Общая шведская баня: В Швеции есть специальные дни, когда мужчины и женщины вместе могут посещать баню | Баня | От А до Я

Содержание

В Швеции есть специальные дни, когда мужчины и женщины вместе могут посещать баню | Баня | От А до Я

Краткая история шведской бани басту

В древности шведские бани представляли собой бревенчатые избы, напоминавшие русские бани по-черному. Дымохода в таких постройках не было, как и окон для проветривания. Вся копоть оседала внутри. Дым покидал парную двумя путями: через дверь. В центре комнаты ставили печку с отделением для камней. Языческие корни шведов придали бане сакральный статус, который басту (badstuga – банный домик) утратила в восемнадцатом веке.

Из-за распространения христианства частота посещения басту снизилась в разы. Баню заменили европейскими ваннами и посещали ее только в рождественские праздники. Появились и мистификации врачей, которые уверяли шведов в том, что кожа от сауны грубеет. Банная традиция вернулась в жизнь шведов в начале двадатого века, тогда же распространились и финские паровые сауны.

В Швеции есть специальные дни, когда мужчины и женщины вместе могут посещать баню

Баня в жизни шведов

Как и в России, баня в Швеции – это место встреч. Городские бани пользуются большой популярностью у жителей севера и редко пустуют. Шведы ходят в басту в одиночестве, вместе с семьей или с коллегами, чтобы обсудить последние новости. Посещение басту предусматривает строгий порядок процедур: посещение парной, контрастные процедуры в ледяной воде и отдых на свежем воздухе.

Городские бани в Швеции не занимают целые дома, как это часто происходит с общественными банями в России. Для басту характерны малогабаритность и мобильность. Их ставят в спортзалах, бассейнах, на верандах, мансардах. Некоторые шведы умещают басту в квартирах, чтобы иметь круглосуточный доступ к парилке.

Современные басту напоминают фотокабины. Они оборудуются стеклянными дверями и обшиваются изнутри хвойной вагонкой. Дровяные печи в шведских мини-банях уступили место электронным моделям. Чтобы настроить печку, достаточно задать время включения-выключения и температуру нагрева. В большинстве басту пар сухой, но иногда встречаются исключения – парилки с парогенераторами.

Оригинальная система вентиляции делает сухой и горячий пар безопасным для легких человека. Адаптация к парной происходит быстро даже у новичков, оказавшихся в басту впервые. В отличии от финнов, шведы не настроены на установку температурных рекордов. В бане поддерживается комфортная температура до 85 градусов. Любопытно и то, что шведы отказались от веников или мочалок. Место сухих веток заменили щетки, очищающие кожу и дающие массажный эффект.

В Швеции есть специальные дни, когда мужчины и женщины вместе могут посещать баню

Неоднозначные банные традиции шведов

В шведской культуре баня занимает то же место, какое в английской традиции отводится пабу. Шведская баня соединяет в себе национальную культуру, вековые традиции и повседневную жизнь. Культ басту появился у скандинавов на закате эпохи викингов и успел выработать ряд обязательных правил, которым шведы следуют до сих пор.

Одной из таких традиций стало совместное посещение бань

В общественных банях Швеции предусмотрены специальные дни в каждом месяце, во время которых мужчины и женщины могут парится одновременно. Распространены в Швеции и т.н. «банные клубы». Такие места предназначены для парильщиков нетрадиционной половой ориентации. Саунные клубы прошли через череду запретов, но были возвращены в начале 21 века шведскими властями.

Шведская сауна (77 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО

Therme Erding Sauna


Басту шведская баня


Бани в экзотических местах


Шведская баня


Австрийские Общие бани


Финская баня


Травяная парная


Шведский дом Гомель


Сауна в Швеции


Необычные печи для бани


Общие сауны в Норвегии


Парилка со стеклянной стеной


Сафар отель сауна


Финская баня по черному


Сауна парилка


В сауне


Баня необычной формы


Немецкая баня общая


Термы сауны Австрии


Шведская деревня Тимашевск


Печь для сауны Klafs


Шведы в бане


Спа комплекс


Общая сауна


Шведки сауна


Шведская Лапландия Риксгрансен


Сауна в Швеции


Самые большие бани


Баня шведская горка


Олимпия под куполом сауна


Общественные бани в Швеции


Спа в скандинавском стиле


Лежак в парилке


Общественные средневековые бани гравюра


Совместная баня


Финская сауна снаружи


Совместная баня


Klafs сауна лаунж


Женская общественная баня


Klafs подголовник Lounge


Необычные парилки


Финская сауна харвия


Плавающая баня


Сарай внутри


Частная архитектура Швеции


Сауна дома


Красивая современная баня


Ламинат в бане в комнате отдыха


Klafs majus


Общие бани в Швеции


Общественная сауна в Финляндии


Отделка бани вагонкой


Премиальные сауны


Шведская сауна общая


Жалюзи в парилку


Электрические печи Klafs


Немецкая сауна


Сауна разноцветная


Финская сауна и пейзаж


Баня в шведском стиле


Шведен сауна официальный сайт


Финская баня по черному


Термы Германия сауна


Шведки в сауне


Семейная сауна в Норвегии


Термы Германия сауна


Сауна по шведски


Электропроводка в банях и саунах


Шведская сауна интерьер


Сауны в Швеции совместные


Финская сауна под ключ


Баня в районе Фрихамнен в Швеции


Общая баня в Финляндии


Сауна на 6-я Советская


Шведская баня


Klafs 16034


Скандик сауна

Шведская сауна басту

Глава из книги А. Дачника «Баня. Очерки этнографии и медицины».

Избражение на заставке: Современная шведская басту. Фотография: Marja Erikson. Музей провинции Уппланд, Швеция.

В Швеции сауну называют «басту» – сокращение от badstuga (банный домик). Шведская сауна – басту в древности не отличалась от финской сауны. Первые городские басту были зарегистрированы в Стокгольме в начале XV века. Однако из-за большего проникновения христианства и меньшей приверженности шведов язычеству, по сравнению с финнами, шведская басту к началу XVIII потеряла свое сакральное значение. Проникнувшись идеологией европейской христианской церкви по отношению к паровым баням, шведские врачи стали (часто небезосновательно) видеть в банях рассадник кожных и венерических заболеваний, а шведские экономисты обвиняли баню в неоправданно большом расходе дров. В результате распространения «новой христианской европейской цивилизации» шведы стали посещать басту все реже, предпочитая европейский вариант купания в ваннах. В басту же ходили в основном на Рождество и по медицинским показаниям. Шведы стали призывать и финнов, находившихся в то время под шведским владычеством, откзаться от «языческой сауны». Шведские врачи того времени говорили, что кожа от саун становится грубой и темной «как у финских крестьян» [1].

Вполне вероятно, что стремления русского царя Петра прорубить «окно в Европу» во время Северной войны (1700-1721 гг.) заставили шведов поумерить свой пыл в отношении истребления финских саун. Хотя финны до сих пор называют период Северной войны «Большой ненавистью» из-за постоянных грабежей населения как шведскими, так и русскими войсками, возможно, именно благодаря успеху русской армии, финская сауна была сохранена как для самих финнов, так и для всей мировой цивилизации. Например, в Норвегии, которая долгое время не могла избавиться от шведской и датской зависимости, традиционная для Скандинавии паровая баня повторила судьбу шведских басту.

Шведские басту стали использоваться населением в основном для купания по европейскому образцу – без паровой бани. Отличия шведской общественной бани от финской хорошо видны на иллюстрации ниже: это и банщицы в бане, использование ванн для мытья и, разумеется, отсутствие в бане пара. Шведские домовые и деревенские басту стали использоваться для обычного мытья без пара и для просушки  солода. Поэтому бани стали часто именовать «домиками для сушки», «домиками для солода» или «бревенчатыми домиками».  Исконные паровые бани сохранялись, пожалуй, только в провинции Даларна. А в Готланде возник особый вид сауны – чердачная, куда жар подавался по трубе из нижерасположенной кузницы или пекарни.

Паровая сауна вернулась в Швецию только в начале XX века в виде финской сауны. Однако, если финны могут париться в саунах при температурах до 100°C и выше, то шведы считают оптимальной температуру в сауне не выше 80 – 85°C [2].

Комментарии автора:

1. Сауна как раз улучшает состояние кожи, за счет семикратного увеличения её кровоснабжения во время парения. Но, нельзя не отметить, что шведские врачи XVIII века вполне справедливо считали общий для крестьян Финляндии и России обычай «запаривать» и «допекать» новорожденного в бане одной из существенных причин высокой младенческой смертности в Финляндии того времени. Бани по-черному также не без оснований считались причиной более частого по сравнению со Швецией возникновения у населения Финляндии опухолей, ухудшения и потери слуха и зрения (наблюдения шведского профессора Пера Адриана Гадда в 1751 г.), что, вероятно, объясняется,  перенесенными в условиях курных саун сосудистыми катастрофами (инсульты и транзиторные ишемические атаки).

2. Многие современные (2010 – 2014 гг.) рекомендации и стандарты спортивной и военной медицины развитых стран устанавливают ограничение максимальной температуры в сауне при относительной влажности воздуха 5% в диапазоне 70 –82°C. В тоже время отраслевые стандарты велнесс — индустрии Англии допускают температуры в сухих саунах до 100°C . В паровых банях максимальная допустимая температура гораздо ниже – около 50 – 55°C. О медицинских причинах установки подобных ограничений мы поговорим во второй части книги.

К оглавлению книги А. Дачника «Баня. Очерки этнографии и медицины».

Особенности Шведской бани

Басту — национальная шведская баня

Для очищения тела и души нет ничего более подходящего, чем хорошая баня. Сегодня, как никогда, является популярной и востребованной финская сауна, о которой можно много услышать и прочитать, а так же посетить ее. Но, далеко не всем известно, что у нее есть очень близкая родственница, которой является шведская баня Басту.

Шведы отличаются особенной любовью ко всему удобному, добротному, естественному и радующему глаз. Вот и Басту является воплощением всего этого. Одной из особенностей, отличающей шведскую сауну от других, является вентиляция в бане, которая на 100% обеспечивает свободную циркуляцию воздуха, что позволят свободно и легко дышать, находясь в сауне.

Основные принципы конструкции Басту

Басту является конвекционной баней, в которой происходит постоянное движение масс воздуха, что значительно облегчает дыхание. Принцип проветривания и просушки во времена основания этой бани заключался в следующем. По строению она напоминала перевернутый стакан и стояла над землей. В ее полу были щели, выходящие на улицу. Воздух снизу парной, проходя через печь, нагревался и поднимался внутрь, наполняя помещение, он вытеснял холод через эти щели. Принцип «перевернутого стакана» актуален и в наши дни только в более модернизированном исполнении.

Материалы используемые при сборке Басту

Сама сауна собирается из готовых панелей или из бруса. Для внешней обшивки используется утеплитель и вагонка. Если в финской сауне в качестве теплоизоляционного материала зачастую выступает фольга, то одной из особенностей Басту является использование в качестве теплоизолятора специального минерального волокна. Используется именно этот материал, потому что принято считать, что фольга сильно пересушивает дерево.

Если при изготовлении шведской бани были использованы такие материалы как стекло, в окнах и иллюминаторах стен и дверей, то все равно господствующим материалом Басту является дерево. Кабины изготавливаются из хвойных пород древесины, частности из ели или кедра. Используется в основном медленно растущие ели. Так как структура, полученных из них материалов, является более плотной. Полученная древесина подвергается вакуумно-термической обработке. После такой процедуры ее влажность составляет не более 7%.

Преимуществом кедра является то, что он практически совсем не выделяет смолы. Сауна из кедра получается красивая и уютная с золотистым и немного красноватым оттенком стен. Так же кедровая древесина обладает исключительно приятным ароматом, который очень долго наполняет парную. Особенность таких материалов заключается в том, что они исключительно легкие и влагостойкие.

Шведская сауна, установленная в ванной комнате дома

Сборные шведские бани, так же как и финские являются очень удобными. Собираются они в течении нескольких часов. В последнее время большую популярность находят Басту из еловых бревен, которые придают сауне исключительный колорит и первозданный вид. Кроме описанных выше пород древесины при строительстве шведской бани используют так же канадскую тсугу и ольху.

Остальная внутренняя отделка так же выполнена из дерева, но уже другой породы, которое имеет пористую структуру и довольно медленно нагревается. Что просто незаменимо при изготовлении изделий, поверхности которых постоянно соприкасаются с телом. Таковым является африканское дерево абах. Так же у нас на родине произрастает дерево, не уступающее абаху по влагостойкости и красоте. Даже можно сказать, что в этих качествах оставляет «чужестранца» позади. Это дерево – осина. Из такой древесины внутри Басту изготавливаются лавки, карнизы, бадейки, светильники, термометры, половой настил и вся внутренняя отделка. Можно так же дополнить сауну удобными деревянными креслами – лежаками и бассейном, выполненным так же из древесины. Осина просто незаменима, если финская сауна работает в режиме русской парилки.

Порядка 90% специалистов банно-саунных технологий считают принципы постройки шведских бань наиболее эффективными и лучшими среди всех остальных в мире. Этому есть неоспоримые факты. При том, что слово «сунна» пришло из финского языка в древности дворцы Ватикана и Княжество Монако оборудовались саунами, построенными по принципу Басту. В действительности она может похвастаться, довольно значительным списком преимуществ, выделяющих этот тип бань среди других, пользующихся такой же популярностью.

Одним из основных преимуществ, считается простата управления такой сауной. Для того чтобы запустить Басту, необходимо нажать лишь несколько кнопок. Также неоспоримым достоинством считается мобильность данной бани и ее достаточно не большие размеры. Благодаря этому, Басту легко можно установить на территории практически любого помещения, в том числе даже в ванной или мансарде. Но помещение для размещения шведской сауны должно быть обязательно отапливаемым.

Печи для шведских саун

Шведы, используемые в Басту печи называют нагревателями. Это специальные электрические печи, предназначенные для установки в саунах. Они являются достаточно удобными в использовании и очень практичными. Используя такие печи, можно прогреть все помещение сауны всего за 30 минут. Это намного проще, чем использовать дровяные печи-каменки русских бань, которые не каждому под силу их растопить, или любые другие печи, которые работают на жидком либо твердом топливе, так как они требуют чистки, а некоторые и постоянной поддержки горения огня.

Нагреватель для саун и бань

Заключение!

Шведы отдали предпочтение современным технологиям, а в частности программируемым нагревателям, которые являются практически автономными. При работе с данной техникой ни у кого не должно возникнуть сложностей. Электронная система нагревателя запрограммирована на самостоятельное включение и выключение. Что позволяет устанавливать режимы работы сауны, которые могут включать в себя непрерывное функционирование Басту в течение всего дня или недели. При этом нагреватели работают в режиме ожидания, оставаясь постоянно прогретыми.

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!

Шведская баня

Особенности Шведской бани

На сегодняшний день большой популярностью пользуется финская сауна, но далеко не все знают, что у нее есть близкая родственница – шведская баня (басту).

В Швеции очень любят все удобное, естественное, радующее глаз. Басту – воплощение всех этих характеристик. Главная особенность, которая отличает шведскую сауну от остальных, – вентиляция, на 100% обеспечивающая циркуляцию воздуха, что позволяет находиться в сауне и свободно дышать.

Басту – конвекционная баня, в ней постоянно происходит движение масс воздуха, что очень облегчает дыхание. Ранее, по строению, баня походила на перевернутый стакан. В полу были щели, которые выходили на улицу. Воздух снизу проходил через печь и уже теплым поднимался внутрь, тем самым наполняя помещение и вытесняя через щели холод. Метод «перевернутого стакана» популярен и в наши дни, но со значительной долей модернизации.

Из каких материалов делают Шведскую баню


Шведская сауна собирается из бруса или готовых панелей. Внешне обшивают вагонкой или утеплителем. Теплоизолятором служит специальное минеральное волокно. Считается, что этот материал не пересушивает дерево, в отличие от фольги, которая используется в финской сауне. Хвойные породы (чаще ель или кедр) используются для изготовления кабин. Структура материала, полученного из них, считается более плотной. Полученная древесина проходит вакуумно-термическую обработку, после чего ее влажность не превышает 7%. Главное преимущество кедра – он практически не выделяет смолу. Кедровые сауны – золотистого цвета, с красноватым оттенком. Кедровая древесина имеет приятный аромат, который на долгое время удерживается в парной.

Как и финские, шведские бани очень удобны, собираются за несколько часов. В последнее время популярным стало строительство саун из еловых бревен, также используют ольху и канадскую тсугу. Внутреннюю отделку выполняют из дерева других пород, которые медленно нагреваются. Например, абах – африканское дерево. Из осины внутри басту изготавливают лавки, светильники, карнизы, бадейки и половой настил. Если сауна работает в режиме так называемой «русской парилки» осина – незаменима.

Около 90% специалистов в области банных технологий считают, что постройка шведской сауны наиболее эффективная среди всех остальных в мире. Основное преимущество – простота управления басту. Чтобы ее запустить, достаточно нажать всего несколько кнопок. Басту легко и быстро можно установить практически в любом помещении, даже в мансарде или ванной. Но помещение должно отапливаться.

Посещение шведской сауны – отличный повод собраться с друзьями, восстановить силы и энергию. Совместно с очищением тела происходит и очищение души, что всегда гарантирует прекрасное настроение и отличное самочувствие!

Особенности Шведской бани
Особенности шведской бани. Шведская парная басту

Шведская баня басту

Что бы рассказать о шведской бане я долго пытала свою знакомую из далёкой Швеции. Из первых уст мне удалось узнать, что такого понятия как «шведская баня» нет.

В этой Скандинавской стране баню называют просто — басту. И по большому счёту для шведов басту тоже самое, что сауна для финнов.

Но, сравнение скорее условное. Разные народы не могут сочинить одинаковую песню, так и создать, построить совершенно одинаковые бани нельзя.

Басту отличается своей мобильностью и малогабаритностью. Сборка такой бани занимает всего несколько часов. Она легко управляема и установить её возможно на нижних этажах домов, мансарде, веранде. В Швеции басту невероятно популярна, она есть при спортзалах, бассейнах. Даже некоторые дома для престарелых оборудованы такими саунами.

При строительстве басту, шведы используют синтетические материалы, так же утепляют финскую сауну.

Например, теплоизоляцию стен обеспечивает минеральное волокно. Общеизвестен тот факт, что финны для тепловой изоляции широко используют фольгу. Шведы же считают, что фольга плохо влияет на структуру дерева, поэтому её не используют в саунах. А вот русские бани искусственные материалы не почитают совсем.

Для внутренней отделки кабины шведской бани используют ель или кедр. Причём для улучшения физических свойств древесины, её подвергают специальной обработке. А всё внутреннее убранство: лавки, решётки для пола, карнизы — делают из привычной для нас осины. Так же широко используется экзотическое африканское дерево — абах. Это экзотическое для нас дерево медленно нагревается, поэтому ему быстро нашли применение в жарком помещении басту.

Шведы любят уют и естественность, поэтому в басту есть полный набор банных аксессуаров. Необычные светильники, термометры, деревянные бадьи для воды — обычный набор шведской сауны. Сомневаюсь я, что русские бани оборудуют стеклянными дверьми, а вот для басту такая эстетика обычное дело. Выглядит весьма красиво и довольно мило.

Но не только внутренним убранством и доступностью славиться басту. Отличается шведская басту обязательной системой вентиляции. Циркуляция воздуха обеспечивает лёгкое дыхание любителям жарких объятий сауны.

Несколько слов хочу сказать про печи для шведской сауны. Они совершенно далеки от наших огромных каменных печей. Это нагреватели в чистом виде, к стати сказать, что сами шведы их так и называют. Нагреть басту такой электропечью займёт не более часа. Для любителей паровой бани устанавливают печи с парогенератором. И какое то малое сравнение с русской баней можно найти. Таким образом, басту бывает с сухим паром, так и с возможностью поддать пару.

Примечателен и тот факт, что такие печи управляются электроникой, поэтому время включения, работы и отключения печи можно запрограммировать. То есть запланировать работу басту в режиме ожидания. Всё время ожидания посетителей сауна не остывает, программа работы печи поддерживает температуру внутри помещения. Шведские электропечи признаны одними из самых лучших и безопасных в мире.

Спросила я у своей Шведской знакомой про рубленные бани, более привычные для нас. На что получила исчерпывающий ответ, что такое строительство не свойственно для Шведов. Так же у наших северных соседей не принято париться с веником, но это совершенно не умаляет неоспоримых достоинств шведской бани. Технологии банно-саунного строительства у Шведов считаются самыми лучшими во всём мире. А вы бывали в басту?

Шведская баня басту
Шведская баня, или басту – весьма популярна у наших Северных соседей. Басту доступна практически для всех, а любят её шведы не меньше чем мы свои бани.

Шведская баня

В качестве теплоизоляции в шведских саунах используют минеральное волокно, а не фольгу (используется в финских саунах), которая пересушивает древесину. Для Басту применяют древесину ели или кедра. Конструкция напоминает перевернутый стакан, изготовленный из панелей или бруса. Панели представляют собой конструкцию из вагонки и слоя теплоизоляции.

Для того чтобы древесина обладала достаточной плотностью, выбирают медленно растущее дерево и подвергают его вакуумно-термической обработке. Эти манипуляции позволяют ограничить влажность древесины до 6 – 7 %. Кедр славится золотистой, чуть красной древесиной, которая почти не выделяет смолы, но распространяет свой приятный кедровый аромат. Для пола, скамеек и карнизов используют редкое, африканское дерево Абаш или привычную нам осину. Они пористые, красивые, медленно нагреваются и обладают завидной влагостойкостью.

И шведские и финские сборные сауны очень удобны. Их можно полностью собрать всего за пару, тройку часов. Иногда для их изготовления применяют еловые бревна, которые отличаются первозданной красотой. Можно встретить шведскую сауну, изготовленную из канадской тсуги и ольхи. Элитная сауна сопровождается привлекательными аксессуарами: современные светильники, медные и деревянные ведра, термогигрометры (прибор который кроме температуры показывает влажность), термометры, бассейн для купания, кресла-лежаки.

Снабженные оригинальной электронной системой шведские печи прогревают помещение Басту всего за 30 минут. Программа печи позволяет прогревать шведскую сауну в определенное время. Ее можно запрограммировать на весь день, за неделю вперед. Она может стоять прогретой все заданное время. Шведская сауна Басту снабжена современной, очень удобной системой вентиляции воздуха. В ней легко и свободно дышится. Можно сказать, что шведская сауна Басту это малогабаритная баня, имеющая более лучшие условия для человека, нежели финская сауна. Чтобы понять насколько это так, по возможности обязательно посетите баню по-шведски.

Шведская баня
Для Басту применяют древесину ели или кедра. Конструкция напоминает перевернутый стакан, изготовленный из панелей или бруса.

Басту — национальная шведская баня

Для очищения тела и души нет ничего более подходящего, чем хорошая баня. Сегодня, как никогда, является популярной и востребованной финская сауна, о которой можно много услышать и прочитать, а так же посетить ее. Но, далеко не всем известно, что у нее есть очень близкая родственница, которой является шведская баня Басту.

Шведская баня Басту

Шведы отличаются особенной любовью ко всему удобному, добротному, естественному и радующему глаз. Вот и Басту является воплощением всего этого. Одной из особенностей, отличающей шведскую сауну от других, является вентиляция в бане, которая на 100% обеспечивает свободную циркуляцию воздуха, что позволят свободно и легко дышать, находясь в сауне.

Основные принципы конструкции Басту

Басту является конвекционной баней, в которой происходит постоянное движение масс воздуха, что значительно облегчает дыхание. Принцип проветривания и просушки во времена основания этой бани заключался в следующем. По строению она напоминала перевернутый стакан и стояла над землей. В ее полу были щели, выходящие на улицу. Воздух снизу парной, проходя через печь, нагревался и поднимался внутрь, наполняя помещение, он вытеснял холод через эти щели. Принцип «перевернутого стакана» актуален и в наши дни только в более модернизированном исполнении.

Материалы используемые при сборке Басту

Сама сауна собирается из готовых панелей или из бруса. Для внешней обшивки используется утеплитель и вагонка. Если в финской сауне в качестве теплоизоляционного материала зачастую выступает фольга, то одной из особенностей Басту является использование в качестве теплоизолятора специального минерального волокна. Используется именно этот материал, потому что принято считать, что фольга сильно пересушивает дерево.

Если при изготовлении шведской бани были использованы такие материалы как стекло, в окнах и иллюминаторах стен и дверей, то все равно господствующим материалом Басту является дерево. Кабины изготавливаются из хвойных пород древесины, частности из ели или кедра. Используется в основном медленно растущие ели. Так как структура, полученных из них материалов, является более плотной. Полученная древесина подвергается вакуумно-термической обработке. После такой процедуры ее влажность составляет не более 7%.

Преимуществом кедра является то, что он практически совсем не выделяет смолы. Сауна из кедра получается красивая и уютная с золотистым и немного красноватым оттенком стен. Так же кедровая древесина обладает исключительно приятным ароматом, который очень долго наполняет парную. Особенность таких материалов заключается в том, что они исключительно легкие и влагостойкие.

Шведская сауна, установленная в ванной комнате дома

Сборные шведские бани, так же как и финские являются очень удобными. Собираются они в течении нескольких часов. В последнее время большую популярность находят Басту из еловых бревен, которые придают сауне исключительный колорит и первозданный вид. Кроме описанных выше пород древесины при строительстве шведской бани используют так же канадскую тсугу и ольху.

Остальная внутренняя отделка так же выполнена из дерева, но уже другой породы, которое имеет пористую структуру и довольно медленно нагревается. Что просто незаменимо при изготовлении изделий, поверхности которых постоянно соприкасаются с телом. Таковым является африканское дерево абах. Так же у нас на родине произрастает дерево, не уступающее абаху по влагостойкости и красоте. Даже можно сказать, что в этих качествах оставляет «чужестранца» позади. Это дерево – осина. Из такой древесины внутри Басту изготавливаются лавки, карнизы, бадейки, светильники, термометры, половой настил и вся внутренняя отделка. Можно так же дополнить сауну удобными деревянными креслами – лежаками и бассейном, выполненным так же из древесины. Осина просто незаменима, если финская сауна работает в режиме русской парилки.

Порядка 90% специалистов банно-саунных технологий считают принципы постройки шведских бань наиболее эффективными и лучшими среди всех остальных в мире. Этому есть неоспоримые факты. При том, что слово «сунна» пришло из финского языка в древности дворцы Ватикана и Княжество Монако оборудовались саунами, построенными по принципу Басту. В действительности она может похвастаться, довольно значительным списком преимуществ, выделяющих этот тип бань среди других, пользующихся такой же популярностью.

Одним из основных преимуществ, считается простата управления такой сауной. Для того чтобы запустить Басту, необходимо нажать лишь несколько кнопок. Также неоспоримым достоинством считается мобильность данной бани и ее достаточно не большие размеры. Благодаря этому, Басту легко можно установить на территории практически любого помещения, в том числе даже в ванной или мансарде. Но помещение для размещения шведской сауны должно быть обязательно отапливаемым.

Печи для шведских саун

Шведы, используемые в Басту печи называют нагревателями. Это специальные электрические печи, предназначенные для установки в саунах. Они являются достаточно удобными в использовании и очень практичными. Используя такие печи, можно прогреть все помещение сауны всего за 30 минут. Это намного проще, чем использовать дровяные печи-каменки русских бань, которые не каждому под силу их растопить, или любые другие печи, которые работают на жидком либо твердом топливе, так как они требуют чистки, а некоторые и постоянной поддержки горения огня.

Нагреватель для саун и бань

Шведы отдали предпочтение современным технологиям, а в частности программируемым нагревателям, которые являются практически автономными. При работе с данной техникой ни у кого не должно возникнуть сложностей. Электронная система нагревателя запрограммирована на самостоятельное включение и выключение. Что позволяет устанавливать режимы работы сауны, которые могут включать в себя непрерывное функционирование Басту в течение всего дня или недели. При этом нагреватели работают в режиме ожидания, оставаясь постоянно прогретыми.

Басту – национальная шведская баня
Всем известно, что Швеция находится недалеко от Финляндии. Видимо поэтому у шведов есть своя традиционная баня под названием Басту, которая очень похожа на финскую сауну. Но все же, некоторые отменности у нее есть.

Шведская баня басту

Избражение на заставке: Современная шведская басту. Фотография: Marja Erikson. Музей провинции Уппланд, Швеция.

В Швеции сауну называют «басту» – сокращение от badstuga (банный домик). Шведская сауна – басту в древности не отличалась от финской сауны. Первые городские басту были зарегистрированы в Стокгольме в начале XV века. Однако из-за большего проникновения христианства и меньшей приверженности шведов язычеству, по сравнению с финнами, шведская басту к началу XVIII потеряла свое сакральное значение. Проникнувшись идеологией европейской христианской церкви по отношению к паровым баням, шведские врачи стали (часто небезосновательно) видеть в банях рассадник кожных и венерических заболеваний, а шведские экономисты обвиняли баню в неоправданно большом расходе дров. В результате распространения «новой христианской европейской цивилизации» шведы стали посещать басту все реже, предпочитая европейский вариант купания в ваннах. В басту же ходили в основном на Рождество и по медицинским показаниям. Шведы стали призывать и финнов, находившихся в то время под шведским владычеством, откзаться от «языческой сауны». Шведские врачи того времени говорили, что кожа от саун становится грубой и темной «как у финских крестьян» [1].

Вполне вероятно, что стремления русского царя Петра прорубить «окно в Европу» во время Северной войны (1700-1721 гг.) заставили шведов поумерить свой пыл в отношении истребления финских саун. Хотя финны до сих пор называют период Северной войны «Большой ненавистью» из-за постоянных грабежей населения как шведскими, так и русскими войсками, возможно, именно благодаря успеху русской армии, финская сауна была сохранена как для самих финнов, так и для всей мировой цивилизации. Например, в Норвегии, которая долгое время не могла избавиться от шведской и датской зависимости, традиционная для Скандинавии паровая баня повторила судьбу шведских басту.

Шведские басту стали использоваться населением в основном для купания по европейскому образцу – без паровой бани. Отличия шведской общественной бани от финской хорошо видны на иллюстрации ниже: это и банщицы в бане, использование ванн для мытья и, разумеется, отсутствие в бане пара. Шведские домовые и деревенские басту стали использоваться для обычного мытья без пара и для просушки солода. Поэтому бани стали часто именовать «домиками для сушки», «домиками для солода» или «бревенчатыми домиками». Исконные паровые бани сохранялись, пожалуй, только в провинции Даларна. А в Готланде возник особый вид сауны – чердачная, куда жар подавался по трубе из нижерасположенной кузницы или пекарни.

Паровая сауна вернулась в Швецию только в начале XX века в виде финской сауны. Однако, если финны могут париться в саунах при температурах до 100°C и выше, то шведы считают оптимальной температуру в сауне не выше 80 – 85°C [2].

Комментарии автора:

1. Сауна как раз улучшает состояние кожи, за счет семикратного увеличения её кровоснабжения во время парения. Но, нельзя не отметить, что шведские врачи XVIII века вполне справедливо считали общий для крестьян Финляндии и России обычай «запаривать» и «допекать» новорожденного в бане одной из существенных причин высокой младенческой смертности в Финляндии того времени. Бани по-черному также не без оснований считались причиной более частого по сравнению со Швецией возникновения у населения Финляндии опухолей, ухудшения и потери слуха и зрения (наблюдения шведского профессора Пера Адриана Гадда в 1751 г.), что, вероятно, объясняется, перенесенными в условиях курных саун сосудистыми катастрофами (инсульты и транзиторные ишемические атаки).

2. Многие современные (2010 – 2014 гг.) рекомендации и стандарты спортивной и военной медицины развитых стран устанавливают ограничение максимальной температуры в сауне при относительной влажности воздуха 5% в диапазоне 70 –82°C. В тоже время отраслевые стандарты велнесс – индустрии Англии допускают температуры в сухих саунах до 100°C . В паровых банях максимальная допустимая температура гораздо ниже – около 50 – 55°C. О медицинских причинах установки подобных ограничений мы поговорим во второй части книги.

Шведская баня басту
Шведская баня басту

Шведская баня – особенности обустройства и обогрева, польза посещения

Шведская баня басту (от швед. «badstuga – «бани») – это уникальное сочетание удобства и комфорта. Её особенностью является свободная циркуляция воздуха, обеспечиваемая особой системой вентиляции. Благодаря этому, парильщики могут легко и свободно дышать, даже находясь в сауне.

Рассматривая особенности шведской бани басту, стоит выделить постоянное движение воздушных масс. Все помещения регулярно проветриваются и просушиваются. По своему строению шведская баня схожа с перевернутым стаканом.

Обогрев осуществлялся по следующей схеме:

  1. В полу бани располагалось несколько щелей, выходящих на улицу.
  2. Воздух в нижней части парной, проходил через печь и нагревался.
  3. Нагретые воздушные массы поднимались вверх, наполняли парную и втесняли холод через эти щели.

Интересно, что принцип строения в виде «перевернутого стакана» используется и в настоящее время, но в более современном исполнении.

Особенности шведской бани

Отличительные черты басту – это мобильность и небольшие габариты. Для сборки этого сооружения используется всего несколько часов. Она легко управляется, поэтому ее часто устанавливают в частных домах и даже квартирах (реже – в верандах). В Швеции такие бани пользуются огромной популярностью, они обустраиваются в спортивных залах, бассейнах и т.д.

Интересно! Басту должна быть не только практичной, но и иметь привлекательное оформление. Именно поэтому для обустройства часто применяются стеклянные двери.

Шведы ценят уют и естественность в помещениях, поэтому традиционную басту нельзя представить без полного комплекта банных принадлежностей. К ним относятся светильники, термометры, бадью, вырезанные из дерева, для воды.

Система обогрева басту

Печи в шведской бане существенно отличаются от привычных каменных печей. Они представляют собой нагреватели (шведы так их и называют). Чтобы нагреть помещение с использованием электрической печки, достаточно 35-40 минут. Для тех, кто отдает предпочтение паровым баням, обустраиваются печи с парогенератором воздуха.

Некоторыми печками можно управлять посредством электроники. Благодаря этому, можно включить или выключить печь, установить время её работы. При посещении шведской сауны, печка не прекращает работать – она поддерживает определенную температуру внутри парильного помещения.

Сравнение традиционной басту с современными банями

Сравнивая древнюю баню с современными сооружениями, можно выделить несколько отличий. Так, вместо естественной вентиляции (щелей) обустраиваются специальные отверстия – одно находится под печкой, другое в противоположной стороне.

При строительстве, для внешней облицовки стен применяется вагонка из натуральной древесины кедра или ели. Эти породы отличаются приятным благоуханием при повышении температуры, более того, они не выделяют смолу. Для обеспечения теплоизоляции применяется фольга или минеральное волокно.

В чем заключаются достоинства басту?

В древности шведскими банями были оборудованы дворцы и замки в Ватикане и Монако. Сегодня они не только не потеряли своих достоинств, но и значительно пополнили их список.

Так, к преимуществам шведской бани относится:

  • Возможность обустройства малогабаритного банного комплекса в собственном доме;
  • Автоматизированное управление басту – достаточно воспользоваться пультом дистанционного управления, чтобы выбрать режим нагрева и температуру;
  • Доказано, что шведские бани являются наиболее безопасными во всем мире.

Польза от регулярно посещения басту очевидна – укрепление иммунной системы, улучшение общего состояния здоровья, получение заряда бодрости и хорошего настроения.

Интересно, что у шведов не принято использовать для парения веники или мочалки. Ими применяются специальные щетки, с помощью которых можно добиться полного и глубокого очищения кожи. Сегодня басту обустраиваются не только в Швеции, они получили широкое распространение во всем мире, в т.ч. в России.

Шведская баня – басту: особенности и отличия ее от других видов бань

Шведская баня, которую еще называют басту (от швед. «badstuga – «бани»),– это одна из разновидностей бань с особенной свободной циркуляцией воздуха. Основное отличие басту – в системе вентиляции, благодаря которой наблюдают постоянное перемещение воздушных масс. Именно это обстоятельство привлекает тех, кто опасается тяжелой, стоячей атмосферы бани – в шведской басту парильщики чувствуют себя абсолютно расслабленно и комфортно, могут легко дышать, двигаться. Такая особенность также обеспечивает помещениям хорошую проветриваемость. В них не бывает сырости, запахов гнили, грибка, что нередко случается с банями, у которых плохая вентиляция.

Особенности конструкции басту

Это конвекционная баня, конструкция которой напоминала стакан, перевернутый дном вверх. Традиционно ее строили на земле. Это был обычный деревянный сруб с одним помещением, в котором был очаг. Топили его по-черному, после вытяжное отверстие закрывали. В полу делали обязательные щели, которые выходили на улицу. Воздух в парной проходил через печку, нагревался и, согласно физическим законам, поднимался вверх, а холод уходил через щели в полу.

В басту довольно жарко, но жар сухой, что дает возможность легче переносить высокую температуру. Такая конструкция осталась и до наших дней, однако сейчас баня модернизировалась и выглядит как современная, мобильная конструкция, уместная для установки где угодно – в отдельном помещении, в доме или даже квартире. Они настолько популярны, что даже пользуются успехом даже у монахов Ватикана.

Какие материалы используют для сборки басту в наши дни?

Сама баня собирается из готовых панелей или бруса. Снаружи она обшивается вагонкой и обязательным слоем утепляющего материала. Особенностью басты является использование вместо фольги минерального волокна в качестве теплоизолятора. Считается, что фольга пересушивает дерево, тогда как минеральный утеплитель этими качествами не обладает и больше подходит для бани.

Мобильные кабины шведских басту изготавливают из натуральной древесины преимущественно хвойных пород – чаще всего из ели или кедра. Древесный материал подвергается специальной обработке. После вакуумно-термической сушки ее влажность не превышает 7%. Несмотря на то, что ель традиционно используют для постройки и отделки кабин, кедр является более оптимальным вариантом древесины. Он практически не выделяет смолы, обладает очень приятным, тонким целебным ароматом. Кедр красив, и баня из него получается уютная, теплая, с золотистым цветом стен. Помимо ели и кедра, также для изготовления басту использовали канадскую тсугу или ольху.

Внутренняя отделка

Внутренняя отделка также выполняется из дерева. Для нее используют древесину менее плотной породы, чем кедр или ель. Она должна иметь более пористую структуру, медленно нагреваться – это предохранит парильщика от ожогов и дискомфорта при пользовании шведской баней.

Для внутренней отделки используют осину, из которой изготавливают лавки, обшивку стен и пола. Также из нее часто делают всю необходимую банную утварь. Для особенных кабин, изготавливаемых для ВИП-персон, часто применяют более дорогую древесину для внутренней отделки. В частности, используют материал африканской абаки

Печи для нагрева

Высокая температура в любой бане создается за счет нагрева воздуха. Для шведской басту в ее современном варианте чаще всего используют электрические, универсальные для установки в саунах и банях. Они компактны, удобны в пользовании и более безопасны, чем дровяные печи-каменки.

На нагрев воздуха в басту, в котором установлена такая печь,потребуется не более 30 минут. Спустя полчаса баней можно будет пользоваться.

Устанавливать шведские бани можно где угодно – от ванной комнаты, если помещение достаточных габаритов, до специально оборудованного помещения. Единственное условие – оно должно быть отапливаемым.

Современные кабины бывают оснащены программируемыми нагревателями. Электронная система такой техники самостоятельно включится и выключится, согласно заложенной в нее программе. Это поможет установить нужный режим работы басту – индивидуальный для каждого пользователя. При этом баня может функционировать непрерывно, находясь в режиме ожидания. При необходимости она включается и начинает нагревать воздух.

Такая конструкция очень удобна, и позволяет в любой момент воспользоваться баней, париться в которой комфортно и легко!

Шведская национальная баня

Многие уже наслышаны о таком сооружении, как басту — шведская баня. Но не все точно понимают, что она из себя представляет и какие есть особенности строительного процесса. Каждый человек, желающий построить на собственном участке баню, хочет соорудить надежную и качественную постройку, которая была бы комфортной и уютной.

Особенности конструкций

Баня в скандинавском стиле отличается своей добротностью, естественностью и практичностью. Ведь шведы любят все натуральное и удобное в быту. Так они и относятся к строительству бани. Такие конструкции сооружаются по конвекционному принципу. Здесь происходит постоянное движение воздуха, что существенно облегчает дыхание во время пребывания в парилке. Ее конструкция напоминает перевернутый стакан, где снизу поступает теплый поток. Поднимаясь к потолку, он вытесняет холодный воздух.

На сегодняшний день проекты шведских бань немножко видоизменились, но сохранили этот принцип «перевернутого стакана». Они отличаются простотой и малогабаритностью, что позволяет соорудить конструкцию своими руками за несколько часов. Ее легко разместить как на зеленой зоне дачного участка, так и внутри помещения: на веранде, на первом этаже загородного дома, в спортзале, в мансарде либо сделать ее частью интересного банного проекта.

Басту отличается свое практичностью и простотой в управлении. Достаточно нажать на одну кнопку, как заработает весь механизм сауны.

Здесь каждый сможет попариться в свое удовольствие. Ведь в таких банях предусмотрено два вида парения — сухое и паровое. Но получить настоящий пар, как в русской бане, здесь не получится.

Возможные проекты скандинавских бань

Несмотря на то, что такие конструкции имеют небольшие размеры и характеризуются своей компактностью, их легко увеличить, создав индивидуальный проект с дополнительными комнатами в бане. Если рассматривать сауну в скандинавском стиле, то ее общую площадь разделяют на 4 зоны:

  • сауна с раздевалкой;
  • кухня;
  • комната отдыха;
  • спальня.

Если к данному проекту добавить летнюю террасу, то получим отличную баню в стиле шале. Такое сооружение станет не только интересной задумкой на загородном участке, а настоящим произведением искусства. Баня в альпийском стиле — это признак гостеприимности и успешности хозяев.

Также шведскую сауну устанавливают в каркасной бане. После утепления стен и отделки фасада конструкцию оформляют в любом стиле. Например, бани в стиле фахверк будут идеально сочетать в себе не только лаконичность, но и функциональность конструкции. Разнообразность в скатах крыш, наличие бассейна, интересные решения в интерьере комнат, — все это может идеально сочетаться со шведской баней.

Раньше шведская сауна выглядела иначе. Она имела щели над поверхностью земли для постоянного движения воздуха. Несмотря на модернизацию, основа ее сохранилась.

Принципы конструкции

Как для строительства, так и для утепления стен бани шведы используют синтетические элементы. Но основным строительным материалом все же считается дерево хвойных пород, так как его структура более плотная и практичная. Теплоизоляция бани может быть представлена в виде минерального волокна, а вот для внутренней отделки стен они используют деревянные доски из кедра или ели. Кедровые сауны практически не выделяют смол и дают приятный аромат. Кроме этого, данный материал имеет высокие показатели влагоустойчивости, что играет немаловажную роль при эксплуатации бани.

Если шведы признают синтетические материалы пригодными для строительства сауны, то для русских бань это вообще не приемлемо. Для басту не используется деревянный сруб, как для наших русских парилок. Для защиты внешней отделки древесину предварительно обрабатывают. Внутри парилки так же, как и в русской бане есть лежаки, которые сделаны из осины или африканского дерева абаха. Данные материалы имеют пористую структуру, потому и медленно нагревается. Это качество просто незаменимо в помещениях с высокими температурами, так как банные лежаки в бане постоянно соприкасаются с телом человека. Исключают шведы и использование венка в парной. Но это ни в коем случае не делает их сауну хуже. Шведские бани признаны одними из лучших строений такого назначения в мире.

Для установки окон или иллюминаторных стен используется стекло. Но основным материалом для строительства басту является дерево. Хотя шведские бани укомплектованы различными банными принадлежностями (термометры, светильники, деревянные бочки и т. д.), в парилке отсутствует уже привычная для нас большая каменная печь. Шведы предпочитают нагревательные электрические приборы с парогенератором. Благодаря автоматике электрических печей, работу обогревателя легко запрограммировать. Но кроме этого, такие нагреватели практичны в использовании. Ведь за 30 минут они могут обогреть помещения, чего вы никогда не сможете добиться при установке каменной печи.

Многие из нас любят традиции посещения русской бани, и в этом есть свои плюсы. Но шведы отдали предпочтение современным технологиям. И как бы ни было хорошо просторной парилке с каменной печью, шведские сауны признаны самыми комфортными и практичными банями в мире.

Отменить ответ

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Басту: шведская баня, особенности, применение

Чтобы хорошо очистить тело, отдохнуть душой есть всегда проверенный способ – посещение бани. Сегодня широко популярна в России стала финская сауна, отличающаяся высокими температурами парения, а также совсем малой составляющей влажности в воздухе. Многие даже не догадываются, что у этой разновидности бани имеется близкий собрат – шведская баня басту, которая пользуется широкой популярностью в Швеции. Рассмотрим ее особенности, преимущества и отличительные черта от известной и понятной финской сауны. Что мы знаем о шведах? В первую очередь, они любят все натуральное и естественное, удобное и приятное глазу – как и многие европейцы, они за качество и экологию. Шведская басту в полной мере отвечает всем заявленным критериям. В шведской бане очень комфортно находиться за счет того, что в помещении обеспечивается полная вентиляция – на все 100% воздух свободно циркулирует по банному пространству, в такой обстановке очень легко дышать.

Принципы создания бани «басту»

Баня под оригинальным названием «басту» имеет отличную степень конвекции – массы воздуха находятся в постоянном передвижении, поэтому никогда не возникает проблемы застоя воздуха. Баня устроена на принципе просушивания и проветривания помещения. Представьте себе стакан, перевернутый к земле – в его основании находятся щели, которые выходят на улицу или в помещение с хорошим доступом воздуха. Воздух снизу попадает вверх, хорошо нагревается и поднимается еще выше, наполняя все помещение бани. Этот воздух со временем вытесняет холодные струи, только поступающие внутрь – получаете постоянный обмен воздухом – холодный поступает, но моментально становится теплым и горячим – и далее по кругу вытесняет следующий холодный воздух. Сейчас строят и более модернизированные бани басту в Швеции, но первоначальный принцип перевернутого стакана остается актуальным. При постройки басту используется готовые панели из дерева или брус. Для внешней отделки станет применяться вагонка или специальный утеплитель. В финской и русской банях часто в качестве материала для изоляции используется фольга, в шведском банном варианте в качестве теплоизолирующего компонента используется специальное волокно на минеральной основе. Шведы все продумали в этом плане: фольга сильно сушит дерево, а минеральное волокно с деревом соседствует идеально, чем и заслужило приятную славу. Главный материал, присутствующий для отделки бани басту – это дерево. В качестве отделки также может присутствовать стекло для дверей и окон. Кабина басту традиционно строится из хвойных древесных пород – это может быть ель или кедр. Для строительства такой кабины лучше всего применять ту древесину, которая долго растет – так удастся избежать пористости деревянного основания. Плотная еловая или кедровая древесина поддается специальной обработке на вакуумно-термической основе. Все это для того, чтобы на выходе получить древесину, внутри которой содержится минимум 7% влаги.

Хорош для постройки бани басту и кедр тем, что в нем практически отсутствует смола. Баня из кедра всегда получается очень красивой, в ней присутствуют красные оттенки, перемешенные с коричневыми и золотистыми – именно такими оттенками богат кедр. Ну и конечно, такая баня будет очень уютной, в ней просто будет приятно находиться. Кедр имеет тонкий приятный аромат, благодаря чему находиться в этой приятной бане одно удовольствие. Материалы такого типа являются очень легкими и влагостойкими.

Шведские бани часто устанавливают и в квартире, также как и финны ставят свои банные кабинки в ванных комнатах. Сборные конструкции в таком случае получаются всегда красивыми и привлекательными, причем процесс сборки готовых бань можно произвести в очень быстрые сроки. Бани басту часто изготавливаются из бревен елки – из этого материала также всегда можно получиться очень красивую и эстетичную баню. Получится очень приятный аромат, а также самый первозданный и естественный вид. Кроме ели и кедра для постройки бани басту применяют ольху и канадскую тсугу. Из таких материалов делают банное основанию, главную конструкцию. Отделочные работы, в том числе скамьи, можно изготовить из других материалов. Для таких целей можно применять дерево с более пористой древесиной, а также долго остается теплым и приятным – что очень важно, когда тело соприкасается со скамьей в бане. В этом плане отлично подойдет африканский сорт дерева абах. Но это для любителей экзотика, а обычным людям вполне подойдет и устроит по всем запрашиваемым параметрам самая обыкновенная осина. Из нее модно изготовить все элементы банного колорита – полки, абажуры для светильников, скамьи и пр. Шведская баня, по мнению специалистов всего мира, является очень эффективной – такая конструкция вполне оправдывает полезный эффект, который она способна дать.

Как мы и говорили, шведы любят комфорт и простоту, вот и управлять баней очень просто. Для этого имеется всего несколько кнопок – практически работа баня доведена до автоматизма. Среди достоинств бани – это мобильность и малые габариты. Для такой бани понадобится специальная нагревательная печь на электрической основе, которая способна прогреть полностью банное пространство за полчаса.

Банная парилка – это место, к которому нужно относиться трепетно и осторожно. Банщики из уральской столицы подскажут вам правила поведения в русской бане.

Бани и сауны. Где можно отдохнуть в Стокгольме? — Вау!Стокгольм

Rainbow Social Club 

Еще одна парилка для ЛГБТ меньшинств. Здесь есть такие услуги: гей-френдли массажисты, душевые, лаундж и клубные номера, раздевалки. 

Адрес: Gärdet, Studentbacken 15-17, стоимость входа 150 крон. 

Stor villa med pool 

Помимо всех прочих услуг виллы, гости могут воспользоваться гидромассажной ванной, сауной и бассейном. В целом вилла предназначена для отдыха всей семьей. Здесь сдаются номера, по-этому можно снять номер и остаться на несколько дней. 

Адрес: Gulmåravägen, 197 

Hellasgårdens Bastu 

Hellasgården — это новое спортивное сооружение и клубный двор в заповеднике Накаре вблизи Стокгольма. Сауны здесь мужские и женские отдельно. Однако, по понедельникам с 10:00 до 20:30, по средам с 18:00 до 20:30 (в ароматической сауне) и по пятницам в 18:00 до 20:30 практикуется смешанная сауна. 

По понедельникам и средам с 18:00 до 20:00 есть ароматическая сауна, когда присутствует «мастер сауны». Вход в эти вечера с 5 вечера стоит 110 крон и 150 крон с пилингом. 

В арома-сауне «мастер сауны» поливает воду с ароматными эфирными маслами на горячие камни в мужской помещении и создает прекрасные воздушные потоки, махая полотенцем. 

А после сауны можно искупаться прямо в озере. 

Цена билета 70 крон для взрослых и 40 крон для детей до 15 лет. 

Eriksdalsbadet 

Eriksdalsbadet — крупнейший плавательный центр в Стокгольме. Открытый бассейн был построен для чемпионата Европы по водным видам спорта 1962 года. Новый был построен в 1999 году по проекту архитектора Бьорна Тинбергера. 

Бани в комплексе разделены по полу: женщины и мужчины отдельно. Работает баня с 10:00 до 18:00. 

Цена меняется от 40 крон за подростковый билет до 240 за разовый семейный абонемент на 2 взрослых и 3 детей. Взять месячный абонемент будет намного выгодней. Но если вы в Стокгольме всего на пару дней, то разовое посещение — лучший вариант. 

Адрес: Hammarby slussväg 20 

Bastu Stockholm 

Прекрасные деревянные сауны. Режим работы с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00, а в выходные с 10:00 до 15:00. 

Адрес: Gyllenstiernsgatan 8 

Fredhälls badklubb – En varm gemenskap 

Баня раздельная для мужчин и женщин. После приятной парилки можно искупаться прямо в озере, на берегу которого она расположена. 

Женщины по 

средам: С 07:00 до 21:00. 

Пятницам: С 07:00 до 21:00. 

Воскресеньям: С 07:00 до 21:00. 

Мужчины по 

вторникам: С 07:00 до 21:00. 

Четвергам: С 7:00 до 21:00 часов. 

Субботам: С 07:00 до 21:00. 

Смешанная сауна 

Понедельник: С 14:00 до 21:00 

Это заведение является закрытым клубом и посещать его могут только члены клуба, которые самостоятельно поддерживают в нем порядок. 

Баня расположена в Фредхалле, ближайший адрес — Snoilskyvägen

Так же сауны есть во многих отелях. Даже в некоторых хостелах есть бесплатные сауны для своих посетителей. Так что уточните у администратора, вдруг вам повезло и в вашем отеле к вашим услугам бесплатная сауна! А если нет, то пользуйтесь списком и ищете себе вариант для души! 

Холодные бани по-шведски не для неженок

Пост от: Надежда Терехова на 29.05.2014 в Главная страница Комментарии к записи Холодные бани по-шведски не для неженок отключены 4,380 просмотры 5

Для южного побережья Швеции холодные бани являются такими же традиционными, как сауны для финнов. Еще викинги любили не горячие парные, а бодрящее сочетание сауны и купания в холодной воде. Сегодня такие бани переживают небольшую революцию. Воздух в таких банях такой же, как вода 13°C. Об этом посетителей информирует знак на двери. Но многих это не останавливает. «Это стимулирует и освежает», – уверяют шведы и выглядят они при этом вполне счастливыми, но постепенно синеющие губы выдают настоящее положение дел. «Когда после бани я сажусь в шезлонг, мне кажется, что уже наступило лето, и я загораю где-то на пляже», – делится впечатлениями один из завсегдатаев холодной бани.

Вот только чтобы представить себе это, потребуется немало воображения, потому как шезлонг стоит не между пальмами на берегу Средиземного моря, а на террасе Kallbadhus (холодная баня) в Хельсингборге на юге Швеции, откуда открываются панорамные виды на пролив Эресунн, за которым расположен замок Гамлета – Кронборг. Kallbadhus была восстановлена всего пять лет тому назад в современном стиле с применением большого количества стекла и дерева. Это не единственное заведение, в котором работает холодная баня. На побережье в регионе Сконе такие бани имеют давнюю традицию.

Сейчас дизайн холодных бань может быть любым, единственное, что является неотъемлемым атрибутом подобных мест, это наличие трех составляющих: сауны, прямого доступа к морю и комнаты отдыха. Холодные бани строятся из дерева на сваях и имеют достаточно длинный причал. Для многих шведов Kallbadhus является традиционным местом встречи и отдыха. Сауны и бассейны во всех холодных банях разделены на женские и мужские.

По данным историка Андерса Райстерна, первыми, кто стал совмещать сауну с холодной ванной, были викинги. В раннем средневековье многие горожане посещали общественные ванны, которые были закрыты в начале XVII века в связи с эпидемией. В эпоху Ренессанса культура купален возродилась и просуществовала до начала XIX века. В Мальме сохранилась только одна из трех Kallbadhus. Построенная в 1867 году, эта баня является старейшей в городе. Она расположена на пляже Риберсборг и называется так же. Чтобы попасть в баню, выкрашенную в пастельные желтые и зеленые тона, вам нужно будет пройти по длинному деревянному помосту. Мужчины и женщины в «Риберсборге» моются по отдельности и могут встретиться только за столом в ресторане, работающем при бане.

В «Риберсборге» есть мужская и женская, а также общая сауна. Такое разделение никак не связано с тем, что шведы стеснительны или закомплексованы, просто они любят проводить время в кругу себе подобных – в мужской половине бани беседуют в основном о политике и бизнесе, в женской – о детях и шопинге. Что же касается температуры в саунах и ваннах, то она одинакова и для женщин, и для мужчин.

В 40-е годы прошлого века «Риберсборг» принимала до 5 000 посетителей в день. Сегодня такого ажиотажа не наблюдается. В купальне довольно тихо и спокойно, тем более что небольшое количество посетителей рассредоточено: одни еще сидят в сауне, другие уже освежаются в море, третьи загорают на террасе. В 1988 году сильный шторм разметал уже повидавшую виды баню, которую примерно две трети своей жизни посещали практически все жители города. Тогда «Риберсборг» и не думали восстанавливать и согласились пойти на это только после референдума. Kallbadhus вообще чувствительны к повреждениям. Они постоянно выдерживают сильные ветры и волнения. В 1960-х «Риберсборг» даже горела, но всегда восстанавливалась и продолжала работу.

Сегодня холодные бани оформляются в скандинавском деревенском стиле с использованием большого количества дерева. Оказавшись внутри некоторых шикарных Kallbadhus, вы можете подумать, что перенеслись куда-то в Сен-Тропе. С каждой стороны холодных бань есть сауны, в которых вы сможете хорошенько разогреться перед тем как прыгнуть в прохладные воды моря. После купания многие бани предлагают посетителям посидеть на террасе под открытым небом, любуясь панорамой, или устроиться в гидромассажной ванне. Совершенно не похожая на Kallbadhus баня находится в небольшом городке Тореков. Она располагается в большом деревянном доме 1876 года постройки. Здесь после сауны принято купаться не в море, а в больших кадках, наполненных холодной соленой водой и водорослями. В отличие от холодных бань, температура воды здесь намного выше. Отсюда и название Warmbadhus – горячая баня.

Ванны с водорослями пахнут, мягко говоря, необычно, а зелено-коричневая вода в них напоминает жидкий кисель или гель. Зато температура воды в таких ваннах поддерживается на уровне +38°C. Работница Warmbadhus (Горячей бани) Инга рассказывает: «Водоросли – это натуральные губки, которые впитывают в себя витамины и минералы. Когда водоросли попадают в горячую воду, они выпускают все накопившиеся полезные вещества. Поэтому вода и выглядит, как гель. Такие ванны, а также скрабы из водорослей, очень полезны. Они помогают избавиться от псориаза и других кожных заболеваний».

Когда Инга идет к морю, чтобы выбросить уже использованные водоросли, за открытой дверью можно увидеть трех мужчин лет 50-ти, которые пьют пиво. Один из них говорит: «Это и есть шведское лето. Теплынь. +20°C». Да, трудно найти шведа, чувствительного к холоду. Конечно, ведь еще их пращуры викинги закалялись в холодных банях. Хотите попробовать, что такое холодная баня? Или, может быть, желаете на секундочку почувствовать себя викингом? Тогда добро пожаловать на южный берег Швеции.

Подробнее о турах и путешествии по Швеции

Шведская баня и фрики — Oh, that’s a viking portion! — LiveJournal

Суббота удалась, называется.
Я бы даже сказала, моя шведская суббота приняла обороты кольцевой композиции — толстыми тетками началась, толстыми тетками закончилась. Жир, сиськи, латекс и обтягивающие майки я теперь буду видеть во сне на протяжении как минимум двух недель. 

Солнечное субботнее утро ознаменовалось походом в баню с одногруппницей Диной. Когда я согласилась, я не ожидала, что там будет такое. Кроме того, что сходить в баньку попарить жопу — это типичная шведская традиция, оказалось, что традиция эта очень специфическая.
В общем, начну, наверное, с облика самой бани и вообще чем эта баня знаменита. Ribersborgs Kallbadhus — известная на всю Швецию баня, ибо находится она не в районе аля Кунцево, а в самом что ни на есть море, в моднейшем районе Västra Hamnen, где Turning Torso имеет место быть. Летом вы можете лицезреть голые титьки и распаренные пиписьки, элегантно пролетающие на фоне Оресундского моста и Turning Torso (смотря с какой стороны курить), ибо прямо из сауны можно сигать в море. Социализм в полете настолько впечатлил самих шведов, что кроме раздельных саун для женщин и мужчин они решили захуярить еще и общую баньку, где жировые отложения с небритыми подмышками и голые черепа (Лысая башка — дай пирожка) социализируются в самом что ни на есть ненавязчивом примитивном стиле. Пивандрий, между прочим, а также другие развлекательные приборы типа газеты, книжки и ароматических масел строго запрещены. Складировать свои жировые отложения можно только на простынку, которую ты покупаешь за 5 крон при входе (где еще и тампоны так между прочим в баночке красуются). А для особых экстремалов и умалишенных придумана система «голый человек — прорубь», которая подразумевает под собой выбегание в основном голых теток из бани и смелый такой прыжок в воду при температуре -9. Не, я понимаю, что в Швеции за этот геройский поступок могут и медаль имени тренера принцессы дать, но блять фразы типа «ну ты же русская, давай прыгай» на меня вообще никакого гипнотического воздействия не оказывают.
Летом, кстати, показать свой пушок на лобке можно путем загорания на лавочках внутри банного комплекса, где все для этого замечательно придумано. И вот представьте — прогуливаются родители с детьми по пляжу, район пляжный ведь, и тут хоп пиписька поджаривается, хоп титька обгорает. И тут понимаешь весь прикол социализма, самый смак, так скать. Вообще на мальмской бане можно основы экономической структуры шведского социализма преподавать. Да и анатомию заодно. А если внутрь зайдешь, так ваще географию можно рассказывать. Ибо во всех саунах банного комплекса есть окошки с видом на Оресундский мост, проплывающие мимо корабли, Тернинг Торсо и Данию. То есть когда я шутила насчет того, что шведы ебутся медленно и печально, думая о фьордах, я в чем-то была права. Тишина стоит в сауне несусветная. Мент рождается в шведских саунах каждую секунду. Все сидят и смотрят на море. А если говорят, то шепотом, если смотрят на кого-то, то прямо, отчетливо давая тебе понять, в какую часть твоего тела отложился вечерний гамбургер.
Понравилось мне, конечно, несусветно, но от того, как курсируют голые люди, невзирая на других голых и одетых людей — я охуела.
Подруга Дины из Испании вот, например, пришла в сауну в общую комнату (где и бабы, и мужики), потому что у нее там была назначена встреча с коллегами (!!!!) то есть говорить об 1С и бродить в закоулках бухгалтерского учета лучше, наверное, в сауне, где, повторяю, алкоголь и ношение трусов и купальников запрещено. Максимум полотенце, которое, понятное дело, в +65  +90, как пришей кобыле хвост.
Ну и чтобы понятней было, о чем я вещаю, фото ниже. А сайт баньки тута http://en.ribersborgskallbadhus.se/ там картинок больше

Фотге на телефон, ибо тащить с собой камеру в баню не есть разумно. Вон то здание — оно самое, банное.
ЛебедЯ и другая живность из хэвинг фан в -9. Йаху

Вече и кормежка

Фрик-день продолжился у одногруппника Йорна из Германии, откуда мы потом отправились на рок-вечеринку «Distortion» в клуб «Deep». Когда Саша решила одеть черную футболку, давай понять всем, что кагбе зеленых волос у меня нет, но року респект и уважуха, Саша приняла очень важное решение.
В общем, блять, картина. Захожу — а там фрики от мала до велика. Синие — розовые — фиолетовые волосы. Толстые и худые. Высокие и низкие. Но все почему-то решили следовать правилу «Я человек симпатичный, но намажу-ка я рожу так, чтобы сделать из себя полного урода и маргинальную личность, а еще леггинсы натяну и обтяну свой жир латексом». Пострашней-пострашней, ибо рок слушать нельзя, будучи с нормальным человеческим лицом.
В 12 половина народу уже училась держать голову , мужики в стиле RHCP, жилетках из джинсы и с длинными волосами подавали знаки внимания стенам, ибо видеть они уже ничего перед собой не могли, хоть старались. 
Вообще никакого замеса, как у нас это могло было быть. Люди вежливые, никого не бьют, смирно пьют пиво и танцуют под Металлику.
Магическим образом на вечерине материализовался мой тату-мастер, который, судя по всему, преследуют меня каждую субботу, когда я вываливаюсь отдыхать. Со счастливым лицом вскакивает и начинает трясти мне руку и спрашивать, как я. Приятно, конечно, но странно все это. Я ж не королева Великобритании, шоб мне такие знаки внимания оказывать.
Стоит, наверное, и про разработанную нами с Йорном стратегию рассказать. Решили мы с ним — мне мужика надо найти, ему бабу. Отчетливо давали всем знать, что мы не друзья. Каждый раз, когда с кем-либо из нас начинал разговор объект противоложного пола, я или Йорн сливались в унитаз, строя всеми частями тела фигуру «Свинья» (то есть делая элегантный треугольник в обход человека) аля «А? Что? я  — не я, и шляпа не моя», дабы дать человеку подступ ко мне или Йорну (зависело от пола, конечно).
Вечер ознаменовался борьбой за меня двух друзей — шведа Лалли (по-моему, его звали так), и его друга Хуйпоймискакимименем (из Великобритании). В итоге выиграл швед, конечно, ибо цель у меня была найти именно Белоснежку, а не всякие там смешанные расы. В конце концов я ушла с другим шведом по имени Фриц (лол), который был очень похож на Йорна, что в свете предыдущего предложения вообще оказывает какой-то необычный эффект на смысл всего того, что я сказала.
Теперь моя телефонная книжка пополнилась на целых два истинно шведских номера, мой шведский стал еще более раскованным, а спала я всего 4 часа.
Социализм на практике. Белоснежки, жир и голые письки.

А таких мадам снизу там было на вечерине хоть жопой жри. Это, кстати, единственное промо-фото этой вечерины на фейсбуке =))) которое Саша, естественно, прилюдно обосрала на странице вечерины (ну куда ж без этого). Ябвдул, че)

 

Шведская культура купания «a-n The Artists Information Company

Sȯ-nə — совместный проект британских художников Бет Кеттель и Шона Миллингтона. Дуэт разделяет общий интерес к рассмотрению и включению всех аспектов создания выставок как произведений искусства посредством работы в разных дисциплинах и посредством сотрудничества.

Sȯ-nə — это проект, который развивает новые работы и сотрудничество посредством исследований в области саун и купальных культур по всему миру. Проект охватывает искусство, дизайн и социально-политические вопросы, которые часто упускаются из виду в современной политической риторике.В отличие от современного спа — почти всегда привилегированного и роскошного — сауна имеет более инклюзивные корни: место для социального, политического и культурного обмена. Sȯ-n — это реакция на меняющиеся социальные условия и сдвиг границ между общественной и частной жизнью; между личным и общественным пространством. Сауна предлагает паузу в подавляющем темпе современного западного общества, воссоединяющего тело с разумом и, в свою очередь, с сообществом. Мы стремимся лучше понять фундаментальные принципы сауны по всему миру.

Раскрывая наши идеи и исследуя различные культуры, типологии и традиции саун, а также их социальное, политическое и культурное влияние, мы заинтересованы в том, чтобы узнать, как это общественное место работает в разных культурах. И то, что может предложить объединение этих различных идей: в качестве общественного объекта, в качестве возможности для сотрудничества, в качестве современного искусства и как гибрид этих вещей.

Нас интересует, где расположены сауны, и какие особенности ландшафта добавляют впечатлениям от посещения сауны, например, холодное озеро, в которое можно окунуться между сеансами сауны; городской поезд, проезжающий над головой или солнечный свет, который может производить оперативную солнечную энергию.Нас также интересуют разные локации, где может существовать Сё-но и что может дать персонаж локации.

В рамках стипендии на поездку мы сосредоточились на купальной культуре Швеции. Мы ожидали, что он покажет нам гибрид влияний, на которых построен этот проект, например, культурных отсылок из соседней Финляндии (откуда берет свое начало сауна) с более английскими викторианскими ценностями досуга. Мы начали с путешествия по Стокгольмскому архипелагу, остановившись в шведском летнем доме, надеясь получить представление о домашнем и частном использовании сауны и культуре сауны в сельской местности.Построение исследований взаимоотношений между окружающей природой и сауной с точки зрения: человеческого опыта с ней и ландшафтов, которые меняют это впечатление. Затем мы провели остаток времени между Стокгольмом, Мальмё и Гетеборгом, совершив короткую поездку в Копенгаген. Мы стремились исследовать, как культура купания проявляется в городской мегаполисе, и сравнить дихотомию между сельскими и городскими культурными особенностями саун

Различные типы саун по всей Швеции, безусловно, предоставили обзор, на который мы надеялись, от простых деревянных саун в сельской местности до мутировавших сочетаний хаммамов, саун и римских бань под одной крышей в городе.У нас также было несколько сюрпризов, таких как глиняная сауна Сары в карьере и прекрасные примеры купальных домов, поражающих гармоничным сочетанием сельской простоты купания в суетливой городской суете, как в Ribersborgs Kallbadhusl в Мальме и Bastun i frihamnen в Гетеборге. .

Из нашей поездки, увидев большую часть Швеции, мы уже поняли, что нам нужно вернуться, чтобы исследовать сельскую северную часть страны. Лучше всего мы выяснили это, посидев в сауне и поговорив с местными энтузиастами и завсегдатаями саун, которые мы посетили, что, по нашему мнению, стало неоценимой частью нашего исследования.Бесценен не только благодаря предложению дополнительных саун для посещения, но и историческим деталям, историям и практическим деталям о материалах, о том, как строить сауны и как формировать сообщество через сауну и работу с советами и общественностью. Различные стили меняют город за городом и регион за регионом, что является такой захватывающей перспективой, поскольку наши исследования могут постоянно расти с нашим пониманием разных стран и стилей купальной культуры.

Этикет сауны в Швеции — Routes North

Как и fika , устранение жизненных проблем в горячей сауне — неотъемлемая часть шведского опыта.Много говорят о пользе шведской сауны для здоровья.

Но для иностранных посетителей, которые, возможно, не привыкли обнажать все на глазах у других, все это может показаться немного… неловким.

Итак: можно ли носить плавательные средства в традиционной шведской сауне? Тебя бьют березовыми листьями? И что, черт возьми, делать со своими глазами, когда тебя окружает такая большая нагота?

Вот несколько полезных советов, которые помогут облегчить ваши заботы перед сауной.

Нагота — это нормально в Швеции

Первое, что нужно запомнить, это то, что для многих шведов нет ничего особенно странного (или сексуального) в том, чтобы раздеться в сауне.

Отсутствие прилипания одежды к коже делает пребывание в сауне более комфортным, а некоторые пуристы даже считают негигиеничным приносить в сауну купальные костюмы.

На социальном уровне также есть определенная честность в том, чтобы быть полностью обнаженным: в сауне все обнажены, и (по крайней мере теоретически) все равны.Однако это не значит, что вам нужно забыть о том, что вы носите по дороге в раздевалку — здесь есть больше о шведской моде.

Контекст — это все

Шведы не всегда полностью обнажены в басту (сауне). Часто они оборачивают свисающие кусочки полотенцем, а в некоторых случаях также надевают бикини и плавательные шорты.

Отношение к наготе также меняется, и во многих случаях молодые люди теперь более склонны прикрываться, чем старшие поколения.Так как же узнать, что делать? Что ж, многое зависит от контекста, когда и где проходит посещение сауны.

Если вы делаете шведский массаж в отеле или спа, оформленном в международном стиле, обычно есть четкие правила (и даже знаки), указывающие, следует ли вам быть обнаженным. Часто бывает всего одна смешанная сауна, поэтому купальные костюмы являются обязательными.

В более типичных для Швеции местах, таких как развлекательные центры и общественные бассейны, нагота является нормой. Общее правило состоит в том, что если сауна смешанная (т.е. мужчины и женщины в одной комнате), вы должны входить голым, но с полотенцем, обернутым вокруг вас.

Чаще всего сауны в этих заведениях предназначены для лиц одного пола, и в этом случае обычно открываешь дверь и обнаруживаешь, что много незнакомцев сидят в полном восторге.

Никто не будет возражать, если вы будете держать полотенце при себе, но вы должны, по крайней мере, быть готовы к тому, что многие другие люди позволят всему этому болтаться.

В саунах на берегу озера и в саунах на горнолыжных курортах довольно часто люди обнажаются в сауне, а затем бросаются искупаться (или кататься по снегу), не утруждая себя одеждой.

Точно так же люди часто оставляют свои бикини и плавки в сауне, если они уже купались в них. Здесь нет жестких правил, поэтому вам придется выяснить, что делают другие люди, и следовать их примеру.

Самая жуткая ситуация, с которой могут столкнуться чопорные туристы, — это пьяная шведская баня .

Это когда группа друзей (как мужчин, так и женщин) выпивает несколько бокалов пива на берегу озера и заканчивает тем, что раздевается для сеанса в сауне с дровяной печью, после чего следует купание в воде обнаженным.Единственный разумный вариант — раздеться и вести себя так, как будто вы делаете это каждый день.

Не будь тем парнем, который сидит там в трусах в окружении голых людей, что бы ты ни делал. Это кажется намного более неловким (и привлечет гораздо больше внимания), чем просто делать то, что делают все остальные.

Всегда берите с собой полотенце

Что нужно знать перед первой шведской сауной

Всегда приносите полотенце

Даже если все в сауне голые, всегда нужно брать с собой полотенце.Никто не хочет видеть отпечаток твоей потной попки — или того хуже — когда ты встаешь и уходишь.

Примите душ или поплавайте перед входом

Чтобы сауна была чистой и без понга, примите душ перед тем, как войти в нее. Если это невозможно, то быстрый прыжок в озеро или море подойдет.

Принесите пиво

Очевидно, вам не следует этого делать, если вы находитесь в спа-салоне или развлекательном центре, но если у вас есть сауна где-нибудь еще в Швеции — например, в доме друга или в кемпинге в лесу — тогда это хорошая идея принести холодное пиво или два.

Многие шведы считают его незаменимым дополнением к горячему сухому воздуху в сауне. По крайней мере, это сделает всю наготу немного более комфортной (но не забывайте также пить много воды).

Березовые листья не проси

Шведы, как правило, не бьют себя пучками березовых листьев в сауне (это обычная практика в Финляндии и некоторых регионах России и, предположительно, помогает стимулировать поры). Однако ничто не может помешать вам попробовать, если вам это действительно нравится.

Попробуй прыгнуть на
исвак

isvak — это, по сути, дыра во льду на замерзшем озере или море, в которую люди прыгают, продолжая париться в сауне. Вода невероятно холодная, но стоит попробовать, если вы когда-нибудь были в Швеции зимой.

Не сходи с ума от воды

Вы можете довольно быстро повысить влажность сауны, полив водой горячие камни. Прежде чем вы начнете хлюпать, посоветуйтесь с другими людьми в сауне, чтобы узнать, довольны ли они тем, что потеет.

Не увлекайся мачо-играми

Некоторые любители саун настаивают на том, чтобы доказать, что они достаточно выносливы, чтобы сидеть высоко в сауне (там, где она наиболее жаркая) в течение длительного времени. Даже не пытайтесь соревноваться — и постарайтесь выйти, как только почувствуете, что с вас достаточно.

Держите глаза на уровне глаз

Поддерживайте зрительный контакт, когда болтаете с другими в сауне, или сосредоточьтесь на внешнем виде (намного проще, когда вы находитесь на берегу красивого озера, чем в развлекательном центре).Оглинг — всегда большой запрет.

Наслаждайся

Посещение сауны может быть супер-раскрепощающим, особенно если у вас есть возможность сделать это в сельской местности. Наслаждайтесь этим и плывите по течению. Если все голые, вы должны последовать их примеру. И если все остальные остаются прикрытыми, разумно не снимать одежду.

Супер сауны

Так вы хотите попробовать настоящую шведскую сауну? Некоторые из В отелях Швеции есть потрясающие сауны, от роскошных спа-салонов на крыше до простых кабин. в лесу.

Посмотрите некоторые из наших любимых мест, где можно остановиться супер сауны.

Плавающая сауна Arctic Bath

Arctic Bath Hotel

Высоко в шведской Лапландии отель Arctic Bath является домом для прекрасной плавучей сауны. В этом круглом спа-центре есть серия деревянных саун, построенных вокруг защищенного места для купания на реке — вы просто прыгаете в воду, чтобы освежиться, а затем согреваетесь в одной из близлежащих саун.

Storhogna Högfjällshotell & Spa

Storhogna Högfjällshotell с прямым доступом к лыжным склонам в Вемдалене располагает фантастическим спа-салоном в деревянном горном коттедже с гидромассажной ванной на открытом воздухе, естественной купальней и сауной с красивым видом.

Купальня открыта даже зимой, так что вы можете мчаться по снегу, прыгать в воду и снова чувствовать себя уютно в сауне.

Куст Отель и СПА

Это может быть многоэтажное здание в центре Питео, но из открытых бассейнов на крыше и спа-салона Kust Hotel and Spa открывается великолепный вид на реку и окружающие леса.

С тремя различными типами сауны — паровой, ароматической и сухой, а также холодным бассейном, ледяным источником, открытыми бассейнами и тропическим душем, вы можете полностью погрузиться в сауну даже в городе.

Лапландия Гостевой дом

Пансион Lapland расположен высоко за Полярным кругом. Это настоящий опыт погружения в природу. Здесь есть дровяная сауна и джакузи на открытом воздухе у реки Лайнио — если вы чувствуете себя храбрым, вы можете окунуться в реку или просто расслабиться в сауне или гидромассажной ванне, наблюдая за северным сиянием. .

Дополнительная литература

♦ Спа в шведской Лапландии

♦ Увидеть северное сияние в Швеции

♦ Кемпинг в Швеции
♦ Лучшие места для посещения в Швеции
♦ Празднование сезона раков в Швеции
♦ Путеводитель по Швеции
♦ Катание на лыжах в Швеции

ТУРЫ И МЕРОПРИЯТИЯ В ШВЕЦИИ ТУРЫ БОЛЬШЕ

Нравится то, что вы читали? Получите наши лучшие советы по электронной почте!

Белая баня Arkitekter представляет собой новую интерпретацию традиционной шведской «пряничной» архитектуры.

Компания White Arkitekter завершила строительство бани на южном побережье Швеции, с деревянной конструкцией, расположенной на тонких ножках, которые выступают наружу к задней части, чтобы оптимизировать вид на море.

Скандинавская студия спроектировала баню для группы местных любителей морских купаний из прибрежного городка Карлсхамн, которые собрали средства для сдачи проекта в эксплуатацию.

Каллбадшус, или холодная баня, представляет собой типологию зданий, обычно ассоциируемую со Швецией, которая обеспечивает пользователям удобный доступ к морю для купания или охлаждения после сауны.

Местная организация Kallbadhusets Vänner, или «Друзья бани», получила помощь от местных спонсоров и муниципалитета в реализации своего видения круглогодичного места для купания рядом с существующим общественным бассейном.

Баня возвышается на три метра над уровнем моря. К нему ведет мост с прилегающей набережной, поддерживаемый двумя балками из клееного бруса.

White Arkitekter хотел придать зданию современный эстетический вид, чтобы отличать его от некоторых из его более традиционных предшественников в других шведских городах.

«Соблазн заключается в том, что это не традиционная баня с романтическими пряниками», — пояснил архитектор проекта Свен Густафсон, имея в виду традиционный архитектурный стиль страны.

«У него другое выражение», — сказал он. «Здание похоже на летающую тарелку, которая приземлилась на свои длинные ножки — осторожно, оставив минимальное впечатление».

Деревянная конструкция имеет угловой план, который расширяется для размещения основных общественных мест в задней части, откуда открывается лучший вид на архипелаг.

Общая комната в задней части здания облицована стеклянной поверхностью во всю высоту, включая раздвижные двери, ведущие на крытую террасу.

Общая комната обрамлена с обеих сторон мужской и женской саунами, которые расположены рядом с лестницей, чтобы обеспечить легкий доступ к воде.

«Независимо от того, находитесь ли вы на солнечной террасе, в сауне или в общей комнате, у вас есть оптимальный вид на архипелаг благодаря углу обзора, который является отправной точкой для этого проекта», — сказал Густафсон.

Лестница спускается в воду с террас, спроектированных таким образом, чтобы получать как можно больше солнечного света и одновременно защищать от ветра.

Пара больших ворот у входа в баню напоминает традиционные шведские архетипы, такие как сараи или старые деревянные дома.

Характерные геометрические поверхности бани снаружи облицованы деревянными панелями, обработанными серо-пигментированным маслом, которое постепенно уступает место естественной серой патине дерева.

Темный оттенок экстерьера соответствует тонам скал, обрамляющих берег, а необработанная древесина, использованная во всем интерьере, придает этим пространствам более теплый и приятный на ощупь вид.

White Arkitekter — одна из крупнейших фирм в Скандинавии с офисами в Швеции, Дании и Норвегии.

Недавно построили цилиндрический деревянный дом для тасманских кенгуру в Копенгагенском зоопарке и выбрали для строительства высотного деревянного отеля и культурного центра в Скеллефтео, Швеция.

Фотография Берта Леандерсона.

Тасманские кенгуру переселяются в новый вольер Копенгагенского зоопарка White Arkitekter

В Швеции открывается роскошный плавучий отель

(CNN) — Этот новый отель в шведской Лапландии уже звучит особенным образом в окружении обильного леса, в ледяной воде и залитом ярким зимним солнцем.

И это еще до того, как вы поймете, что его центральным элементом является круглая конструкция, плывущая по течению на реке Луле, добраться до которой можно только по деревянному мостику. Она спроектирована так, чтобы напоминать группу бревен, плывущих по течению шведского водного пути.

Добро пожаловать в Arctic Bath, «плавучий отель» на севере Скандинавии.

В центре этого плавучего здания находится гигантская ледяная ванна, открытая для всех стихий и предлагающая впечатляющие спа-процедуры для гостей, которые не боятся холода. Остальная часть здания состоит из различных саун и купален.

12 номеров отеля разбросаны по берегам реки и у кромки воды. Каюты в скандинавском стиле предлагают захватывающие виды на постоянно меняющееся небо и уютные, минималистичные интерьеры.

Это новое место для проживания, спроектированное архитекторами Бертилом Харстремом и Йоханом Кауппи, предполагает постоянный диалог между природой и созданной руками человека структурой.

Необычный дизайн

Центральным элементом Arctic Bath является эта круглая плавающая конструкция.

Предоставлено Андерсом Бломквистом. Премьера

Designs for Arctic Bath была представлена ​​еще в начале 2018 года. Его поразительная архитектура и водная тематика захватили воображение путешественников по всему миру.Генеральный директор

Питер Энгстрём рассказал CNN Travel, что переход от дизайна отеля к реальности не всегда был легким — на самом деле, он думает, что если бы команда знала о технических проблемах заранее, это могло бы полностью их оттолкнуть.

Решение о размещении некоторых комнат на суше было принято довольно поздно. Хотя строительство на суше легче, чем на воде, Энгстрём сказал, что он поставил свои собственные задачи, а именно, чтобы высота кабины не влияла на прохождение пресной воды и электричества.

Коттеджи были построены над землей, чтобы избежать воздействия на окружающую среду, поскольку, по словам Энгстрёма, экологичность является «краеугольным камнем» идеала отеля.

Now Arctic Bath, расположенный примерно в часе и 15 минутах езды от аэропорта Лулео, открыт для деловых людей, а также предлагает первоклассные кулинарные предложения в ресторане отеля.

Тема хорошего самочувствия также занимает одно из первых мест в списке приоритетов Arctic Bath, еда сделана из местных ингредиентов, а акцент на холодное купание делается для снятия мышечной боли.

Ледяная ванна, по словам Энгстрёма, одна из главных привлекательных сторон отеля, даже если эта идея может устрашить гостей.

«Пятьдесят процентов прибывающих гостей говорят:« Я никогда этого не сделаю », но по крайней мере 90% действительно принимают ледяную ванну и более одного раза, и все они в восторге!»

Гости, достаточно смелые, чтобы окунуться в бассейны, смогут насладиться невероятными спа-процедурами.

Предоставлено Дэниелом Холмгреном

Предлагаемые мероприятия включают — что неудивительно, но, возможно, — йогу, внимательность и медитацию.

Есть также возможность насладиться прекрасным отдыхом на свежем воздухе — подумайте о наблюдении за медведями, верховой езде и курсах фотографии дикой природы.

Арктическая баня находится в красивом месте в шведской Лапландии.

Предоставлено Андерсом Бломквистом

Зимой северное сияние освещает небо над головой.

Команда Arctic Bath также стремится преодолеть разрыв между туристами и местными жителями, живущими в небольшой деревне Харадс, и у гостей будет возможность больше узнать о местной саамской культуре, посетив местного жителя в ее доме.

«С самого начала мы приглашали местных жителей остаться с нами», — говорит Энгстрём. Они хотели, чтобы сообщество чувствовало себя в Arctic Bath как дома и давало отзывы.

Команда, создавшая новый отель, также помогла оживить близлежащий успешный Treehotel.

«Я думаю, что TreeHotel подготовил мир к арктической бане в качестве следующего проекта», — сказал соавтор проекта «Арктическая баня» Бертил Харстрем еще в 2018 году.

Sauna Experience! — Обзор Ribersborgs Kallbadhus, Мальме, Швеция

Вы здесь немного в стороне от туристической тропы, и я действительно нашел некоторых шведов, которые не говорили по-английски (или не хотели) — впервые! К сожалению, у меня не было с собой надежного разговорника или приложения для перевода на смартфон.

Это историческая достопримечательность, построенная в конце 19 века, но все еще действующая сауна. Вся эта береговая линия немного мрачная (Мальме происходит от старого шведского, что означает «куча гравия» или что-то в этом роде), что делает старое деревянное здание в конце деревянного пирса / моста еще более атмосферным.

Вещи, которые нужно взять с собой: небольшой висячий замок (или, если он есть в наличии, он обойдется вам в 65 крон за один ключ или 90 с лишним крон за комбинацию один) и полотенце. — хотя они сдают вам полотенце за 40 крон (плюс ваше удостоверение личности в качестве залога), в первый раз, когда я пошел, у них не было его в наличии.(Если вы берете их напрокат, принесите их обратно в кассу, чтобы бросить в корзину в обмен на удостоверение личности.) Сандалии для сауны / шлепанцы / Crocs тоже, если они у вас есть, но я не стал беспокоить и многие люди не сделал.

Нельзя брать с собой купальный костюм. Вы бы просто выглядели странно. И я считаю, что они вообще-то запрещены в самих саунах.

Планировка немного странная для иногороднего (британца!) Вроде меня — я ожидал, что стойка регистрации будет отдельно от кафе, но это то же самое: прямо перед вами, когда вы входите, там две кассеты, и вы хотите еще одну.

Достаточно просто попросить «вход» — это примерно 65 крон. Возьмите полотенце напрокат, если оно вам нужно. Вы также можете попросить одноразовое (бесплатное) квадратное полотенце, на котором можно сидеть в сауне.

Затем вы просто проходите перед собой через довольно невзрачную твердую дверь (разные двери для мужчин и женщин — я могу говорить только о первых, но я думаю, что последнее является зеркальным отображением) и снова выходите в лабиринт пирсы, мосты и кабинки для переодевания.

Вы идете прямо — есть деревянные кабинки для переодевания в стиле «пляжной хижины» (я полагаю, оригиналы), в которых вы можете переодеться и оставить там свою одежду (даже ценные вещи, если вы слишком тесны, чтобы купить замок. ) вдоль стороны (и забавный кляп «метеостанция»), но продолжайте идти, пока не доберетесь до двери у ведра с ледяной водой наверху с привязанной веревкой (не тяните веревку…). Это более знакомые раздевалки в стиле плавательного бассейна со шкафчиками.

Шкафчик двух размеров — большой, чтобы запихнуть все ваши вещи (с полезными маленькими полочками, но без вешалки для куртки), или крохотный, достаточно большой для вашего кошелька и телефона. Если вы используете последнее, вы можете просто оставить свою одежду на крючках над скамейками или обратно в деревянных домиках на пляже, если вы их использовали.

Полностью снять. Здесь не допускается скромность (вы можете обернуть полотенце вокруг талии, если стесняетесь).Думаю, наверное, вежливо принять душ в соседней комнате (туалеты в той же комнате, что и шкафчики).

У вас есть крючки, на которые можно повесить (большое) полотенце, и выбор из трех саун.

Справа самая прохладная и самая влажная: это та, которую делят с (одинаково обнаженными) дамами. Его влажность составляет около 60%, главное отличие состоит в том, что есть устройство для распыления воды, которое периодически (каждые 5 минут или около того) брызгает порцией воды на угли и дает всем быструю паровую баню.Также есть большое окно (чего я не ожидал), из которого открывается вид на Балтику / Эресунн. Убедитесь, что вы выходите через правильную дверь.

Посередине — умеренная сауна: намного суше (без воды) и что-то вроде 80-90 по Цельсию, если мне не изменяет память, поэтому немного жарче. У этого есть две двери, так что вы можете войти со стороны влажной сауны и выйти с другой стороны.

Что приведет вас в самую левую и самую мазохистскую сауну. Это 95-100 градусов Цельсия, влажность 10% (т.е.е. Аризона) и имеет не просто большой угольный обогреватель, но и дополнительную топку с дымоходом для хорошей меры. Два окна с прекрасным видом на Мост и мазохистов снаружи. Убедитесь, что вы сидите на полотенце (ой!). Я каждый раз продержался в этой сауне всего 5 минут.

Сделав все это, пришло время сделать то, что отличает мужчин от мальчиков. Прежде всего, выйдите на улицу — не только в сауну, но и снова на улицу. Теперь у вас есть выбор: повернуть направо вдоль Пирса Судьбы к ступеням к Балтике и (осторожно — держитесь, на нижних ступенях есть водоросли) спуститесь к морю, чтобы искупаться на воде.Вы можете подплыть к платформе, если хотите, и поздороваться с любыми дамами, которые делают что-нибудь столь же глупое. Или вы можете пройти прямо к двойным ступеням вниз в Харидис Холодности: не теплее, чем в другом варианте, но немного менее продуваемый ветрами и немного более защищенный от открытого моря. Имейте в виду, что я делал это в октябре — холодно для такого жителя южной Софти Англии, как я, — но не учитывая заснеженную среду, которую я видел на некоторых фотографиях на сайте!

Придумав новые ругательства и вернувшись, отправляйтесь на хороший теплый душ — или пройдите весь процесс заново, пропуская те моменты, которые вы достаточно мудры, чтобы избежать второго раза.Не забудьте вернуть полотенце, если вы взяли его напрокат.

======
Также …
Я обедал там: ежедневное блюдо было отличным. Планировка немного странная: был включен кофе / чай (возьмите чашку из дальнего правого угла бара, затем перейдите к кофейным кувшинам на другом конце) и боковой салат (получите тарелку из дальнего правого угла бара, затем получите салат из сцена в другом конце комнаты … имейте в виду, что зелень — это не гуакамоле, а холодный пюре из горошка …).
—-
И я побаловал себя полным классическим шведским массажем (ну, правда, в Риме, тебе нужно…): 590 крон. Вы должны бронировать заранее (по телефону или через их приложение) .. Вход в массажные кабинеты находится в раздевалке — просто постучите, когда будете готовы войти. У меня была Надин — она ​​была великолепна. Сила ее пальцев и рук противоречила ее маленькому телосложению. Расслабление, и это избавило меня от некоторых болей и болей, которые у меня были. Оно того стоит.

Гель для душа

Гель для душа

У шведов есть слово, когда все идет «в самый раз». Они называют это лагом. Ощутите это новое чувство приятного баланса с кремами и гелями для душа Barnängen, которые созданы для стимуляции чувств и обеспечения сбалансированного ухода с момента прикосновения к бутылочке.Наши фирменные ингредиенты, защитный холодный крем и увлажняющая сыворотка, ингредиенты, вдохновленные скандинавскими традициями, очаровательные ароматы и богатая, а также легкая текстура, превращают вашу косметическую процедуру в ритуал.

Nordic Care:

Кремы для душа

Nordic Care состоят из ингредиентов, вдохновленных северными странами, и нашего фирменного ингредиента Cold Cream, рецептура которого вдохновлена ​​легендарным мылом, прославившим Barnängen. Каждый крем для душа разработан для защиты любого типа кожи:

Крем для душа Oil Intense, для очень сухой кожи
Крем для душа Caring, для сухой и нормальной кожи
Питательный крем для душа, для сухой и очень сухой кожи
Крем для душа Sensitive, для чувствительной кожи

Скандинавские ритуалы:

Черпая вдохновение в некоторых из самых древних традиций Швеции, таких как сауна, купание в ледяной воде, называемое «Isvaksbad» в Швеции и Midsommar, гели для душа и ванны Nordic Rituals содержат натуральные ингредиенты, вдохновленные северными странами, и нашу уникально разработанную увлажняющую сыворотку. — смесь масел подсолнечника и клюквы и экстракта аллантоина.

Гель для душа и ванны Midsommar Glow
Гель для душа и ванны Sauna Relax
Гель для душа и ванны Glacier Breeze
Гель для душа и ванны Berry Boost

Нордик Чистый:

Вдохновленный скандинавским минимализмом, Барненген считает, что сокращение — это секрет чистой красоты. Откройте для себя любимую в Швеции смесь защищающих Pure Essence и обогащенных морем ингредиентов. Формула геля для душа
Nordic Pure не содержит сульфатов *, красителей и парабенов, освежает и заботится о вашей коже, а также обладает приятными ароматами, доставляющими удовольствие.

Откройте для себя Nordic Pure, новую линию освежающих и ухаживающих гелей для душа от Barnängen.

Гель для душа Pure & Energizing
Гель для душа Pure & Protecting
Гель для душа Pure & Smoothing

* сульфатные поверхностно-активные вещества

Король Швеции призывает к запрету ВАНН и признает, что теперь ему «стыдно» запускать один

Король Швеции призывает к запрету ванн и признает, что теперь ему «стыдно» запускать одну из них после того, как он понял, сколько энергии они потребляют

  • Король Швеции призвал к запрету ванн, чтобы помочь сохранить окружающую среду Он понял, сколько энергии он тратит, оставаясь где-нибудь без душа.
  • Король Карл XVI Густав явно в шутку добавил: «Мы должны запретить все ванны»
  • Глава шведского государства сказал, что теперь он также ездит на экологически чистых гибридный автомобиль

Автор Том Пейн для Daily Mail

Опубликовано: | Обновлено:

Король Швеции Карл XVI Густав (на снимке) призвал к запрету купания, чтобы помочь сохранить окружающую среду

Король Швеции призвал к запрету купания, чтобы помочь сохранить окружающую среду.

Король Карл XVI Густав, который когда-то имел репутацию лотарио, а теперь является стойким защитником окружающей среды, сказал, что он осознал, сколько воды и энергии они использовали, когда он недавно останавливался где-то без душа.

69-летний «зеленый король» сказал шведской газете Svenska Dagbladet: «Меня поразило, сколько воды и энергии он использовал.

«Я подумал:« Не могу поверить, что мне приходится это делать ». Мне было очень стыдно ».

Очевидно в шутку он добавил:« Мы должны запретить все ванны.’

Глава шведского государства заявил, что теперь он водит экологически чистый гибридный автомобиль, что изменило его давнюю репутацию« бензинового ».

«Когда я приезжаю в город, это электричество», — сказал он.

Подобно капитальному ремонту дома Хайгроув-хаус принцем Чарльзом с «экологическими туалетами», резиденция шведского короля была озеленена с помощью экологически чистого отопления и энергосберегающих лампочек.

«Мы делаем все, что можем, здесь, во дворце. Это постоянный проект, направленный на экономию энергии, но это непросто в старой собственности », — сказал он.

Король Карл Густав посетил первую экологическую конференцию ООН в Стокгольме в 1972 году и должен присутствовать на переговорах ООН по изменению климата в Париже чуть более чем через неделю.

Он сказал: «Мы должны думать, что сделаем все возможное. И я думаю, что есть общее ощущение, что мы собираемся этого добиться ».

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Он сказал, что понял, сколько воды и энергии используются для ванн, когда недавно останавливался где-то без душа. Видимо в шутку 69-летний «зеленый король» добавил: «Мы должны запретить все ванны» (фото из архива)

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Следующая запись

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *