Объекты:
Карта домов
Строящиеся
Построенные
Скоро в продаже

 

Что такое финская баня? Отличия и особенности планировки. Проекты финские бани


Финские бани под ключ не дорогие цены на строительство проекта

Строительство собственной бани позволяет получить источник оздоровления и отдыха для всей семьи. Приоритетным направлением деятельности нашей компании является строительство финской бани под ключ в Московской области, которое сегодня так актуально в сфере загородного строительства. Знание специфики проектирования и оснащения парных помещений, позволяет нашей компании реализовывать проекты бань на самом высоком уровне. Правильно организованная планировка бани – это настоящее мастерство, которое сочетает в себе знания старых традиций и современных технологий.

Финская баня является настоящим «оружием» против простуд, низкого иммунитета и упадка сил. Она благотворно влияет на организм человека в целом, и ничем не уступает своему русскому аналогу. Характерным отличием финской парной от русской является то, что в парилке присутствует сухой пар, а не влажный, как в русской бане. Температура пара достигает 140 градусов, при минимальном показателе влажности.

Финская баня под ключ, фото, картинки, фотографии

Воздействие горячего сухого пара провоцирует интенсивное потоотделение и выводит токсичные вещества из организма человека. Если настоящая финская баня под ключ цена от производителя строится согласно всем нормам и традициям, то она гарантированно прослужит долгие годы и будет радовать хозяев эстетической красотой благородного дерева.

Отличительные особенности проектов финских парных

Финская баня – это строение, где всюду присутствует дерево, свойства которого компенсируют высокие температуры внутри строения. Перед тем, как построить финскую баню под ключ в Подмосковье стоит знать ее характерные особенности:

  • В финской бане пар всегда сухой и прозрачный;
  • Наиболее приемлемая температура в парной – 90 градусов. Чтобы получить максимально полезный эффект, нежелательно прогревать воздух более 110 градусов;
  • Чтобы не обжечься горячим паром, важно соблюдать показатель влажности, который должен составлять не более 20%.

Благодаря комплексному подходу к реализации проектов финских бань, все готовые объекты соответствуют высоким требованиям. Чтобы купить финскую баню под ключ недорого, не обязательно экономить на оборудовании и отделке строения. Современные технологии строительства, применяемые нашей компанией, позволяют построить баню по доступной цене, без ущерба качеству.

Советуем так же посмотреть бани с барбекю.

bania-msk.ru

Проекты русских бань на дровах, финских саун из бруса, хаммама

Содержание статьи

Баня для русского человека не просто место, где можно помыться, а некий храм. Святилище чистоты, в котором проводится ритуал очищения души и тела. Ощущение легкости после парной с давних пор сравнивали с рождением заново. С русской баней в старину были связаны самые важные события, происходящие в семье. Будь это свадьба, похороны. В некоторых деревенских селениях, где по сегодняшний день царят бедность, разруха, баня используется для стирки, сушки одежды, грибов, ягод.

Фото 1Считалось жестом гостеприимства, когда хозяин приглашал нежданного путника сначала посетить парную, а уже потом в дом на ночлег. Ведь самые первые бани были «по – черному». Гораздо позднее они превратились в привычные нам бани, стали называться «по – белому». Согласитесь, не каждый может долго сидеть в помещении с высокой температурой. Именно поэтому только недавно, с появлением моды на посещение парной, стали строить сауны и бани, которые распространены в разных странах с другим климатом, обычаями. Отсюда и появились турецкие, финские бани, хамамы. Теперь обо все по порядку.

Русские

«Какой русский не любит быстрой езды?» — гласит пословица. И действительно, русские люди выбирают себе экстремальный отдых. Воздействие тепла, потом сразу сугроб, купание в проруби – это еще не полный список любимых русских забав. Существует традиция после посещения парной прыгать в снег.

Информация. Свое начало русская баня и сауна берет с незапамятных времен. Еще в старину брались строить парилку на дровах только самые искусные работники по дереву.

Само строение возводили очень прочное, качественное. Выбирался самый лучший материал. Называли помещение ласково – «мыленка».

Из бревна

Фото 2Сейчас конечно уже никто так не называет парную. Название «мыленка» видоизменилось на привычное нам — «баня».

Типичным современным строением стали русские бани 6х4.

Развитие банной эволюции не повлияло на выбор строительного материала. Все также особое предпочтение отдается русской бане из бруса.

Особенности выбранного для строительства материала должны быть заложены в схемах и чертежах будущей постройки.

Их существует несколько видов:

  1. Оцилиндрованное;
  2. Лафет;
  3. Строганое;
  4. Скобленное;
  5. Окоренное.

Когда же лучше заготавливать строительные материалы для русской бани из бревна? Этот вопрос остается спорным до настоящего времени. Говорят, что зимний лес более тяжелый, чем летний. Что для него необходима дополнительная просушка стволов. Можно высушить бревна самостоятельно. Можно сделать это искусственно.

Внимание! При использовании второго метода велика вероятность растрескивания древесины. Она становится хрупкой.

