Mathway | Популярные задачи

1	Найти объем	сфера (5)	
2	Найти площадь	окружность (5)	
3	Найти площадь поверхности	сфера (5)	
4	Найти площадь	окружность (7)	
5	Найти площадь	окружность (2)	
6	Найти площадь	окружность (4)	
7	Найти площадь	окружность (6)	
8	Найти объем	сфера (4)	
9	Найти площадь	окружность (3)	
10	Вычислить	(5/4(424333-10220^2))^(1/2)
11	Разложить на простые множители	741
12	Найти объем	сфера (3)	
13	Вычислить	3 квадратный корень из 8*3 квадратный корень из 10
14	Найти площадь	окружность (10)	
15	Найти площадь	окружность (8)	
16	Найти площадь поверхности	сфера (6)	
17	Разложить на простые множители	1162
18	Найти площадь	окружность (1)	
19	Найти длину окружности	окружность (5)	
20	Найти объем	сфера (2)	
21	Найти объем	сфера (6)	
22	Найти площадь поверхности	сфера (4)	
23	Найти объем	сфера (7)	
24	Вычислить	квадратный корень из -121
25	Разложить на простые множители	513
26	Вычислить	квадратный корень из 3/16* квадратный корень из 3/9
27	Найти объем	прямоугольный параллелепипед (2)(2)(2)	
28	Найти длину окружности	окружность (6)	
29	Найти длину окружности	окружность (3)	
30	Найти площадь поверхности	сфера (2)	
31	Вычислить	2 1/2÷22000000
32	Найти объем	прямоугольный параллелепипед (5)(5)(5)	
33	Найти объем	прямоугольный параллелепипед (10)(10)(10)	
34	Найти длину окружности	окружность (4)	
35	Перевести в процентное соотношение	1. 2-4*-1+2
45	Разложить на простые множители	228
46	Вычислить	0+0
47	Найти площадь	окружность (9)	
48	Найти длину окружности	окружность (8)	
49	Найти длину окружности	окружность (7)	
50	Найти объем	сфера (10)	
51	Найти площадь поверхности	сфера (10)	
52	Найти площадь поверхности	сфера (7)	
53	Определить, простое число или составное	5
54	Перевести в процентное соотношение	3/9
55	Найти возможные множители	8
56	Вычислить	(-2)^3*(-2)^9
57	Вычислить	35÷0. 2
60	Преобразовать в упрощенную дробь	2 1/4
61	Найти площадь поверхности	сфера (12)	
62	Найти объем	сфера (1)	
63	Найти длину окружности	окружность (2)	
64	Найти объем	прямоугольный параллелепипед (12)(12)(12)	
65	Сложение	2+2=
66	Найти площадь поверхности	прямоугольный параллелепипед (3)(3)(3)	
67	Вычислить	корень пятой степени из 6* корень шестой степени из 7
68	Вычислить	7/40+17/50
69	Разложить на простые множители	1617
70	Вычислить	27-( квадратный корень из 89)/32
71	Вычислить	9÷4
72	Вычислить	2+ квадратный корень из 21
73	Вычислить	-2^2-9^2
74	Вычислить	1-(1-15/16)
75	Преобразовать в упрощенную дробь	8
76	Оценка	656-521
77	Вычислить	3 1/2
78	Вычислить	-5^-2
79	Вычислить	4-(6)/-5
80	Вычислить	3-3*6+2
81	Найти площадь поверхности	прямоугольный параллелепипед (5)(5)(5)	
82	Найти площадь поверхности	сфера (8)	
83	Найти площадь	окружность (14)	
84	Преобразовать в десятичную форму	11/5
85	Вычислить	3 квадратный корень из 12*3 квадратный корень из 6
86	Вычислить	(11/-7)^4
87	Вычислить	(4/3)^-2
88	Вычислить	1/2*3*9
89	Вычислить	12/4-17/-4
90	Вычислить	2/11+17/19
91	Вычислить	3/5+3/10
92	Вычислить	4/5*3/8
93	Вычислить	6/(2(2+1))
94	Упростить	квадратный корень из 144
95	Преобразовать в упрощенную дробь	725%
96	Преобразовать в упрощенную дробь	6 1/4
97	Вычислить	7/10-2/5
98	Вычислить	6÷3
99	Вычислить	5+4
100	Вычислить	квадратный корень из 12- квадратный корень из 192

Гинекологическое УЗИ органов малого таза

УЗИ малого таза по-прежнему остается одной из самых востребованных процедур среди населения, так как это исследование проводится быстро, безболезненно, при этом дает максимум информации о состоянии внутренних репродуктивных органов женщины.
В нашем госпитале применяются следующие методы:
• Трансабдоминальное УЗИ органов малого таза – осмотр внутренних органов через переднюю брюшную стенку. Процедура проводится с наполненным мочевым пузырем и позволяет определить размеры половых органов, их структуру и наличие крупных патологических образований (опухоли, кисты).
• Трансвагинальное УЗИ – осмотр с помощью специального датчика, вводимого непосредственно во влагалище. Метод позволяет более детально рассмотреть структуру органов, определить размер, форму и особенности строения патологических образований.
• Комбинированное – трансабдоминальное сканирование с полным мочевым пузырем и после опорожнения мочевого пузыря переход на трансвагинальное исследование.
• Трансректальное – высокоинформативный метод исследования, проводимый с помощью датчика, введенного в прямую кишку. Этот способ диагностики незаменим при обследовании девушек, не живущих половой жизнью. 

Показания к проведению УЗИ органов малого таза

• Диагностика беременности на ранних сроках.
• УЗИ малого таза у женщин необходимо проводить при нарушениях менструального цикла (задержка менструации, начало менструации раньше срока, кровотечения в середине цикла), при обильных или скудных менструациях, при отсутствии менструации, при различных выделениях из влагалища, при болях внизу живота, при появлении выделений в период менопаузы.
• При помощи гинекологического УЗИ выявляются различные заболевания: от воспалительных гинекологических заболеваний до доброкачественных и злокачественных образований матки и яичников (в том числе эндометриоз, сальпингоофорит, кисты яичников, эндометрит и др.). 
• УЗИ матки дает возможность ранней диагностики миомы матки.
• УЗИ малого таза широко применяется для мониторирования фолликулярного аппарата яичников при лечении бесплодия и планировании беременности. 
• Ультразвуковое исследование малого таза назначается при приеме противозачаточных и гормональных препаратов, при наличии внутриматочного контрацептива («спираль») для контроля и выявления осложнений.  
• УЗИ при беременности (акушерское УЗИ) позволяет наблюдать за нормальным развитием плода и своевременно выявлять патологию.
• В урологии УЗИ малого таза необходимо для выявления причин расстройств мочеиспускания, недержания мочи и патологии уретры (мочеиспускательного канала).

Необходимо помнить, что ряд заболеваний женской репродуктивной системы на ранних этапах своего развития протекают скрыто и бессимптомно, поэтому для своевременного их выявления необходимо проводить УЗИ органов малого таза минимум один раз в год. Первично плановое УЗИ органов малого таза рекомендуется проводить в первой фазе менструального цикла, на 5 – 7 день от начала менструации.
Фолликулометрия – это диагностический ультразвуковой метод, позволяющий определять день овуляции и качество протекания фаз менструального цикла. Метод подразумевает ультразвуковой мониторинг за созреванием фолликула, ростом эндометрия и наличием признаков овуляции в соответствующих фазах цикла.
Как правило, первый раз это обследование назначают на 4-5-6 день от начала менструального цикла или же сразу по окончании менструации. В этой ранней фазе наблюдается одновременное развитие нескольких фолликулов, один из которых затем начинает опережать рост других. Чтобы увидеть последующие изменения, УЗИ повторяют через 1-2 дня до появления признаков овуляции или же до следующей менструации, если овуляция не наступила. Чаще это происходит так: 1-е исследование на 4-6-й день МЦ, 2-е исследование на 12-14 -й день МЦ, 3-е исследование — перед предполагаемой менструацией за 3-5 дней.
Факт овуляции при динамическом ультразвуковом исследовании подтверждает:
• фиксирование зрелого фолликула;
• его исчезновение;
• появление в пространстве позади матки свободной жидкости;
• формирование жёлтого тела на месте зрелого фолликула;

В результате обследования могут быть получены следующие результаты:
• Нормальная овуляция – процессы роста и развития фолликула протекают в пределах нормы.
• Атрезия фолликула – овуляция не происходит, фолликул уменьшается в размерах.
• Персистенция фолликула – фолликул развивается до привычных размеров, но овуляция не происходит, фолликул остаётся существовать в таком состоянии еще некоторое время.

• Фолликулярная киста – фолликул увеличивается до стандартных размеров, овуляция не происходит, фолликул продолжает расти, формируя кисту.
• Лютеинизация фолликула – происходит образование жёлтого тела без перехода яйцеклетки в брюшную полость.
• Фолликулогенез не наблюдается – на протяжении всего цикла отсутствует какая-либо динамика развития фолликулов.

Отделение

Ультразвуковой диагностики

Фотогалерея

• УЗИ органов малого таза
• УЗИ органов малого таза
• УЗИ органов малого таза
• УЗИ органов малого таза
• УЗИ органов малого таза
• УЗИ органов малого таза
• УЗИ органов малого таза
• УЗИ органов малого таза
• УЗИ органов малого таза
• УЗИ органов малого таза

Previous

Next

Шкала Апгар — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

первые оценки малыша

Как только ребенок появляется на свет, врачи сразу же оценивают его состояние и физическое развитие.

Но измеряют крохе не только вес и рост, есть и другие характеристики, по которым можно судить о том, насколько ребенок здоров. Для этого используют специальную шкалу, предложенную врачом-анестезиологом Вирджинией Апгар и названную ее именем.

зачем это нужно

Шкала Апгар нужна для того, чтобы определить, каким детям требуется больше внимания. Согласно данной шкале, состояние здоровья каждого новорожденного оценивают по пяти показателям: это частота сердечных сокращений, дыхание, мышечный тонус, рефлексы и цвет кожи младенца.

Оценка по шкале Апгар – независимо от того, какой она будет (низкой или высокой), – это еще не диагноз. Это – сигнал для врача о том, какие мероприятия сейчас нужны или, наоборот, не нужны ребенку. В зависимости от результатов оценки могут назначить дополнительное обследование: анализы крови, мочи, исследование на внутриутробные инфекции, УЗИ, нейросонографию. И уже после этого решается, что дальше делать – наблюдать или лечить ребенка.

как тестируют

Во время осмотра за каждый признак (частоту сердечных сокращений, дыхание, мышечный тонус, рефлексы и цвет кожи) дают 0, 1 или 2 балла. Оценка в 2 балла в родильном зале считается высшей и означает, что признак выражен ярко, 1 балл – выражен слабо, 0 баллов – признак отсутствует. Оценивают ребенка по шкале Апгар на 1-й и на 5-й минутах жизни, поэтому оценки всегда две, например 8/9 баллов или 9/10 баллов. Максимальные 10 баллов в первую минуту жизни дети набирают редко и обычно первая оценка всегда ниже, чем вторая. А вот вторая оценка как раз и может равняться 10 баллам.

критерии оценки

	0 баллов	1 балл	2 балла
Пульс	Отсутствует	Менее 100 уд. /мин	Более 100 уд./мин
Дыхание	Отсутствует	Медленное, нерегулярное	Хорошее, крик
Мышечный тонус	Слабый	Сгибает ручки и ножки	Активно двигается
Рефлексы	Отсутствует	Слабо выражены	Вызываются
Цвет кожи	Синюшный, бледный	Нормальный, но синюшные ручки и ножки	Нормальный по всему телу

считаем баллы

Состояние детей, которые набирают от 7 до 10 баллов, считается хорошим и им обычно требуется лишь обычный уход. Те, кто набрал от 4 до 6 баллов, находятся в удовлетворительном состоянии, и им могут оказаться нужны лишь некоторые реанимационные процедуры. Немедленное оказание помощи для спасения жизни необходимо тем, чей результат ниже 4.

Баллы	Результат
10–7	Оптимально, норма
5–6	Легкие отклонения в состоянии здоровья
3–4	Средние отклонения в состоянии здоровья
0–2	Сильные отклонения в состоянии здоровья

будем объективны

Вообще, оценка по шкале Апгар, хотя и выставляется по объективным признакам, все-таки абсолютно точного прогноза о здоровье ребенка в будущем не дает. Нельзя однозначно сказать, что новорожденный, которому поставили 9 или 10 баллов по шкале Апгар, здоровее того, кто получил всего 7 баллов. Это означает только то, что в первом случае младенец нормально дышит, у него розовые кожные покровы и слизистые, он достаточно громко кричит, у него хорошо выражены рефлексы. А во втором случае один или два признака выражены менее ярко: например, в первую минуту кожа конечностей синюшная, а не розовая, поскольку системе кровообращения требуется около 5 минут, чтобы наладить работу, или здоровый новорожденный теряет баллы, потому что тихо кричит в первые минуты жизни.

что важно

Как уже говорилось, первая оценка по шкале Апгар всегда ниже второй. У большинства новорожденных состояние через 1 минуту после рождения оценивается в 7–8 баллов по шкале Апгар, а через 5 минут – в 8–10 баллов. И это говорит о том, что ребенок родился в удовлетворительном (нормальном) состоянии. Если же оценка по шкале Апгар на 1-й минуте низкая, то будет важна положительная динамика к 5-й минуте. Если баллы к 5-й минуте увеличатся на 2 и более, то, скорее всего, прогноз для здоровья будет благоприятным. Если же через 5 минут после рождения оценка по шкале Апгар не превышает 6 баллов, надо будет проводить интенсивную терапию или продолжать реанимационные мероприятия. Так что главная задача шкалы Апгар – быстрая оценка того, нужна ли ребенку медицинская помощь и в каком объеме.

Какой бы ни была оценка по шкале Апгар, все-таки развитие ребенка во многом зависит от любви, заботы и воспитания в семье. Так что родительское внимание всегда поможет малышу добиться самых высоких оценок в жизни!

Максимальные 10 баллов в первую минуту жизни дети набирают редко, и обычно первая оценка всегда ниже, чем вторая. А вот вторая оценка как раз и может равняться 10 баллам

При низкой оценке по шкале Апгар на 1-й минуте жизни малыша крайне важна положительная динамика – прибавка 2 и более баллов к 5-й минуте жизни

У большинства новорожденных состояние через 1 минуту после рождения оценивается в 7–8 баллов по шкале Апгар, а через 5 минут – в 8–10 баллов 

Внимание! Цены на услуги в разных клиниках могут отличаться. Для уточнения актуальной стоимости выберите клинику

Клинический госпиталь MD GROUPКлинический госпиталь Лапино-1 «Мать и дитя»Детская клиника КГ «Лапино» на Новой Риге (филиал)Клиника «Мать и дитя» КунцевоКлиника «Мать и дитя» СавёловскаяКлиника «Мать и дитя» Юго-ЗападКлиника «Мать и дитя» Новогиреево

Все направленияКинезиотерапия для детейКонсультации специалистов (взрослые)Консультации специалистов (детские)Массаж/ мануальная терапия для детейТерапевтические исследования

01.

Кинезиотерапия для детей

02.

Консультации специалистов (взрослые)

03.

Консультации специалистов (детские)

04.

Массаж/ мануальная терапия для детей

05.

Терапевтические исследования

 

Ничего не найдено

Администрация клиники принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг и сроки выполнения анализов по телефону

меню на 5 и 7 дней, результаты и отзывы диетологов

Плюсы диеты лесенка

Эта низкоуглеводная диета основана на преодолении определенных ступеней, каждый из дней посвящен определенной цели. Так как рацион крайне ограничен, возникает психологический дискомфорт. Для его преодоления авторы диеты предлагают нарисовать на бумаге 6 разноцветных ступеней, расписав в каждой рацион на день и потерянные за сутки килограммы. Это мотивирует и позволяет отслеживать результаты трудов. В последней 6 ступени можно крупно написать итог похудения.

Минусы диеты лесенка

На первом же этапе очищения возможны различные расстройства пищеварения, так как кроме жидкости и активированного угля практически ничего не попадает в желудок. Могут возникнуть диарея, запор, боли и рези. Если явления слишком сильные, нужно сразу прекратить диету и не переходить на следующие ступени, чтобы не вызвать гастрит, колит или другие воспалительные явления.
На втором этапе после такой голодовки организм может не принимать пищу и реагировать таким же расстройством желудка.

На третий день углеводное голодание часто вызывает головокружение и слабость, которую можно преодолеть, кушая мед и сухофрукты.

Диета разрешена только здоровым людям. Любые заболевания желудка, кишечника, сердца, диабет, заболевания почек, кормление или беременность являются строгим противопоказанием.

Меню на 5 дней для диеты лесенка

Данная диета рассчитана именно на 5 дней и каждый не похож на предыдущий. Продлить или сократить диету нельзя, однако при возникновении дискомфорта или обострении заболеваний нужно сразу же вернуться к обычному питанию. 5 дней являются достаточным сроком, чтобы сбросить лишние килограммы, при этом не допустив слишком долгого стрессового состояния у организма.

Совет
Во все дни питаемся максимально дробно, каждые несколько часов, разбивая дневной рацион на 5-7 приемов пищи. После 5 дня из диеты нужно плавно выходить, первую неделю – две не употребляя сладкое, жирное и мучное.

День 1

Очищение. Направлен на очищение организма от шлаков и токсинов и выведение продуктов распада из кишечника. Для детоксикации используют натуральный древесный уголь. Яблоко ускоряет пищеварение, а пектин в его составе обволакивает слизистые.

В течение дня нужно съесть одно яблоко, поделенное на дольки, выпить не менее 2 литров воды и каждые 3 часа принимать по 1-2 таблетки активированного угля, запивая большим количеством воды.

День 2

Восстановление. Этот этап позволит восстановить организм после агрессивной чистки и восполнить микрофлору кишечника.

Для налаживания нормальной работы пищеварительной системы хорошо подходят кисломолочные продукты. Сегодня нужно употребить 1 литр кефира и полкило творога, оба продукта обезжиренные. Запивать можно водой. Приемы пищи частые и понемногу, каждые 2-3 часа, чтобы не нагружать желудок. Можно добавить в продукты ваниль или корицу, но никаких подсластителей.

День 3

Восполнение энергии. Нормализация обменных процессов для избежание стресса организма, который израсходовал запасы «вредного» сахара. На этом этапе мы подкармливаем тело фруктозой.

Этот день самый «сладкий». Восстанавливаем углеводный баланс с помощью натуральных сахаров. Для этого можно кушать до 300 гр сухофруктов: изюм, курага, чернослив, груши. Их можно есть с парой ложечек меда, или растворить его в воде. Не забывайте пить жидкость не менее 1,5 литров.

День 4

Строительный. Чтобы не потерять вес за счет «сжигания» мышц, нужно употребить много протеинов, которые являются строительным материалом для собственных белков.

Этап наиболее сытный и похожий на обычное питание. Состоит в основном из белковой пищи. В день нужно употребить до 0,5 кг диетического мяса: индейка, курица, телятина, кролик. Мясо без кожи, в тушеном, отварном, запеченном виде или на пару. Для ускорения обмена веществ можно съесть до 50 гр зелени петрушки, укропа, шпината, салатов.

День 5

Жиросжигание. В этот день энергии поступает гораздо меньше, чем расходуется, и немалая ее часть уходит на переработку клетчатки, которая снижает чувство голода, но при этом не имеет энергетической ценности.

Разрешается пить, кроме воды, чай и кофе без сахара. Основные продукты при этом по-прежнему низкокалорийны. Можно кушать яблоки, груши, апельсины и грейпфруты, зеленые овощи, овсяную или перловую крупу на воде до 200 гр, отруби – для снижения чувства голода и ускорения обмена веществ.

Меню на 7 дней для диеты лесенка

Меню полностью повторяет диету на 5 дней, добавочные два дня являются дополнительным белковым и жиросжигательным днем.

День 1

Очищение. Самый трудный день, голодовка. Очищение организма с помощью активированного угля и воды. За день можно съесть одно зеленое яблоко, поделенное на дольки, выпить не менее 2 литров воды и каждые 3 часа принимать по 1-2 таблетки активированного угля, запивая жидкостью.

День 2

Восстановление. После такого напряжения и голодовки требуется восстановления микрофлоры кишечника. Сегодня употребляйте 1 литр кефира и полкило творога, оба продукта обезжиренные. Запивать можно водой. Приемы пищи дробные, каждые 2-3 часа.

День 3

Курага. Фото: Pixabay

Восполнение энергии. Для восстановления углеводного баланса нужно скушать до 300 гр сухофруктов: изюм, курага, чернослив, сушеные груши, яблоки. Их можно есть с парой ложечек меда, или растворить его в воде. Пить жидкость не менее 1,5 литров.

День 4

Строительный. Требуется восполнить недостаток протеинов во избежание «сжигания» мышц, поэтому в день съедайте до 0,5 кг нежирного мяса кролика, курицы, индейки без кожи. Мясо запрещается жарить. До 50 гр зелени можно съедать для ускорения обмена веществ.

День 5

Жиросжигание. Для снижения чувства голода можно употреблять отруби. Основной рацион на день составляют фрукты: яблоки, цитрусовые, груши, зеленые овощи, овсянка или перловка на воде до 200 гр.

День 6

Строительный. Так как диета удлинилась, стресс организма нарастает и важно не потерять мышечные ткани. Для этого добавляется еще один белковый день. Сегодня нужно съесть до 0,5 кг диетического мяса: идейка, курица, кролик. Мясо без кожи, в тушеном, отварном виде или на пару. Для ускорения обмена веществ съесть до 50 гр зелени петрушки, укропа, шпината.

День 7

Жиросжигание. Заключительный этап, во время которого уже можно пить несладкий чай и кофе. Рацион на день состоит из несладких фруктов, зеленых овощей, овсяной или перловой крупы до 200 гр, и отрубей.

Результаты

Программа снижения веса основана на ограничении рациона, дни крайне голодные и психологически и физически переносятся тяжело. Немного облегчает ситуацию и мотивирует визуальное изображение лесенки и результатов.

Эффект похудения после первых дней является в основном потерей лишней воды и результатом очищения кишечника. Жировая масса уходит чуть позже и в меньших объемах. За 5 – 7 дней можно похудеть до 8 кг, при этом, чем больше изначальный вес, тем ощутимее результат.

Несмотря на белковые дни, возможна потеря мышечной массы, то есть вес снизился не в результате потери жира, а собственных белков, которые в первые дни уходят быстрее. После диеты вес часто возвращается – восстанавливается водный баланс, потерянные мышцы.

Отзывы диетологов

— Эта диета является одной из самых жестких. Рацион несбалансирован, голодовка вызывает стресс и провоцирует заболевания. Результат частично достигается вовсе не уходом лишней жировой массы, и в течение нескольких недель потерянные килограммы часто возвращаются. Перед диетой нужно обязательно проконсультироваться с врачом и контролировать свое состояние, так как она может нанести вред при малейших отклонениях в состоянии здоровья, — считает Дилара Ахметова, диетолог-консультант, тренер по питанию.

5-8 недели беременности

Пятая неделя для малыша

Пятая неделя развития эмбриона знаменательна обособлением тела будущего ребенка и внезародышевых вспомогательных структур – желточного мешка, амниотического пузыря, хориона. Продолжается процесс активного формирования органов и тканей. В данное время происходит зарождение всех основных систем будущего организма.

На пятой неделе размер эмбриона составляет 1,2-1,5 мм. Возможно увидеть передний полюс – место будущей головы, а также задний полюс – место будущих ножек. Формирование тела происходит по закону симметрии – вдоль закладывается хорда, являющаяся осью симметрии. Именно вокруг нее происходит закладка будущих симметричных внутренних органов. В будущем некоторые из них сформируются путем слияния зачатков (печень, сердце), а некоторые так и останутся двойными (легкие, почки и пр.).

Зародыш в данный период находится в изогнутом состоянии и напоминает внешне букву С. К концу пятой недели начинает пульсировать сердце, которое уже сформируется. Из среднего зародышевого листка (мезодермы) начинается формирование поджелудочной железы, печени, легких, щитовидной железы, трахеи и гортани.

На пятой наделе также начинается образование центральной нервной системы. Клеточки, которые до этого были расположены плоско, начинают сворачиваться трубочкой, т. е. происходит формирование нервной трубки. Жизнеспособность зародыша в значительной степени зависит от полного закрытия трубки, поэтому пятая неделя имеет огромное значение. Поспособствовать качественному закрытию трубки способна фолиевая кислота. Поэтому специалистами при планировании беременности рекомендуется прием препаратов, содержащих данное вещество. Также фолиевая кислота необходима на протяжении всего первого триместра, но особенно ее роль важна в течение 5-7 недель. Вдоль трубки находятся выпуклости, из которых будет происходить образование отделов головного мозга.

Отростки, расположенные вдоль нервной трубки, называются сомитами и представляют собой будущие мышцы.

Также пятая неделя характеризуется началом формирования у эмбриона половых клеток – это еще один важный момент в его жизни. У будущих людей на этапе раннего развития уже закладываются зачатки яйцеклеток и сперматозоидов.

Будущая мама на пятой неделе

Срок пять недель является достаточно ранним, поэтому если в женском организме и происходят изменения, они незначительны. На данном сроке задержка цикла составляет одну неделю, на что не каждая женщина обращает внимание. Если же ей известно о ее положении, может появиться задумчивость, умиротворенность либо, наоборот, высокая активность.

С пятой недели вероятно появление непереносимости запахов и тошноты. Большинство женщин подвержено раннему токсикозу, который проявляется в виде рвоты, происходящей, как правило, в утреннее время. Токсикоз может быть и легким, и в тяжелой форме. Второй сопровождается непрекращающейся рвотой. Женщины, столкнувшиеся с тяжелой формой токсикоза, подлежат госпитализации.

Ощущение тяжести в груди либо незначительной боли при надавливании также относится к признакам ранней беременности.

Шестая неделя для малыша

В течение шестой недели эмбрион вырастает приблизительно от 3 мм до 6-7 мм. В это время форма зародыша является цилиндрической и напоминает в определенной степени зародыш рыбы. Возникают вдоль тела зачатки ручек и ножек, которые на шестой неделе имеют форму отростков. Ручки формируются быстрее нижних конечностей, к завершению шестой недели происходит образование зачатков кистей рук. Ноги в данный момент еще не сформированы и остаются в стадии зачатков. В это время должно произойти полное смыкание трубки, а из мозговых пузырей формируются зачатки полушарий.

Сердце на данном этапе характеризуется интенсивным развитием и активной пульсацией. Внутри данного органа происходит деление на камеры и отделения, возникают желудочки и предсердия. Если использовать высокочувствительную ультразвуковую аппаратуру, биение сердца зародыша уже можно уловить. 100-160 ударов в минуту на данном этапе совершает сердце.

Также на шестой неделе происходит формирование пищеварительной трубки, которое завершается образованием толстого и тонкого кишечника, желудка.

Происходит продолжение развития половых желез, формируются мочеточники. Немаловажным процессом на данном этапе является формирование ворсин хориона, т. е. закладка будущей плаценты. Шестая неделя знаменуется активной стадией роста сосудов и «тренировкой» плаценты. Конечно, как обособленный орган плацента еще не сформировалась и функций своих не выполняет, но первые пробные шаги совершаются уже сейчас – происходит обмен крови между мамой и эмбрионом, такой обмен является предшественником будущего кровообращения.

Шестая неделя для будущей мамы

При задержке цикла на две недели, что соответствует шестой акушерской неделе, у женщины могут усилиться проявления токсикоза. Зачастую тошнота начинает приводить к рвоте. Если это случается более двух-трех раз в день, необходимо обратиться к специалисту. В груди изменяется проницаемость сосудов, обусловленная изменениями гормонального фона. Поэтому к чувству наполненности желез может присоединиться периодическое ощущение покалывания.

Женщину на шестой неделе нередко сопровождают раздражительность, сонливость, быстрая утомляемость и слабость. Все перечисленные симптомы являются следствием влияния гормонального фона, который старается создать наилучшие условия для развития ребенка. Специалисты отмечают, что тяжесть течения токсикоза непосредственно зависит от эмоционального состояния женщины. Поэтому будущей маме следует ограничить физические нагрузки, избегать стрессовых ситуаций, обеспечить положительные эмоции и хорошее настроение.

У женщин могут формироваться новые вкусовые пристрастия. Несомненно, комфорт будущей маме обеспечивать необходимо, но и о здравом смысле при выборе рациона забывать не следует. Если даже и влечет к вредным продуктам, их употреблять не стоит, конечно, противопоказаны курение и алкоголь. Нежелательно употреблять копчености и любые продукты, содержащие химические элементы. Чем правильнее будет рацион, тем больше пользы он сможет принести будущему малышу.

Отдельное внимание следует уделять водному балансу. Обезвоживание организма способно лишь усугубить токсикоз, поэтому важно следить за количеством потребляемой жидкости. Иногда фрукты, вода и соки даже становятся единственной возможной пищей для женщины.

Седьмая неделя для малыша

В этом возрасте эмбрион достигает в длину 8-11 мм, его масса на седьмой неделе меньше грамма. Голова по размеру равна половине туловища, форма же тельца является дугообразной. Можно увидеть в нижней части тазового конца продолжение копчика, которое внешне напоминает хвостик.

На седьмой неделе формирование зародыша происходит достаточно интенсивно. На кистях рук уже можно увидеть межпальчиковые промежутки, но самого разделения на отдельные пальчики пока нет. У эмбриона начинает развиваться личико, на котором появляется носовая ямка. В этом месте немного позже образуется носик. Также на седьмой неделе происходит начальное развитие ушных раковин. Они начинают образовываться из двух возвышений на голове, происходит формирование обеих челюстей.

Седьмая неделя характеризуется таким важным событием, как образование системы кровообращения женского организма и плода, а также пуповины. Возникает маточно-плацентарный кровоток. Отныне тканевое дыхание и питание плода происходят посредством материнской крови. Будущий ребенок попадает под защиту организма мамы. Будущая плацента (хорион) не только питает эмбрион, но и выполняет функцию защитного фильтра, не допуская вредные микроорганизмы и токсины, которые могут существенно навредить зародышу.

Седьмая неделя для будущей мамы

С седьмой недели у женщины начинается рост матки, это может определить специалист при гинекологическом осмотре. На данном этапе у многих будущих мам отмечается увеличение живота, что является одним из главных признаков наступившей беременности. Рост матки и размеры эмбриона не могут стать причиной увеличения живота. Это происходит вследствие действия прогестерона, который приводит к вялости петель кишечника, а также снижению тонуса передней брюшной стенки. Происходит вздутие, которое и является причиной видимых изменений живота.

Учащение мочеиспускания является следствием того, что общий объем крови в женском организме увеличивается. Такое изменение будет сопровождать будущую маму на протяжении всей беременности и особенно проявится в последнем триместре. Если при мочеиспускании возникают болевые ощущения, то появляется повод для визита к врачу, поскольку это не считается нормой. Возможны изменения в работе кишечника, запоры и поносы могут возникнуть с одинаковой вероятностью. Причинами могут послужить смена привычного рациона или гормональный фон. Поскольку регулярный ежедневный стул обеспечивает своевременное выведение шлаков из организма будущей мамы, за ним необходимо тщательно следить. Если возникают проблемы с дефекацией, следует проконсультироваться у специалиста.

Восьмая неделя для малыша

Эмбрион к началу восьмой недели имеет длину 15-20 мм, а к ее завершению – 40 мм. Масса зародыша составляет пять грамм. После восьмой недели происходит завершение эмбрионального периода и начинается плодный. После восьми недель специалистами термин эмбрион больше не употребляется, будущий ребенок называется плод до момента его появления на свет. Основными особенностями восьмой недели являются интенсивное развитие и видоизменение зародыша. Происходит выпрямление тела, и оно все больше разделяется на сегменты – конечности, голову и туловище.

На данном этапе активно развивается нервная система. Также на восьмой неделе происходит разделение мозга на отделы, четче очерчиваются полушария, формируются извилины.

Лицо будущего ребенка становится более рельефным, формируются уши, ноздри, глаза. К завершению восьмой недели происходит полное соединение верхней губы, и лицо выглядит достаточно отчетливо сформированным.

Процесс окостенения черепа, ручек и ножек относится к особенностям данного периода. Кости отвердевают. Происходит формирование пальцев рук, а большой становится обособленным и противопоставленным ладони. Формируются крупные суставы (локтевые и коленные).

Также активно формируются структуры головного мозга, которые отвечают за тонус мышц, и непосредственно мышечная система. Это дает возможность эмбриону совершать разнообразные движения. Развитие пищеварительного тракта практически завершается к концу данной недели. Происходит снабжение кишечника и желудка нервными окончаниями, которые в будущем смогут обеспечивать двигательные функции ЖКТ, формируются полости почек, сердца, мочевого пузыря и мочеточников.

У будущей плаценты развивается сосудистая система. В стенку матки глубоко внедряются ворсинки хориона. Маточно-плацентарное кровообращение становится полноценным. Комплексное снабжение растущего плода обеспечивают сосуды пуповины, через которые он получает кровь, обогащенную кислородом и разнообразными питательными веществами. Также через данные сосуды происходит вывод продуктов обмена веществ и углекислого газа.

Восьмая неделя для будущей мамы

Для организма женщины восьмая неделя не приносит значительных изменений. Все проявления токсикоза не меняют своего характера, но переносятся уже намного легче. Это обусловлено тем, что к данному сроку беременные женщины привыкают к своему состоянию и находят факторы, которые облегчают его и создают комфорт. Это могут быть определенные продукты, полноценный сон, тот или иной режим питания, прогулки и пр.

В данном материале срок беременности указан акушерский, т. е. рассчитывается с первого дня предшествующей беременности менструации.

ЧТО ЧИТАТЬ ДЕТЯМ 5-7 ЛЕТ – СУНДУЧОК ДЕТСКИХ КНИГ

Сортировать по ПопулярноеБестселлерыПо алфавиту, А-ЯПо алфавиту, Я-АСначала дешевыеСначала дорогиеСначала новинкиНовинки в конце

      В США ваш ребенок уже пошел в школу и из слушателя постепенно превращается в самостоятельного читателя, владеющего как минимум двумя языками. Теперь ваша детская библиотека станет еще больше. Здесь найдётся место книгам и на русском, и на английском языках, и для самостоятельного чтения. Книг, подходящих для этого возраста, гораздо больше, чем времени на их чтение, да и возрастные границы тут уже не очень четкие, если какая-то книга из рекомендованных на этот возраст не понравится, то отложите ее на время, возможно оно придется по вкус через год.

       К 6-7 годам у вашего юного слушателя могут появиться и свои любимые писатели, и предпочтения в жанрах. Кому-то из детей важно чтоб герой книги был того же пола, кто-то может слушать уже вполне взрослые и страшные истории, а кому-то все еще будет жутко лишь только при упоминании злого волшебника. Рекомендации книг по возрасту – это лишь ориентир того, что вы можете попробовать почитать в этот период. Совершенно нормально, если какие-то книги окажутся для вашего ребенка слишком сложными или страшными, а какие-то просто неинтересными. Не забывайте, что графические романы, иначе говоря комиксы, это тоже книги, особенно когда речь заходит о первом самостоятельном чтении. Чем больше картинок в книге и меньше текста, тем психологически проще ребенку прочитать такую книгу самостоятельно. Перед сплошной страницей текста мелким шрифтом испугаться может даже уверенны юный читатель. И обязательно берите детей в книжные магазины, на книжные ярмарки и в библиотеки, дайте им выбрать любую книгу на их вкус.

      Однако большую часть книжной полки ребенка в 5-7 лет все еще будут занимать книги, которые выбираете и читаете в слух вы. Что же предложить почитать ребенку 5-7 лет?

• В. Драгунский «Денискины рассказы»
• Н. Носов «Живая шляпа», «Фантазёры»
• А. Гайдар «Чук и Гек»
• С. Прокофьева «Удивительные приключения мальчика без тени и тени без мальчика», «Приключения желтого чемоданчика».

Все эти книги объединяет одна общая тема – приключения озорных и не всегда послушных мальчишек, в которых дети легко узнают самих себя. Книги Драгунского, Носова, Гайдара и  Прокофьевой— это классика русскоязычной детской литературы для дошкольников и младших школьников.

• Э. Успенский «Вниз по волшебной реке»
• А. Погорельский «Черная курица, или подземные жители»

Еще две книги русских писателей, которые могут понравится вашему ребенку в этом возрасте. «Вниз по волшебной реке» объединяет почти всех сказочных персонажей русских народных сказок в новый и захватывающий сюжет. А написанная почти 200 лет назад «Чёрная курица» давно стала классикой детской русской литературы. Это волшебная сказка с очень глубоким нравственным смыслом.

• Э. Т. В. Гофман «Щелкунчик»
• Г. Х. Андерсон «Снежная Королева»

Трудно представить себе Рождество и Новы Год без сказок Гофмана и Андерсона, если вы еще не прочитали их детям, то сейчас самое время. Нужно лишь выбрать издания с иллюстрациями, которые придутся вам больше по вкусу.

• С. Маршак «12 месяцев»

Прекрасная новогодняя сказка с глубоким смыслом. История, которую можно читать по ролям, если ваш ребенок уже хорошо и уверено читает на русском.

• А. Волков «Волшебник изумрудного города»

Эта сказочная повесть — одна из самых любимых книг детей нескольких поколений подряд. Дети отправятся в удивительное путешествие вместе с героями сказки, рассказывающей дружбе, смелости, доброте, находчивост и целеустремленности.

• Астрид Линдгрен «Приключения Эмиля из Лёнеберги», «Мы все из Бюллербю»

Ваш ребенок уже может быть знаком с творчеством Астрид Линдгрен, например, с  книгой «Карсон, который живет на крыше», но кроме истории, хорошо знакомой нам всем с детства, у Линдгрен есть еще множество прекрасных детских книг. Эмиль- проказник и выдумщик, который не оставит равнодушным ни одного читателя, ведь над его проделками можно смеяться бесконечно. А история детей из Бюллербю наверняка  станет одно из любимых книг на ваше полке, так похожи ее герои на любого мальчика и девочку лет 5-8.  

• А.К. Вестли «Щепкин и коварные девчонки», «Щепкин и красный велосипед», «Опасное путешествие Щепкина», «Уле-Александр Тилибом-бом-бом», Первый полёт Уле-Александра», «Уле-Александр переезжает»

Если вы уже успели прочитать «Папа, мама, бабушка, 8 детей и грузовик» и вам понравилась эта книга, то стоит прочитать другие книги этой серии, а также обратите внимание на еще 2 серии книг Вестли: про Уле-Александра и Малыша и Щепкина. Всё такие же уютные и неспешные истории из жизни детей и их родителей. Здесь и переезд и первое путешествие на самолете и поездки в отпуск, появление младшего братика и новые друзья, все те события которыми полна жизнь детей этого возраста.

• Эно Рад «Муфта, Полботинка и Моховая борода»

Повесть -сказка эстонского писателя Э. Рад рассказывает о приключениях трех друзе накситралли. Накситралли — маленькие человечки, похожие на гномов ростом не более полуметра. Из-за маленького роста накситраллей, другие персонажи книги иногда принимают их за гномов. Но, в отличие от традиционных гномов, Муфта и Полботинка не носят растительности на лице, а борода Моховой Бороды из природного мха. Накситралли ведут вполне человеческий образ жизни. Они едят обычную еду, пользуются автотранспортом, ходят по магазинам, кафе, выезжают на пикники в лес и попадают в различные приключения и неприятности.

• Е. Ракитина «Серёжик»

Настоящий детски триллер! Тут и невероятные приключения, сказочные персонажи, и неожиданные повороты сюжета. Ёжик Серёжик, дошкольник, который очень переживает, что еще не дорос пойти в школу, однажды утром просыпается  и не находит свою маму, в исчезновении которой виноват… дракон! Храбрый ёжик отправляется на поиски мамы, на встречу приключениям и опасностям.

•  Ян Экхольм «Тутта Карлсон Первая и единственная, Людвиг Четырнадцатый и другие»

У шведов талан писать книги для детей. Экхольм еще одно тому подтверждение.  Невероятная история дружбы между лисенком и цыплёнком оборачивается целой чередой приключений для всех героев книги, ведь это неслыханное дело, чтоб лисенок не умел хитрить и обманывать, так еще и водился с курами!

• Сельма Лагерлеф «Чудесное путешествие Нильса с дикими гусями»

Еще одна книга шведского писательницы. Однажды школьник Нильс превращается в крошечного человечка, и на спине любимого маминого гуся Мартина он отправляется в путешествие вместе со стаей диких гусей. Побыв в разных уголках Швеции, попав ни в одну передрягу и приключение, Нильс возвращается домой совсем другим мальчиком, добрым и отзывчивым, ценящим дружбу и близких.

• Русе Лагеркранц серия про девочку Дюнне     
• Эбби Ханлон серия книг Дорри Фантазерка

Две серии книг современных авторов, главные герои которых девочки 6-7 лет. Эти книги прекрасно подойдут и для самостоятельного чтения, так и для чтения в слух. Если серия про Дорри – это в первую очередь очень смешные истории, то серия про Дюнне больше говорит о детских чувствах и эмоциях. Отношения с друзьями, братьями и сестрами, неприятности в школе, страхи и дурацкие проделки – эти книги очень близки детям возраста 5-7 лет, так как они про них и написаны их языком.

• Л. Пирсон серия комиксов о Хилде

Комиксы могут стать отличным мостиком на пути к самостоятельному чтению. Эта серия комиксов рассказывает о приключениях скандинавской девочки Хильды, которая дружит с гномами, троллями и другими странными существами. Хильда живет с мамой и своим домашним питомцем Твигом — ручной лисой с рогами. Люк Пирсон создал в комиксах уникальный мир, населенный странными существами из скандинавской мифологии.

•  Сиси Белл «СуперУхо»

Еще один отличны комикс для младших школьников. Здесь собрано в одну книгу все, что актуально ребенку в этом возрасте: учителя и уроки, одноклассники и друзья, школьные будни и внешкольный досуг, музыка, творчество и первая любовь! Юные читатели от души будут смеяться над забавными, а иногда и дурацкими ситуациями, в которые попадает главная героиня. Читается книга на одном дыхании!

Сколько будет 5 футов 7 дюймов в сантиметрах?

Какова высота 5 футов 7 сантиметров? Какой рост 5 футов 7 дюймов? Используйте этот простой калькулятор для преобразования футов и дюймов в метрические.

Дюймы

5 футов, 7 дюймов =

170,18 Сантиметров

(точный результат)

Нажмите здесь для обратного расчета

Процентили роста — США

Для каждого роста в этой таблице показан процент американцев в возрасте 20-29 лет, которые ниже этого роста . Источник

Высота	Мужчины	Женщины
4’11″	нет данных	2,6%
5′0″	нет данных	5,7%
5′1″	нет данных	12,3%
5′2″	нет данных	20,8%
5′3″	нет данных	30,4%
5′4″	3,7%	43,5%
5’5″	7,2%	54,1%
5′6″	11,6%	72,4%
5′7″	20,6%	82,3%
5′8″	33,1%	90,3%
5′9″	42,2%	94,1%
5′10″	58,6%	97,6%
5′11″	70,7%	> 99%
6′0″	79,9%	> 99%
6′1″	89,0%	> 99%
6′2″	94,1%	> 99%
6′3″	98,3%	> 99%
6′4″	> 99%	> 99%

Таблица преобразования высоты

(некоторые результаты округлены)

Высота	Дюймы	футов	см	Метров
5′7,00″	67,00	5,5833	170,18	1,7018
5′7,01″	67. 01	5,5842	170,21	1,7021
5′7,02″	67.02	5,5850	170,23	1,7023
5′7,03″	67.03	5,5858	170,26	1,7026
5′7,04″	67.04	5,5867	170,28	1,7028
5′7,05″	67,05	5,5875	170,31	1,7031
5′7,06″	67,06	5,5883	170,33	1,7033
5′7,07″	67.07	5,5892	170,36	1,7036
5′7,08″	67.08	5.5900	170,38	1,7038
5′7,09″	67,09	5.5908	170,41	1,7041
5′7,10″	67.10	5,5917	170,43	1,7043
5′7,11″	67. 11	5,5925	170,46	1,7046
5′7,12″	67,12	5,5933	170,48	1,7048
5′7,13″	67,13	5,5942	170,51	1,7051
5′7,14″	67,14	5,5950	170,54	1,7054
5′7,15″	67,15	5,5958	170,56	1,7056
5′7,16″	67,16	5,5967	170,59	1,7059
5′7,17″	67,17	5,5975	170,61	1,7061
5′7,18″	67,18	5,5983	170,64	1,7064
5′7,19″	67,19	5,5992	170,66	1.7066
5′7,20″	67,20	5.6000	170,69	1,7069
5′7,21″	67,21	5. 6008	170,71	1,7071
5′7,22″	67,22	5.6017	170,74	1,7074
5′7,23″	67,23	5.6025	170,76	1,7076
5′7,24″	67,24	5.6033	170,79	1,7079
5′7,25″	67,25	5.6042	170,82	1,7082
5′7,26″	67,26	5.6050	170,84	1,7084
5′7,27″	67,27	5.6058	170,87	1,7087
5′7,28″	67,28	5.6067	170,89	1,7089
5′7,29″	67,29	5.6075	170,92	1,7092
5′7,30″	67,30	5.6083	170,94	1,7094
5′7,31″	67,31	5. 6092	170,97	1,7097
5′7,32″	67,32	5.6100	170,99	1,7099
5′7,33″	67,33	5.6108	171.02	1,7102
5′7,34″	67,34	5.6117	171.04	1.7104
5′7,35″	67,35	5.6125	171,07	1,7107
5′7,36″	67,36	5.6133	171,09	1,7109
5′7,37″	67,37	5.6142	171,12	1,7112
5′7,38″	67,38	5.6150	171,15	1,7115
5′7,39″	67,39	5,6158	171,17	1,7117
5′7,40″	67,40	5,6167	171,20	1,7120
5′7,41″	67,41	5,6175	171,22	1,7122
5′7,42″	67,42	5. 6183	171,25	1,7125
5′7,43″	67,43	5.6192	171,27	1,7127
5′7,44″	67,44	5.6200	171,30	1,7130
5′7,45″	67,45	5.6208	171,32	1,7132
5′7,46″	67,46	5.6217	171,35	1,7135
5′7,47″	67,47	5,6225	171,37	1,7137
5′7,48″	67,48	5,6233	171,40	1,7140
5′7,49″	67,49	5.6242	171,42	1,7142

футов дюймы в сантиметры. Что такое дюймов в см?

Что такое футы дюймы в сантиметрах?

Сколько см в ‘? Конвертировать футы и дюймы в сантиметры. Используйте этот калькулятор, чтобы узнать, как много футов в сантиметрах. Для расчета футов и дюймы в см, подсчитайте рост в дюймах и затем умножьте на 2,54. Это будет дать вам общий рост в сантиметрах.

Калькулятор высоты

Дюймы

Преобразовать футы и дюймы в сантиметры

Что такое фут-дюймы в см?

футов дюймов до сантиметров

FTIN равно 0 см

футов равны 0 метров

/ Equals 0 миллиметровые CM

фута и четверть равно 0,635 CM

фута и три четверти равно 1,905 см

футы и дюймы	сантиметра
3’0.25	92.075cm
3’0.5	92.71cm
3’0.75	93.345cm
3’1	93.98cm
3’1.25	94,615 см
3 фута 1,5	95,25 см
3 фута 1,75	95,885 см
3’2	96. 52cm
3’2.25	97.155cm
3’2.5	97.79cm
3’2.75	98.425cm
3′ 3	99.06cm
3’3.25	99.695cm
3’3.5	100.33cm
3’3.75	100.965cm
3’4	101.6cm
3’4.25	102.235cm
3’4.5	102.87cm
3’4.75	103.505cm
3’5	104.14cm
3’5.25	104.775cm
3’5.5	105.41cm
3’5.75	106.045cm
3’6	106.68cm
3’6.25	107.315cm
3’6.5	107.95cm
3’6.75	108.585cm
3’7	109. 22cm
3’7.25	109.855cm
3’7.5	110.49cm
3’7.75	111.125cm
3’8	111.76cm
3’8.25	112.395cm
3’8.5	113.03cm
3’8.75	113.665cm
3’9	114.3cm
3’9.25	114.935cm
3’9.5	115.57cm
3’9.75	116.205cm
3’10	116.84cm
3’10.25	117.475cm
3’10.5	118.11cm
3’10.75	118.745cm
3’11	119.38cm
3’11.25	120.015cm
3’11.5	120.65cm
3’11.75	121. 285cm

Feet и дюймов	сантиметра
4’0.25	122.555cm
4’0.5	123.19cm
4’0.75	123.825cm
4’1	124.46cm
4’1.25	125.095cm
4’1.5	125.73cm
4’1.75	126.365cm
4’2	127cm
4’2.25	127.635cm
4’2.5	128.27cm
4’2.75	128.905cm
4’3	129.54cm
4 ‘3,25	130.175cm
4’3.5	130.81cm
4’3.75	131.445cm
4’4	132.08cm
4’4.25	132.715cm
4’4. 5	133.35cm
4’4.75	133.985cm
4’5	134.62cm
4’5.25	135.255cm
4’5.5	135.89cm
4’5.75	136.525cm
4’6	137.16cm
4’6.25	137.795cm ​​
4’6.5	138.43cm
4’6.75	139.065cm
4’7	139.7cm
4’7.25	140.335cm
4’7.5	140.97cm
4’7.75	141,605 см
4’8	142.24cm
4’8.25	142.875cm
4’8.5	143.51cm
4’8.75	144.145cm
4′ 9	144.78cm
4’9.25	145. 415cm
4’9.5	146.05cm
4’9.75	146.685cm
4’10	147.32cm
4’10.25	147.955cm
4’10.5	148.59cm
4’10.75	149.225cm
4’11	149.86cm
4’11.25	150.495cm
4’11.5	151.13cm
4’11.75	151.765cm

Feet and Inches	сантиметра
5’0.25	153.035cm
5’0.5	153.67cm
5’0.75	154.305cm
5’1	154.94cm
5’1.25	155.575cm
5’1.5	156.21cm
5’1.75	156.845cm
5’2	157. 48cm
5’2.25	158.115cm
5’2.5	158.75cm
5’2.75	159.385cm
5’3	160.02cm
5’3.25	160.655cm
5’3.5	161.29cm
5’3.75	161.925cm
5’4	162.56cm
5’4.25	163.195cm
5’4.5	163.83cm
5’4.75	164.465cm
5’5	165.1cm
5’5.25	165.735cm
5’5.5	166.37cm
5’5.75	167.005cm
5’6	167.64cm
5’6.25	168.275cm
5’6.5	168.91cm
5’6.75	169.545cm
5’7	170. 18cm
5’7.25	170.815cm
5’7.5	171.45cm
5’7.75	172.085cm
5’8	172.72cm
5’8.25	173.355cm
5’8.5	173.99cm
5’8.75	174.625cm
5’9	175.26cm
5’9.25	175.895cm
5’9.5	176.53cm
5’9.75	177.165cm
5’10	177.8cm
5’10.25	178.435cm
5’10.5	179.07cm
5’10.75	179.705cm
5’11	180.34cm
5’11.25	180.975cm
5′ 11,5	181,61 см
5’11,75	182,245 см

Футов и 3 дюйма 903 дюйма	сантиметра
6’0. 25	183.515cm
6’0.5	184.15cm
6’0.75	184.785cm
6’1	185.42cm
6’1.25	186,055 см
6 футов 1,5	186.69cm
6’1.75	187.325cm
6’2	187.96cm
6’2.25	188.595cm
6’2.5	189.23cm
6’2.75	189.865cm
6’3	190.5cm
6’3.25	191.135cm
6’3.5	191.77cm
6’3.75	192.405cm
6’4	193.04cm
6’4.25	193.675cm
6’4.5	194.31cm
6’4.75	194.945cm
6’5	195. 58cm
6’5.25	196.215cm
6’5.5	196.85cm
6’5.75	197.485cm
6’6	198.12cm
6’6.25	198.755cm
6’6.5	199.39cm
6’6.75	200.025cm
6’7	200.66cm
6’7.25	201.295cm
6’7.5	201.93cm
6’7.75	202.565cm
6’8	203.2cm
6’8.25	203.835 см
6’8.5	204.47cm
6’8.75	205.105cm
6’9	205.74cm
6’9.25	206.375cm
6′ 9.5	207.01cm
6’9.75	207.645cm
6’10	208. 28cm
6’10.25	208.915cm
6’10.5	209.55cm
6’10.75	210.185cm
6’11	210.82cm
6’11.25	211.455cm
6’11.5	212.09cm
6′ 11,75	212,725 см

Сколько я должен весить?

COVID-19: Обновления вакцин и бустеров, информация о тестировании, меры безопасности, обновленные политики и многое другое.

Высота

футов

дюйма

см

Масса

Результат: Ваш ИМТ 21,5 в норме.

Определение индекса массы тела

Что такое индекс массы тела?

Чтобы определить, сколько вы должны весить, нужно не просто посмотреть на таблицу роста и веса, а принять во внимание количество костей, мышц и жира в составе вашего тела.

Количество жира является критическим показателем. Хорошим индикатором того, сколько жира вы несете, является индекс массы тела (ИМТ). Хотя это не идеальный показатель, он дает довольно точную оценку того, какая часть вашего тела состоит из жира.

Как узнать, есть ли у меня лишний вес?

Используйте инструмент на этой странице, чтобы рассчитать свой ИМТ. ИМТ выше 24,9 может означать, что у вас избыточный вес. Обратите внимание, что это приблизительные значения, и они предназначены для использования только в качестве приблизительного ориентира.

Если вы беспокоитесь о своем ИМТ или пытаетесь похудеть, поговорите со своим лечащим врачом. Вы также можете обратиться в Rush Center for Weight Loss and Lifestyle Medicine, который предлагает индивидуальные программы по снижению веса и оздоровлению для людей всех возрастов. Вы также можете обратиться в Центр питания и оздоровления Раша или в Профилактический центр Университета Раша. Эти программы предлагают консультации по питанию и помогают изменить образ жизни.

Врачи в Rush предлагают бариатрическую хирургию некоторым людям с патологическим ожирением (имеющим ИМТ не менее 40 или ИМТ не менее 35 плюс заболевание, связанное с ожирением, такое как диабет или высокое кровяное давление).

Таблица роста и веса

Высота	Масса
	Обычный	Избыточный вес	Тучный
4 фута 10 дюймов	от 91 до 118 фунтов.	от 119 до 142 фунтов.	от 143 до 186 фунтов.
4 фута 11 дюймов	от 94 до 123 фунтов.	от 124 до 147 фунтов.	от 148 до 193 фунтов.
5′	от 97 до 127 фунтов.	от 128 до 152 фунтов.	от 153 до 199 фунтов.
5 футов 1 дюйм	от 100 до 131 фунта.	от 132 до 157 фунтов.	от 158 до 206 фунтов.
5 футов 2 дюйма	от 104 до 135 фунтов.	от 136 до 163 фунтов.	от 164 до 213 фунтов.
5 футов 3 дюйма	от 107 до 140 фунтов.	от 141 до 168 фунтов.	от 169 до 220 фунтов.
5 футов 4 дюйма	от 110 до 144 фунтов.	от 145 до 173 фунтов.	от 174 до 227 фунтов.
5 футов 5 дюймов	от 114 до 149 фунтов.	от 150 до 179 фунтов.	от 180 до 234 фунтов.
5 футов 6 дюймов	от 118 до 154 фунтов.	от 155 до 185 фунтов.	от 186 до 241 фунтов.
5 футов 7 дюймов	от 121 до 158 фунтов.	от 159 до 190 фунтов.	от 191 до 249 фунтов.
5 футов 8 дюймов	от 125 до 163 фунтов.	от 164 до 196 фунтов.	от 197 до 256 фунтов.
5′ 9″	от 128 до 168 фунтов.	от 169 до 202 фунтов.	от 203 до 263 фунтов.
5 футов 10 дюймов	от 132 до 173 фунтов.	от 174 до 208 фунтов.	от 209 до 271 фунтов.
5 футов 11 дюймов	от 136 до 178 фунтов.	от 179 до 214 фунтов.	от 215 до 279 фунтов.
6′	от 140 до 183 фунтов.	от 184 до 220 фунтов.	от 221 до 287 фунтов.
6 футов 1 дюйм	от 144 до 188 фунтов.	от 189 до 226 фунтов.	от 227 до 295 фунтов.
6 футов 2 дюйма	от 148 до 193 фунтов.	от 194 до 232 фунтов.	от 233 до 303 фунтов.
6 футов 3 дюйма	от 152 до 199 фунтов.	от 200 до 239 фунтов.	от 240 до 311 фунтов.
6 футов 4 дюйма	от 156 до 204 фунтов.	от 205 до 245 фунтов.	от 246 до 320 фунтов.
ИМТ	19-24	от 25 до 29	от 30 до 39

Источник: Национальные институты здравоохранения. Не видите свой вес? Учить больше.

Поставщики услуг по управлению весом в RUSH

У RUSH есть поставщики услуг по управлению весом в Чикаго, Авроре, Оук-Брук, Оук-Парке и других городах.

Познакомьтесь с нашими поставщиками услуг по управлению весом

Познакомьтесь с нашими поставщиками услуг по управлению весом

Вы кандидат на снижение веса или бариатрическую хирургию?

Узнайте за несколько минут, пройдя нашу оценку веса

Начните сегодня

Начать сегодня

Поставщики услуг по управлению весом в RUSH

У RUSH есть поставщики услуг по управлению весом в Чикаго, Авроре, Оук-Брук, Оук-Парке и других городах.

Познакомьтесь с нашими поставщиками услуг по управлению весом

Познакомьтесь с нашими поставщиками услуг по управлению весом

Вы кандидат на снижение веса или бариатрическую хирургию?

Узнайте за несколько минут, пройдя нашу оценку веса

Начните сегодня

Начать сегодня

Вам нужен провайдер поблизости? Найти доктора Готовы записаться на прием? Назначить встречу сейчас Хотите знать, куда идти? Найти местоположение

5 футов 7 дюймов в метрах [Решено]

Конвертер футов и дюймов в сантиметры

Футы (футы)		Дюймы (дюймы)
	+
Пример: 1, 1/2, 1 1/2, 1,5. ..		Пример: 2, 1/3, 2 1/3, 2,5…
Сантиметры (см)		Метры (м)
	=

Если вам нужен калькулятор ИМТ, нажмите здесь.

В этом видеоролике объясняется, как преобразовать рост, указанный в футах и ​​дюймах, в дюймы, сантиметры и метры.

Таблица преобразования высоты

33 7.. 2″ 1

Британский	Метрическая система (см)
4′8″	142
4′9″	144,5
4′10 ″	147
4′11 ″
5 ′	152,5
5 ′	152,5
5 ′	152,5
5 ′	152,5
5 ′
5 ′
	157.5
5′3″	160
5′4″	162.5
5′5″	165
5′6″	167.5
5 футов 7 дюймов	170
5′8″	172.5
5′9″	175
5′10″	177.5
5′11″	180
6′	183
6′1 ″	185,5
6′2 ″	188
6′3 ″
6′3 ″	1
6′3 ″	1
. 1 дюйм = 2,54 сантиметра 1 фут = 0,305 метра 1 ярд = 0,914 метра 1 миля = 1,609 километра 1 сантиметр = 0,39 дюйма 1 метр = 39,37 дюйма = 3,28 фута = 1,094 ярда Американские и британские единицы длины4 1 1 миля (ми) = 1760 ярдов = 5280 футов 1 сажень (фатх) = 6 футов 1 морская миля = 6076,1 футов 1 гвоздь = 2¼ дюйма 4 дюйма = 1 рука 12 дюймов = 1 фут 3 фута = 1 ярд 5,5 ярда = 1 стержень 6 футов = 1 сажень 22 ярда = 1 цепь 100 ссылок = 1 цепь 10 Цепочки = 1 Furlong 8 Furlongs = 1 статут миля 6080 Foot = 1 Nautical Mile Еще один ноги и дюймы до CM Table 229 2 212121 222. ноги ноги 21921 ноги 2 2 3 22222 29 дюйма 3 22222 2 9002 2 2121219 2 -й. Мантиметра033 2 фута 0 дюймов 61 сантиметры 2 фута 1 дюйма 63,5 Сонтиметра 2 футов 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003E 9003S 2.0033 66 centimeters 2 feet 3 inches 68.6 centimeters 2 feet 4 inches 71.1 centimeters 2 feet 5 inches 73.7 centimeters 2 фута 6 дюймов 76,2 сантиметра 2 фута 7 дюймов 78,7 сантиметра 3 3 дюйма 81. 3 centimeters 2 feet 9 inches 83.8 centimeters 2 feet 10 inches 86.4 centimeters 2 feet 11 inches 88.9 centimeters 2 фута 12 дюймов 91,4 сантиметра 2 фута 13 дюймов 94 сантиметра 3 3 фута 032 0 inches 91.4 centimeters 3 feet 1 inches 94 centimeters 3 feet 2 inches 96.5 centimeters 3 feet 3 inches 99.1 centimeters 3 фута 4 дюйма 101,6 см 3 фута 5 дюймов 104,1 фута 3 03 0033 6 inches 106.7 centimeters 3 feet 7 inches 109. 2 centimeters 3 feet 8 inches 111.8 centimeters 3 feet 9 inches 114.3 centimeters 3 фута 10 дюймов 116,8 см 3 фута 11 дюймов 82 119,33 см 3 фута0021 3 feet 12 inches 121.9 centimeters 3 feet 13 inches 124.5 centimeters 4 feet 0 inches 121.9 centimeters 4 feet 1 inches 124,5 сантиметра 4 фута 2 дюйма 127 сантиметров 4 фута 3 дюйма 9,00323 30033 4 feet 4 inches 132.1 centimeters 4 feet 5 inches 134.6 centimeters 4 feet 6 inches 137. 2 centimeters 4 feet 7 дюймов 139,7 см 4 фута 8 дюймов 142,2 см 4 фута 9 4 1033 2 см 3 9 дюймов 9 дюймов0033 4 feet 10 inches 147.3 centimeters 4 feet 11 inches 149.9 centimeters 4 feet 12 inches 152.4 centimeters 4 feet 13 дюймов 154,9 сантиметра 00333 3 фута дюйма сантиметра 0033 0 inches 152.4 centimeters 5 feet 1 inches 154.9 centimeters 5 feet 2 inches 157.5 centimeters 5 feet 3 inches 160 centimeters 5 футов 4 дюйма 162,6 см 5 футов 5 дюймов 165,1 см 0032 5 feet 6 inches 167. 6 centimeters 5 feet 7 inches 170.2 centimeters 5 feet 8 inches 172.7 centimeters 5 feet 9 inches 175,3 сантиметра 5 футов 10 дюймов 177,8 сантиметра 5 футов 11 сантиметров 3 800033 5 feet 12 inches 182.9 centimeters 5 feet 13 inches 185.4 centimeters 6 feet 0 inches 182.9 centimeters 6 feet 1 дюйм 185,4 см 6 футов 2 дюйма 188 см 6 футов 3 3 дюйма .5 centimeters 6 feet 4 inches 193 centimeters 6 feet 5 inches 195. 6 centimeters 6 feet 6 inches 198.1 centimeters 6 feet 7 дюймов 200,7 см 6 футов 8 дюймов 203,2 см 9 дюймов 205.7 centimeters 6 feet 10 inches 208.3 centimeters 6 feet 11 inches 210.8 centimeters 6 feet 12 inches 213.4 centimeters 6 футов 13 дюймов 215,9 см 7 футов 0 дюймов 213,4 см 7 футов0033 1 inches 215.9 centimeters 7 feet 2 inches 218.4 centimeters 7 feet 3 inches 221 centimeters 7 feet 4 inches 223. 5 centimeters 7 футов 5 дюймов 226,1 см 7 футов 6 дюймов 128,6 см 0032 7 feet 7 inches 231.1 centimeters 7 feet 8 inches 233.7 centimeters 7 feet 9 inches 236.2 centimeters 7 feet 10 inches 238,8 см 7 футов 11 дюймов 241,3 см 7 футов 12 см 7 футов 13 дюймов 246,4 сантиметра Образцы ноги и дюймы в преобразовании счетчиков Отказ , в то время как все усилия в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было в том, что можно было обеспечить. ни этот веб-сайт, ни его авторы не несут ответственности за любые ошибки или упущения. Поэтому содержимое этого сайта не подходит для любого использования, связанного с риском для здоровья, финансов или имущества. Рост 5 футов 7 дюймов короткий для мужчины или женщины? Какой рост 5’7? Что такое 5 футов и 7 дюймов в сантиметрах? Рост 5 футов 7 дюймов короткий для мужчины или женщины? Какой рост 5’7? Что такое 5 футов и 7 дюймов в сантиметрах? Футы и дюймы Дюймы Сантиметры введите в калькулятор Рост женщины 5 футов 7 дюймов, низкий или средний? Рост 5 футов 7 дюймов, низкий или средний рост для мужчины? Сколько будет 5 футов и 7 дюймов в см? Как далеко? Сколько? 5’7 — это 170,18 см или 1,7018 м. Один дюйм равен 2,54 см, поэтому см = 2,54 * (5 * 12 + 7). В некоторых странах для измерения роста и роста используются футы и дюймы. другие используют сантиметры или метры. Это вычисляет пять футов семь в см. Какой процентиль роста у парня пять футов семь дюймов? Женщина ростом пять футов семь дюймов? Проверьте различные процентили роста в США. Узнайте, высокий вы, низкий или средний. Просмотрите таблицу процентилей роста ниже. Таблица процентилей роста мужчин США 20 с 30 с 40 с 50-е годы 60-е годы 70-е годы 4’10 — — — — — — 4’11 — — — — — — 5′ — — — — — — 5’1 — — — — 0,4 — 5’2 — — — — — — 5’3 — 1″> 3.1 1,9 — 2,3 — 5’4 3,7 4,4 3,8 4,3 4,4 5,8 5’5 7,2 6,7 5,6 7,6 7,8 12,8 5’6 11,6 13.1 9,8 12,2 14,7 23 5’7 20,6 19,6 19,4 18,6 23,7 35,1 5’8 33,1 32,2 30,3 30,3 7″> 37,7 47,7 5’9 42,2 45,4 40,4 41,2 50,2 60,3 5’10 58,6 58,1 54,4 54,3 65,2 75,2 5’11 70,7 69,4 69,6 70 75 85,8 6′ 79,9 78,5 79,1 81,2 84,3 91 6’1 89 89 87,4 91,6 93,6 9″> 94,9 6’2 94.1 94 92,5 93,7 97,8 98,6 6’3 98,3 95,8 97,7 96,6 99,9 100 6’4 100 97,6 99 99,5 100 100 6’5 100 99,4 99,4 99,6 100 100 6’6 100 99,5 99,9 100 100 100 Таблица процентилей роста женщин США 20 с 30 с 40 с 50-е годы 60-е годы 70-е годы 4’10 — 7″> 1,7 — 1 — 3,3 4’11 2,6 3.1 1,6 2.1 3,6 8,7 5′ 5,7 6 5 8 9 16 5’1 12,3 11,6 10,8 16,7 14,7 26 5’2 20,8 19,7 19,8 23,3 23,4 36,9 5’3 30,4 31,3 30,8 36,3 38,4 9″> 51,9 5’4 43,5 46,6 46 50,7 52,8 69,9 5’5 54,1 61,2 58 68,4 66,6 82,8 5’6 72,4 74 72,2 79,7 83,3 89,3 5’7 82,3 84,9 83 88,4 93,3 95,4 5’8 90,3 91,8 91,2 95,2 97 98,4 5’9 1″> 94.1 96,1 94,7 97,3 97,8 99,6 5’10 97,6 98,9 97,8 98,9 99,6 99,6 5’11 99,6 98,9 99,4 100 99,8 100 6′ 100 99,4 99,5 100 99,9 100 6’1 100 99,9 99,5 100 99,9 100 6’2 100 100 5″> 99,5 100 100 100 6’3 100 100 99,5 100 100 100 6’4 100 100 99,5 100 100 100 6’5 100 100 100 100 100 100 6’6 100 100 100 100 100 100 Feet and Inches Cm 5’7.01 170.2054 cm 5’7. 02 170.2308 cm 5’7.03 170.2562 cm 5’7.04 170.2816 cm 5’7.05 170.307 cm 5’7.06 170.3324 cm 5’7.07 170.3578 cm 5’7.08 170.3832 cm 5’7.09 170.4086 cm 5’7.1 170.434 cm 5’7.11 170.4594 cm 5’7.12 170.4848 cm 5’7.13 170.5102 cm 5’7.14 170.5356 cm 5’7.15 170.561 cm 5’7.16 170.5864 cm 5’7.17 170.6118 cm 5’7.18 170.6372 cm 5’7.19 170.6626 cm 5’7. 2 170.688 cm 5’7.21 170.7134 cm 5’7.22 170.7388 cm 5’7.23 170.7642 cm 5’7.24 170.7896 cm 5’7.25 170.815 cm 5’7.26 170.8404 cm 5’7.27 170.8658 cm 5’7.28 170.8912 cm 5’7.29 170.9166 cm 5’7.3 170.942 cm 5’7.31 170.9674 cm 5’7.32 170.9928 cm 5’7.33 171.0182 cm 5’7.34 171.0436 cm 5’7.35 171.069 cm 5’7.36 171.0944 cm 5’7.37 171.1198 cm 5’7.38 171. 1452 cm 5’7.39 171.1706 cm 5’7.4 171.196 cm 5’7.41 171.2214 cm 5’7.42 171.2468 cm 5’7.43 171.2722 cm 5’7.44 171.2976 cm 5’7.45 171.323 cm 5’7.46 171.3484 cm 5’7.47 171.3738 cm 5’7.48 171.3992 cm 5’7.49 171.4246 cm 5’7.5 171.45 cm 70028.0032 171.5262 cm футов и дюймов см 5’7,51 171,4754 СМ 5’7.52 5’7.52 0028 5’7.54 171.5516 cm 5’7.55 171. 577 cm 5’7.56 171.6024 cm 5’7.57 171.6278 cm 5’7.58 171.6532 cm 5’7.59 171.6786 cm 5’7.6 171.704 cm 5’7.61 171.7294 cm 5’7.62 171.7548 cm 5’7.63 171.7802 cm 5’7.64 171.8056 cm 5’7.65 171.831 cm 5’7.66 171.8564 cm 5’7.67 171.8818 cm 5’7.68 171.9072 cm 5’7.69 171.9326 cm 5’7.7 171.958 cm 5’7.71 171.9834 cm 5’7.72 172.0088 cm 5’7.73 172.0342 cm 5’7. 74 172.0596 cm 5’7.75 172.085 cm 5’7.76 172.1104 cm 5’7.77 172.1358 cm 5’7.78 172.1612 cm 5’7.79 172.1866 cm 5’7.8 172.212 cm 5’7.81 172.2374 cm 5’7.82 172.2628 cm 5’7.83 172.2882 cm 5’7.84 172.3136 cm 5’7.85 172.339 cm 5’7.86 172.3644 cm 5’7.87 172.3898 cm 5’7.88 172.4152 cm 5’7.89 172.4406 cm 5’7.9 172.466 cm 5’7.91 172.4914 cm 5’7.92 172. 5168 cm 5’7.93 172.5422 cm 5’7.94 172.5676 cm 5’7.95 172.593 cm 5’7.96 172.6184 cm 5’7.97 172.6438 cm 5’7.98 172.6692 cm 5’7.99 172.6946 cm Ft and In СМ 0’0 0 cm 0’1 2.54 cm 0’2 5.08 cm 0’3 7.62 cm 0’4 10.16 cm 0’5 12.7 cm 0’6 15.24 cm 0’7 17.78 cm 0’8 20.32 cm 0’9 22.86 cm 0’10 25. 4 cm 0’11 27.94 cm 1’0 30.48 cm 1’1 33.02 cm 1’2 35.56 cm 1’3 38.1 cm 1’4 40.64 cm 1’5 43.18 cm 1’6 45.72 cm 1’7 48.26 cm 1’8 50.8 cm 1’9 53.34 cm 1’10 55,88 см 1’11 58,42 см фут и дюйм СМ 2’0 60.96 cm 2’1 63.5 cm 2’2 66.04 cm 2’3 68.58 cm 2’4 71,12 см 2’5 73,66 см 2’6 76,2 см 2’7 78. 74 cm 2’8 81.28 cm 2’9 83.82 cm 2’10 86.36 cm 2′ 11 88.9 cm 3’0 91.44 cm 3’1 93.98 cm 3’2 96.52 cm 3’3 99.06 cm 3’4 101.6 cm 3’5 104.14 cm 3’6 106.68 cm 3’7 109.22 cm 3’8 111.76 cm 3’9 114.3 cm 3’10 116.84 cm 3’11 119.38 cm 4’2 Ft and In СМ 4’0 121,92 см 4’1 124,46 СМ 4’2 127 CM 4’2 127 CM 4’2 127 CM . 132.08 cm 4’5 134.62 cm 4’6 137.16 cm 4’7 139.7 cm 4’8 142.24 cm 4’9 144.78 cm 4’10 147.32 cm 4’11 149.86 cm 5’0 152.4 cm 5’1 154.94 cm 5’2 157.48 cm 5’3 160.02 cm 5’4 162.56 cm 5’5 165.1 cm 5’6 167,64 см 5’7 170.18 cm 5’8 172.72 cm 5’9 175.26 cm 5’10 177.8 cm 5′ 11 180,34 см 111133 2111133 60032 205.74 CM 11111133 60032 205.74. Футы и дюймы СМ 6’0 182,88 см 6’1 185,42 см 6’2 187. 96 cm 6’3 190.5 cm 6’4 193.04 cm 6’5 195.58 cm 6’6 198.12 cm 6’7 200,66 см 6’8 203,2 см 6’9 205,74 CM 205,74 CM 210,82 см 7’0 213.36 cm 7’1 215.9 cm 7’2 218.44 cm 7’3 220.98 cm 7′ 4 223.52 cm 7’5 226.06 cm 7’6 228.6 cm 7’7 231.14 cm 7’8 233.68 cm 7’9 236.22 cm 7’10 238. 76 cm 7’11 241.3 cm дюйма CM футов и 61 cm 2’0.02 62 cm 2’0.41 63 cm 2’0.80 64 cm 2’1.20 65 cm 2’1,59 66 cm 2’1.98 67 cm 2’2.38 68 cm 2’2.77 69 cm 2’3.17 70 cm 2’3.56 71 cm 2’3.95 72 cm 2’4.35 73 cm 2’4.74 74 cm 2’5.13 75 см 2’5.53 76 cm 2’5.92 77 cm 2’6.31 78 cm 2’6. 71 79 cm 2’7.10 80 cm 2’7.50 81 cm 2’7.89 82 cm 2’8.28 83 cm 2’8.68 84 cm 2’9.07 85 cm 2’9.46 86 cm 2’9.86 87 cm 2’10.25 88 cm 2’10.65 89 cm 2’11.04 90 cm 2’11.43 91 cm 2’11.83 92 cm 3’0.22 93 cm 3’0.61 94 cm 3’1.01 95 cm 3’1.40 96 cm 3’1.80 97 cm 3’2.19 98 cm 3′ 2,58 99 см 3’2,98 100 см 3’3,37 3333333 СМ 333 дюйма C футов и 101 см 3’3,76 102 cm 3’4. 16 103 cm 3’4.55 104 cm 3’4.94 105 cm 3’5.34 106 cm 3’5.73 107 cm 3’6.13 108 cm 3’6.52 109 cm 3’6.91 110 cm 3’7.31 111 cm 3’7.70 112 cm 3’8.09 113 cm 3’8.49 114 cm 3’8.88 115 cm 3 ‘9.28 116 cm 3’9.67 117 cm 3’10.06 118 cm 3’10.46 119 cm 3’10.85 120 см 3’11.24 121 cm 3’11.64 122 cm 4’0. 03 123 cm 4’0.43 124 cm 4’0.82 125 cm 4’1.21 126 cm 4’1.61 127 cm 4’2.00 128 cm 4’2.39 129 cm 4’2,79 130 cm 4’3.18 131 cm 4’3.57 132 cm 4’3.97 133 cm 4’4.36 134 cm 4’4.76 135 cm 4’5.15 136 cm 4’5.54 137 cm 4’5.94 138 cm 4’6.33 139 см 4’6,72 140 см 4’7,12 1 9 CM футов и 141 cm 4’7. 51 142 cm 4’7.91 143 cm 4’8.30 144 cm 4’8.69 145 cm 4’9,09 146 см 4’9.48 147 cm 4’9.87 148 cm 4’10.27 149 cm 4’10.66 150 cm 4’11.06 151 cm 4’11.45 152 cm 4’11.84 153 cm 5’0.24 154 cm 5’0.63 155 cm 5’1,02 156 cm 5’1.42 157 cm 5’1.81 158 cm 5’2.20 159 cm 5’2.60 160 cm 5’2.99 161 cm 5’3. 39 162 cm 5’3.78 163 cm 5’4.17 164 cm 5’4.57 165 cm 5’4.96 166 cm 5’5.35 167 cm 5’5.75 168 cm 5’6.14 169 cm 5 ‘6.54 170 cm 5’6.93 171 cm 5’7.32 172 cm 5’7.72 173 cm 5’8.11 174 см 5’8.50 175 cm 5’8.90 176 cm 5’9.29 177 cm 5’9.69 178 cm 5’10.08 179 см 5’10,47 180 см 5’10,87 3 3 дюйма 19 2 футов и 181 см 5’11,26 182 cm 5’11. 65 183 cm 6’0.05 184 cm 6’0.44 185 cm 6’0.83 186 cm 6’1.23 187 cm 6’1.62 188 cm 6’2.02 189 cm 6’2.41 190 cm 6’2.80 191 cm 6’3.20 192 cm 6’3.59 193 cm 6’3.98 194 cm 6’4.38 195 cm 6 ‘4.77 196 cm 6’5.17 197 cm 6’5.56 198 cm 6’5.95 199 cm 6’6.35 200 см 6’6.74 201 cm 6’7.13 202 cm 6’7. 53 203 cm 6’7.92 204 cm 6’8.31 205 cm 6’8.71 206 cm 6’9.10 207 cm 6’9.50 208 cm 6’9.89 209 cm 6’10,28 210 cm 6’10.68 211 cm 6’11.07 212 cm 6’11.46 213 cm 6’11.86 214 cm 7’0.25 215 cm 7’0.65 216 cm 7’1.04 217 cm 7’1.43 218 cm 7’1.83 219 см 7’2,22 220 см 7’2,61 Сколько я должен весить для моего роста и возраста? Калькулятор и таблица ИМТ Многие люди хотят знать ответ на вопрос: сколько я должен весить? Однако не существует единого идеального веса для всех людей. Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше. Все люди разные, и разные факторы влияют на определение идеального веса каждого человека. Эти факторы могут быть биологическими, такими как возраст, рост и пол при рождении, но психические факторы могут быть не менее важными. Человек может определить свой идеальный вес как тот, с которым он чувствует себя наиболее комфортно. Однако поддержание умеренного веса может снизить риск развития ряда заболеваний, включая: ожирение диабет 2 типа высокое кровяное давление сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) Однако не у всех людей с избыточным весом возникают проблемы со здоровьем. Тем не менее, исследователи считают, что, хотя в настоящее время этот лишний вес может не влиять на здоровье, трудности с контролем веса могут привести к проблемам в будущем. Читайте дальше, чтобы узнать о различных способах определения идеального веса человека. ИМТ — это распространенный инструмент, который измеряет вес человека по отношению к его росту. Расчет ИМТ дает одно число, которое попадает в следующие категории: ИМТ менее 18,5 означает, что у человека недостаточный вес. ИМТ от 18,5 до 24,9 является идеальным. ИМТ от 25 до 29,9 указывает на избыточный вес. ИМТ более 30 указывает на ожирение. Калькулятор индекса массы тела Для расчета ИМТ можно использовать калькуляторы ИМТ или просмотреть приведенные ниже таблицы. Ориентировочная таблица веса и роста В следующей диаграмме веса и роста используются таблицы ИМТ Национального института здравоохранения (NIH), чтобы определить, какой вес человека должен быть для его роста. 888918 918918918918 339 918 8 8 8 8339 —. –225 фунтов Height Normal weight BMI 19–24 Overweight BMI 25–29 Obesity BMI 30–39 Severe obesity BMI 40+ 4 футов 10 в (58 дюймов) 91–115 фунтов 119–138 фунтов 143–186 191–258 LB 191–258 LB 59 дюймов) 94–119 lb 124–143 lb 148–193 lb 198–267 lb 5ft (60 in”) 97–123 lb 128–148 lb 153–199 lb 204–276 lb 5 ft 1 in (61 in) 100–127 lb 132–153 lb 158–206 lb 211–285 фунт 5 футов 2 дюйма (62 дюйма) 104–131 фунт 136–158 lb 164–213 lb 218–295 lb 5 ft 3 in (63 in) 107–135 lb 141–163 lb 169–220 lb 225–304 lb 5 ft 4 in (64 in) 110–140 lb 145–169 lb 174–227 lb 232–314 lb 5 футов 5 дюймов (65 дюймов) 114–144 фунтов 150–174 фунтов 180–234 lb 240–324 lb 5 ft 6 in (66 in) 118–148 lb 155–179 lb 186–241 lb 247–334 lb 5 ft 7 in (67 in) 121–153 lb 159–185 lb 191–249 lb 255–344 lb 5 ft 8 in (68 дюймов) 125–158 фунтов 164–190 фунтов 197–256 фунтов 262–354 lb 5 ft 9 in (69 in) 128–162 lb 169–196 lb 203–263 lb 270–365 lb 5 ft 10 in (70 in) 132–167 lb 174–202 lb 209–271 lb 278–376 lb 5 ft 11 in (71 in) 136–172 фунта 179–208 фунтов 215–279 фунтов 286–386 фунтов 6 ft (72 in) 140–177 lb 184–213 lb 221–287 lb 294–397 lb 6 ft 1 in (73 in 144–182 фунт 189–219 фунтов 227–295 фунтов 302–408 фунтов 6 FT 2 в (74. 233–303 фунтов 311–420 фунтов 6 футов 3 в (75 дюймов) 152–192 фунта 200–232 фунтов 240–311 LB 319–431 LB 1925 6.431 400333 11925 6.4319 11125 6. 431 LB 1125 6. 431 LB9 1125 6 -й. 156–197 фунт 205–238 фунтов 246–320 фунтов 328–443 фунт BMI на основе возраста Age Age Age Age Age Age Age Age Age Age Age Age Age Age Age Age Age Age. дети. Это потому, что они растут. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) используют как возраст, так и пол при рождении в расчетах ИМТ для людей в возрасте от 2 до 19 лет.годы. Для расчета ИМТ ребенка человек может использовать калькулятор CDC для детей и подростков. В диаграммах ИМТ для детей CDC используются процентили, которые сравнивают измерения с мальчиками и девочками того же возраста и пола. В чем проблема с ИМТ? ИМТ — очень простое измерение. Хотя он учитывает рост, он не учитывает такие факторы, как: размеры талии или бедер пропорция или распределение жира доля мышечной массы Эти факторы могут повлиять на здоровье. Например, высокоэффективные спортсмены, как правило, в хорошей форме и имеют мало жира. У них может быть высокий ИМТ, потому что у них больше мышечной массы, но это не означает, что они весят слишком много для своего роста. Еще одно ограничение ИМТ заключается в том, что он не делает различий между людьми разных национальностей. Исследования показали, что при одинаковом ИМТ белые нелатиноамериканцы, чернокожие неиспаноязычные американцы и американцы мексиканского происхождения могут иметь значительно разные уровни жира в организме. Эта неточность может привести к ошибочному диагнозу или неправильной оценке факторов риска между людьми. ИМТ может дать приблизительное представление о том, имеет ли человек умеренный вес, и полезен для измерения тенденций в популяционных исследованиях. Однако это не должно быть единственным показателем, позволяющим человеку оценить, является ли его вес идеальным. Узнайте больше об ограничениях ИМТ. WHR человека сравнивает размер его талии с размером бедер. Высокий WHR указывает на то, что у человека более высокий уровень висцерального жира, жира в брюшной полости, который окружает несколько основных органов. Исследования показали, что люди с высоким WHR более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Чем больше размер талии по отношению к бедрам, тем выше этот риск. По этой причине WHR является полезным инструментом для расчета того, имеет ли человек умеренный вес и размер. Измерение WHR Для расчета WHR человек должен измерить окружность талии в самом узком месте, обычно чуть выше пупка. Затем они могут разделить это измерение на ширину своего бедра в самой широкой части. Например, если талия человека составляет 28 дюймов, а его бедра 36 дюймов, они разделят 28 на 36, что даст WHR 0,77. Что это значит? Оптимальный WHR различается в зависимости от пола при рождении и этнической принадлежности, согласно более раннему отчету Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2008 год. Наличие высокого WHR может подвергать людей более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний и других состояний, связанных с повышенным весом, таких как диабет 2 типа. Ниже приведены средние значения WHR и их связь с риском для здоровья. 33 Риск для здоровья Мужчина Женский ниже 0,9 ниже 0,8 Модерный риск . более 1,0 более 0,9 Исследования связывают наличие высокого WHR с повышенным риском развития инфаркта миокарда, известного как сердечный приступ. Однако, как и в случае с ИМТ, WHR имеет ограничения. Например, эта мера не точно измеряет общий процент жира в организме человека или соотношение мышц и жира. Чтобы узнать больше основанной на фактических данных информации и ресурсов по ожирению и управлению весом, посетите наш специальный центр. Соотношение окружности талии и роста (WtHR) — еще один инструмент, который может предсказывать риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и общей смертности более эффективно, чем ИМТ. Измерение WtHR Чтобы рассчитать WtHR, человек должен разделить размер своей талии на свой рост. Если результат равен 0,5 или меньше, они, скорее всего, будут иметь умеренный вес. Исследование 2014 года пришло к выводу, что WtHR 0,52 или выше значительно увеличивает риск развития сердечных осложнений. Измерения, учитывающие размер талии, могут быть подходящими индикаторами рисков для здоровья человека. Это связано с тем, что жир, скапливающийся посередине туловища, может нанести вред сердцу, почкам и печени. Процент жира в организме — это вес жира человека, разделенный на его общий вес. Это измерение включает в себя как основной, так и накопленный жир человека. Жир необходим человеку для выживания — он необходим для развития головного мозга, костного мозга, нервов и мембран. Депозитный жир — это жировая ткань, которая защищает внутренние органы грудной клетки и брюшной полости, и при необходимости организм может использовать ее для получения энергии. Узнайте больше об измерении жировых отложений. Рекомендации Помимо приблизительных рекомендаций для мужчин и женщин, идеальный общий процент жира может зависеть от типа телосложения или уровня активности человека. . -спортсмены 14–17% 21–24% Acceptable 18–24% 25–31% Obesity 25% or more 32% or more Узнайте больше об уровне жира в организме в зависимости от возраста и пола. Высокая доля жира в организме может указывать на повышенный риск: диабета сердечно-сосудистых заболеваний высокого кровяного давления инсульта Расчет процента жира в организме может быть подходящим способом измерения уровня физической подготовки человека, поскольку он отражает состав их тела, в отличие от DMI, WHR и WtHR. Как измерить жировые отложения Наиболее распространенным способом измерения процентного содержания телесного жира является измерение кожной складки, при котором используются специальные штангенциркули, сжимающие кожу. Медицинский работник измерит ткань бедра, живота и груди у мужчин или плеча у женщин. Другие меры включают гидростатическое измерение жировых отложений или «подводное взвешивание» воздушную денситометрию, которая измеряет вытеснение воздуха двухэнергетическую рентгеновскую абсорбциометрию Анализ биоэлектрического импеданса Хотя ни один из этих методов не может дать точных показаний, оценки достаточно близки, чтобы дать разумную оценку. Узнайте больше о различных способах измерения жировых отложений. ИМТ, WHR, WtHR и процент телесного жира — это четыре способа оценки веса. Их сочетание может быть лучшим способом получить точное представление о том, следует ли человеку задуматься о том, чтобы контролировать свой вес. Любой, кто беспокоится о своем весе, размере талии или составе тела, должен поговорить с врачом или диетологом, который может посоветовать подходящие варианты. Q: Имеет ли значение лишний вес у человека, если он здоров и чувствует себя комфортно? A: Важно помнить, что существует связь между избыточным весом и повышенным риском многих хронических заболеваний, включая диабет, гипертонию и метаболический синдром. Кроме того, ношение лишнего веса может негативно сказаться на костной системе и суставах и привести к изменениям двигательной функции и контроля осанки. Это может быть связано с тем, что избыточная масса тела может снизить мышечную силу и выносливость, исказить осанку человека и вызвать дискомфорт при нормальных движениях тела. No related posts. Следующая запись 3Д конструктор онлайн дома: 3D online конструктор | Создание проектов планировки квартиры и дома 05.06.2023 Фотографии дома красивые: красивые картинки (100 фото) • Прикольные картинки и позитив 11.06.2023 Теплопроводность талькомагнезита: Свойства талькомагнезита 06.04.2023 Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт