Первоцвет какие: описания с фото с названиями

Содержание

описания с фото с названиями

Растения, относящиеся к роду Первоцветов (латинское название primus «первые») получили свое имя от того, что начинают цвести одними из первых. Некоторые первоцветы показываются, когда не сошел весь снег.  Эти ранние растения — хрупки и полны изящества. То ли делает свое дело первый снег и контраст живого и неживого, то ли они действительно прекрасны, но понятно, почему многие из них занесены в Красную книги, и понятно, почему многие стали родоначальниками красивейших садовых цветов, которые охотно высаживают на дачах.

В быту первоцветами называют не только те цветы, которые относятся к семейству первоцветные, но и просто весенние растения, которые появляются в лесу ранней весной или высаживаются одними из первых. К ним относятся и такие, которые принадлежат к семейству Лютиковых, Амариллисовых и других. То, что их объединяет – это чарующий внешний облик и раннее цветение.

Первоцветы, занесенные в Красную книгу

В XX веке человек все больше стал осознавать, что надо предпринимать решительные меры по защите природы. Прежде всего, надо сделать все для того, чтобы сохранить редкие и исчезающие  растения. С этой целью в 1966 году Международный союз охраны природы завел специальную Красную книгу, куда заносятся исчезающие разновидности растений, в Советском Союзе такая книга появилась в 1974 году.

Многие виды первоцветов занесены в эту книгу и находятся под охраной государства.

Важно помнить! Нельзя собирать цветы, занесенные в Красную книгу России, ни для собственного пользования, ни на продажу. Этим наносится серьезный вред популяции, и данные виды первоцветов могут исчезнуть совсем.

  1. Морозник, иначе еще его называют Зимовником (на латыни Helleborus), относится к семейству Лютиковых. Любит тень, растет часто в горах. Существует 14 видов этого цветка, некоторые из них распространены на Северном Кавказе. Есть и крымские морозники. Фото морозника кавказского Helleborus caucasicus.

Садоводы его охотно высаживают  в саду. Свое название получил из-за того, что хорошо переносит весенние заморозки.   Цветы у морозника белые, крупные иногда с зеленоватым или пурпурным оттенком. В культуре существую очень красивые сорта с махровыми бутонами.

  1. Подснежники из семейства Амариллисовых (по латыни название Galanthus), всего есть 18 видов этого цветка, причем 12 из них произрастают на территории России. Появляется из-под земли самыми первыми, еще снег не растаял. Это луковичные растения. Обычно у подснежника нежно-белые цветы.

Из-за того, что по весне подснежники активно срывают на продажу они стали исчезать, многие виды занесены в Красную книгу, в том числе Galanthus nivalis (белоснежный), выше его фото. Дикорастущий подснежник очень красив. Существуют также садовые сорта этого вида, например, как на фото ниже.

Galanthus nivalis ‘Walrus’

  1. Первоцвет длиннострелочный, еще один вид ранних цветов внесенных в Красную книгу. Латинское название Primula longiscapa. Иногда этот многолетник называют многостебельным. Относится к семейству Первоцветных. Растет в основном по берегам озер, рек, на окраине болот в Сибири, Казахстане. Как садовая культура используется редко, хотя варианты посадки есть. Исчезающий вид, который охраняется с особым тщанием.

Важно! Будучи в Башкирии, прогуливаясь по берегу реки, не стоит срывать этот цветок с густо-розовыми лепестками, надо помнить, что с каждым сорванным растением исчезает сам вид.

Цветки розоватые или с оттенками в этом направлении цветовой гаммы. Фото Primula longiscapa.

  1. Первоцвет крупночашечный (латинское название Primula macrocalyx) это также цветок и рода Первоцветов. Довольно высокий цветок, который может достигнуть 35 сантиметров в высоту. Цветы у этого первоцвета несколько напоминают колокольчики, они желтых оттенков. Крупночашечные первоцветы многолетние растения.

Какие бывают первые весенние цветы, занесенные в Красную книгу России, теперь понятно. Если речь идет о дикорастущих, а не садовых формах к ним надо относиться со всей осторожностью — они  относятся к вымирающим видам.

Украшение степи

Степные первоцветы на фоне бескрайних степных просторов расцвечивают степное пространство  разнообразными красками. Среди таких первоцветов стоит выделить наиболее интересные, а их изображения помогут понять, как выглядят эти цветы.

  • прострел (по латыни Pulsatilla), какие бывают эти цветы из семейства лютиковых дает представление их описание, а это растение высотой от 5 и до 40 см., с фиолетовыми цветами, хотя часто встречаются и другие расцветки;
  • остролодочник нагой (латинское название Oxytropis nuda Basil), этот небольшой цветок с желтым соцветием получил свое название из-за того, что состоит из одного стебля и цветка;

Фото с сайта: plantarium.ru. Авторы фото: Любовь Бельмас, Юрий Пирогов, Александр Эбель, Ира Хан. 

  • тюльпан одноцветковый (латинское название Тulipa uniflora), растение с желтым большим цветком, растущее в Забайкальских степях

Фото с сайта: plantarium. ru. Авторы: Владислав Григоренко, Павел Голяков.

Любимицы женщин

Розовые цветы всегда нравились женщинам и среди первоцветов таких немало, выделим только некоторые:

  • примула Воронова (Primula Woronowii A. Los), цветет с апреля по май, розовые цветки собраны в соцветия в форме зонтика, высота примулы не более 20 см;
  • примула Юлии (латинское название Рrimula juliae) растет как в диких, так и в домашних условиях, т. е. этот первоцвет вполне можно посадить в саду и он приживется, так как является многолетним. Как прекрасен этот цветок видно на фото ниже.

Вестники разлуки

Так в песне названы цветы желтого цвета, правда, там идет речь о тюльпанах, но они также довольно рано расцветают, хотя с первоцветами соревноваться в этом не могут. А среди них довольно много тех, кто имеет именно такую расцветку. Желтые цветы привлекают своим цветом внимание не только человека, но и насекомых:

  • первоцвет высокий (латинское название Primula elatior), растет по берегам рек и озер, появление этих ярких цветков говорит о наступлении весны;
  • гусиный лук (латинское название Gagea), это растение из семейства лилейных развивается из луковицы и действительно немного напоминает лук, желтые цветки его похожи на звезды.

Исцеляющие людей

Народная медицина довольно активно использовала лекарственные первоцветы в лечении различных заболеваний человека, благо, что они появлялись одними из самых первых и названия их знакомы многим:

  • медуница (латинское название Pulmonária), невысокое растение с фиолетовыми цветками, которое вполне можно выращивать на огороде, давно известны полезные свойства медуницы, как хорошего отхаркивающего средства, также это антисептик и мочегонное средство;
  • первоцвет мучнистый (по латыни Primula farinosa), невысокое растение с маленькими сиреневыми цветами, отвар из листьев и цветов издревле использовался при лечении разных кожных заболеваний, считалось что этим отваром хорошо мыть волосы, для того, чтобы они лучше росли.

Редкие первоцветы

Описание таких первоцветов может занять не одну страницу, так как исчезающие виды занесены в Красную книгу и требуют особого бережного отношения к ним. Всех таких первоцветов не перечислишь, но можно отметить некоторые:

  • печеночница
    (название на латыни Hepatica), относится к семейству лютиковых, такое название получила по форме листьев, которые напоминают в своих очертаниях печень, встречается в средней полосе России, известен также вид, который произрастает в Азии;

  • хохлатка крупноцветковая (латинское название Corydalis macrantha ), это один из видов хохлатки, которых насчитывается больше 500, невысокое растение с небольшими желтыми цветками, произрастающее в Сибири, относится к исчезающим растениям, которые надо беречь.

Природные самоцветы

Так можно было бы назвать дикие первоцветы, которые или совсем не культивируются или же очень редко высаживаются в садах и огородах из-за того, что плохо приживаются, к таким первоцветам можно отнести:

  • ветреница (латинское название Anemone), относится к семейству лютиковых, а всего существует 170 видов некоторые из которых растут даже в арктической зоне, в средней полосе России места ее обитания — это опушки лесов;

  • дикими можно назвать и первоцветы урала, такие как купальница или горицвет.

Купальница европейская

Адонис весенний, или горицвет.

Первоцветы средней полосы

К таким первоцветам можно отнести многие из вышеперечисленных, так как в лесах ранней весной появляются подснежники, примулы, ветреницы, мать и мачеха и многие другие ранние цветы, которые радуют глаз в ту пору, когда еще даже листва на деревьях только начинает появляться, а трава еще даже не пробилась сквозь землю.

В садах в это же время зацветают разные виды крокусов, фиалок, рябчиков и прочих первоцветов, прижившихся на земельных участках.

