Мой дом в масштабе: Деревянные домики в масштабе HO новые модели железной дороги — огромный выбор по лучшим ценам

Содержание

Праздничный концерт в МРТК «Колледж

Каждый год в середине октября в Мирнинском региональном техническом колледже проходит теплый и добрый праздник «Колледж — мой дом родной!». Это мероприятие проводится уже тринадцатый год подряд для ребят, проживающих в студенческом общежитии. К этому дню они своими силами готовят номера художественной самодеятельности, украшают актовый зал, рисуют плакаты, чтобы порадовать себя и многочисленных гостей.

            17 октября традиционный праздник состоялся вновь. Полный актовый зал Мирнинского колледжа собрал студентов-первокурсников. Директор МРТК Владимир Березовой поздравил присутствующих с этим торжеством, рассказав историю зарождения этого трогательного праздника, который брал свое начало от проведения в «красном уголке» общежития, постепенно расширялся и достиг масштабов целого зала.


– Наш дом – это кузница кадров, где проходит замечательное время для учебы, дружбы, общения, это начало взрослой, самостоятельной жизни, которая останется в памяти студентов на долгие годы! – сказал он.

            Ребят с праздником поздравили и сотрудники колледжа: первый заместитель директора по ВР Наталья Березовая, методист Светлана Винокурова, комендант общежития Галина Диденко. В этот день были отмечены студенты общежития, у которых лучшие, образцовые комнаты. Они и получили заслуженные награды.

Много хороших и теплых слов звучало в этот день и от самих студентов. Ведущие рассказали о становлении, достижениях и традициях колледжа. На сцене исполнялись молодежные песни, прекрасные хореографические постановки: якутский, эвенкийский, русский танцы.


Кульминацией концерта, как всегда, стало выступление хора «Молодежь Земли Олонхо» под руководством замечательного педагога Ольги Свидерской.

После концерта главная радость ждала ребят в общежитии – выпечка — это традиционный подарок от руководства Мирнинского колледжа любимым студентам. Несомненно, концерт и угощения всем очень понравились!

 

Наталья Ткачова, пресс-служба МРТК

Фото Валерия Полуянова, «Информационный центр» МРТК


Мой дом — мой офис: как руководить командой онлайн

С распространением коронавируса многие компании начали переводить своих сотрудников на удаленную работу. В то же время для некоторых брендов такой подход не нов — к примеру, в Билайн более 6 тыс. человек уже несколько лет работают из дома в рамках проекта BeeFREE. Исполнительный вице-президент Билайн по управлению персоналом, организационному развитию и поддержке Ольга Филатова и менеджер по организационному развитию Билайн и куратор проекта BeeFREE Алина Драгун рассказали, как перевести коллектив на удаленную работу, не влияя на повседневные бизнес-процессы компании, и что делать руководителю, который не может пригласить команду в свой кабинет.

Главное не место, а нацеленность на результат.

Для офисного коллектива переход на частичную или полную удаленку может стать непростым испытанием. Это вызов как для работников, так и для руководителей. Первым предстоит решать рабочие задачи отдельно от коллег, вторым — впервые управлять удаленными командами. Но это не повод для паники. Успехи сотрудников в первую очередь определяет рабочий настрой и нацеленность на результат, а не место работы.

Готовимся заранее к переходу на удаленную работу, если это возможно. В идеале весь процесс можно разделить на два этапа — подготовительный и основной. Во время подготовки важно понять, как и на каких условиях будет работать коллектив. Необходимо проанализировать обязанности и функционал сотрудников и решить, кто спокойно может работать из дома, а кому не стоит отлучаться из офиса.

Для плавного и безболезненного перехода к удаленной работе, по мнению Билайн, важно соблюдать три ключевых условия: 

  • ·   Создание удобной IT-инфраструктуры. Хорошая инфраструктура — главное условие успешной работы из дома. Необходимо обеспечить всех сотрудников доступом в корпоративную сеть, наладить качественную аудио и видеосвязь для переговоров и планерок, настроить совместную работу с документами и выбрать инструменты для контроля за результатами. 
  • ·   Изменение корпоративной философии и выстраивание внутренних коммуникаций. Внедрение новой внутренней философии обычно происходит на двух полюсах — среди руководителей и сотрудников. И они могут быть совсем не рады грядущим новшествам. Именно поэтому важно учитывать психологический аспект и морально готовить персонал к предстоящим изменениям. Здесь как никогда нужен грамотный внутренний пиар — обсуждения, стратегические сессии и учебные семинары. Дальше можно смело вводить новые методы коммуникации, вносить изменения в HR процессы и обновлять внутренние документы.
  • ·   Редизайн офисного пространства. На работе даже стены должны помогать достигать нужных целей. Перевод сотрудников на удаленку – веский повод, чтобы переформатировать офисное пространство. Оно должно соответствовать изменившемуся стилю работы и обновленной внутренней культуре, если ваши сотрудники все же иногда будут появляться в офисе. 

О чем нужно помнить руководителю

При переходе на удаленную работу руководителям приходится столкнуться с множеством проблем. Непросто организовать работу, когда все сотрудники находятся в разных местах, и разобраться с новшествами во внутренней коммуникации. Вот несколько советов, которые помогут наладить работу команды в непривычных условиях.

1. Нельзя пускать процесс на самотек. Работа из дома требует большей осознанности от руководителя, чем в офисе. Людей придется сильнее вовлекать и чаще контролировать. От сотрудников удаленная работа требует собранности, потому что дома сложнее концентрироваться и не отвлекаться. Именно поэтому руководителю нужно много работать с осознанностью сотрудников на удаленке.

 

2. Увеличьте количество планерок и онлайн-встреч. Так вы убьете сразу двух зайцев. Во-первых, сможете лучше контролировать работу коллектива и поможете ему сфокусироваться на важных задачах. Во-вторых, не допустите отчуждения, которое случается в командах, где сотрудники редко видятся. Сейчас людям как никогда важно чувствовать себя едиными и занятыми общим делом. На время карантина личные встречи можно перенести в сеть. Благо существует много мессенджеров и программ наподобие Skype, Zoom и Google Meet. Они помогут поддержать связи внутри вашей команды.

А вот еще пять удобных приложений для работы из дома, которые рекомендует Билайн:

  • Trello — программа на основе карточной системы и проектных досок, чтобы управлять проектами разных масштабов. 
  • Dropbox — облачный сервис, идеально подходит для обмена файлами большого размера. 
  • Evernote — отличная имитация виртуального офиса, простая и удобная. 
  • Hackpad — еще один популярный сервис для совместной работы с документами. 
  • Draft — качественное приложение, в котором можно создавать и редактировать документы вместе с другими людьми. 

3. Не бойтесь потерять контроль над коллективом. Только то, что ваши подчиненные больше не сидят в офисе с девяти до шести, не значит, что они перестали выполнять свою работу. Ничто не помешает вам наблюдать за их результатами. Существует множество доступных инструментов, чтобы комфортно организовать рабочий процесс на удаленке. К примеру, в Билайн активно применяется система ToDo-list. Каждый сотрудник имеет собственную страницу с планом на день или больший срок. В нем отмечаются задачи, которые нужно выполнить, и степень их готовности. Руководители имеют доступ к планам своих подчиненных. Они могут вносить в них коррективы, менять дедлайны и временные рамки, а также отслеживать прогресс.

4. Откажитесь от микроменеджмента. Не пытайтесь посекундно контролировать ваших сотрудников и тем более отслеживать, сколько времени они проводят за монитором. Для хорошего результата важна личная мотивация, и ее не достичь тотальным контролем. Куда продуктивней будет дать работникам больше ответственности. Позвольте им самостоятельно составлять свои графики работы. Попробуйте чаще давать первое слово сотрудникам. Поддерживайте креативность и инициативу — в конце концов, вы всегда сможете внести собственные изменения и в список задач, и в сроки выполнения. 

Советы от Билайн для тех, кто работает из дома:

1. Организуйте рабочее место. Посиделки на диване — приятная штука, но будем честны с собой: едва ли они настроят на продуктивный лад. Грамотное рабочее пространство поможет сконцентрироваться на важных задачах и не отвлекаться на мелочи. Вам понадобятся чистый стол, удобный стул и хорошее освещение. 

2. Подберите рабочий саундтрек. Ни для кого не секрет, что правильный музыкальный фон повышает эффективность работы. Подборка любимых композиций зарядит энергией и не даст заскучать во время рутинных заданий. Билайн советует обратить внимание на такие музыкальные платформы, как YouTube, Noisli, Brain.fm и Ambient-mixer. А если уж хочется чего-то совсем необычного — добро пожаловать на Listen To The Clouds. Здесь можно послушать магический микс из эмбиента и реальных переговоров авиадиспетчеров.

3. Используйте инструменты для повышения эффективности. Приложение TrackingTime проследит, как вы проводите время за компьютером и на что отвлекаетесь. Notational Velocity соберет наконец все ваши записи, документы и заметки в одном месте. FocusBooster — программа для тайм-менеджмента по системе Pomodoro, поможет максимально концентрироваться на рабочем процессе и выделять время для отдыха. Сервис F.LUX позаботится о вашем зрении и отрегулирует яркость и температуру экрана в зависимости от времени суток.

Прокуратуру попросят заняться тактильной плиткой

До конца недели участники общественного проекта «Страна без глупостей» планируют направить обращение в прокуратуру Москвы с просьбой проверить качество укладки тактильной плитки на одной из улиц в центре города, а также соответствие рельефных поверхностей ГОСТам и столичным нормативам. Об этом «Известиям» сообщил основатель проекта блогер Дмитрий Терновский. По его словам, если окажется, что плитка уложена с нарушениями, общественники потребуют, чтобы она была переложена за счет подрядчика.

Как пояснил Терновский, прокуратуру попросят проверить одну из улиц Москвы: скорее всего, это будет район метро «Тверская», «Белорусская», «Китай-город» или «Чистые пруды». Блогеров заинтересовало, по каким конкретно документам укладывалась тактильная плитка, соблюдались ли нормативы и почему, если нарушения были допущены, работу подрядчиков все же приняли. 

— Мы выясним, какой убыток был нанесен из-за халтурной работы, и потребуем от подрядчиков исправить недочеты за собственный счет. К сожалению, к проблеме, пока она не приобретет широкий резонанс и пока не начнут применяться показательные карательные меры, внимания уделяется мало, — сказал Терновский.

По словам блогера, проблема в том, что сейчас внешний вид и место укладки плитки регулируют два противоречащих друг другу документа. Это ГОСТ Р 52875-2007 и СК 6119-2009 с типовыми решениями по обустройству улично-дорожной сети для инвалидов, который был разработан ГУП «Мосинжпроект» по заказу Москомархитектуры.

ГОСТ предполагает, что пешеход будет предупрежден о близости проезжей части с помощью плитки с направляющими рифами («полосками»), а в московском документе говорится, что делать это надо плиткой с полусферическими рифами («точками»). Кроме того, последняя «предупреждающая» полоса плитки по ГОСТу должна быть за 80 см от проезжей части, а согласно московскому документу, ее нужно делать практически вплотную к проезжей части. При этом сейчас, как заявили Терновскому в столичном департаменте ЖКХ, при укладке плитки подрядчики руководствуются именно ГОСТом, хотя он носит рекомендательный характер, в отличие от московских нормативных актов. 

— Поэтому департамент соцзащиты и департамент ЖКХ ведут, как мне ответили, «поиск консолидированных решений, которые удовлетворяют в полном объеме потребности инвалидов по зрению и инвалидов-опорников», — цитирует ответ чиновников Терновский. — Нужно принять единый регулирующий документ, при этом привести его в соответствие с зарубежными стандартами, которые хорошо себя зарекомендовали.

По словам зампреда комиссии Мосгордумы по городскому хозяйству и жилищной политике Валерия Скобинова, если происходит нарушение установленных норм, подрядчики сейчас и так перекладывают тактильную плитку за свой счет.

— Нарушение технологии действительно иногда происходит, контролирует этот вопрос заказчик — это может быть городская, окружная или районная структура, например ГУ ИС, — пояснил депутат. — И если заказчик выявляет нарушение — подрядчик перекладывает плитку на собственные средства.

Как пояснил руководитель проекта «Барьеров нет» Георгий Безбородов, у инвалидов есть претензии не только к тому, где и как уложена плитка, но и к тому, из чего она сделана:

— Очень часто материал начинает крошиться уже через несколько месяцев, и уже через год спуск на проезжую часть выглядит, как руины Колизея. Это сильно мешает не только незрячим горожанам, но и колясочникам.

Тем не менее, добавил Безбородов, в Москве есть примеры, где плитка выполнена из качественного материала и уложена без нарушений.

— В частности, так сделана тактильная плитка на пешеходных зонах, у новых станций метро, например «Сретенский бульвар». Также хороший пример подают собственники дорогих торговых и бизнес-центров, которые за свой счет обустраивают прилегающую территорию и дорожат репутацией, — сказал общественник. 

Ранее руководитель департамента соцзащиты Владимир Петросян говорил, что брак при обустройстве тактильной плитки составляет 15–20%, и высказывался за усиление ответственности за такие промахи для руководителей районного масштаба. Однако, по данным руководителя проекта «Дом и двор» Павла Степуры, нарушение технологии укладки происходит примерно в 30% случаев.

— Нарушения различные: неправильная последовательность «рисунков», неправильное направление, угол. Бывает, что в плитке просверливают отверстие для дорожного знака, то есть получается, что слабовидящий человек должен врезаться в знак, — говорит эксперт. — Проблема в том, что тактильную плитку кладут массово, для галочки. А для грамотной укладки надо делать проекты для каждого отдельного участка. 

По словам Степуры, обращение в прокуратуру ничего не изменит, потому что это разовая акция:

— В результате найдут одного подрядчика, заставят переложить, уволят или оштрафуют представителя заказчика, который принимал работу, но не более того. На мой взгляд, нужно обучать заказчиков. Сейчас Мосжилинспекция проводит обучение, посвященное темам капитального ремонта или незаконной перепланировки, каждую неделю в округе проходит мероприятие, посвященное этой теме. Можно сделать аналогичный проект по тактильной плитке, для этого будет достаточно по одному занятию в каждом округе.

Победители первого конкурса детского рисунка «Наше Подмосковье. Мой дом» объявлены в областном Доме правительства – Елянюшкин

Победители первого конкурса детского рисунка «Наше Подмосковье. Мой дом» объявлены в областном Доме правительства – Елянюшкин

Правительство Московской области

9 декабря 2016 г., 12:51 | Обновлено: 17 мая 2019 г., 14:36

Торжественная церемония награждения победителей конкурса детского рисунка «Наше Подмосковье. Мой дом» состоялась в Доме правительства Московской области, там же была открыта выставка лучших работ, сообщает пресс-служба заместителя председателя правительства Московской области Германа Елянюшкина.

«Организатором мероприятия выступила Ассоциация застройщиков Московской области при поддержке правительства Московской области. Основная задача творческого проекта – выявить наиболее популярный образ Подмосковья среди подрастающего поколения», – говорится в сообщении.

Как поясняется в материале, дети могли присылать свои работы, выбрав одну из понравившихся им тем: строительные профессии, исторические достопримечательности Московской области, любимые места жизни и отдыха детей. Конкурс проводился среди учащихся трех десятков общеобразовательных и четырех художественных школ Московской области. Рисунки оценивало профессиональное жюри, в состав которого вошли искусствоведы, художники и сотрудники Государственной Третьяковской галереи, Объединения «Выставочные залы Москвы», музея-резиденции «Арткоммуналка. Ерофеев и другие», детской галереи «Изопарк». Школьники прислали на конкурс более тысячи рисунков.

Победителей поздравил заместитель председателя правительства Московской области Герман Елянюшкин, отмечается в пресс-релизе.

«Любая стройка начинается с рисунка, ведь проект не что иное как рисунок. Если ребенок так тянется к архитектуре, к рисованию нужно поддерживать таких детей. У каждого ребенка есть талант – главное его найти и развивать в дальнейшем. Уверен, что в следующем году мы проведем выставку с большим масштабом и откроем еще много талантов», – сказал Герман Елянюшкин, обращаясь к победителям и лауреатам конкурса «Наше Подмосковье. Мой дом», его цитирует пресс-служба.

Как отметила куратор, начальник образовательного отдела объединения «Выставочные залы Москвы» Татьяна Воробьева, творческие соревнования необходимы для детей.

«Они стимулируют их воображение и стремление к конкуренции. Подобные выставки формируют хороший вкус, показывая, что детские рисунки – это полноценные произведения искусства», – сказала Воробьева, ее слова приводятся в сообщении.

Гран-при конкурса «Наше Подмосковье. Мой дом» завоевал ученик восьмого класса школы № 31 города Химки Максим Виногоров. Первое место в номинации «Я бы строить дом пошел» досталось Захару Дрожжину из Балашихи. В номинации «Жить. Работать. Отдыхать» не было равных Софие Тагнер. В номинации «Предания старины глубокой» победила Дарья Давыдова из Мытищ. Отдельно жюри отметило самого юного участники конкурса – шестилетнюю Милану Грушанину, которая в силу возраста еще не посещает школу, за рисунок под названием «Я хочу здесь жить». Все маленькие жители Подмосковья, занявшие первое, второе или третье место получили дипломы победителей и лауреатов конкурса, а также памятные подарки, заключается в материале.

Мой дом — моя крепость — Недвижимость — Новости Санкт-Петербурга

Англичане говорят: «Мой дом — моя крепость». Дом действительно служит местом, где можно укрыться не только от врагов, но и от проблем, а в нынешней ситуации — от распространяющегося вируса. Конечно, каждому хочется, чтобы это был хороший добротный дом, построенный по современным стандартам. В таком доме проще организовать комфортный быт и приятнее проводить время вынужденной изоляции. Именно такие дома возведены в Пушкинском районе строительной компанией «Терминал-Ресурс». Малоэтажные жилые комплексы «Образцовые кварталы» возведены по кирпично-монолитной технологии. Они прочны и экологичны.

Тёплые полы

В малоэтажных жилых комплексах «Образцовые кварталы» применяется индивидуальная система отопления «водяной тёплый пол». Строительная компания «Терминал-Ресурс» первой в России в качестве системы отопления применила тёплые водяные полы вместе с крышными газовыми котельными. Трубы, согласно этой технологии, монтируются в пол. При этом производится дополнительная шумоизоляция, утепление и защита системы от повреждений, выполняется цементная стяжка пола. На крышах жилых комплексах установлены надёжные газовые котельные производства Германии, что делает систему отопления полностью автономной. Тёплые водяные полы не пересушивают воздух. Распределение тепла происходит без перепада температур, снижается риск сквозняков, циркуляции пыли и размножения микробов. Технология позволяет отказаться от громоздких радиаторов и внешних труб, занимающих полезную площадь по периметру квартиру, таким образом увеличиваются возможности для дизайна интерьера.

В каждой жилой зоне установлен регулятор, который позволяет задавать комфортную температуру. Технология «водяной тёплый пол» удобна и выгодна — экономия на коммунальных платежах за отопление в «Образцовых кварталах» в сравнении с домами с отоплением от центральных теплосетей, достигает 30% и больше. В «Образцовых кварталах» круглый год есть отопление и горячая вода.

Современные окна

Застройщик для остекления своих объектов применяет инновационные теплопакеты. Они отличаются от обычных стеклопакетов и внешне, и по своих свойствам. Профили с панелями имеют ширину 72 мм (вместо распространённых 58–62 мм). Увеличенная монтажная ширина обеспечивает большую герметичность, тепло — и звукоизоляцию.

На внешнее стекло нанесено экологически безопасное тончайшее напыление. Подобно прозрачному фильтру, оно пропускает ценную «световую» часть солнечного спектра и отражает обратно в квартиру тепловую энергию от отопительных приборов. Тепло остаётся внутри помещения. По тому же принципу окна работают летом — не пропускают в помещение солнечный зной.

От промерзания и конденсата окно защищает система терморазрыва. Специальные климатические клапаны обеспечивают необходимый воздухообмен, а покрытие из наночастиц снижает смачиваемость поверхности. Пыль и влага просто скатываются, что долго позволяет сохранить стекла прозрачными и чистыми. Благодаря зеркальному эффекту с улицы не видно, что происходит внутри квартиры. Панорамное остекление даёт дополнительную инсоляцию.

Надёжная крыша

В состав «Образцовых кварталов» входят четырёх- и пятиэтажные дома, где пятый этаж — мансардный. При этом высота потолков на мансардном этаже достигает 4,5 метров! Двускатная крыша с коньком создаёт эффект загородного дома и предоставляет дополнительные возможности для дизайна интерьера. Устройство кровли в «Образцовых кварталах» снизу вверх включает в себя монолитную железобетонную плиту толщиной до 200 мм, пароизоляционную плёнку, негорючий минеральный утеплитель (заполняет пространство стропильной конструкции), гидро- и ветроизоляцию, кровельную сталь с полимерным покрытием и молниезащиту. Жителей не беспокоят звуки дождя и града, такая крыша не будет протекать и хорошо сохраняет тепло.

Квартиры в «Образцовых кварталах»: Санкт-Петербург, Пушкинский район, ул. Кокколевская, д.1, БЦ «Перспектива», отдел продаж ЖК «Образцовые кварталы». Тел. +7 (812) 7–19–19–19, www.devcent.ru.

Справка о компании ООО «Терминал-Ресурс»

Бизнес парк «Гараж», жилой комплекс «Образцовый квартал», жилой комплекс «Образцовый квартал 2», жилой комплекс «Образцовый квартал 3», жилой комплекс «Образцовый квартал 4», жилой комплекс «Образцовый квартал 5», жилой комплекс «Образцовый квартал 6» — застройщик ООО «Терминал-Ресурс», проектные декларации на сайте www.devcent.ru/dokumentacziya

Построить каркасный дом своими руками с нуля: пошаговая инструкция с фото

Есть мнение, что строительство каркасного дома вполне можно осилить самостоятельно. Например, заказать на заводе силовой каркас с инструкцией для самостоятельной сборки, чтобы сэкономить на бригаде сборщиков. При большем желании можно даже закупить материалы на строительном рынке, изготовить каркас и собрать дом полностью с нуля своими руками.

Но очевидно, что браться за такое мероприятие стоит, только досконально изучив каркасную технологию строительства, пообщавшись с профильными строительными компаниями и владея базовыми навыками сборки деревянных конструкций.

Изучить технологию необходимо для того, чтобы определиться с вариантами наполнения каркаса (утеплитель, пароизоляция, гидроизоляция), видами внутренней и внешней отделки, а также решить вопрос, будет ли устанавливаться вентилируемый фасад. От выбора вариантов напрямую зависит сложность работ и решение по самостоятельному их выполнению либо привлечению бригад по крайней мере на некоторые этапы сборки.


Постройка каркасного дома

Постройка каркасного дома: краткая инструкция

В деле самостоятельной сборки каркасного дома важно ничего не упустить и не допустить ошибок. Перед вами — краткая обзорная инструкция, которая поможет увидеть картину в целом, чтобы рассчитать свои силы и возможности:

  • Проектирование. В него входит как архитектурная часть — дизайн дома, расположение помещений, стен и перегородок, окон и дверей, так и конструктивная и инженерная части — толщина стен, устройство силовых элементов, расположение санузлов, трассировка инженерных систем. Все параметры предварительно отражаются на схеме, чтобы можно было скорректировать некоторые моменты, проверить правильность расчетов, изменить планировку. Рабочие чертежи — это детальные схемы отдельных частей, с помощью которых можно выполнять все работы, придерживаясь указанных параметров.
  • Разметка и грунтовые работы. В первую очередь, местность под будущее строительство расчищается, потом делается разметка под проект дома. Необходимость выкопки котлована под фундамент и его глубина определяется типом фундамента. На выбор типа влияет геология грунта, вес и конфигурация будущего дома. Для свайного фундамента (свайно-винтовой, буронабивной) рыть котлован не надо, для ленточного заглубленного — надо. Если предполагается цокольный этаж или подвал — котлован будет глубоким.
  • Монтаж. Если предварительные работы были выполнены верно, во время монтажа останется собрать все детали в единое целое, получив готовый контур дома. В сборку входит установка силового каркаса, его наполнение, устройство пола и кровли, монтаж окон, дверей, внутренних перегородок.
  • Отделка. Производится как внутри, так и снаружи дома, с целью получить эстетически привлекательное, долговечное и простое в эксплуатации строение.

Этапы постройки каркасного дома

Рассмотрим основные этапы возведения каркасного дома по порядку.

1. Подготовка и разметка участка

Нельзя обойти стороной подготовительные работы. Они необходимы в строительстве любого дома, а тем более — каркасного, при возведении которого нужно придерживаться определенной технологии. Если вы создавали проект самостоятельно, то наверняка учли особенности грунта на участке. Если же проект был куплен, вам потребуется адаптировать проект под ваш участок.

Для начала вам нужно проделать следующие работы на участке:

  • Очистка от мусора: не должно быть строительных элементов, веток, коряг, пней. Если вы приобрели участок со старой постройкой, необходимо ее демонтировать и убрать строительный мусор.
  • Подготовка въезда для транспорта. Свободный въезд на участок необходим как для вывоза мусора, так и для завоза строительных материалов. Важно предусмотреть возможность разворота техники на участке.
  • Выравнивание участка. Большое количество бугров, впадин и других неровностей будет мешать вам в разметке и оценке уклона рельефа. Черновое выравнивание надо произвести до старта строительных работ.
  • Создание временного склада. Продумайте, где будете хранить стройматериалы. При неровностях рельефа материалы лучше складывать на возвышенных местах, чтобы в них не скапливалась влага, а также соорудить навес для защиты от осадков.

Перед постройкой каркасного дома необходимо сделать разметку — это обозначение на местности, где будет располагаться будущее сооружение. Схему, созданную в электронном носителе или на бумаге в масштабе, корректно переносят на участок, используя бруски и веревки. Колья вкапывают в грунт, а между ними протягивают веревку для обозначения стен, как показано на фото:


Разметка для каркасного дома

Во время разметки измеряют углы, чтобы они были четко 90°, учитывают длину стен, указанную на схеме. Даже минимальных отклонений в расчетах и градусах нужно избежать — последствия чреваты перекосом стен от малейшей нагрузки — такой дом долго не простоит.

2. Виды фундамента: какой лучше для каркасного дома

В постройке каркасного дома не обойтись без закладки качественного фундамента. Он является основой, идеально ровной «подставкой», которая держит всю конструкцию. Цель — равномерно распределить вес дома для исключения любых его деформаций.

Каркасное строительство считается «облегченным», поскольку стены достаточно легки и не давят на грунт и фундамент так сильно, как кирпичные или бетонные строения. Поэтому основа под дом обычно используется достаточно простая, но способная выдержать несущие стены — это свайный или мелкозаглубленный ленточный фундамент. Тем не менее, при выборе типа фундамента важно учесть общий вес конструкции и состояние грунта.

Свайный фундамент

Требуется в случае, если грунты нестабильные, пучинистые, подвижные и зыбкие, частично размытые или наполненный влагой. Это встречается на глине или тяжелых суглинках, а также бывает, если возведение планируется неподалеку от реки или водоема. Подобного типа фундаменты предполагают установку свай, которые завинчиваются или забуриваются глубоко внутрь, где находятся неподвижные, стойкие слои почвы. Сваи могут быть металлическими винтовыми или заливными, когда в пробуренное отверстие заливается бетон по арматуре. На сыпучих грунтах для укрепления применяются специальные опалубки или обсадная труба.

Ленточный фундамент

Это каменная лента, которая уходит в грунт примерно на 100-400 мм. Сверху такой фундамент возвышается до 300 мм. Общая высота будет составлять до 700 мм. Ленту заливают в выкопанные ранее траншеи. Что касается заливки, то это бетонный раствор, который можно сделать самостоятельно. Сначала в траншее создают «песчаную подушку» до 100 мм, а сверху кладут арматуру из металла. После уже заливают раствором.

При желании можно ниже заглубить основу или сделать ее выше — параметры на ваше усмотрение. Для этого придется потратить больше материалов, но конструкция основания будет более громоздкой и массивной.

Плитный фундамент

Его другое название — плавающий. Он так именуется потому, что учитывает сезонные расширения почвы: основа будет приподниматься и оседать вместе с грунтом. Нельзя пренебрегать качеством материала: плита должна быть максимально устойчивой к нагрузкам, механическим повреждениям, отличаться прочностью и долговечностью.

Такой фундамент создают из арматуры и бетона. Арматуру перетягивают проволокой в виде сетки, чтобы усилить прочность. Плиту погружают в грунт на 100 или 200 мм — это минимальное заглубление. Можно обойтись и без этого — налить бетон сразу на гравийную подушку. Плита должна быть примерно до 300 мм в высоту.

Полезны водонепроницаемые добавки в бетон, чтобы плита была защищена от влаги. И тогда внутри дома никогда не будет влажных полов и сырости. Такой фундамент простоит долгие годы.

3. Обвязка брусом

В возведении каркасного дома не обойтись без обвязки. Сверху на установленные сваи кладут горизонтальные балки из бруса, которые и выполняют роль обвязки и служат для распределения веса дома. Чтобы создать прочную обвязку, как правило выбирают брус сечением 150х150 мм. Углы соединяют методом полулапы или в полдерева, что можно увидеть на фото:


Соединения углов

При использовании того или иного метода необходимо помнить о том, что здесь играет существенную роль толщина среза дерева. Полулапа — балка срезается таким образом, чтобы элементы находились под углом друг к другу. Полдерева — отрезается половина от толщины. Соединения скрепляются сверху пластиной. Также применяется металлическая скоба для лучшего укрепления. После этого угол обвязки устанавливают на фундамент и создают надежный крепеж с помощью металлического анкера. Не забудьте о том, что брус необходимо обработать специальным антисептическим раствором.

4. Монтаж каркасного дома

Инструкция монтажа начинается с каркаса — это очень важный момент, в котором нужно правильно подобрать доски, балки, соединить их по выбранной технологии.

Каркас

Поэтапная инструкция возведения каркаса:

  • Процесс измерения. Те места, где будут находиться стыки деревянных деталей, а также устанавливаться стойки, необходимо измерить рулеткой, чтобы не ошибиться в расчетах. После все обозначить карандашом, чтобы последующие работы выполнялись правильно.
  • Проверка углов. Сначала проверяют стойки — вертикальны ли они, имеются ли отклонения от нужного размера и угла. Выверяют угол соединения, а также горизонт верхней обвязки. Между балкой и стойкой должен быть угол четко 90° без малейших отклонений.
  • Подбор крепежа. Очень важно, чтобы все каркасные элементы были надежно скреплены между собой. Для этого подбирают наиболее прочные детали.
Сборка стен

Каркасный дом монтируют из элементов, которые заранее подготавливают и собирают отдельно наподобие детского конструктора. Готовые шаблоны и стены поднимают, подпирают балками для временной установки, после чего используют крепежные элементы для надежного соединения.

Как возводятся стены:

  • Сначала укладывают нижнюю обвязку.
  • Каркасы стен собираются отдельно для каждой стороны. Это вертикальные элементы, также нижние и верхние. Иначе такие детали называются шаблонами. Их поднимают и ставят на обвязку.
  • Сверху шаблонов возводится еще одна обвязка — верхняя. Она нужна для того, чтобы установить стропила кровли.

Шаблон обычно бывает высотой в 6 м или больше. Естественно, что самому справиться с такой громоздкой деталью никому не будет под силу. Поэтому желательно, чтобы шаблон поднимали три человека, не меньше. Если же стены требуются более высокими и длинными, то для их возведения соединяют несколько шаблонов в одно, используя резьбовые впадины.

Укосины

Это наклонные элементы каркаса, которые указаны в схеме дома. Они выполняют важную роль — повышают прочность всей конструкции. Для создания укосин берут доски 100-50 или 150-50 мм. Чтобы детали располагались правильно, внимательно изучите схему, а также посоветуйтесь со специалистом в этом деле, чтобы монтаж был выполнен идеально точно.

Ригель

Ригель — это доска, расположенная горизонтально. Ее крепят вместе с доской, которая находится в верхней обвязке. Сначала ригель закрепляют в шаблон, который собирается на земле. Для создания этого элемента применяют деревянные элементы с толщиной 50 мм и более. Именно ригель влияет на то, чтобы нагрузка на стойки была ровной, не было перекосов или наклонов.

Также ригель — это и дополнительная подпорка между наклонными частями крыши. Этим словом можно обозначить все балки, которые используются в строительстве и работают на сжатие.

Простенки

Внутренние стены или перегородки между комнатами таким же образом собирают из отдельных шаблонов, а потом устанавливают целиком в конструкцию. Так как стены внутри почти ничем не нагружены, их выполняют из облегченных досок, имеющих малое сечение. Но при этом не стоит забывать о шумоизоляции. В толщину стен должен помещаться шумоизоляционный материал, а также утеплитель при необходимости.

Углы

Углы играют в каркасе очень важную роль — нагрузка на них идет основательная. Поэтому углы желательно собирать из нескольких досок — возьмите два-три опорных элемента.

Двери и окна

Если вы установили каркас правильно, поставили внутренние стены и укрепили углы, самое время совершать монтаж дверей и окон. Намного проще будет заказать окна вместе с услугой установки, поскольку при монтаже нужны определенные навыки и знания. Такую работу лучше всего доверить специалистам.

Двери же собираются самостоятельно с легкостью. Коробка создается из деревянных досок, которые должны иметь толщину 25-30 мм.

Кровля

Типы кровли и принцип устройства кровли каркасного дома не отличаются от домов, построенных по другим технологиям. В первую очередь, надо определиться с типом конструкции кровли. Чаще всего выбирают между двускатной и ломаной мансардной крышей. Первый вариант проще для устройства своими руками. Если вы строите дом впервые, лучше остановиться на этом варианте.

При этом надо проверить угол уклона скатов кровли, заложенных в проект дома. Самым оптимальным считается уклон в 30-45 градусов, обеспечивающий естественный сход снега и воды при осадках.

Каркас кровли представляет собой набор стропил, опирающихся на обвязочные балки — мауэрлаты и коньковый прогон. Для общего усиления всей конструкции крыши каркасного дома используется горизонтальная балка, с помощью которой скрепляется верхняя часть стропил — ветровой ригель. Сверху на стропильную конструкцию монтируется основа для монтажа утеплителя и кровельного материала — обрешетка из сухой доски.

Особое внимание уделяется расчету стропильной системы: количество стропил, их длина и сечение, шаг установки, метод крепления. Выбрать подходящее сечение можно самостоятельно или с помощью специальных строительных таблиц. На параметры стропильной системы влияют предполагаемые ветровые и снеговые нагрузки, вес кровельных материалов, угол уклона кровли. Стропила должны быть полностью идентичны.

Строительство крыши в каркасном доме начинается с разметки нижней обвязки. На следующем этапе проводятся необходимые расчеты и проверка параллельности установки всей конструкции, последним этапом подготовки к возведению крыши считается выравнивание обвязочных досок.

Черновой пол

Чтобы правильно создать черновой пол в каркасной постройке, необходимо знать пошаговый процесс. Пол каркасной конструкции состоит из двух слоев: это черновой пол (основание) и чистовой пол. Черновой пол может быть бетонным или деревянным.

Устройство бетонного пола вмещает несколько слоев:

  • Песчаный слой, который должен быть примерно 10 мм.
  • Теплоизоляция, созданная из керамзита. Иногда применяются другие материалы — пеноплекс, опилки, смешанные с глиной.
  • Гидроизоляция — заливается бетон, в состав которого добавлены вещества, защищающие от влаги.

При возведении деревянного чернового пола обычно появляется полое пространство под ним. Сверху нижней обвязки кладутся деревянные лаги, а к ним уже присоединяются доски самого пола. Сверху, через изоляционный материал, на них кладется утеплитель из выбранного вами материала. На него, также через пароизоляционную мембрану, расстилают покрытие чистового пола: ОСП, ламинат, линолеум и другое.

Посмотрите видео о строительстве каркасного дома от компании «Скандинавия Дом»:

5.

Утепление и наполнение каркаса

Вот силовой каркас уже и готов. Самое время заняться вопросом утепления. Грамотно подобранный утеплитель позволит сохранить комфортную температуру независимо от погодных условий и сезона. Вариантов утепления каркасного дома много. Самые популярные — минеральная вата и ее производные, стекловата и эковата, до сих пор популярным является и пенопласт, применение которого все же имеет массу ограничений:

Минеральная вата

Считается лучшим вариантом для утепления. Она выпускается в виде матов, спрессованных для удобства использования. Она пропускает достаточно воздуха, не создает конденсат и минимизирует теплопотери. Со временем материал остается прежним: не сбивается в комки, не слеживается, не утрачивает своих первоначальных качеств. Поначалу может немного сжаться — в момент установки. Но потом полностью распрямляется и заполняет собой все щели, швы, благодаря чему по дому не будут гулять сквозняки.

Но помните, что минеральная вата достаточно хорошо впитывает влагу, поэтому ее нужно с внешней стороны защитить, укрыв мембранной пленкой, которая будет пропускать воздух и оберегать от повышенной влажности. Структура мембраны такова, что она не мешает воздухообмену, поэтому использовать ее можно и нужно. Благодаря ей в доме не будет сырости, о конденсате, грибке, плесени на стенах и прочих неприятностях можно не переживать.

Иногда вместо мембраны используют полиэтилен. В таком случае все «дышащие» свойства материала сходят на нет. Тогда можно просто использовать дешевый пенопласт и не тратиться на минеральную вату.

Пенопласт

Плиты пенопласта сделаны из пенополиуретана. Они намного дешевле минеральной ваты, но это — единственное их преимущество. Они оставляют щели и без дополнительного уплотнителя не обойтись: нужно задуть все пеной. Также пенопласт не пропускает воздух, из-за чего в комнатах может скапливаться конденсат и появляться сырость в воздухе. Такого рода утепление потребует обязательной установки вытяжной вентиляционной системы.

Помните, что материал внешней отделки также может не пропускать влагу и не выводить ее из дома. Именно поэтому между плитами и мембраной желательно оставить вентиляционный зазор, через который будет выводиться влажный воздух. Для создания зазора берут деревянную обрешетку с параметрами 50х50 мм и устанавливают вдоль опор.

Подробнее об энергоэффективности и утеплении читайте в нашей статье «Энергоэффективный дом: технология или модная приманка?»

6. Отделочные работы

Отделочные работы — финальный этап строительства каркасного дома. Отделка подразделяется на внешнюю и внутреннюю.

Внутренняя отделка

Внутренняя отделка заключается в монтаже финишного материала. Этим материалом может быть:

  • вагонка
  • гипсокартон или гипсоволокно с последующей поклейкой обоев или покраской стен
  • ОСП-плита для последующей штукатурки стен

Последовательность отделочных работ:

  • Смонтируйте материал внутренних стен из ОСП или гипсокартона.
  • Устраните стыки. Обратите внимание на зазоры между панелями: они там непременно будут. Если речь идет о гипсокартоне, то целесообразно зашпатлевать все стыки или проклеить их бумажной лентой.
  • Грунтовка. Хотите поклеить обои — пройдитесь по поверхности клеем, а для краски используйте специальный грунтовочный состав.
  • Финишная отделка. Это покраска стен, нанесение рисунков, декоративных элементов, штукатурного слоя, поклейка обоев, оклейка листов из пробкового покрытия и прочее.

Каркасная технология строительства предоставляет достаточную свободу выбора материалов для внутренней отделки дома. При этом существуют нюансы, связанные с подготовкой основания. Подробнее читайте в нашей статье «Внутренняя отделка каркасного дома».

Внешняя отделка

Внешняя отделка, помимо эстетической, несет еще и защитную функцию, поэтому на выбор варианта отделки влияют и климатические особенности региона постройки дома.

Два ключевых принципа монтажа фасада каркасного дома — с устройством вентилируемого фасада и без него. Вентилируемый фасада позволяет создать дополнительный контур утепления дома, поэтому его выбирают чаще всего.

Сами же варианты внешней отделки очень разнообразны — от деревянных панелей, блок-хауса и имитации бруса и от недорогого пластикового сайдинга до дорогих термопанелей и фасадной клинкерной плитки. Каркасная технология позволяет реализовать любые дизайн-идеи: фасады могут быть скомбинированы из 2, 3, а то и 4 разных материалов. Подробнее о вариантах внешней отделки читайте в нашей статье «Отделка каркасного дома».

Заключение

В строительстве важен результат: жилой дом должен служить долго, выдерживать негативные воздействия окружающей среды, быть теплым и комфортным. Чтобы этого добиться, мало уметь держать в руках молоток и понимать в геометрии. Построить каркасный дом своими руками — задача не из легких. Надо научиться читать проекты, разбираться в материалах, уметь рассчитывать их количество, четко планировать работы и найти рукастых помощников для четкой реализации плана работ. Придерживайтесь инструкций, смотрите обучающие видео, чтобы не ошибиться ни на одном из этапов. Не экономьте на материалах — покупайте проверенные и прочные, которые прослужат много лет и не потребуют замены. Обязательно советуйтесь со специалистами для того, чтобы понять нюансы. Если же не уверены в себе, то выберите строительную компанию или опытную бригаду, построившую не один десяток каркасных домов.

Выбирайте на Лесстрое, чтобы не получилось вот так:

 

Материалы по теме:
Дом из бруса или каркасный?
Энергоэффективный дом: технология или модная приманка?
Внутренняя отделка каркасного дома
Отделка каркасного дома

Материалы по теме

«Это был мой первый опыт строительства объекта такого масштаба»,

Краснодарец Денис Арсенян, который строил многоквартирное здание по улице Российской, пострадавшее от крупного пожара, заявил о планах восстановить сгоревшие жилплощади за свои деньги. Напомним, возгорание произошло в ночь на 13 сентября.

Как сообщает РБК Краснодар, Арсенян возьмет на себя все расходы на ремонтные работы, которые планирует завершить в течение месяца. 

— Чувствую свою ответственность перед людьми. Для меня это не просто покупатели, но и мои соседи, я сам живу в этом доме и пострадал от пожара. Поэтому решил восстановить седьмой этаж. Обратился к властям города, они помогли привлечь четыре подрядные организации. Буду финансировать работы. У меня имеется недвижимость, сейчас занимаюсь ее продажей, эти средства направлю на оплату услуг подрядчиков, — заявил Денис Арсенян.

Напомним, площадь возгорания составила 4,4 тысячи квадратных метров. От огня пострадали 54 квартиры, а еще четыре получили частичные повреждения. Погорельцы находятся в пунктах временного размещения. Отмечается, что уже возбуждено уголовное дело в отношении застройщика. По словам Арсеняна, сдавать восстановленные жилплощади планируется в несколько этапов. Работы на объекте уже начались, задействовано более 300 человек. 

Краснодарец рассказал, что земельные участки он купил больше десяти лет назад. В 2012 году, после строительства домов, администрация Краснодара направила в суд иск о признании объекта самостроем и его сносе. Районный суд вынес решение в пользу мэрии. Однако Арсенян подал аппеляцию, и решение отменили. В этом же году право собственности здания было признано за Арсеняном. После этого он продал квартиры физическим лицам. 

— Это был мой первый опыт строительства объекта такого масштаба. Думал и дальше на этом зарабатывать, но не вышло. От этого бизнеса я уже отошел, но людей без крова не оставлю, в течение месяца все смогут вернуться в свои квартиры, — рассказал краснодарец СМИ.

Елена Антонова

Новости на Блoкнoт-Краснодар

Все, что нужно знать о масштабе и пропорциях в дизайне

Алекса Хэмптон @alexahamptoninc

Лорен Тамаки

Вы знаете, когда видите что-то, что просто выглядит как правильно, но вы не можете понять, почему? Скорее всего, это связано с их масштабом — и чаще всего с пропорциями, на которые влияет классическая архитектура, — говорит Алекса Хэмптон, которая приобрела фундаментальные знания о таких зданиях, путешествуя со своим отцом, легендарным американским декоратором Марком Хэмптоном.Но эта концепция взята не только из учебников истории: она построена вокруг функции.

«Если вернуться к тому, почему вещи такие, как они есть, все дело в размерах людей», — объясняет Хэмптон. Например: «Мне нравятся бра на высоте пяти футов шести дюймов над землей, потому что это «Обычно там, где находятся глаза», — говорит она.

Общая согласованность размеров человека привела к появлению своего рода шаблона для дизайна, который существовал из поколения в поколение на разных континентах.Многие уроки пропорции, которые цитирует Хэмптон, восходят к классической древности. Понимание классического декора во многом похоже на представление о том, что современные танцоры должны сначала изучить балет — это понимание основ любого вида искусства, что дает вам возможность использовать их в новых комбинациях. «Как сказала Джули Эндрюс, если вы знаете, какие ноты нужно петь, вы можете петь все, что угодно», — говорит Хэмптон.

Итак, как выучить эти записи? Что ж, «самое простое образование, которое вы можете получить в дизайне, — это взглянуть на классическую архитектуру», — убежден Хэмптон.«Посмотрите на Букингемский дворец, готическую архитектуру или русские дворцы. Чем больше вы смотрите, тем лучше вы это понимаете».

В дополнение к этим наблюдениям Хэмптон предлагает несколько примечаний. Думайте об этом как о своем учебном пособии, и как только вы его прочтете, вернитесь и посмотрите на некоторые из ваших любимых зданий и мест — это просто может заставить вас увидеть их в совершенно новом свете.

1. Сохраняйте постоянство масштаба

Как сказал Хэмптон, все это основано на человеческой форме — шаблоне, который не изменится, находитесь ли вы в большом поместье или в скромной квартире.И об этом стоит помнить при декорировании: «Я вообще-то не верю, что мебель нужно увеличивать, если ваша комната больше — я думаю, это смешно», — говорит Хэмптон. «Все должно быть адаптировано к человеческому телу».

«Иногда люди приобретают такие огромные дома и думают, что их нужно расширять», — говорит дизайнер. «Они ставят фотографии слишком высоко, а мебель — далеко друг от друга, и это просто выглядит ужасно».

Вместо того, чтобы увеличивать масштаб для большего пространства, Хэмптон предлагает создать внутри него несколько групп мебели в масштабе человека.

2. Помните о практичности

Конечно, определение размеров на основе людей по своей сути логично. «Во всем процессе всегда присутствует жилка практичности», — говорит Хэмптон о своей работе по дизайну интерьера. Эта концепция — хороший вариант, когда вы чувствуете неуверенность. Какой высоты должны быть ваши столешницы? Вероятно, чуть выше талии, так что вы можете легко работать с ними стоя. Насколько большим должен быть коврик в вашей спальне? Достаточно широкая, чтобы вы могли ставить на нее ноги, когда вылезаете из постели.Где повесить картину? Примерно на уровне глаз, чтобы было видно. Как только вы начнете подходить к дизайну с этих позиций, вы поймете, что его «правила» — это менее строгие барьеры и более разумные предложения.

Комната в классическом стиле (и масштабная) от Алексы Хэмптон.

Скотт Фрэнсис

3. Добавьте разнообразия

«Один из основных способов, который я считаю более гибким в отношении пропорций, — это размещать в комнате предметы самых разных пропорций», — говорит Хэмптон. «Если у вас вся мебель одинакового размера, нет ритма, нет движения баланса, это очень статично».

Но все же, она советует, центральный барометр должен быть — как вы уже догадались — человеческим телом. «Как только вы установите эту структуру, вы можете двигаться вверх и вниз или через линию, подниматься и опускаться», — говорит она. «Но все это привязано к этой линии».

Фактически, эта линия соединяет части меньшего и большего размера. Говоря по телефону из комнаты, которую декорировал ее отец, Хэмптон говорит: «В этой комнате действительно большой диван, а затем эти крошечные стулья-тапочки.И если бы я просто показал эти стулья и этот диван клиенту, они подумали бы, что я сошел с ума. Но это не в вакууме: их соединяют кусочки других размеров. И все вместе они позволяют масштабировать ее как по комнате, так и по телу человека ».

4. Думайте в трехмерном пространстве

Вы хотите не только пропорциональные вариации в вашей мебели, но и в вашей планировке. В большой комнате , разбейте след на секции с помощью ковриков разных размеров. «Часто вам нужен действительно большой коврик, чтобы усилить и соединить пространство», — говорит Хэмптон.«Но тогда вы можете положить коврик поменьше под журнальный столик и часть дивана, чтобы выделить это пространство как отдельное место назначения».

5. Рассмотрим поток

Это также направит поток в комнате: «Вам нужно подумать о схемах движения, — говорит Хэмптон. «Должен быть путь от входа в комнату к двери, ведущей наружу». Эти пути могут быть продиктованы как расстановкой мебели, так и очертаниями коврика. «Например, край ковра не может быть вашим путем», — говорит Хэмптон.«Ваш путь либо покрыт ковриком, либо не покрыт ковриком». Если вы украшаете комнату, которая соединяет две другие комнаты, служа своего рода переходным пространством, убедитесь, что есть свободный путь от одной двери к другой.

6. Продолжайте учиться

Как говорит Хэмптон, чем больше вы смотрите на свое окружение (или на книги и журналы с великолепным интерьером), тем лучше вы поймете, что работает, а что нет. Дизайнер вспоминает один случай, когда он был подростком, который наглядно подтвердил важность образования.

«Сразу после того, как я закончила колледж, мой отец должен был отправиться в эту поездку в Италию с Американской академией в Риме», — вспоминает она. «И в последнюю минуту он не смог — поэтому мы с мамой пошли. Я был в полном восторге». Их товарищами по поездке была группа ведущих архитекторов, дизайнеров и художников.

«Однажды я обнаружил, что стою рядом с Майклом Грейвсом, и мы были на склоне холма с видом на здание, — вспоминает Хэмптон. «И он сказал мне:« Ты можешь сказать мне, что случилось с этим домом? » Какой вопрос должен задать гений в своей области, — говорит Хэмптон.»Я был напуган.»

«У меня забегали мысли, и я наконец сказала:« Там четыре окна с той стороны, а их должно быть пять », — вспоминает она. Грейвз кивнул: «Я убежал так быстро, как только мог», — смеется Хэмптон.

«Я много думал об этой истории на протяжении многих лет. И, в конце концов, я думаю, что это было не удачей — просто, если вы посмотрите достаточно и увидите достаточно, в конце концов, вы сможете сказать, что что-то случилось. выключенный.»

Следуйте за House Beautiful в Instagram.

Хэдли Келлер Цифровой директор Хэдли Келлер — писатель и редактор из Нью-Йорка, освещающая дизайн, интерьеры и культуру.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему не стоит держать весы в доме

Когда вы пытаетесь сбросить (или набрать) вес, возникает соблазн регулярно проверять, как у вас дела.

Вот почему так много людей владеют набором весов для ванных комнат — как лучше следить за своим прогрессом, чем путем ежедневного взвешивания?

За исключением того, что существует другая точка зрения, согласно которой регулярное взвешивание себя на самом деле не полезно, это на грани одержимости.

В конце концов, сколько раз вы прыгали на весы после периода, когда вы были действительно «хорошими» только для того, чтобы разочаровываться в числах, которые смотрели на вас в ответ? Или «набрать» крохотную дозу за ночь и испортить свой день на жалкие 100 граммов?

Если вы согласно киваете головой, возможно, пора вообще отказаться от весов.

Getty

«Мое личное мнение, что весы не следует хранить в доме, потому что это может привести к навязчивой мысли о взвешивании», — сказала диетолог Фиона Так, HuffPost Australia.

«Наш вес, естественно, колеблется в зависимости от времени суток, того, что мы ели или пили, гормонов и так далее. Однако игнорирование этих вещей может привести к бесконечному циклу диеты и одержимости весом».

Тем, кто хочет поддерживать свой вес, Tuck рекомендует использовать одежду в качестве барометра.

«Я советую прислушиваться к своему телу и следить за своей одеждой», — сказала она. «Если ваши джинсы или пояс становится немного стянутым, значит, вы прибавили в весе и должны действовать.Если мы тренируемся и наращиваем мышечную массу, одновременно теряя жир, возможно, не будет резкого падения весов. На самом деле, иногда может даже быть увеличение, поскольку мышцы весят больше, чем жир.

«Остерегайтесь носить эластичную одежду, хотя, поскольку она растягивается вместе с вами, поэтому узкие джинсы и хорошо подогнанная одежда всегда являются лучшим показателем».

Getty Images / iStockphoto

Тем, кто хочет похудеть, Tuck посоветовал проводить периодические взвешивания, в идеале — раз в неделю. Если вы не думаете, что сможете сопротивляться взвешиванию чаще, чем это, возможно, лучше будет взвеситься в спортзале или дома у друга.

«Если вы хотите похудеть, еженедельное взвешивание может быть полезным, чтобы держать вас в курсе, однако это может иметь неприятные последствия, если весы не сдвинутся с места, поскольку это может вызвать спираль негативных эмоций и негативных моделей питания», — сказала она. сказал. «Один килограмм в неделю — хорошая цель».

Те, кому обязательно стоит оставить свою чешую на природе, — это люди с навязчивыми личностями или люди с расстройствами пищевого поведения в анамнезе.

«Я видел, как дни людей были испорчены, потому что они весили утром на полкилограмма больше, чем накануне», — сказал Так.«Для обсессивно-компульсивных личностей контрольного типа это может стать навязчивой идеей, которая иногда может привести к более серьезным расстройствам пищевого поведения.

« Людям с поведением типа ОКР, тревожностью и расстройствами пищевого поведения лучше вообще избегать регулярных взвешиваний ».

Flashpop через Getty Images

Тем не менее, следует отметить, что то, что у вас больше нет весов, не повод ставить местную пиццерию на быстрый набор.

«Отсутствие взвешивания может быть оправданием. для некоторых есть все, что им нравится, и позволять килограммам расти.Все сводится к самодисциплине », — сказал Так.

« Ешьте хорошо, делайте упражнения каждый день, и если это заставляет вас чувствовать себя хорошо и вы подходите к своей одежде, значит, у вас все хорошо.

«В конце концов, все сводится к личным предпочтениям, нет правильного или неправильного. Взвешивание работает для одних и не очень хорошо для других. Самое главное — как вы заботитесь о своем теле, что вы вкладывать в это и как вы себя чувствуете каждый день Лично я выбросил свои весы много лет назад и никогда не был так счастлив.«

Могу ли я доверять своим весам для ванной?

Весы для ванной — непостоянные устройства. Они могут давать вам разный вес изо дня в день или даже от момента к моменту. Конечно, человеческое тело колеблется в течение дня и там есть какие-то дерьмовые весы, но даже относительно хорошие весы могут показаться дико неточными.

Мы видели жалобы, в которых утверждалось, что наш выбор лучших весов для ванной иногда сообщает, что пользователь потерял или набрал целых 10 фунтов в пределах в считанные минуты.Но после того, как весы тестировались у нас дома в течение года, мы стоим на их стороне. Вот почему.

Весы для ванной, предназначенные для домашнего использования, отображают ваш вес на циферблате или на цифровом экране. Эти весы измеряют ваш вес одним из двух способов: механически, с помощью пружин, или электронным способом, с помощью цепей, которые изгибаются под весом, изменяя протекающий через них ток. В целом цифровые весы для ванной более точны, чем механические. Но для наиболее точного считывания любые весы для ванной должны быть правильно настроены и использоваться постоянно.

«Прежде всего, вы должны убедиться, что вы взвешиваетесь на твердой плоской поверхности», — сказал Том Дорси, менеджер по электронной коммерции компании Lifetime Brands, которая продает как наши лучшие, так и вторые весы для ванной комнаты. Размещение шкалы на ковровом покрытии или под наклоном приведет к неравномерному давлению на четыре датчика в углу шкалы и неточности показаний. И в идеале вам нужно использовать весы каждый раз в одном и том же месте на твердой поверхности. Цифровые весы, продаваемые для домашнего использования, по-прежнему могут быть довольно точными, но «когда вы их перемещаете, вы можете получить забавные показания», — пояснил Курт Лабановски, региональный директор по продажам компании Rice Lake Weighing Systems, работавший с медицинскими весами. промышленность в течение почти двух десятилетий

Для получения наиболее точных результатов Мередит Йоркин, диетолог из Университетской больницы в Ньюарке, Нью-Джерси, советует вам «всегда калибровать, прежде чем прыгать дальше.Каждый раз.» (Производитель предлагает делать это после того, как вы перемещаете весы, но при более частой калибровке, скажем, кто-то толкает или перемещает шкалу между показаниями.) Несколько лет назад Йоркин и ее коллеги изучали, достаточно ли точны весы для ванных комнат для определения веса программа потери, которую она разрабатывала, и, в более широком смысле, для медицинских исследований в целом. Могут ли участники взвеситься над тем, что у них есть в ванной, и получить подходящее чтение? Ее команда обнаружила, что протестированные ими цифровые весы для ванной — широкий выбор весов, которые участники исследования принесли из своих домов — были достаточно точными.

Диетолог, которая взвешивалась 15 раз в течение дня, обнаружила, что она «поправилась» на семь фунтов.

Когда мы регулярно калибровали наши верхние и вторые весы и использовали их на твердых плоских поверхностях дома, мы обнаружили, что мы также получаем достаточно точные показания. Хотя эти показания могут время от времени немного колебаться — то есть они не всегда точны — они все же находятся в приемлемом диапазоне от истины. Точность означает, что каждое измерение близко к другим; измерение может быть одним и тем же несколько раз подряд, но далеко от истины.Точность — это приближение к истине в пределах допустимой погрешности; измерение может немного отличаться, но все же быть достаточно хорошим для всех намерений и целей. По словам Лабановски, домашние цифровые весы для ванной имеют меньше электронных манометров и имеют более низкое качество по сравнению с более качественными цифровыми весами в кабинетах врачей и больницах. По словам Лабановски, для более стабильно точных (и всегда точных) показаний вам понадобятся весы с большим количеством датчиков, чем в доступных весах для ванной, например, 1400 долларов, которые он получил в качестве прощального подарка от бывшего работодателя.

Что достаточно точно, когда дело касается веса? Чтобы сдвинуть индекс массы тела на целую единицу, нужно около 6 фунтов. В своем исследовании Йоркин отметила, что это намного выше допустимой погрешности даже для дрянных весов для ванной, которые, как она обнаружила, могут составлять до фунта или около того, а это большая погрешность, чем у наших подборок. Но даже в этом случае такие шкалы «обеспечивают достаточно точные и последовательные результаты для использования в исследованиях общественного здравоохранения», — пишут авторы.

Итог: даже не совсем точные весы сообщат вам, теряете ли вы или набираете вес с течением времени.«Самое важное — это посмотреть на тенденцию», — сказал Йоркин.

Чтобы свести к минимуму запутанные колебания числа, которое вы видите на циферблате, производители весов советуют взвешивать себя в определенное время дня, например, сразу после пробуждения, что может помочь свести к минимуму изменения веса в результате приема жидкости и приема пищи. Рассмотрим, например, что диетолог, который взвесился 15 раз в течение дня, обнаружил, что она «поправилась» на семь фунтов.

Как часто вам следует взвешиваться, зависит от ваших целей.Чтобы просто понять свой вес, Йоркин предлагает еженедельное взвешивание фиксировать, что происходит с вашим телом. Если ваша цель — похудание или поддержание веса, исследования показывают, что ежедневная проверка веса поможет вам не сбиться с пути. Хотя, если у вас есть беспокойство по поводу своего веса или расстройства пищевого поведения, регулярное взвешивание может вам совсем не помочь; вы и ваши врачи знаете лучше.

Если вы хотите следить за своим весом, но при этом хотите снять стресс, связанный с движением цифр, попробуйте умные весы, которые отображают показания с течением времени.Хотя они не для всех, нам в целом понравился наш опыт работы с умными весами — и наблюдение за общей тенденцией линии более значимо, чем оценка индивидуального взвешивания.

Если вам действительно надоели числа и у вас есть деньги, которые нужно потратить, есть даже умные весы, которые вообще не показывают чисел.

Числа — Соотношение — Строительные весы

Введение


В строительной индустрии обычно используются планы зданий в масштабе.

Используя масштаб, мы можем нарисовать все здание на листе бумаги определенного размера, но при этом показать все необходимые детали.

Общие масштабы, используемые в планах зданий, включают:

1: 100
1: 200
1: 500

Строительные планы

Размеры на плане могут быть в миллиметрах или метрах.

В этом примере план имеет размеры в метрах.

План выполнен в масштабе 1: 100

Это означает, что на самом деле вещи в 100 раз больше, чем они нарисованы на плане.

Строительные планы

Если план нарисован в масштабе, строитель может измерить длину на плане (с помощью линейки) и использовать масштаб для вычисления фактического размера здания.

Это особенно полезно, если на плане не указаны длины.

Работа со шкалой

План выполнен в масштабе 1:50.

Линейкой указана длина ванны на плане 34 мм.

Фактическая длина ванны в 50 раз больше, чем это измерение.

50 x 34 мм = 1700 мм или 1,7 метра.

Для большинства взрослых 1,7 метра — хорошая длина для ванны.

Определение длины — вопрос 1

На этом же плане ширина входной двери 17 мм.

Какова его фактическая длина?

Помните, что масштаб плана — 1:50.

Введите свой ответ в поле и выберите «Отправить».

мм Представлять на рассмотрение

Определение длины — вопрос 2

На этом же плане ширина деки 80 мм.

Какова его фактическая длина?

Помните, что масштаб плана — 1:50.

Введите свой ответ в поле и выберите «Отправить».

мм Представлять на рассмотрение

Определение длины — вопрос 3

На этом же плане общая длина первого этажа 350 мм.

Какова его фактическая длина?

Помните, что масштаб плана — 1:50.

Введите свой ответ в поле и выберите «Отправить».

мм Представлять на рассмотрение

Сводка

Это конец раздела о строительных весах.

Ключевые моменты, о которых следует помнить:

  • планы зданий в масштабе
  • Масштаб
  • , используемый на строительных планах, включает 1: 100 , 1: 200 и 1: 500
  • Шкала
  • на планах строительства позволяет определить фактическую длину.

Вы можете просмотреть этот раздел или выбрать другой в левом меню.

Уход за цифровыми весами: 10 стрелок

Цифровые весы

просты в использовании, точны и экономят много времени и денег. Они помогают людям похудеть, контролировать симптомы сердечной недостаточности или даже профессионально запекать.

Цифровые весы являются точными приборами и требуют осторожного обращения. Не обращайте на них внимания, и в конечном итоге они могут стать менее точными. Вот несколько проблем, которые могут помешать вашим цифровым весам работать в оптимальном режиме:

10. Неравномерная нагрузка — Цифровые весы всегда удобны. Всегда располагайте центр тяжести объекта, который вы взвешиваете, над центром поверхности для взвешивания на ваших весах. Думайте о йоге, сохраняйте равновесие и концентрацию!

9. Чрезмерное воздействие воды или влаги — Цифровые весы представляют собой электронику, и на них будет оказываться неблагоприятное воздействие, если внутренние компоненты будут подвергаться воздействию большого количества влаги, как и ipod.

8. Небрежное / чрезмерное использование — И снова имейте в виду, что цифровые весы содержат чувствительные измерительные компоненты. Любая чрезмерная травма или неосторожное поведение могут испортить ваши весы.

7. Низкие температуры — Цифровые весы подходят для использования в теплой среде и лучше всего работают при комнатной температуре. Если весы слишком холодные, вы заметите, что они работают медленно, и дисплей может начать работать со сбоями. Примечание: некоторые профессиональные весы предназначены для работы при более низких температурах, около 40 градусов по Фаренгейту .)) Бррр ((

6. Объекты, слишком большие для весов — Если вы взвешиваете большую коробку; будьте осторожны, чтобы он не свешивался по бокам и не касался поверхности ниже. Весы будут измерять неправильный вес, потому что поверхность ниже выдерживает часть веса коробки.

5. Попытка стабилизировать руками неудобные или большие предметы — Будьте осторожны. Вы можете не замечать, что поддерживаете вес некоторых предметов рукой или даже добавляете лишний вес из-за давления, оказываемого при попытке стабилизировать объект.Если в этой ситуации важна точность; помните, что вы можете неохотно повлиять на измерение веса.

4. Перегрузка — Не делайте этого! Это самый верный способ испортить весы. Размещение чрезмерного веса на весах приведет к необратимому повреждению чувствительных измерительных компонентов. Всегда помните о максимальной грузоподъемности ваших весов (указана на нижней этикетке каждой шкалы Escali.)

3. Электромагнитные поля помех — Большая часть электроники, например сотовые телефоны или микроволновые печи, подавляет сильные поля электромагнитных помех, которые влияют на хрупкие электронные измерительные компоненты внутри ваших весов.Статическое электричество также может вызывать подобные помехи.

2. Неровные / неустойчивые поверхности — Все цифровые весы следует размещать на плоской и устойчивой твердой поверхности. Следует избегать неровной плитки, ковров, резиновых полов, шатких столов и т. Д. Например, сверхтонкие весы для ванны могут опускаться на ковер или резиновое покрытие благодаря своей сверхкомпактной конструкции.

1. Низкий заряд батареи или нестабильный источник питания переменного тока — Низкий заряд батарей является наиболее частой причиной неисправностей цифровых весов.Ваши весы будут казаться вялыми или будут измерять неточно при низком заряде батареи. Неисправные адаптеры питания также могут вызывать колебания показаний и неточность. При первых признаках неисправности всегда начинайте устранение неисправностей с осмотра батарей, вставьте новый комплект и убедитесь, что все металлические соединения находятся в надлежащем контакте.

Измерьте энергоэффективность с помощью E-Scale

Вы когда-нибудь задумывались, как использование энергии в доме по сравнению с тем, что находится напротив? Благодаря U.S. Домашние весы EnergySmart Министерства энергетики, теперь вы можете это сделать.

Рассмотрим следующий сценарий: вы покупаете новую машину, бродите по стоянке, глядя на марки, модели, цвета и стили. Вы решаете, что хотите седан, что-то достаточно вместительное для ваших детей, но достаточно маленькое, чтобы без лишних попыток поместиться на парковке в городе. Вам нравится белый цвет. Некоторые из них соответствуют этим критериям, но сколько миль на галлон у каждой модели? Ах, этот намного эффективнее двух проходов, но выглядит и стоит примерно так же.Ты возьмешь это, спасибо.

Итак, что насчет того нового дома, который вы покупаете? Сколько миль на галлон? Весы EnergySmart Home Scale — или E-Scale — созданы, чтобы ответить именно на это. Это помогает покупателям понять энергетические характеристики новых домов.

Используя в качестве основы Систему оценки энергопотребления дома (HERS), стандартную систему измерения, разработанную Сетью жилищных энергетических услуг или RESNET, шкала E-Scale предлагает единое число для сравнения нового дома с типичным новым или существующим. дом или абсолютная экономия энергии: дом с нулевым потреблением энергии.Чем ниже рейтинг E-Scale, тем эффективнее дом.

После того, как сторонний верификатор оценивает новый дом, на электрическую коробку дома или рядом с ней помещается этикетка с определенным числовым рейтингом. В отличие от других программ «зеленого» строительства, которые предлагают общую сертификацию строителя, E-Scale предоставляет годовую оценку энергоэффективности для каждого дома. Этикетка E-Scale также включает информацию об энергопотреблении и стоимости.Домовладелец может сразу увидеть, где находится его дом с точки зрения относительной энергоэффективности, и может рассчитать, сколько его счетов за электроэнергию, как ожидается, будут на ежемесячной и ежегодной основе.

Строители, производящие дома с высокими эксплуатационными характеристиками, могут использовать шкалу E-Scale, чтобы еще больше дифференцировать свой продукт, показывая потенциальным покупателям, что они строят дома с исключительным уровнем энергоэффективности и качества. E-Scale доступен строителям, которые участвуют в программе Builders Challenge Министерства энергетики, созданной для содействия строительству высокопроизводительных домов и предлагающей прогрессивным строителям маркетинговую поддержку и поддержку в управлении зданием.

Дом, отвечающий критериям конкурса Builders Challenge, получает 70 баллов или ниже по шкале E-Scale. Для сравнения: традиционно построенный существующий дом обычно получает около 130 баллов, новый дом, построенный по кодам, набирает около 100 баллов, а идеальный дом, дом с нулевым потреблением энергии, получает нулевой балл. Строители, желающие участвовать в программе, должны иметь свои дома, оцененные сертифицированным сторонним верификатором, и соответствовать критериям качества Builders Challenge (.pdf), которые содержат пошаговые требования к качеству и рекомендации по планированию, проектированию и строительству. , документация и оценка дома.

Для строителей преимущества дома, построенного в соответствии со стандартами Builders Challenge, выходят за рамки предложения превосходного продукта. Как только дом проходит проверку третьей стороной, строитель получает индивидуальную электронную шкалу с логотипом его компании, который появляется рядом с логотипом Министерства энергетики. Отображая шкалу E-Scale, строители могут показать потенциальным покупателям свою приверженность строительству домов с высокими эксплуатационными характеристиками. В свою очередь, Министерство энергетики выделяет на своем веб-сайте участвующих строителей и предоставляет полезные маркетинговые и технические инструменты.Эта поддержка позволяет даже небольшим строителям, участвующим в программе, получить признание и маркетинговые рычаги в конкурентных областях.

Программа Builders Challenge направлена ​​на то, чтобы к 2030 году сделать дома с нулевым потреблением энергии доступными для покупателей на всех рынках в Соединенных Штатах. Строители, желающие принять участие в Builders Challenge, могут зарегистрироваться на сайте www.buildingamerica.gov/ вызов.

Как получить наиболее точные показания на цифровых весах для ванной

Для тех, кто пытается поддерживать здоровый вес, похудеть или набрать мышечную массу, весы для ванной являются необходимым инструментом.Кажется, достаточно просто встать на весы и получить показания, но является ли это число точным? Есть несколько факторов, которые могут вызвать расхождения между вашим фактическим весом и числом, отображаемым на весах.

Чтобы получить наиболее точные показания цифровых весов для ванной, следуйте этим важным советам:

Поставьте весы на твердую плоскую поверхность

Оптимальные поверхности для напольных весов для достижения наилучших результатов: керамическая или керамогранитная плитка, твердая древесина или бетон.Линолеум, винил, ковер и другие более мягкие напольные покрытия могут вызвать небольшие колебания веса в зависимости от количества подушки. Весы для ванной EatSmart оснащены четырьмя точными датчиками. Для обеспечения максимальной точности эти датчики необходимо размещать на твердой плоской поверхности.

Взвешивайтесь по графику

Во-первых, придерживайтесь последовательного графика взвешивания, независимо от того, весите ли вы ежедневно, раз в две недели или раз в неделю. Затем выберите для взвешивания то же время дня. Взвешивание утром утром, а затем прямо перед сном на следующий день не даст вам точного представления о вашем весе.Это потому, что вес колеблется от 1 до 4 фунтов в течение дня.

Когда лучше всего взвешиваться? Исследования показывают, что взвешивание первым делом утром, перед завтраком, предоставит вам наиболее точные данные о вашем весе. Не любите отслеживать данные? Наши умные весы Taylor Bluetooth Body Fat Smart Scale передают данные с весов на телефон или планшет по беспроводной сети, избавляя вас от необходимости отслеживать их вручную. Помимо вашего веса, эти весы отслеживают жировые отложения, мышечную массу и воду в организме.

Откалибруйте весы после перемещения

Каждый раз, когда вы перемещаете весы (даже выдвигая их на несколько дюймов из-под счетчика), вы должны дать им возможность откалибровать. Это позволяет весам сбрасывать свои внутренние части и находить правильный «нулевой» вес для обеспечения точных показаний. Если шкала перемещена и не откалибрована, это может вызвать колебания показаний.

Для достижения наилучшего результата встаньте на весы, остановитесь и сосчитайте до трех. Три секунды — идеальное время для получения точных показаний весов.Перемещение и смещение веса, стоя на нем, может привести к неточным показаниям. Вам трудно удобно стоять на весах? Наши цифровые весы для ванной комнаты Eatsmart Precision Plus имеют 15-дюймовую платформу большого размера, на которой можно разместить большие рамы.

Знай день рождения своих весов

Как и в случае с любым другим электронным продуктом, длительное использование цифровых весов может вызвать некоторый износ. Если вы не помните, когда купили весы, возможно, пришло время обновить их! Наши прецизионные цифровые весы для ванной комнаты Eatsmart просты в использовании и считаются самыми продаваемыми весами на Amazon.com. На все продукты Eatsmart предоставляется 2-летняя ограниченная гарантия.

Поддержание единообразия при взвешивании и размещении весов поможет вашим весам точно выполнять свою работу. В свою очередь, это позволяет вам получить истинное представление о своем весе и состоянии здоровья.

Следующая запись

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *