Чем заняться, когда скучно, в Интернете, дома, вечером
Многие люди сегодня спрашивают, чем заняться, когда скучно, в Интернете, дома, вечером, чтобы не сойти с ума, поднять настроение, стать счастливее, успешнее и лучше. Ведь занятые люди, никогда не ощущают состояния депрессии, стресса, расстройств и плохого настроения. Но бывают такие моменты, когда не знаешь, чем же заняться.
В статье вы узнаете, чем заняться, когда скучно, в Интернете, дома, вечером, какие есть веселые, интересные и полезные занятия, которые не просто временно избавят вас от психологических проблем, но и навсегда сделают вас счастливее, успешнее и помогут в саморазвитии и реализации своих целей и мечты.
Содержание
Чем заняться, когда скучноЕсли вы не знаете чем заняться, когда скучно и одиноко, то можете попробовать несколько методов и советов психологов.
Послушайте веселую, любимую или классическую музыку
Чтобы отвлечься и поднять себе настроение, когда скучно, можете просто ничего не делать и немного послушать любимую музыку или же включить что-то веселое или классику.
Все зависит от настроения. Если вам грустно, можете включить веселую музыку, а когда у вас проблемы и нужно успокоиться и принять правильное решение, слушайте классическую музыку.
Займитесь работой
Чтобы знать, чем лучше заняться, когда скучно, попробуйте найти свою любимую работу, хобби или увлечение. Это позволит не повторяться больше подобным проблемам, вы решите все свои вопросы и будете заняты серьезными делами, которые приносят вам пользу. Любимая работа, позволяет работать и отдыхать одновременно, поэтому не стоит делать себе выходные и свободное время, чтобы снова не замкнуться в себе и чтобы не стало скучно и грустно. Узнайте: чем заняться в жизни.
Чем заняться в ИнтернетеЕсли вы не знаете чем заняться в Интернете, то просто включите интересный фильм, мультфильм или смешную передачу. Это в большинстве случаев всем помогает. Но если для вас это не серьезно, то стоит задуматься о других делах.
Начните читать интересные статьи и рекомендации
Первое, чем можно заняться в Интернете, так это чтением полезных статей и литературы.
Это позволит вам отвлечься и заняться полезными и серьезными делами.
Слушайте аудиокниги
Также то чем стоит заняться в Интернете, так это прослушиванием интересных аудио книг. Для этого вам не нужно портить зрение, читая статьи или книгу. Можете просто закрыть глаза и внимательно слушать именно ту книгу, которая вам интересна.
Чем заняться домаКонечно, дома можно заняться многими делами, но желательно и полезно, это сделать что-то хорошее, что принесет пользу вам и окружающим. Можете начать с уборки в доме и поглаживать все по полочкам. Это возбудит у вас желание делать много хороших и интересных дел.
Займитесь спортом
Также полезно для здоровья, чем можно заняться дома, так это спорт. Им можно заняться дома, но лучше на улице на свежем воздухе. Как известно лучший спорт это ходьба, бег, плавание, фитнес, гимнастика, футбол, теннис, велосипед. Выбирайте то, что нравиться и занимайтесь. Это здорово отвлекает и делает счастливее.
Читайте книги
Также то, чем стоит заняться дома, это чтением книг. Они развивают ваше логическое мышление, вы сможете узнать много нового полезного и повысить свою уверенность и самооценку. Не нужно брать пример с тех, кто не любит читать. Найдите ту книгу, которая вам интересна и которая даст вам много полезных знаний. Это гораздо лучше, чем заниматься бессмысленными делами. Узнайте: как бросить пить алкоголь.
Чем заняться вечеромЕсли вы не знаете чем заняться вечером, то самое лучшее занятие это сон. Тот, кто рано ложиться, рано встает, а за утро можно справиться со всеми делами гораздо быстрее.
Играйте в шахматы
То чем можно заняться вечером и развить свою логику, так это игра в шахматы, это заставит мозг трудиться и на следующий день, вы проснетесь, со свежей памятью и будете работать и успевать больше и лучше.
Ставьте цели
Лучшее чем стоит заняться вечером, так это постановкой целей, это позволит добиваться большего успеха в жизни, пока другие заняты делами, приносящее временное наслаждение, портящее здоровье и всю жизнь.
Визуализируйте, мечтайте
Лучшее занятие, которым можно заняться вечером, это визуализация, и представление своей мечты, как будто она уже материализовалась. Это позволит достигать в жизни всего, чего хочет ваша душа и становиться лучше и счастливее.
Конечно, есть еще много занятий, которыми можно заняться, когда скучно, в Интернете, дома, вечером, но если вы не знаете чем именно вам заняться, обращайтесь за помощью в комментариях ниже или же дополните данную статью своими советами и рекомендациями. Так как дел, которыми вы можете заняться много, главное сосредоточится на успехе, счастье и пользе.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
Post Views: 61
Чем можно заняться вечером? Дома. Дело было вечером, делать было нечего. Что можно сделать сегодня?
Вечер – романтическое времечко суток.
Что вы любите делать по вечерам? Я, например, много чего люблю. Конечно, что именно я делаю вечером, зависит от моего настроения. Расскажу, чем я «украшаю» вечер, когда мое настроение «искрится» оптимизмом.
Содержание:
- 1 Что можно делать сегодня вечером, что сделать и чем заняться?
- 2 «Дело было вечером, делать было нечего»
Поскольку, я очень люблю общаться, то без компании друзей и подруг я просто не представляю вечернее время суток. Как же здорово собраться вместе с теми, кто дорог и с кем невероятно интересно. Общение, обмен информацией, воспоминания, улыбки, смех, счастливые лица. Разве не чудесно?
«Дело было вечером, делать было нечего»Обожаю вечерние прогулки по городу. И неважно, что за окошком: дождь, снег, метель или град. Моя душа стремиться к переливу огней, к шуму автомобилей, к толпе людей, к природе. Без всего этого – скучно.
Очень люблю совершать путешествие по магазинам. Но тратить люблю денежки не на себя, а на подарочки тем, кто мне дорог. Конечно, я – не миллионерша, но маленькие и миленькие сувенирчики я могу купить. А сейчас, в магазинчиках, столько всего интересного и симпатичного найти можно. Глазами бы многое купила, а вот расплачиваться нужно финансами, которых, к сожалению, не так много, чтобы покупать что-то «глобальное».
Бывает, что я покупаю тортик, бутылочку вкусного винчика и, сюрпризом, еду к какой-нибудь близкой подружке в гости. Вот, говорят, что незваный гость – татарина хуже. А я – лучше, чем любой татарин, потому что, несмотря на мою непредсказуемость, меня всегда ждут, мне всегда рады. И это – прекрасно. Ну, если ваши друзья, например, уж очень любят таких сюрпризов – можете предупредить их о своем «визите», подъезжая к дому, в котором они живут.
Кафешки и пиццерии – отличные местечки, чтобы вечер украсить и запомнить. Не обязательно идти туда ради того, чтобы просто наедаться. Между прочим, во многих пиццериях и кафе, очень красиво внутри. Смена обстановки – лучшее «лекарство» от наплыва пессимизма. Я ничего не написала про рестораны и суши – бары, так как эти заведения – на любителя. Кроме того, не я одна заметила, что меню в ресторанах «богатое» только ценами и разнообразием. А вот вкусовые критерии, как правило, оставляют лучшего желать. Вот я и желаю всего самого лучшего ресторанам и барам, отдавая предпочтение заведением попроще.
Может, это как-то, немножечко, и по-детски, но я испытываю симпатию к аттракциончикам. Жаль, что парки с аттракционами работают только летом и весной. Но, по-крайней мере, месяца четыре у меня есть на то, чтобы насладиться ими и прочувствовать «адреналиновые волны». Практически все мои знакомые бояться кататься на аттракционах. А я, почему-то, не испытываю совершенно никакого страха перед такими «делами».
Если лето или весна – обожаю, по вечерам, с друзьями, кататься на мотоцикле. Катаюсь нечасто, но мне это очень нравится. Скорость стараюсь держать нормальную, чтобы избежать аварий и неприятностей. Ветер в лицо, аромат лета и весны, «пересечение» неба и земли – то, что делает вечер приятнее и теплее. Правда, все время хочется увеличить скорость до максимума, чтобы не ехать, улетать, по дороге, на мотоцикле. Но я думаю о родных и близких: они очень будут страдать, если потеряют меня навсегда.
Люблю кино. Наверное, поэтому меня и «тянет» в кинотеатры. Хожу я туда нечасто, но люблю там смотреть фильмы больше, чем дома. Сама атмосфера кинотеатров – божественная. Единственное, что омрачает наслаждение кино и кинотеатром – постоянный хруст и шелест. Ну, попкорн и чипсы – неотъемлемая часть просмотра любого фильма.
Дома я люблю готовить пиццу. И опять же – не одна: обычно, я делаю ее или с другом, или с бой-френдом. Если бы я ее делала одна, она не была бы такой вкусной. В пиццу, конечно, можно добавлять все, что найдется в холодильнике, но я привыкла ее делать самым нестандартным способом. Секрет приготовления итальянского блюда я вам, сегодня, не открою: приходите в гости и попробуйте кусочек моего «кулинарного шедевра».
Еще я люблю «путешествовать» в сетях Интернет, которые, частенько, меня окутывают собой. Я никогда не сижу в виртуальном мире для того, чтобы «убивать» время. Время я берегу и ценю, а не убиваю. Интернет – это море интересных возможностей. Там есть почти все, что постоянно нужно «питанию» моего позитива: музыка, кино, общение, книги, информация, новости, полезные программы, анекдоты, интеллектуальные игры, электронные дневнички, форумы, картинки и фото…. В Интернет – сетях есть все.
Есть еще некоторые увлечения, которые, иногда, посещают мои вечера:
- Чтение книг.
- Разгадывание кроссвордов и сканвордов.
- Сочинение стихов и романов.
- «Штурм» настольных игр.
- Просмотр любимых фильмов и сериалов.
- Поездка по городам.
- Пение любимых песен.
- Отдых на природе.
- Многое – многое другое.
Вообще, свободное время пролетает очень быстро. И, к сожалению, не всегда, получается, успевать делать то, что вызывает симпатию. Хотя, как бы это странно ни звучало, я очень люблю свою работу. Для меня работа – это творческий отдых, за который я получаю деньги. Я искренне желаю всем жителям планеты Земля так же, как и я, любить свою работу: когда человеку нравится то, что он делает – жизнь становится, сама по – себе, ярче и веселее.
Переключайтесь, продолжаем:
Чем заняться дома в свободное время? Скучно.
22 занятия после работы, которые обогатят вашу жизнь больше, чем «счастливые часы» и Netflix
Вы чувствуете себя немного скучно в последнее время? Это может быть потому, что вы вошли в колею, особенно когда дело доходит до вашей рутины после работы.
Может быть, у вас есть привычка ходить в любимое место после работы, или, возможно, у вас появилась привычка валяться на диване и смотреть любимый Netflix. рутина сериала. Иногда лучший способ избавиться от фанка — это немного все перепутать. Вот список идей, которые вдохновят вас на то, чтобы вырваться из рутины после рабочего дня. Счастливые часы после работы, или, возможно, вы придумали что-то вроде проваливания на диване и выпивки, наблюдайте за своим -любимый-Netflix-сериал. Иногда лучший способ избавиться от фанка — это немного все перепутать. Вот список идей, которые вдохновят вас вырваться из рутины после рабочего дня.
1. Совершите вечернюю прогулку
Разомните ноги, подышите свежим воздухом и насладитесь пейзажем.
Разомните ноги, подышите свежим воздухом и насладитесь пейзажем.
2. Прочитать книгу
Приступить к работе с этой стопкой, которая неделями лежала у вас на тумбочке… Хорошо, месяцы.
Приступайте к работе с этой стопкой, которая неделями лежала у вас на тумбочке… хорошо, месяцами.
3. Сядьте снаружи
Возьмите стакан чая со льдом и сядьте на крыльцо, чтобы немного посидеть и понаблюдать за людьми.
Возьмите стакан чая со льдом и сядьте на крыльцо, чтобы немного посидеть и понаблюдать за людьми.
4. Отправляйтесь в поход
Погуляйте и проведите время на природе, чтобы расслабиться после напряженного дня.
Погуляйте и проведите время на природе, чтобы расслабиться после напряженного дня.
5. Посетите художественный музей или галерею
Познакомьтесь с искусством.
Посмотрите на мир с другой точки зрения и вдохновитесь.
Возьмите немного искусства. Посмотрите на мир с другой точки зрения и вдохновитесь.
6. Пригласите друзей на ужин
Это не должно быть замысловатым или сложным. Просто интимный вечер еды, разговоров и общения.
Это не должно быть причудливым или сложным. Просто интимный вечер еды, разговоров и общения.
7. Ложитесь спать пораньше
Сделайте это пораньше и наслаждайтесь. Устройтесь поудобнее в своей любимой пижаме, включите расслабляющую музыку и нежьтесь в постели.
Сделайте это ранней ночью и насладитесь этим. Устройтесь поудобнее в своей любимой пижаме, включите расслабляющую музыку и нежьтесь в постели.
8. Займитесь геокэшингом или почтовым ящиком
Хотите немного приключений? Геокэшинг и почтовый ящик — это интересные способы исследовать окрестности по-новому. Отправляетесь ли вы в одиночку или с друзьями, это обязательно будет хорошее время.
Ищете небольшое приключение? Геокэшинг и почтовый ящик — это интересные способы исследовать окрестности по-новому. Отправляетесь ли вы в одиночку или с друзьями, это обязательно будет хорошее время.
9. Запишитесь на курсы
Что вам было интересно узнать? Может быть, есть урок, который вы давно хотели пройти, но откладывали. Зарегистрируйтесь и расширяйте свой кругозор!
Что вам было интересно узнать? Может быть, есть урок, который вы давно хотели пройти, но откладывали. Зарегистрируйтесь и расширяйте свой кругозор!
10. Начните творческий проект
Давно ли вы садились за альбом или доставали фотоаппарат? Выделите пару часов после работы, чтобы погрузиться в себя и дать волю своим творческим сокам!
Давно ли вы садились за альбом или доставали фотоаппарат? Выделите пару часов после работы, чтобы снова погрузиться в работу и дать волю своим творческим сокам!
11. Поиграйте немного.
Бери друга и отправляйся в парк с фрисби.
Резвитесь и играйте в траве. Потому что взрослым нужно играть не меньше детей.
Бери друга и отправляйся в парк с фрисби. Резвитесь и играйте в траве. Потому что взрослым нужно играть не меньше детей.
12. Приготовьте себе ужин.
По пути домой с работы купите свежие ингредиенты, включите музыку и приготовьте себе вкусный ужин. Поэкспериментируйте с новым рецептом и сделайте из него вечер.
По дороге домой с работы купите свежие ингредиенты, включите музыку и приготовьте себе вкусный ужин. Поэкспериментируйте с новым рецептом и сделайте из него вечер.
13. Запишитесь на занятия йогой, пилатесом или танцами.
Поход в спортзал кажется тяжелой работой? Найдите интересный урок, который заставит ваше тело двигаться и ваше сердце биться чаще. Это заставит вас чувствовать себя прекрасно!
Посещение спортзала похоже на тяжелую работу? Найдите интересный урок, который заставит ваше тело двигаться и ваше сердце биться чаще.
Это заставит вас чувствовать себя прекрасно!
14. Займись хобби.
Думаете заняться садоводством, деревообработкой или сваркой? Начните с малого, запачкайте руки и вперед!
Думаете заняться садоводством, деревообработкой или сваркой? Начните с малого, запачкайте руки и вперед!
15. Устройте вечер игр.
Соберитесь с друзьями и семьей, чтобы весело провести вечер за играми или головоломками.
Соберитесь с друзьями и семьей, чтобы весело провести вечер за играми или головоломками.
16. Волонтер.
Станьте волонтером в важном для вас деле или организации. Это мощный способ внести свой вклад, и вы будете довольны тем, как вы провели свое время.
Станьте волонтером в важном для вас деле или организации. Это мощный способ внести свой вклад, и вы будете довольны тем, как вы провели свое время.
17. Покататься на велосипеде.
Стряхни пыль с мотоцикла, который стоял в гараже, и прокатись на нем.
Исследуйте свой район или велосипедную дорожку в парке и выпустите пар.
Стряхни пыль с мотоцикла, который стоял в гараже, и прокатись на нем. Исследуйте свой район или велосипедную дорожку в парке и выпустите пар.
18. Ведите дневник.
Достаньте свой дневник или блокнот и напишите. За что ты благодарен? Что вас беспокоит? Поместите свои мысли на страницу и очистите свой мозг.
Достаньте свой дневник или блокнот и напишите. За что ты благодарен? Что вас беспокоит? Поместите свои мысли на страницу и очистите свой мозг.
19. Займитесь сексом (или мастурбируйте).
Одно из древнейших развлечений! Мы все знаем, что секс — это естественно и весело (спасибо Джорджу Майклу!). Это также отличный способ снять стресс.
Одно из древнейших развлечений! Мы все знаем, что секс — это естественно и весело (спасибо Джорджу Майклу!). Это также отличный способ снять стресс.
20. Поговорите.
Найдите время для настоящего общения один на один.
Позвоните или соберитесь с другом и поговорите — и не о погоде. Откройтесь и поделитесь тем, что на самом деле происходит в вашей жизни.
Найдите время для настоящего общения один на один. Позвоните или соберитесь с другом и поговорите — и не о погоде. Откройтесь и поделитесь тем, что на самом деле происходит в вашей жизни.
21. Напишите письмо.
Да, старомодное рукописное письмо. Скажите кому-нибудь, что вы думаете о нем или как он важен для вас.
Ага, старомодное рукописное письмо. Скажите кому-нибудь, что вы думаете о нем или как он важен для вас.
22. Починить что-нибудь или сделать небольшой проект своими руками.
Выберите проект, который некоторое время был в вашем списке дел, и приступайте к нему. Развлекайтесь — включите любимую музыку и джемуйте, пока работаете. Вы будете очень довольны, когда закончите.
Выберите проект, который некоторое время был в вашем списке дел, и приступайте к нему. Развлекайтесь — включите любимую музыку и джемуйте, пока работаете.
Вы будете очень довольны, когда закончите.
Готовы вырваться из рутины после работы? Попробуйте что-то, что вы обычно не делаете. Встряхивание вещей полезно для вас!
Первоначально эта статья была размещена на FairyGodboss.com.
31 бесплатное и веселое занятие ночью (идеи на 2023 год)
На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.
Хотите отдохнуть от вечерней рутины?
Или, может быть, вы ищете развлечения ночью при ограниченном бюджете?
Сегодня мы собрали 31 идею, как весело провести вечер без лишних трат.
Эти занятия не только позволяют весело провести время, но и провести время со своими близкими, особенно если вы давно этого не делали. Кроме того, они могут пробудить уважение к природе и помочь вам войти в контакт со своим внутренним я.
Готовы? Давайте углубимся.
Содержание
1. Посетите чтение книги автора.Во многих книжных магазинах и библиотеках проводятся книжные чтения. Проверьте, есть ли кто-нибудь в вашем сообществе в тот вечер, когда вы свободны. Эти мероприятия обычно бесплатны, и если вы назначите свидание, у вас будет топливо для разговора позже.
2. Освойте новый навык.Никогда не поздно учиться чему-то новому. Будь то новый жизненный навык, такой как кулинария или столярное дело, или творческое хобби, такое как валяние или рисование акварелью, которым вы хотите заняться, существует множество доступных бесплатных ресурсов.
Кроме того, вы сможете заработать дополнительные деньги с помощью своего нового навыка.
Для начала вы можете взять несколько книг в библиотеке, просмотреть онлайн-учебники или посетить любой из ресурсов, указанных ниже.
3. Добавьте элементы в свой список.
Когда-нибудь мы все умрем, но прежде чем это произойдет, максимально используйте имеющееся у вас время, стремясь достичь того, чего вы больше всего хотите в жизни.
Наличие списка желаний поможет вам отслеживать свои цели и облегчает их достижение.
Если у вас уже есть список желаний, почему бы не провести вечер, добавив в него новые пункты? Если вы еще не составили список желаний, в этом посте перечислено более 500 идей, которые могут вас вдохновить .
4. Постройте кинотеатр под открытым небом на заднем дворе.Из-за продолжающейся пандемии большинство из нас давно не были в театре. Тем не менее, вы все еще можете смотреть фильмы на большом экране, любезно предоставленном кинотеатром DIY, установленным на вашем заднем дворе.
Вынести телевизор на улицу, разложить подушки и приготовить попкорн и средство от насекомых — все, что вам нужно для базовой настройки.
Однако, если вы хотите сделать все возможное и получить больше вау-эффекта от своего театра под открытым небом, ознакомьтесь с дополнительными советами, приведенными ниже.
Ресурс для начала работы: Что нужно для домашнего кинотеатра на заднем дворе
5. Займитесь подработкой.Если у вас есть несколько свободных вечеров каждую неделю, почему бы не использовать это время, чтобы заработать немного денег?
Некоторые предложения включают в себя:
- Присмотр за детьми для пар, отправляющихся на свидание
- Заполнение онлайн-опросов
- Работа неполный рабочий день в качестве виртуального помощника (это весело, когда вы любите помогать другим)
Чтобы узнать больше, вот 99 идей для подработки, с которых можно начать .
6. Отправляйтесь на охоту за привидениями в место с привидениями рядом с вашим домом.Готовы к жуткому приключению? Вам не нужно покупать дорогие ночные очки или какое-либо снаряжение для охоты за привидениями для этого занятия.
Просто найдите место в вашем родном городе, о котором говорят, что оно населено привидениями.
Возможно, вы захотите посетить его ночью и посмотреть, есть ли в этих историях доля правды.
При охоте за привидениями соблюдайте все необходимые меры предосторожности. Кроме того, убедитесь, что вы не нарушаете никаких законов, если планируете посещать кладбища и/или здания, особенно после наступления темноты.
7. Посетите биолюминесцентное шоу, отправившись на пляж ночью.Если вам посчастливилось жить рядом с одним из перечисленных ниже пляжей, вы можете отправиться на пляж ночью и посмотреть удивительное световое шоу благодаря биолюминесцентному свечению в океане.
Пляжи в США, где можно наблюдать биолюминесценцию, включают:
- Мишн-Бэй, Сан-Диего, Калифорния
- Лагуна Индиан-Ривер, Флорида
- Манаскуан-Бич, Нью-Джерси
Это может стать романтическим отдыхом для вас и вашего любимого человека. Или занятие может быть шансом познакомить ваших детей с астрономией.
Это также способ воссоединиться с природой.
Кто знает? Вы можете увидеть феноменальный метеоритный дождь.
9. Проследите свою родословную, составив генеалогическое древо.Поиск своего семейного наследия может стать полезным хобби, а бесплатное приложение для семейного наследия может помочь найти ваши корни. Еще один способ узнать больше о своих предках — позвонить членам семьи и спросить о родственниках. Это еще и способ восстановить связь с близкими, если вы какое-то время не выходили на связь.
10. Узнайте, как делать потрясающие фотографии при слабом освещении.Съемка при слабом освещении может быть сложной задачей для многих людей. Оттачивайте мастерство, практикуясь по вечерам, пользуясь сгущающейся темнотой.
Посетите указанный ниже ресурс, чтобы узнать несколько советов по фотосъемке при слабом освещении.
Ресурс для начала работы: Как делать отличные фотографии при слабом освещении
11.
Устройте ужин при свечах у себя во дворе. Получите удовольствие от ужина при свечах на собственном заднем дворе. Даже самая простая закуска будет выглядеть элегантно при мягком свете свечей.
Более того, обедая на открытом воздухе, вы получите ряд преимуществ, например:
- Снижение уровня стресса
- Улучшение настроения
- Повышение креативности
- Улучшение способности концентрироваться
В целях безопасности следите за тем, чтобы ни одна зажженная свеча не оставалась без присмотра.
12. Устроить театр теней.Театр теней имеет тысячелетнюю историю и, скорее всего, зародился в Азии и некоторых странах южных регионов Европы. Театры теней прошлого были способом передачи культурных знаний.
В эти дни вы можете устроить кукольный спектакль теней в качестве альтернативы киномарафону. Для этой деятельности вам не понадобится специальное оборудование.
Дайте волю своему творчеству, придумывая и создавая собственных марионеток, разрабатывая сценарий, собирая необходимое оборудование для шоу и рассказывая свою историю.
Чтобы помочь вам начать работу, в приведенном ниже видеоролике показано, как можно сделать простой теневой кукольный театр из основных материалов для декоративно-прикладного искусства.
13. Отправьтесь на вечернюю прогулку.Если вы живете в безопасном районе, освежитесь после долгого дня вечерней прогулкой. Прогулка даже в течение получаса доказала свою пользу для вас. Он работает с мышцами, которые мало использовались в течение дня, а также улучшает ваше настроение и помогает расслабиться.
14. Приготовьте несколько замороженных блюд. Свободное время по вечерам можно использовать с пользой для приготовления замороженных блюд.
Обратите внимание, что это предложение требует, чтобы вы купили ингредиенты, если их нет в вашей кладовой или холодильнике.
Тем не менее, приготовленные блюда здорово экономят время и деньги. Кроме того, вы уверены, что едите здоровую пищу по сравнению с тем, что вы получаете в сетях быстрого питания.
Нужны идеи для замороженных блюд? Прочтите несколько постов здесь и здесь , чтобы получить несколько вкусных советов.
15. Послушайте несколько вдохновляющих подкастов.В наши дни много качественных подкастов. Если вам нужно что-то веселое, бесплатное, и познавательное, чем заняться по вечерам, подумайте о том, чтобы послушать программу, которая вам нравится.
Вот некоторые из наших лучших подкастов, которые вы должны проверить для прослушивания на ночь:
16. Напишите о своем дне в своем дневнике благодарности. Чувство благодарности повышает чувство собственного достоинства, позволяя стать счастливее и оптимистичнее.
Однако, чтобы воспользоваться этими преимуществами, вы должны практиковать благодарность ежедневно .
Один из способов сделать это — вести дневник благодарности. В конце дня напишите, за что вы благодарны. Это будет не только веселое вечернее занятие, но и то, что улучшит ваше самочувствие и поможет вам больше ценить жизнь.
17. Практикуйте свои силы соблазнения на своем партнере.Сделайте ночь ярче, используя свою силу соблазнения на партнерше. Осмельтесь отойти от своей вечерней рутины и вместо этого создать интимный момент.
18. Создайте с детьми крепость из подушек.Если у вас есть дети, то, проводя с ними время, вы чувствуете себя в безопасности. Это очень важно, особенно в трудные и запутанные времена.
Проведите вечер вместе, строя уютный форт. Используйте подушки и одеяла, чтобы создать структуру форта. Затем вы можете добавить украшения, такие как гирлянды (если они у вас есть).
Для этого веселого занятия вам понадобится несколько листов бумаги. Сложите бумажные самолетики и покажите детям, как это делается. Затем вы можете протестировать их.
Есть несколько моделей, которые вы можете попробовать, чтобы увидеть, какие из них летают лучше всего.
Если вам нужно освежить знания о том, как складывать бумажный самолет, просмотрите обучающее видео ниже, которое даст вам основы.
20. Прочитайте книгу.Для этого задания просто возьмите свою любимую художественную литературу, классику, которую вы никогда раньше не читали, или что-нибудь для самосовершенствования, и проведите вечер, погрузившись в написанное.
Для начала вот огромный список из более чем 250 научно-популярных книг, которые стоит прочитать .
После долгого дня вы заслужили его.
22. Читайте информационные бюллетени, которые отражают ваши интересы.Подписка на информационный бюллетень — это способ получать обновления по интересующим вас темам. Они бесплатны, а онлайн-сообщения обычно регулярно доставляются на ваш почтовый ящик. Из информационных бюллетеней вы узнаете:
- Предстоящие события
- Новости сообщества
- Важную информацию, относящуюся к интересующей вас теме
Если вы увлечены инвестированием и тем, что связано с финансами, вот подписка на информационный бюллетень, который может вас заинтересовать. Прочтите этот пост, чтобы ознакомиться с нашим обзором информационного бюллетеня Morning Brew .
23. Наведите порядок в шкафу. Беспорядок часто добавляет стресса и беспокойства, так почему бы не использовать свободное время вечером, наводя порядок в одном шкафу в вашем доме? После того, как вы закончите, ваш разум также будет чувствовать себя менее загроможденным.
Хотя не все из нас так любят готовить, как Гордон Рамзи, нам полезно знать, как приготовить хотя бы одно блюдо с нуля.
Возможность готовить с нуля дает нам чувство самодостаточности, а приготовление цельных продуктов на самом деле является более здоровой альтернативой фаст-фуду и обедам, приготовленным в микроволновой печи.
Чтобы убедиться, что вы не потратите слишком много денег на это занятие, вы можете поискать рецепты в Интернете, указав ингредиенты, которые уже есть в вашей кладовой.
25. Используйте имеющиеся материалы и создайте изобразительное искусство.Соберите все, что у вас есть под рукой, и попробуйте использовать их нетрадиционными способами. Одним из примеров является смешивание порошка кофе и воды для создания краски.
26. Поговорите с другом/любимым/родственником по телефону или по видеосвязи. Возможно, прошло много времени с тех пор, как вы в последний раз звонили домой.
Если у вас есть свободное время вечером, почему бы не использовать несколько минут, чтобы пообщаться с близкими?
Подарите себе TLC, которого вы заслуживаете, и используйте вечер, чтобы подарить себе домашний спа-салон. Если у вас эфирных масел под рукой, вы можете распылить свои любимые ароматы, чтобы придать вечеру атмосферу спа-салона.
Ищете подходящее эфирное масло для определенной цели? Вы можете найти то, что вам нужно, в следующих сообщениях:
28. Используйте натуральные продукты, которые вы можете найти в своей кладовой, для вечернего ухода за кожей. Говоря об уходе за собой, вы можете подумать о том, чтобы приготовить некоторые из ваших кремов и скрабов для лица из полностью натуральных ингредиентов. У вас, вероятно, уже есть ингредиенты, необходимые для приготовления домашнего скраба или маски для лица в холодильнике или кладовой.
Посмотрите представленное ниже видео с простыми инструкциями по изготовлению пяти видов домашних масок и скрабов для лица.
29. Ложитесь спать раньше, чем обычно.Возможно, это предложение не будет насыщенным действиями, но оно принесет большую пользу вашему здоровью, если вы спите до полуночи. Нужна помощь, чтобы быстро заснуть? Этот пост содержит полезные советы о том, как заснуть раньше .
30. Посетите музей (виртуально).Текущая ситуация в мире может помешать нам посетить музеи лично, но доступны виртуальные туры, поэтому мы по-прежнему можем увидеть интересные и захватывающие экспонаты из наших любимых музеев. Лучшее в этих виртуальных турах то, что нам не нужно тратить деньги, чтобы добраться до музеев, и большинство туров бесплатны.
31.
Устроить детскую фотосессию. Ваш ребенок нуждается в способе потратить дополнительную энергию перед сном? Сделайте фотосессию.
Выберите тему для фотосессии, затем пусть дети выберут свои костюмы и реквизит. Если у вас есть свободное время, позвольте им выбрать свои любимые фотографии и распечатать их на память.
Ночью можно развлечься, не тратя денег. Некоторые из них могут включать вашу обычную вечернюю рутину, выполненную по-другому или в другом месте. (Вот несколько вещей, которые можно сделать с друзьями в Интернете.)
Другие виды деятельности требуют немного воображения, творчества и практической работы.
Независимо от того, какие занятия вы выберете, все они побуждают вас к большему контакту с самим собой, к более глубокому пониманию природы или к связи с особыми людьми в вашей жизни.
В заключение, если вы собираетесь выполнить какое-либо из предложенных здесь действий, всегда ставьте безопасность на первое место.