Жители сада

Садовые первоцветы уже давно полюбились владельцам дачных участков. Многие из них являются многолетними растениями, которые радуют глаз садовода уже того, когда на участке еще вообще ничего не растет. К садовым первоцветам можно отнести следующие растения:

  • крокусы (по латыни Crocus) иначе еще называют эти цветы шафраном, он давно прижился на садовых грядках, окраска лепестков очень разная, крокусы бывают белые, синие, желтые, нет только разве красных шафранов;

  • ирисы — этих цветов существует 800 видов, они растут на всех пяти континентах земли, причем цвет их лепестков самый разнообразный от желтого до белого, их часто высаживают на городских клумбах и в садовых участках;

  • фиалка (латинское Víola), всем известно это растение из семейства фиалковых, всего в мире 700 видов, многие из них очень любят цветоводы и с большим удовольствие выращивают их на своих участках.
    Из весенников можно упомянуть, например, Víola mirábilis — фиалку удивительную, растение, цветущее в мае-июне.

Фиалка удивительная

Цвета неба

Первоцветы синего цвета, а также  голубые, часто встречаются в природе. Эту расцветку любят, и цветоводы, поэтому в цветниках синие первоцветы частые гости:

  • пролеска (латинское название Scilla), это, пожалуй, самый известный цветок, который появляется в лесу в конце марта еще, когда лежит снег, но он очень хорошо приживается и на приусадебных участках;

  • гиацинты (латинское название Hyacínthus), также бывают голубыми, хотя цветовое разнообразие этого растения поражает воображение, это луковичный цветок, который часто сажают в саду или используют для выгонки — пышность современных сортов сногсшибательна.

Это фото и далее — гиацинт восточный (Hyacinthus orientalis).

Сорт Blue Eyes.

Обзор на видео

Эти же культуры на фото в саду — от канала «Сад-огород в удовольствие!».

12 первоцветов в саду — INMYROOM

Главные первоцветы в саду – это, конечно, луковичные цветы. Но не только они. Есть некоторые многолетники, которые также радуют ранним цветением. Какие? Давайте изучать и любоваться их красотой

Первоцветы начинают радовать глаз уже самой ранней весной – после схода снега, и их марафон продолжается до конца мая. Первоцветы, как правило, очень эффектные, яркие растения, и без их присутствия картина сада была бы неполной. Еще очень долго ждать цветения летников и основной массы многолетников, а сад уже расцвечен яркими красками. 

Главные первоцветы в саду – это, конечно, луковичные цветы. Но не только они. Есть некоторые многолетники, которые также радуют ранним цветением. Конечно, они расцветают только в конце апреля, но и это здорово. Наступает момент, когда сад полон цветов: и луковичные, и многолетники цветут одновременно – вот это настоящая красота! 

Луковичные цветы

Луковичные цветы сразу большие, и результат всегда гарантирован даже у неопытных садоводов. Часть луковичных цветов всегда живет на постоянном месте, а часть подлежит выкапыванию на зиму и хранению в холодном, но непромерзаемом помещении. Сажают луковичные цветы только осенью, с сентября по середину октября, в зависимости от конкретного вида.

1. Крокусы

Это, пожалуй, одни из самых ранних цветов в саду. Иногда они начинают цвести уже на проталинах в снегу. Мелкоцветковые крокусы цветут раньше, крупноцветковые – позже. Лучше всего сажать крокусы группами, куртинами, на солнечных местах. Почву они, так же как и все луковичные, любят нетяжелую, без застоя влаги. Время высадки – сентябрь. 

Крокусы очень неприхотливые и морозостойкие, вымерзнуть они не могут.

Однако у них есть особенность – если зима выдалась очень холодная или ударили сильные морозы без снега, крокусы могут «озябнуть». Тогда они только выпускают листья, но не зацветают весной. Ну а следующей весной вновь порадуют вас обильным цветением.

2. Пролеска

Это крошечные симпатичные синие «колокольчики» сплетают целые ковры под деревьями. Будучи раз посаженным, это растение впоследствии размножается семенами. Почва и условия произрастания практически не имеют для пролески значения. Может цвести даже в тени.

3. Мускари

Небольшие растения с длинными узкими листьями и синими, голубыми или белыми «султанчиками». Как и любые другие луковичные, сажают мускари осенью сразу на постоянное место. К почве растение нетребовательно, выкопка не требуется.

4. Тюльпаны

Они обязательно удаются у всех садоводов, пожалуй, только на заболоченной, переувлажненной почве с ними могут быть трудности. Почва им подходит практически любая, главное, чтобы она была достаточно рыхлой. Место – полутень или солнце. Для роскошного цветения тюльпаны нужно удобрять специальным удобрением для луковичных. 