Для каждого сезона есть свои особенности заготовки леса, которые необходимо учитывать. Самую хорошую древесину заготавливают в Псковской области. Своим качеством она славится на огромные расстояния. Также, при заготовке лесоматериала, нужно учитывать фактор здоровья леса. Определить это несложно. Достаточно нескольких признаков. На лесоматериале не должно быть:

  1. Червоточин;
  2. Гнили;
  3. Сучков.
Важно! Обратите внимание на кривизну стволов и качество обработки заготовок. Если ваши требования удовлетворены, материал отличный, то не забудьте обработать его дополнительно антисептиком и противопожарной пропиткой.

На дровах

Фото 3Существует много видов топлива для разведения огня в печи в русской бане. Выделим самые основные:

  1. Уголь;
  2. Дрова;
  3. Отработанное масло;

Дрова являются самым подходящим вариантом, так как их сгорание происходит равномерно. Они выделяют большое количества тепла.

Процесс заготовки не занимает много времени, не составит труда человеку, который впервые держит в руках топор.

Если финансовая возможность позволяет, можно заказать готовые рубленые поленья. Также в природе есть такой вид топлива, как торф. Но его используют редко. Как, в прочем, и электропечи. Следовательно, для традиционной печи-каменки лучше всего подойдут обычные дрова.

Вид бани, в которой для растопки печи используют дерево, называется баней «на дровах». Самым экономным лесоматериалом, занимающим первое место в рейтинге по розжигу, считается граб. Поленья из такого дерева долго прогорают, выделяя при этом огромное количество тепла.

На последнем месте находится быстро сгорающий тополь. Ель и сосна тоже не рекомендованы для топки печи в бане с хамамом. Плюс ко всему, они при горении выделяют смолы, которые в последствии негативно проявят себя, оставшись на стенках дымохода.

Заготовку топлива производят с февраля по март.

Информация. Еще печь растапливать можно пеллетами. Это прессованные остатки от пиломатериалов. Они относительно недорогие, а по тепловым свойствам ничуть не уступают дровам.

Если решились на покупку готовых дров, всегда обращайте внимание на влажность, однородность стволов. Если у вас в наличии бензопила, воспользуйтесь ей, чтобы не колоть дрова вручную. Это особенно актуально для бань с русской печью.

Фото 4В давние времена растопка печи считалась целым искусством.

Сначала убирались все помещения в бане. Выносился лишний мусор, остатки дров, ветошь.

Далее проводилась генеральная уборка. Все комнаты сверху донизу тщательно вымывали.

Далее шла подготовка печи. Проверялась ее дееспособность.

Чистился дымоход, при необходимости, удалялась лишняя зола.

Котел для воды всегда должен быть наполнен. Даже, если вы не собираетесь использовать его. В противном случае он просто может лопнуть при изменении температур.

Как только печь была подготовлена, открывали все сквозные отверстия. Проверить циркуляцию воздуха можно было поднесением горящей свечи к одной из щелей. Если пламя наклонялось в сторону, значит все в порядке, воздух в помещении движется необходимым образом. Ну и в конце всех проведенных действий происходило самое важное – растопка печи.

Внимание! Соблюдайте правила пожарной безопасности. Внимательно и аккуратно пользуйтесь спичками, легковоспламеняющимися жидкостями.

Финские

Как рассказывают сами финны, финская баня известна с незапамятных времен. По легенде, началось все с крыши одного дома, которая прохудилась. Капли дождя, проникающие внутрь помещения, капали на раскаленный очаг. Это отлично прогревало помещение, что очень понравилось жителям дома. С тех пор и появились финские сауны.

Фото 5Поначалу их возводили исключительно в частном секторе в виде отдельного деревянного домика.

Вскоре, эта постройка появилась и в городе, в обычных многоэтажках.

Эта разновидность парной, которая пришла к нам из Финляндии, отличается от русской бани, сочетанием высоких температур и сухого воздуха.

Весь пот, выступающий в процессе парения, моментально испаряется с поверхности тела.

Это помогает организму поддерживать оптимальную температуру.

Плюсов от посещения сауны будет ничуть не меньше, чем при посещении бани, поэтому подробно останавливаться на них не будем.

Важно! Терапевтический эффект от посещения сауны аналогичен эффекту от посещения русской парной. Финскую парилку рекомендуется посещать не более 1 раза в неделю, для получения желаемого результата.

Как для любой другой бани, для этой тоже существуют определенные правила ее посещения:

  1. Перед входом в парилку необходимо ополоснуться водой. Нельзя использовать моющие средства и шампуни;
  2. Волосы на голове должны остаться сухими, чтобы снизить тепловую нагрузку;
  3. Место для сидения лучше выбирать на самых нижних полках, иначе высокие температуры заставят вас чувствовать себя некомфортно;
  4. Не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, замените их на травяные чаи;
  5. Чередование парилки с отдыхом должно быть не менее получаса, чтобы организм «пришел в себя».

Строить такую финскую сауну можно из тех же материалов, что и баню. Этапы возведения тоже идентичные.

Хамам

Турецкая общественная баня. Свое название получила от арабского слова «хам», что в переводе означало «жарко». Для их обогрева используется большого размера чан с водой. Воду доводят до кипения.

Фото 6Образовавшийся при нагревании воды пар по специальным каналам, находящимся внутри стен помещения, передвигался в парную, тем самым обогревая ее.

Такие бани всегда отличались богатством убранства. Посещение хамама было для турецкого человека целым ритуалом.

