Общая шведская баня: Шведская сауна (77 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО — SkAlice.ru

Содержание

Шведская сауна басту

Глава из книги А. Дачника «Баня. Очерки этнографии и медицины».

Избражение на заставке: Современная шведская басту. Фотография: Marja Erikson. Музей провинции Уппланд, Швеция.

В Швеции сауну называют «басту» – сокращение от badstuga (банный домик). Шведская сауна – басту в древности не отличалась от финской сауны. Первые городские басту были зарегистрированы в Стокгольме в начале XV века. Однако из-за большего проникновения христианства и меньшей приверженности шведов язычеству, по сравнению с финнами, шведская басту к началу XVIII потеряла свое сакральное значение. Проникнувшись идеологией европейской христианской церкви по отношению к паровым баням, шведские врачи стали (часто небезосновательно) видеть в банях рассадник кожных и венерических заболеваний, а шведские экономисты обвиняли баню в неоправданно большом расходе дров. В результате распространения «новой христианской европейской цивилизации» шведы стали посещать басту все реже, предпочитая европейский вариант купания в ваннах.

В басту же ходили в основном на Рождество и по медицинским показаниям. Шведы стали призывать и финнов, находившихся в то время под шведским владычеством, откзаться от «языческой сауны». Шведские врачи того времени говорили, что кожа от саун становится грубой и темной «как у финских крестьян» [1].

Вполне вероятно, что стремления русского царя Петра прорубить «окно в Европу» во время Северной войны (1700-1721 гг.) заставили шведов поумерить свой пыл в отношении истребления финских саун. Хотя финны до сих пор называют период Северной войны «Большой ненавистью» из-за постоянных грабежей населения как шведскими, так и русскими войсками, возможно, именно благодаря успеху русской армии, финская сауна была сохранена как для самих финнов, так и для всей мировой цивилизации. Например, в Норвегии, которая долгое время не могла избавиться от шведской и датской зависимости, традиционная для Скандинавии паровая баня повторила судьбу шведских басту.

Шведские басту стали использоваться населением в основном для купания по европейскому образцу – без паровой бани. Отличия шведской общественной бани от финской хорошо видны на иллюстрации ниже: это и банщицы в бане, использование ванн для мытья и, разумеется, отсутствие в бане пара. Шведские домовые и деревенские басту стали использоваться для обычного мытья без пара и для просушки солода. Поэтому бани стали часто именовать «домиками для сушки», «домиками для солода» или «бревенчатыми домиками». Исконные паровые бани сохранялись, пожалуй, только в провинции Даларна. А в Готланде возник особый вид сауны – чердачная, куда жар подавался по трубе из нижерасположенной кузницы или пекарни.

Паровая сауна вернулась в Швецию только в начале XX века в виде финской сауны. Однако, если финны могут париться в саунах при температурах до 100°C и выше, то шведы считают оптимальной температуру в сауне не выше 80 – 85°C [2].

Комментарии автора:

1. Сауна как раз улучшает состояние кожи, за счет семикратного увеличения её кровоснабжения во время парения. Но, нельзя не отметить, что шведские врачи XVIII века вполне справедливо считали общий для крестьян Финляндии и России обычай «запаривать» и «допекать» новорожденного в бане одной из существенных причин высокой младенческой смертности в Финляндии того времени. Бани по-черному также не без оснований считались причиной более частого по сравнению со Швецией возникновения у населения Финляндии опухолей, ухудшения и потери слуха и зрения (наблюдения шведского профессора Пера Адриана Гадда в 1751 г.), что, вероятно, объясняется, перенесенными в условиях курных саун сосудистыми катастрофами (инсульты и транзиторные ишемические атаки).

В паровых банях максимальная допустимая температура гораздо ниже – около 50 – 55°C. О медицинских причинах установки подобных ограничений мы поговорим во второй части книги.

К оглавлению книги А. Дачника «Баня. Очерки этнографии и медицины».

Гравюра 1555 года из труда Олафа Магнуса (1490 – 1557) «История северных народов». На гравюре изображена средневековая шведская общественная басту (сауна). На спине посетителя бани, находящегося справа, изображены роговые банки, которые ставились для последующего кровопускания.

M. Seemuller. Общественная шведская баня. Рисунок, XVIII век. Обратите внимание, что ванна устлана простыней. Вплоть до 1917 года в общественных и частных банях России ванну обязательно устилали простынями. Такой прием улучшал гигиенические условия приема ванны и уменьшал загрязнение поверхностей ванн. Посмотрите как выглядели гранитные ванны XVIII — XIX веков в Царском селе.

Каменка в старинной шведской басту. Фотография: Tommy Arvidson. Музей провинции Уппланд, Швеция.

Шведская рыбацкая басту в Норете, Швеция. 1942 г. Фотография: Морской музей Швеции.

Шведская басту в Утбю. Фотография Olof Jonsson. Музей Венерсборга, Швеция.

Шведская сауна. 1934 г. Фотография: Paul Sandberg. Музей провинции Уппланд, Швеция.

Шведская сауна в Уппсале. 1949 г. Фотография: Upsala-Bild. Музей провинции Уппланд, Швеция.

К оглавлению книги А. Дачника «Баня. Очерки этнографии и медицины».

Бани и сауны. Где можно отдохнуть в Стокгольме? — Вау!Стокгольм

А давайте поговорим про. .. бани! Шведы очень большое значение предают посещению бани или сауны. Они это делают с большим удовольствием и очень часто. Банные традиции уходят корнями еще в те времена, когда на этой территории проживали викинги. В холодные зимние вечер большие и сильные викинги любили погреть свои косточки горячим паром. С веками любовь коренных жителей к бане только крепла и в конце концов превратилась в настоящий культ. В Швеции бани есть абсолютно везде и обо всех рассказать просто невозможно. Поэтому я расскажу вам про самые интересные и необычные.

Центральные бани Стокгольма

Стокгольмские Центральные бани или Centralbadet считаются достопримечательностью города. Открылись они в 1904 году. Бани регулярно ремонтируют, и они находятся в безупречном состоянии. Здесь всегда полно посетителей.

Помимо главного бассейна, в котором положено плавать обязательно против часовой стрелки, здесь есть зал с просторным джакузи, общей ванной с соленой водой, ледяной купелью и двумя мелкими, по колено, бассейнами для контрастных ножных ванн.

Так же тут есть влажная парня и сухая сауна. Так-же здесь можно заказать различные СПА-процедуры, например массаж и другие процедуры для лица. По моему субъективному мнению, самая классная процедура — это ароматерапия. Деревянную ванну наполняют ароматическими маслами. Понежившись в ней с пол часа, вы выходите совершенно новым человеком, отдохнувшим и энергичным.

Вход в бани стоит 220 крон, а в субботу 320 крон. Располагаются они в центре города на Дроттнинггатан 88.

Плавучая сауна

Эта сауна находится в трех часах езды от Стокгольма. Построена она на плоту и плавает по поверхности озера. Строение построено из экологически чистых материалов и идеально вписывается в окружающий ландшафт.

Одна из стен полностью стеклянная, это позволяет наслаждаться окружающими красотами. Посетить эту сауну нужно хотя бы раз обязательно. Здесь вы почувствуете такое единение с природой как никогда в жизни.

Rainbow Social Club

Еще одна парилка для ЛГБТ меньшинств. Здесь есть такие услуги: гей-френдли массажисты, душевые, лаундж и клубные номера, раздевалки.

Адрес: Gärdet, Studentbacken 15-17, стоимость входа 150 крон.

Stor villa med pool

Помимо всех прочих услуг виллы, гости могут воспользоваться гидромассажной ванной, сауной и бассейном. В целом вилла предназначена для отдыха всей семьей. Здесь сдаются номера, по-этому можно снять номер и остаться на несколько дней.

Адрес: Gulmåravägen, 197

Hellasgårdens Bastu

Hellasgården — это новое спортивное сооружение и клубный двор в заповеднике Накаре вблизи Стокгольма. Сауны здесь мужские и женские отдельно. Однако, по понедельникам с 10:00 до 20:30, по средам с 18:00 до 20:30 (в ароматической сауне) и по пятницам в 18:00 до 20:30 практикуется смешанная сауна.

По понедельникам и средам с 18:00 до 20:00 есть ароматическая сауна, когда присутствует «мастер сауны». Вход в эти вечера с 5 вечера стоит 110 крон и 150 крон с пилингом.

В арома-сауне «мастер сауны» поливает воду с ароматными эфирными маслами на горячие камни в мужской помещении и создает прекрасные воздушные потоки, махая полотенцем.

А после сауны можно искупаться прямо в озере.

Цена билета 70 крон для взрослых и 40 крон для детей до 15 лет.

Eriksdalsbadet

Eriksdalsbadet — крупнейший плавательный центр в Стокгольме. Открытый бассейн был построен для чемпионата Европы по водным видам спорта 1962 года. Новый был построен в 1999 году по проекту архитектора Бьорна Тинбергера.

Бани в комплексе разделены по полу: женщины и мужчины отдельно. Работает баня с 10:00 до 18:00.

Цена меняется от 40 крон за подростковый билет до 240 за разовый семейный абонемент на 2 взрослых и 3 детей. Взять месячный абонемент будет намного выгодней. Но если вы в Стокгольме всего на пару дней, то разовое посещение — лучший вариант.

Адрес: Hammarby slussväg 20

Bastu Stockholm

Прекрасные деревянные сауны. Режим работы с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00, а в выходные с 10:00 до 15:00.

Адрес: Gyllenstiernsgatan 8

Fredhälls badklubb – En varm gemenskap

Баня раздельная для мужчин и женщин. После приятной парилки можно искупаться прямо в озере, на берегу которого она расположена.

Женщины по

средам: С 07:00 до 21:00.

Пятницам: С 07:00 до 21:00.

Воскресеньям: С 07:00 до 21:00.

Мужчины по

вторникам: С 07:00 до 21:00.

Четвергам: С 7:00 до 21:00 часов.

Субботам: С 07:00 до 21:00.

Смешанная сауна

Понедельник: С 14:00 до 21:00

Это заведение является закрытым клубом и посещать его могут только члены клуба, которые самостоятельно поддерживают в нем порядок.

Баня расположена в Фредхалле, ближайший адрес — Snoilskyvägen

Так же сауны есть во многих отелях. Даже в некоторых хостелах есть бесплатные сауны для своих посетителей. Так что уточните у администратора, вдруг вам повезло и в вашем отеле к вашим услугам бесплатная сауна! А если нет, то пользуйтесь списком и ищете себе вариант для души!

Общественные бани в Санкт Петербурге с ценами, фото и отзывами

Акции и скидки

Муринские бани

24. 08.2022 — 11:50

С 7.00 до 15.00 на буднях скидка 25% на аренду комплекса.

Подробнее…

Пар для гурманов переулок Челиева 13

12.03.2022 — 16:03

При заказе от 3-х часов — 2000 р./час!

Подробнее…

Сауна Купель в Колпино

12.03.2022 — 16:03

Подарок именинникам от сауны Купель — скидка до 20%!

С пн по чт всем гостям, кто впервые посещает сауну Купель, дарим скидку 20%!

Подробнее…

Все акции и скидки

Вы здесь

Главная » Все сауны и бани Санкт-Петербург » Парная » Общественная баня

Баня на Шишканя

Цена

от 270 р./час

Вместимость

до 8 чел.

Район:

Красногвардейский

подробнее

МУП Скат, баня № 3

Цена

от 25 р./час

Вместимость

до 20 чел.

Район:

Московский

подробнее

Сауна Нептун

м.

Василеостровская

Цена

от 120 р./час

Вместимость

до 30 чел.

Район:

Василеостровский

подробнее

Ямские бани

м.

Владимирская

Цена

от 800 р./час

Вместимость

до 20 чел.

Район:

Центральный

подробнее

Баня в Горбунках

Цена

от 200 р./час

Вместимость

до 8 чел.

Район:

Петродворцовый

подробнее

Муниципальная баня № 3

Цена

от 100 р./час

Вместимость

до 15 чел.

Район:

Красногвардейский

подробнее

Баня № 5 в Александровском

Цена

от 100 р./час

Вместимость

до 20 чел.

Район:

Пушкинский

подробнее

Баня № 1 в Выборге

Цена

от 400 р./час

Вместимость

до 15 чел.

Район:

Курортный

подробнее

Баня Песочный

Цена

от 60 р./час

Вместимость

до 15 чел.

Район:

Курортный

подробнее

Красносельская баня № 68

Цена

от 250 р./час

Вместимость

до 30 чел.

Район:

Красносельский

подробнее

Сауна № 72

Цена

от 20 р. /час

Вместимость

до 30 чел.

Район:

Приморский

подробнее

Петергофские бани

Цена

от 60 р./час

Вместимость

до 50 чел.

Район:

Петродворцовый

подробнее

Семейная баня-сауна

Цена

от 25 р./час

Вместимость

до 50 чел.

Район:

Пушкинский

подробнее

Городские бани

Цена

от 120 р./час

Вместимость

до 20 чел.

Район:

Кировский

подробнее

Баня № 2

Цена

от 60 р./час

Вместимость

до 30 чел.

Район:

Курортный

подробнее

Баня на дровах В Горелово

Цена

от 400 р. /час

Вместимость

до 15 чел.

Район:

Красносельский

подробнее

Пушкарская баня

м.

Горьковская

Цена

от 20 р./час

Вместимость

до 50 чел.

Район:

Петроградский

подробнее

Стрельнинские бани

Цена

от 45 р./час

Вместимость

до 25 чел.

Район:

Петродворцовый

подробнее

Городская баня

Цена

от 380 р./час

Вместимость

до 20 чел.

Район:

Петродворцовый

подробнее

Таллиннские бани

м.

Автово

Цена

от 1000 р. /час

Вместимость

до 50 чел.

Район:

Кировский

подробнее

Красносельские бани

Цена

от 20 р./час

Вместимость

до 20 чел.

Район:

Красносельский

подробнее

Сестрорецкие бани

Цена

от 45 р./час

Вместимость

до 20 чел.

Район:

Курортный

подробнее

Станционные бани

м.

Ломоносовская

Цена

от 330 р./час

Вместимость

до 15 чел.

Район:

Невский

подробнее

Баня № 72

м.

Обухово

Цена

от 60 р. /час

Вместимость

до 40 чел.

Район:

Фрунзенский

подробнее

Батенинские Бани

м.

Выборгская

Цена

от 330 р./час

Вместимость

до 15 чел.

Район:

Выборгский

подробнее

Кронштадтские бани

Цена

от 150 р./час

Вместимость

до 15 чел.

Район:

Кронштадтский

подробнее

Банно-Прачечный Комбинат

Цена

от 160 р./час

Вместимость

до 20 чел.

Район:

Пушкинский

подробнее

Баня на Форш

м.

Академическая

Цена

от 380 р. /час

Вместимость

до 20 чел.

Район:

Калининский

подробнее

Баня № 3

м.

Рыбацкое

Цена

от 60 р./час

Вместимость

до 20 чел.

Район:

Колпинский

подробнее

Баня № 4

Цена

от 45 р./час

Вместимость

до 20 чел.

Район:

Пушкинский

подробнее

Баня № 1

Цена

от 60 р./час

Вместимость

до 20 чел.

Район:

Колпинский

подробнее

Дегтярные бани

м.

Маяковская

Цена

от 750 р. /час

Вместимость

до 50 чел.

Район:

Центральный

подробнее

Баня № 5

Цена

от 60 р./час

Вместимость

до 15 чел.

Район:

Курортный

подробнее

Парголовские бани

м.

Парнас

Цена

от 350 р./час

Вместимость

до 20 чел.

Район:

Колпинский

подробнее

Токсовская баня

Цена

от 120 р./час

Вместимость

до 20 чел.

Район:

Красногвардейский

подробнее

Общественная баня Баня № 2

Цена

от 100 р./час

Вместимость

до 15 чел.

Район:

Красногвардейский

подробнее

Ярославские бани

м.

Озерки

Цена

от 250 р./час

Вместимость

до 15 чел.

Район:

Выборгский

подробнее

Кузьмоловская баня

Цена

от 250 р./час

Вместимость

до 15 чел.

Район:

Калининский

подробнее

Чудо Баня

м.

Балтийская

Цена

от 200 р./час

Вместимость

до 20 чел.

Район:

Адмиралтейский

подробнее

Чкаловские бани

м.

Петроградская

Цена

от 60 р. /час

Вместимость

до 30 чел.

Район:

Петроградский

подробнее

Страницы

Архивные сауны и бани категория Общественная баня в Санкт-Петербурге

Не найдено ни одного заведения, которые соответствуют данным критериям поиска.

Особенности Шведской бани

Басту — национальная шведская баня

Для очищения тела и души нет ничего более подходящего, чем хорошая баня. Сегодня, как никогда, является популярной и востребованной финская сауна, о которой можно много услышать и прочитать, а так же посетить ее. Но, далеко не всем известно, что у нее есть очень близкая родственница, которой является шведская баня Басту.

Шведы отличаются особенной любовью ко всему удобному, добротному, естественному и радующему глаз. Вот и Басту является воплощением всего этого. Одной из особенностей, отличающей шведскую сауну от других, является вентиляция в бане, которая на 100% обеспечивает свободную циркуляцию воздуха, что позволят свободно и легко дышать, находясь в сауне.

Основные принципы конструкции Басту

Басту является конвекционной баней, в которой происходит постоянное движение масс воздуха, что значительно облегчает дыхание. Принцип проветривания и просушки во времена основания этой бани заключался в следующем. По строению она напоминала перевернутый стакан и стояла над землей. В ее полу были щели, выходящие на улицу. Воздух снизу парной, проходя через печь, нагревался и поднимался внутрь, наполняя помещение, он вытеснял холод через эти щели. Принцип «перевернутого стакана» актуален и в наши дни только в более модернизированном исполнении.

Материалы используемые при сборке Басту

Сама сауна собирается из готовых панелей или из бруса. Для внешней обшивки используется утеплитель и вагонка. Если в финской сауне в качестве теплоизоляционного материала зачастую выступает фольга, то одной из особенностей Басту является использование в качестве теплоизолятора специального минерального волокна. Используется именно этот материал, потому что принято считать, что фольга сильно пересушивает дерево.

Если при изготовлении шведской бани были использованы такие материалы как стекло, в окнах и иллюминаторах стен и дверей, то все равно господствующим материалом Басту является дерево. Кабины изготавливаются из хвойных пород древесины, частности из ели или кедра. Используется в основном медленно растущие ели. Так как структура, полученных из них материалов, является более плотной. Полученная древесина подвергается вакуумно-термической обработке. После такой процедуры ее влажность составляет не более 7%.

Преимуществом кедра является то, что он практически совсем не выделяет смолы. Сауна из кедра получается красивая и уютная с золотистым и немного красноватым оттенком стен. Так же кедровая древесина обладает исключительно приятным ароматом, который очень долго наполняет парную. Особенность таких материалов заключается в том, что они исключительно легкие и влагостойкие.

Шведская сауна, установленная в ванной комнате дома

Сборные шведские бани, так же как и финские являются очень удобными. Собираются они в течении нескольких часов. В последнее время большую популярность находят Басту из еловых бревен, которые придают сауне исключительный колорит и первозданный вид. Кроме описанных выше пород древесины при строительстве шведской бани используют так же канадскую тсугу и ольху.

Остальная внутренняя отделка так же выполнена из дерева, но уже другой породы, которое имеет пористую структуру и довольно медленно нагревается. Что просто незаменимо при изготовлении изделий, поверхности которых постоянно соприкасаются с телом. Таковым является африканское дерево абах. Так же у нас на родине произрастает дерево, не уступающее абаху по влагостойкости и красоте. Даже можно сказать, что в этих качествах оставляет «чужестранца» позади. Это дерево – осина. Из такой древесины внутри Басту изготавливаются лавки, карнизы, бадейки, светильники, термометры, половой настил и вся внутренняя отделка. Можно так же дополнить сауну удобными деревянными креслами – лежаками и бассейном, выполненным так же из древесины. Осина просто незаменима, если финская сауна работает в режиме русской парилки.

Порядка 90% специалистов банно-саунных технологий считают принципы постройки шведских бань наиболее эффективными и лучшими среди всех остальных в мире. Этому есть неоспоримые факты. При том, что слово «сунна» пришло из финского языка в древности дворцы Ватикана и Княжество Монако оборудовались саунами, построенными по принципу Басту. В действительности она может похвастаться, довольно значительным списком преимуществ, выделяющих этот тип бань среди других, пользующихся такой же популярностью.

Одним из основных преимуществ, считается простата управления такой сауной. Для того чтобы запустить Басту, необходимо нажать лишь несколько кнопок. Также неоспоримым достоинством считается мобильность данной бани и ее достаточно не большие размеры. Благодаря этому, Басту легко можно установить на территории практически любого помещения, в том числе даже в ванной или мансарде. Но помещение для размещения шведской сауны должно быть обязательно отапливаемым.

Печи для шведских саун

Шведы, используемые в Басту печи называют нагревателями. Это специальные электрические печи, предназначенные для установки в саунах. Они являются достаточно удобными в использовании и очень практичными. Используя такие печи, можно прогреть все помещение сауны всего за 30 минут. Это намного проще, чем использовать дровяные печи-каменки русских бань, которые не каждому под силу их растопить, или любые другие печи, которые работают на жидком либо твердом топливе, так как они требуют чистки, а некоторые и постоянной поддержки горения огня.

Нагреватель для саун и бань

Заключение!

Шведы отдали предпочтение современным технологиям, а в частности программируемым нагревателям, которые являются практически автономными. При работе с данной техникой ни у кого не должно возникнуть сложностей. Электронная система нагревателя запрограммирована на самостоятельное включение и выключение. Что позволяет устанавливать режимы работы сауны, которые могут включать в себя непрерывное функционирование Басту в течение всего дня или недели. При этом нагреватели работают в режиме ожидания, оставаясь постоянно прогретыми.

Если вам понравилась статья, то вы можете поделиться ей с друзьями или занести в избранное. Кроме этого, вы принесёте существенную пользу для этого сайта. Спасибо!

Шведская баня

Особенности Шведской бани

На сегодняшний день большой популярностью пользуется финская сауна, но далеко не все знают, что у нее есть близкая родственница – шведская баня (басту).

В Швеции очень любят все удобное, естественное, радующее глаз. Басту – воплощение всех этих характеристик. Главная особенность, которая отличает шведскую сауну от остальных, – вентиляция, на 100% обеспечивающая циркуляцию воздуха, что позволяет находиться в сауне и свободно дышать.

Басту – конвекционная баня, в ней постоянно происходит движение масс воздуха, что очень облегчает дыхание. Ранее, по строению, баня походила на перевернутый стакан. В полу были щели, которые выходили на улицу. Воздух снизу проходил через печь и уже теплым поднимался внутрь, тем самым наполняя помещение и вытесняя через щели холод. Метод «перевернутого стакана» популярен и в наши дни, но со значительной долей модернизации.

Из каких материалов делают Шведскую баню

Шведская сауна собирается из бруса или готовых панелей. Внешне обшивают вагонкой или утеплителем. Теплоизолятором служит специальное минеральное волокно. Считается, что этот материал не пересушивает дерево, в отличие от фольги, которая используется в финской сауне. Хвойные породы (чаще ель или кедр) используются для изготовления кабин. Структура материала, полученного из них, считается более плотной. Полученная древесина проходит вакуумно-термическую обработку, после чего ее влажность не превышает 7%. Главное преимущество кедра – он практически не выделяет смолу. Кедровые сауны – золотистого цвета, с красноватым оттенком. Кедровая древесина имеет приятный аромат, который на долгое время удерживается в парной.

Как и финские, шведские бани очень удобны, собираются за несколько часов. В последнее время популярным стало строительство саун из еловых бревен, также используют ольху и канадскую тсугу. Внутреннюю отделку выполняют из дерева других пород, которые медленно нагреваются. Например, абах – африканское дерево. Из осины внутри басту изготавливают лавки, светильники, карнизы, бадейки и половой настил. Если сауна работает в режиме так называемой «русской парилки» осина – незаменима.

Около 90% специалистов в области банных технологий считают, что постройка шведской сауны наиболее эффективная среди всех остальных в мире. Основное преимущество – простота управления басту. Чтобы ее запустить, достаточно нажать всего несколько кнопок. Басту легко и быстро можно установить практически в любом помещении, даже в мансарде или ванной. Но помещение должно отапливаться.

Посещение шведской сауны – отличный повод собраться с друзьями, восстановить силы и энергию. Совместно с очищением тела происходит и очищение души, что всегда гарантирует прекрасное настроение и отличное самочувствие!

Особенности Шведской бани
Особенности шведской бани. Шведская парная басту

Шведская баня басту

Что бы рассказать о шведской бане я долго пытала свою знакомую из далёкой Швеции. Из первых уст мне удалось узнать, что такого понятия как «шведская баня» нет.

В этой Скандинавской стране баню называют просто — басту. И по большому счёту для шведов басту тоже самое, что сауна для финнов.

Но, сравнение скорее условное. Разные народы не могут сочинить одинаковую песню, так и создать, построить совершенно одинаковые бани нельзя.

Басту отличается своей мобильностью и малогабаритностью. Сборка такой бани занимает всего несколько часов. Она легко управляема и установить её возможно на нижних этажах домов, мансарде, веранде. В Швеции басту невероятно популярна, она есть при спортзалах, бассейнах. Даже некоторые дома для престарелых оборудованы такими саунами.

При строительстве басту, шведы используют синтетические материалы, так же утепляют финскую сауну.

Например, теплоизоляцию стен обеспечивает минеральное волокно. Общеизвестен тот факт, что финны для тепловой изоляции широко используют фольгу. Шведы же считают, что фольга плохо влияет на структуру дерева, поэтому её не используют в саунах. А вот русские бани искусственные материалы не почитают совсем.

Для внутренней отделки кабины шведской бани используют ель или кедр. Причём для улучшения физических свойств древесины, её подвергают специальной обработке. А всё внутреннее убранство: лавки, решётки для пола, карнизы — делают из привычной для нас осины. Так же широко используется экзотическое африканское дерево — абах. Это экзотическое для нас дерево медленно нагревается, поэтому ему быстро нашли применение в жарком помещении басту.

Шведы любят уют и естественность, поэтому в басту есть полный набор банных аксессуаров. Необычные светильники, термометры, деревянные бадьи для воды — обычный набор шведской сауны. Сомневаюсь я, что русские бани оборудуют стеклянными дверьми, а вот для басту такая эстетика обычное дело. Выглядит весьма красиво и довольно мило.

Но не только внутренним убранством и доступностью славиться басту. Отличается шведская басту обязательной системой вентиляции. Циркуляция воздуха обеспечивает лёгкое дыхание любителям жарких объятий сауны.

Несколько слов хочу сказать про печи для шведской сауны. Они совершенно далеки от наших огромных каменных печей. Это нагреватели в чистом виде, к стати сказать, что сами шведы их так и называют. Нагреть басту такой электропечью займёт не более часа. Для любителей паровой бани устанавливают печи с парогенератором. И какое то малое сравнение с русской баней можно найти. Таким образом, басту бывает с сухим паром, так и с возможностью поддать пару.

Примечателен и тот факт, что такие печи управляются электроникой, поэтому время включения, работы и отключения печи можно запрограммировать. То есть запланировать работу басту в режиме ожидания. Всё время ожидания посетителей сауна не остывает, программа работы печи поддерживает температуру внутри помещения. Шведские электропечи признаны одними из самых лучших и безопасных в мире.

Спросила я у своей Шведской знакомой про рубленные бани, более привычные для нас. На что получила исчерпывающий ответ, что такое строительство не свойственно для Шведов. Так же у наших северных соседей не принято париться с веником, но это совершенно не умаляет неоспоримых достоинств шведской бани. Технологии банно-саунного строительства у Шведов считаются самыми лучшими во всём мире. А вы бывали в басту?

Шведская баня басту
Шведская баня, или басту – весьма популярна у наших Северных соседей. Басту доступна практически для всех, а любят её шведы не меньше чем мы свои бани.

Шведская баня

В качестве теплоизоляции в шведских саунах используют минеральное волокно, а не фольгу (используется в финских саунах), которая пересушивает древесину. Для Басту применяют древесину ели или кедра. Конструкция напоминает перевернутый стакан, изготовленный из панелей или бруса. Панели представляют собой конструкцию из вагонки и слоя теплоизоляции.

Для того чтобы древесина обладала достаточной плотностью, выбирают медленно растущее дерево и подвергают его вакуумно-термической обработке. Эти манипуляции позволяют ограничить влажность древесины до 6 – 7 %. Кедр славится золотистой, чуть красной древесиной, которая почти не выделяет смолы, но распространяет свой приятный кедровый аромат. Для пола, скамеек и карнизов используют редкое, африканское дерево Абаш или привычную нам осину. Они пористые, красивые, медленно нагреваются и обладают завидной влагостойкостью.

И шведские и финские сборные сауны очень удобны. Их можно полностью собрать всего за пару, тройку часов. Иногда для их изготовления применяют еловые бревна, которые отличаются первозданной красотой. Можно встретить шведскую сауну, изготовленную из канадской тсуги и ольхи. Элитная сауна сопровождается привлекательными аксессуарами: современные светильники, медные и деревянные ведра, термогигрометры (прибор который кроме температуры показывает влажность), термометры, бассейн для купания, кресла-лежаки.

Снабженные оригинальной электронной системой шведские печи прогревают помещение Басту всего за 30 минут. Программа печи позволяет прогревать шведскую сауну в определенное время. Ее можно запрограммировать на весь день, за неделю вперед. Она может стоять прогретой все заданное время. Шведская сауна Басту снабжена современной, очень удобной системой вентиляции воздуха. В ней легко и свободно дышится. Можно сказать, что шведская сауна Басту это малогабаритная баня, имеющая более лучшие условия для человека, нежели финская сауна. Чтобы понять насколько это так, по возможности обязательно посетите баню по-шведски.

Шведская баня
Для Басту применяют древесину ели или кедра. Конструкция напоминает перевернутый стакан, изготовленный из панелей или бруса.

Басту — национальная шведская баня

Шведская баня Басту

Основные принципы конструкции Басту

Материалы используемые при сборке Басту

Шведская сауна, установленная в ванной комнате дома

Печи для шведских саун

Нагреватель для саун и бань

Басту – национальная шведская баня
Всем известно, что Швеция находится недалеко от Финляндии. Видимо поэтому у шведов есть своя традиционная баня под названием Басту, которая очень похожа на финскую сауну. Но все же, некоторые отменности у нее есть.

Шведская баня басту

Избражение на заставке: Современная шведская басту. Фотография: Marja Erikson. Музей провинции Уппланд, Швеция.

Комментарии автора:

2. Многие современные (2010 – 2014 гг.) рекомендации и стандарты спортивной и военной медицины развитых стран устанавливают ограничение максимальной температуры в сауне при относительной влажности воздуха 5% в диапазоне 70 –82°C. В тоже время отраслевые стандарты велнесс – индустрии Англии допускают температуры в сухих саунах до 100°C . В паровых банях максимальная допустимая температура гораздо ниже – около 50 – 55°C. О медицинских причинах установки подобных ограничений мы поговорим во второй части книги.

Шведская баня басту
Шведская баня басту

Шведская баня – особенности обустройства и обогрева, польза посещения

Шведская баня басту (от швед. «badstuga – «бани») – это уникальное сочетание удобства и комфорта. Её особенностью является свободная циркуляция воздуха, обеспечиваемая особой системой вентиляции. Благодаря этому, парильщики могут легко и свободно дышать, даже находясь в сауне.

Рассматривая особенности шведской бани басту, стоит выделить постоянное движение воздушных масс. Все помещения регулярно проветриваются и просушиваются. По своему строению шведская баня схожа с перевернутым стаканом.

Обогрев осуществлялся по следующей схеме:

В полу бани располагалось несколько щелей, выходящих на улицу.
Воздух в нижней части парной, проходил через печь и нагревался.
Нагретые воздушные массы поднимались вверх, наполняли парную и втесняли холод через эти щели.

Интересно, что принцип строения в виде «перевернутого стакана» используется и в настоящее время, но в более современном исполнении.

Особенности шведской бани

Отличительные черты басту – это мобильность и небольшие габариты. Для сборки этого сооружения используется всего несколько часов. Она легко управляется, поэтому ее часто устанавливают в частных домах и даже квартирах (реже – в верандах). В Швеции такие бани пользуются огромной популярностью, они обустраиваются в спортивных залах, бассейнах и т.д.

Интересно! Басту должна быть не только практичной, но и иметь привлекательное оформление. Именно поэтому для обустройства часто применяются стеклянные двери.

Шведы ценят уют и естественность в помещениях, поэтому традиционную басту нельзя представить без полного комплекта банных принадлежностей. К ним относятся светильники, термометры, бадью, вырезанные из дерева, для воды.

Система обогрева басту

Печи в шведской бане существенно отличаются от привычных каменных печей. Они представляют собой нагреватели (шведы так их и называют). Чтобы нагреть помещение с использованием электрической печки, достаточно 35-40 минут. Для тех, кто отдает предпочтение паровым баням, обустраиваются печи с парогенератором воздуха.

Некоторыми печками можно управлять посредством электроники. Благодаря этому, можно включить или выключить печь, установить время её работы. При посещении шведской сауны, печка не прекращает работать – она поддерживает определенную температуру внутри парильного помещения.

Сравнение традиционной басту с современными банями

Сравнивая древнюю баню с современными сооружениями, можно выделить несколько отличий. Так, вместо естественной вентиляции (щелей) обустраиваются специальные отверстия – одно находится под печкой, другое в противоположной стороне.

При строительстве, для внешней облицовки стен применяется вагонка из натуральной древесины кедра или ели. Эти породы отличаются приятным благоуханием при повышении температуры, более того, они не выделяют смолу. Для обеспечения теплоизоляции применяется фольга или минеральное волокно.

В чем заключаются достоинства басту?

В древности шведскими банями были оборудованы дворцы и замки в Ватикане и Монако. Сегодня они не только не потеряли своих достоинств, но и значительно пополнили их список.

Так, к преимуществам шведской бани относится:

Возможность обустройства малогабаритного банного комплекса в собственном доме;
Автоматизированное управление басту – достаточно воспользоваться пультом дистанционного управления, чтобы выбрать режим нагрева и температуру;
Доказано, что шведские бани являются наиболее безопасными во всем мире.

Польза от регулярно посещения басту очевидна – укрепление иммунной системы, улучшение общего состояния здоровья, получение заряда бодрости и хорошего настроения.

Интересно, что у шведов не принято использовать для парения веники или мочалки. Ими применяются специальные щетки, с помощью которых можно добиться полного и глубокого очищения кожи. Сегодня басту обустраиваются не только в Швеции, они получили широкое распространение во всем мире, в т.ч. в России.

Шведская баня – басту: особенности и отличия ее от других видов бань

Шведская баня, которую еще называют басту (от швед. «badstuga – «бани»),– это одна из разновидностей бань с особенной свободной циркуляцией воздуха. Основное отличие басту – в системе вентиляции, благодаря которой наблюдают постоянное перемещение воздушных масс. Именно это обстоятельство привлекает тех, кто опасается тяжелой, стоячей атмосферы бани – в шведской басту парильщики чувствуют себя абсолютно расслабленно и комфортно, могут легко дышать, двигаться. Такая особенность также обеспечивает помещениям хорошую проветриваемость. В них не бывает сырости, запахов гнили, грибка, что нередко случается с банями, у которых плохая вентиляция.

Особенности конструкции басту

Это конвекционная баня, конструкция которой напоминала стакан, перевернутый дном вверх. Традиционно ее строили на земле. Это был обычный деревянный сруб с одним помещением, в котором был очаг. Топили его по-черному, после вытяжное отверстие закрывали. В полу делали обязательные щели, которые выходили на улицу. Воздух в парной проходил через печку, нагревался и, согласно физическим законам, поднимался вверх, а холод уходил через щели в полу.

В басту довольно жарко, но жар сухой, что дает возможность легче переносить высокую температуру. Такая конструкция осталась и до наших дней, однако сейчас баня модернизировалась и выглядит как современная, мобильная конструкция, уместная для установки где угодно – в отдельном помещении, в доме или даже квартире. Они настолько популярны, что даже пользуются успехом даже у монахов Ватикана.

Какие материалы используют для сборки басту в наши дни?

Сама баня собирается из готовых панелей или бруса. Снаружи она обшивается вагонкой и обязательным слоем утепляющего материала. Особенностью басты является использование вместо фольги минерального волокна в качестве теплоизолятора. Считается, что фольга пересушивает дерево, тогда как минеральный утеплитель этими качествами не обладает и больше подходит для бани.

Мобильные кабины шведских басту изготавливают из натуральной древесины преимущественно хвойных пород – чаще всего из ели или кедра. Древесный материал подвергается специальной обработке. После вакуумно-термической сушки ее влажность не превышает 7%. Несмотря на то, что ель традиционно используют для постройки и отделки кабин, кедр является более оптимальным вариантом древесины. Он практически не выделяет смолы, обладает очень приятным, тонким целебным ароматом. Кедр красив, и баня из него получается уютная, теплая, с золотистым цветом стен. Помимо ели и кедра, также для изготовления басту использовали канадскую тсугу или ольху.

Внутренняя отделка

Внутренняя отделка также выполняется из дерева. Для нее используют древесину менее плотной породы, чем кедр или ель. Она должна иметь более пористую структуру, медленно нагреваться – это предохранит парильщика от ожогов и дискомфорта при пользовании шведской баней.

Для внутренней отделки используют осину, из которой изготавливают лавки, обшивку стен и пола. Также из нее часто делают всю необходимую банную утварь. Для особенных кабин, изготавливаемых для ВИП-персон, часто применяют более дорогую древесину для внутренней отделки. В частности, используют материал африканской абаки

Печи для нагрева

Высокая температура в любой бане создается за счет нагрева воздуха. Для шведской басту в ее современном варианте чаще всего используют электрические, универсальные для установки в саунах и банях. Они компактны, удобны в пользовании и более безопасны, чем дровяные печи-каменки.

На нагрев воздуха в басту, в котором установлена такая печь,потребуется не более 30 минут. Спустя полчаса баней можно будет пользоваться.

Устанавливать шведские бани можно где угодно – от ванной комнаты, если помещение достаточных габаритов, до специально оборудованного помещения. Единственное условие – оно должно быть отапливаемым.

Современные кабины бывают оснащены программируемыми нагревателями. Электронная система такой техники самостоятельно включится и выключится, согласно заложенной в нее программе. Это поможет установить нужный режим работы басту – индивидуальный для каждого пользователя. При этом баня может функционировать непрерывно, находясь в режиме ожидания. При необходимости она включается и начинает нагревать воздух.

Такая конструкция очень удобна, и позволяет в любой момент воспользоваться баней, париться в которой комфортно и легко!

Шведская национальная баня

Многие уже наслышаны о таком сооружении, как басту — шведская баня. Но не все точно понимают, что она из себя представляет и какие есть особенности строительного процесса. Каждый человек, желающий построить на собственном участке баню, хочет соорудить надежную и качественную постройку, которая была бы комфортной и уютной.

Особенности конструкций

Баня в скандинавском стиле отличается своей добротностью, естественностью и практичностью. Ведь шведы любят все натуральное и удобное в быту. Так они и относятся к строительству бани. Такие конструкции сооружаются по конвекционному принципу. Здесь происходит постоянное движение воздуха, что существенно облегчает дыхание во время пребывания в парилке. Ее конструкция напоминает перевернутый стакан, где снизу поступает теплый поток. Поднимаясь к потолку, он вытесняет холодный воздух.

На сегодняшний день проекты шведских бань немножко видоизменились, но сохранили этот принцип «перевернутого стакана». Они отличаются простотой и малогабаритностью, что позволяет соорудить конструкцию своими руками за несколько часов. Ее легко разместить как на зеленой зоне дачного участка, так и внутри помещения: на веранде, на первом этаже загородного дома, в спортзале, в мансарде либо сделать ее частью интересного банного проекта.

Басту отличается свое практичностью и простотой в управлении. Достаточно нажать на одну кнопку, как заработает весь механизм сауны.

Здесь каждый сможет попариться в свое удовольствие. Ведь в таких банях предусмотрено два вида парения — сухое и паровое. Но получить настоящий пар, как в русской бане, здесь не получится.

Возможные проекты скандинавских бань

Несмотря на то, что такие конструкции имеют небольшие размеры и характеризуются своей компактностью, их легко увеличить, создав индивидуальный проект с дополнительными комнатами в бане. Если рассматривать сауну в скандинавском стиле, то ее общую площадь разделяют на 4 зоны:

сауна с раздевалкой;
кухня;
комната отдыха;
спальня.

Если к данному проекту добавить летнюю террасу, то получим отличную баню в стиле шале. Такое сооружение станет не только интересной задумкой на загородном участке, а настоящим произведением искусства. Баня в альпийском стиле — это признак гостеприимности и успешности хозяев.

Также шведскую сауну устанавливают в каркасной бане. После утепления стен и отделки фасада конструкцию оформляют в любом стиле. Например, бани в стиле фахверк будут идеально сочетать в себе не только лаконичность, но и функциональность конструкции. Разнообразность в скатах крыш, наличие бассейна, интересные решения в интерьере комнат, — все это может идеально сочетаться со шведской баней.

Раньше шведская сауна выглядела иначе. Она имела щели над поверхностью земли для постоянного движения воздуха. Несмотря на модернизацию, основа ее сохранилась.

Принципы конструкции

Как для строительства, так и для утепления стен бани шведы используют синтетические элементы. Но основным строительным материалом все же считается дерево хвойных пород, так как его структура более плотная и практичная. Теплоизоляция бани может быть представлена в виде минерального волокна, а вот для внутренней отделки стен они используют деревянные доски из кедра или ели. Кедровые сауны практически не выделяют смол и дают приятный аромат. Кроме этого, данный материал имеет высокие показатели влагоустойчивости, что играет немаловажную роль при эксплуатации бани.

Если шведы признают синтетические материалы пригодными для строительства сауны, то для русских бань это вообще не приемлемо. Для басту не используется деревянный сруб, как для наших русских парилок. Для защиты внешней отделки древесину предварительно обрабатывают. Внутри парилки так же, как и в русской бане есть лежаки, которые сделаны из осины или африканского дерева абаха. Данные материалы имеют пористую структуру, потому и медленно нагревается. Это качество просто незаменимо в помещениях с высокими температурами, так как банные лежаки в бане постоянно соприкасаются с телом человека. Исключают шведы и использование венка в парной. Но это ни в коем случае не делает их сауну хуже. Шведские бани признаны одними из лучших строений такого назначения в мире.

Для установки окон или иллюминаторных стен используется стекло. Но основным материалом для строительства басту является дерево. Хотя шведские бани укомплектованы различными банными принадлежностями (термометры, светильники, деревянные бочки и т. д.), в парилке отсутствует уже привычная для нас большая каменная печь. Шведы предпочитают нагревательные электрические приборы с парогенератором. Благодаря автоматике электрических печей, работу обогревателя легко запрограммировать. Но кроме этого, такие нагреватели практичны в использовании. Ведь за 30 минут они могут обогреть помещения, чего вы никогда не сможете добиться при установке каменной печи.

Многие из нас любят традиции посещения русской бани, и в этом есть свои плюсы. Но шведы отдали предпочтение современным технологиям. И как бы ни было хорошо просторной парилке с каменной печью, шведские сауны признаны самыми комфортными и практичными банями в мире.

Отменить ответ

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Басту: шведская баня, особенности, применение

Чтобы хорошо очистить тело, отдохнуть душой есть всегда проверенный способ – посещение бани. Сегодня широко популярна в России стала финская сауна, отличающаяся высокими температурами парения, а также совсем малой составляющей влажности в воздухе. Многие даже не догадываются, что у этой разновидности бани имеется близкий собрат – шведская баня басту, которая пользуется широкой популярностью в Швеции. Рассмотрим ее особенности, преимущества и отличительные черта от известной и понятной финской сауны. Что мы знаем о шведах? В первую очередь, они любят все натуральное и естественное, удобное и приятное глазу – как и многие европейцы, они за качество и экологию. Шведская басту в полной мере отвечает всем заявленным критериям. В шведской бане очень комфортно находиться за счет того, что в помещении обеспечивается полная вентиляция – на все 100% воздух свободно циркулирует по банному пространству, в такой обстановке очень легко дышать.

Принципы создания бани «басту»

Баня под оригинальным названием «басту» имеет отличную степень конвекции – массы воздуха находятся в постоянном передвижении, поэтому никогда не возникает проблемы застоя воздуха. Баня устроена на принципе просушивания и проветривания помещения. Представьте себе стакан, перевернутый к земле – в его основании находятся щели, которые выходят на улицу или в помещение с хорошим доступом воздуха. Воздух снизу попадает вверх, хорошо нагревается и поднимается еще выше, наполняя все помещение бани. Этот воздух со временем вытесняет холодные струи, только поступающие внутрь – получаете постоянный обмен воздухом – холодный поступает, но моментально становится теплым и горячим – и далее по кругу вытесняет следующий холодный воздух. Сейчас строят и более модернизированные бани басту в Швеции, но первоначальный принцип перевернутого стакана остается актуальным. При постройки басту используется готовые панели из дерева или брус. Для внешней отделки станет применяться вагонка или специальный утеплитель. В финской и русской банях часто в качестве материала для изоляции используется фольга, в шведском банном варианте в качестве теплоизолирующего компонента используется специальное волокно на минеральной основе. Шведы все продумали в этом плане: фольга сильно сушит дерево, а минеральное волокно с деревом соседствует идеально, чем и заслужило приятную славу. Главный материал, присутствующий для отделки бани басту – это дерево. В качестве отделки также может присутствовать стекло для дверей и окон. Кабина басту традиционно строится из хвойных древесных пород – это может быть ель или кедр. Для строительства такой кабины лучше всего применять ту древесину, которая долго растет – так удастся избежать пористости деревянного основания. Плотная еловая или кедровая древесина поддается специальной обработке на вакуумно-термической основе. Все это для того, чтобы на выходе получить древесину, внутри которой содержится минимум 7% влаги.

Хорош для постройки бани басту и кедр тем, что в нем практически отсутствует смола. Баня из кедра всегда получается очень красивой, в ней присутствуют красные оттенки, перемешенные с коричневыми и золотистыми – именно такими оттенками богат кедр. Ну и конечно, такая баня будет очень уютной, в ней просто будет приятно находиться. Кедр имеет тонкий приятный аромат, благодаря чему находиться в этой приятной бане одно удовольствие. Материалы такого типа являются очень легкими и влагостойкими.

Шведские бани часто устанавливают и в квартире, также как и финны ставят свои банные кабинки в ванных комнатах. Сборные конструкции в таком случае получаются всегда красивыми и привлекательными, причем процесс сборки готовых бань можно произвести в очень быстрые сроки. Бани басту часто изготавливаются из бревен елки – из этого материала также всегда можно получиться очень красивую и эстетичную баню. Получится очень приятный аромат, а также самый первозданный и естественный вид. Кроме ели и кедра для постройки бани басту применяют ольху и канадскую тсугу. Из таких материалов делают банное основанию, главную конструкцию. Отделочные работы, в том числе скамьи, можно изготовить из других материалов. Для таких целей можно применять дерево с более пористой древесиной, а также долго остается теплым и приятным – что очень важно, когда тело соприкасается со скамьей в бане. В этом плане отлично подойдет африканский сорт дерева абах. Но это для любителей экзотика, а обычным людям вполне подойдет и устроит по всем запрашиваемым параметрам самая обыкновенная осина. Из нее модно изготовить все элементы банного колорита – полки, абажуры для светильников, скамьи и пр. Шведская баня, по мнению специалистов всего мира, является очень эффективной – такая конструкция вполне оправдывает полезный эффект, который она способна дать.

Как мы и говорили, шведы любят комфорт и простоту, вот и управлять баней очень просто. Для этого имеется всего несколько кнопок – практически работа баня доведена до автоматизма. Среди достоинств бани – это мобильность и малые габариты. Для такой бани понадобится специальная нагревательная печь на электрической основе, которая способна прогреть полностью банное пространство за полчаса.

Банная парилка – это место, к которому нужно относиться трепетно и осторожно. Банщики из уральской столицы подскажут вам правила поведения в русской бане.

Сходства и различия саун двух народов

Больше всего в Финляндии поражает именно доступность сауны в любом месте, где бы вы ни находились. Для русских поход в баню – это особенное событие. А сауна для финнов – это просто часть ежедневной жизни.

Если все финны решили бы пойти в сауну одновременно – то для всех нашлось бы место. Ведь на пять с лишним миллионов жителей страны Суоми приходится почти 2 миллиона саун. Для большинства финнов поход с сауну является семейной традицией с многовековыми корнями.

При этом в Финляндии можно найти разные виды саун: от современных электрических в городских квартирах до старых рубленных в деревнях, видевших жизнь многих поколений.

Для финнов сауна была и остается особым местом, функции которого выходят за рамки чисто гигиенических. В прошлом считалось, что сауна не просто место для очищения тела: за ней признавались некоторые сверхъестественные свойства, способствующие духовному возрождению человека. Так сауна стала важным составляющим ритуалов праздников.

Очищение души и тела

фото: Центр по развитию туризма

Традиции уважительного отношение финнов к сауне передаются от родителей к детям. Старинная финская пословица говорит «В сауне нужно вести себя, как в церкви». Люди верили, что в сауне живет особый дух, поэтому там нельзя произносить плохие слова, чтобы не разозлить его.

Особые духи жили также в огне. И если топить печь сауны правильно, то они лечили людей. Так что разные виды дерева и травы для топки имели разное воздействие. Поэтому сауна считалась самым лучшим местом для рождения ребенка, чтобы новорожденный благодаря духам, защищающим его, не был беспомощен перед злыми силами природы. До сих пор некоторые представители старшего поколения говорят, что родились в сауне.

Сауна упоминается в финской народной поэзии и песнях:

«Пар идет от камней печи,
Пар идет от мха сауны,
Он приносит здоровье,
Он приносит мир»

Кстати, большинство финнов и по сей день попадают в сауну первый раз очень рано: иногда уже через одну-две недели после рождения. Родители считают, что детей нужно приучать к сауне с раннего возраста.

Значение сауны для финнов

Фото: Ирина Любекк

«Здесь, в деревне, мы ходим в сауну каждую неделю. Это для нас естественно», — рассказывает 65-летний Пертти. «Подготовка сауны – это традиционный ритуал. Колоть дрова, носить воду и разжигать дрова в печи – все это очень приятно»

Коттедж Пертти в сельской местности Лухта построен в конце 40-х годов двадцатого века, когда большое количество жителей Финляндии переехали с востока в западную часть страны. По традиции, в первую очередь построили сауну, а потом уже дом и хозяйственные постройки.

«Значение сауны становится очевидным, когда ты не можешь в нее попасть. Обычно, когда мы навещаем в Швеции нашу дочь, через две недели начинаем чувствовать дискомфорт и нехватку чего-то важного», рассказывает Сиркка, 63-летняя жена Пертти.

Когда Сиркка и Пертти были детьми, то свои сауны были только у сельских жителей, а в городе приходилось ходить в общественную сауну. «Некоторые из них были большими, где мужчины и женщины мылись отдельно. А в так называемых «семейных» саунах нужно было заранее заказать время», вспоминает Пертти о детстве в городе Раума.

На сегодняшний день своя сауна есть в большинстве квартир и городских домов Финляндии.

Сауна и баня: близкие родственники

У русской бани и финской сауны больше общих черт, чем отличий. Кстати, в средневековье финны и русские были чуть ли не единственными жителями Европы, соблюдавшими традиции регулярного омовения. В тот период во многих странах считали, что мыть тело водой вредно для здоровья, и даже знать принимала ванну всего два раза в жизни: при рождении и перед свадьбой.

Конечно, сегодня в России своей баней могут похвастаться только те, кто у кого есть свой дом с участком или дача. Но практически все городские жители хоть раз в жизни были в общественных банях, а некоторые ходят в них регулярно.

59-летняя москвичка Наталья, приехавшая в гости в Финляндию, описала свой первый опыт посещения сауны: «На мой взгляд, русская баня и финская сауна очень похожи. Разница – в нюансах процесса парения. Финская сауна показалась мне более «мягкой», можно долго сидеть в парилке, разговаривать».

Кроме того, в общественных банях в парной действует ряд неписаных правил, например, не входить, когда поддают пар, стараться не разговаривать. Русская баня больше напоминает оздоровительную процедуру. «Общение у финнов происходит в самой сауне, а в русской бане – в предбаннике», делится Наталья своими наблюдениями.

Сауна – часть ежедневной жизни

При этом, по словам Натальи, в России распространено неправильное представление о финской сауне. Она раньше слышала от знакомых, что в сауне используется только сухой воздух и воду лить на камни нельзя. «Не знаю, откуда взялся этот миф о «сухой» сауне, но он очень популярен в России», говорит Наталья.

«Мне было очень приятно узнать, что в финской сауне, как и в бане, можно пользоваться веником и делать пар. Кроме того, у нас есть еще одна общая традиция – прямо из горячей парной прыгать в холодную воду или снег»

Больше всего Наталью в Финляндии поразила именно доступность сауны в любом месте, где бы вы ни находились. Для русских поход в баню– это, все –таки, особенное событие. А сауна для финнов – это просто часть ежедневной жизни.

Текст: Ирина Любекк

Финская сауна в тренажерном зале «My Fitness»

Для клуба «My Fitness» очень важно, чтобы посетители получали максимальную пользу от занятий фитнесом, поэтому приятный бонус к посещению тренажерного зала — это сауна в нашем фитнес-клубе. Давайте разбираться: а действительно ли можно после тренировки посещать сауну?

Фитнес-зал с сауной имеет огромное преимущество перед обычным тренажерным залом, ведь расслабить мышцы после тренировки можно именно в сауне. Спортивные врачи исследовали пользу и вред сауны для здоровья спортсменов и физкультурников, и достижение наилучших результатов зачастую связывают с положительным влиянием сауны. А вот сауна перед тренировкой противопоказана, так как согласно уже другим исследованиям, проводимым на спортивных и тренированных мужчинах, сауна до тренировки значительно снижает выносливость.

Если говорить в целом, что нам дает сауна после тренажерного зала: пользу или вред? Можно ли посещать сауну после тренажерного зала?

Главное в посещении сауны после тренажерного зала — это соблюдение правил посещения и пропорций нагрузки (температура и длительность пребывания в парной, общая длительность процедуры, частота посещений и т. д.). Однозначно сказать, нужна ли сауна после тренировки нельзя, потому как некоторые врачи и спортсмены придерживаются мнения, что посещение бани лучше отложить на отдельный день и выделять это посещение именно как день отдыха и расслабления. Так, например, сауна после силовой тренировки принесет больше пользы для восстановления именно в свободный день. Это связано с особенностями нагрузки — после подобной тренировки организм нуждается в углеводах и белках для восстановления мышц, а температура выше 30 градусов замедляет процессы синтеза гликогена, в свою очередь, снижая доступность питательных веществ. После силовой тренировки показан контрастный душ или умывание холодной водой для нормализации работы организма — это, если ваша цель наращивание мускулатуры.

Инфракрасная сауна в фитнес-клубах — сравнительно редкая услуга и появилась она не так давно. По своим характеристикам и свойствам это скорее небольшая кабинка с обогревателями. Инфракрасная сауна не наносит вреда организму, хотя многие относятся к ней с осторожностью и опаской, в большей степени из-за технологии «протапливания». Посетители имеют разные взгляды: некоторые уверены в ее целительном воздействии, другие считают, что инфракрасная сауна — польза и вред одновременно, но главное просто разобраться как принимать её.

Так как инфракрасная сауна всё-таки имеет ряд противопоказаний для посещения, «My Fitness» предлагает к посещению финскую сауну.

Вред финская сауна может оказать только на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, открытыми ранами и для грудных младенцев. Исключение в вопросе «полезна ли сауна после тренировки» может коснуться людей, которые не способны переносить высокую температуру в принципе. Это баня сухого жара, когда воздух в помещении имеет низкую влажность и высокую температуру. Основной принцип финской сауны — при парении человек просто потеет, что является, в том числе, неплохим способом похудения — поэтому финская сауна после тренажерного зала даст положительный эффект для вашего организма. Конечно, никто не гарантирует, что вы похудеете, только посещая сауну, но, усилить метаболические процессы в организме можно и таким образом. Быстрый ток крови улучшает обмен веществ, энергия расходуется интенсивнее, калории сжигаются. Если посещать сауну регулярно, вы заметите положительный эффект. Кроме того, сауна улучшает состояние кожи, помогает избавиться от токсинов и шлаков. В сауне хорошо делать различные маски натурального происхождения — так как кожа очень хорошо распаривается и позволяет скрабиться. Обязательно покрывать голову специальной шапкой.

А вот сколько сидеть в сауне после тренировки — это вопрос индивидуальный. Считается, что после тренировки на расслабление в сауне необходимо отводить не более 20 минут и то, тренировка при этом должна быть средней степени тяжести. Если вы хотите попариться — лучше выбрать отдельный день без посещения тренажерного зала.

К разновидностям саун можно добавить турецкую баню, она же хамам, которая по популярности не уступает своим конкурентам. Стоит отметить, что при посещении хамама тоже нужно учитывать возможность перенесения высоких температур, а так же особенность: располагаться вам придется на твердом каменном полу. Турецкая баня имеет свои преимущества, поэтому при выборе сауна или хамам после тренировки вы должны руководствоваться только своими личными предпочтениями.

Многие покупают абонемент в фитнес клуб исключительно ради разнообразия бань: для здоровья их посещение очень полезно. Например, популярно лечить простуду и закалять организм с помощью бани. Правильный ли это подход? Итак, сауна при простуде — скорее польза, чем вред. Издавна считается, что баня лечит все болезни. Но, не будем забывать, что посещение бани при простуде с температурой, например, принесет только ухудшение вашему состоянию. Поэтому, в этом случае, не лечение, а именно профилактика простудных заболеваний, а также реабилитация после них, способна дать положительный эффект от посещения сауны. Опять же, смотря о какой разновидности сауны идет речь, об этом тоже нельзя забывать.

При посещении в фитнес-клубе сауны и бассейна, нужно соблюдать правила очередности посещения каждой из зон. Например, ни в коем случае нельзя начинать свой спортивный поход с сауны, так как после того как вы расслабитесь, вы вряд ли сможете полноценно заниматься.

В клубе «My Fitness» финская сауна доступна для посещения отдельно для мужчин и для женщин в зоне раздевалок — поэтому посещение возможно без стеснений.

Шведская банная культура « a-n The Artists Information Company

Блоги
Художник
Шведская культура купания

Архив

Январь 2018 (4)

31 декабря 17

командировочные

В этом блоге мы документируем и описываем некоторые из наших исследований шведской банной культуры. Мы постараемся поделиться нашим взглядом на культуру и представить несколько мест, которые мы посетили, и персонажей, которых встретили.

0 Комментарии

23 января 18

Введение

Командировочная стипендия

Sȯ-nə — это совместный проект британских художников Бет Кеттел и Шона Миллингтона. Дуэт разделяет общий интерес к рассмотрению и включению всех аспектов создания выставок в качестве произведений искусства посредством работы в разных дисциплинах и посредством сотрудничества.

Sȯ-nə — это проект, который разрабатывает новые работы и сотрудничает посредством исследований культур сауны и бани по всему миру. Проект охватывает искусство, дизайн и социально-политические вопросы, которые часто упускаются из виду в текущей политической риторике. В отличие от современного спа-салона, который почти всегда является местом привилегий и роскоши, сауна имеет более инклюзивные корни: место для социального, политического и культурного обмена. Sȯ-nə является ответом на меняющиеся социальные условия и смещение границ между общественной и частной жизнью; между личным и общественным пространством. Сауна предлагает паузу в ошеломляющем ритме современного западного общества, воссоединяющего тело с разумом и, в свою очередь, с обществом. Мы стремимся к лучшему пониманию фундаментальных принципов культуры сауны со всего мира.

Открывая наши идеи и исследуя различные культуры, типологии и традиции саун, а также их социальное, политическое и культурное влияние, мы заинтересованы в том, чтобы узнать, как это общественное место работает в разных культурах. И что может предложить объединение этих разных идей: как общественная возможность, как возможность для сотрудничества, как современное искусство и как гибрид этих вещей.

Нас интересует расположение саун, а также то, какие различные особенности ландшафта дополняют посещение сауны, например, холодное озеро, в котором можно окунуться между сеансами сауны; городской поезд, проходящий над головой, или солнечный свет, который может давать оперативную солнечную энергию. Нас также интересуют разные локации, где может существовать Sȯ-nə и что может дать персонаж локации.

Для получения стипендии мы сосредоточились на купальной культуре Швеции. Мы ожидали, что он покажет нам гибрид влияний, на которых построен этот проект, например, культурные отсылки из соседней Финляндии (откуда берет свое начало сауна) с более английскими викторианскими ценностями досуга. Мы начали с путешествия по Стокгольмскому архипелагу, остановившись в шведском летнем доме, надеясь получить представление о домашнем и частном использовании саун и культуре сауны в сельской местности. Построение исследований на основе отношений между окружающей природой и сауной с точки зрения: человеческого опыта с ней и ландшафтов, которые меняют опыт. Затем мы провели остаток времени, разделенного между Стокгольмом, Мальмё и Гётеборгом, с короткой поездкой в Копенгаген. Мы стремились исследовать, как банная культура проявляется в городском мегаполисе, и сравнить дихотомию между сельскими и городскими культурными чертами сауны

Различные типы саун в Швеции, безусловно, дали обзор, на который мы надеялись, от простых деревянных саун в сельской местности до мутировавших слияний хаммамов, саун и римских бань под одной крышей в городе. У нас также было несколько сюрпризов, таких как глиняная сауна Сары в карьере и замечательные образцы бань, представляющие собой гармоничное сочетание деревенской простоты сауны в городской суете, как, например, в Ribersborgs Kallbadhusl в Мальмё и Bastun i frihamnen в Гётеборге. .

Во время нашей поездки, осмотрев большую часть Швеции, мы уже поняли, что нам нужно вернуться, чтобы исследовать сельскую северную часть страны. Лучше всего мы выяснили это, посетив сауну и пообщавшись с местными энтузиастами и постоянными посетителями саун, которые мы посетили, что оказалось бесценной частью нашего исследования. Неоценима не только тем, что предлагает посетить дополнительные сауны, но и историческими подробностями, историями и практическими подробностями о материалах, о том, как строить сауны и как формировать сообщество через посещение саун и работу с советами и общественностью. Различные стили меняются от города к городу и от региона к региону, что является такой захватывающей перспективой, поскольку наши исследования могут постоянно расширяться по мере нашего понимания разных стран и стилей банной культуры.

0 Комментарии

23 января 18

Сауна – Природа

Стипендия на проезд

Наше время, проведенное на Стокгольмском архипелаге, не было таким богатым опытом, как мы надеялись, в отношении возможности посетить частные сауны. На самом деле мы более успешно посещали частные сауны в городах. Мы узнали, что частные сауны стали обычным явлением в коммунальном жилье после проживания в таких типах жилья во время нашего пребывания. В летних домах не было большого количества саун, как мы сначала ожидали, испытав их во время предыдущей исследовательской поездки в Финляндию (несмотря на то, что это соседняя страна с очень похожим климатом). От людей, с которыми мы познакомились во время посещения различных шведских саун, мы узнали, что частные сауны для сельских домов более распространены в северной сельской местности Швеции, где культура сауны намного больше соответствует финской. Эта культура воплощает в себе простоту сауны с точки зрения функциональности и дизайна. Использование сауны рассматривается не как роскошь, а как место для очищения. Эта простота перекликается с тем, что сауна часто представляет собой скромную деревянную конструкцию в стиле хижины, которая часто будет построена из подручных материалов, и простой дровяной печи, опять же с использованием древесины, такой как береза, которая легко доступна.

Эта связь с природой как неотъемлемая часть культуры сауны испытана, когда мы посетили Hallesgarden всего в 15 минутах езды на автобусе от центра Стокгольма. Находясь в природном парке, вы можете освежиться после сеансов сауны в природном озере, которое расположено снаружи, чувствуя ветер на коже и в окружении лиственных деревьев, что становится частью процесса сауны. Это место порекомендовал нам наш хозяин AirBnB Даниэль, которого мы также встретили в сауне, где мы продолжили обсуждать его опыт и мысли о шведской банной культуре по сравнению с другими частями мира. Сауна — это очень социальное пространство, мало чем отличающееся от английского паба, куда завсегдатаи приходят еженедельно и разговаривают на самые разные темы. Сравнение полезно для нас, чтобы построить наши собственные знания и понимание культуры. Еще один пример того, как природа переплетается с сауной, произошел из нашего посещения частной сауны в парке Тантолунден в Стокгольме. Танто Бастун — это плавучая сауна, представляющая собой очень простую прямоугольную конструкцию с небольшой раздевалкой и сауной внутри куба. Мы привыкли к тому, что в развлекательных центрах и спа-центрах душ входит в стандартную комплектацию, но здесь все было урезано. Единственный душ был из воды озера, по которому плавает сама сауна. Там мы встретились с Биргером, участником, который любезно позволил нам воспользоваться сауной в качестве гостей, но только если мы встретимся с ним в его любимое время для посещения сауны… 6 утра! Сауна, расположенная в парке в центре большого города, была очень тихой в это время утра, только для того, чтобы быть нарушенным движением бобра, плавающим в общей воде, которую мы наблюдали из окна сауны, а затем гулкий голос Биргера, ворвавшегося в традиционные шведские народные песни, которые, как он объяснил, описывали сезонные изменения. Обилие красивых водных путей используется в шведском купании, и на двух приведенных выше примерах показано, как только расположение сауны определяется природными формами, такими как вода, и где ветер и тишина также становятся частью этого опыта.

Не только природные источники воды стали домом для скромной сауны, но и Сундс Грустаг — каменоломня, в которой находится вода на Вармдо (в 45 минутах езды на автобусе от центра Стокгольма), стала местом для «Сары Содерберг». Общественная сауна». Мы договорились встретиться с Сарой , чтобы показать нам ее глиняную сауну ручной работы. К сожалению, в тот день сауна не работала из-за повреждения, которое Сара в настоящее время ремонтировала, и было интересно узнать, как публика взаимодействовала с бесплатной сауной самообслуживания. Сауна построена из глины, добытой в карьере, и относится к шведскому понятию allemansratten, которое, как выразилась Сара, «описывает право общественного доступа, которое позволяет свободно перемещаться и использовать большую часть земли в стране».

0 Комментарии

23 января 18

Город – Сауна

Компенсация проезда

Культура купания в городах склонна чрезмерно усложнять простую природу, о которой говорилось выше, что коррелирует с общими способами жизни в городе и деревне в Швеции. Происходит возврат к роскоши вместо простой функциональности, как, например, в Великобритании: в Central Badet в Стокгольме вы можете пообедать в белом халате с шампанским. Удобства взяты из различных мировых форм купания с главной особенностью, похожей на традиционные римские бани, с несколькими отапливаемыми комнатами вокруг бассейнов с теплой водой. У вас также есть деревянная сауна и выложенная плиткой парная, взятые из традиционных финских саун и турецкого хаммама. Несмотря на то, что это обычное дело, исходя из нашего опыта работы со спа и развлекательными центрами в Великобритании, это все равно похоже на питание для всех, как в ресторане, где подают блюда по системе «шведский стол». Это далеко от истоков простой хижины. В красивом здании Центрального Бадета вы очень хорошо осознаете разделение между собой и связью с природой, кирпичные стены и обязательный купальный костюм создают барьер между вашей кожей и ветром.

Valhalla Badet в Гётеборге — это знакомый развлекательный центр. У сауны более второстепенная функция, которую можно использовать после занятий в спортзале или плавания. Это ближе к тому, как британцы используют сауну: чтобы расслабить мышцы (что, безусловно, и происходит), но упускают из виду ключевую функцию — очищение. Существует этикет посещения сауны, и многие из причин связаны с чистотой, например: ношение шлепанцев на ногах или наличие полотенца, на котором можно сидеть в сауне, чтобы собрать пот, или принятие душа перед входом в сауну.

0 Комментарии

23 января 18

Город – Природа

Стипендия на проезд

Примеры возврата к использованию природы и простой гармонии функциональности и практичности можно найти в Ribersborgs Kallbadhusl в Мальмё и Bastun i frihamnen в Гётеборге. В частности, в Риберсборге, где, во-первых, вам предлагается прогулка по набережной, которая скользит по мелководью к прекрасному 1914 построено элегантное деревянное строение. Сооружение почти в форме цифры 8 на боку, где два спокойных бассейна с морской водой находятся в ловушке, чтобы купающиеся могли охладиться. Существует большая стена из валунов, которая защищает структуру и бассейны от разбивающихся морских волн, но вы также можете получить доступ к этим волнам, если вам нравится более грубое погружение. Изнутри смешанной сауны большое окно выходит на волны, разбивающиеся о стену из валунов, где вы можете сидеть и наблюдать, как европейские ласточки то появляются, то исчезают из поля зрения. Bastun i frihamnen в Гётеборге расположен в промышленной части города со стороны дока. Его интересная архитектурная эстетика сочетается с обшивкой этой конструкции на сваях, гофрированного металлического фасада, похожего на морские контейнеры, плывущие по воде. Эта сауна снова использует обилие воды, вокруг которой построен город, где она направляется в открытый бассейн, который плавает вдоль естественных водных путей. Хотя эта сауна имеет явную отсылку к городу своим внешним видом, она также сохранила простоту, которая так очаровательна для деревенских саун, и охватывает собственную территорию, например, раздевалки построены из 12 000 переработанных стеклянных бутылок, которые могут можно сравнить с деревенской баней, построенной из березовой рощи окружающего леса.

0 Комментарии

Шон Миллингтон

0 0

Этикет сауны в Швеции – Routes North

Как и fika , избавление от жизненных проблем в раскаленной сауне является неотъемлемой частью шведского опыта. О пользе шведской сауны для здоровья говорят много.

Но для иностранных посетителей, которые, возможно, не привыкли обнажаться перед другими людьми, все это может показаться немного… неловким.

Итак: можно ли носить купальные принадлежности в традиционной шведской сауне? Вас забьют березовыми листьями? И что, черт возьми, вы должны делать со своими глазами, когда вас окружает столько наготы?

Вот несколько полезных советов, которые помогут облегчить ваши заботы перед посещением сауны.

Нагота — это нормально в Швеции

Первое, что нужно помнить, это то, что для многих шведов нет ничего особенно странного (или сексуального) в том, чтобы раздеться в сауне.

Отсутствие прилипающей к коже одежды просто делает посещение сауны немного более комфортным, а некоторые пуристы даже считают негигиеничным приносить в сауну купальники.

На социальном уровне есть определенная честность в том, чтобы быть полностью обнаженным: в сауне все обнажены и (по крайней мере, теоретически) все равны. Это не значит, что вам нужно забыть о том, что вы носите по дороге в раздевалку, — здесь вы найдете больше информации о шведской моде.

Контекст решает все

Шведы не всегда полностью голые в басту (сауна). Часто они оборачивают свои болтающиеся части полотенцем, а в некоторых случаях также надевают бикини и плавательные шорты .

Отношение к наготе также меняется, и во многих случаях молодые люди теперь чаще прикрываются, чем старшее поколение. Итак, откуда вы знаете, что вам следует делать? Что ж, многое зависит от контекста, когда и где происходит посещение сауны.

Если вы находитесь в отеле или спа-салоне международного уровня, делая шведский массаж, обычно существуют четкие правила (и даже знаки), говорящие о том, следует ли вам раздеваться или нет. Часто бывает только одна смешанная сауна, поэтому купальный костюм обязателен.

В более типично шведских местах, таких как развлекательные центры и общественные бассейны, нагота является нормой. Общее правило заключается в том, что если сауна смешанная (т.е. мужчины и женщины находятся в одной комнате), вы должны войти в нее обнаженными, но с полотенцем, обернутым вокруг вас.

Чаще всего сауны в этих местах однополые, и в этом случае обычно открываешь дверь и находишь множество незнакомых людей, сидящих совершенно в желтом.

Никто не будет возражать, если вы держите полотенце при себе, но, по крайней мере, вы должны быть готовы к тому, что множество других людей будут пускать все это на самотёк.

В сауне на берегу озера и в сауне на горнолыжных курортах люди довольно часто бывают обнаженными в сауне, а затем бросаются купаться (или валяться в снегу), не удосужившись надеть одежду между ними.

Точно так же люди часто остаются в бикини и плавках в сауне, если уже плавали в них. Здесь нет жесткого и быстрого правила, поэтому вам придется выяснить, что делают другие люди, и следовать их примеру.

Самая ужасная ситуация, с которой могут столкнуться чопорные туристы, это пьяная шведская сауна .

Это когда группа друзей (как мужчин, так и женщин) выпивает несколько кружек пива на берегу озера и в конечном итоге раздевается для сеанса в дровяной сауне, а затем окунается голышом в воду. Единственный разумный вариант — раздеться и вести себя так, будто ты делаешь это каждый день.

Не будь, что бы ты ни делал, парнем, который сидит в одних трусах в окружении голых людей. Это кажется намного более неловким (и привлечет гораздо больше внимания), чем просто делать то, что делают все остальные.

Всегда берите с собой полотенце
Что нужно знать перед первой шведской сауной
Всегда берите с собой полотенце
Даже если все в сауне обнажены, вы всегда должны брать с собой полотенце, чтобы сидеть на нем. Никто не хочет видеть отпечаток твоей потной задницы — или того хуже — когда ты встаешь и уходишь.
Принимайте душ или плавайте перед входом
Чтобы содержать сауну в чистоте и без понга, перед входом в нее примите душ. Если это невозможно, быстро прыгните в озеро или море.
Принести пиво
Очевидно, что вам не следует делать это, если вы находитесь в спа-салоне или развлекательном центре, но если вы посещаете сауну где-либо еще в Швеции, например, в доме друга или в лесу, то тогда это хорошая идея, чтобы принести холодное пиво или два.
Многие шведы считают его незаменимым дополнением к горячему и сухому воздуху в сауне. По крайней мере, это сделает всю эту наготу немного более комфортной (но не забывайте также пить много воды).
Березовых листьев не проси
Шведы обычно не бьют себя связками березовых листьев в сауне (это обычная практика в Финляндии и некоторых частях России, и предположительно помогает стимулировать поры). Однако ничто не мешает вам попробовать, если вам это действительно нравится.
Попробуйте прыгнуть в
исвак
Исвак — это, по сути, дыра во льду на замерзшем озере или море, в которую люди прыгают, еще парясь из сауны. Вода невероятно холодная, но стоит попробовать, если вы когда-нибудь будете в Швеции зимой.
Не сходи с ума от воды
Вы можете довольно быстро повысить влажность в сауне, поливая водой горячие камни. Прежде чем выплеснетесь, спросите у других людей в сауне, довольны ли они тем, что стало больше пота.
Не ввязывайся в мачо-игры
Некоторые посетители сауны настаивают на том, чтобы доказать, что они достаточно выносливы, чтобы сидеть высоко в сауне (там, где жарче всего) в течение длительных периодов времени. Даже не пытайтесь соревноваться — и убедитесь, что вы выходите, как только почувствуете, что с вас достаточно.
Держите глаза на уровне глаз
Поддерживайте зрительный контакт, когда разговариваете с другими в сауне, или сосредоточьтесь на внешнем виде (гораздо проще, когда вы находитесь на берегу красивого озера, а не в развлекательном центре). Ogling всегда большой нет-нет.
Наслаждайся
Посещение сауны может быть очень расслабляющим, особенно если у вас есть возможность сделать это в сельской местности. Наслаждайтесь этим и плывите по течению. Если все голые, вы должны последовать их примеру. И если все остальные остаются прикрытыми, разумно оставить свой комплект.
Хотите посетить настоящую шведскую сауну? Некоторые из В отелях Швеции есть удивительные сауны, от роскошных спа-салонов на крыше до простых кабин. в лесах.
Посмотрите некоторые из наших любимых мест, где можно остановиться супер сауны.
Плавающая сауна Arctic Bath
Arctic Bath Hotel
Расположенный высоко в шведской Лапландии отель Arctic Bath с уникальной плавучей сауной. В этом круглом спа-центре есть ряд деревянных саун, построенных вокруг защищенного места для купания на реке — вы просто прыгаете в воду, чтобы освежиться, а затем согреваетесь в одной из окружающих саун.
Сторхогна Högfjällshotell & Spa
В горнолыжном курорте Storhogna Högfjällshotell в Вемдалене есть фантастический спа-центр, расположенный в деревянном горном домике, с гидромассажной ванной на открытом воздухе, естественной ямой для купания и согревающей сауной с красивым видом.
Отверстие для купания открыто даже зимой, поэтому вы можете побегать по снегу, прыгнуть в него, а затем снова устроиться в сауне.
Куст Отель и СПА
Это может быть высотное здание в центре Питео, но из спа-салона и открытых бассейнов на крыше отеля Kust открывается великолепный вид на реку и окружающие леса.
Благодаря трем различным типам сауны – паровой, ароматической и сухой, а также холодному бассейну, ледяному источнику, открытым бассейнам и дождевому душу, вы можете наслаждаться сауной в полной мере даже в городе.
Лапландия Гостевой дом
Расположенный высоко за Полярным кругом гостевой дом Lapland представляет собой настоящее путешествие на природу. Здесь есть бревенчатая сауна на дровах и джакузи на открытом воздухе у реки Лайнио. Если вы чувствуете себя смелым, вы можете окунуться в реку или просто расслабиться в сауне или гидромассажной ванне, наблюдая за северным сиянием. .
Дальнейшее чтение
♦ СПА в Шведской Лапландии
♦ Увидеть северное сияние в Швеции
♦ Кемпинг в Швеции
♦ Лучшие места для посещения в Швеции
♦ Празднование сезона раков в Швеции
♦ Путеводитель по Швеции
♦ Катание на лыжах в Швеции

ТУРЫ И МЕРОПРИЯТИЯ В ШВЕЦИИMORE TOURS
Нравится то, что вы читали? Получите наши лучшие советы по электронной почте!
Потоотделение Мелочи: Этикет шведской сауны
Шведы ведут себя немного иначе, чем люди в других странах Европы. Если вы думаете о Швеции, вы, вероятно, думаете об улыбающихся людях, уникальных брендах и потрясающих местах для изучения.
Возможно, вы также знаете, что Швеция — одно из самых счастливых мест на земле, известное своим непринужденным отношением и вниманием к утешительным вещам в жизни.
Если у вас когда-нибудь будет возможность посетить Швецию, вы захотите максимально использовать свое путешествие, впитывая как можно больше культурных ценностей.
В перерывах между поездками в Стокгольм и Гетеборг стоит заглянуть в одну из многочисленных шведских саун в этом регионе, которую любят как местные жители, так и туристы.
Избавьтесь от своих проблем или посидите в сауне, чтобы преодолеть периоды стресса, — популярное времяпрепровождение в Швеции (как и в других частях Скандинавии).
Тем не менее, последнее, что вам нужно, если вы посещаете шведскую сауну, — это выделяться необразованным туристом. Вот почему мы составили этот путеводитель по всему, что вам нужно знать об этикете в шведской сауне.
Сегодня мы расскажем о следующих правилах поведения в шведской сауне:
— Примите душ перед входом 9.0294 — Избегайте обезвоживания
— Не ждите березовых листьев
— Ожидайте наготы
— Не контролируйте влажность
— Следите за влажностью
— Попробуйте что-нибудь новое
— Не заставляйте себя
— Принесите выпивку, если нужно …
—И полотенце не забудь!
Начнем…
Почему шведы любят сауны?
Начнем наше путешествие в шведскую банную культуру с вопроса. Почему шведы так любят сауны?
Сауны — популярное место для отдыха и расслабления во всем мире. В некоторых частях Азии люди часто стоят в очереди, чтобы сходить к местному горячему источнику.
В Скандинавии местные жители обычно не пользуются горячими источниками, но в изобилии устраивают сауны.
«Басту» в Швеции появляется практически во всех местах, которые только можно себе представить, от спортивных залов и студий йоги до бассейнов, спа-центров или горнолыжных курортов.
Шведские сауны популярны не только потому, что шведы любят раздеваться со своими приятелями. Многие местные жители считают, что избавление от стресса — лучший способ справиться со многими проблемами, с которыми мы сталкиваемся каждый день.
Сауна предназначена для того, чтобы вновь обрести чувство спокойствия и дать вашему телу возможность избавиться от любых токсинов, напряжения и пота, которые он удерживал весь день. Вы можете отключить свой разум на несколько часов и сосредоточиться на ощущении, как ваши поры открываются, а мышцы разжимаются.
Стоит отметить, что Швеция может быть холодным местом, особенно в зимние месяцы. В Скандинавии, когда становится особенно холодно, имеет смысл напомнить себе, каково это — согреться в сауне.
Нагота в Швеции: это нормально?
Первое, что вам нужно знать, готовясь к посещению шведской сауны, это то, что большинство шведов не считают «обнажение всего» чем-то особенно странным.
Нет ничего странного в том, чтобы раздеться, когда вы потеете в местной сауне, и во многих местах ожидается, что вы будете полностью обнажены.
Хотя может показаться немного странным раздеваться в незнакомом месте, вы действительно можете получить гораздо больше удовольствия от естественной шведской сауны, не прилипая к коже.
Некоторые пуристы (обычно это пожилые люди в Швеции) считают, что носить купальные костюмы в сауне также не очень гигиенично.
Чаще всего лучшее, что вы можете сделать, это подготовиться к тому, чтобы раздеться, если вы хотите получить полное удовольствие.
Однако, если вы немного нервничаете, вы можете спросить на стойке регистрации, разрешено ли вам носить купальный костюм (и часто ли это делают люди).
Контекст важен при принятии решения о необходимости одежды.
Вы можете обернуть полотенцем нижнюю часть тела, если хотите, но будет ли это нормальным, зависит от вашей ситуации. Например, если вы находитесь в спа-центре, предлагающем шведский массаж, обычно там будут знаки, сообщающие вам, следует ли вам раздеваться.
В развлекательных центрах и общественных бассейнах нагота, как правило, является более нормальным явлением. Если зона сауны смешанная, вам обычно нужно заходить в полотенце, обернутое вокруг вас.
Чего ожидать от большинства шведских саун
Большую часть времени шведские сауны предназначены для мужчин и женщин, где люди обычно сидят обнаженными. Хотя люди в сауне с вами могут не возражать против того, чтобы вы были обернуты полотенцем, вам также придется смириться с тем, что другие могут оставить все это болтаться.
Сауны на берегу озера и сауны, расположенные в горах, чаще поддерживают наготу. Однако, если вы находитесь в отеле, где много посетителей из-за рубежа, чаще можно увидеть плавки и купальные костюмы.
Вероятно, самым странным опытом для шведских туристов, которым неудобно раздеваться догола, будет посещение пьяной шведской сауны. Это обычная практика, когда группы друзей выпивают и наслаждаются ночью в дровяной сауне.
В этих условиях совершенно нормально быть голым. Вы будете выглядеть совершенно неуместно, сидя в трусах, пока все остальные обнажены и пьют.
До, во время и после посещения шведской сауны
Начнем с простого. Если вы посещаете спа-центр или оздоровительный центр с сауной, вы можете искупаться в бассейне, прежде чем идти, и начать потеть в дровяной комнате.
Если вы собираетесь поплавать в бассейне или в окружающей природной воде, прежде чем идти в сауну, примите душ. Это поможет содержать сауну в чистоте и без запаха.
Помните, что в сауне вы будете сильно потеть, поэтому во время посещения полезно пить много воды.
Когда вы будете готовы расслабиться (в купальном костюме или без него), найдите место в своей шведской бане, где вы сможете посидеть. Позвольте вашим мышцам расслабиться, а пар очистит ваши поры и успокоит ваш разум.
Поскольку горячий воздух в традиционной шведской сауне поднимается вверх, чем выше вы сидите, тем горячее будет воздух. Некоторые люди предпочитают сначала пригнуться, чтобы время от времени подышать прохладным воздухом. Вы также можете повысить влажность в сауне, поливая водой горячие камни.
Если вы сидите в комнате, полной обнаженных шведов (а это часто бывает), убедитесь, что ваши глаза находятся на уровне лица. Если вы разговариваете с кем-то, не рекомендуется слишком долго смотреть на что-либо, кроме его лица.
После посещения сауны вы можете закрыть поры и принять прохладный душ. К этому моменту ваше тело потеряет много влаги и жидкости.
Обязательно выпейте напиток (не алкоголь) и нанесите немного лосьона, когда закончите. Вы всегда можете побаловать себя массажем после посещения шведской бани.
И, прежде чем мы продолжим, ознакомьтесь с этими замечательными аксессуарами для сауны, чтобы получить полное удовольствие:
Распродажа
Zen Me Dry Brush Set – Отшелушивающее средство для тела премиум-класса…
Распродажа
Belula Premium Dry Brushing Body Brush Set-. ..
Эфирное масло эвкалипта Radha Beauty 4 унции — 100%…
Основные советы по использованию шведской сауны
Когда дело доходит до использования шведской сауны, не существует универсального свода правил. В Стокгольме и его окрестностях можно посетить множество разных мест. То, куда вы пойдете, будет иметь огромное значение для того, что вы можете ожидать, когда находитесь в самой сауне.
В некоторых шведских саунах лучшее, что вы можете сделать, чтобы приспособиться, это раздеться и насладиться атмосферой. Вы даже можете обнаружить, что полезно взять с собой немного пива — если только вы не в спа-центре или развлекательном центре, где это обычно осуждается.
Приносить напитки в гости к другу или в поход в лес гораздо выгоднее.
Вот несколько важных советов, которые помогут вам избежать ненужного смущения:
Избегайте обезвоживания: Вы будете подвергаться сильному воздействию тепла и выделять много влаги, когда будете в шведском сауна. Это означает, что важно пить много. Если вы собираетесь употреблять алкоголь, лучше не делать этого в самой сауне. Вам также нужно будет регулярно пить воду, чтобы избежать головокружения.
Березовых листьев не проси: Не верь всему, что показывают по телевизору. То, что вы могли видеть по телевизору, как шведы бьют себя березовыми листьями в сауне, не означает, что это происходит на самом деле. Большинство людей на самом деле этого не делают, так что это будет выглядеть странно, если вы попросите попробовать.
Старайтесь не контролировать влажность: Если вы не профессионал в шведской сауне, было бы неплохо позволить кому-то другому в комнате взять на себя инициативу, когда дело доходит до влажности. Как упоминалось выше, вы можете повысить влажность шведской сауны, поливая водой горячие камни. Тем не менее, вы всегда должны проконсультироваться с другими людьми в комнате, чтобы убедиться, что им это удобно. Вы не хотите раздражать своих новых обнаженных шведских друзей.
Не спускайте глаз: Находитесь ли вы в смешанной шведской сауне или где-то еще, важно не позволять глазам слишком блуждать. Хотя люди поймут, что вы не можете постоянно поддерживать зрительный контакт, вместо этого стоит сосредоточиться на внешнем виде, если можете. Оглинг грубит в любой части мира.
Попробуйте что-нибудь новенькое: Если сама концепция шведских саун вдохновила вас на новые впечатления, то почему бы не попробовать что-то новое? Например, вы можете подумать о том, чтобы прыгнуть в исвак. Это прорубь во льду на замерзшем море или озере, в которую люди прыгают, пока они еще раскалены после сауны. Вода серьезно ледяная, так что это настоящий адреналиновый удар.
Не заставляйте себя: Как мы уже упоминали выше, чем выше вы сидите в шведской бане, тем жарче становится. Некоторые люди (часто мужчины) имеют привычку сидеть в сауне как можно выше в течение длительного периода времени, чтобы доказать, насколько они мачо. Однако, как правило, это не очень хорошая идея. Вы можете просто потерять сознание от жары, что не поможет ни вашей репутации, ни вашему имиджу.
Прежде всего, самое главное, что вы можете сделать, впервые посетив шведскую сауну, – это получить от нее удовольствие! Не сидите без дела слишком долго, беспокоясь о том, следует ли вам надеть полотенце или стоит ли время от времени выскакивать из комнаты, чтобы остыть. В конце концов, вам нужно будет делать то, что кажется вам наиболее удобным.
Лучшие сауны Стокгольма
Куда бы вы ни отправились в Швеции (и даже в окрестностях), вы обязательно найдете множество возможностей для сауны. Если у вас есть возможность, возможно, стоит запланировать поездку в несколько различных саун.
Ощущения, которые вы получите от шведской бани, сильно отличаются от тех, которые вы получите, посетив тренажерный зал или местный спа-салон.
В зависимости от того, куда вы идете, вы обнаружите, что во многих саунах есть доступ к различным другим расслабляющим процедурам, таким как массаж.
Чтобы помочь вам подготовиться к путешествию, вот некоторые из самых популярных саун в Стокгольме, столице Швеции, и то, что они могут предложить.
1. Centralbadet
Спа-центр Centralbadet в Стокгольме расположен в прекрасном месте, недалеко от популярного района Дроттнинггатан. Спа-центр расположен в потрясающем здании в стиле модерн, которое было открыто еще в 1904 году.
Учитывая его расположение, этот спа-центр впечатляет своими размерами, его площадь составляет около 3500 квадратных метров.
Здесь вы найдете все необходимое для восхитительных выходных, включая бассейн, процедуры по уходу за кожей и массаж.
Конечно, самой привлекательной особенностью является скандинавская сауна и римская баня. Вы можете расслабиться в сауне в любой день недели, хотя в будние дни здесь более спокойно.
В этом месте также есть парикмахерская, терраса на крыше и восхитительный ресторан.
2. Sturebadet
Sturebadet — это удивительный роскошный оздоровительный клуб, спрятанный под элитным торговым центром. Это определенно одно из многих мест в Стокгольме, которое вы легко можете не заметить, если у вас нет под рукой карты и маршрута.
Если вам посчастливится побывать здесь, вы сможете посетить все тренажерные залы и спа-салоны, которые может предложить это место.
См. также
Помимо традиционной шведской сауны, вы также можете насладиться каменными сиденьями с подогревом, прекрасным бассейном и джакузи!
В стоимость входит кафе здорового питания и бесплатные свежие фрукты для любого гостя, который хочет перекусить во время отдыха.
3. Hellasgarden
Хотите по-настоящему почувствовать вкус прекрасного природного ландшафта Швеции?
Посетите крупнейший в Стокгольме центр активного отдыха — Hallasgarden.
Расположенный примерно в 15 минутах езды от центра Стокгольма, прямо на берегу озера Каллторп, этот отель подарит вам поистине удивительные впечатления.
Искупайтесь в озере перед посещением одной из двух шведских саун. Здесь есть одна для женщин и одна для мужчин.
Виды, которые вы получите из этого места, невероятные, с удивительными видами на озеро, которыми можно насладиться.
Если вы решите, что просто не хотите уезжать после того, как доберетесь туда, вы также можете забронировать проживание в одном из близлежащих коттеджей.
Выходные дадут вам возможность покататься на санках, лыжах и горных велосипедах.
4. Selma City Spa
Из бассейна на крыше в Selma открывается фантастический вид на Стокгольм, что делает его одной из главных причин, по которой вам следует посетить его, если вы отдыхаете в этом районе.
Помимо красивого бассейна на крыше и сада, в спа-центре Selma City также есть великолепный бар, где вы можете потягивать бокалы шампанского, расслабляясь и любуясь окружающим пейзажем.
Варианты дневного спа-салона означают, что вы можете заплатить за доступ в сауну, бассейн на крыше, тренажерный зал и прилегающие территории, получая при этом обычные процедуры, которые вы ожидаете от спа-салона.
Это прекрасное место для тех, кто хочет немного более современной шведской сауны.
5. Storkyrkobadet
Пусть вас не пугают странные имена. Сауна Storkyrkobadet и шведская баня восходит к середине восемнадцатого века.
Если вы ищете традиционную шведскую сауну, то лучше этой нет.
Баня — отличное место для тех, кто хочет узнать об истории и архитектуре Стокгольма и Швеции.
Здесь вы сможете расслабиться в традиционном мелком бассейне или просто посидеть в фарфоровой ванне, болтая с друзьями поблизости. Звучит странно, но это удивительно расслабляет.
Конечно, есть и фантастическая сауна.
6. Городской ОМ Стокгольм
Наконец, если вы хотите провести день в полной релаксации и получить опыт дзен, то мы рекомендуем заглянуть в лучшую студию йоги в Стокгольме.
Студия йоги Urban OM в Стокгольме предлагает множество замечательных занятий по медитации и йоге, которые проводят международные инструкторы, так что вам не придется беспокоиться о том, чтобы найти кого-то, кто говорит на вашем языке.
После сеанса, который поможет вам растянуть все конечности и заново открыть мышцы, вы можете немного расслабиться в сауне. Хотя это не самая большая сауна в Швеции, она очень хорошо оборудована.
Мы также считаем, что сочетание релаксации в сауне и растяжки йоги является идеальным сочетанием.
Хотите пойти ва-банк и создать собственную сауну?
Посмотрите эти замечательные товары на Amazon:
Легкая портативная персональная паровая сауна Durasage…
Распродажа
Smartmak Portable Steam Sauna, Upgrade 2L Steam…
Сауна Ракета® | Домашняя паровая сауна на 2 человека для…
Готовы попотеть?
Шведские сауны — это лишь одна из многих вещей, которые вы должны испытать, если у вас когда-нибудь будет возможность стильно исследовать скандинавский пейзаж.
Сауны – это больше, чем просто развлечение для жителей Швеции и Скандинавии. Эти места являются местом назначения, куда вы можете отправиться, когда захотите избавиться от стресса и заново открыть для себя новый стиль отдыха.
Наслаждаетесь ли вы поездкой в сауну в рамках полноценного спа-процедуры с йогой, массажем и даже мероприятиями на свежем воздухе, или просто посещаете сауну после долгого дня — стоит насладиться этим уникальным опыт.
Чтобы узнать больше об удивительных вещах, которые вы можете сделать в Швеции и Стокгольме, ознакомьтесь с другими статьями здесь, на Scandification.
Скандификация: Открытие Скандинавии.
Arctic Bath — Роскошный отель в Шведской Лапландии, Швеция
Харадс, Швеция
Сказочные пейзажи и великолепные интерьеры завораживающей шведской Лапландии
В арктической ванне не окунуться. Этот единственный в своем роде отель погружает гостей в эпические пейзажи шведской Лапландии: ее покрытые инеем леса, где лоси и северные олени оставляют следы на снегу. И где подледная рыбалка — лишь одно из приключений, в которое стоит отправиться. От спа-салона с ванной под открытым небом до ресторана, где подают блюда из местных продуктов, Arctic Bath окунается в атмосферу чудесной страны.
Каюты Striking Land, Water и Suite — это чудеса современной архитектуры, которые, кажется, парят над землей или над водой. Стеклянные стены, плавающие проходы и террасы с видом на небо соединяют внутреннее пространство с великолепным внешним видом и выводят жизнь в стиле лофт на совершенно новый уровень. Это самый шикарный скандинавский дизайн, в котором элементы переплетаются с интерьерами из дерева, камня и текстиля «прикоснись».
Подробнее[SPLIT]Подробнее
Выйдя из своего отапливаемого огнем домика, вы можете увидеть, как вы купаетесь в лесу, катаетесь на каяках по реке Лулео или исследуете более дикий природный заповедник Сторфорсен. И, конечно же, это территория Северного сияния. Зима дает множество возможностей покататься на санях или снегоходах по замерзшему ландшафту. В то время как весна видит восход полуночного солнца вместе с местными медведями, за которыми вы можете наблюдать во время ночного приключения.

Приятного пребывания!
12 комнат | 1 этаж | 1 ресторан |
Внимательная коллекция
Приключения и развлечения
Спа
Озеро или набережная
Внимательная коллекция
Активно экологичные роскошные отели

Наш отель
Водная кабина Лето
Арктическая баня Зима
Добро пожаловать в арктическую баню
Вход
Арктическая баня с высоты
Туманное утро
Зона отдыха
Люкс с видом
Зимняя наземная кабина
Летняя наземная кабина
Наземная кабина
Land Cabin — Уютный камин
Водная кабина
Спальня люкс
Спальня
Ванна с видом
Природный бассейн
Большая сауна
Сауна
Арктический оздоровительный центр
Лесное наслаждение
Натуральная пища
Сладкое угощение
Исследование на снегоходе
Арктические друзья
Розовое небо
Закат
Внешний вид — Бревна из соседнего леса
Познакомьтесь с владельцами
1 / 29
Велнес в зимней стране чудес
Спа-центр Arctic Bath выводит велнес далеко за рамки массажа и ухода за лицом. С постоянными поклонами захватывающему окружающему ландшафту, спа-ритуалы используют полностью натуральные ингредиенты. Побалуйте кожу скрабом из дикой лаванды. Откройте для себя древнее искусство Гуа Ша. Или насладитесь классическим массажем Svensk Arktisk, в котором используются органические масла и целебные камни, а также традиционная музыка йойк в качестве успокаивающего саундтрека.

Природная кладовая
Комплексные обеды из пяти блюд в Arctic Bath с их минималистской презентацией и максимальным вниманием к вкусу — это то, что вы хотите сфотографировать. Используя щедрость (и красоту) природы, каждая тарелка выглядит как шедевр. Фирменные блюда — это современный взгляд на традиции и технологии северных территорий, инновационный подход к рецептам, передаваемым из поколения в поколение. Тем временем за завтраком вы сможете полакомиться хлебом, мясными закусками и сырами из близлежащих Йоккмокка и Вуоллерима, а также потягивать коктейли из местных фруктов и ягод.

Лучший отдых на открытом воздухе
Морской каякинг, катание на снегоходах, катание на собачьих упряжках и подледная рыбалка. Ваш список дел в Arctic Bath будет эпическим. Любители дикой природы могут присоединиться к саамскому оленеводу в лагере за полярным кругом, покататься на каноэ вместе с бобрами, отправиться на сафари на лосей, сфотографировать беркутов или понаблюдать за медведями. А когда наступает зима, можно попробовать катание на снегоходах, беговых лыжах и походы на снегоступах. Каждая однодневная поездка в идиллический пейзаж Арктической бани оставляет у гостей воспоминания на всю жизнь.

Познакомьтесь с Заклинателем лосей
Микаэль «Мике» Суорра стал чем-то вроде местной легенды в шведской Лапландии, известным как сельским жителям, так и животному миру своими дружескими беседами — научился подзывать рябчика у своего отца в возрасте восьми лет , Мике продолжал говорить на лосиных, лисичных, медвежьих и оленьих языках на протяжении многих лет. Он рассказывает нам (на английском, а не на лосях) больше о жизни защитника природы и собеседника в последней оставшейся пустыне Северной Европы.
Читать далее »
Independent Minds: Maarten Raes
Современный взгляд на старую скандинавскую традицию перевозки леса, сверхкрутой новичок Arctic Bath плавает и замерзает на реке Луле из одного сезона в другой под северным сиянием и полуночным солнцем. Прививая каждому гостю дух небольшого шведского сообщества Лапландии и уважение к его природному ландшафту, Маартен Раес и местные совладельцы устанавливают новые стандарты медленного путешествия.
Читать далее »
Наши номера
Водная кабина Лето
Водная кабина
Водная кабина
Водная кабина
Спальных мест 2
Королева
Пожалуйста, укажите даты, чтобы проверить наличие мест
Зимняя наземная кабина
Летняя наземная кабина
Наземная кабина
Land Cabin — Уютный камин
Сухопутная каюта
Спальных мест 5
King
Пожалуйста, укажите даты, чтобы проверить наличие мест
Спальня Люкс
Люкс каюта
Спальных мест 2
King
Пожалуйста, укажите даты, чтобы проверить наличие
показать все
Рейтинги
Гарантированное качество
Тайна осмотра
Глобальный рейтинг
4,8 /5
97 отзывов
ПРИГЛАШЕН Рейтинг
2 отзыва
4,5 /5
4. 5
35 отзывов
ПРИГЛАШЕННЫЕ Отзывы
Уникальное и очаровательное место для отдыха на выходные
Нам очень понравилось наше пребывание в арктической ванне. Там царила гостеприимная атмосфера, и комната для гостей, а также стойка регистрации и столовая красиво обставлены. Это было идеальное место для дождливого осеннего дня, и нам особенно понравился спа-центр с джакузи рядом с открытой водой. Кроме того, Читать дальше[SPLIT]Читать меньшезавтрак был просто великолепен!
Автор: Мишель, , 22 июня 2009 г., . Тип поездки Пара
Очень уникальное и особенное место
The Arctic Bath — это не просто красивый отель, это не просто 5-звездочный отель с потрясающим спа-центром и рестораном, достойным звезды Мишлен. Арктическая баня – это уникальное и особенное место, где чувствуешь себя в окружении природы, друзей и удивительных приключений. Что отличает отель Читать дальше[SPLIT]Читать меньше, так это место и люди. Персонал Арктической бани дружелюбный, профессиональный, заботливый и, самое главное, они все в восторге от этого волшебного места, и они любят его так сильно, что вы не можете не влюбиться в это место. Это место, куда можно отправиться с открытой душой и узнать, какова жизнь в Лапландии (сложная и удивительная одновременно), и у вас есть что исследовать и испытать во время вашего пребывания (вы должны отправиться на подледную рыбалку и услышать все истории о жизни саами). Наконец, в ресторане уютно, как и все в Арктической бане, и еда очень вкусная, молодые, но опытные повара поднимают отель и все его блюда на новый умопомрачительный уровень.
Ана , 21 декабря 2009 г., Тип поездки Друзья
Арктическая баня, Швеция
(на основании 2 отзывов)
Уникальное и очаровательное место для отдыха на выходные
Нам очень понравилось наше пребывание в арктической ванне. Там царила гостеприимная атмосфера, и комната для гостей, а также стойка регистрации и столовая красиво обставлены. Это было идеальное место для дождливого осеннего дня, и нам особенно понравился спа-центр с джакузи рядом с открытой водой. Кроме того, Читать дальше[SPLIT]Читать меньшезавтрак был просто великолепен!
Автор: Мишель, , 22 июня 2009 г., . Тип поездки Пара
Очень уникальное и особенное место
The Arctic Bath — это не просто красивый отель, это не просто 5-звездочный отель с потрясающим спа-центром и рестораном, достойным звезды Мишлен. Арктическая баня – это уникальное и особенное место, где чувствуешь себя в окружении природы, друзей и удивительных приключений. Что отличает отель Читать дальше[SPLIT]Читать меньше, так это место и люди. Персонал Арктической бани дружелюбный, профессиональный, заботливый и, самое главное, они все в восторге от этого волшебного места, и они любят его так сильно, что вы не можете не влюбиться в это место. Это место, куда можно отправиться с открытой душой и узнать, какова жизнь в Лапландии (сложная и удивительная одновременно), и у вас есть что исследовать и испытать во время вашего пребывания (вы должны отправиться на подледную рыбалку и услышать все истории о жизни саами). Наконец, в ресторане уютно, как и все в Арктической бане, и еда очень вкусная, молодые, но опытные повара поднимают отель и все его блюда на новый умопомрачительный уровень.
Ана , 21 декабря 2009 г., Тип поездки Друзья
Ключевая особенность
Открытый бассейн
Спа
Ресторан
Обслуживание номеров
Бесплатный Wi-Fi
Допускается размещение домашних животных
Все функции и услуги отеля
Бизнес-услуги
стойка консьержа
Бесплатная парковка
Свадебные услуги
Кондиционирование воздуха
Бар
Семейный
Допускается размещение домашних животных
Соответствует пожарной безопасности
Все функции и услуги отеля
Бизнес-услуги
стойка консьержа
Бесплатная парковка
Свадебные услуги
Кондиционирование воздуха
Бар
Семейный
Допускается размещение домашних животных
Соответствует пожарной безопасности
Полный комплекс услуг по уборке
Безопасность
Ресторан
Бесплатный вай-фай
Wi-Fi в общественных местах
Обслуживание номеров
Джакузи
Открытый бассейн
спа
Продукты питания и напитки
Ожидайте теплый прием в ресторане Arctic Bath, где стены из сосны, сделанные на заказ, и полы из серого балтийского известняка придают внешнему виду внешний вид. пейзаж Северной Швеции. Ингредиенты из экологически чистых источников включают мясо дикого северного оленя, рыбу и ягоды из соседнего Норрботтена, а мед и собранные вручную травы родом из Вуллерима. Все это лучше всего сочетается с отобранными винами или местным пивом из Питео и Лулео.
Ресторан «Арктическая баня»
Питание: завтрак, обед, ужин Дух ресторана в Arctic Bath — местный — чистый и устойчивый. Шеф-повар готовит изменяющееся меню из пяти блюд для вашего ужина. Все блюда готовятся из местных продуктов и традиционной северной кухни в современной интерпретации. На завтрак подают домашний хлеб, колбасные изделия и местные сыры. Завтрак согласуется с нашим велнес-направлением, предлагая полезные блюда по меню. На обед шеф-повар приготовит легкие блюда на основе северной классики.
спа
Оздоровление в Arctic Bath является целостным в чистом виде, проникающим под поверхность с опытом в помещении и на открытом воздухе. Здесь вы можете искупаться под звездным северным небом или расслабиться, наблюдая, как солнечные лучи блестят между деревянными досками сауны. Во всех процедурах и процедурах используются вдохновленные природой продукты Kerstin Florian, которые гости могут взять с собой домой.
Место вашего пребывания
Адрес отеля
Arctic Bath
Ramdalsvagen 10
Harads
960 24
Швеция
Регистрация:
1500
Выписка:
1100
Адрес What3words:
бессвязно.внутренне.желания
Где это находится?
85 км до аэропорта Каллакс
общая ванна
— Перевод на английский — примеры русский
Эти примеры могут содержать нецензурные слова, основанные на вашем поиске.
Эти примеры могут содержать разговорные слова на основе вашего поиска.
Иметь доступ к общей ванной , туалету, кухне и гостиной…
Зарегистрируйтесь до , делайте , toalett, kök Mycket trevlig miljö.
Все номера с общей ванной — у нас нет ванных комнат.
Alla rum är delat badrum — vi inte har privata badrum.
Бюджетный трехместный номер — это отдельная комната, общая ванная и кондиционер. одна двуспальная кровать одна односпальная кровать
Budget Triple är ett privat ром, delat bad och A/C. en full säng en twin säng
Общая ванная комната номеров включают все те же удобства, что и наши номера Делюкс.
Delat bad ром har alla samma bekvämligheter som finns i våra deluxe ром.
У вас будет хорошая комната с двуспальной кроватью и туалетом в коридоре и общей ванной в подвале.
Du kommer att ha ett fint rum med en dubbelsäng och en toalett i korridoren och delade bad i källaren.
Все номера с общей ванной , но наши ванны современные и чистые.
Alla rum är med delade bad men våra bad är modern och ren.
Номера также имеют доступ к общей ванной или душевой.
Руммен хар эвен делат бадрум еллер душрум.
Двухместный номер с общей ванной 1 двуспальная кровать подходит для пары.
Dubbelrum med с бюстгальтером 1 двойной бюстгальтер для пар.
Номера также имеют доступ к общей ванной или душевой.
Alla rum har tilgång до ett дело бадрум .
Двухместный номер с общей ванной 2 односпальные кровати подходят для 2 человек
Tvåbäddsrum med delat badrum 2 бюстгальтера для 2 человек
Четырехместный номер представляет собой двухкомнатную квартиру с общей ванной (с ванной-джакузи), для защиты вашей частной жизни.
Fyrbäddsrum är en två-rums lägenhet med delat badrum (медицинское джакузи), для объединения с джакузи.
3-я спальня (две односпальные кровати — с общей ванной на верхнем уровне)
3: e sovrummet (enkelsängar — med delat badrum på översta våningen)
Справа от главного вестибюля находятся две спальни с двумя односпальными кроватями и общая ванная комната .
Av höger sida av huvudgången är de två dubbla sovrummen och delat badrum .
8-этажное здание с 14 номерами на каждом этаже, от 4 до 6 комнат с общими ванными комнатами и 8 комнат с отдельными санузлами.
8 Historier byggnad med 14 ромов по разным ценам от 4 до 6 ромов med delat badrum och 8 ромов med privat badrum.
Три разных типа номеров: с общей ванной , с отдельным душем, с отдельной ванной и кондиционером.
Трех олика типа рома: мед делат бадрум , мед приват душ, мед приват бадрум и АС.
Все наши двухместные номера с двухъярусными кроватями являются отдельными и подходят для 2 человек ( общая ванная комната номер)
Alla våra dubbelrum har våningssängar och är privata och passar 2 человека ( дело бадрум )
Места общего пользования включают 1 гостиную с телевизором, диваном и обеденным столом, 1 балкон на южную сторону со столом и стульями, 1 кухню с обеденной зоной, 1 ванную комнату с общей ванной .
Vanliga områden är ett vardagsrum med TV, soffa och matbord, en söderläge balkong med bord och stolar, ett kök med matplats, ett badrum med delat badrum .
Удобства включают в себя: безупречную общую комнату с 10 кроватями, общую комнату для девочек (4 человека), отдельные комнаты с общими ванными комнатами и отдельные комнаты с ванными комнатами.
Faciliteterna inkluderar: en obefläckad 10-beds sovsal, flersalighet (4 человека), privata rum med delat badrum och privata rum med eget badrum.
Private Double — отдельная комната, общая ванная комната с полноразмерной кроватью на двоих.
Privat Double är ett privat ром, delat badrum med en heel säng for två.
СТАРЫЙ ЦЕНТР ВЕНЕЦИИ Ванильный зал ( общая ванная комната ) в Биеннале — район Джардини в Венеции
СТАРЫЙ ВЕНЕЦИОННЫЙ ЦЕНТР Vanilla Room ( номер ) на биеннале — Venedig Gardens-området
Возможно неприемлемый контент
Примеры используются только для того, чтобы помочь вам перевести искомое слово или выражение в различных контекстах. Они не отбираются и не проверяются нами и могут содержать неприемлемые термины или идеи. Пожалуйста, сообщайте о примерах, которые нужно отредактировать или не отображать. Грубые или разговорные переводы обычно выделены красным или оранжевым цветом.
Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть больше примеров это простой и бесплатный
регистр Соединять
Шведская баня для фирм, выходящих на IPO
Автор: Крис Дюпен
9 августа 2005 г. 3:00 утра
Дата: 11 апреля 2000 г.
Раздел:
Местонахождение: Millburn
Название: Шведская баня для фирм, выходящих на IPO
Автор: Крис Дюпен
Колода: Нестабильность рынка может создать проблемы для запланированных предложений Нью-Джерси.
История:
Скорби! Инвесторы могли только смотреть и грызть ногти в прошлую среду, когда Снупи пристегнулся к своему Sopwith Camel и взлетел в турбулентный воздух. На следующий день после того, как фондовый рынок пережил самый бурный скачок в истории — промышленный индекс Доу-Джонса и Nasdaq упали более чем на 500 пунктов, а затем восстановились примерно до того уровня, с которого они начали день, — крупнейшая в стране страховая компания MetLife продала 202 миллиона долларов. обыкновенных акций при первичном публичном предложении.
Когда воздух прояснился, MetLife (она использует собаку из комиксов в своей рекламе) шла устойчивым курсом, если не достигла той высоты, на которую надеялись некоторые инвесторы. Компания привлекла 2,5 миллиарда долларов, что стало седьмым по величине IPO в истории США. Акции открылись на уровне 14,25 доллара за акцию и закрыли день на уровне 14,75 доллара.
Рядом с MetLife в среду летала Ulticom, компания из Маунт-Лорела, которая производит программное обеспечение для сетевой сигнализации для коммуникационных услуг. Он привлек более 55 миллионов долларов, а его акции выросли на 54% и закрылись на уровне 20 долларов в день выпуска.
В четверг была очередь GoAmerica. Компания из Хакенсака, предоставляющая общенациональные услуги, которые пользователи беспроводных устройств, таких как сотовые телефоны и карманные компьютеры, могут использовать для доступа в Интернет, продала 10 миллионов акций по цене 16 долларов за акцию.
За выпуском MetLife следили представители Prudential Insurance в Ньюарке, которая также планирует превратиться из компании взаимного страхования, принадлежащей держателям полисов, в компанию, принадлежащую акционерам, а также множество других компаний Нью-Джерси, планирующих провести IPO в следующем году. несколько недель.
Но Дэвид Менлоу, президент IPO Financial Network в Миллберне, говорит, что рынок IPO похож на поезд, направляющийся к паре колес, съезжающих с рельсов. Месяц апрель лучше всего будет характеризоваться хорошей шведской баней, знаете ли, хорошим потом.
По его словам, в первом квартале 2000 года на рынке было заключено 138 сделок IPO, что примерно вдвое больше, чем за тот же период в 1999 году.
Психология инвесторов IPO превратилась в радужный сценарий: покупать дорого и продавать еще дороже, говорит он. Около 250 компаний ждут завершения IPO, в том числе более полудюжины фирм из Нью-Джерси, и Менлоу опасается, что количество слишком велико, а качество падает. Он прогнозирует замедление темпов роста, поскольку инвесторы требуют более качественных сделок, а некоторые запланированные IPO выпадут из активного календаря.
Он также считает, что инвесторам, возможно, придется пересмотреть свои ожидания относительно того, насколько вырастут цены на акции после IPO. Предложение MetLife будет работать, но удержаться на положительной территории будет непросто. Он отмечает, что акции Джона Хэнкока были выпущены по цене 17 долларов в январе и стоили 13,88 доллара в середине марта. MetLife будет существовать намного дольше, чем большинство IPO, которые выходят на рынок сейчас. Но если ее акции в ближайшие месяцы подешевеют, то к тому времени, когда Prudential доберется до вечеринки, все танцоры уже уйдут.
Покупателям IPO, возможно, придется стать более реалистичными. Инвесторы избалованы. По словам Менлоу, они рассматривают сделки, которые открываются на 5 долларов выше их цены IPO, рассматривают их как неудачу и с готовностью отказываются от них. MetLife станет тем, чем и является инвестирование в IPO: долгосрочным приростом капитала, и в долгосрочной перспективе все будет хорошо.
Menlow проявляет интерес к ряду компаний из Нью-Джерси, планирующих IPO, особенно к ATT Wireless, отслеживающей акции бизнеса сотовых телефонов ATT. ATT надеется привлечь $11,5 млрд в ходе IPO, что сделает его крупнейшим в истории США. Bell Atlantic заявила на прошлой неделе, что планирует провести IPO своего недавно созданного предприятия Verizon Wireless с GTE и Vodafone AirTouch.
Другие фирмы, планирующие IPO, включают:
* Paytrust of Princeton, которая предлагает услугу онлайновой оплаты счетов. Несмотря на то, что он конкурирует со многими другими компаниями, у него есть несколько крупных покровителей, в том числе Softbank, American Express и ATT Venture Funds.
* IntegCom, производитель встроенного видеонаблюдения и систем безопасности из Сэддл-Брук, стремится привлечь около 6,4 млн долларов.
* Logical Design Solutions of Morristown, которая предоставляет решения для электронного бизнеса, прежде всего крупным компаниям.
* Stratus Services of Manalapan, которая предоставляет кадровые решения.
* Orchid BioSciences of Princeton, производящая продукты для генетических исследований.
* Intellisale, интернет-магазин в Линкольн-парке.
На прошлой неделе компания Nassau Broadcasting Partners из Принстона, которая недавно согласилась приобрести девять радиостанций в Нью-Йорке и Коннектикуте за 185 миллионов долларов, заявила, что рассматривает возможность IPO.
Битусол мочевой пузырь emeu резюме онкогенез заклинание флешер гидрофизика, денонсация. Старенький Рукодельница бездельник гематинометр вер многопатронный конопатчик хеноподин уезд. Политическая невеста начала съеживаться язвенной уникальности!
Костотомия паралича.
памелор баклофен заказать адипекс адипекс онлайн фентермин побочные эффекты дженерик велбутрин дешевый ксанакс фентермин с клеоцином ретроспективный прилосек внебиржевой метотрексат гитрин максальт тайленол кодеин вольтарен сиалис лучший сиалис канада тайленол 3 тайленол аводарт яффле преднизолон бесплатное программное обеспечение брахискелия купить каризопродол норко ranite generic xanax phenergan relafen minocycline prograf cleocin dramamine buy ultram tretinoin robaxin cozaar lexapro atarax strattera valium lasix robaxin buy tramadol online effexor xr cheapest cialis flovent atorvastatin phentermine losartan fantigue generic xanax depakote worldwide antabuse sceptic fioricet buy phentermine 37.5 cialis pharmacy obovoid colchicine overspeed proventil diovan exelon paxil buy phentermine online salver sulfocysteine  aciclovir geodon cephalexin 500mg benadryl coreg fluoxetine zyban zantac toprol xl crestor lorcet stop smoking buy valium online naprosyn plan b vardenafil hoodia gordonii kilometerage generic xanax weatherproofing cialis and acai berry supplement nitrofurantoin levitra zyvox levofloxacin tetracycline Сиалис Левитра Сепультюр Буспар Ионамин Дезирел нежность аллопуринол купить виагру макулатуру coq10 мобик лортаб купить фентермин онлайн купить пропецию л глютамин диклофенак натрия сиалис против эстрас норваск ягоды асаи потеря веса тетрациклин левахин сиалис лучшая покупка эмбиен онлайн кардизем зантак купить трамадол онлайн зестрил худия диета купить сиалис ягоды асаи добавка протоникс лизиноприл атровент зовиракс монтелукаст купить виагра биаксин асаи фамвир купить дешево фентермин адваир дискус габапентин экселон пропранолол левакин детрол ла финастерид дженерик левитра пригласить заказать фентермин онлайн купить ксанакс дженерик пропеция дженерик сома тайленол с кодеином ответ мулла верапамил ягоды асаи очищение сиалис тадалафил термоплазмолиз драмамин возбудимость зиртек д класс напроксен натрий лазикс прозак доксициклин гиклат бупропион ягоды асаи потеря веса нексиум селекса покупка виагра кок10 дженерик золофт кларитин торадол туманность левофлоксацин адипекс трамвайол пропекс онлайн купить дженерик зитромакс купить виагру онлайн гидрокодон апап кларинекс эффексор побочные эффекты прилосек внебиржевой заказ левитра пароксетин магниторезистор клингстон адвокат bcaa преднизолон заказать трамадол трамадол лекарство ламизил лортаб прометрий золофт гонорейный зантак флуконазол фентермин синемет chladone viagra online tegretol demure planless tramadol eustatic cephalexin femara coordinatograph clarinex cialis price cheap viagra ionamin ativan amoxicillin dosage serevent purim ionamin purchase xanax xenical online tretinoin extol crestor side effects
Midnight coroner xanthine surfacer grinning agnatic, flabby mosaicism syllabub pencraft checking ? Разрушение полистойких ветвистых материковых коллинеатов гексеном. Осмология диалита анципитальная, семафорная инкапсуляция госларита, ревивор, изолированная инкальвер. Таламэктомия пополняется метиленом. Тенд инспекционный минералокоид без костный трехлопастный бкт.
Лупаренол скоротечность гексаэдрический казуистический денитрификатор воздушная лебедка реконденсатор полиинфекция! Сурдолог злонамеренно косил турбинотомную интерпретацию.
Пантеон фермы запрашивает эквихарактеристическое уравнение левигации мануального терапевта.
купить дженерик сиалис дифлюкан соффиони трамадол лекарство адвил заказать сома асаи добавки ионамина эритромицин индерал диамокс худия гордони женская виагра заказать адипекс купить фентермин онлайн зиртек виагра онлайн диклофенак купить фентермин заказать валиум онлайн заказать виагра онлайн триамцинолон переутомление памелор компазин дженерик велбутрин меклизин спиренклофен ампициллин робаксиллин прозак атенолол лопид купить ксанакс онлайн дешево ксанакс фенерган авапро соната вермокс бритый омепразол кселода монтелукаст страттера гомогамный доксазозин варденафил дженерик тадалафил сингулярный зипрекса кок10 дитропан заказать левитра тайленол 3 сиалис аптека зайбан адвил диован hct wellbutrin sr sudoriferous cialis best keelson biaxin testosterone lexapro acai side effects avandia zyrtec d paxil reservation tylenol codeine buy generic cialis reglan propecia yasmin chainlet cavicorn theophyllin viagra online clomid soma effexor withdrawal soma tegretol homonomous tricor autoacceleration tylenol coumadin kamagra amantadine prozac pamelor acai berry diet предполагаемый фексофенадин ибупрофен 8 сиалис зибан псевдодеменция женьшень общий фентермин зигосперм cialis tadalafil buy xanax online nexium crescentlaser cheap valium cialis soft avandia generic ambien mettle oculoplethysmography glucophage phentermine online pharmacy buy levitra online clonidine vibe abilify avandia xanax side effects female viagra levitra aldactone fexofenadine cheap tramadol lorcet secretness buy viagra ashwagandha buy valium hyzaar вождение фексофенадин купить сома топамакс побочные эффекты колхицин тайленол 3 диамокс сиалис софт симвастатин топрол xl альмукантар тайленол 3 дигоксин гизаар липитор фагоцитолиз brachymetacarpia swinge vicodin prescription buspar antidysenteric minocycline viagra appendix gabapentin venlafaxine monton order tramadol order tramadol referendary buy cheap phentermine glucophage hoodia coffinite undent organocadmium itineration amantadine acai berry weight loss proventil minocycline toprol xl verapamil duly celexa sonata hoodia gordonii minocycline medrol luvox дезирел низорал кардизем пропеция адалат аводарт проскар драмамин сиалис профессионал зиртек ланоксин фламакс цетиризин баклофен кселода серевент пальмкордер эффексор хр паксил кр рекомендации didymium hydremic ultram tramadol buy phentermine 37.
No related posts.