Тюльпаны бывают ботанические и видовые. Ботанические – более мелкие и их не нужно выкапывать. Видовые отличаются высоким «ростом» и разнообразием форм, бывают ранние и поздние, а еще они делятся на группы в зависимости от своего внешнего вида. Они бывают простыми, махровыми, лилиецветными, попугайными, пионовидными. 

Видовые тюльпаны теоретически нужно выкапывать после цветения каждый год и хранить до осенней посадки при определенных температурных условиях. Конечно, особенно если в саду множество тюльпанов и нет специального подвала, это не очень удобно. Вообще-то, выкопка каждый год не обязательна. 

Можно не выкапывать видовые тюльпаны до 5 лет. Но затем это сделать придется во избежание их вырождения. Сажают тюльпаны поздней осенью – в начале октября.

5. Нарциссы

Каких только нет сортов! Агротехника нарциссов совпадает с агротехникой тюльпанов, вот только выкапывать их нет необходимости. Сажают нарциссы на большую глубину, чем луковицы тюльпанов, и раньше – не в октябре, а в начале сентября.

6. Рябчик

Очень эффектное луковичное растение и совсем несложное в уходе. Цветет рябчик в средние сроки – тогда, когда ранние луковичные еще цветут, а поздние уже начали цвести. При этом стебли с листьями появляются очень рано, когда только что сошел снег.  

Стебли заморозков не боятся, а вот если уже показались бутоны, растение нужно утеплить лутрасилом, поставив над ним легкие парниковые дуги – иначе рябчик не зацветет. 

Сажают его осенью, в сентябре, причем луковицу в лунку ставят под углом 45 градусов, так как очень сложно определить на вид, где у луковиц рябчика «ноги». Один раз весной, перед цветением, его нужно подкормить специальным удобрением для луковичных и время от времени поливать – вот и весь уход. 

Рябчик будет себя прекрасно чувствовать в полутени. На солнце его тоже можно высаживать, но там он быстрее отцветает. Почву в местах высадки рябчика лучше мульчировать, чтобы она не уплотнялась и сохраняла влагу.

Многолетние первоцветы

Они принимают эстафету у луковичных. Многолетние цветы живут в саду долго, радуют своей зеленью вскоре после схода снега, зацветают раньше и обычно достаточно морозостойкие. Многолетники требуют в целом меньше ухода, чем однолетники. 

Часто у многолетников встречается повторное цветение. Как правило, многолетние цветы высаживаются рассадой, и делается это или весной, или в августе, поздней осенью высаживать нельзя.

7. Примула

Этот очаровательный миниатюрный цветок словно создан для украшения альпинариев и прудов. Его также можно вырастить из семян, а можно и приобрести готовую рассаду. Это неприхотливый многолетник, который не потребует от вас больших затрат труда, а цветет он ранней весной, когда на участке еще так мало красок. 

На зиму укрывать примулу не нужно, единственное, за чем нужно следить, – это за чистотой почвы от сорняков, они могут угнетать это растение.

8. Дицентра

Крупное, раскидистое растение, выглядит оно как небольшой кустарник, увешанный ярко-розовыми или белыми «сердечками». У нее есть замечательное качество: цветет в тени и поэтому подходит для украшения тенистых уголков. 

Дицентру лучше всего высаживать корневищем весной, из семян это получается менее успешно.

Уход за ней прост: полив, иногда подкормки, лучше всего минеральными удобрениями при цветении, а весной – органикой. Почва годится любая. Дицентра может зацвести уже в апреле.

9. Купальница

Листья купальницы напоминают листья лютика, а цветки – словно миниатюрные ярко-желтые розы. Купальница – растение средней высоты, очень теневыносливое и неприхотливое. Укрытие на зиму купальнице не требуется, сажать ее лучше весной.

10. Калужница

Калужница очень любит влажную почву, вот почему она незаменима при оформлении водоемов. Это низкорослое растение с красивыми округлыми листьями и крупными желтыми цветками, как правило махровыми. Цветок неприхотливый, но склонен к заболеванию мучнистой росой, так что периодически его нужно обрабатывать специальными препаратами.

11. Незабудка садовая

С незабудкой нет проблем: растение, в принципе, является сорняком. Но цветёет потрясающее: каждый кустик буквально усыпан мелкими нежно-голубыми цветочками. 

Садовая незабудка – двулетнее растение, и чтобы получить цветение в этот же год, лучше вырастить рассаду и рано ее высадить. А затем незабудка будет размножаться самосевом, и в итоге каждый год будут цвести новые и новые растения.

12. Пионы травянистые

В отличие от пиона древовидного пион травянистый – растение для «чайников». Если вы посадите его корневище ранней весной или в конце августа, он уже на следующий год порадует вас цветением. Жаль только, что период его цветения длится недолго. 

Пион любит обильный полив, подкормки – только минеральные, органику он переносит плохо. Ему обязательно нужен хороший дренаж – добавьте в почву песок при посадке.

Масло примулы вечерней (EPO) Информация | Гора Синай

Аль-Сабана ОА. Влияние масла примулы вечерней на язвы и секрецию желудка, вызванные различными ульцерогенными и некротизирующими агентами у крыс. Food Chem Toxicol . 1997;35(8):769-775.

Аман М.Г., Митчелл Э.А., Турботт С.Х. Влияние добавок незаменимых жирных кислот Эфамолом на гиперактивных детей. J Ненормальный детский психолог . 1987;15(1):75-90.

Бейлс Б., Усатин Р. Масло примулы вечерней. Семейный врач . 2009 15 декабря; 80 (12): 1405-8.

Барре, Германия. Потенциал масел примулы вечерней, огуречника, черной смородины и грибов для здоровья человека. Анналы питания и обмена веществ . 2001;45(2):47-57.

Белч Дж. Дж., Хилл А. Масло примулы вечерней и масло огуречника при ревматологических заболеваниях. Am J Clin Nutr . 2000; 71 (1 Приложение): 352S-356S.

Берджесс Дж., Стивенс Л., Чжан В., Пек Л. Длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Am J Clin Nutr . 2000; 71 (прил.): 327S-330S.

Колдер ПК, Майлз Э.А. Жирные кислоты и атопические заболевания. Педиатр Аллергия Иммунол . 2000;11 Приложение 13:29-36.

Колдер, ПК, Зурьер, РБ. Полиненасыщенные жирные кислоты и ревматоидный артрит. Curr Opin Clin Nutr Metab Care . 2001;4(2):115-121.

Кэрролл Д.Г. Негормональная терапия приливов в менопаузе. Семейный врач . 2006;73(3):457-64.

Ченой Р., Хуссейн С., Тайоб Ю., О’Брайен П.М., Мосс М.Ю., Морс П.Ф. Влияние пероральной гамоленовой кислоты из масла примулы вечерней на приливы крови к менопаузе. БМЖ . 1994;19(308):501-503.

Дарлингтон Л.Г., Стоун Т.В. Антиоксиданты и жирные кислоты в улучшении состояния при ревматоидном артрите и связанных с ним расстройствах. Бр Дж Нутр . 2001;85(3):251-269.

Davies CL, Loizidou M, Cooper AJ, et al. Влияние гамма-линоленовой кислоты на клеточное поглощение структурно родственных антрациклинов в клеточных линиях рака мочевого пузыря и молочной железы, чувствительных к лекарствам и обладающих множественной лекарственной устойчивостью. Евро J Рак . 1999;35:1534-1540.

Farzaneh F, Fatehi S, Sohrabi MR, Alizadeh K. Влияние перорального применения масла примулы вечерней на приливы во время менопаузы: рандомизированное клиническое исследование. Arch Gynecol Obstet. 2013;288(5):1075-9.

Garcia CM, et al. Гамма-линоленовая кислота вызывает потерю веса и снижение артериального давления у пациентов с избыточным весом и семейным анамнезом ожирения. Swed J Biol Med . 1986;4:8-11.

Халат К.М., Деннехи, CE. Ботанические препараты и пищевые добавки при диабетической периферической невропатии. J Am Board Fam Pract . 2003;16(1):47-57.

Hederos CA, Berg A. Лечение маслом примулы вечерней Epogam при атопическом дерматите и астме. Arch Dis Child . 1996;75(6):494-497.

Хорнич А., Оравец С., Жиро Ф., Форетте Б., Хорробин Д.Ф. Влияние гамма-линоленовой кислоты на липиды плазмы и мембран и синтез простагландинов в почках у пожилых людей. Братислав Лек Листы . 2002;103(3):101-7.

Хорробин Д.Ф. Метаболизм незаменимых жирных кислот и его модификация при атопической экземе. Am J Clin Nutr . 2000; 71 (1 Приложение): 367S-72S.

Хорробин Д.Ф. Роль незаменимых жирных кислот и простагландинов в предменструальном синдроме. J Reprod Med . 1983;28(7):465-468.

Keen H, Payan J, AllawiJ, et al. Лечение диабетической невропатии гамма-линоленовой кислотой. Группа многоцентровых испытаний гамма-линоленовой кислоты. Лечение диабета . 1993;16(1):8-15.

Келли К.В., Кэрролл Д.Г. Оценка доказательств безрецептурных альтернатив для облегчения приливов у женщин в менопаузе. J Am Pharm Assoc (2003). 2010 сен-октябрь;50(5):e106-15.

Кенни Ф.С., Пиндер С.Е., Эллис И.О. и др. Гамма-линоленовая кислота с тамоксифеном в качестве первичной терапии рака молочной железы. Int J Рак . 2000;85:643-648.

Коллиас Дж., Макмиллан Р.Д., Сибберинг Д.М., Баррелл Х., Робертсон Дж.Ф. Влияние масла примулы вечерней на клинически диагностированные фиброаденомы. Грудь . 2000;9(1):35-6.

Little C, Parsons T. Травяная терапия для лечения ревматоидного артрита. Кокрановская база данных Syst Rev . 2001;(1):CD002948.

Менендес Х.А., дель Мар Барбасид М. , Монтеро С. и др. Влияние гамма-линоленовой кислоты и олеиновой кислоты на цитотоксичность паклитаксела в клетках рака молочной железы человека. Евро J Рак . 2001; 37:402-413.

Montserrat-de la Paz S, Garcia-Gimenez MD, Angel-Martin M, Perez-Camino MC, Fernandez arche A. Длинноцепочечные жирные спирты из масла примулы вечерней ингибируют воспалительную реакцию перитонеальных макрофагов мышей. J Этнофармакол . 2014;151(1):131-6.

Морс NL, Clough PM. Мета-анализ рандомизированных плацебо-контролируемых клинических испытаний масла примулы вечерней Эфамол при атопической экземе. Куда мы идем отсюда в свете более поздних открытий? Карр Фарм Биотехнолог . 2006;7(6):503-24.

Морс П.Ф., Хорробин Д.Ф., Манку М.С. и др. Мета-анализ плацебо-контролируемых исследований эффективности Эпограма при лечении атопической экземы: взаимосвязь между эссенциальными жировыми изменениями в плазме и реакцией на лечение. Бр Дж Дерматол . 1989;121(1):75-90.

Пури БК. Безопасность масла примулы вечерней при эпилепсии. Простагландины Лейкот Эссенциальные жирные кислоты . 2007;77(2):101-3.

Прути С., Ванер-Родлер Д.Л., Торкельсон С.Дж., Ча С.С., Тик Л.С., Хейзелтон Д.Х., Бауэр Б.А. Витамин Е и масло примулы вечерней для лечения циклической масталгии: рандомизированное пилотное исследование. Altern Med Rev . 2010 апр; 15 (1): 59-67.

Розолович В., Сэттлер Э., Шук Б. и др., Масталгия. J Obstet Gynaecol Can . 2006;28(1):49-57.

Сенапати С., Банерджи С., Гангопадхьяй Д.Н. Масло примулы вечерней эффективно при атопическом дерматите: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Indian J Dermatol Venereol Leprol . 2008 г., сентябрь-октябрь; 74(5):447-52.

Simon D, Eng PA, Borelli S, et al. Уровни гамма-линоленовой кислоты коррелируют с клинической эффективностью масла примулы вечерней у пациентов с атопическим дерматитом. Доп Тер . 2014;31(2):180-8.

Симопулос А.П. Незаменимые жирные кислоты в здоровье и хронических заболеваниях. Am J Clin Nutr . 1999; 70 (3 приложения): 560S-569S.

Stonemetz D. Обзор клинической эффективности примулы вечерней. Холист Нурс Практ . 2008;22(3):171-4.

Томпсон Л., Кокейн А., Спиллер Р.С. Ингибирующее действие полиненасыщенных жирных кислот на рост Helicobacter pylori: возможное объяснение влияния диеты на язвенную болезнь. Гут . 1994;35(11):1557-1561.

Whitaker DK, Cilliers J, de Beer C. Масло примулы вечерней (Epogam) при лечении хронического дерматита рук: неутешительные терапевтические результаты. Дерматология . 1996;193(2):115-120.

Уилан А.М., Юргенс Т.М., Нейлор Х. Травы, витамины и минералы при лечении предменструального синдрома: систематический обзор. Can J Clin Pharmacol . Осень 2009 г .; 16 (3): e407-29. Epub 2009 29 октября. Обзор.

Уильямс ХК. Масло примулы вечерней при атопическом дерматите. БМЖ . 2003;327(7428):1358-9.

Червяк M, Henz BM. Новые нетрадиционные терапевтические подходы к атопической экземе. Дерматология . 2000;201(3):191-195.

Yoon S, Lee J, Lee S. Терапевтический эффект масла примулы вечерней у больных атопическим дерматитом с сухими чешуйчатыми поражениями кожи связан с нормализацией уровня гамма-интерферона в сыворотке крови. Skin Pharmacol Appl Skin Physiol . 2002;15(1):20-5.

Масло вечерней примулы: полезные свойства, применение и многое другое

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Масло примулы вечерней (ЭПО) производится из семян цветков растения, произрастающего в Северной Америке. Он традиционно использовался для лечения таких состояний, как ушибы, геморрой и боль в горле.

9Целебные свойства ЭПО 0002 могут быть связаны с содержанием в нем гамма-линоленовой кислоты (ГЛК). ГЛК — это жирная кислота омега-6, содержащаяся в растительных маслах.

ЭПО обычно принимают в качестве добавки или применяют местно. Читайте дальше, чтобы узнать, как ЭПО сегодня может помочь в лечении многих распространенных заболеваний.

Готов попробовать? Найдите ЭПО здесь.

Считается, что ГЛК в ЭПО помогает угревой сыпи, уменьшая воспаление кожи и количество клеток кожи, вызывающих поражения. Это также может помочь коже удерживать влагу.

Согласно исследованию 2014 года, ЭПО может помочь облегчить хейлит. Это состояние вызывает воспаление и боль в губах, вызванные изотретиноином (аккутаном) от прыщей.

Отдельное исследование показало, что добавка ГЛК уменьшает как воспалительные, так и невоспалительные очаги акне.

Способ применения: Участники исследования хейлита получали шесть 450-мг капсул ЭПО три раза в день в течение восьми недель.

В некоторых странах, кроме США, ЭПО одобрен для лечения экземы, воспалительного заболевания кожи.

Согласно более раннему исследованию, ГЛК в ЭПО может улучшать состояние эпидермиса кожи. Однако систематический обзор 2013 года пришел к выводу, что пероральный прием ЭПО не улучшает состояние при экземе и не является эффективным средством лечения. В обзоре не рассматривалась эффективность местного применения ЭПО при экземе.

Способ применения: В исследованиях принимали от одной до четырех капсул ЭПО два раза в день в течение 12 недель. Для местного применения вы можете наносить 1 миллилитр (мл) 20-процентного ЭПО на кожу два раза в день на срок до четырех месяцев.

Согласно исследованию 2005 года, пероральный прием ЭПО помогает разгладить кожу и улучшить ее:

  • эластичность
  • влажность
  • упругость
  • сопротивление усталости

Согласно исследованию, ГЛК необходима для идеальной структуры и функционирования кожи. Поскольку кожа не может производить ГЛК сама по себе, исследователи считают, что прием ЭПО, богатого ГЛК, помогает сохранить здоровье кожи в целом.

Способ применения: Принимайте капсулы ЭПО по 500 мг три раза в день в течение 12 недель.

Более раннее исследование показывает, что ЭПО очень эффективен при лечении симптомов предменструального синдрома (ПМС), таких как:

  • депрессия
  • раздражительность
  • вздутие живота

Исследователи полагают, что некоторые женщины испытывают ПМС, потому что они чувствительны к нормальному уровню пролактина в организме. ГЛК превращается в организме в вещество (простагландин Е1), которое, как считается, помогает предотвратить пролактин, вызывающий ПМС.

Согласно исследованию, проведенному в 2010 году, добавка, содержащая витамин B-6, витамин E и ЭПО, эффективна для облегчения ПМС. Тем не менее, неясно, какую роль сыграл ЭПО, поскольку в 2009 г.систематический обзор не показал, что ЭПО помогает при ПМС.

Способ применения: При ПМС принимать от 6 до 12 капсул (от 500 мг до 6000 мг) от одного до четырех раз в день в течение 10 месяцев. Начните с наименьшей возможной дозы и увеличивайте ее по мере необходимости для облегчения симптомов.

Если вы испытываете такую ​​сильную боль в груди во время менструации, что это мешает вашей жизни, прием ЭПО может помочь.

Согласно исследованию 2010 года, считается, что ГЛК в ЭПО уменьшает воспаление и помогает ингибировать простагландины, которые вызывают циклическую боль в груди. Исследование показало, что ежедневный прием ЭПО или ЭПО и витамина Е в течение шести месяцев уменьшал тяжесть циклической боли в груди.

Способ применения: Принимайте от 1 до 3 граммов (г) или 2,4 мл ЭПО ежедневно в течение шести месяцев. Вы также можете принимать 1200 мг витамина Е в течение 6 месяцев.

ЭПО может уменьшить выраженность приливов, одного из самых неприятных побочных эффектов менопаузы.

Согласно обзору литературы 2010 года, недостаточно доказательств того, что безрецептурные средства, такие как ЭПО, помогают при приливах.

Однако более позднее исследование пришло к другому выводу. Исследование показало, что женщины, принимавшие 500 мг ЭПО в день в течение шести недель, испытывали менее частые, менее сильные и короткие приливы.

Женщины также улучшили оценки социальной активности, отношений с другими людьми и сексуальности в опроснике о влиянии приливов на повседневную жизнь.

Способ применения: Принимайте по 500 мг ЭПО два раза в день в течение шести недель.

Имеются противоречивые данные о том, снижает ли ЭПО артериальное давление. Необходимы дополнительные исследования.

Согласно исследованию 2013 года, у тех, кто принимал ЭПО, было несколько более высокое систолическое артериальное давление. Исследователи назвали снижение «клинически значимой разницей».

Системный обзор 2011 года пришел к выводу, что недостаточно доказательств, чтобы определить, помогает ли ЭПО снизить риск высокого кровяного давления во время беременности или преэклампсии, состояния, которое вызывает опасно высокое кровяное давление во время и после беременности.

Способ применения: Принимайте стандартную дозу 500 мг ЭПО два раза в день под наблюдением врача. Не принимайте вместе с другими добавками или лекарствами, которые могут снизить артериальное давление.

Болезни сердца ежегодно уносят жизни более 600 000 человек в США. Еще сотни тысяч живут с этим заболеванием. Некоторые люди обращаются за помощью к натуральным средствам, таким как ЭПО.

Согласно исследованию на крысах, проведенному в 2014 году, ЭПО обладает противовоспалительным действием и помогает снизить уровень холестерина в крови. Большинство людей с сердечными заболеваниями имеют воспаление в организме, хотя не доказано, что воспаление вызывает сердечные заболевания.

Способ применения: Под наблюдением врача принимайте от 10 до 30 мл ЭПО в течение четырех месяцев для общего здоровья сердца. Используйте с осторожностью, если вы принимаете другие лекарства, которые влияют на сердце.

Периферическая невропатия является частым побочным эффектом диабета и других заболеваний. Более ранние исследования показали, что прием линоленовой кислоты помогает уменьшить симптомы невропатии, такие как:

  • чувствительность к холоду и горячему
  • онемение
  • покалывание
  • слабость

Способ применения: Принимайте капсулы ЭПО, содержащие от 360 до 480 мг ГЛК, ежедневно в течение одного года.

Боль в костях часто вызывается ревматоидным артритом, хроническим воспалительным заболеванием. Согласно систематическому обзору 2011 года, ГЛК в ЭПО может уменьшить боль при ревматоидном артрите, не вызывая нежелательных побочных эффектов.

Как использовать: Принимайте от 560 до 6000 мг ЭПО ежедневно в течение 3–12 месяцев.

ЭПО обычно считается безопасным для большинства людей при краткосрочном использовании. Безопасность при длительном применении не установлена.

Имейте в виду, что качество пищевых добавок не контролируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Выбирая EPO, исследуйте добавку, а также компанию, продающую продукт.

Побочные эффекты ЭПО обычно легкие и могут включать:

  • расстройство желудка
  • боль в животе
  • головная боль
  • мягкий стул

Прием наименьшего возможного количества может помочь предотвратить побочные эффекты.

В редких случаях ЭПО может вызывать аллергическую реакцию. Некоторые симптомы аллергической реакции:

  • воспаление рук и ног
  • сыпь
  • затрудненное дыхание
  • свистящее дыхание

Если вы принимаете антикоагулянты, ЭПО может усилить кровотечение. ЭПО может снижать кровяное давление, поэтому не принимайте его, если вы принимаете лекарства, снижающие кровяное давление, или препараты, разжижающие кровь.

ЭПО для местного применения часто используется для подготовки шейки матки к родам. Но, по данным клиники Майо, исследование показало, что пероральный прием эритропоэтина замедлял раскрытие и ассоциировался с более длительными родами.

Следующая запись

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *