из бруса и кирпича разного размера (6х4, 6×6) + фото

Баня с террасой, отдельной комнатой для отдыха и площадкой для барбекю — функциональная зона для полноценного релакса. Она может иметь разный размер, быть выстроена из бруса или же кирпича. Вашему вниманию – различные проекты таких строений с фото.

Особенности зоны 4 в 1: баня, терраса, комната для отдыха и барбекю

Собираясь обустроить на своем приусадебном участке место для отдыха, многие хозяева мечтают сделать его не только комфортным, но и универсальным. Ведь оно должно быть по душе всем членам семьи. А еще ведь и гостям нужно угодить, в полной мере обеспечив им и развлечения, и полноценный релакс на свежем воздухе. Проект бани с террасой и барбекю, а также комнатой отдыха – удачный вариант для такого случая. Он позволяет воплотить различные задумки и объединить их в собственный дачный мини-комплекс.

План бани с террасой

Преимуществ у такого проекта 4 в 1 немало:

1. Экономия территории. Не нужно тратить место не только под сами строения, но и на дорожки, соединяющие одно здание с другим.
2. Сокращение расходов на строительство. Например, стена бани может одновременно быть стеной террасы. К тому же, гораздо дешевле обойдется одна крыша, а не несколько.
3. Организация комплексного отдыха. Можно попариться в бане, а затем приготовить ужин с использованием барбекю – всё рядом.
4. Единый стиль. Зачастую при возведении отдельных зданий хозяева забывают о том, что все постройки должны гармонировать друг с другом. В совмещенном проекте этот дизайнерский вопрос решается очень просто.

Виды проектов бань с зоной отдыха

Во многом выбор проекта обусловлен величиной земельного участка. Например, классический вариант бани с террасой размером 6 х 9 м подойдет для владельцев большой площади. Здесь разместится не только вся семья, но и многочисленная компания друзей. Для бани и террасы в этом случае предусмотрен общий фундамент. Если сделать здание двухэтажным, то внизу можно расположить парилку и барбекю, а на втором этаже обустроить гостевую комнату отдыха.

Если вы хотите пристроить баню к дому, используйте проект 6 х 6. Благодаря своим пропорциям он отлично впишется в дизайн любого участка. Таким образом вы существенно расширите площадь дома и получите уютное открытое местечко для отдыха. Оно идеально подойдет для того, чтобы в любую погоду наслаждаться свежим воздухом прямо из коттеджа.

Баня с верандой

Компактная снаружи, но вместительная внутри – это угловая баня с террасой. Часто такой проект используют в тех случаях, когда нужно расположить зону отдыха в непосредственной близости от дома. Терраса, примыкающая к коттеджу, может иметь форму квадрата или прямоугольника. Однако фото готовых бань подтверждают, что именно угловая площадка позволяет придать всему строению завершенный вид, а также эффективно распорядиться территорией приусадебного участка. Всё можно поместить на первом этаже.

Совет. Двухэтажные здания оптимальны в том случае, если вы хотите грамотно распланировать площадь своего земельного участка и собираетесь продолжать строительство. Например, добавить со временем еще одну гостевую комнату.

Популярны сейчас и целые банные коттеджи с различными пристройками – той же террасой. На ней можно обустроить беседку, игровую площадку для детей, место для барбекю или танцев. Здесь удобно принимать и размещать гостей, организовывать праздники да и просто жить на свежем воздухе. А чтобы летом не досаждали комары, повесьте сетки или декоративные занавески.

Планирование строительства: брус или кирпич. Какой фундамент лучше

Чтобы реализовать понравившийся вам проект бани с террасой и барбекю, нужно хорошо подумать, из какого материала строить. Пожалуй, один из лучших – это брус. Преимущества его очевидны:

• хорошо держит тепло, поэтому дополнительное утепление не требуется;
• создает неподражаемую «банную» атмосферу, ведь издавна люди парились именно в деревянных строениях;
• регулирует влажность в помещении. Это возможно благодаря тому, что дерево «дышит»;
• позволяет воплотить нестандартные архитектурные решения;
• экологичность. Доказано, что дерево усиливает оздоровительный эффект бани.

Комната отдыха

Из недостатков стоит отметить подверженность бруса плесени, а также его низкую надежность в плане пожарной безопасности.

Внимание! Клееный брус и бревно – это разные строительные материалы. Первый стоит дешевле. Бревна могут быть оцилиндрованными, строганными и др.

Кирпичные бани менее пожароопасны, зато дольше прогреваются, расходуя большое количество топлива. К тому же в таких строениях обязательна качественная вентиляция. Без нее внутри собирается конденсат, который может стать причиной грибка и плесени. Говоря о преимуществах кирпича, нужно отметить его экологичность, длительный срок службы и возможность возвести здание практически любой формы, что доказывают фото уже возведенных строений. Немаловажно, что стоимость кирпичных бань ниже, чем деревянных, и они не требуют внешней отделки.

Совет. Для строительства бани можно брать и другие материалы, например, газосиликатные блоки. Популярны и каркасные домики, которые стоят недорого, а возводятся быстро.

В зависимости от проекта и строительного материала для его реализации планируется основа бани – фундамент. Он может быть:

1. Винтовым. Для него используются специальные сваи, на которых будет стоять конструкция. Подходит практически для всех типов почвы. Не требует подготовительных земляных работ. Строится быстро (за 1-3 дня) и в любое время года.
2. Столбчатым. Это наиболее простой из всех видов фундамента, к тому же, самый экономичный. Его можно использовать для возведения небольшой по площади бани с террасой.
3. Ленточным. Работы по его возведению считаются достаточно трудоемкими, поэтому целесообразно прибегнуть к этому варианту в таких случаях:

• если на вашем участке сложный грунт – например, глинистый или песчаный;
• планируется строительство двухэтажной бани.

Внимание! Поскольку баня тяжелее террасы, под них обычно закладывают разные основы.

Советы по проектированию зоны отдыха с баней, барбекю и террасой

• Планируя строительство, учитывайте основное направление ветров. Баня должна закрывать террасу от сквозняков. Это необходимо и для того, чтобы правильно расположить барбекю – не очень удобно, когда дым летит в сторону отдыхающих.
• Определитесь, для чего вам нужна терраса. Если для того, чтобы спрятаться в знойный день от солнечных лучей, не выбирайте юг. Если же собираетесь загорать — проектируйте расположение террасы на солнечной стороне.

Баня с мангалом

• Терраса в классическом своем представлении не имеет кровли, однако для удобства и защиты от плохой погоды ее можно покрыть, например, прозрачным поликарбонатом.
• Вне зависимости от того, какую площадь будет иметь готовая баня, нужно предусмотреть расположение в ней 3-х отдельных комнат: раздевалки, душевой и парилки.
• Для строительства барбекю стоит использовать огнеупорный кирпич. Кроме того, для лучшей пожарной безопасности можно выложить участок вокруг него керамической или каменной плиткой. Также необходимо сделать для барбекю отдельный дымоход.
• Если планируете использовать баню с террасой на протяжении круглого года, позаботьтесь об отоплении.

Баня с зоной барбекю: видео

Баня с зоной отдыха: фото

Проекты бани с террасой ( верандой ) и барбекю: фото и планировка

Каждый дачник знает о том, как приятно отдохнуть в саду летним вечером, наслаждаясь ароматом цветов и лучами заходящего солнца. Особенно приятно, когда речь заходит о посиделках с друзьями и приготовлении различных блюд на свежем воздухе.

Идеальным местом для проведения такого рода мероприятий можно считать баню с просторной террасой и печью барбекю. Такие конструкции имеют массу достоинств:

• Не нужно покидать баню, чтобы проверить, как готовится еда. Печь барбекю можно легко и просто разместить в любой постройке, как одноэтажной, так и двухэтажной.
• Стильные и красивые конструкции печей могут стать отличным дополнением к интерьеру вашего дома или бани.
• Надёжные и безопасные конструкции барбекю могут не только обеспечить вкусный и ароматный ужин, но и поддерживать нужную температуру воздуха в помещении.

Проект бани из сруба с террасой и барбекю Вернуться к оглавлению

Содержание материала

Проектирование бани с террасой

На сегодняшний день существует огромное количество различных проектов бань с террасами и печами барбекю, среди которых легко можно подобрать хороший вариант. Но при выборе проекта следует учитывать ряд некоторых нюансов, от которых будет зависеть удобство использования сооружения.

В первую очередь, необходимо определиться с оптимальными размерами террасы. Самым распространённым вариантом является площадь в 6-8 кв. м, но если вы планируете частый отдых в большой компании друзей, лучше остановить свой выбор на 11 кв. м.

Если терраса будет достаточно просторной, саму баню можно сделать небольшой, исключив, например, из её планировки комнату для отдыха (в этом случае баню можно будет использовать только в теплое время года).  К другому, не менее важному вопросу относится обустройство выхода на террасу. Выход должен располагаться не только с внутренней части сооружения, но и с наружной.

Традиционно террасы возводятся вдоль одной стены здания, но при желании её можно протянуть между баней и домом, за счёт чего вы получите необычную и оригинальную конструкцию. При этом помните, что проект должен изначально предусматривать подходящее расположение помещений, так как пристраивать террасу к уже готовой бане не слишком рационально.

Внутреннее убранство постройки может быть полностью обустроено в соответствии с вашими желаниями, но некоторые внешние факторы (например, дым от печи) может существенно испортить всю атмосферу отдыха.

По этой причине нужно заранее предусмотреть удлинение короткой печи трубы, либо подходящее расположение террасы. Другим способом решения подобных проблем станут декоративные ограждения террасы, которые также могут стать дополнительным украшением всего сооружения.

Учитывая то, что при оформлении внутреннего интерьера бани, как правило, используют мебель одного определённого стиля, выбор конструкции печи должен осуществляться в полном соответствии с выбранным стилем. На сегодняшний день многие компании предлагают огромный ассортимент недорогих и компактных печей, которые идеально впишутся в любой интерьер.

Большой плюс использования печей барбекю заключается в том, что для их отопления отлично подойдёт как уголь, так и дрова. Помимо этого, размеры печных конструкций  не нуждаются в большом количестве свободного пространства.

Вернуться к оглавлению

Что лучше выбрать: веранду, террасу или беседку?

Дополнительные пристройки к бане делятся на три типа: веранды, террасы и беседки.

Каждый из этих вариантов обладает своими преимуществами и недостатками. Веранды, в отличие от террас, всегда пристраиваются к основному помещению, но, тем не менее, у них должен быть обустроен свой собственный отдельный фундамент.

Главное преимущество веранды перед террасой заключается в возможности утепления конструкции, что позволит эксплуатировать её на протяжении всего года, а не только летом. По этой причине этот вариант является наиболее распространённым среди большинства людей.  Проект бани с беседкой барбекю, в свою очередь, является более удобным и привлекательным сооружением, но при этом весьма затратным.

Проект бани с верандой и барбекюПлан баниВернуться к оглавлению

Где установить пристройку

Как только вы определились с желаемым типом пристройки к бане, вам потребуется найти для неё оптимальное месторасположение.

• Один из самых популярных вариантов – обустройство конструкции по фасаду здания. Такой тип планировки позволит сэкономить достаточно свободного места для последующей установки печи барбекю. Кроме этого, здесь хватит места для отдыха в кругу друзей.
• Второй вариант подразумевает расположение пристройки по одной из сторон бани. В этом случае площадь террасы или веранды должна быть такова, чтобы на ней можно было свободно обустроить место для отдыха и приготовления пищи.
  
• Третий вариант заключается в угловом расположении пристройки, при котором печь можно обустроить прямо на террасе, выведя трубу через крышу.
• Можно также расположить барбекю в самой непосредственной близости от бани, чтобы между ними был небольшой проход
  

На сегодняшний день очень популярны бани, террасы которых оснащены раздвижной стеклянной стеной. Такой вариант, по сути, является вариацией веранды, которая после раздвижения стены превращается в открытую террасу. При изготовлении стены можно использовать практически любые материалы: стекло, металл, натянутая на каркас ткань и т.

д. Кроме этого, роль стены могут играть японские ширмы или съёмные щиты.

Очень интересным вариантом являются многоуровневые террасы, которые при выходе из основного помещения имеют вид крыльца, а по сторонам превращаются в балкон или беседку. В двухэтажных банях террасы укладывают, как правило, на несущие перекрытия или на столбы, укреплённые в грунте. Оформляют интерьер террасы при помощи ваз с цветами, красивых перил, чайных столиков или кресел.

Вернуться к оглавлению

Баня в русском стиле

Если вы являетесь поклонником старорусских времен, то проект бани, похожей на деревянный терем, точно придётся вам по вкусу. Планировка бани дополнительно несёт в себе функцию гостевого дома, что делает отдых ещё более приятным. Главной изюминкой бани является использование всевозможных стилизованных элементов декора: арочные оконные проёмы, многоуровневая крыша сложной формы, резные коньки.

Баня в древнерусском стиле

На первом этаже следует располагать помещения, отведённые непосредственно для банных процедур: помывочная, парная, раздевалка, прихожая и уютная комната, предназначенная для отдыха. На мансардном этаже можно расположить две комнаты для сна.

Пример планировки большой бани размером 9×12 м

Если же вы хотите себе баню, которая не отличается яркими архитектурными изысками, то наилучшим вариантом станет проект с большой террасой, гостевыми апартаментами и зоной для барбекю. Терраса в идеале должна занимать не менее 40 кв. м, что позволит обустроить на ней большой комплекс барбекю и сделает её замечательным местом для встреч с друзьями. Саму конструкцию террасы можно сделать крытой, расположив кровлю как можно выше, за счёт чего пространство останется просторным и удобным. Как правило, террасы ограничивают простым рубленым ограждением.

Большая терраса с барбекю и зоной отдыха

Вход с террасы ведёт в большой тамбур, где можно оставить обувь и уличную одежду. При желании это помещение также можно использовать для хранения различной утвари, необходимой в хозяйстве. Вход из тамбура обычно ведёт в комнату отдыха, откуда можно попасть в просторную душевую, парную и санузел.

Проекты бань с террасой и барбекю зона отдыха 3 в 1, примеры проектов

Проекты бань с лоджией и барбекю — прекрасный метод компенсировать недостаток свободной площади на загородном участке. Это объединение разрешает обрести функциональную область развлечений, которую дополнительно можно использовать и как летнюю кухню.

Помимо этого, это решение имеет и прочие достоинства:

• организация полновесного отдыха — попарившись и расслабившись после бани, сразу на веранде можно готовить шашлык либо же закуски на огне;
• объединенное возведение может помочь точно перенести всеобщий строительный стиль для всех зданий на участке;
• если баня на даче намечается использоваться исключительно в сезон, в то время обширная лоджия с барбекю сможет целиком заменить комнату развлечений, что поможет значительно сберечь на строительстве бани;
• не существует надобности связывать раздельно стоящие объекты дорожками, благодаря чему можно вспомогательно сэкономить нужную площадь и уменьшить затраты;
• объединение нескольких объектов под одной крышей поспособствует осязаемо уменьшить затраты, так как в такой ситуации, например, стенка бани станет играть и стенкой лоджии.

Подбор материала

Комплекс, включающий бассейны, сауну и обширную область развлечений

Очень известный и экономически оправданный материал для постройки бани с лоджией — это древесный брус. С одной стороны, он отлично держит тепло, потому баня не потребует вспомогательного утепления. Помимо этого, непосредственно дерево — обычный материал русской бани, оно разрешает сделать эксклюзивную «банную» атмосферу. Дополнительный плюс — это дерево, как «дышащий» материал, собственнолично регулирует влажность, хотя наряду с этим востребует добавочной безопасности от плесени и возгорания.
Бани из кирпича надежнее в проекте пожарной защищенности, хотя они дольше разогреваются, требуя наибольшего числа горючего. Помимо этого, кирпичные бани потребуют непременной установки системы вентиляции, иначе изнутри бани примется накапливаться конденсат, провоцируя становление плесени и микробов.