Этим бани с хамамом и русской парилкой похожи. Еще в древности пророк Мухамед говорил: «Чистота – половина веры».

Поэтому посещение бани было минимум один раз в неделю. Для мужчин и женщин строили разные хамамы.

Это были два отдельных здания, у которых были одни коммуникационные системы. Если у застройщика площадь была ограничена, не хватало финансов для постройки сразу двух парных, то возводилось одно помещение. В таком варианте для мужского и женского населения были отведены специальные дни посещения. Каждый турецкий мужчина обязательно один раз в неделю должен был отпускать свою женщину в баню. Ведь для них такие мероприятия были частью общественной жизни.

Информация. Перед посещением женщины проводили целую церемонию. Они наряжались в свой самый изысканный наряд. Зачастую брали с собой различные кондитерские изделия. Попивая кофейные напитки с принесенными сладостями, женщины беседовали о жизни, сплетничали. Такие посиделки могли длиться целый день.

В чем же основное отличие хамама от остальных бань? Температура воздуха в таком помещении достигала 30 – 55 градусов по Цельсию. Для тех, кто совершенно не переносил жару, это было прекрасным местом для оздоровления. Для правильного посещения хамама нужно было поэтапно сделать следующее:

  1. Сначала тело прогревали в специальной комнате, она называлась «теплая», до появления первого пота;
  2. Далее при помощи специальных массажных рукавиц из шерсти и ароматических масел все тело разминали для полного расслабления;
  3. Для очищения кожи использовали специальное многокомпонентное мыло;
  4. После проведенных процедур посещали душ и плавали в бассейне с прохладной водой для закрепления эффекта.

Сам хамам состоит из трех помещений. Первое называется джамекан. В нем находится раздевалка. Если при строительстве комнаты учитывалась дань традициям, то там можно увидеть расположенный в центре фонтан. Следующее помещение – согуклук. В русской бане так называется моечная. Здесь располагается санузел, душевая кабина. Последняя комната – харарет.

Фото 7

Это сама парная. Места для сидения здесь выполнены из мрамора.

Температуру, поддерживаемую в комнате, легко переносить.

Посередине стоит «камень живота», так называемая топка, которая обогревает помещение.

Дополнительно в этом же помещении может быть бассейн, который называют курна.

Заключение

Рассмотрев несколько разновидностей парных, понимаешь на сколько сильно на бани влияет национальность, климатические условия в той или иной стране. В холодной и сырой Финляндии люди отдают предпочтение сухому теплу. В жаркой Турции и странах Средней Азии парятся при небольших температурах.

В нашей стране с холодными и снежными зимами обожают теплый и влажный воздух. Современные технологии позволяют не только посмотреть фото бань и саун в интернете, но и ощутить все их прелести прямо в своем городе. Что позволяет выбрать именно тот вариант, который подходит вам больше всего. А вот какой именно, это уже дело вкуса и предпочтений каждого. Как говорил немецкий философ Ф.Ницше: «Все познается в равнении».

Полезное видео о банях мира

Дорогие любители попариться, рекомендуем вам ознакомиться с видео о банях разных народов мира. Это поможет вам подобрать для себя идеальную парную.

rubanya.com

Проекты финских бань под ключ не дорогие цены на строительство проекта

Собираясь обзавестись на участке баней, будущий владелец старается выбрать лучший, по его мнению, проект. Их ассортимент достаточно крупный и не лишним будет рассмотреть проект финской бани цена, фото, отзывы, которая стала буквально визитной карточкой соседнего государства.

Отличие финской бани

Стоит лишь взглянуть на проекты финских бань в Москве и Московской области, чтобы понять, что одно отличие уже можно заметить во внешнем виде. Традиционная финская баня напоминает по форме бочку. Это не единственное отличие, что касается других, то это:

  • более сухой воздух внутри. Разница во влажности значительная. Если в русской бане показатель варьирует в пределах 70 процентов, то в финской не превышает 8 процентов;
  • высокая температура. Рекомендуется заказать недорого проект финской бани под ключ лишь после того, как человек посетил ее. Температура в парилке достигает 110 градусов. Некоторые люди не могут физиологически выдержать этот жар;
  • наличие вытяжных систем. Долго находиться в бане практически невозможно, если отсутствует приток свежего воздуха. Поэтому устанавливают всевозможные вытяжные и вентиляционные системы.
По остальным параметрам разница между финской и русской баней будет незаметна. Пребывать в финской бане, в первый раз, желательно, не более 2-3 минут. Продолжительное нахождение может отрицательно отразиться на самочувствии. Время нахождения незначительно увеличивать с каждым последующем посещением.

Строительство финской бани

Производить строительство финской бани по проекту в суровых климатических условиях нашей страны можно смело. Аналогичные условия представлены в Финляндии, а в некоторых областях присутствуют и более высокие отрицательные температуры. При желании купить проект финской бани в Подмосковье приступать к строительству лишь после того, как были закуплены все материалы в точном соответствии с указаниями. Несоблюдение финских стандартов строительства не позволит получить должного эффекта от посещения.

bania-msk.ru

особенности обустройства и планировки помещений

Оглавление:

Одинаковые климатические условия и близость стран привели к тому, что финская и русская бани очень похожи. Отличия же их обусловлены особенностями национальных обычаев наших народов. Поэтому проекты финских бань предусматривают пассивное в них нахождение и полное расслабление парящихся.

Наша баня требует от посетителей постоянного движения. В ней надо регулярно «поддавать пар», активно массировать тела друг друга вениками и не забывать при этом о помывочных процедурах.

Бани русские и финские

Современная финская парнаяВнешне проекты русских и финских бань представляются одним и тем же.

  • В обоих видах обязательна парилка, в которой сооружаются полки для посетителей
  • Возводятся и сауна, и русская баня традиционно из древесины
  • Обязательна комната для передышки между сеансами парения
  • Система отопления предусматривает дровяную печь с камнями для получения пара
  • Оба способа мытья предусматривают и лечебный эффект как результат

Для того чтобы соорудить сауну, легче всего подобрать готовый или заказать оригинальный проект бани у известной и надежной строительно-проектной компании. Ей же можно доверить и строительство.

Этот способ гарантирует вам своевременное исполнение заказа в соответствии с проектом. При этом исключены неприятные ситуации, связанные с незапланированным уходом мастеров. Также невозможны попытки строителей использовать более быстрые, легкие и некачественные приемы сооружения здания.

Проект является официальным документом, и если он не будет исполняться, то вы вправе потребовать неустойку.

Вернуться к содержанию

Отличия в планировке финской бани

Один из главных признаков, по которым различают финский проект бани – это источник холодной воды, чаще всего – это бассейн. Для русской парной тоже свойственно применение резких смен температуры. Но в нашей традиционной бане этот вопрос решается проще.

Например, возведением постройки возле пруда, озера или еще более просто – наличием обливной системы. Но настоящая сауна требует обустройства хотя бы небольшого бассейна.

Еще одно отличие двух видов – конструкция систем отопления и циркуляции воздуха. В русской парной условий для смены направлений воздушных потоков не предусмотрено, и нагретый воздух поднимается вверх. В сауне горячий воздух распределяется по помещению равномерно.

Вернуться к содержанию

Сауна за городом и в квартире

Жизнь в городских условиях делает парную достаточно редким удовольствием, и вынуждает нас посещать общественные частные или муниципальные бани, приноравливаясь к их графику работы и условиям. Поэтому, если у вас есть участок за городом или дача, то возвести там баню – обязательное условие для полноценного и качественного отдыха.

Баня-сауна на дачеПроект загородной сауны, которая используется не весь год, имеет свои характерные особенности. Первое, это усиленная запорная система для защиты от криминального проникновения.

Второе, бани на участке часто используются как подсобные помещения. Поэтому в них необходимо предусмотреть дополнительное место для сохранения множества дачных вещей.

В-третьих, на участках нередко отсутствует централизованная подача воды. Поэтому финские бани за городом проектируются зачастую со снабжением водой из колодцев, скважин или созданием водных запасов в помещении.Характерная особенность, которой отличается сауна, – это возможность применять для отопления электрические тэны. Если русскую парную сложно представить с такой печью, то финский аналог можно соорудить даже в городской квартире, потому что она требует лишь сухого, а главное – распределяемого равномерно тепла.Поэтому популярность саун в городе так необычайно велика. Стоит только включить электрическую нагревательную систему и спустя 10 минут финская парная готова к применению.

www.poparimsya.com

строительство под ключ, цены, фото

Клееные материалы, такие как брус или бревно, позволяют создавать уникальные по своей архитектуре проекты. Это могут быть не только жилые деревянные дома, но также здания совершенно разного назначения, например, эксклюзивные гостиницы, административные здания для горнолыжных курортов, клубные дома для гольф-клубов.

Особенно востребованы финские бани и банные комплексы. Финская баня, также как финский дом, – это надежное строение, сочетающее в себе практичность, функциональность, красоту и стиль. В каталоге Rovaniemi представлены лучшие проекты банных комплексов, созданные с учетом высоких требований к безопасности и комфорту, основанные на многолетнем опыте работы.

В нашей практике довольно часто клиент решает одновременно заказать дом и банный комплекс из клееного бруса или бревна. Обычно проекты финских бань также разрабатываются силами наших архитекторов, которые имеют большой опыт работы и контролируют как производство, так и строительство. Как правило, в этом случае для обоих строений выбирают общую архитектурную концепцию и один материал стен, чтобы все объекты на участке смотрелись единым ансамблем.

Финский банный комплекс АураФинская баня Кело от Rovaniemi

Бани из бруса и бревна

Финские бани из клееного бруса выглядят современно. Если дом выполнен из этого же материала, то здания будут гармонировать друг с другом. Бани из бревна придутся по вкусу тем, кому нравится классический русский стиль.

Как брус, так и бревно имеют различные типоразмеры и могут быть клееные или массивные. Оба материала являются идеальным решением для строительства элитной бани, поэтому выбор материала, в основном, зависит от личных предпочтений заказчика.

Планировки

Традиционные проекты финских бань отличаются простотой, функциональностью. Они компактны и незамысловаты по архитектуре. Проекты банных комплексов для российских заказчиков обычно включают помимо обязательных парной, сауны и бассейна, помещения для отдыха, такие как гостиная, бильярдная, кинозал. Элитные проекты спа комплексов располагают в дополнении к перечисленному массажным кабинетом, отдельным помещением для спа процедур, хамамом, джакузи, обязательно есть кухня и комнаты для сна на втором этаже. Итоговый набор помещений зависит исключительно от пожеланий владельца, его предпочтений, а также количества членов семьи.

В данном разделе представлены фотографии типовых проектов, которые помогут сэкономить время на проектировании, однако если готовая планировка банного комплекса вас не устраивает, то мы с удовольствием предложим строительство по индивидуальным чертежам.

Многих заказчиков интересует строительство финской бани под ключ, то есть с полной внутренней отделкой. Точные цены в этом случае назвать достаточно сложно, так как при строительстве под ключ на стоимость влияют еще и выбранные отделочные материалы, которые могут быть самыми разнообразными. Они, как правило, определяются дизайн-проектом: можно, например, купить дорогие деревянные полы или заказать более дешевый российский аналог. Именно по этой причине мы обычно ориентируем заказчиков на строительство банных комплексов под чистовую отделку.

Элитный банный комплекс Аура от RovaniemiФинская баня из бруса Терма от RovaniemiЭлитный проект банного комплекса

Цены

Окончательная цена финской бани из бруса или бревна рассчитываются индивидуально и зависят от общей площади, материала, региона поставки, архитектуры. Заказать банный комплекс можно, обратившись в наши офисы продаж в Москве 8 (495) 660-18-66 или Санкт-Петербурге 8 (812) 327-44-09. Если вас интересуют элитные бани под ключ со строительством в регионах России, то вы можете позвонить на любой из указанных телефонов, чтобы получить подробную консультацию или отправить нам заявку, заполнив форму на сайте.

www.rovaniemi.ru

проекты под ключ и цены

Высокая востребованность финской бани из бруса объясняется простой организацией и эффективностью в вопросах оздоровления организма человека.

В бане по финской технологии создаются условия, характеризующимися низкой влажностью и высокой температурой. Например, в привычной русской парилке климат отличается противоположностью.Как и в любой бане, в финской необходимо придерживаться комфортного и безопасного температурно-влажностного режима. Поэтому в ней не встретишь веников, которые способны нанести ожоги. Свойственная высокая температура полностью исключает повышение влажности до небольших, но уже критических 20-25%. Сухой жар обеспечивается каменкой. Добавление воды на камни печи происходит очень небольшими порциями, постепенно. Популярны в банной культуре различные составы на основе трав, которые придают уникальный аромат.Еще одна особенность финской бани проявляется в том, что выкладка камней производится не во внутрь печи, а на поверхности. Какой эффект придается благодаря такому решению? Реализуется преимущество в процессе теплообмена: продолжительность нагревания камней незначительное, а жар сразу же поступает и распространяется в помещении.К недостатку можно отнести скорое остывание, чего не наблюдается, например, в русской бане. Но при этом и отдача тепла медленнее - в этом еще одно различие технологий.

сауна под ключ

Процедуры в финской бани стандартны и в целом ничем не отличаются от традиционных. Продолжительность и интенсивность заходов в парную зависит от организма. Важно избегать перегрева тела, своевременно охлаждая его. В парилке должно быть комфортно.

Выходя из парилки, следует принять душ, можно окунуться в купель или бассейн. После отдыха можно повторять заходы, общее количество которых, как правило, ограничивается 4-5.

Работа организма в финской бани тоже отличается, что продиктовано особым режимом в помещении. Сочетание низкого показателя влажности и высокой температуры приводит к интенсивному потоотделению. Поэтому важно восстанавливать жидкостный баланс во время отдыха.

Бане характерны низкие потолки ~2 м, встроенная вентиляция и наличие до четырех полок для возможности и сидеть, и лежать.

Вентиляция и кондиционирование в сауне

Необходимо знать, что посещение финских бань ограничивается возрастными рамками (до 4 лет и после 60) и наличием определенных заболеваний. Рекомендуется посещение врача для профессиональной консультации по возможным противопоказаниям.

Проекты финских бань

В каталоге можно ознакомиться с готовыми проектами финских бань из клееного бруса с описанием, комплектацией, ценами и планировками.

Строительство финских бань под ключ

Компания "Стройбрус" осуществляет строительство финских бань в комплектации "под ключ" с гарантией в Москве и Московской области.Нас отличает большой опыт работы, выгодные условия и высокая квалификация. Обратившись к нам, Вы можете быть уверены в честности, качестве и надежности.

Вам будет интересно посмотреть...

stroy-brus.ru

Баня по финской технологии - особенности, правила, обустройство!

Казалось бы, в чем разница между финской и русской банями, ведь и в первую, и во вторую ходят, прежде всего, чтобы качественно пропотеть и поправить здоровье? На деле различий достаточно много. Прежде всего, характерной чертой финской сауны является высокая температура при низкой влажности. Воздух здесь разогревается до 70-100 градусов и более (в русской – до 45-80 градусов), а его влажность редко выходит за пределы 8-20% (в русской – 40-65%). В ходе сегодняшнего экскурса вам предлагается получить полное представление о ключевых особенностях бани по финской технологии и ее отличиях от ближайшего аналога – русской бани.

Баня по финской технологии

Баня по финской технологии

Содержание материала

Отличия финской сауны от русской бани

Ключевые различия между двумя банями можно классифицировать на несколько групп. О них далее.

Внутренний микроклимат

Финская сауна заслуженно считается, во-первых, самой жаркой, во-вторых, самой сухой. Температуру здесь нередко повышают вплоть до 90-100 градусов. Наряду с этим, посетители, при условии отсутствия индивидуальных противопоказаний, нормально переносят подобные экстремальные воздействия, прежде всего, благодаря низкой влажности (не более 20%).

Температурные показатели в разных банях

Температурные показатели в разных банях

В русской же парилке воздух в самых верхних точках помещения не разогревается сильнее 80 градусов, а влажность в несколько раз превышает «финскую» и достигает 70% и более.

Опытным банщикам известен простой постулат: чем жарче в комнате, тем суше в ней должно быть. Чтобы было понятнее, приводим простой пример: если в финской сауне, разогретой до 100 градусов, влажность воздуха повысится до 25-30% (всего на 5-10% выше максимально рекомендованного показателя), посетитель заработает ожоги кожных покровов и слизистых в лучшем случае, ожог легких с летальным исходом – при самом неблагоприятном стечении обстоятельств.

В финской сауне жарко, но влажность очень низкая

В финской сауне жарко, но влажность очень низкая

Именно поэтому воду на камни в финской сауне плескать не надо (разве что в крайне малых количествах, если воздух слишком пересох или хочется добавить ему приятного аромата с помощью травяного настоя, кваса и т.п.) – можно не рассчитать и спровоцировать увеличение влажности до экстремальных значений.

Финская сауна позволяет почувствовать психологическое расслабление, снять физическую усталость, очистить тело, не напрягая мышцы

Финская сауна позволяет почувствовать психологическое расслабление, снять физическую усталость, очистить тело, не напрягая мышцы

Обустройство каменки

Вторым важным отличием финской сауны является расположение камней в печи – здесь их выкладывают на поверхности, в то время как в русской бани камни могут размещать непосредственно в печи. По этой причине нагрев и остывание финской сауны происходит быстрее по сравнению с ее русской «сестрой».

Каменка в финской сауне - фото

Каменка в финской сауне — фото

Финская сауна. Печь

Финская сауна. Печь

Отличается и конструкция непосредственно печного агрегата. В русских парилках в подавляющем большинстве случаев устанавливают твердотопливные каменки, работающие на сжигании дров. Современные же финские сауны целесообразнее всего укомплектовывать электрическими печами. Более подробно этот вопрос будет рассмотрен в последующих разделах.

Правила парения

Сауна по-фински. Разбираемся в тонкостях

Сауна по-фински. Разбираемся в тонкостях

Отличается и порядок посещения сауны. Если в русской бане принято, к примеру, делать массаж веником, то в финской сауне просто сидят, потеют и расслабляются. Каких-либо дополнительных мероприятий не предусмотрено. Максимум – скраб, маска из меда, увлажняющие средств и т.п. Веником пользоваться нельзя ни в коем случае – при такой температуре он будет оставлять сильные ожоги.

Маски для лица и тела - лучший эффект в сауне

Маски для лица и тела — лучший эффект в сауне

Приняв душ (без использования моющих средств) и зайдя в парилку, посетитель усаживается на полку и отдыхает.

Фото внутри небольшой финской сауны

Фото внутри небольшой финской сауны

Длительность первого захода не должна составлять более 3-5 минут. В противном случае можно перегреться. Если дискомфортные ощущения возникли раньше указанного времени, покиньте парилку.

Покиньте парную, если почувствовали себя плохо

Покиньте парную, если почувствовали себя плохо

После выхода сходите в прохладный душ или окунитесь в бассейн и отправляйтесь в комнату отдыха. Там можете выпить морс, некрепкий чай или свежий квас для восстановления запасов жидкости, ушедших вместе с потом.

После парной приятно окунуться в бассейн или водоем

После парной приятно окунуться в бассейн или водоем

Важное примечание! В сауне отмечается гораздо более интенсивное по сравнению с русской баней потоотделение, поэтому жидкость нужно пить в увеличенных количествах.

При дальнейших заходах (всего их делают не более 3-6) длительность времяпрепровождения в парилке можно постепенно увеличивать. Допустимый максимум – 10-15 минут, вне зависимости от подготовки и опыта. Чтобы увеличить полезный эффект для кожи, можете сделать медовый массаж.

Техника медового массажа

Техника медового массажа

Суммарная продолжительность похода в баню должна составлять не более 3 часов. Завершается все принятием душа. В этом случае уже можно пользоваться мылом или гелем для душа для окончательного устранения пота. После мытья вытритесь и немного отдохните. Лишь полностью остыв, выходите на улицу.

Посещение душа - обязательная процедура

Посещение душа — обязательная процедура

После посещения бани, сауны нужно отдохнуть, а лучше поспать

После посещения бани, сауны нужно отдохнуть, а лучше поспать

Внутреннее обустройство финской сауны

Свои отличия имеются у бани по финской технологии и в отношении внутреннего обустройства.

Внутреннее обустройство финской сауны

Внутреннее обустройство финской сауны

Особенности отделки

Сначала традиционно обустраивают пол, после чего обшивают потолок, а в завершение отделывают стены.

В сауне с бассейном

В сауне с бассейном

Дизайн финской парной

Дизайн финской парной

Варианты планировки небольших саун

Варианты планировки небольших саун

Использовать древесину для отделки пола конкретно в финской сауне не рекомендуется – если парилку будут часто использовать, материал быстро начнет гнить. Если же сауна обустраивается для периодического частного посещения, можно сделать настил, но исключительно из высококачественных долговечных материалов.

Просторная финская парная

Просторная финская парная

На фото пол в сауне. Поверх керамической плитки уложен деревянный щит-настил

На фото пол в сауне. Поверх керамической плитки уложен деревянный щит-настил

Пример пола, отделанного натуральным камнем

Пример пола, отделанного натуральным камнем

Более целесообразной является облицовка пола плиткой поверх предварительно залитого бетонного основания. Обязательно обустраивается приямок для сбора воды. Из него жидкость отводится в предназначенное для этого место силами сливной трубы. Основание заливается с уклоном порядка 1-2 градусов в направлении приямка.

Сливное отверстие в полу парной

Сливное отверстие в полу парной

Среди конкретных разновидностей плитки рекомендуем отдавать предпочтение клинкерной – она не скользит, даже будучи влажной.

Напольная клинкерная плитка

Напольная клинкерная плитка

Для обшивки стен и потолка чаще всего используется вагонка. Она может быть изготовлена из самых разнообразных пород древесины. Информация о наиболее часто использующихся вариантах приведена в таблице.

Отделка сауны

Отделка сауны

Таблица. Древесина для отделки сауны

ПородаОписание
Абаши

Абаши

Высококлассный материал со множеством преимуществ, в числе которых:

- отсутствие сучков и смолистых выделений;

- высокая прочность;

- легкость;

- отсутствие обжигающего эффекта при нагревании.

К числу недостатков можно отнести разве что высокую стоимость.

Кедр

Кедр

Прост в обработке, устойчив к температурным перепадам и контактам с влагой. Не гниет, не поддается воздействию грибков. Имеет привлекательный внешний вид и прекрасный аромат. Характеризуется целебными свойствами.
Липа

Липа

Достаточно прочный материал с приятным розоватым оттенком. Хорошо пахнет, благотворно воздействует на человеческий организм. Чаще других применяется при внутреннем обустройстве бань и саун.
Черная ольха

Черная ольха

Древесина с приятной бархатистой поверхностью и выраженными целебными свойствами. Как и многие «конкуренты», не перегревается, не выделяет смолу и не обжигает кожу. При повышении температуры становится красноватой, при остывании – возвращается к прежнему цвету.
Лиственница

Лиственница

В плане ключевых механических характеристик, практически не отстает от дуба. Древесина имеет красноватый оттенок с благородным шелковистым блеском. Недостаток – наличие смолистых включений. Наряду с этим, в составе присутствует множество фитонцидов, которые благотворно воздействуют на человеческий организм. Поражает срок службы материала – даже при высоких механических и температурно-влажностных нагрузках, он может безо всяких нареканий служить свыше сотни лет.
Ель, сосна

Ель, сосна

К обшивке сауны допускаются исключительно породы, произрастающие в северных регионах. В особенности примечательна финская древесина. Материал долговечный и плотный, устойчивый к грибкам и влаге, с приятным ароматом. Для обшивки потолка лучше не использовать – при нагревании может капать незначительное количество смолы.
Осина

Осина

Один из самых бюджетных вариантов. Материал мягкий и податливый. Смолы отсутствуют. Есть существенные недостатки. Во-первых, это подверженность различным древесным заболеваниям в большей степени по сравнению с ранее рассмотренными вариантами. Во-вторых, изменение цвета со временем.
Береза

Береза

на фото карельская береза)
Неплохой материал с крепкой и однородной структурой. Важно, чтобы при продаже он уже был высушен, т.к. береза склонна к деформированию в процессе сушки. Материал с давних времен известен своими целебными свойствами и широко используется для обшивки парилок.
Вариант отделки парной сауны

Вариант отделки парной сауны

Печь для финской сауны

При желании в финской сауне можно установить обыкновенную дровяную каменку – греть будет, и многим этого достаточно.

Финская дровяная печь для бани

Финская дровяная печь для бани

Но гораздо более целесообразным и правильным решением станет покупка компактной, функциональной и безопасной электрической печки.

Вариант установки печи в сауне

Вариант установки печи в сауне

Для изготовления электрокаменок применяются высококачественные нержавеющие и оцинкованные сплавы, что гарантирует отличные показатели экологичности. Такие печки обеспечивают равномерный быстрый прогрев воздуха и управляются с помощью пульта, который может быть как встроенным, так и выносным.

Финская электрокаменка VIKI

Финская электрокаменка VIKI

Финская электрокаменка VIKI (вид сзади)

Финская электрокаменка VIKI (вид сзади)

В продаже доступны очень удобные модели электрических каменок с предустановленным парогенератором. Наличие такого устройства позволяет пользоваться парилкой как в качестве финской сауны, так и в роли русской бани.

Среди конкретных производителей электрического печного банного оборудования можно отметить бренды HELO, Harvia, а также SAWO. Их продукция отличается стабильно высоким качеством, отличной функциональностью и превосходным дизайном.

Финская электрокаменка - сетка

Финская электрокаменка — сетка

Электрокаменка Sawo

Электрокаменка Sawo

Выставка электрокаменок для финской сауны

Выставка электрокаменок для финской сауны

Польза финской сауны

Посещение финской сауны позволяет рассчитывать на множество положительных последствий.

  1. Нормализация функции сердечнососудистой системы. В соответствии с усредненными данными, заход в сауну дает такую же нагрузку, как бег трусцой. Происходит укрепление сердечной мышцы и дыхательной системы, в результате чего улучшается питание кислородом всех органов и тканей, что способствует восстановлению здоровья.
  2. Лечение и профилактика простудных заболеваний, затрагивающих дыхательную систему. Сухой воздух в условиях финской сауны оказывает оздоровительное воздействие на легкие и бронхи, стимулируя кровоснабжение дыхательных путей.
  3. Помощь в борьбе с лишним весом. Прежде всего, в сауне из организма выводится лишняя жидкость и всевозможные шлаки. Помимо этого, регулярное посещение сауны способствует усилению обменных процессов. Благодаря быстрому кровотоку происходит интенсификация расхода энергии, что попросту не позволяет жиру откладываться.
  4. Улучшение состояния кожи. Открываются поры, выходят шлаки, устраняются мертвые клетки.
  5. Очищение от шлаков и токсинов. В сауне они интенсивно выходят с потом.
  6. Восстановление мышц. Специалисты рекомендуют ходить в сауну после физических нагрузок, тренировок и т.п.
  7. Избавление от стрессов, восстановление после сильной утомляемости.
  8. Общая релаксация, восстановление жизненных сил, возвращение спокойствия и радости.
Посещение сауны благоприятно отражается на самочувствии

Посещение сауны благоприятно отражается на самочувствии

Эффект от посещения будет заметен незамедлительно

Эффект от посещения будет заметен незамедлительно

Сауна полезна для кожи

Сауна полезна для кожи

Противопоказания к посещению сауны

Конечно, финская сауна несет огромную пользу, однако и в отношении ее посещения есть ряд противопоказаний.

  1. Инфекционные заболевания.
  2. Повышенная температура тела.
  3. Хронические недуги в стадии обострения.
  4. Определенные болезни сердечно-сосудистой системы.
  5. Онкологии.
Откажитесь от посещения сауны, если отметили у себя перечисленные недуги, относящиесяя к противопоказаниям

Откажитесь от посещения сауны, если отметили у себя перечисленные недуги, относящиесяя к противопоказаниям

Помните - в сауне увеличивается нагрузка на сердце

Помните — в сауне увеличивается нагрузка на сердце

При наличии любого рода проблем со здоровьем, перед походом в баню обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Перечень относительных противопоказаний (при их наличии ходить в сауну можно только после получения одобрения от врача) включает:

  • преклонный (более 60 лет) возраст;
  • наличие хронических воспалительных недугов, склонных к частым рецидивам или обострениям;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • гипертонию.

Детям младше 4-летнего возраста ходить в сауну нельзя. Старшим – только после предварительной консультации врача.

Малышам лучше идти в сауну только после одобрения педиатра

Малышам лучше идти в сауну только после одобрения педиатра

Важные выдержки из банного этикета

Чтобы поход в сауну был максимально приятным и качественным, нужно соблюсти несколько несложных правил. О них в таблице.

Таблица. Правила хорошего тона в бане

РекомендацииПояснения
Одежда для сауны

Одежда для сауны

Во-первых, возьмите с собой большое полотенце, специальную банную шапочку и шлепанцы. На полотенце вы будете сидеть или лежать, шапка защитит от перегревания. Во-вторых, если в сауне будут посторонние, возьмите простыню – ею вы обернетесь. Если стесняться некого, парьтесь голышом – так максимально полезно.
Частота посещений сауны

Частота посещений сауны

Если нет никаких проблем со здоровьем и вы в целом хорошо себя чувствуете, можете ходить в сауну, когда захотите. Но следите за состоянием своей кожи: используйте увлажняющие средства после парилки, чтобы не допустить пересушивания покровов.
Применение косметических средств

Применение косметических средств

В парилке можно использовать маски для лица. Обычно сначала наносят скраб, после – увлажняющее средство. В целом можно использовать различные природные вещества, например, свежие овощи и сметану, но лучше доверять профессиональной косметике для бань от хороших производителей.
Банная диета

Банная диета

Перед и после посещения бани нельзя есть тяжелую пищу и пить спиртное. Пиво тоже под запретом. Среди напитков можно рекомендовать зеленый чай, квас, морс.
Ароматерапия

Ароматерапия

Правильно подобранные запахи позволят избавиться от стрессов, улучшить настроение, расслабиться и хорошо отдохнуть. Для создания ароматной атмосферы в сауне, можно вылить на камни незначительное количество отваров трав, кваса и т.п. К примеру, мятный отвар улучшит настроение, а хвоя избавит от признаков переутомления.
Ограничения

Ограничения

Их несколько:

- не идите в парилку голодным и переевшим;

- сидя на верхней полке, не свешивайте ноги вниз;

- не имея опыта или имея проблемы со здоровьем, сидите на нижних полках;

- не пейте алкоголь;

- не занимайтесь сексом в парилке.

Удачного вам посещения финской бани и крепкого здоровья!

Видео – Баня по финской технологии

banya-expert.com