Уборка в удовольствие: Как уборку превратить в удовольствие: 5 простых способов

Содержание

Лайфхаки для уборки дома: как убирать с удовольствием?

Сегодня поделюсь лайфхаками, которые помогли мне полюбить уборку и убирать с удовольствием. Признаюсь: раньше уборка была одним из моих нелюбимейших занятий, но оказалось, что у нас с ней просто любовь не с первого взгляда :). Что ни говорите (да, время, да, силы, да, когда-нибудь потом снова придется убирать), но для меня есть в уборке и выбрасывании лишних вещей какое-то очень личное удовольствие.

Зачем ненавидеть уборку, если можно ее любить? 🙂

…Остаться одной дома, перебрать свою шкатулку с безделушками и выбросить-таки (или сложить в пакет-для-отдачи) эти сережки, которые третий год напоминают мне о прекрасной поездке в Украину (прекрасные впечатления остались, а вот сережки носились всего пару месяцев и легли в шкатулке мертвым грузом)…

Йес!!! Я это сделала! И удовольствие это не просто эстетическое – мол, чище, аккуратнее, убраннее стало. Оно сродни гастрономическому кайфу: ты как гурман смакуешь это расхламление и ощущаешь еще один неизвестный оттенок нового в твоей жизни блюда под названием «минимализм»…  Ммм…

Это настоящий кайф, скажу я вам, попробуйте)

Уборка и расхламление как изысканное блюдо после обеда из привычных продуктов… Вы не смотрели с этого ракурса?

Но ближе к делу: однажды я поделилась этими своими впечатлениями с подругой, и оказалось, что далеко не все женщины (да и мужчины) радуются мыслям об уборке и избавлении от ненужных вещей. Да что там радуются — некоторые просто ненавидят уборку, а вместе с ней и расхламление! Для них убирать с удовольствием — это сродни какой-то другой реальности.

Нет, конечно, мысли о том, что надо пропылесосить всю квартиру или почистить плитку в ванной, порой и мне не приносят удовольствия, но все же я могу с уверенностью сказать, что полюбила не только результат уборки, но и ее процесс. Вот что помогло мне убирать с удовольствием:

Узнайте, как быстрее наводить порядок в квартире

Лайфхаки для уборки: как полюбить убираться?

Настраивайте себя на то, что уборка поможет очистить не только квартиру, но и саму себя

Уборка – это возможность обновления, упорядочивания мыслей, избавления от негативных эмоций. На твоих глазах и твоими руками пространство вокруг становится более структурированным, а по мере этого проясняются и мысли. Лично у меня всегда так) Очень помогает убирать с удовольствием осознание,  что хотя бы какую-то часть мира (свой дом или комнату) ты можешь взять под контроль.

Поймите, что чистое пространство помогает работать продуктивнее

Для меня это было огромнейшим стимулом. Если дома не убрано, я на физическом уровне чувствую себя плохо и замечаю, что работа идет хуже. Такое чувство, что я просто чешусь, когда вокруг нет порядка!

Читала, что некоторые психологи уверены, будто в беспорядке наш мозг способен мыслить более креативно, но, видимо, это не про меня) Меня окружающий беспорядок просто парализует, продуктивности – ноль. Когда я поняла эту связь между моей продуктивностью и порядком, то уборка стала приносить больше удовольствия.

Разработайте схему

Если уборки предстоит много или вы убираете не каждый день по чуть-чуть, а один раз в неделю-две, то, вероятно, глаза у вас просто разбегаются – с чего начать? У меня на такие случаи разработана своя схема: сначала вымываю кухню (мою посуду, плиту, холодильник), затем разношу вещи, которые лежат не там, где им положено, по своим местам (по всей квартире), затем – мытье сантехники. Потом — комнаты. После этого пылесошу, вытираю пыль и мою везде пол.

Возможно, эта схема покажется кому-то элементарной или не самой эффективной… Но зато теперь в случае, если времени навести порядок за неделю не было совсем, я не боюсь приближающейся уборки, потому что точно знаю, с чего начну. Если вдруг мне захочется тщательнее отмыть какой-то уголок, я к нему обязательно вернусь – но после завершения, так сказать, основной части.

Мой вывод: полюбить уборку реальнее, если точно знаешь, что и когда нужно сделать. А вдохновение можно черпать в книге Мари Кондо «Магическая уборка».

Приучите себя убирать по чуть-чуть

Помните слова Маленького Принца: «Есть такое твердое правило… Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу приведи в порядок свою планету»? Полюбить уборку намного реальнее, если не отводить ей весь субботний день, а уделять внимание каждый день по чуть-чуть. Это правило из системы FlyLady – те, кто научились применять его в своей жизни, уделяют уборке всего 15 минут в день, и никакого беспорядка.

Наводите порядок в небольших паузах

Это мой лично-выработанный лайфхак для уборки и мелких домашних дел 🙂 К примеру, зашли вы на кухню поставить чайник. До его закипания подождать всего пару минут, ну не идти же назад в комнату за компьютер. Я стараюсь не терять таких пауз: за 3-5 минут вполне можно успеть вымыть несколько тарелок. Знаю, многие хозяйки дают совет мыть посуду сразу после еды, но я сформировала собственную схему: мою не сразу, а оставляю специально для таких пауз в ожидании чая 🙂 Поскольку я работаю дома за компьютером, то и чай пью часто, а значит и посуда подолгу лежать в раковине не будет)

На эти 3-5 минут можно придумать и другие дела: вымыть раковину, плиту, дверцы или полки холодильника, протереть фасады шкафчиков, вынести мусор… Всего 3 минуты на наведение порядка – вот то, что я называю убирать с удовольствием 🙂

Полюбить убираться помогут красивые гаджеты

Долой старые тряпки! Купите красивые цветные тряпочки из микрофибры и хорошую швабру. Найдите «свой» аксессуар для уборки, который превратит ее из ненавистного занятия в игру или по крайней мере приятное дело. Для меня «гаджетом», помогающим убирать с удовольствием, стала вот такая цветная щетка для пыли, вызывавшая восторг еще в детстве, появляясь в кадре какого-нибудь американского фильма. Кстати, называется она пипидастр.

Впускайте свежий воздух в дом

Трудно захотеть делать уборку в темной непроветренной квартире. Другое дело – когда дома свежий воздух. Тут не то, что хочется навести порядок, а трудно удержаться, чтобы не приступить к этому побыстрее.

Зажгите яркий свет

Убирать в потемках – хуже не придумаешь! Никаких бра или тусклых лампочек, которые лишь настраивают на расслабление. Включайте хорошее освещение  — и настраивайтесь на активные действия.

Включайте музыку

Кажется, хорошая музыка может спасти какую угодно ситуацию! Любимые треки — лайфхак не только для уборки, но и для чистки шкафов и готовки, да и вынужденный подъем в 6. 00 для совы она сделает не таким печальным 🙂

Используйте эфирные масла

Свежий воздух, приятная музыка, свет… Кажется, не хватает только приятного аромата. Мне нравится во время уборки использовать ароматические свечи, аромалампу или увлажнитель воздуха (в мой можно добавить эфирное масло). В крайнем случае можно капнуть несколько капель эфирного масла прямо … на батарею. Главное – чтобы она была горячая)

А какие лайфхаки помогли полюбить уборку или облегчить ее вам? 

P.S. Как провести расхламление и разобрать домашние завалы? Как легко расставаться с ненужными вещами? Как навести порядок, который сохраняется, а не исчезает через день?

Ответы — в бесплатном гиде 18 правил для расхламления и порядка. Получите его в подарок! — ВКонтакте или на свою электронную почту.

Как получить?

  • ВКонтакте:   Получить гид бесплатно →
    или
  • На e-mail: введите ниже свою почту:

* Подписываясь, вы даете раз­реше­ние на полу­че­ние от меня писем и на обра­бот­ку пер­со­наль­ных дан­ных сог­лас­но Поли­ти­ке кон­фи­ден­ци­аль­но­сти

как наводить порядок с удовольствием

Квартира умоляет об уборке, а ты не можешь оторваться от дивана или смартфона? Ты по адресу: вот несколько советов, которые сделают наведение порядка легким и приятным.

Теги:

Лайфхаки уборки

Ты так устала за рабочую неделю, а единственное время, когда ты можешь спокойно навести порядок, – выходные. Но ведь хочется отдохнуть, посмотреть новые эпизоды любимого сериала или провести время с семьей и подругами! Увы, посуда сама себя не помоет, пыль с пола и мебели не испарится, а белье волшебным образом само собой не разгладится. Как же всё успеть и не проснуться в понедельник выжатой как лимон? Мы предлагаем несколько рекомендаций, как организовать свой быт, чтобы уборка занимала меньше времени.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Избавься от лишнего

Наверняка ты слышала о японской системе уборки Мари Кондо. Это целая философия, которая поможет оставить в жизни самое важное. Первым делом запомни: «тот самый» случай вряд ли настанет, поэтому залог чистого дома – отсутствие лишних вещей. Именно они демотивируют тебя и притягивают пыль и грязь.

Начинай уборку с расхламления: оценивай каждую вещь по комфорту, который она приносит тебе ежедневно. Не цепляйся за памятные платье или кружку, которые ты давно закинула в дальний ящик: эмоции останутся с тобой и без «физического носителя». Не забивай шкафы под завязку. Ты сразу должна видеть их содержимое, иначе в темных уголках снова начнет копиться ненужное. По этой же причине не вешай на одну вешалку несколько вещей – про нижнюю ты обязательно забудешь и не будешь ее носить.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Засеки время

Если кажется, что первый вариант отнимет чересчур много времени и сил, попробуй идти к большой цели маленькими шагами. Американская система FlyLady предлагает убирать недолго и без фанатизма, но регулярно и по плану. Например, всю неделю наводи порядок на кухне, уделяя этому не более 15 минут в день. Увидишь, к выходным останется только протереть пыль.

Затем переходи к следующей зоне – прихожей, ванной, гостиной.

Для дисциплины каждое утро заправляй кровать, а вечером мой раковину после умывания – с этих мест начинается чистота в доме. Сразу клади вещи на свои места, иначе они так и останутся лежать где попало и будут накапливаться, а тебе придется устраивать многочасовую генеральную уборку.

Иди на зеленый

Поддержание чистоты дома – это важно, но понятие «дом» не ограничивается пределами твоего жилища: в него входит и планета, на которой мы живем. Сделай свой быт экологичнее, и дышать станет легче и тебе, и Земле.

Начни с малого: откажись от пластиковых пакетов и упаковок в пользу тканевых сумок и многоразовых контейнеров. Перед каждой покупкой думай о том, как дать ей вторую жизнь: например, когда ароматическая свеча закончится, стеклянную тару можно использовать как вазу или хранить в ней кисти для макияжа или канцтовары. Не копи вещи, но и не выбрасывай их скопом: многое можно отдать на переработку, сдать в секонд-хенд или получить за них что-то нужное на специальных свопах – мероприятиях, где участники обмениваются всем, начиная с неподошедшей косметики и заканчивая техникой.

Следуя этим простым правилам, ты легко придешь к безотходному быту.

Заручись поддержкой

Проверь свои инструменты для уборки: возможно, тебе просто некомфортно мыть полы старой футболкой, швабра постоянно ломается, а от мытья посуды руки сохнут и болят? Выдели время и купи все необходимое для приятного наведения порядка: специальные тряпки для пола и мебели, мягкие моющие средства, надежную швабру и прочные резиновые перчатки.

Качественная техника тоже добавит радости процессу. Например, беспроводной пылесос Dyson V11 Absolute Extra Pro может значительно упростить уборку. Технологичный гаджет подходит и для небольшой квартиры, и для просторного дома: это самый* мощный беспроводной пылесос. Если в доме есть разные покрытия (ламинат, плитка, линолеум, ковры и т. д.), то просто включай режим «Авто»: насадка с высоким крутящим моментом автоматически распознает материал и самостоятельно выставит подходящую мощность. Еще одна деталь, которая заметно упростит уборку, – ЖК-дисплей: он покажет режим, в котором работает пылесос, и оставшееся время работы, а еще подскажет, когда пора промыть фильтр.

В случае засора ты увидишь на дисплее не только точное место, где он возник, но и сможешь посмотреть видеоинструкцию о том, как устранить проблему.

Наконец, девайс Dyson оценят перфекционисты и молодые мамы, которым важно, чтобы пыль из контейнера не возвращалась в помещение. Пятиступенчатая система фильтрации герметично сохраняет все «добытое» в процессе уборки в контейнере, так что из пылесоса выдувается только очищенный воздух. Аппарат может легко справиться с уборкой во всей квартире за один раз: в режиме «Эко» он проработает до 60 минут – этого хватит более чем на три комнаты. А если выбрать версию Extra Pro со сменным аккумулятором в комплекте, время автономной работы вырастет до 120 минут – можно навести порядок в целом загородном доме. И все это без дополнительных затрат: пылесос Dyson не нуждается в расходных материалах.

Как видишь, уборка может стать приятной и легкой, главное – выбрать подходящую именно тебе систему поддержания порядка и пополнить арсенал всем необходимым. Осталось только подняться и начать, так что прямо сейчас засучи рукава, собери волосы и хотя бы помой посуду или убери вещи на место: все большие достижения начинаются с малого.

*МОЩНОСТЬ ПРОТЕСТИРОВАНА НА НАСАДКЕ В РЕЖИМЕ «ТУРБО» С ПОЛНЫМ КОНТЕЙНЕРОМ В СООТВЕТСТВИИ С ПП. 5.8 И 5.9 СТАНДАРТА EN 60312-1
ПО СРАВНЕНИЮ С ДРУГИМИ БЕСПРОВОДНЫМИ ПЫЛЕСОСАМИ НА РЫНКЕ ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ ПЫЛЕСОСОВ DYSON.

Как превратить уборку в удовольствие

Сделай сам

Спросите 100 человек, считают ли они уборку своего дома забавой, и вы услышите лишь несколько утвердительных ответов. Если подумать, одной из причин, по которой многим людям не нравится заниматься домашним хозяйством, может быть умственный блок: вы привыкли думать о домашнем хозяйстве как о скучной рутине, верно? Но кто сказал, что это не может быть развлечением?

Ознакомьтесь со следующими идеями о том, как превратить уборку в удовольствие, чтобы вам не приходилось бояться ежедневного или еженедельного графика уборки.

Уборка для пар с развлечениями

Вы когда-нибудь запускали хороший подкаст или аудиокнигу и настолько увлеклись историей, что пролетали часы? Зарядите эти беспроводные наушники и приготовьтесь потеряться во времени, занимаясь рутинными делами, такими как чистка плинтусов, вытирание пыли и наведение порядка в бельевом шкафу. Возьмите за правило, что вы можете слушать только свои любимые песни во время уборки, и вы можете с нетерпением ждать рутинной уборки.

Пригласить друзей старше 9 лет0009

Нельзя отрицать, что уборка может быть утомительной, особенно если вы выполняете большую работу, например генеральную уборку или уборку при выезде. Если у вас проблемы с мотивацией, пригласите друзей составить вам компанию. Угостите их пиццей или напитками для взрослых, попросите их помочь или даже просто посидеть в комнате и поболтать, пока вы работаете. Не забудьте вернуть услугу, если они когда-нибудь попросят!

Устройте танцевальную вечеринку

Если вы дома один, включайте любимые плейлисты, проходя через каждую комнату. Музыка поможет задать темп уборке, а значит, вы, скорее всего, продолжите двигаться. Поднимите этот совет на новый уровень, заставив себя выполнить небольшие задачи, например, протереть все поверхности в гостиной до того, как песня закончится. Вы будете сделаны в кратчайшие сроки!

Отвечайте на телефонные звонки

Сегодняшний насыщенный образ жизни означает, что у многих людей нет времени, чтобы поддерживать связь с друзьями или семьей, кроме как с помощью текстовых сообщений или социальных сетей. Если вы давно не звонили бабушке с дедушкой или лучшему другу из колледжа, используйте уборку как возможность сделать неожиданный звонок. Вы можете наверстать упущенное, подбирая носки или наводя порядок в шкафу.

Превратите это в игру

Превратите рутинную работу по дому в веселую игру, чтобы поддерживать интерес к процессу. Это также отличный способ убраться вместе с детьми. Существует бесконечное количество игр, в которые можно играть, складывая белье, убирая спальни и так далее. Вот несколько идей для начала:

  • Назовите цвет и подберите и уберите предметы только этого цвета. Когда закончите, выберите новый цвет и повторите.
  • Угадайте, сколько времени потребуется, чтобы выполнить такие задачи, как уборка мусорного бака или наведение порядка в кладовой. Установите таймер, чтобы увидеть, правы ли вы.
  • Пригласите членов семьи на битву, чтобы узнать, кто первым сможет убрать свою спальню. Пусть победитель решит, что вы закажете на ужин, или выберете фильм, который вы посмотрите позже.

Превратите уборку в тренировку

Хотите верьте, хотите нет, но приличная уборка может ускорить ваше сердцебиение. Это особенно верно, если вы занимаетесь трудоемкими делами, такими как уборка душа или мытье полов. Наденьте свой фитнес-трекер и двигайтесь. Поставьте цель сжечь определенное количество калорий или достичь целевого количества активных минут, прежде чем вы сможете прекратить уборку. Таким образом, вы сможете навести порядок в доме, не беспокоясь о том, что у вас не будет времени на тренировку.

Инвестируйте в Better Gear

Если ваши чистящие средства сломаны или неэффективны, это сделает вашу работу невыносимой. Запаситесь салфетками и губками из микрофибры, хорошей шваброй и тряпкой из микрофибры, хорошо работающим пылесосом и так далее. Расходы на обновление чистящих средств того стоят, если вам не нужно бороться с каждой задачей.

Побалуйте себя

Ведение домашнего хозяйства зачастую представляет собой тяжелый физический труд. Если вы посвящаете большую часть выходного дня стирке и уборке, убедитесь, что вас ждет награда. Посвятите остаток дня себе, выпейте с друзьями или отвлекитесь от приготовления пищи и закажите доставку. Вы, скорее всего, получите удовольствие от задач, когда знаете, что после их завершения вас ждет что-то позитивное.

Нравится вам это или нет, но за вашим домом нужно ухаживать, так что вы можете придумать, как превратить уборку в удовольствие. Если вы просто не можете вникнуть в процесс или у вас просто нет времени следить за повседневными делами по дому, обратитесь за помощью к профессионалам Merry Maids.

Сделай сам
  • Можно ли стирать простыни и полотенца вместе?
  • Как удалить масляные пятна со стен
  • 6 способов создать расслабляющую спа-процедуру дома сегодня
  • Красочные идеи кухонного шкафа, которые сделают ваш дом ярким
  • Как не дать шерсти домашних животных заполонить ваш дом
  • 11 простых украшений на День Благодарения, которые прослужат долгие годы
  • 12 самодельных тыкв, которые можно сделать без вырезания
  • Целостные средства для лечения солнечных ожогов в домашних условиях
  • Натуральные способы избавиться от муравьев навсегда
  • 11 способов перепрофилировать старые подушки
  • Как очистить и сохранить столешницы из мыльного камня
  • 8 вкусных фруктов, овощей и трав для посадки весной
Создайте здоровый и счастливый дом Найдите местных веселых горничных
Ваше благополучие начинается дома Верни свое время

10 способов сделать день уборки веселым

Дом Шайса

Чистый дом — это счастливый дом, но можно ли быть счастливым во время уборки? Если вам интересно, как сделать уборку веселой, вы не одиноки. Этот извечный скучный список рутинных работ, кажется, только удлиняется. Вам нужно мыть не только поверхности столешниц и полов, но и стены, потолочные вентиляторы и даже посудомоечную машину. Да, вещь, которая моет вашу посуду, вы должны чистить и ее.

Есть много секретов уборки, чтобы действительно проникнуть в щели, но есть ли какие-то секреты того, как сделать уборку веселой? Мы делимся 10, которые обязательно вас мотивируют.

01 из 10

Студия КТ

Вы когда-нибудь чувствовали себя немного виноватым, тратя свое драгоценное свободное время на просмотр последнего сезона Домохозяйки ? Может быть, нет, и если да, хорошо для вас. Но для тех телешоу из вашего списка, которые не требуют вашего полного внимания (смотря на вас, Листинг на миллион долларов ), попробуйте надевать их во время уборки, чтобы время проходило немного приятнее.

Вы можете уверенно вытирать пыль с книжных полок, наполовину обращая внимание на телевизор, не пропуская слишком много сюжетной линии реалити-шоу. И к тому времени, когда вы закончите один или два эпизода, вы, вероятно, закончите свою задачу и сможете решить, стоит ли это конкретное шоу еще вашего времени.

02 из 10

Дом Шайса

Нет ничего, что делало бы уборку пылесосом более увлекательной, чем новый стильный пылесос Dyson. Это может даже сделать ваш день уборки Instagram-способным.

Хотя вам определенно не нужно тратить сотни долларов, чтобы получать удовольствие от уборки, потратив несколько дополнительных долларов на выбор чистящих средств, которые вам нравятся, таких как метла вашего любимого цвета или ароматизированное мыло для мытья посуды, вы сделаете скучные задачи немного скучнее. Больше удовольствия.

03 из 10

Дизайн Уиттни Паркинсон

Если вы проводите день, тщательно убирая свой дом, вы можете полностью пропустить занятие пилатесом в этот день. Хорошая уборка сама по себе является тренировкой всего тела. Подумайте обо всех чистках, перестановках и общих перемещениях, которые вы делаете во время генеральной уборки.

Вы определенно повысите частоту сердечных сокращений, даже не пытаясь, но если вы хотите поднять его на ступеньку выше, бросьте себе вызов ходить вверх и вниз по стремянке между каждой минутой уборки пыли или делать 30-секундные прыжки с места после каждого сеанса пылесоса в комнате. .

04 из 10

Рина Сотропа

Независимо от вашего возраста, игры всегда интересны. Так почему бы не превратить уборку в игру? И самое приятное в игре по уборке — это то, что вы сами устанавливаете правила.

Скажите себе, что сначала вы соберете все синие вещи вокруг дома. Прежде чем вы это узнаете, вы сделали огромную вмятину в своей уборке. Или, если вы ненавидите складывать белье, установите таймер и посмотрите, сможете ли вы побить свой последний рекорд по складыванию белья.

05 из 10

Кэти Хонг Интерьеры

Если у вас есть дети, велика вероятность, что большую часть вашего времени на уборку вы потратите на уборку после них. Так вовлеките их! Заставить детей убираться легче сказать, чем сделать, но существует множество тактик, чтобы вовлечь их, чтобы они сразу не поняли, что помогают вам убираться.

Вы можете включить сюда игры (собрать все розовые игрушки, затем все зеленые игрушки и т. д.) или помочь им составить список ежедневных дел, за которые они могут взять на себя ответственность, и наградить их старой доброй золотой звездой, когда они выполнят каждое задание. . Пять золотых звезд приравниваются к купону «еще пять минут на iPad» на потом. Вы устанавливаете правила. Вы знаете, что их мотивирует.

06 из 10

Дом Шайса

Нет партнеров или детей, чтобы помочь вам убрать? Тогда можно действительно расслабиться.

Положите под ноги две тряпки для мытья посуды и скользите туда-сюда, продвигаясь к более чистой кухне (и вам не придется объяснять пятилетнему ребенку, почему он не может использовать эту полуопасную тактику). Включите музыку, когда вы поете без извинений громко и фальшиво, пока пылесосите. Танцуйте в нижнем белье, разгружая посудомоечную машину — никто не смотрит, так что танцуйте, как вам нравится.

07 из 10

Истинный дом

Аудиокнига, подкаст о реальных преступлениях или ваш любимый плейлист — выберите свой плеер. Уборка в тишине просто не нужна. Отвлекая себя сочной аудиокнигой или даже телефонным звонком другу, с которым вы хотели поговорить, вы закончите мыть пол, прежде чем осознаете это.

08 из 10

Дом Шайса

Некоторые люди хотят, чтобы забота о себе была полностью отделена от работы по дому, и это нормально, но разве не приятно иметь теплую мочалку на плечах, когда вы складываете полотенца и слушаете джаз?

Вы можете зажечь свою любимую ароматическую свечу и включить ностальгический фильм 90-х, разбираясь со своей кучей одежды следующего сезона, которую можно выбросить/пожертвовать/оставить. Нет ничего плохого в том, чтобы намеренно сделать процесс уборки немного более расслабляющим, задействовав свои чувства любимыми вещами.

09 из 10

Кэти Хонг Интерьеры

Большая часть бремени уборки — это непреодолимое чувство «это никогда не закончится», которое приходит с работой по дому. Как бороться с этим чувством? Сделай так, чтобы это закончилось.

Следующая запись

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *