Недорогая сауна с бассейном в Казани

Сауна в Казани с бассейном и недорого — неужели это возможно? Представите себе — да!

Кто из нас не любит сходить в сауну? Понежиться в хорошей, чистой парной, пахнущей лесом и ароматическими маслами, а потом окунуться в прохладный бассейн?

Действительно, сложно представить себе россиянина, который ни разу за свою жизнь не был в сауне. Но что же мы знаем о её истории?

Откуда пошла финская сауна

Для настоящих финнов — сауна — древняя и незыблемая традиция, которая отражает особенности и историю этого самобытного народа. Мало кто знает, но сауна менялась с годами, а влияли на эти изменения социальные особенности и устои финского общества.

Первые сауны возникли около двух тысяч лет назад. Финны тогда были кочевниками, они перемещались с места на место, тесно общаясь с другими кочевыми народами севера. Именно эти контакты объясняют тот факт, что финны знали не только русскую баню, но и сухую баню, распространенную в Ирландии. Узнав обе банных традиции, финны придумали нечто свое — уникальную сауну. Эта баня стала сочетанием низкой влажности и высокой температуры.

Вы считаете, что в Финляндии сауна — это место исключительно для мытья? Историки говорят — нет. Климат этой страны очень суров, людям нужно было отапливать дома, и сауна очень помогала им в этом деле.

Первые известные нам сауны выглядели как маленькие хижины. В центре этих хижин был устроен очаг, в них финны могли жить во время холодов. Летом финская семья жила в не отапливаемом домике, но и сауну использовали довольно активно: вялили рыбу и мясо, стирали одежду и, конечно же, мылись. 

У финнов есть легенда о том, что капельки дождя, проникшие в дом через потёкшую крышу, попали на нагретые очагом камни, и люди почувствовали приятный жар, который так понравился хозяевам, что они построили первую сауну на земле.

Сауна в Казани для вас

Наш сайт — это самый быстрый способ найти в Казани сауну по душе, потому, что:

• Удобно. Простой и понятный интерфейс не даст вам запутаться и выбрать свою баньку всего за три клика!
• Красочно. Мы размещаем не просто фото интерьеров бань и саун, а делаем их панорамными. Все фотографии свежие, отражающие то, как заведение выглядит на сегодняшний день.
• Информативно. На страничке сауны, вам предоставлена самая полная информация о заведении. Адрес, телефон, часы работы, тип парной, дополнительные услуги и отзывы посетителей — все это вы можете просмотреть и составить свое собственное мнение.
• Достоверно. Мы не удаляет критику и негативные отзывы пользователей о каком-то заведении, всем известно, что, сколько людей, столько и мнений. Ваша честная оценка подстегнет банщиков работать еще лучше, что пойдет на пользу и конкретной сауне и любителям парных удовольствий.
• Экономично. На сайте постоянно обновляется информация о скидках и горячих, выгодных предложениях, просто следите за обновлениями.

Попав на сайт banikazani.ru, вы поймете — сауна в Казани с бассейном и недорого, не миф, а реальность!

Сауны с бассейном в Санкт-Петербурге

331 место

• сауны с бассейном — мы нашли для вас 331 сауна и баня в городе Санкт-Петербурге;
• актуальная информация об услугах в Санкт-Петербурге, удобный поиск;
• сауны с бассейном — адреса на карте, отзывы с рейтингом и фотографиями.

• Для отдыха

• Метро, район

• Вместимость

• Стоимость аренды

• Вместимость парной

• Рейтинг

• Есть акции
• Онлайн-запись
• Рядом со мной
• Круглосуточно
• Открыто сейчас
• Будет открыто ещё 2 часа
• С отзывами
• С фото
• Рейтинг 4+
• Сортировка По умолчаниюПо цене ➚По цене ➘Сначала лучшиеПо расстоянию

• 0Другие фильтры

• 352708″ data-lat=»59.941335″ data-id=»5d5b044110de9a13911cfd36″ data-object_id=»5d5b044110de9a13911cfd36.383a» data-ev_label=»premium»>

  М

• П

• П

  3D-тур

   33

• 6c2a» data-ev_label=»premium»>

  А

  3D-тур

   28

• П

  3D-тур

   44

• Я

  3D-тур

   33

• f9a3″ data-ev_label=»premium»>

  М

  3D-тур

   154

• Г

• П

• Т

  3D-тур

   95

• 471647440475″ data-lat=»59.928452708927″ data-id=»5d3686731b8ba5034e3adff1″ data-object_id=»5d3686731b8ba5034e3adff1.1b88″ data-ev_label=»premium»>

  Д

  3D-тур

   45

• «

• Б

  3D-тур

   40

• 9e7a» data-ev_label=»premium»>

  Ш

  3D-тур

   130

• T

• D

  3D-тур

   39

• К

  3D-тур

   84

• 160963″ data-lat=»59.991389999964″ data-id=»5519240be89747b20c8b45a5″ data-object_id=»5519240be89747b20c8b45a5.3bf6″ data-ev_label=»premium»>

  Л

  3D-тур

   113

• С

• К

• С

  3D-тур

   30

• 476279295369″ data-lat=»59.842973187072″ data-id=»5d5b0ea810de9a13911d1caf» data-object_id=»5d5b0ea810de9a13911d1caf.dbc9″ data-ev_label=»premium»>

  Р

  3D-тур

   32

• Л

• С

• С
• 338667433928″ data-lat=»59.897643911218″ data-id=»5034829e3c72dd793d00002f» data-object_id=»5034829e3c72dd793d00002f.3a9c» data-ev_label=»standard»>

  В

  3D-тур

   57

• С

• С

• С

  3D-тур

   19

• 267897704368″ data-lat=»59.945623618209″ data-id=»52b0251440c0888d378b5147″ data-object_id=»52b0251440c0888d378b5147.339f» data-ev_label=»standard»>

  З

  3D-тур

   43

• Сауны с бассейном в Санкт-Петербурге — у каких заведений самый высокий рейтинг?

  Пользователи Zoon.ru наиболее положительно оценили Мир массажа и перманентного макияжа, Петровские бани.

• Сауны с бассейном в Санкт-Петербурге — в каких заведениях круглосуточный режим работы?

  org/Answer»> В Санкт-Петербурге есть 219 саун и бань с режимом работы 24/7 . В их числе Петровские бани, АРТиШОК. Воспользуйтесь фильтром в нашем каталоге, чтобы найти все!

• У каких заведений в Санкт-Петербурге доступны акции и скидки в день рождения?

  В свой день рождения можно получить скидку на услуги в Петровские бани.

• У каких заведений в Санкт-Петербурге лучшие условия для первого посещения?

  Скидка на первое посещение предоставляется в Мир массажа и перманентного макияжа, Здравница Ягини, Семь Озер.

• У каких заведений в Санкт-Петербурге уникальные условия для пользователей Zoon. ru?

  Скидки и акции для клиентов с портала Zoon.ru доступны в Сауна архANGELск на Васильевском, У Михалыча, Таллиннские бани.

Рекомендуем также

Как получить максимальную отдачу от вашего бассейна и сауны | Бассейны, сауны и многое другое

Делиться:

Тепло и холод – противоположности, которые раскрывают лучшее друг в друге. Когда дело доходит до здоровья, нам всегда говорят чередовать жару и холод. Будь то растяжение связок голеностопного сустава, шишки и ушибы или спа-процедуры для всего тела. Как и финны, многие люди используют бассейн и сауну для улучшения своего здоровья.

Что ж, хорошие новости – неправильного пути не бывает. Вот несколько советов.

ПОПЛАВАЙТЕ В БАССЕЙНЕ ПЕРВЫМ

Искупание в бассейне перед тем, как расслабиться в сауне, может помочь вам расслабиться. Закончив тренировку, вы готовы дать мышцам отдых. Было показано, что проникающее тепло сауны ускоряет процесс выздоровления. Это особенно актуально, если вода в вашем бассейне холодная. Ваша сауна станет идеальным местом для того, чтобы снова согреться, так как ее тепло способствует усилению кровотока.

ПЕРВЫЙ ПРЫГ В САУНЕ

Некоторые люди боятся прыгать в холодный бассейн после того, как разогрелись в сауне. Однако, если вы хотите искупаться после сауны, вперед! Это безопасный и широко практикуемый вариант. В зависимости от того, насколько жарко и холодно в сауне и бассейне, плавание после пропотевания в сауне одновременно охладит вас и сделает более бдительным. Это хороший выбор для начала дня.

ПО очереди в бассейне и сауне

В Финляндии традиционно чередуют сеансы в холодном бассейне и в горячей сауне. Некоторые даже становятся экстремальными из-за разницы температур, хотя умеренность является нормой. Вот как вы можете узнать, каково это для себя:

•  Начните с 10 минут в сауне
• Затем окунитесь в бассейн (не для того, чтобы плавать или заниматься спортом – просто оставайтесь в прохладной воде, чтобы снизить частоту сердечных сокращений)
• Затем вернитесь в сауну еще на 10 минут
• Повторите сеанс в бассейне, возможно, добавив немного легкого плавания
• Повторите этот шаблон еще раз или назовите его через день после купания во второй раз

Не заканчивайте посещение сауны, если вы не хотите чувствовать сонливость после спа-процедур. Это всегда зависит от вашего графика. Сколько времени вы можете потратить? В любом случае, ваше тело, вероятно, лучше всего восстановится и почувствует себя наиболее бодрым, если вы закончите сеанс плаванием.

Независимо от того, плаваете ли вы сначала, сначала идете в сауну или по очереди, позаботьтесь о своей безопасности. Сеансы сауны для большинства людей не должны длиться более 15 или 20 минут каждый. Всегда выпивайте как минимум два стакана воды сразу после того, как закончите, иначе у вас будет обезвоживание.

Как правило, рекомендуется обсудить с врачом режим плавания и посещения сауны. Это безопасно для большинства людей с хорошим здоровьем. Но если у вас есть кровяное давление или сердечные заболевания, сначала обязательно получите разрешение своего врача. Внезапное изменение температуры с холодной на горячую может вызвать проблемы.

Ваши цели в отношении здоровья и личного благополучия находятся в пределах досягаемости. Если вы хотите узнать больше о том, как добавить в свой дом роскошь сауны или бассейна, заходите на The Great Backyard. Мы будем рады помочь вам начать эту здоровую привычку.

Подано в: бассейны, Сауны

Делиться: Предыдущая статья Что делает лучшие бассейны из стекловолокна такими долговечными? (Часть 3)

Что раньше: бассейн или сауна? | Live Healthy

Автор: Elle Di Jensen Обновлено 12 мая 2018 г.

В вашем оздоровительном клубе есть все удобства: тренажерный зал мирового класса, все фитнес-классы, бассейн олимпийских размеров и сауна. Возможно, вы еще не посещали сауну, если не знаете, как правильно ее использовать. Если главный вопрос в вашем уме заключается в том, следует ли вам сауну до или после плавания, хорошая новость заключается в том, что нет правильного или неправильного.

Сначала плавание

Посещение сауны после плавания может быть именно тем, что вам нужно, чтобы расслабиться. Если вы сначала сделаете круги, ваша тренировка не будет мешать, а успокаивающее тепло поможет вашим мышцам восстановиться. Если вода, в которой вы плаваете, может быть немного прохладной, сауна — идеальный способ согреться, потому что она помогает увеличить кровоток.

Sauna First

Если вы предпочитаете плавать после посещения сауны, вы будете рады узнать, что это вариант, который вы можете безопасно практиковать. В книге «Транскультурное здоровье и социальная помощь» говорится, что плавание после сауны может быть расслабляющим, но оно также может и бодрить, в зависимости от разницы температур между сауной и бассейном. Плавание после пропотевания в горячей сауне охладит и разбудит вас.

Смешайте это

Если вы хотите совместить плавание с сауной, вы в хорошей компании. Традиционная финская практика посещения сауны включает в себя чередование времени, проведенного в бассейне и сауне. Вы начинаете с 10 минут в сауне, затем отправляетесь в бассейн — не для агрессивного плавания, а для движения в прохладной воде, пока ваш пульс не замедлится. Затем вернитесь в сауну еще на 10 минут, а затем еще раз поплавайте в легкой или умеренной степени. Вы можете повторить последовательность еще раз или закончить после второго заплыва. Это зависит от того, сколько времени у вас есть и чувствуете ли вы, что можете выдержать больше времени в горячем боксе. В своей книге 2013 года «Естественное исцеление» Линда Джонсон советует читателям всегда заканчивать лечение холодной частью режима.

Будьте в безопасности

Независимо от того, какой порядок плавания и сауны вы предпочитаете, делайте это безопасно. Harvard Health рекомендует, чтобы сеансы сауны длились не более 15–20 минут за раз. Не забывайте выпивать не менее двух стаканов воды после посещения сауны, чтобы избежать обезвоживания. Поговорите со своим врачом, если вы планируете начать плавание/сауну. Хотя это безопасно при нормальных медицинских условиях, если у вас есть проблемы с кровяным давлением или сердцем, внезапная смена температуры при переходе от одного вида деятельности к другому может вызвать проблемы.