Финские бани под ключ проекты и цены
Популярные запросы
- Одноэтажные
- Двухэтажные
- Дом баня
- На дачу
- С печкой
Фильтр и сортировка
Сортировать по ценеСортировать по популярностиСортировать по алфавиту
Показать фильтр
- Сортировать по:
- алфавиту
- популярности
- цене
Фахверковая баня Лейпциг
- Площадь застройки 8х12
- Площадь 106м2
3 365 900р.
Подробнее
- Площадь застройки 8х8
- Площадь 128м2
4 371 900р.
Подробнее
Фахверковая баня Магдебург
- Площадь застройки 6х6
- Площадь 36м2
1 990 300р.
Подробнее
- Площадь застройки 6х4
- Площадь 24м2
1 353 800р.
Подробнее
Фахверковая баня Абрау
- Площадь застройки 11Х18
- Площадь 198м2
4 604 700р.
Подробнее
Финская баня Франкфурт Small
- Площадь застройки 4х5
- Площадь 20м2
1 047 900р.
Подробнее
Финская баня Менен
- Площадь застройки 8х6
- Площадь 46м2
2 104 300р.
Подробнее
Финская баня Висбаден
- Площадь застройки 8х10
- Площадь 120м2
3 964 400р.
Подробнее
- Площадь застройки 9х6
- Площадь 54м2
2 015 000р.
Подробнее
Финская баня Турин
- Площадь застройки 15х5
- Площадь 75м2
2 549 800р.
Подробнее
Не нашли
проект?
Мы разработаем любой проект специально под Вас
Помощь в подборе
Финская баня Потсдам
- Площадь застройки 4х9
- Площадь 44м2
2 054 900р.
Подробнее
Финская баня Морейн
- Площадь застройки 14х16
- Площадь 117м2
4 098 300р.
Подробнее
Финская баня Кассияно
- Площадь застройки 5х9
- Площадь 45м2
1 719 500р.
Подробнее
Фахверковая баня Цюрих
- Площадь застройки
- Площадь 78м2
2 478 600р.
Подробнее
Финская баня Лахти
- Площадь застройки 7х12
- Площадь 84м2
2 540 300р.
Подробнее
Финская баня Пори
- Площадь застройки 12х7
- Площадь 99м2
3 142 600р.
Подробнее
Финская баня Торнио
- Площадь застройки 9х7
- Площадь 70м2
1 846 800р.
Подробнее
Финская баня Кеми
- Площадь застройки 12,4х11
- Площадь 234м2
4 405 200р.
Подробнее
Фахверковая баня Мюнхен
- Площадь застройки 6х4
- Площадь 24м2
1 219 800р.
Финская баня Асколи
- Площадь застройки 5х6
- Площадь 30м2
1 475 400р.
Подробнее
Финская баня Бостон
- Площадь застройки 6х6
- Площадь 36м2
1 409 800р.
Подробнее
Финская баня Витория
- Площадь застройки 6х9
- Площадь 54м2
2 305 700р.
Подробнее
Финская баня Дерби
- Площадь застройки 6х9
- Площадь 54м2
1 686 300р.
Подробнее
Фахверковая баня Дрезден
- Площадь застройки 6х6
- Площадь 54м2
1 905 700р.
Подробнее
Фахверковая баня Тревизо
- Площадь застройки 10х6
- Площадь 90м2
3 582 500р.
Подробнее
Фахверковая баня Лютцен
- Площадь застройки 12,5х13,5
- Площадь 168.75м2
4 724 400р.
Подробнее
Фахверковая баня Виченца
- Площадь застройки 11х9,5
- Площадь 95м2
3 827 600р.
Подробнее
Фахверковая баня Рим
- Площадь застройки 14х9,5
- Площадь 217м2
6 398 300р.
Подробнее
Финская баня Лондон
- Площадь застройки 16х10
- Площадь 117м2
4 216 100р.
Подробнее
Финская баня Кингстон
- Площадь застройки 6х6
- Площадь 36м2
1 810 700р.
Подробнее
Финская баня Кембридж
- Площадь застройки 12х6
- Площадь 72м2
2 784 500р.
Подробнее
Финская баня Гамильтон
- Площадь застройки 12,6х8
- Площадь 100м2
3 878 900р.
Подробнее
Финская баня Ванкувер
- Площадь застройки 14х6
- Площадь 96м2
3 255 700р.
Подробнее
Финская баня Мичиган
- Площадь застройки 16х6
- Площадь 96м2
3 435 200р.
Подробнее
Финская баня Копенгаген
- Площадь застройки 6х10
- Площадь 60м2
2 305 700р.
Подробнее
Финская баня Милето
- Площадь застройки 9х6
- Площадь 54м2
2 015 000р.
Подробнее
Финская баня Квебек
- Площадь застройки 5х9
- Площадь 45м2
2 004 500р.
Подробнее
Финская баня Милуоки
- Площадь застройки 5х9
- Площадь 45м2
1 829 700р.
Подробнее
Показать еще больше
Выполненные работы
Все кейсыБаня по индивидуальному проекту 8х18
Фахверковая баня Милан 8х8
Фахверковая баня «Бремен» 9х8
Фахверковая баня Неаполь 7х7
Фахверковая баня Бремен
Московская область, Истринский район
Фахверковый дом Рим
Финская баня Эмполи
Баня из клееного бруса 11х6,5
Фахверковая баня «Бремен» 9х6
Финская баня Астория 10×14
Финская баня «Астория» 10×14
Московская обл., Солнечногорский р-н
Фахверковый дом «Магдебург», 6х6
Московская область, Дмитровский район
Фахверковая баня Овьедо
Московская область, Шаховской район
Фахверковая баня «Берлин» 5х8
Московская обл. , Раменский р-он
Фахверковая баня Магдебург, 6х6
Фахверковая баня Лютцен 12х13,5
Московская область, г. Раменское
Фахверковая баня «Неаполь» 6х6
Московская область, Солнечногорский район
Финская баня «Франкфурт Medium» 5х6
Московская область, р-н Солнечногорский
Фахверковая баня Дюссельдорф 6х4
Московская область, Волоколамский городской округ
Фахверковая баня Вольфсбург 6х9
Московская область, Каширский район
Проекты финских бань из клееного бруса
Баня по финской технологии – одна из самых жарких и сухих. Вообще, ее так и называют – баня сухого жара.
Температура здесь находится в пределах 90-110°C, а влажность не превышает 8-20%.
При изготовлении бани под иcпользование в качестве финской сауны мы используем отделочные материалы, создающие строгий и лаконичный дизайн светлой и уютной парной в скандинавском стиле: дровяная печь-каменку для сухого парения с высокой теплоотдачей для быстрого разогрева парной и с загрузкой дров из холла, в отделке — имитация бруса или широкая вагонка, обработанная специальными составами для сауны.

Строительство бань и саун «под ключ»
Строительство бань и саун – услуга, которую наша компания оказывает профессионально на протяжении многих лет.
Мы строим бани различных категорий сложности. От самых обыкновенных – на дачных участках, до сложных – в готовых строениях, или со строительством таковых.
Отделка саун и бань (парного помещения, помывочной, помещений для отдыха) – вид работ, которую мы выполняем, как отдельную услугу.
При строительстве бань и саун наша компания предлагает широкий спектр строительных материалов высокого класса:
абачи (абаши), селекционная осина и липа, термоосина и термо-модифицированная сосна финской компании Lunawood, дровяные печи Kastor, Harvia, Jotul, дымоходы Harvia – это лишь краткий перечень оборудования и материалов, используемых нами при выполнении услуги – строительство бань и саун класса Lux
Сотрудники нашей компании проведут необходимые предварительные консультации по строительству бани или устройству парного помещения.
Будет выполнен проект бани, утверждены отделочные материалы и согласован перечень инженерного оборудования.
Все необходимое будет доставлено на участок заказчика. Монтаж бани, сауны или отделка парного помещения выполняются в согласованный срок!
Архитектурный полёт
Мы давно отметили одну особенность: строительство дома – это одно из трех обязательных жизненных задач мужчины. Словом обязанность.
А вот строительство бани – это мужское удовольствие! Как рыбалка, в…, ж…, и так далее… В этом деле можно не бояться «советов» домочадцев и позволить личной фантазии и желаниям воплотится во что-то очень личное …
Архитекторы нашей компании уделяют большое внимание расположению бани на участке, принимая во внимание личности владельца, его предпочтения и вкусы.
Очень часто, благодаря работе архитектора, удавалось использовать для размещения бани ту часть участка, который казалась малопригодной для чего либо вообще, кроме свалки.
В качестве примера можно рассмотреть баню в поселке Горки, Московской области. (площадь 154 м2) .
В левом дальнем углу участка естественный ландшафт образовывал большой перепад высот (около 2 метров). Использовать его под какое — либо строение было довольно сложно. Как часть ландшафта – это была обыкновенная яма.
Для выравнивания перепада был устроен «висящий» на столбах фундамент. Это решало проблему самого крутого перепада. А в целях придания большей гармонии строению – архитектор (Игорь Рожко) организовал «травяную» кровлю, начинающуюся от самой земли. Эксперимент оказался удачным! У гостей возникало устойчивое ощущение законченного участка, словно баня находилась на своем месте изначально!
Проекты финских домов : фото, планы
Двухэтажные дома и коттеджи
ROTKOTALO 275
275 м² | 5
SUOMENLAHTI 257
257 м² | 3
AKVATORIYA 941
941 м² | 3
KAUNIS 330
330 м² | 4
JARVI 183
183 м² | 4
KOMAROVO 236
236 м² | 3
LASI 229
229 м² | 3
Tuohi 248
248 м² | 3
VESA 244
244 м² | 4
ELMERI 202
202 м² | 4
SOLLI 137
137 м² | 3
HELKA 184
184 м² | 4
TAAVI 281
281 м² | 4
SAIMI 225
225 м² | 4
VESA 230
230 м² | 4
TAISTO 118
118 м² | 3
KAAPPO 229
229 м² | 4
HELVI SAUNA 151
151 м² | 1
VALTO 219
219 м² | 2
TERO 144
144 м² | 3
TUOMI 358
358 м² | 3
INKERI 264
264 м² | 3
TUULIA 125
125 м² | 3
INARI 352
352 м² | 4
HEIMO 177
177 м² | 4
MELISSA 191
191 м² | 3
Viipuri 195
195 м² | 3
HARMONIA 365
365 м² | 6
RAUNO 145
145 м² | 4
LOISTE 122
122 м² | 2
LYHTY 88
88 м² | 3
MARIA 269
269 м² | 4
VILHO 150
150 м² | 4
ODESSA 225
225 м² | 3
VALTTERI 408
408 м² | 4
HELKA 149
149 м² | 4
ANNIE 166
166 м² | 2
JAAKKO 319
319 м² | 4
JAAKKO 212
212 м² | 4
KUUSI 175
175 м² | 4
TERVARANTA 46
46 м² | 1
UNELMA 196
196 м² | 3
KOIVIKKO 133
133 м² | 4
MELISSA 142
142 м² | 3
PUUTALO 127
127 м² | 3
STELLA 125
125 м² | 3
MELISSA 170
170 м² | 3
KOIVIKKO 276
276 м² | 3
MANTYMETSA 191
191 м² | 4
STELLA 226
226 м² | 4
VERNA 195
195 м² | 3
JAAKKO 187
187 м² | 2
HANNA 168
168 м² | 3
VEHKALINNA 94
94 м² | 2
VEHKALINNA 108
108 м² | 2
VALOPILKKU 93
93 м² | 2
VALOPILKKU 48 A and B
48 м² | 2
VAAHTERA 170
170 м² | 3
TUULIA 107
107 м² | 3
TUULIA 101
101 м² | 3
SOLINA 116
116 м² | 3
ROSA 40 A and B
40 м² | 2
PUOLUKKA 181
181 м² | 5
PILVIRANTA 125
125 м² | 3
PIHLAJA 140
140 м² | 3
PARITALO VAULA 200
200 м² | 6
PARITALO LINNEA 118
118 м² | 4
ODESSA 171
171 м² | 3
MELISSA 130
130 м² | 3
MELISSA 136
136 м² | 3
MELISSA 31
31 м² | 1
MARINA 64
64 м² | 3
MARINA 50 A and B
50 м² | 2
LYHTY 72
72 м² | 3
LYHTY 45
45 м² | 2
LUMIMARJA 110
110 м² | 3
LOMARANTA 68
68 м² | 2
LOISTE 118
118 м² | 3
LOISTE 88 C
102 м² | 4
LOISTE 88 B
102 м² | 3
LOISTE 88 A
102 м² | 3
LOISTE 63 B
63 м² | 2
LOISTE 63 A
63 м² | 2
LOISTE 35
35 м² | 1
LOISTE 30
30 м² | 1
LEHMUS 176
155 м² | 3
KOIVURANTA 78
78 м² | 2
KOIVURANTA 105
105 м² | 2
KIVITASKU 114
114 м² | 3
KIVITASKU 96
96 м² | 2
KESARANTA 107
107 м² | 3
KANERVA 94
94 м² | 3
JULIA 25 A and B
25 м² | 2
JOKIRANTA 93
93 м² | 3
HUVIRANTA 108
108 м² | 2
HUVIKAARI 93
93 м² | 2
HUVIKAARI 60
60 м² | 2
HUVIKAARI 54
54 м² | 1
EEDENINRANTA 109
109 м² | 2
TULIPA 56 A and B
56 м² | 3
AALTO 94
94 м² | 3
AALTO 100
100 м² | 2
ANNENRANTA 99
99 м² | 3
AITTA ARVO 61
61 м² | 2
AITTA ANTTI 34
34 м² | 2
TUULI 174
174 м² | 3
TUOMAS 207
207 м² | 2
TAHTIHOVI 138
138 м² | 4
SOINTU 151
151 м² | 3
SINI 173
173 м² | 3
SIMEON 204
204 м² | 3
PILVI 172
172 м² | 4
ORAVANMARJA 162
162 м² | 3
MERI A 188
188 м² | 4
MERI B 201
201 м² | 4
MARJANTAHTI 172
172 м² | 3
LAURI 147
147 м² | 3
KULLERVO 211
211 м² | 5
KOTIONNI 102
102 м² | 2
KOTIONNI 128
128 м² | 3
KOTIONNI 129
129 м² | 4
KOTIONNI 130
130 м² | 4
KOTIONNI 156
156 м² | 4
KOTIONNI 189
189 м² | 5
KOTIONNI 183
183 м² | 3
KOTIONNI 174
174 м² | 3
KOTIONNI 181
181 м² | 2
KOTIONNI 182
182 м² | 4
KOTIONNI 183
183 м² | 3
KOTIONNI 211
211 м² | 3
KOTIONNI 249
249 м² | 4
KOTIONNI 267
267 м² | 4
KALERVO 178
178 м² | 4
JUHO A 169
169 м² | 4
JUHO B 169
169 м² | 4
JUHO C 169
169 м² | 4
JUHANI 182
182 м² | 3
HUVIKUMPU 214
214 м² | 5
HOVIMAKI 193
193 м² | 4
AURINKOKARTANO 250
250 м² | 5
AAPO2 185
185 м² | 4
Одноэтажные дома
KARHU 118
118 м² | 2
TAIKA 128
128 м² | 2
Matti 101
101 м² | 2
KAISLA 168
168 м² | 3
SEPPO 172
172 м² | 2
KAISLA 233
233 м² | 3
TARMO 134
134 м² | 3
JARVELLA 133
133 м² | 3
JARVELLA 169
169 м² | 3
RAIVO 143
143 м² | 3
AINO 139
139 м² | 3
TAUNO 133
133 м² | 3
KALEVI 126
126 м² | 2
KAISLA 198
198 м² | 3
TUULI 146
146 м² | 3
SEPPO 157
157 м² | 4
MAINIO 37
37 м² | 1
TAUNO 112
112 м² | 3
ANTERO 195
195 м² | 2
TAPIO 128
128 м² | 3
KUUMA SAUNA 136
136 м² | 0
VUOKKO 133
133 м² | 3
SARA 119
119 м² | 2
SARA 115
115 м² | 2
ILARI 135B
135 м² | 4
ILARI 135A
135 м² | 3
VIOLA 30 A and B
30 м² | 1
VELLAMO 76
76 м² | 2
TERVARANTA 25
25 м² | 0
SOFIA 82
82 м² | 2
SOFIA 62
62 м² | 2
SOFIA 54
54 м² | 2
SOFIA 46
46 м² | 1
SOFIA 25
25 м² | 0
SILMU 25
25 м² | 0
SILMU 20
20 м² | 0
RANTASAUNA AINO 15
15 м² | 0
RANTASAUNA AHTI 29
29 м² | 0
RANTASAUNA Aamu 11
11 м² | 0
RANTAMAKI 25
25 м² | 0
RANTAMAKI 20
20 м² | 0
POHJANTAHTI 95
95 м² | 2
PINJA 30
30 м² | 1
PINJA 25
25 м² | 1
METSATAHTI 78
78 м² | 2
MANTYRANTA 55
55 м² | 2
MAININKI 80
80 м² | 2
MAININKI 60
60 м² | 1
MAININKI 43
43 м² | 0
MAININKI 31
31 м² | 0
LYHTY 29
29 м² | 0
LASTU 90
90 м² | 2
ELVIIRA 25
25 м² | 0
APRILIA 35 A, B and C
35 м² | 2
AITTA ANNI 19
19 м² | 2
AALTO 83
83 м² | 2
AALTO 59
59 м² | 1
AALTO 33
33 м² | 1
AALTO 31
31 м² | 0
UKKO A 131
131 м² | 3
UKKO B 131
131 м² | 2
UKKO C 131
131 м² | 3
TUULIHOVI 119
119 м² | 3
TIMO 107
107 м² | 2
TAHTIKUMPU 131
131 м² | 3
SULO 145
145 м² | 2
SAMPO B 88
88 м² | 2
SAMPO C 92
92 м² | 2
SAMPO A 106
106 м² | 2
MARJAHOVI 94
94 м² | 2
LENNI 122
122 м² | 2
LEILA 158
158 м² | 3
KOTIONNI 87
87 м² | 1
KOTIONNI 88
88 м² | 2
KOTIONNI 110
110 м² | 3
KOTIONNI 112
112 м² | 2
KOTIONNI 123
123 м² | 4
KOTIONNI 133
133 м² | 3
KOTIONNI 136
136 м² | 3
KARPALO 78
78 м² | 1
KARPALO 98
98 м² | 3
ILMARI 140
140 м² | 2
ILMARI 160
160 м² | 2
EERO 141
141 м² | 4
AAPO 149
149 м² | 3
Финские каркасно-щитовые бани под ключ проекты и цены
Фильтр и сортировка
Сортировать по ценеСортировать по популярностиСортировать по алфавиту
Показать фильтр
- Сортировать по:
- алфавиту
- популярности
- цене
Фахверковая баня «Кострома»
- Площадь застройки 6х8
- Площадь 48м2
2 215 100р.
Подробнее
Фахверковая баня «Уфа»
- Площадь застройки 8х8
- Площадь 128м2
4 536 900р.
Подробнее
Финская баня из клееного бруса «Орёл»
- Площадь застройки 6х4
- Площадь 24м2
Подробнее
Баня-шале «Саранск»
- Площадь застройки 6х8
- Площадь 56м2
2 152 400р.
Подробнее
Фахверковая баня «Новокузнецк»
- Площадь застройки 4х4
- Площадь 16м2
1 266 100р.
Подробнее
Хай-тек баня «Новороссийск»
- Площадь застройки 6х5
- Площадь 30м2
1 439 900р.
Подробнее
Фахверковая баня «Нижневартовск»
- Площадь застройки 6х10
- Площадь 60м2
2 470 700р.
Подробнее
Хай-тек баня «Пятигорск»
- Площадь застройки 6х6
- Площадь 36м2
Подробнее
Финская баня «Пенза»
- Площадь застройки 4х6
- Площадь 24м2
1 439 000р.
Подробнее
Финская баня «Киров»
- Площадь застройки 6х6
- Площадь 36м2
1 680 300р.
Подробнее
Не нашли
подходящий
проект?
Мы разработаем любой проект специально под Вас
Помощь в подборе
Фахверковая баня «Волгоград»
- Площадь застройки 6х4
- Площадь 24м2
1 384 800р.
Подробнее
Финская баня «Иркутск»
- Площадь застройки 6х10
- Площадь 60м2
2 470 700р.
Подробнее
Хай-тек баня «Таганрог»
- Площадь застройки 6х8
- Площадь 48м2
2 039 400р.
Подробнее
Хай-тек баня «Химки»
- Площадь застройки 7х5
- Площадь 35м2
1 739 200р.
Подробнее
новинка
новинкаБаня-шале «Якутск»
- Площадь застройки 8х8
- Площадь 74м2
Подробнее
Фахверковая баня «Рязань»
- Площадь застройки 6х4
- Площадь 24м2
1 550 100р.
Подробнее
Хай-тек баня «Омск»
- Площадь застройки 6х7
- Площадь 42м2
1 920 600р.
Подробнее
Финская баня «Барнаул»
- Площадь застройки 5х8
- Площадь 40м2
2 050 800р.
Подробнее
Фахверковая баня «Астрахань»
- Площадь застройки 6х4
- Площадь 24м2
1 518 800р.
Подробнее
Фахверковая баня «Самара»
- Площадь застройки 6х9
- Площадь 54м2
2 296 800р.
Подробнее
Финская баня «Ставрополь»
- Площадь застройки 8х8
- Площадь 64м2
2 745 200р.
Подробнее
Показать еще больше
Проекты финских бань из бревна в Краснодарском крае
Фильтр и сортировка
Сортировать по ценеСортировать по популярностиСортировать по алфавиту
Технология
Баня из бревна (45)
Площадь
Площадь
большие (6)
компактные (15)
маленькие (7)
мини-бани (5)
небольшие (8)
Тип кровли
двускатная (42)
односкатная (3)
Этажность
1 этаж (22)
2 этажа (23)
Стиль
канадский (45)
классический (19)
минимализм (35)
модерн (9)
необычный (9)
оригинальный (19)
простой (9)
русский (40)
скандинавский (45)
стильный (19)
финский (45)
шале (10)
Показать фильтр
- Сортировать по:
- алфавиту
- популярности
- цене
Баня из бревна Эмполи
- Площадь застройки 6х4
- Площадь 24м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3001
- Площадь застройки 11х8,7
- Площадь 110м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3002
- Площадь застройки 11,5х8
- Площадь 170м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3003
- Площадь застройки 8×8
- Площадь 128м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3004
- Площадь застройки 9х8
- Площадь 144м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3005
- Площадь застройки 8х8
- Площадь 128м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3006
- Площадь застройки 9,5х8,8
- Площадь 147м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3007
- Площадь застройки 9,5х9,4
- Площадь 158м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3008
- Площадь застройки 9.
3х9.5
- Площадь 154м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3009
- Площадь застройки 9.5х9.2
- Площадь 155м2
Подробнее
Не нашли
подходящий
проект?
Мы разработаем любой проект специально под Вас
Помощь в подборе
Баня из бревна КБ-3010
- Площадь застройки 14х10
- Площадь 195м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3011
- Площадь застройки 10.3х7
- Площадь 117м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3012
- Площадь застройки 11.
5х10.8
- Площадь 178м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3013
- Площадь застройки 11х10.1
- Площадь 191м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3014
- Площадь застройки 8.9х7
- Площадь 108м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3015
- Площадь застройки 7,2х5,7
- Площадь 82м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3016
- Площадь застройки 10х10.4
- Площадь 176м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3017
- Площадь застройки 11.
8х14,1
- Площадь 147м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3018
- Площадь застройки 11х8.7
- Площадь 149м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3019
- Площадь застройки 10.4х10.8
- Площадь 151м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3020
- Площадь застройки 12.7х9
- Площадь 161м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3021
- Площадь застройки 12,6х9,3
- Площадь 187м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3022
- Площадь застройки 11,5х11,9
- Площадь 242м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3023
- Площадь застройки 14,7х12,6
- Площадь 251м2
Подробнее
Баня из бревна КБ-3024
- Площадь застройки 12,2х12,6
- Площадь 258м2
Подробнее
новинка
Финская баня из бревна Эдмонтон
- Площадь застройки 13х12
- Площадь 95м2
Подробнее
новинка
Финская баня из бревна Техас
- Площадь застройки 13,5х12
- Площадь 117м2
Подробнее
новинка
Финская баня из бревна Онтарио
- Площадь застройки 10х10
- Площадь 100м2
Подробнее
новинка
Финская баня из бревна Морейн
- Площадь застройки 14х16
- Площадь 117м2
Подробнее
новинка
Финская баня из бревна Мичиган
- Площадь застройки 16х6
- Площадь 96м2
Подробнее
новинка
Финская баня из бревна Лондон
- Площадь застройки 16х10
- Площадь 117м2
Подробнее
новинка
Финская баня из бревна Кингстон
- Площадь застройки 6х6
- Площадь 36м2
Подробнее
новинка
Финская баня из бревна Кембридж
- Площадь застройки 12х6
- Площадь 72м2
Подробнее
новинка
Финская баня из бревна Гамильтон
- Площадь застройки 12,6х8
- Площадь 100м2
Подробнее
новинка
Финская баня из бревна Ванкувер
- Площадь застройки 14х6
- Площадь 96м2
Подробнее
Финская баня из бревна Рочестер
- Площадь застройки 7х9
- Площадь 63м2
Подробнее
Финская баня из бревна Квебек
- Площадь застройки 5х9
- Площадь 45м2
Подробнее
Финская баня из бревна Детройт
- Площадь застройки 5х9
- Площадь 45м2
Подробнее
Финская баня из бревна Милуоки
- Площадь застройки 5х9
- Площадь 45м2
Подробнее
Показать еще больше
все о выборе печи, планировки, чертежа для строительства сауны своими руками по финской технологии
Клееные материалы, такие как брус или бревно, позволяют создавать уникальные по своей архитектуре проекты. Это могут быть не только жилые деревянные дома, но также здания совершенно разного назначения, например, эксклюзивные гостиницы, административные здания для горнолыжных курортов, клубные дома для гольф-клубов.
Особенно востребованы финские бани и банные комплексы. Финская баня, также как финский дом, – это надежное строение, сочетающее в себе практичность, функциональность, красоту и стиль. В каталоге Rovaniemi представлены лучшие проекты банных комплексов, созданные с учетом высоких требований к безопасности и комфорту, основанные на многолетнем опыте работы.
В нашей практике довольно часто клиент решает одновременно заказать дом и банный комплекс из клееного бруса или бревна. Обычно проекты финских бань также разрабатываются силами наших архитекторов, которые имеют большой опыт работы и контролируют как производство, так и строительство. Как правило, в этом случае для обоих строений выбирают общую архитектурную концепцию и один материал стен, чтобы все объекты на участке смотрелись единым ансамблем.
Вред и польза сауны для организма
Банные процедуры, несомненно, благотворно влияют на человеческий организм, и многие специалисты рекомендуют такие процедуры для поддержания здоровья и продления молодости. Однако перепады температур – это в каком-то смысле стресс для тела человека. И вред от них тоже может быть.
Чем полезна?
Позитивно влияет на такие органы и системы человека:
- Кожа — очищает от грязи и микроорганизмов, удаляет ороговевшие частички и способствует омоложению, помогает избавиться от прыщей и предотвратить их появление, улучшает терморегуляцию, способствует разглаживанию морщин и делает кожные покровы более мягкими.
- Сердечно-сосудистая система – способствует нормализации работы, улучшает кровообращение, стимулирует сердечную мышцу.
- Нервная система – помогает справиться со стрессом, снижает напряжение, способствует обогащению мозга кислородом, снижает возбудимость, нормализует сон.
- Органы дыхания – способствует выведению застоявшейся слизи, улучшает работу легких.
- Костно-мышечная система – расслабляет мышцы и снимает усталость, улучшает эластичность связок, способствует улучшению питания и снижает отечность суставов, способствует заживлению после травм и ускоряет восстановление костной ткани.
Вред от посещения сауны
Учитывая большое количество полезных свойств, все же не стоит забывать, что процедура эта связана с перегревом и перепадом температур. А это в определенных случаях может негативно сказаться на состоянии здоровья. Ведь постоянный и неумеренный перегрев ведет к появлению таких проблем, как обезвоживание, загустение крови, повышение давления, учащение пульса, слабость и даже потеря сознания.
Кроме того нужно обязательно учитывать случаи, в которых процедуры в сауне вообще противопоказаны:
- при гипертонии;
- при сердечных заболеваниях;
- при хронических воспалениях брюшной полости;
- при наличии различных новообразований и онкологии;
- при некоторых психических заболеваниях;
- в послеоперационный период;
- при желчекаменной болезни с приступами;
- при наличии инфекционных заболеваний;
- при наличии гнойных и кровоточащих ран на коже;
- при хроническом гепатите.
Женщинам стоит воздержаться от посещения в период беременности и лактации. А мужчинам нужно соблюдать умеренность в частоте и длительности проведения тепловых процедур, так как злоупотребление ими может негативно сказаться на репродуктивной функции организма. Детям посещать сауну разрешается не ранее трехлетнего возраста после консультации с педиатром и только на нижних полках.
- 6 месяцев ago
#баня#сауна#баняподключ#саунаподключ#строительствобани#строительствосауны
- 6 месяцев ago
- 6 месяцев ago
#баня#сауна#баняподключ#саунаподключ#строительствобани#строительствосауны
- 6 месяцев ago
#баня#сауна#баняподключ#саунаподключ#строительствобани#строительствосауны
- 6 месяцев ago
#баня#сауна#баняподключ#саунаподключ#строительствобани#строительствосауны
- Введите параметры своей сауны или просто оставьте заявку
- Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
- Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
- Вы получите сауну по лучшей цене
Ваш промокод: «Сауну Вам«! Скажите его нашему сотруднику и выезд замерщика для Вас будет бесплатным.
Что это такое?
Исторически финская баня – это невысокое, замкнутое, небольшое пространство от 2 до 6–8 кв. м, рассчитанное на 2–3 человека. Прежде такие бани нагревались очагом, поставленным в центре помещения с раскаленными камнями. Дымоход как таковой отсутствовал, вентиляция осуществлялась через открытую дверь и приточку около пола. В помещении было очень сухо и жарко.
Вместо помывочной, стояла бочка с холодной водой или рядом был естественный водоем.
Современные технологии позволили избавиться от удушливого дыма и сажи с помощью системы вентиляции и новых модификаций печек с дымоходом. Бочку с водой заменила купель, бассейн или душ. Отсутствие окон компенсируется электрическим освещением.
Цены
Окончательная цена финской бани из бруса или бревна рассчитываются индивидуально и зависят от общей площади, материала, региона поставки, архитектуры. Заказать банный комплекс можно, обратившись в наши офисы продаж в Москве 8 (495) 660-18-66 или Санкт-Петербурге 8 (812) 327-44-09. Если вас интересуют элитные бани под ключ со строительством в регионах России, то вы можете позвонить на любой из указанных телефонов, чтобы получить подробную консультацию или отправить нам заявку, заполнив форму на сайте.
Инфракрасная сауна
Пожалуй, это самое компактное решение для парилки, которую можно обустроить даже в городской квартире.
Нагрев тела здесь происходит за счет инфракрасного излучения. Такую сауну, проживая в квартире, можно легко смонтировать даже на лоджии, остается только провести электричество.
Одним из главных преимуществ инфракрасной сауны является ее доступность. Невысокая температура внутри (45-55°С) и отсутствие пара позволяют без опаски насладиться времяпровождением в ней как пожилым людям, так и грудничкам.
Еще один весомый плюс – экономия времени. Разогреть инфракрасную сауну можно в течение 15 минут, при этом топить печь не потребуется. Все пространство внутри помещение равномерно прогревается. Более того, собрать такую сауну можно всего за 2 часа: потребуется отвертка, шуруповерт и минимум навыков.
Особенности и характерные признаки стиля
Скандинавский стиль выглядит весьма современно и аккуратно.
Он может быть выражен в различных вариантах дизайна, но есть некоторые типичные признаки, присутствующие в любом случае:
- светлые тона;
- асимметрия, которая может быть выражена достаточно интенсивно, или отражена только в одном элементе фасада;
- сдержанность, подчеркнутая функциональность;
- общий облик построек создает ощущение компактности. Отсутствие изогнутых линий показывает строгую функциональность сооружений, декор практически отсутствует — его заменяет подчеркнутая аккуратность и тщательность отделки всех элементов.
Еще одним признаком стиля можно назвать относительно малый размер построек. Они могут быть достаточно высокими, но пропорции и формы сооружений выбраны так, что они не возвышаются и не доминируют над окружающим ландшафтом. Скорее, их можно назвать приземистыми, широкими.
Особенностью скандинавского стиля можно назвать странные и весьма неожиданные сочетания разных направлений.
В нем способны соединяться минимализм, элементы Hi-Tech, этнические мотивы. В обустройстве бани эти черты переплетаются самым причудливым, но всегда гармоничным образом.
Например, сдержанность при оформлении помещений сочетается с использованием качественного и современного оборудования, стеклянных дверей и панорамных окон. При этом, всегда присутствует натуральное и хорошо обработанное дерево, используются народные мотивы в конфигурации или оформлении построек.
Сауна на острове Уунисаари — «Sauna Uunisaari»
Крошечный пляжный остров Уунисаари, добраться до которого от пирса Хельсинки на пароме можно буквально за пару минут, несёт ощущение ностальгии и напоминает о старине. Уже в 19 веке на острове располагалась знаменитая баня в Финляндии.
Популярный ресторан, площадки для барбекю и островные пляжи открыты для посещения круглый год. Но открытый джакузи предназначен исключительно для заказного использования, за исключением воскресений, когда вы можете приобрести общественный билет и отдохнуть между заходами в парную на террасе с видом на гавань, коктейлями и живой музыкой.
Отдых в «Uunisaari» это возможность расслабиться в тёплой воде джакузи прямо на улице
Сам остров расположен на юге Хельсинки и является традиционным местом отдыха для многих местных жителей. Отдельные скалистые пейзажи на юге заставят Вас почувствовать, что Вы находитесь посреди океана. Из окон ресторана открывается захватывающий вид на Финский архипелаг.
На северной части острова есть прекрасный пляж с раздевалками, душевыми и туалетами. С северной террасы у вас красивый вид на город и гавань, а к Вашим услугам ресторан и бар с великолепными коктейлями. Многие отмечают, что в ресторан Южн прекрасно готовят свежие блюда на гриле.
Комната отдыха в «Sauna Uunisaari»
Традиционный финский стиль с нотками классического скандинавского дизайна настраивает на покой и умиротворённость. Наверно, благодаря и этой детали, парение в Уунисаари пользуется такой популярностью. Вся обстановка продумана до мелочей, а классическая парная с мощной печью ни кого не оставит равнодушным . Всего в комплексе 2 парных, имеющих отдельные раздевалки и частные террасы.
«Uunisaari» сауна в Финляндии: фото парной
Работает sauna ежедневно с 14.00 до 21.00, но возможно продление работы. Выходной день понедельник. Для коллективного заказа установлены следующие цены: на 10 человек стоимость 2-ух часового посещения парной составляет €350, на 15 человек так же €350, каждые дополнительные 60 минут стоят €50. Заказ джакузи производится совместно с парной и обойдётся Вам в €150 за 2 часа.
Идеи для строительства
Построить собственную баню – это мечта большинства домовладельцев. Финская баня с электрической печкой позволяет обустроить ее собственными руками в своей квартире. В продаже есть широкий ассортимент готовых кабин для домашней сауны. Размер рассчитан на 1–2 пользователей, занимает не более двух квадратных метра площади и размещается в ванной комнате или отдельно.
Такие сауны полностью укомплектованы всем необходимым оборудованием и имеют подробную инструкцию по установке. Специалист от производителя поможет собрать кабину и смонтировать все комплектующие.
Строительство сауны на загородном участке предоставляет широкие возможности для творчества. Бюджетную малогабаритную баню вполне по силам возвести своими руками. На площади 10–12 кв. метров умещается все необходимое, небольшой размер позволит экономить на отоплении, маленькая комната отдыха в летний период расширяется за счет веранды. Простейший проект бани с верандой включает парилку, душевую и комнату отдыха или раздевалку и террасу под навесом.
Стоит потратить дополнительные средства и увеличить размер веранды. Открытое пространство под навесом позволит любоваться пейзажем и отдыхать после горячих процедур летом. Размещение рядом зоны для барбекю сделает комфортным вечерний отдых в любую погоду. Для круглогодичного использования бани применяют панорамное остекление террасы, которое выполняется из алюминиевых, деревянных или пластиковых раздвижных или распашных конструкций. Остекление выполняют и мягкими материалами – поликарбонатом или пленкой.
Особого внимания заслуживают капитальные сооружения с террасой для барбекю под одной крышей с баней. Жаровню устанавливают с таким расчетом, чтобы дым не попадал в окна или на обеденную зону. Для этого выдерживают расстояние не менее двух метров от стола и окон. Стенку вокруг мангала отделывают жаропрочным материалом – камнем или кирпичами. Для такой постройки нужно наличие свободного места на участке и значительных финансовых вложений.
Любители оборудуют сухую сауну в банном комплексе, где есть комфортная душевая, бассейн, комната отдыха, бильярдная или помещение для тренировок и СПА-процедур. Это элитные комплексы, где используются современные гидросооружения под крышей или на свежем воздухе, которые требуют наличия коммуникаций и соответствующего обслуживания.
Главным акцентом такой бани может стать стеклянная крыша, которая позволит любоваться звездным небом во время купания и летом, и зимой. Проект бани с бассейном перед террасой позволит объединить зону отдыха с зоной оздоровительных процедур.
Бюджетным и удобным вариантом для дачного строительства являются бани в виде бочки. Это идеальный вариант для финской бани. Они легко монтируются, имеют необходимый набор помещений, быстро растапливаются, изготовлены из натуральных материалов, занимают минимум места на участке.
Проектирование финской сауны
Проекты бань и саун могут быть самыми разнообразными. Их строят как отдельно стоящее здание, обустраивают в доме, на даче или даже в квартире. Бани могут быть встроенными или сборными, традиционными или инфракрасными. Внутреннее оформление не имеет особых отличий, но и тут многое можно сделать на свой вкус.
Проекты саун
Выполняют с учетом пожеланий и финансовых возможностей. В современной жизни построить собственную сауну могут не только богачи, но и не слишком состоятельные люди. Поскольку разработать и воплотить в жизнь возможно как дорогостоящие варианты просторных саун, так и более экономичные, например, в ванной комнате квартиры.
Эконом
Встроенная мини-сауна занимает мало места, однако даже для реализации такого проекта ванная комната должна быть не менее предельно допустимых размеров. Высота потолка в ней не может быть ниже 2 метров, а площадь менее 3 квадратных метров. Кроме того в ней должна быть хорошая вентиляция и утепление. В самом начале строительства комнату теплоизолируют стекловолокном толщиной от 50 до 100 миллиметров. Внутри помещение парной обшивают деревянными брусками. Наружная отделка может быть выполнена керамической плиткой или пластмассовыми панелями.
Одноэтажный дом с сауной
Подобные проекты считаются оптимальным решением в том случае, когда площадь территории под постройку не позволяет «развернуться с размахом». В то же время они предусматривают строительство не только бани, но и коттеджа с вполне достаточным количеством комнат. Парную обычно размещают рядом с террасой или гостиной. Как вариант можно выбрать проект финского дома с сауной.
Бесплатный подбор оборудования для саун и бань:
Дом с бассейном и сауной
Более удачным, но и более дорогостоящим считается вариант сауны с бассейном, расположенных внутри дома. Владелец такой бани в любое время года без проблем сможет охладиться в прохладном бассейне после горячей процедуры. Такая планировка требует достаточно большой площади помещения, но зато гарантирует удобство для всех членов семьи.
Собирались в баню, а попали в сауну…
Как-то раз, мы с другом приехали по приглашению «попарится» со знакомой нам компанией, но в не знакомое «банное» заведение. Тогда то он мне и сказал: «Интересно получается, собирались в баню, а пришли в сауну». Некоторые из присутствующих заулыбались: «Какая нынче разница? Баня, сауна, всё одно и тоже, главное чтобы пар был хороший…». Ну да, вроде бы одинаково на первый взгляд, но в чем тогда принципиальная разница?
Само понятие сауна это не процесс парения, не способ посещения банного заведения, а только строение, набор определённых помещений. Но ведь и классическая русская баня, она же шаечная многими отождествляется с набором помещений. Поэтому далее, не вдаваясь в исторические экскурсы, рассмотрим важные различия русской бани и современной финской сауны (именно «современной», распространённый по всему миру вид «финки»).
Особенности русской классической бани
Не принимая во внимание все характеристики русской паровой бани, отметим только те, которые напрямую отличают её от финской сауны
- Режим влажности. Основное отличие русской бани от финской сауны это сравнительно высокая влажность воздуха. Стандартные показатели влажности в парной составляют 60-70%. Из-за такой влажности воздуха считается, что характеристики паровой русской бани более приближены к условиям естественным для организма человека. Тем самым, она оказывает не агрессивное воздействие на организм человека и, соответственно, является более физиологичной. Хотя это вопрос для диспута.
- Температурный режим. Температура в бане поддерживается в пределах 65-70°С. На верхних полках температура может подняться до 75-85°С. Бесспорно, что поднять температуру можно до 100°С и даже более, но парение с веником при таких условиях выдерживают единицы, и это вряд ли можно считать нормой для большинства.
- Особенности парения.
Какая же русская баня без веника, березового или дубового. Когда в бане начинают париться и размахивать веником, создается такое ощущение что воздух становится еще горячее. Здесь и начинается лечебное действие от бани. В русской бане человек двигается, моется, парится, поддает жару по мере надобности. В русской бане из-за поддержания соответствующей температуры и влажности пар легкий, легко дышится. Отдых начинается уже после, когда человек покидает парилку. Теперь можно сказать друг другу: «С легким паром», пойти попить свежего чайку и остыть.
Особенности современной финской сауны
Два слова про классику. Классические деревянные сауны по функционалу и внутреннему обустройству похожи на классические деревенские русские бани и объединяют в себе черты сухой римской и паровой русской бани. По классике температура в сауне поддерживается в пределах 70-100°С, а влажность составляет от 10 до 30% и в ней можно смело использовать веник и поддавать пар. Но что мы имеем сегодня?
- Режим влажности.
В современных финских банях — саунах распространённых за пределами Suomi, влажность воздуха зачастую составляет от 5 до 15%.
- Температурный режим. Режим пониженной влажности даёт возможность повышения температурного порога. Поэтому температура может достигать 120-140°С. И такая температура для большинства не вызывает резкого неприятия или неприятных впечатлений.
- Особенности парения. Процесс принятия процедур в современном распространённом варианте финской сауны обусловлен и сформирован температурным и влажностным режимами. Веник в таких условиях долго жить не будет. Он быстро пересохнет и осыплется. Да и париться веником в таких условиях просто невозможно. В большинстве случаев сегодня для нагрева помещения используются электрические печи, а чрезмерная подача пара не знающими гражданами приводит к перегоранию электротенов. Попытка подачи воды на камни с помощью разбрызгивателя повышает влажность, но не даёт желаемого эффекта, хотя и приближает температурно — влажностные характеристики к классике жанра.
Использование печей
Используемые печи для сауны представляют собой металлические конструкции с подогревом, заполненные камнями. Нагрев может быть от открытого огня или электропечь.
Камни для наполнения используются любые. Главное условие, они должны быть среднего размера, чтобы сохранять тепло достаточно долго. В изолированной парной пар получают, поливая раскаленные камни водой. Пар обеспечивает усиленное потоотделение и облегчает дыхание.
Финские сауны пользуются большой популярностью в разных странах.
Финская баня
В отличие от русской, у финской бани сухой пар. Влажность зачастую не выше 15%, однако воздух в такой парилке может достигать 110°С. Стены финской бани тоже деревянные. Основным требованием является хорошая теплоизоляция, что минимизирует тепловые потери. В отличие от русских бань, в финских банях воду на камни не льют. Парилка может нагреваться как с каменкой, так и без нее.
Классическая финская баня меньше русской. Ее проект предусматривает всего лишь два помещения – парную и многофункциональную комнату (раздевалка, помещение для отдыха, совмещенное с душем). Потолок высотой 200-250 см предполагает установку параллельных полок – для сидения и лежания.
Готовые комплексы
Финская сауна harvia пользуется большой популярностью у любителей банных процедур. На строительном рынке можно найти готовые комплексы и отдельные комплектующие для бань, саун, гостиных.
Это и дровяные, и электрические камины, компактные парилки по индивидуальному заказу, которые оптимально впишутся в вашу комнату и позволят регулярно наслаждаться теплыми процедурами.
Отличия финской сауны от русской бани
Ключевые различия между двумя банями можно классифицировать на несколько групп. О них далее.
Внутренний микроклимат
Финская сауна заслуженно считается, во-первых, самой жаркой, во-вторых, самой сухой. Температуру здесь нередко повышают вплоть до 90-100 градусов. Наряду с этим, посетители, при условии отсутствия индивидуальных противопоказаний, нормально переносят подобные экстремальные воздействия, прежде всего, благодаря низкой влажности (не более 20%).
Температурные показатели в разных банях
В русской же парилке воздух в самых верхних точках помещения не разогревается сильнее 80 градусов, а влажность в несколько раз превышает «финскую» и достигает 70% и более.
Опытным банщикам известен простой постулат: чем жарче в комнате, тем суше в ней должно быть. Чтобы было понятнее, приводим простой пример: если в финской сауне, разогретой до 100 градусов, влажность воздуха повысится до 25-30% (всего на 5-10% выше максимально рекомендованного показателя), посетитель заработает ожоги кожных покровов и слизистых в лучшем случае, ожог легких с летальным исходом – при самом неблагоприятном стечении обстоятельств.
В финской сауне жарко, но влажность очень низкая
Именно поэтому воду на камни в финской сауне плескать не надо (разве что в крайне малых количествах, если воздух слишком пересох или хочется добавить ему приятного аромата с помощью травяного настоя, кваса и т.п.) – можно не рассчитать и спровоцировать увеличение влажности до экстремальных значений.
Финская сауна позволяет почувствовать психологическое расслабление, снять физическую усталость, очистить тело, не напрягая мышцы
Обустройство каменки
Вторым важным отличием финской сауны является расположение камней в печи – здесь их выкладывают на поверхности, в то время как в русской бани камни могут размещать непосредственно в печи. По этой причине нагрев и остывание финской сауны происходит быстрее по сравнению с ее русской «сестрой».
Каменка в финской сауне – фото
Финская сауна. Печь
Отличается и конструкция непосредственно печного агрегата. В русских парилках в подавляющем большинстве случаев устанавливают твердотопливные каменки, работающие на сжигании дров. Современные же финские сауны целесообразнее всего укомплектовывать электрическими печами. Более подробно этот вопрос будет рассмотрен в последующих разделах.
Правила парения
Сауна по-фински. Разбираемся в тонкостях
Отличается и порядок посещения сауны. Если в русской бане принято, к примеру, делать массаж веником, то в финской сауне просто сидят, потеют и расслабляются. Каких-либо дополнительных мероприятий не предусмотрено. Максимум – скраб, маска из меда, увлажняющие средств и т.п. Веником пользоваться нельзя ни в коем случае – при такой температуре он будет оставлять сильные ожоги.
Маски для лица и тела – лучший эффект в сауне
Приняв душ (без использования моющих средств) и зайдя в парилку, посетитель усаживается на полку и отдыхает.
Фото внутри небольшой финской сауны
Длительность первого захода не должна составлять более 3-5 минут. В противном случае можно перегреться. Если дискомфортные ощущения возникли раньше указанного времени, покиньте парилку.
Покиньте парную, если почувствовали себя плохо
После выхода сходите в прохладный душ или окунитесь в бассейн и отправляйтесь в комнату отдыха. Там можете выпить морс, некрепкий чай или свежий квас для восстановления запасов жидкости, ушедших вместе с потом.
После парной приятно окунуться в бассейн или водоем
При дальнейших заходах (всего их делают не более 3-6) длительность времяпрепровождения в парилке можно постепенно увеличивать. Допустимый максимум – 10-15 минут, вне зависимости от подготовки и опыта. Чтобы увеличить полезный эффект для кожи, можете сделать медовый массаж.
Техника медового массажа
Суммарная продолжительность похода в баню должна составлять не более 3 часов. Завершается все принятием душа. В этом случае уже можно пользоваться мылом или гелем для душа для окончательного устранения пота. После мытья вытритесь и немного отдохните. Лишь полностью остыв, выходите на улицу.
Посещение душа – обязательная процедура
После посещения бани, сауны нужно отдохнуть, а лучше поспать
Стили интерьеров
Вопрос дизайнерских решений требует особого рассмотрения. Мы решили рассказать о самых стильных вариантах оформления бани, которые не оставят вас равнодушными.
Баня в старорусском стиле
Традиционный вариант, который по своему внешнему виду напоминает дизайн уютной избушки. Натуральные бревна, грубые лавочки, деревянная утварь, старинная (или декоративно состаренная) печь, отсутствие броских аксессуаров и ярких контрастов. Преобладают светлые оттенки. Отделка чаще всего не требует облицовки дополнительными материалами. Интересным вариантом декора в таком интерьере может стать мебель ручной работы с резьбой.
Банные постройки в современном русском стиле
Большинство дизайнеров, специализирующихся на современных интерпретациях традиционных построек, утверждают, что русский стиль относится к наиболее простым и самым узнаваемым из всех существующих.
Можно перечислить лишь часть признаков, выдающих русский стиль бани, даже в современной обработке и интерпретации:
- Использование в качестве коробки для бани сруба из бревна, зачастую намеренно большого размера и диаметра;
- В современном русском стиле нет высоких крыш с крутыми скатами и окон на полстены здания. Оконные проемы и двери в бане не больше, чем у обычных современных построек;
- Внутренняя отделка может выполняться блок хаусом, подчеркивая принадлежность постройки к традиционной русской избе;
- Наличие огромной печи, разумеется, в современном оформлении и с печной арматурой.
Традиции русского стиля предполагали расположение бани рядом с водоемом или колодцем. Поэтому банная постройка русского исполнения, даже в современном стиле, обычно дополняется деревянной дорожкой, лестницей, ведущей к открытой воде. Зачастую строение русской бани в современной трактовке могут оформлять с элементами культуры и дизайна былинных или сказочных персонажей. Например, современное банное здание может быть построено из бревен или бруса специальной формы и профиля.
Даже построенная на плавучей платформе, купольная минибаня справедливо может быть отнесена к русскому стилю в современной обработке.
Разумеется, баня в русском оформлении может быть построена из любых материалов, но изюминку добавляет именно отделка стен блок-хаусом и использование бревна для оформления крыльца.
Баня в стиле шале
По своему наполнению и узнаваемости банные постройки в стиле шале справедливо считаются одними из наиболее ярких и выразительных. К индивидуальным чертам адаптированных проектов относят специфическое устройство крыши и стен бани, оформление внутреннего пространства без оборудования чердака.
Конструкциям бань, построенным в адаптированной к требованиям времени трактовке шале, присущи свои, индивидуальные черты:
- Крыши с увеличенными свесами кровли и минимальным подкрышным пространством. Благодаря этому внутреннее помещение бани выглядит очень необычно из-за открытых стропильных балок и подкосов;
- Наличие крытой террасы на входе в баню;
- Увеличенные размеры оконных проемов.
Совет! Построить здание бани в современном виде шале проще всего, достаточно использовать очень покатые, плоские двухскатные крыши с огромным свесом кровли над входом в помещение.
Стены могут изготавливаться из любых материалов, но, если здание бани требуется максимально приблизить к оригинальной трактовке шале, то более предпочтительным считается использование сайдинга с имитацией бутового камня или деревянной облицовки.
Дизайн шале становится невероятно популярным для обустройства загородных бань. Современная постройка чаще всего вмещает под широченной крышей парилку, огромную гостевую комнату и навес для автомобиля.
Визитная карточка стиля шале – ломаная двухуровневая крыша может использоваться для оформления относительно небольшой современной бани. Деревянный брус, из которого построена коробка здания, идеально сочетается с конструкцией и формой крыши.
Для отделки внутренних помещений в стиле шале рекомендуется использовать натуральное дерево с искусственно состаренной поверхностью. Подобный прием не лишает бани высокого уровня комфорта и одновременно усиливает восприятие интерьера помещений предбанника или комнаты отдыха. Полностью и достоверно воспроизвести дух шале в архитектуре современной бани достаточно тяжело. Настоящий альпийский или горный дизайн постройки предусматривает темные стены из состаренной и выгоревшей древесины, а в проектах большинства самых интересных бань предпочтение отдается светлым или древесным оттенкам.
Баня в стиле лофт
По мнению большинства профессиональных дизайнеров, проектирование современной бани в лофт-стиле является одновременно сложным и простым занятием. Сложно, потому что это абсолютно новый полупромышленный образ небогатых городских кварталов, нет традиций и культурного слоя, из которого можно было бы почерпнуть идеи. Просто, потому что границы современного лофт-стиля достаточно размыты, и можно экспериментировать с самыми неожиданными предметами.
Интерьер бани, оформленной в стилистике лофт, — это сочетание неожиданных цветов и материалов отделки. Например, предбанник из тонированного кедра, ореха или каштана может сочетаться с парилкой, выложенной серым кафелем и осиной.
Одни из наиболее стильных решений парного отделения в образе лофт представлены на фото ниже.
Греющая стена каминной печи, облицованная песчаником, обработанная в термокамере до иссинне-черного цвета осиновая облицовка стен парной удачно сочетаются со светлой мебелью и кедровым полом парилки. Трактовка лофт-стиля предполагает возможность использования самых интересных технических новинок, так что применение двери из термостекла не кажется неестественным.
В лофте всегда используется большое количество имитаций кирпича, стеновых блоков или грубой строительной древесины.
Например, один из приемов построения интерьера внутренних помещений бани в лофт-стиле предусматривает использование обычной строевой сосны со всеми дефектами, сучками и повреждениями волокон.
В другом проекте предбанник небольшой современной бани может быть облицован керамической плиткой или полиуретановым декором, имитирующим кладку кирпича.
Баня в стиле кантри
Это одно из самых идеальных сочетаний. Деревенские мотивы стиля кантри способны наполнить спокойствием и простотой любую баню. Лучшим вариантом отделки будет светлое дерево с гладким рельефом. Основные черты данного дизайна – керамическая плитка, яркая утварь, стены с открытыми балками, льняной текстиль и глиняная посуда на полках зоны отдыха. Такой вид оформления однозначно можно назвать уютным.
Баня в этническом стиле
Внешний вид слегка может напоминать направление кантри, но есть особые отличительные черты. Это экологичность отделки, сочетание старых и новых материалов и, в то же время, несочетаемые контрасты. Баня в этническом стиле действительно порадует ценителей яркой эстетики, мистической атмосферы и искателей творческого вдохновения.
Баня в стиле модерн
Это именно тот редкий случай, когда яркое многофункциональное освещение в бане будет очень даже уместным. Модерн любит мелкие аксессуары, цветные мозаики и специальную зеркальную пленку на окнах (она становится защитным барьером от посторонних глаз). Такой современный подход к дизайну никого не оставит равнодушным.
Интерьер душевой
Если в твоей бане есть отдельная комната для принятия душа – обустрой ее соответствующим образом. На первый план выходит циркуляция воздуха, чтобы не было постоянной сырости, плесени и грибка. В этом плане хорошо зарекомендовала себя хвойная древесина с антибактериальными свойствами.
Вместо дерева можно использовать стильный и долговечный кафель. Его главное преимущество – гигиеничность, ведь плитку очень легко мыть, она не впитывает влагу и быстро сохнет. Для безопасности застели пол прорезиненными ковровыми дорожками или деревянными трапами.
Обустройство комнаты отдыха
Оформление бани должно также включать в себя детальное обустройство одного из самых важных ее уголков – комнаты отдыха. Именно это пространство отвечает за нужный эффект домашнего уюта и комфорта.
Основная ошибка при создании интерьера заключается в том, что стилевые направления двух зон одного помещения могут сильно отличаться. Это неправильно! Одна комната должна дополнять другую, а не быть ее полным контрастом. Поэтому нужно помнить о гармоничном сочетании каждой детали в общем дизайне.
Еще один важный момент – выбор окон для комнаты отдыха. Они обязательно должны быть небольшими, потому что обилие прямых солнечных лучей и сквозняков доставит много ненужных проблем. Придать пространству особый уют помогут прочные рулонные шторы или жалюзи из натуральных составляющих.
Освещение надо выбирать мягкое, приглушенное, отдав предпочтение точечным светильникам вместо ярких ламп. Мебель нужно моделировать, учитывая общий стиль и масштабность помещения. Для практичности и комфорта достаточно будет нескольких деревянных шкафчиков, где можно хранить ароматические масла, массажные щетки и другие принадлежности. Если места немного, то отличной альтернативой высоким стеллажам будут настенные полочки.
Любителям шика и роскоши необходимо учитывать, что кожаные изделия и шкуры животных – не лучший вариант декорирования интерьера бани, потому что высокая влажность очень скоро испортит эти вещи. При достаточно свободной планировке и широкой площади комнаты можно установить бильярдный или футбольный стол. Одни предпочитают установку телевизора, другие – создание изящной библиотеки, третьи – мини-бара. Выбор должен основываться на личных предпочтениях в отдыхе.
Материалы
Сердце финской сауны, а иногда и единственное помещение – это парная. Материал для отделки должен иметь хорошую влагостойкость и приятную нескользкую поверхность, не обжигать, не выделять вредных веществ при нагревании, обладать эстетическими качествами. Всем этим требованиям отвечает натуральное дерево.
Кедр и лиственница обладают прочностью, устойчивостью к влаге, производят хороший оздоровительный эффект, а также обладают высокими декоративными качествами среза.
Самый дорогой и ценный вид древесины для отделки сауны – это африканский дуб абаш. Он выделяет целительные эфирные соединения, имеет ровную твердую фактуру. Из-за высокой цены часто используется фрагментарно, для полок и поручней. Реечная обшивка сауны – это оптимальный вариант для небольшого помещения.
Большое внимание уделяется изоляции раскаленного корпуса печки от древесины. Для этого печку и стену вокруг нее отделывают натуральным, декоративным камнем или керамической плиткой
Эти материалы имеют высокий коэффициент жаропрочности и красивый внешний вид. При выборе стоит не забывать о рекомендуемых для сауны камнях.
Душ и бассейн отделываются влагостойкими материалами: плиткой, пластиковыми панелями или натуральным камнем. Материал должен быть гигиеничным и удобным в уходе, чтобы содержать помещение в чистоте. На ограниченной площади вместо бассейна устанавливают бочку для купания, в этом случае все помещение можно выполнить из древесины.
Здание бани возводится из любых строительных материалов, доступных в регионе и соответствующих бюджету. По качеству долговечности и эксплуатационным качествам на первом месте стоит натуральный камень. Строение из камня выглядит брутально, прослужит не одну сотню лет, практически не подвергается атмосферным воздействиям, имеет низкую теплопроводность.
Аналогичными свойствами обладает традиционный строительный материал – кирпич. Экологическая безопасность сочетается с отличными техническими характеристиками и эстетичным внешним видом. Кирпич позволяет возводить сложные архитектурные формы. Баня из кирпича – это символ солидности и добротности.
Недостаток для неотапливаемой бани заключается в том, что помещение долго согревается, но и тепло сохраняет долго.
Классический материал для строительства и отделки сауны – это натуральное дерево. Древесина для сруба имеет вид бревна или бруса. Бревно больше подходит к сельской стилистике, а брус проще монтировать. И тот и другой материал обладает одинаковыми декоративными качествами.
Сруб можно возводить из доступной и недорогой сосны. Сосна имеет красивый цвет и рисунок сучковатой древесины. Но от высокой температуры начинает выделяться смола и застывать некрасивыми потеками, поэтому помещение парной обязательно нужно обшивать другой породой дерева. Комната отдыха из сосны будет недорогой и великолепной основой для декора охотничьими трофеями, резьбой и картинами со сценами охоты.
Это недорогие материалы, доступные для самостоятельного возведения, процесс монтажа не занимает много времени.
Основные особенности
Убранство и оформление каждой отдельной комнаты в доме занимает достаточно много времени и сил, но обустройство бани – это еще более щепетильная и сложная задача, к выполнению которой стоит подойти с максимальной ответственностью. Для этого необходимо хорошо продумать общий стиль интерьера, подобрать качественные строительные материалы и определить возможность зонирования пространства (при необходимости). Также существует ряд несложных советов, которые помогут создать функциональную и эстетичную банную комнату:
1. Необходимо составить план приблизительного расхода материалов на каждую зону бани: парилка, предбанник, комната отдыха. Это поможет значительно сэкономить время и позволит быть уверенным в конечном результате.
2. Материалы отделки должны быть не только приятными внешне, но и полностью соответствовать технике безопасности. Это обусловлено перепадом экстремальных температур в помещении.
3. Стоит отказаться от деталей с угловатыми и острыми поверхностями.
4. Поверхность пола не должна быть скользкой. Это очень важный пункт, соблюдение которого убережет вас от травм.
5. Светлые оттенки стен визуально сделают пространство немного шире.
6. Отличным декором могут выступать вполне практичные и нужные вещи: головные уборы, веники, утварь.
7. Неприемлемо использовать металл или пластик. Под влиянием высоких температур они начинают отравлять воздух ядовитым паром.
8.Громоздкая мебель может нарушить общую атмосферу тепла и уюта. Лучше присмотреться к простым моделям без излишеств.
9. Наличие качественной древесины повысит целебность процедур в банном комплексе. Лучшими вариантами является осина, береза и липа.
Оформление интерьера
Банные комплексы, выдержанные в подобной стилистике, лаконичны и функциональны. При их оформлении важно не перегружать пространство деталями, допустимо создание нескольких пестрых акцентов, можно, к примеру, повесить в комнате отдыха лампу с ярким абажуром или декорировать стену оригинальной картиной.
Стены внутри таких бань обычно декорируют в нейтральной гамме, помещения обставляют деревянной или металлической мебелью, обладающей простыми формами.
Полы отделывают плиткой либо натуральным камнем.
Полочки и перегородки из стекла делают образ традиционной скандинавской парной более современным.
В помещениях, обставленных новой деревянной мебелью, царит комфортная обстановка. Отлично вписываются в такой стиль рога оленей, полочки и стеллажи из дерева. Отделка светлой древесиной и холодная цветовая палитра зрительно усиливают температурный контраст, способствуют визуальному раздвижению пространственных границ.
В зоне парилки можно сделать стеклянные вставки. Проекты таких бань в обязательном порядке предусматривают купели с холодной водой, а зачастую и камины.
В комнате отдыха устанавливают мягкие уголки с кожаной обивкой, деревянную и плетеную мебель.
В оформлении нужно использовать три доминирующих цвета, аксессуары следует подбирать в единой стилистике, не перебарщивать с их количеством.
Желательно, чтобы дом и баня были построены в одном стиле, а оформление придомовой территории объединяло их в единую композицию. Проследите за тем, чтобы из окон банного комплекса открывался красивый вид на ухоженный двор.
Близость к природе, отраженная в интерьере и экстерьере скандинавских бань, – главная особенность этого стиля.
Сауна в финском стиле
Финская сауна – это сочетание отапливаемого помещения и особого обычая парения. Известно, что частое и продолжительное потоотделение в сауне способствует физическому и психическому благополучию. Финские сауны нагреваются до температуры от 65 до 100 градусов по Цельсию (от 150 до 210 по Фаренгейту), а на горячие камни для сауны неоднократно выливается вода для получения пара. Этот сайт посвящен дизайну финской сауны. Эта страница является кратким изложением основного содержания.
Новинка февраля 2020!
В ожидании расширенной английской версии вы можете использовать сервис Google Translate или браузер Google Chrome для предварительного просмотра финского раздела этого сайта на английском языке!
Вы также можете найти множество фотографий саун на досках Saunologi Pinterest.
Финская сауна имеет множество форм и функций. За сто лет традиции финской сауны значительно расширились, хотя чрезвычайно многочисленные современные сауны могут легко скрыть это разнообразие. Среди вариантов финская сауна остается горячей и влажной, хотя и не обязательно и тем, и другим одновременно.
Определение сауны
Международная ассоциация саун дала определение сауне (помещению) на конференции в Аахене 8 мая 1999 г. Мой перевод звучит так:
Сауна – это горячая комната со стенами древесина. Отапливается печью, оборудованной достаточным количеством камней, которые топятся дровами, электричеством, газом и т.д. Отопление может быть постоянным или разовым. Температура, измеренная уровнемером над самым высоким уступом, составляет 70–105 ° C (160–220 ° F). Влажность контролируют, поливая камни водой.
Миллионы саун, миллионы мнений
Почти каждый финн время от времени посещает сауну, многие хотя бы раз в неделю. Таким образом, определенно нет недостатка во мнениях, когда речь идет о «правильной» сауне в этой стране. Однако, учитывая почти религиозную святость, с которой финны приняли сауну как часть своей идентичности, люди рассказывают о сауне с большой осторожностью. Лишь немногие готовы дать совет о том, как спроектировать и построить сауну, представляющую «настоящую финскую» сауну.
Не думаю, что существует такая вещь, как «финская сауна». Самые громкие и организованные голоса вокруг финской сауны почти единодушно поклоняются старейшему стилю сауны, бане по-черному, с ее классическим стилем строительства и строгим кодексом поведения. Хотя это может быть историческая финская сауна прошлых веков, это не финская сауна 21 -го -го века. По крайней мере, когда речь идет о том, где и как обычно купаются современные финны! Я лично поддерживаю более анархистских сторонников сауны, которые допускают различные формы наслаждения сауной — до тех пор, пока это приятно!
Финны очень умны со своими саунами. Вот почему наша сцена в сауне такая неоднородная. Однако диапазон реальных блаженных переживаний меньше, чем вы ожидаете. Кроме того, около 70 лет назад была изобретена последняя крупная техническая инновация — электрическая плита.
В последние десятилетия большая часть обновлений в культуре саун была сосредоточена на дизайне интерьера и общей архитектуре сауны. Это также очень важно для посещения сауны. Но в то же время современные дизайнеры, похоже, забыли многие важные принципы проектирования, которые уже давно придали финской сауне ее хороший характер. Этим сайтом я помогаю возродить эти идеи и напоминаю финнам о хороших характеристиках сауны.
Содержание этого веб-сайта
Этот веб-сайт посвящен созданию лучших саун с помощью дизайна. Он пытается поделиться знаниями о том, как различные дизайнерские решения, касающиеся конструкции и оборудования сауны, влияют или готовятся к посещению сауны. Моей мотивацией является очевидное снижение качества дизайна саун в ведущей в мире стране саун (по количеству саун; почти 1 сауна на 2 жителей). Мое основное средство — блог под названием «Экспериментальный дизайн сауны». Блог в основном представляет собой свежую коллекцию старых и забытых идей со свежим вкусом благодаря тщательному использованию методов проектирования услуг.
Этот раздел на английском языке в настоящее время дает представление о большом количестве информации, лежащей в основе хорошего дизайна финской сауны.
Банный ритуал или «ритуал»
Процедуры в финской сауне – дело сложное. Даже если вы отбросите этикет правильного поведения в сауне («как» вы принимаете ванну) и просто сосредоточитесь на том, что входит в купание, вы имеете дело с ритуалом, состоящим из более чем 20 различных действий!
Это то, что я посчитал за путь клиента (артефакт дизайна услуг), который я создал для шоу о финской сауне ниже. Каждый финн знает это путешествие наизусть, но оно достаточно сложное, чтобы доставить нам немало хлопот. Я забываю раз в две недели упаковывать маленькие полотенца, которыми мы накрываем горячую деревянную скамейку для нашей семейной сауны.
Пример карты путешествия в сауну, типичной для посещения общественной или частной финской сауны Из-за вездесущего характера саун существует также несколько типов ритуалов или просто функций, которые выполняет сауна. «Посещение сауны» обычно относится к определенному, посвященному ритуалу, в основном связанному с мытьем посуды, но, поскольку у нас есть сауны в плавательных залах, спортивных залах, военных учреждениях и даже в детских комнатах, существует множество вариаций этого ритуала.
На самом деле, многие посещения финской сауны могут быть дополнительным занятием для занятий спортом или обязательной гигиены. Список различных функций сауны для финнов может выглядеть так:
- Тщательная очистка . Сауна была оригинальной финской умывальной комнатой. Некоторые до сих пор считают, что единственный человек, который может стать должным образом чистым, — это хорошенько пропотеть.
- Возрождение . Многие люди быстро посещают сауну в течение 5-15 минут после физических упражнений до и/или после душа.
- Общение . Финны часто ищут компанию для сауны. Сауна может быть хорошим фоном для обсуждения с друзьями или переговоров о бизнесе или политике. Известно, что бывший президент железного кулака Урхо Кекконен использовал сауну в политике.
- Обычная сауна . Посещение сауны ради удовольствия от сауны. То, что современные финны могут себе позволить. Более эта высоко почитаемая, но, может быть, не столь популярная практика позже.
- Другие ритуалы для здоровья и благополучия . Еще сто лет назад сауна была необходима для многих медицинских и сельскохозяйственных целей. В настоящее время у нас есть предприниматели, организующие сауну, йогу или пилатес в горячем помещении. Тем не менее, некоторые древние традиции, такие как свадебная сауна, также практикуются.
Объяснение простой сауны
Когда люди сосредотачиваются на «простой сауне», это может занять от 45 минут до нескольких часов. Короче говоря, путешествие в сауну включает в себя планирование, подготовку, трансфер , купание, восстановление и последующий уход. Все это создает целостный опыт. Купание, конечно же, самый важный кульминационный момент (и нет, сексуальный кульминационный момент здесь не подразумевается, хотя финны обычно наслаждаются сауной в обнаженном виде). Важным моментом является выливание воды на камни печи для создания пара, называемого лейли. Это периодически колеблет атмосферу между сухой и влажной.
Купание обычно включает в себя несколько приемов и согревание в сауне, охлаждение, погружение в ванну с холодной водой или плавание, мытье и увлажнение. Более короткий ритуал обычно уменьшает повторение и пропускает дополнительные удовольствия. Показатель сухой температуры на уровне плеч у финнов колеблется от 70 до 110 градусов по Цельсию. Диапазон температур по влажному термометру более умеренный, что указывает на то, что чем жарче сауна, тем она суше.
Три принципа проектирования
Я считаю, что есть три основных элемента, которые следует учитывать при попытке построить хорошую финскую сауну. Эта модель представляет собой упрощение более многоплановых идей, которые финские гуру сауны делали в прошлом. Это следующее:
Три принципа проектирования пространства для хорошего посещения сауны в финском стиле:
- Отопление – достаточное количество тепла и пара, чтобы позволить потеть и вырабатывать пар от горячих камней печи.
- Вентиляция – свежий воздух, удаление пота, углекислого газа и скапливающегося пара. Не слишком много, чтобы создать охлаждение или жжение или слишком быстро охладить сауну.
- Окружение – подготовьте и помогите вашему разуму погрузиться в атмосферу сауны. Поддержка выполнения многих действий, связанных с банным ритуалом.
Существует множество технических решений для создания этой сауны. Четыре основных элемента, присутствующие во всех финских саунах:
- Помещение сауны/здание : в нем находится купальня .
- Печь для сауны: производит тепло
- Каменные печи : сохраняют тепло и позволяют производить пар
- Вентиляция : смешивание свежего воздуха и равномерное распределение тепла
Печь для сауны можно сравнить с двигателем автомобиля. Они бывают нескольких разновидностей. Ежегодно в Финляндии продаются сотни тысяч печей. Печь должна быть оборудована камнями. Они как масло в двигателе. Камень играет ключевую роль в сохранении тепла в сауне и позволяет парильщикам получать столько пара и дополнительного тепла, сколько они хотят. Чем больше камней, тем лучше ожидается получение.
Само здание должно поддерживать сауну. Это начинается с правильной изоляции, позволяющей сохранять тепло внутри сауны, и хорошо функционирующей вентиляции, которая постоянно подает свежий воздух. Свежий воздух особенно важен, если сауна отапливается постоянно горящими дровяными печами, потребляющими кислород.
Окружение главной сауны очень важно. Из-за сложности поездки в сауну пространство должно выполнять множество функций. Все это нужно проектировать.
Полное руководство по финским саунам
Если вы хотите понять финнов, сначала посетите финскую сауну. Эти обшитые березами парилки уже две тысячи лет занимают центральное место в национальном самосознании. Их использовали для лечения больных, для вяления мяса и даже в качестве места для родов. Сауны настолько вплетены в культуру, что одну из них даже построили для финских миротворцев в Эритрее.
Несмотря на то, что сауны популярны во всем мире, отчасти благодаря финским спортсменам, нет ничего похожего на оригинал.
Вот все, что нужно знать о культуре финских саун, включая историю и лучшие сауны Хельсинки, которые стоит посетить:
История финской сауны
В своей примитивной форме сауны представляли собой ямы, вырытые в склонах и отапливаемые горячими камнями. . Вход был накрыт, удерживая теплый воздух внутри, чтобы люди могли купаться зимой. В то время как сауны существуют в других культурах, Финляндия нанесла это понятие на карту – и на английский язык: слово сауна на старофинском означает «земля» или «снежная яма».
Более современная финская сауна представляла собой деревянный дом с печью, называемой kiuas , и грудой камней, или kiuaskivet . kiuas работал на дровах и использовал березу для обогрева помещения в течение длительного времени. Обливание водой kiuaskivet увеличивает влажность в сауне за счет образования пара или löyly . Финны считают, что у каждой сауны есть свой löyly , и чем лучше пар, тем лучше сауна.
Чем финская сауна отличается от других саун?
Учитывая их общую историю, финские сауны похожи на сауны в Эстонии, Латвии и России. Где они могут отличаться, так это в их этикете, архитектуре или уровне влажности или пара.
Финская сауна не похожа на турецкий хаммам, который больше похож на ритуал ванны и скраба. Это также не что иное, как японский онсэн, который включает в себя длительное купание в природном горячем источнике.
Почему финны ходят в сауну?
На протяжении веков сауна выполняла множество функций для финнов. Например, когда-то ее называли аптекой «бедняка», что побудило финскую пословицу «Если спиртное, деготь и сауна не помогают, болезнь смертельна».
Сауны обычно строились первыми, а это означало, что финские семьи жили в комнате, пока строилась остальная часть дома. Помимо женщин, рожавших в сауне, это пространство также использовалось для подготовки мертвых к их последним обрядам. По сути, сауна была местом, где финны начинали и заканчивали свою жизнь.
Сегодня финны еженедельно посещают сауну, чтобы расслабиться и пообщаться с семьей и друзьями. Может быть, в этом секрет того, как быть самыми счастливыми людьми в мире!
Этикет в финской сауне
Перед посещением сауны в Финляндии важно немного узнать о правилах посещения сауны в Финляндии. В конце концов, сауна в Финляндии неприкосновенна, и если вы будете плохо себя вести, эльф сауны, или satuntonttu , сожжет ее дотла. Общее правило состоит в том, чтобы вести себя как в церкви; то есть ведите себя наилучшим образом. Не шумите громко, не обсуждайте спорные темы и не приносите ничего внутрь, чтобы поесть или выпить.
И хотя в традиционной культуре саун важно уважать то, что люди приходят в сауны, чтобы расслабиться, частные сауны могут быть популярным местом, где можно выпить и поболтать с друзьями, особенно в пятницу вечером. В сауне люди начинают расслабляться и делиться своими мыслями.
Не знаете правила посещения новой сауны? Просто зайдите и посмотрите, как ведут себя другие. Если никто не разговаривает, то, вероятно, это не очень болтливое пространство сауны, и лучше уважать это.
Вот еще шесть советов о том, что можно и что нельзя делать в финской сауне:
Душ до и после
Перед сеансом всегда принимайте теплый душ; это помогает содержать пространство (и себя) в идеальной чистоте. Кроме того, мыльное предварительное мытье удаляет грязь и жир с вашей кожи, облегчая потоотделение. Вы также захотите принять холодный душ после, чтобы помочь «закрыть» поры и увеличить кровоток. Не пропускайте это. Это то, что дает вам омолаживающее сияние после сауны, перед которым финны не могут устоять.
Раздеться
В смешанных саунах принято носить купальный костюм, а в однополых — нет. Контекст решает все. Как правило, нагота не является проблемой для скандинавов. Будьте готовы раздеться догола, но вы можете воспользоваться полотенцем, если стесняетесь.
Выбирайте место с умом
Так как жара поднимается, лежание на верхних скамейках доставляет больше жары, как и держаться в углах. Если 80°C (175°F) слишком много, выберите место на нижней скамье. По финскому обычаю тот, кто сядет возле ведра с водой, или kiulu отвечает за обливание водой горячих камней. Итак, если вы беспокоитесь о своих навыках löyly , садитесь подальше (или у двери, чтобы быстро сбежать).
Поскольку это место общего пользования, проконсультируйтесь с другими, прежде чем менять температуру или лить воду на камни.
Пар, круто, повтор!
Общее правило: пар, круто, повтор! Каждый сеанс сауны обычно длится от 5 до 20 минут. Это не соревнование, просто оставайтесь, пока не достигнете своего предела, и немедленно уходите! Пребывание в сауне слишком долго может быть опасным.
Чтобы охладиться между сеансами сауны, принято прыгать в ледяную воду. Жара от сауны и внезапное охлаждение вызывают сильный прилив гормонов, таких как эндорфин. После этого вы чувствуете легкость и радость. Чем больше изменение температуры, тем сильнее эффект.
Однако прыжки в ледяную воду сопряжены с риском, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если вы очень заинтересованы, финны рекомендуют начинать тренировки в летние месяцы, чтобы к наступлению зимы ваше тело лучше акклиматизировалось.
Авторы и права: © Adobe Stock; fotoduets
Зрительный контакт
Лучше поддерживать его или смотреть на вид снаружи, чем позволять своим глазам удивляться. Неприлично пялиться, и никогда еще эта поговорка не была более верной, чем в сауне… Держите глаза вперед или на уровне глаз, пялиться — это большое нет-нет.
Не торопитесь
В Финляндии посещение сауны – это общественное мероприятие, которым следует наслаждаться медленно. Финны не потеют и не бегают; у них есть несколько паровых сеансов, перемежающихся холодным плаванием, душем или пивом.
Являются ли финские сауны смешанными?
Это распространенный вопрос. Некоторые финские сауны смешанные, а другие нет. В случае смешанных саун купальщики должны носить купальные костюмы или полотенца, поэтому не беспокойтесь о том, что вы будете голыми. В однополых саунах есть отдельные помещения или определенные часы для женщин и мужчин, и в этом случае вы надеваете свой костюм на день рождения. Для перспективы, финские семьи сауны голыми вместе – как и все, от бабушек и дедушек до малышей в возрасте четырех месяцев.
Что такое васта?
Отправляясь в сауну в Финляндии, вы можете увидеть или услышать о ритуале порки, который включает в себя связку листьев. Это относится к vasta — также называемому vihta — связке свежей березы, используемой в сауне, особенно весной. Считается, что удары им усиливают кровообращение и разглаживают кожу.
В каждом ли доме в Финляндии есть сауна?
Подсчитано, что треть мировых — да, мировых — саун находится в Финляндии, и эта статистика подтверждается старой финской поговоркой «сначала построй сауну, потом дом». В то время как сауны в скандинавской стране настолько многочисленны, что на каждых двух финнов приходится примерно одна сауна, не в каждом доме в Финляндии есть сауна, но в большинстве из них она есть.
В большинстве частных домов в Финляндии есть сауны, а также ряды террас, беседки и зимние домики. Во многих многоквартирных домах есть общие сауны, хотя сейчас все больше и больше финнов устанавливают в своих квартирах частные сауны. Даже у крупных компаний есть сауны — известно, что предприятия проводят сеансы нетворкинга в обнесенной стеной парилке этого финского стандарта — и у премьер-министра и президента Финляндии есть свои официальные сауны.
Где сходить в сауну в Хельсинки
Неудивительно, что в финской столице есть впечатляющий выбор различных типов саун, от традиционной до первой в мире сауны на колесе обозрения. Вот шесть рекомендаций по лучшим общественным саунам в Хельсинки:
Лучшая для любителей прохлады и скандинавской архитектуры
Hernesaarenranta 4
00150 Хельсинки
Часы работы (общественная сауна):
Понедельник – Среда: 16:00 – 22:00
Четверг 13:00 – 22:00
Пятница 13:00 – 23:00
Суббота 8:00 – 10:00 & 1: 00 вечера-23:00
Воскресенье 13:00-21:00
Лучший для традиционного опыта сжигания древесины
Harjutorinkatu 1
00500 Helsinki
Часы работы:
вторник-воскресенье-воскресенье-воскресенье-воскресенье-воскресенье. 14:00 – 20:00
Лучше всего попариться в первой в мире сауне на колесе обозрения
SkyWheel Helsinki
Katajanokanlaituri 2
00160 Helsinki
Opening Hours
:
The SkySauna is scheduled to reopen in Spring 2020
Best for a rustic sauna experience in a log cabin
Heikinniementie 9
00250 Helsinki
Часы работы:
Вторник – Пятница 11:00 – 18:00
Суббота 10:00 – 16:00
Лучшее место для утренней сауны на берегу моря на острове за пределами центра города
Pohjoinen Uunisaari 2
00140 Helsinki
Часы работы: Katajanokanlaituri 2a Часы работы: Как посетитель Финляндии должен отреагировать на следующее предложение? Вам предлагается снять всю одежду и пройти в маленькую комнату, нагретую почти до 100 градусов по Цельсию (212 градусов по Фаренгейту), где вы некоторое время будете сидеть, голые, с другими и потеть. Затем вы выйдете на улицу и прыгнете (по-прежнему голым) через маленькую дырку во льду на озере, море или что-то еще и освежитесь в ледяной воде — или вместо этого поваляетесь в снегу. Короче говоря, «А как насчет сауны?» Ответ должен быть простым. Будьте смелыми и скажите «да», потому что, если вы этого не сделаете, вы пропустите восхитительно расслабляющий опыт, который даст жизненно важное представление о культуре и менталитете ваших финских хозяев. Сауны существовали и в других культурах, но в Финляндии они стали неотъемлемой частью национальной культуры. В былые дни они были самым практичным местом для мытья в долгие зимы, когда не было горячей проточной воды. В Финляндии до сих пор можно найти людей, родившихся в сауне. Конечно, не тогда, когда оно было нагрето, но это было стерильное место, где была горячая вода. Подсчитано, что в Финляндии насчитывается три миллиона саун при населении в 5,5 миллионов человек. У крупных компаний и государственных учреждений есть собственные сауны. У президента есть официальная сауна, как и у премьер-министра. Сауны можно найти в городских квартирах и загородных коттеджах. Традиционные сауны отапливаются дровами, топятся либо в печи с дымоходом, либо в печи без дымохода. Последняя – сауна по-черному – является оригинальной сауной, и большинство финнов считают ее лучшей. Дверь закрывается после того, как дрова сгорели (и большая часть дыма вышла), оставив угли нагревать сауну до нужной температуры, создавая мягкое тепло и аромат древесного дыма. Во всех саунах печь нагревает корзину или поднос с камнями, а вы поливаете камни водой, чтобы повысить влажность. Называемый по-фински löyly (по поводу произношения свяжитесь с хозяином), пар усиливает ощущение тепла и заставляет вас потеть. Основные правила поведения в сауне довольно просты. Сначала вы снимаете с себя всю одежду — вы должны стараться не стесняться этого. Считается вежливым принять душ перед входом. В остальном правил немного. Оставайтесь в сауне, пока чувствуете себя комфортно, и возвращайтесь в сауну несколько раз, если хотите. Когда вы выйдете из сауны, прыгните в озеро или поваляйтесь в снегу. Или — и это относится к большинству иностранных гостей — просто принять душ. Но если вы катаетесь по снегу, убедитесь, что он свежий и рыхлый; старый, ледяной снег может воздействовать на вашу кожу, как наждачная бумага. В летнее время вам также могут вручить вихта – связку березовых веток, которые вы опускаете в воду, а затем мягко ударяете ими по частям тела. Приглашение в сауну от деловых контактов, с которыми вы никогда раньше не встречались, совершенно нормально. Если вы хотите проявить инициативу самостоятельно, почти во всех гостиницах есть хорошие сауны, правда, в основном отапливаемые электричеством. Версия этой статьи была впервые опубликована в Financial Times. Джо Брэди Выделите себе разумное количество времени: сауна – место для снятия стресса и напряжения – не спеша. Примите душ перед входом в горячую комнату. Положите небольшое полотенце на скамью, чтобы сидеть, как из гигиенических соображений, так и потому, что скамья может быть довольно горячей. Температура в парилке зависит от предпочтений, но Финское общество саун рекомендует от 80 до 100 градусов Цельсия. Некоторые люди, однако, вполне счастливы в 70-градусной жаре. Увеличьте влажность, брызнув водой на камни, и через несколько минут, когда вы вспотеете, освежитесь в душе или с помощью другой чистой воды. Людям с жалобами на сердце или высоким кровяным давлением следует избегать купания в холодной воде после выхода из жаркой комнаты. Если вы наслаждаетесь сауной, вернитесь в горячую комнату, чтобы еще больше вспотеть, и обмахните себя связкой лиственных березовых веток, известной по-фински как vihta . Использование вихты, или веника для сауны, не обязательно (и вы, возможно, не сможете его достать), но оно усиливает очищающий эффект сауны, открывая поры. Вы можете повторять процесс нагревания и охлаждения столько раз, сколько пожелаете: в Финляндии большинство людей проводят по крайней мере два сеанса в горячей комнате. Мытье с мылом или шампунем обычно является частью процедуры посещения сауны, обычно ближе к концу всей процедуры. Одевайтесь только после того, как температура вашего тела нормализуется и вы перестанете потеть. Стоит запомнить следующие слова Финского общества саун: «Перед посещением сауны следует избегать обильных приемов пищи и употребления алкоголя». Однако «сауна оставляет вас не только довольным, но и жаждущим и голодным». Затем, конечно, следует принимать освежающие напитки для утоления жажды и восстановления водного баланса организма. То, что вы пьете, зависит от местных обычаев. Финны обычно любят некрепкое пиво – приятное и холодное. By Mikko Norros Graphicdesign Digital Photography Nature Farm Cute Fluffy Cow Cows Bovine Cattle Теленок Телята Скандинавия Живопись Пейзаж Типография Горный скот Vintage 16 Three horses watercolor painting #3 Bath Mat by NatureSight $27. 0 Aurora Nature Alaska Night stars landscape Bath Mat by flower art elm $28.00$23.80 12 Коврик для ванной Helsinki Classic Tram by Rob Hawkins Photography0003 28,00 $ 23,80 6 Коврик для ванной moominvalley by sythelum 28,00 $ 23,80 0 by Classic Décor $28.00$23.80 237 Daisies on a vivid green background #decor #society6 #buyart Bath Mat by Päivi Vikström $28.00$23.80 266 Winter is here — Snowy Birches Winter Scene #decor #society6 #buyart Bath Mat by Päivi Vikström $28.00$23.80 6 Tom Rules Bath Mat by TheWank $28. 17 Северное сияние в Саарисельке | Зимняя ночь в Лапландии Арт-принт | Коврик для ванной Astro Landscape Travel Photography by Suzanne Spijkers Travel Photography $30,00 $25,50 0 Map Of World War 2 Коврик для ванной by Vintage Maps & Prints $28.00$23.80 0 Medieval Map of Scandinavia Bath Mat by Bethany Gustafson $28.00$23.80 18 Forest and lake Bath Mat by Carol Maia $ 28,00 $ 23,80 0 Akseli Gallen -Kallela — Cloud Towers Bath Mat по рисованию искусства $ 28,00 $ 23,80 152 Green Rowan Lies #decor #Общество #BuyArt Bath.0003 by Päivi Vikström $28. 4 Kirmukarmu Bath Mat by CanisAlbus $28.00$23.80 31 Foggy Serenity Lake View Finland Bath Mat by Photos by Ville _ Travel nature photography inspired от приключений в лесу, горах, море и городах $28,00 $23,80 1 Аксели Галлен-Каллела — Лес зимой Коврик для ванной by Painting Artwork $ 28,00 $ 23,80 58 Сад смерти фреска от Hugo Simberg Bath Mat By Vintage Art $ 28,00 $ 23,80 28 Flag из Finland Filnish Flag. Flag Flag 2
Понедельник — пятница, с 7:00 до 11:00
Суббота. потейте и купайтесь в самом сердце Хельсинки
00160 Helsinki
Понедельник – Пятница 6:30 – 21:00
Суббота 9:00 – 21:00
Воскресенье 10:031 00:00 – 20:00 Общие сведения о сауне в Финляндии
Это не так странно, как звучит – стимулирует кровообращение и придает свежий аромат.
Ответственные посетители сауны все согласны с тем, что состязаться в том, кто выдержит больше жары, глупо и вредно для здоровья.
Finland Bath Mats to Match Any Bathroom Decor
00$22.95
9005. Скандинавский стиль. Винтажная иллюстрация. Bath Mat 00$23.80
00$23.80
Flag из FINLAND FINNISH FLAG3
FLAGIN FLAGINISH FLAGINISH FLAGINISH
Флаг FINLAND FINNISH FLAGINISH FLAGINISH. 23,80 долл. США
5
Зимние чудесные ванны
от Petras
$ 28,00 $ 23,80
31
Хельсинка Финляндия -Сити -стрит Карта Улица Марта
от Deficus Art
0003
$ 28,00 $ 23,80
0
Sauna Bath Bath Mat
от Olizabet
$ 28,00 $ 23,80
0
Little My -Cup Cup Mat
. Nordic God product Коврик для ванной Hammer Vintage
от The Dirty Blade Toy Store
28,00 $ 23,80 $
32
Большое красивое северное сияние Коврик для ванной
от Juhku
$ 34,00 $ 28,90
0
Кемпинг под мат -баном Northern Light с оранжевым ковриком для ванной Sail
by Malcolm Sutherland
28,00 $ 23,80 $
0
Little My on a тюльпан коврик для ванной
by sythelum
92 238,00 $0002 3Vintage Aged и поцарапанный финский флажок Bath Bath Mat
от Jeff Bartels
$ 28,00 $ 23,80
165
Succulent Plants на Burgundy Fanost #decor #Общество #buyart Mathesm 2 28. 23,80 $
0
Аксели Галлен-Каллела — Коврик для ванной Great Black Woodpecker
by Painting Artwork
0003
от Naturesight
$ 27,00 $ 22,95
4
SISU Определение ванна мат
от мудрых принтов Magpie
$ 28,00 $ 23,80
34
White Birch Trees | Коврик для ванной «Лес Финляндии»
от Photos by Ville _ Фотографии природы из путешествий, вдохновленные приключениями в лесу, горах, море и городах0003
$ 28,00 $ 23,80
0
MAT BATH MAT
от SVENJ-CREATES
$ 28,00 $ 23,80
LAPLAND MAT
. Коврик для ванной
от NatureAndSpaceLover
28,00 $ 23,80 $
55
Страна белого и зеленого | Коврик для ванной Winter Forest Finland
от Photos by Ville _ Путешествие с фотографиями природы, вдохновленными приключениями в лесу, горах, море и городах
$ 28,00 $ 23,80
164
Moomins Run для вонючей ванны
от DIMA_V
$ 27,00 $ 22,95
217
Blue Lakescap Päivi Vikström
28,00 $ 23,80 $
0
Коврик для ванной с флагом Финляндии Pride Patriotic Pattern
by Art Like Wow
30,00 $ 25,50 $
3 Bold Decor для ванной0003
Уверенный дизайн для преобразования вашего пространства.
Смело
Декор для ванной комнаты по стилю
Ознакомьтесь с нашей тщательно подобранной коллекцией последних трендовых стилей в декоре ванной комнаты
Найдите свой образ
Коллекции Society6
Подобраны нами специально для вас.
Узнайте больше
Финские сауны: принцип работы и польза для здоровья
Свяжитесь с нами25 | 08 | 21
Финские сауны, также известные как сухая сауна , обеспечивают ряд важных преимуществ для здоровья, включая уход за кожей, расслабление мышц и детоксикацию.
Распространение в оздоровительных центрах: пошаговый пример FC6AF43C-DD99-458F-BE2E-11C141CB5111Что такое финская сауна?
Финская сауна тип сауны, в которой используется сила сухого тепла . В отличие от парилки, также известной как влажная сауна, в финской сауне влага и пар не играют никакой роли. На самом деле влажность обычно поддерживается на уровне 5-20%, а температура устанавливается на уровне 80-100ºC.
Это то, что отличает финскую сауну от других бань и саун, таких как:
- Тропическая баня : средняя температура 50-75ºC при влажности окружающей среды примерно 20-40%.
- Биосауна : средняя температура около 50-60 ºC и уровень влажности около 45-65%.
- Русская баня : температура немного выше, в пределах 60-90ºC, с уровнем влажности около 60-70%.
- Паровая баня : здесь температура едва достигает 40-45ºC, хотя влажность превосходит все остальные и устанавливается на 100%.
Происхождение финских саун
Финская сауна возникла в Северной Европе, а именно в Финляндии, Швеции и России. Первоначально он был разработан, чтобы помочь бороться с низкими зимними температурами в регионе, которые особенно холодны.
Однако со временем превратился в расслабляющий терапевтический ритуал как для тела, так и для разума, а также как место для общения, заняв особое место в финской культуре.
Как работает финская сауна?
Финская сауна, как и наши модели ESSENTIA, состоит из двух основных элементов: конструкции и каменки.
- Состав: Этот тип сауны сделан из дерева. Просторное внутреннее помещение оборудовано скамейками по бокам на разной высоте. Весь интерьер отделан деревом, а каменка, используемая для обогрева сауны, обычно находится в центре. Пол изготовлен из массивной обработанной древесины. Напольный гриль изготовлен из термо магнолии или термо осины.
- Каменка: Каменка поднимает температуру в сауне до 80-100ºC. На рынке представлено несколько вариантов обогревателей. Вообще, самыми популярными каменками для финских саун являются электрические: они прогревают камни, излучающие тепло внутрь сауны. Эти камни являются традиционным способом обогрева сауны такого типа.
В связи с этим одной из важнейших характеристик, определяющих качество любой финской сауны, являются используемые материалы. Использование высококачественных материалов, таких как дуб , который помогает сохранить тепло сауны и легко подвергается воздействию высоких температур, настоятельно рекомендуется.
Другие материалы, такие как нержавеющая сталь и стекло , также могут использоваться в финской сауне с прозрачными панелями, которые позволяют пользователям видеть снаружи. Это дизайн, который усиливает ощущение благополучия, создавая визуально открытое пространство.
В финской сауне этого типа передняя панель изготовлена из прозрачного закаленного стекла толщиной 8 мм с деревянной рамой. Дверная ручка и петли из нержавеющей стали также являются хорошей идеей; дверь должна иметь автоматическую гидравлическую систему закрывания, что настоятельно рекомендуется для предотвращения потерь тепла.
Короче говоря, финская сауна сегодня представляет собой оздоровительное пространство, которое можно адаптировать и настроить в соответствии с индивидуальным вкусом и потребностями, как и наши модели ESSENTIA.
Некоторые из этих настраиваемых элементов включают:
- Освещение: Освещение необходимо для создания атмосферы. Возможности финской сауны безграничны: вы можете выбрать наружное или встроенное освещение, прямой или непрямой свет, белый или цветной свет, длинный и т. д.
- Скамейки : Скамейки являются основной частью финской сауны. Вы можете выбрать как тип дерева для скамеек, так и толщину дерева. Низкая теплопроводность древесины магнолии помогает создать комфортный интерьер сауны со скамейками, на которых удобнее сидеть. Деревянные скамейки с низкой теплопроводностью из термолимонника или термоосины имеют несущую способность до 200 кг/м.
- Нагреватели : Нагреватели имеют основополагающее значение, когда речь идет об определении стиля и атмосферы интерьера сауны. Доступны различные типы нагревателей, а также открытые или скрытые нагреватели. Harvia Virta — это прочная, практичная и просто стильная электрическая каменка для тех, кто хочет получить удовольствие от традиционной сауны.
- Аромадозаторы : Аромадозаторы дополняют впечатления от посещения финской сауны. Доступен широкий ассортимент ароматов, которые можно адаптировать для разных пользователей и моментов.
Динамики: Динамики — это аксессуар, который еще больше расширяет возможности сауны. Благодаря таким моделям динамиков, как Sauna Speakers, в финской сауне можно установить музыкальную систему с трубкой. - Панель управления : Панель управления представляет собой сенсорную панель управления, органично вписывающуюся в сауну и имеющую современный и простой в использовании интерфейс. Harvia Xenio — это панель управления, которая адаптируется ко всем саунам и расширяет возможности пользователя.
- Вентиляционная система : Может менять воздух до пяти раз в час. Деревянные панели спроектированы с системой шип-паз для обеспечения идеальной герметизации с термостойкостью до 150ºC. Установка минеральной ваты и алюминиевой фольги также помогает поддерживать нужную температуру в сауне и изолировать от влаги.
Все это помогает превратить финскую сауну в оазис спокойствия и хорошего самочувствия, место, где посетители могут зарядиться энергией и очистить тело и разум.
Как пользоваться финской сауной: традиционные советы
Первый шаг перед тем, как попасть в сауну, смыть в ванне или душе . Не забывайте, что сауны используются в лечебных, а не гигиенических целях. Вот почему внутри сауны необходимо содержать в чистоте.
Принесите полотенце: пользователи кладут сложенное полотенце на скамью перед тем, как сесть. Это служит двойной цели. Скамейки горячие, и сидеть прямо на них может быть неудобно и даже обжечь пользователя без полотенца. С другой стороны, это сохраняет чистоту сауны для других пользователей, поскольку никто не сидит прямо на одной и той же поверхности, если все пользуются полотенцем.
Тем не менее, несмотря на то, что некоторые люди предпочитают посещать финскую сауну с влажной кожей, перед входом в сауну лучше вытереться насухо. Это способствует потоотделению и последующему выведению токсинов.
Пользователи находятся в сауне в среднем 15 минут. Однако время варьируется от человека к человеку: некоторые могут выдержать только 5-10 минут сухого жара, другие 25 (что должно быть максимальным временем пребывания в сауне).
После выхода из финской сауны рекомендуется остыть. Пользователи могут либо окунуться в холодную воду, охладиться в ледяной комнате или поскользнуться под ледяным фонтаном, предоставляемым спа-центром или оздоровительным центром. Каким бы ни был выбор, лучше идти медленно, начиная со стоп и постепенно продвигаясь вверх. Затем пользователи могут вернуться в сауну и снова повторить весь процесс максимум два раза.
Польза финской или сухой сауны
Помимо своего культурного и социального аспекта, финская сауна является инструментом, который имеет важные преимущества для физического и психического здоровья.
- Детоксикация : Одним из основных преимуществ финской или сухой сауны является то, что она выводит токсины, что тело делает естественным образом, когда потеет.
Высокие температуры финской сауны вызывают сильное потоотделение, которое выводит большое количество токсинов, помогая очистить организм
- Уход за кожей : Высокие температуры и потливость не только выводят токсины: они также помогают удалить омертвевшие клетки кожи. Это также помогает в обновлении клеток и уходе за кожей.
- Улучшение иммунной функции : Ускоряя процессы детоксикации организма, сухая сауна помогает укрепить некоторые системы организма, включая иммунную систему.
- Улучшение дыхания : Высокая температура в финской сауне помогает уменьшить заложенность носа. Сухой воздух открывает дыхательные пути для более легкой очистки от любых заторов в дыхательных путях.
- Расслабление мышц : Высокая температура в сауне в сочетании с ваннами с холодной водой после нее помогают расслабить мышцы. Это верно для всех, кто посещает сауну, но особенно полезно после тренировки или тренировки.
- Предотвращение задержки жидкости : Потоотделение не только выводит токсины: оно также помогает организму избавиться от лишней жидкости. Это помогает телу работать более эффективно и может помочь в потере веса.
- Снижает стресс : И последнее, но не менее важное: еще одно преимущество финских саун, которое нельзя упускать из виду, заключается в том, что они помогают значительно снизить стресс. Комбинированные эффекты детоксикации и мышечной релаксации, а также сам ритуал сухой сауны помогают снять стресс.
Некоторые меры предосторожности
Несмотря на то, что финская сауна является отличным средством для улучшения здоровья, необходимо помнить о ряде мер предосторожности, чтобы обеспечить ответственное использование.
- Пейте воду или травяной чай после посещения финской сауны, чтобы компенсировать потерю жидкости.
- Рекомендуется в среднем около 15 минут на сеанс.
- Мы рекомендуем использовать не более двух полных сеансов финской сауны в неделю.
- Людям с сердечной недостаточностью следует проконсультироваться с врачом перед посещением сауны.
Принимая во внимание эти меры предосторожности, финская сауна может стать мощным инструментом для здоровья и хорошего самочувствия, процедурой, которая, безусловно, обладает полным спектром преимуществ и вносит значительный вклад в физическое и психическое здоровье пользователей.
Finnish Sauna Face Masks for Sale
Tags:
finland, finnish, finnish flag, helsinki, scandinavia, sauna
Finland Finnish flag flag Flat Mask
By GeogDesigns
From €10.82
Теги:
sisu, финский, финляндия, сауна, смешно, цитата, цитата из сауны, согревание, шутка о сауне, любовная сауна, мем сауны, финский мем, велнес, массаж, здоровье, фитнес, спа
Сауна для жизни любители сауны цитата | Плоская маска
By clewzo
От 9,69 €
Теги:
sisu, финский, финляндия, сауна, смешно, цитата, цитата из сауны, потепление, шутка о сауне, любовь сауна, мем сауны, финский мем, велнес, массаж, здоровье, фитнес, друзья
Забавный дизайн сауны | Flat Mask
By clewzo
От 9,69 €
Теги:
sisu, финский, финляндия, сауна, смешно, цитата, цитата из сауны, согревание, шутка о сауне, любовная сауна, мем сауны, финский мем, велнес, массаж, здоровье, фитнес, мир любовь, мир, любовь
Мир, любовь, любители сауны цитата | Flat Mask
By clewzo
От 9,69 €
Теги:
sisu, suomi, финляндия, финская, сауна, финская, финляндия, скандинавская, викинг, северная европа, сильная, скандинавия
Sisu, сауна, Suomi, финская тройной S белый текстовый дизайн Плоская маска
By vororoshop
От 9,69 €
Теги:
сауна, настой, мастер сауны, тепло, релаксация, спа, велнес, баня, финская сауна, земляная сауна, биосауна
Sauna That Is Know Things Flat Mask
От getgr4phicz
От 9,21 €
Теги:
любитель сауны, для любителей сауны, финляндия, финляндия, смешная цитата о сауне
By ubantee
From €10,49
Теги:
sisu, финское наследие, берега озера Верхнее, финско-канадский, финско-американский, онтарио, миннесота, мичиган, висконсин, финский иммигрант, озеро Верхнее, сша, канада, 150, суоми, сауна, урхо, сент-урхо, сент-урхо, хойто, финляндия
SISU Lake Superior США КАНАДА Плоская маска финского наследия
By norshorecustom
От 9,69 €
Теги:
сауна, драма, без драмы, велнес, спа-время, паровая баня, тепло, пар, отдых, парная, племя саун, финский, финская сауна, финляндия, эстонец, эстония
No Drama In The Sauna Flat Mask
By JaneDesignsForU
От €9,69
Теги:
меньше драмы, меньше драмы больше, ручной тип, сауна, сауна любовник, в сауне, сауна велнес, финская сауна
Меньше драмы Больше Плоская маска для сауны
От badlydrawnbabe
От €9,69
Теги:
сауна, мастер сауны, велнес, скажем, финский, посетители сауны, спа, день рождения, рождество, сходить в сауну, клуб саун, паровая баня, парилка, баня, релаксация
Релакс для любителей сауны сауна Flat Mask
By QQDesings
От 12,10 €
Метки:
finnish сауна sisu
Произносится Sou Nuh; и да, он зовет меня! Плоская маска
By hustleandmuscle
От 9,69 €
Теги:
сауна, мастер сауны, велнес, скажем, финский, посетители сауны, спа, день рождения, рождество, сходить в сауну, банный клуб, паровая баня, терм, баня, релаксация
финская сауна сауна плоская маска
By QQDesings
от 12,10 €
Теги:
финляндия, финляндия, финский флаг, хельсинки, скандинавия, сауна
Финляндия
0003
От 10,82 €
Метки:
сауна, мастер сауны, велнес, скажем, финский, сауны, спа, день рождения, рождество, сходить в сауну, банный клуб, паровая баня, термальная, сауна, релаксация
Сауна подарок для любителей сауны Flat Mask
By QQDesings
От 12,10 €
Теги:
сауна, мастер сауны, велнес, скажем, финский, сауны, спа, день рождения, рождество, сходить в сауну, клуб саун, паровая баня , парилка, сауна, релаксация
Sauna King Sauna Master Wellness Flat Mask
By QQDesings
От 12,10 €
Теги:
сауна, мастер сауны, велнес, скажем, финский, посетители сауны, спа, день рождения, рождество, сходить в сауну, клуб саун, паровая баня, парилка, баня, релаксация
Сауна в подарок сауна Flat Mask
By QQDesings
От 12,10 €
Теги:
сауна, мастер сауны, wellness, say, финский, посетители сауны, спа, день рождения, рождество , попариться в сауне, банный клуб, паровая баня, парилка, баня, релаксация
Финская сауна спа велнес Flat Mask
By QQDesings
От 12,10 €
Теги:
mintons bad, finland, lapland, finnish, nordic, scandinavia, finn, хельсинки, suomi, konto, ikea, ustry, ustry финский патриот, финская любовь, любовь финляндия, любовь лапландия, ракастан суоми, финская сауна, финская сауна, сауны
Koti, Uskonto ja Isänmaa Flat Mask
сауна, финка, финляндия
Плоская маска Coffee-is-Sauna-in-a-cup
By MiguelDon
От 10,90 €
Теги:
сауна, идея, велнес, сходить в сауну, спа, настой, день рождения, хобби, клуб, досуг, День рождения, веселый, Банщики, претензии, Расслабление, высокая температура, Сауна смешная, скажем, Юмористические высказывания, Пар, в сауне, массаж, банщик, Сауны, комната, Therme, финская баня, здоровье, я люблю сауну, Далай лама, паровая баня, финская сауна, садовая баня, горячая, смешные высказывания, банная поговорка
Sauna evolution gift Flat Mask
От eiwo87
От 11,26 €
Метки:
сауна, мастер сауны, велнес, скажем, финский, посетители сауны, спа, день рождения, рождество, сходить в сауну, клуб саун, паровая баня , therme, сауна, релаксация
Забавная поговорка о сауне Saunieren Flat Mask
By QQDesings
From €12. 10
Теги:
сауна, мастер сауны, wellness, say, финский, посетители сауны, спа, день рождения, рождество, сходить в сауну, банный клуб, паровую баню, парилку, баню, релаксацию
Полиция саун Финские сауны Flat Mask
By QQDesings
От 12,10 €
Теги:
сауна, мастер сауны, велнес, скажем, финский, посетители сауны, спа, день рождения, рождество, сходить в сауну, клуб саун, баня, парилка, баня, релаксация
Подарок любителю сауны сауна Flat Mask
By QQDesings
От 12,10 €
Теги:
сауна, русская, баня, финская сауна, россия, настой, саунмейстер, сауна предшественница, баня, березовая ветка, веник, день рождения
Русская баня — Перейти в русскую баню Flat Mask
By Just Lena
От 9,69 €
Теги:
сауна, русская, баня, финская сауна, россия, настой, саунмейстер, предшественница сауны, парная, березовая ветка , wenik, Birthday
Русская баня — Иди в русскую баню Flat Mask
By Just Lena ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
От €9,69
Теги:
mintons bad, finland, finnish, scandinvia, nordic, lapland, , финн, хельсинки, суоми, икеа, уинтри, коти, усконто, финский патриот, perussuomalaiset, perussuomalaine, финская любовь, любовь финляндия, любовь лапландия, rakastan suomi, финская сауна, финская сауна, божья коровка, финская божья коровка, leppäkerttu, suomi leppäkerttu
Финская божья коровка 2 Плоская маска
От mintons-bad
От 8,72 €
Метки:
финляндия, финляндия, финский флаг, хельсинки, сауна, северный олень, скандинавия, северная европа
Финляндия флаг сауны Helsinki Flat Маска
By GeogDesigns
От €10,82
Теги:
сауна, финский, финляндия, смешной, популярный, синий, поклонник сауны, здоровье, внимательность, ум и
Сауна, есть, спать, повторять, финское вдохновение, Плоская маска для любителей сауны
By TheNordicNuance
От 9,04 €
Метки:
финляндия, финский, финский флаг, сделано в финляндии, скандинавия, сауна, рождение, младенец
Финляндия финский флаг флаг сделано в Финляндии Flat Mask
00029 GeoDesigns От €10,82
Теги:
сауна, посетитель сауны, идеальный, велнес, мастер сауны, сауна, веселый, дизайн, тренд, терапия, повод, спа, хамам, встреча, тепло, посещение сауны, баня, высказывания, отличный , пропал без вести, женщина, финка
Sauna Love, Sauna-goers, Sweating, Steam Sauna Flat Mask
By Zuepfelmuetzen
From €9,69
Теги:
Финляндия, сауна, северное сияние, снег, зима, идея, европа, финская сауна, финская, кими райкконен, мика хаккинен, корона, коронавирус, зимовье, хижина в лесу
Финляндия Плоская маска
By MarcoSc11
От €9,69
скандинавский, финн, хельсинки, суоми, икеа, зимний, коти, усконто, финский патриот, perussuomalaiset, perussuomalaine, finnish love, love finland, love lapland, rakastan suomi, финская сауна, финская сауна, божья коровка, финская божья коровка, leppäkerttu, suomi leppäkerttu
Плоская маска с божьей коровкой
От mintons-bad
От 8,72 €
Теги:
финляндия, сауна, северное сияние, снег, зима, идея, европа, финская сауна, финский, кими райкконен, мика хаккинен, корона , коронавирус, зимовье, хижина в лесу
Финляндия Flat Mask
By MarcoSc11
От €9,69
Теги:
финляндия, финский флаг, хельсинки, скандинавия, северная европа, сауна, лавровый венок, финский
Лавровый венок из Финляндии Flat Mask
By GeogDesigns
От €10,82
Теги:
финляндия, сауна, северное сияние, снег, зима, идея, европа, финская сауна, финская, кими райкконен, мика хаккинен, финская коронавирус, зимовье, хижина в лесу
Финляндия Flat Mask
By MarcoSc11
От €9,69
Теги:
финляндия, сауна, северное сияние, снег, зима, идея, европа, финская сауна, финская, кими райкконен, мика хаккинен, корона, коронавирус, зимовье, хижина в лесу
Финляндия Flat Mask
By MarcoSc11
От €9. 69
Теги:
финляндия, сауна, северное сияние, снег, зима, идея, европа, финская сауна, финский, кими райкконен, мика хаккинен, корона, коронавирус, зимняя хижина, хижина в лесу
Финская сауна Flat Mask
By MarcoSc11
От 9,69 €
Метки:
финляндия, лапландия, зима, балтийское море, северный олень, север, финны, финны, финская сауна, банная культура , польза для здоровья в сауне, финская жизнь, путешествие в финляндию, европа, северная европа, финский сувенир, приключение, места, путешествовать, на открытом воздухе, северное сияние, ледяной отель, сувенир, зимнее путешествие, финский, финская мода, финляндия, путешественник, страсть к путешествиям, для путешественника, туристическое снаряжение, сувенир из финляндии, финляндия, путешествие, чемодан, шапка, шляпа папы, бейсболки
Финляндия Плоская маска
By Britta Baker
От €10,98
Теги:
финляндия, сауна, северное сияние, снег, зима, идея, европа, финская сауна, финский, кими райкконен, мика хаккинен, корона, коронавирус , зимовье, хижина в лесу
Сауна в Финляндии Flat Mask
By MarcoSc11
От €9,69
Теги:
сауна, любовь, сердце, спа, юмор, юмор, папа, дедушка, банщик, финский , я люблю, я сердце
Sauna I Love Sauna Love Love Sauna-Pireds Gired Mask
от Lukasjaeger
от 9,69 евро
Tags:
Finland, Finnish Flag, Helsinki, Sauna, Laurel Hreath
From €10,82
Метки:
заснеженная финская сауна на берегу озера, картина маслом на дереве, сауна, финская, финляндия, канада, озеро, на берегу озера, снег, березы, березы, ступеньки, масляная краска, дерево, деревья , знак сауны, вечнозеленые растения, клен, закат солнца, смеркаться, розовое небо, небо, природа, бревенчатый домик, на севере, сельская местность, деревенская жизнь, журнал, сауна искусство
Заснеженная финская сауна на берегу озера, Картина маслом на дереве Плоская маска
By Lempi1
От €9,69
Теги:
сауна, любовь, сердце, спа, юмор, юмор, папа, дедушка, банщик, финский, i love, i heart
Sauna I Love Sauna Love Sauna-goers Gift Flat Mask
By LukasJaeger
From €9. 69
Теги:
финляндия, лапландия, зима, балтийское море, северный олень, север, финский, финны, финская сауна, банная культура, польза для здоровья в сауне, финская жизнь, путешествие в финляндию, европа, северная европа, финский сувенир, приключение, места, путешествовать, на открытом воздухе, северное сияние, ледяной отель, сувенир, зимнее путешествие, финский, финская мода, финляндия , путешественник, охота к путешествиям, для путешественника, туристическое снаряжение, финский сувенир, финляндия, путешествие, чемодан, модерн середины века, myrbthing, головные уборы, кепки, шляпа папы
Финляндия черно-белая плоская маска
By Britta Baker
От €10,98
Теги:
финн, финны, сауна, финляндия, смешно, традиционно, традиция, финский
Финны делают это лучше всех в сауне! Flat Mask
By Suomiapparel
От 9,69 €
Теги:
Финляндия, финский флаг, хельсинки, скандинавия, сауна, северная европа
Финляндия Финский флаг флаг Flat Mask
От GeogDesigns 90 108023 От GeogDesigns 90 108023 90Викинг
Теги:
сауна, скажем, мастер сауны, велнес, спа, посетители сауны, принять сауну, клуб сауны, настой, финская сауна, идеальная идея, дом сауны, любители сауны, время сауны, мастер, паровая баня, отдых, здоровье, претензии, хобби, отдых, сауна, отпуск, работа, никто не идеален, сауны, баня, релакс, джакузи, термальная ванна, спасатель, купаться
Мастер сауны Мастер сауны Сауна Посетители сауны Wellness Spa Flat Mask
By rico-09
От 9,69 €
Теги:
sisu, finnish, finland, suomi, finn, europe, flag, определение, nordic, хельсинки , скандинавия, лапландия, снег, финский флаг, сауна
финский sisu, футболка Финляндия sisu,футболка Finns sisu Flat Mask
By hatfulhyphenat
От €9,59
Метки:
скандинавия и друзья сауны, а также любители и любители сауны спортивный костюм или, финляндия финский хельсинки хельсинки северная европа, финляндия, финский, баннер, флаг, хельсинки, скандинавия, фин, северная европа, сауна
Плоская маска для туристов из Финляндии
By GeogDesigns
От 10,82 €
Теги:
сауна, пар, велнес, релаксация, здоровье, здоровье, здоровая, зона сауны, настой, посетители сауны, любители сауны, тепло, горячая воздушная ванна, финская баня, комната, магазин, попариться в сауне, паровая баня, лечение, ванна с горячим воздухом, auviba design
Сеансы сауны wellness потение паровая баня лечение пот Flat Mask
By auviba-design
From €10,65
Теги:
финляндия, плавник, финский, страна, флаг, нация, скандинавия, хельсинки, европа, лось, рыбалка, сауна, идея, днк, отпечаток пальца
DNA Finland Flat Mask
By bestshirtdesign
От 10,09 €
Теги:
сауна, скажем, мастер сауны, велнес, спа, любители сауны, принять сауну, клуб саун, настой, финская сауна, идеальная идея, сауна, любители сауны, время сауны, мастер, паровая баня, отдых, здоровье, претензии, хобби, релаксация, сауна, отпуск, работа, никто не идеален, сауны, сауна, релакс, джакузи, термальная ванна, спасатель, купаться
Мастер сауны Мастер сауны Сауна Посетители сауны Wellness Spa Flat Mask
By rico-09
От 9,69 €
Теги:
сауна, скажем, мастер сауны, велнес, спа, посетители сауны, сходить в сауну, клуб саун, настой, финская сауна, идеальная идея, баня, сауна любовники, время сауны, мастер, паровая баня, отдых, здоровье, претензии, хобби, релаксация, баня, отпуск, работа, никто не совершенен, сауны, сауна, релакс, джакузи, термальная ванна, спасатель, купаться
Мастер сауны Мастер сауны Сауна Посетители сауны Wellness Spa Flat Mask
By rico-09
От 9,69 €
Теги:
сауна, скажем, мастер сауны, велнес, спа, посетители сауны, сходить в сауну, клуб саун, настой, финская сауна, идеальная идея, баня, любители сауны , время сауны, мастер, паровая баня, отдых, здоровье, претензии, хобби, отдых, сауна, отпуск, работа, никто не совершенен, сауны, сауна, релакс, джакузи, термальная ванна, спасатель, купаться
Мастер сауны Сауна master Sauna Плоская маска для любителей сауны Wellness Spa Flat Mask
От rico-09
От 9,69 €
Метки:
финляндия, финляндия, финка, финн, финны, финская сауна, скандинавия, скандинавский, флаг финляндии, сису, финская сауна, паровая баня, хамам, я люблю финляндию, сердце, финляндию сувенир, путешествие по финляндии, хельсинки, путешествие в хельсинки, сувенир из хельсинки
Финляндия Плоская маска для сауны
By alvarsprints
От 8,47 €
Теги:
сауна, пар, велнес, релаксация, здоровье, здоровье, сауна, настой , посетители сауны, любители сауны, тепло, горячая ванна, финская баня, комната, магазин, попариться в сауне, паровая баня, лечение, теплая воздушная ванна, auviba design
Сеансы сауны wellness потоотделение паровая баня лечение пота Плоская маска
Автор: auviba-design
От 10,65 €
Теги:
финский, финский народ, финское веселье, финская шутка, финская страна, финляндия страна, финляндия нато, нато финляндия, нато страна, финский флаг, финский флаг, на тама саатана тьёмаа, suomi payat, suomi tuotteet, хельсинки, suomi finland, suomi finland perkele, suomi sisu, suomi leijona, suomi хоккей, хоккей финляндия, нато, контракт нато, suomi maailman mestari, hupi payat, suomi lapland, lapland, isänpäivä, äitienpäivä, финская мать, финский отец, финские родители, финский двоюродный брат, скандинавская страна, слава, перкеле, саатана, хельветти, финский студент, финские мемы, финские цитаты, финские цитаты , финская сауна, сауна
ON TÄMÄ SAATANA TYÖMAA — Плоская маска цвета финского флага финская сауна, идеальная идея, сауна, любители сауны, время сауны, мастер, паровая баня, отдых, здоровье, претензии, хобби, релаксация, сауна, отпуск, работа, никто не идеален, сауны, сауна, релакс, джакузи, термальный баня, спасатель, купаться
Мастер сауны Мастер сауны Сауна Саунальщики Wellness Spa Flat Mask
By rico-09
От 9,69 €
Теги:
сауна, скажем, мастер сауны, велнес, спа, посетители сауны, сходить в сауну, клуб саун, настой, финская сауна, идеальная идея, баня, сауна любовники, время сауны, мастер, паровая баня, отдых, здоровье, претензии, хобби, релаксация, баня, отпуск, работа, никто не совершенен, сауны, сауна, релакс, джакузи, термальная ванна, спасатель, купаться
Мастер сауны Мастер сауны Сауна Посетители сауны Wellness Spa Flat Mask
By rico-09
От 9,69 €
Теги:
известное искусство, искусство 19 века, скандинавское, скандинавское искусство, обнаженная, обнаженная женщина, люди, скандинавия, горячая, зима, современное, современное искусство, финский художник, финляндия , финский, аксели галлен каллела, в сауне, сауна, спина, огонь, традиция, традиционный
Akseli Gallen Kallela Плоская маска в сауне
Автор: veryoldmaster1
От €9,69
Теги:
сауна, сай, сауна мастер, велнес, спа, банщики, сходить в сауну, банный клуб, настой, финская сауна, идеальная идея, банный дом, любители сауны, время сауны, мастер, паровая баня, отдых, здоровье, претензии, хобби, релаксация, баня , отпуск, работа, никто не идеален, сауны, сауна, релакс, джакузи, термальная ванна, спасатель, купаться, сходить в сауну вместо учебы, студент колледжа, студент, университет, образование
Поход в сауну вместо учебы Мастер сауны Сауна для любителей сауны Wellness Spa Flat Mask
By rico-09
От 9,69 €
Метки:
сауна, скажем, мастер сауны, wellness, spa, посетители сауны, взять сауна, банный клуб, настой, финская сауна, идеальная идея, дом сауны, любители сауны, время сауны, мастер, баня, отдых, здоровье, претензии, хобби, релаксация, сауна, отдых, работа, никто не идеален, сауны , сауна, релакс, джакузи, термальная ванна, спасатель, купаться, сходить в сауну вместо учебы, студент колледжа, студент, университет, образование
Посещение сауны вместо учебы Мастер сауны Посетители сауны Wellness Spa Flat Mask
By rico-09
От 9,69 €
Теги:
сауна, снег, зима, пейзаж, красивая, финляндия, финляндия, финн art by mb
Снежный пейзаж с финской сауной Flat Mask
By FinnArtbyMB
От 9,69 €
Метки:
финляндия, финский флаг, хельсинки, плавник, скандинавия, северная европа, сауна, флаг7 финский флаг, идея
9050 Плоская маскаот GeoGdesigns
от € 10,82
Теги:
Sauna, Idea, Spa, здоровье, инфузия, пара, здоровье, Финляндия, финская ванна
Sauna Crew. Теги:
сауна, идея, спа, здоровье, настой, пар, велнес, финляндия, финская баня
Сохраняй спокойствие и иди в сауну Плоская маска идея, спа, здоровье, настой, пар, wellness, финляндия, финская баня
Меньше драмы больше Плоская маска для сауны
By dalton666
От 11,30 €
Теги:
сауна, идея, спа, здоровье, настой, пар, велнес, финляндия, финская баня
Flat Mask 9 Eat Sleep Sauna3
От dalton666
От 11,30 €
Теги:
сауна, идея, спа, здоровье, настой, пар, велнес, финляндия, финская баня0003
Теги:
сауна, идея, спа, здоровье, настой, пар, велнес, финляндия, финская баня
I love the Sauna Flat Mask
Автор: dalton666
От €11,30
Теги:
3 , спа, здоровье, настой, пар, велнес, финляндия, финская баняSauna Time Flat Mask
By dalton666
From €11. 30
Теги:
сауна, идея, спа, здоровье, настой, пар, велнес, Финляндия, финская ванна
Плоская маска для сауны
By dalton666
От 11,30 €
Теги:
сауна, идея, спа, здоровье, настой, пар, велнес, финляндия, финская баня
Плоская маска для сауны
3
6363
От 11,30 €
Теги:
сауна, идея, спа, здоровье, настой, пар, велнес, финляндия, финская баня , идея, спа, здоровье, настой, пар, wellness, финляндия, финская баня
Сохраняйте спокойствие и отправляйтесь в сауну Flat Mask
By dalton666
От 11,30 €
Теги:
сауна, идея, спа, здоровье, настой, пар, велнес, финляндия, финская баня
Sauna Time Flat Mask
By dalton666
От 11,30 €
Метки:
сауна, идея, спа, здоровье, настой, пар, велнес, финляндия, финская ванна
Теги:
сауна, идея, спа, здоровье, настой, пар, велнес, финляндия, финская баня
Плоская маска для любителей сауны
By dalton666
От €11,30
Теги:
сауна, идея, спа здоровье, настой, пар, велнес, финляндия, финская баня
Sauna Time Flat Mask
By dalton666
От 11,30 €
Теги:
сауна, идея, спа, здоровье, настой, пар, велнес, финляндия, финский ванна
Меньше драмы больше Плоская маска для сауны
By dalton666
From €11.
