуса это делает Белла Хадид.
37. Научите свою собаку новому трюку. Научите собаку крутиться, давать лапу или «притворяться мертвой». Это веселое и полезное занятие для вас обоих.
38. Научитесь делать шпагат . Работая над гибкостью несколько минут в день, вы снизите количество травм и улучшите осанку. Кроме того, это отличный трюк для вечеринки.
39. Напиши стихотворение. Никто никогда не должен это читать.
40. Научитесь жонглировать. Можете ли вы представить, какое впечатление произведут ваши друзья, когда вы расскажете, что научились жонглировать?
41. Пишите письма. В детстве не было ничего более захватывающего, чем получить письмо по почте от друга по переписке. Почему мы позволяем времени изменить нас? Почему мы позволяем возрасту лишать нас нашего юношеского чувства чуда? Отправить письмо другу. Может быть, они напишут!
42. Начать альбом фотографий и воспоминаний. Если вы похожи на меня, вы храните много маленьких кусочков мусора на память. Корешки фильмов, афиши, особо примечательные квитанции. Почему бы не собрать весь этот мусор в фотоальбом? Вы даже можете включить фотографии.
43. Превратить футболку в рубашку без рукавов. У вас есть футболка, которая вам нравится, но вы никогда не носите ее, может быть, потому, что она не очень хорошо выглядит или вам не подходит размер? Может быть, будет немного лучше, если вы отрежете рукава.
44. Прочтите пьесу или напишите ее. Это как смотреть фильм, только читать (или писать).
45. Сшейте маску для друга. Акт любви и творчества.
46. Создайте свою будущую татуировку. Вы думаете о татуировке? Почему не тот, который вы разработали? Нарисуйте что-нибудь, поэкспериментируйте, представьте, где это может быть навсегда запечатлено на вашей плоти.
47. Научитесь читать карты Таро. Вот простое руководство для начинающих.
48. Узнайте о болотных телах. Вы будете удивлены.
49. Сделать капсулу времени COVID. Может быть когда-нибудь ты захочешь это запомнить?

50. Глубокая очистка ванной комнаты. Когда вам скучно, может быть полезно просто отказаться от мысли, что вы собираетесь найти что-то «забавное», и заняться какой-то работой, которая действительно нужна. Я уверен, что ваша ванная нуждается в хорошей чистке. Почему бы не сделать это сейчас?
51. Наведите порядок в шкафу. Организованное пространство поможет вам узнать, что у вас есть, поможет найти нужные вещи и расслабиться. Иди и наведи порядок в этом шкафу.
52. Вымойте свой холодильник. Там что-то пахнет.
53. Начать изучение нового языка. Дуолинго вообще работает? Я не знаю, но вы можете попробовать.
54. Помыть окна. Они выглядят довольно грязными. Впустите солнечный свет!
55. Стирайте одежду вручную . Хорошая вещь, чтобы отметить список дел.
56. Проведите онлайн-тренировку. Так приятно потренироваться. К сожалению, единственный способ выполнить тренировку — это сделать за тренировку. Так что давай, получай этот серотонин.
57. Очистите кисти для макияжа. Поверьте нам, они отвратительны.
58. Организуйте все эти бумаги. Вы знаете, что у вас большая стопка бумаг. Или, может быть, у вас есть несколько небольших стопок бумаг. Что это за бумаги? Счета? Или что-то другое? Пора их организовать.
59. Очистите оконный блок кондиционера. Ох, Боже, это будет так раздражать, но ты должен это сделать, так что. Может быть, просто сделать это сейчас.
60. Подхват накид . Хобби на все времена. Разве вы не хотите делать свои собственные укороченные топы для весны и лета и свои собственные одеяла для осени и зимы?
61. Очистите жесткий диск вашего компьютера. Несомненно, ваш компьютер засорен кучей файлов, которые вы скачали давным-давно и которые абсолютно бесполезны. Удалите их и освободите место для других вещей, которые вам не понадобятся позже.
62. Помыть полы. О боже, как бы хорошо иметь чистые полы?
63. Поверните свой матрас. Лично я никогда этим не занимался. Но, может, нам обоим стоит?
64. Организуйте свою кладовую. Ах, представляете? Организованная кладовая, где вы можете увидеть все, что у вас есть, и взять все, что вам нужно. Кажется ли это несбыточной мечтой? Это не. Вот немного вдохновения.

Оставайтесь на связи.

Получайте информационный бюллетень Cut ежедневно

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную корреспонденцию.

60 вещей, которые нужно сделать, когда вы застряли внутри и скучно

Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Vox Media комиссию

1. Познакомьтесь с людьми, работающими на 3 работах, чтобы позволить себе Erewhon
2. thecut.com/_pages/clgo5gdyv000l0iin920yab4o@published» data-track-authors=»Erica Schwiegershausen» data-track-headline=»What If You Weren’t Scared of Your Kid Being Fat?» data-track-index=»1″ data-track-component-title=»Most Popular»> Что, если бы вы не боялись, что ваш ребенок станет толстым?
3. Мы не изображаем материнство для наших детей
4. Да, пришло время для ретроградного Меркурия снова
5. thecut.com/_pages/clgl3irop000k0pie8xiwxvti@published» data-track-authors=»Danya Issawi» data-track-headline=»Yung Miami Is an Open Book» data-track-index=»4″ data-track-component-title=»Most Popular»> Юнг Майами — это открытая книга

1. Что, если бы вы не боялись, что ваш ребенок станет толстым?
2. Познакомьтесь с людьми, работающими на 3 работах, чтобы позволить себе Erewhon
3. thecut.com/_pages/clgckhd8900000igg9u39906p@published» data-track-authors=»Sara Petersen» data-track-headline=»We Don’t Perform Motherhood for Our Kids» data-track-index=»2″ data-track-component-title=»Most Popular»> Мы не изображаем материнство для наших детей
4. Да, пришло время для ретроградного Меркурия снова
5. Аутсорсинг моего оргазма

Последний

жизнь после икры 000-04:00″> Вчера в 19:33.

Верховный суд пока сохраняет доступ к таблеткам для аборта Пока идет судебная тяжба, мифепристон останется доступным в штатах, где аборты не запрещены.

Андреа Гонсалес-Рамирес

экспонатов Вчера в 18:07

Я хочу жить в этом доме в стиле Louis Vuitton Я посетил дом, где все украшено LV, даже детская.

говядина Вчера в 16:45.

Распаковка комментариев подкаста Дэвида Чоу «Rapey» Али Вонг, Стивен Юн и создатель шоу Ли Сон Джин опубликовали заявление, касающееся негативной реакции.

вечеринок! Вчера в 16:06

Ice Spice, Лори Харви и другие лучшие фото с вечеринок на этой неделе Мы собрали лучшие образы для вечеринок от Coachella до мероприятия Mugler x H&M.

свобода Вчера в 14:32

Знаменитости любят терять свои синие чеки Наконец, они освобождаются от оков проверки Twitter.

дом Вчера в 14:09

20 идей организации гардероба, если вам не нравится Этот тип беспорядка Лучшие корзины, стеллажи и вешалки для вашей жизни.

пятничные распродажи Вчера в 13:57

24 вещи на распродаже, которые вы действительно захотите купить: от Cocofloss до Keen Включая одобренный дерматологами тонированный солнцезащитный крем, простое в установке биде и узорчатые мусорные баки, разработанные Dusen Dusen.

матрица утверждения Вчера в 13:00

BK Lobster, Rooftop Bees и наш мэр грызунов Наш путеводитель по тому, что высокоинтеллектуально, низкоинтеллектуально, блестяще и презренно.

преступление 000-04:00″> Вчера в 12:33.

Самое душераздирающее свидетельство суда над Лори Валлоу «Маму судного дня», которая хотела избавить мир от «зомби», обвиняют в убийстве двоих своих детей.

день матери Вчера в 12:15.

13 цветочных альтернатив магазину ко Дню матери Варианты, которые продлятся дольше недели.

преступление Вчера в 11:30

Что мы знаем о расстреле Ральфа Ярла 84-летний белый мужчина, обвиняемый в стрельбе по чернокожему подростку в Канзас-Сити, не признал себя виновным.

я не могу промолчать Вчера в 11:00

Похороните меня в корзиночном домике Марты Стюарт По крайней мере, она, кажется, использует корзины.

как сказано Вчера в 9:00

13 лет в поисках оргазма 30-летняя женщина перепробовала все: от трав до различных сексуальных поз и инъекций, блокирующих нервы, чтобы найти выход.

встреча Вчера в 8:00

Бриджит Эверетт, наконец, получает по заслугам «Нет. Номер 1 в списке вызовов — это не всегда увядающий цветок большого размера».

Хуан А. Рамирес

желтые жилеты Вчера в 8:00

Путеводитель по спойлерам Scaredy-Pants к Желтые жакеты Второй сезон Взрослый Ван присоединяется к улью, и малыш Шоны из дикой природы уже в пути.

припухлость Вчера в 7:00

Познакомьтесь с людьми, работающими на 3 работах, чтобы позволить себе Erewhon «Несмотря на то, что я голодающий художник, это стало моей личностью».

ушел в продажу 894-04:00″> 20 апреля 2023 г.

10 вещей, за которые вам не придется платить полную цену на этой неделе Предложения от Ssense, Sephora, Nordstrom и других.

всегда за покупками 20 апреля 2023 г.

Ваш путеводитель по обновлению сережек до 100 долларов Обручи, заклепки, хагги, манжеты и многое другое.

ржавчина 20 апреля 2023 г.

Все, что мы знаем о стрельбе Rust Адвокаты Алека Болдуина говорят, что обвинения в непредумышленном убийстве с актера сняты.

как не испортить себе лицо 20 апреля 2023 г.

Безопасны ли процедуры Plasma-Pen для улучшения дряблой кожи? Дерматолог советует с осторожностью относиться к электрохирургии.

Больше историй

Электронная почта Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайты New York . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Какой у вас адрес электронной почты?

Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.

Войдите, чтобы продолжить чтение

Создайте бесплатную учетную запись

Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:

Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и получаете от нас электронную почту.

Вы в деле!

В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.

Уже подписчик?

Уже подписчик?

Хотите знать, что делать, когда вам скучно? Вот 50 свежих идей.

Тем не менее, скорее всего, вы здесь, потому что скука стала невыносимой, и вы задаетесь вопросом, что делать, когда вам скучно. Хорошие новости: мы составили разнообразный список идей, который включает в себя все, от игр и творчества до планирования отпуска и уборки дома. Читайте дальше, чтобы найти занятие, которое поможет вам вернуть радость жизни, стат.

MoMo Productions/Getty Images

1. Прочтите книгу

Настало время отложить телефон и взять книгу. Psst: Любой из них будет держать вас поглощенным.

2. Играйте в шахматы онлайн

Известно, что шахматы приносят много пользы для мозга, в том числе улучшают память и повышают креативность, и это просто весело. Наслаждайтесь всеми привилегиями из дома, сыграв матч онлайн.

3. Попробуйте виртуальный квест

Ваш скучающий мозг требует испытания, и виртуальный квест отвечает всем требованиям. Взгляните на эти шесть и попробуйте один из них.

4. Играйте в пасьянс

Стряхните пыль с колоды велосипедных карт или играйте онлайн — в любом случае эта простая в освоении и очень захватывающая карточная игра обязательно вас развлечет.

Westend61/Getty Images

5. Вязать

Ходят слухи, что людям, которые вяжут, никогда не бывает скучно. Если вы не умеете вязать, запишитесь на виртуальный урок, и, возможно, вы откроете для себя новое любимое хобби.

6. Альбом для вырезок

Займитесь сентиментальным ремеслом, которое пробудит ваши творческие силы и создаст памятный предмет, который вы сможете перелистывать в следующий раз, когда вам станет скучно.

7. Посмотрите новый сериал

Нажмите кнопку воспроизведения на одном из этих захватывающих вариантов и начните марафон — только не забудьте перекусить под рукой. (Коктейль, по желанию.)

8. Посмотрите на старые фотографии

Никогда не бывает плохо, чтобы поностальгировать по старым семейным фотоальбомам и школьным ежегодникам.

9. Напишите письмо

Если вам не хочется брать трубку, возьмите ручку. (Подсказка: это так много значит для вашей бабушки.)

The Good Brigade/Getty Images

10.

Наведите порядок в шкафу

С отношением Кон-до вы сможете справиться с черной дырой, которая является вашим гардеробом, за один день.

11. Проявите изобретательность

Попробуйте свои силы в одной из этих очень крутых поделок для взрослых в увлекательном занятии, в результате которого получится готовый продукт, достойный Pinterest, который вы будете с гордостью демонстрировать.

12. Ремонт вашего дома

Не нужно грабить банк — вы можете преобразить свой интерьер, просто передвигая мебель.

13. Создайте плейлист

Любой, кто когда-либо работал над микстейпом, может подтвердить, что создание плейлиста — это форма искусства.

14. Прокатитесь

Прокатитесь (некуда идти) и смените обстановку, которая хорошо сочетается с только что составленным плейлистом.

Maskot/Getty Images

15. Работа над пазлом

Сбор пазлов может показаться не особенно продуктивным способом скоротать время, но наука с этим не согласна. Исследование — например, это исследование 2018 года, опубликованное в Frontiers in Aging Neuroscience — показало, что это успокаивающее действие может защитить от снижения когнитивных функций.

16. Спланируйте отпуск

Поиск и планирование отпуска почти так же увлекательны, как и само путешествие, так что продолжайте потакать своей страсти к путешествиям (даже если на горизонте нет путешествий).

17. Посмотрите фильм

Вот проверенное средство от скуки, когда вам просто не хочется считаться со своим беспорядком в шкафу. Бонусные баллы, если вы приведете друга на борт для удаленного просмотра.

18. Дневник

Скучаете дома и разговариваете сами с собой? (Мы видим вас.) Изложите эти глубокие мысли на бумаге, чтобы потомкам было над чем посмеяться.

19. Займитесь йогой

Если ваша базовая йога стала утомительной, улучшите ее, добавив в смесь несколько продвинутых поз.

Westend61/Getty Images

20.

Вздремнуть

Время, проведенное в одиночестве, похоже на сон… и, возможно, вы что-то задумали. Ведь скучать — это всего лишь предвестие вкусного полуденного сна. (Правильно?)

21. Подарите себе домашнюю процедуру по уходу за лицом

Зачем раскошеливаться на шикарную спа-процедуру, если вы можете сделать себе домашнюю процедуру за небольшую часть стоимости?

22. Нарисуйте

Направьте своего внутреннего Боба Росса (или просто понаблюдайте за ним) и отдайте этому чистому холсту все самое лучшее.

23. Начать блог

Вы можете сделать это амбициозно или просто относиться к нему как к онлайн-журналу — в любом случае, здесь нет писательского спазма.

24. Наведите порядок в доме

Ваш дом отчаянно нуждается в генеральной уборке. Обратитесь к этому руководству за некоторыми полезными советами, а затем засучите рукава и приступайте к работе.

Hinterhaus Productions/Getty Images

25. Составьте план питания на неделю

Планирование меню на неделю не только сэкономит время и избавит вас от стресса, связанного с принятием решений, когда вы голодны, но и станет отличным поводом просмотреть множество достойные внимания рецепты.

26. Прогуляйтесь

Свежий воздух в сочетании с легкими физическими упражнениями — наш любимый способ развеять скуку в мгновение ока.

27. Медитация

Если вы всегда хотели попробовать медитацию, сейчас самое время. Вот несколько советов для начала.

28. Играйте в видеоигры

Побалуйте себя игрой на диване. Лучше всего то, что вы можете легко превратить это в светское мероприятие, пригласив своего S.O. или друзей, чтобы присоединиться к веселью.

29. Разгадайте кроссворд

Проверьте свои общие знания и сосредоточьте свои рассеянные мысли на кроссворде или нескольких кроссвордах. И, во что бы то ни стало, используйте свой телефон, чтобы спросить друга (не Google), когда вы в тупике.

Александра Иванова/EyeEm/Getty Images

30. Примите ванну

Когда вы в последний раз баловали себя долгим расслабляющим купанием в ванне? Высыпьте соли для ванн, налейте себе бокал вина и почувствуйте, как тает стресс за неделю.

31. Совершите виртуальную экскурсию по музею

… Или погрузитесь в культуру во время виртуального (читай: бесплатного) посещения лучших музеев мира. Музей д’Орсе в Париже и Музей Ван Гога в Амстердаме — это лишь некоторые из мест, которые вы можете исследовать, не вставая с дивана.

32. Выпечка

Вы уже просмотрели все выпуски Великого британского кулинарного шоу. Теперь пришло время надеть фартук и посмотреть, есть ли у вас все необходимое для достижения статуса звездного пекаря.

33. Очистите свой холодильник

Потому что вы позволили некоторым остаткам висеть слишком долго, и в этой наполовину использованной банке томатной пасты растут новые формы жизни. (Без осуждения.)

34. Напишите список покупок

Теперь, когда мусор убран из вашего холодильника, у вас есть прекрасная возможность провести инвентаризацию и составить список покупок.

pixelfit/Getty Images

35. Раскрасьте

Если вы вдруг пропустили, раскрашивание не только для детей. На самом деле рисование и раскрашивание, как и другие виды искусства, могут быть весьма терапевтическими. Кроме того, теперь, когда вы овладели мелкой моторикой, необходимой для того, чтобы оставаться в пределах линий, вы можете быть впечатлены тем, что вы можете создать.

36. Послушайте подкаст

Настроитесь на что-нибудь страшное? Сексуально? Образовательный? Когда дело доходит до выбора пассивного прослушивания, у вас есть множество вариантов.

37. Накрасьте ногти

Когда вы закончите и будете ждать, пока ваши ногти высохнут, вам, вероятно, будет скучно… но вам будет скучно и интересно, что, безусловно, является улучшением.

38. Начните проект «Сделай сам»

От купальников-бандо до стен галереи в гостиной — вот некоторые из наших любимых идей для проектов «Сделай сам».

39. Позвоните другу

Отправка текстовых сообщений — это здорово, но когда вы просто хотите поболтать с ветерком, ничто не сравнится со старым добрым телефонным звонком.

J_art/Getty Images

40. Выучите новый язык

Если вы выберете один из самых простых языков для изучения, вы сможете овладеть им (то есть произвести впечатление на своих друзей) всего за 24 недели.

41. Уплачивайте налоги

Никто не думает о развлечении, но крайний срок приближается. Кроме того, когда вы закончите, вы можете вознаградить себя бокалом вина за то, что вы такой хороший (скучный) взрослый.

42. Устроить танцевальную вечеринку для двоих

В одиночестве и скучно? Это идеальное время, чтобы срезать ковер — вы знаете, без застенчивости, стоящей на вашем пути.

43. Заказать еду на вынос

Когда твоя собственная компания не справляется, самое время подружиться с меню китайского ресторана.

44. Делайте покупки в Интернете

Нет ничего плохого в небольшой розничной терапии — просто не забудьте потратить с трудом заработанный доллар с умом, проверяя последние распродажи.

Thomas Barwick/Getty Images

45.

Тренируйтесь онлайн

Зачем платить за абонемент в спортзал, если вы можете попотеть в собственной гостиной с видео о танцах или зумбе бесплатно?

46. Составьте список желаний

Удовлетворите свое желание делать покупки в Интернете, не разорившись, написав список всего хорошего, о чем вы мечтаете.

47. Пройдите личностный тест

Здесь вы найдете множество забавных личностных викторин — только не забудьте отнестись к результатам с недоверием.

48. Прочтите свой гороскоп

Вы уже знаете основы своего знака зодиака, но, возможно, в вашем нынешнем гороскопе есть какие-то самородки вдохновения, которые помогут вам выйти из депрессивного состояния.

49. Отправить посылку

Независимо от того, составляете ли вы посылку самостоятельно или вместо этого отправляете готовую подарочную корзину, продуманный жест обязательно сделает чей-то день лучше.

50. Доставьте себе удовольствие

В большом О нет ничего скучного (и если вам нужна помощь, мы знаем для этого несколько очень эффективных игрушек).