Более известные модификации — бани из бруса

Стандартная российская баня из бруса

Закладка фундамента

Несмотря на часто совместную крышу, под лоджию и баню закладывают различный фундамент. Баня, конечно, тяжеловеснее лоджии, потому для наибольших по площади и высотных зданий требуется ленточный цельный фундамент, а для маленьких бань возможно обойтись и свайным. Если для строительства бани использован пенобетон либо кирпич, то непременно заливается ленточный фундамент — иной элементарно не выдержит вес строительства.

Для деревянной лоджии станет вполне довольно свайного фундамента. В тех эпизодах, когда лоджия станет размещена на сложном грунте, склонном к вымерзанию либо осыпанию, на склонах, то для увеличения устойчивости оригинальнее заложить винтообразные сваи. Наряду с этим для деревянных зданий слишком принципиально верно создать гидроизоляцию между деревом и фундаментом, дабы избежать загнивания древесной породы.

Рекомендация! Так как грунт под более тяжеленной баней станет усаживаться скорее, нежели под более нетяжелой лоджией, фундаменты лоджии и бани нужно разделить слоем теплоизолятора.

Значительный период постройки бани — закладка фундамента

Лоджия и барбекю: расчитываем верно

Планируя лоджию, в первую очередь нужно учитывать, какое назначение ветра считается главным, дабы задание бани закрывало собой лоджию. Помимо этого, это позволит верно расположить и барбекю, дабы ветер относил дым и жар в сторону от посетителей. Если лоджия станет работать для убежища от солнечных лучей в горячий летний день, то ненужно располагать ее с южного направления. Или напротив — лоджия с шезлонгом скорее всего станет замечательным пространством для приема солнечных ванн — тут это целиком зависит от желаний и вкусов владельца. Помимо этого, на подбор месторасположения лоджии много оказывает влияние и находящийся вокруг вид — созерцание забора врядли добавит расположение духа на отдыхе, куда приятнее наслаждаться лесом, озером либо обустроенным ландшафтным внешним видом.

Лоджию можно разместить фронтально (т.е. вдоль фасада бани, рис. 1), с боковой стороны (около одной из стенок), у нее есть возможность иметь угловое месторасположение (по 2-м примыкающим стенам) либо опоясывающие (по 3-м стенам, иногда и целиком вокруг бани, если разрешает территория).

Рис. 1. План бани с фронтальным месторасположением лоджии

Фронатльное расположение террасы

План элегантной и лаконичной бани с лоджией и барбекю

Если вы не расчитываете приглашать большое количество людей, то учитывая внедрения барбекю (мангала), наименьшая предлагаемая область лоджии — 7-8 м². Хотя лучше всего начинать с 9-10 м², тогда помимо столов и стульев на лоджии станет возможно установить шезлонг, пару кресел, при этом человек, стоящий у барбекю, станет иметь достаточно свободного пространства для деятельности, а отдыхающим не станет надоедать жара от печки и дым.

Хотя лоджия в традиционном понимании — это открытая площадка, для наибольшего удобства она содержит крышу для безопасности от осадков и солнца. Это вполне может быть продолжением крыши бани и быть выполнена из подобного кровельного материала, а можно сервировать лоджию полупрозрачным поликарбонатом. Помимо этого, непрозрачный навес станет делать полумрак в самой бане, потому понадобится раньше подключать свет.

Рекомендация! Поликарбонатное покрытие в особенности обосновано для больших по площади лоджий — не существует надобности сооружать мощное основание, нетяжелая железная система не станет загромождать место, оставаясь фактически незаметной.

Для пола на лоджии предпочтительнее придётся древесная доска либо декинг. Естественно, можно положить тротуарную либо керамическую плитку, хотя дерево станет выглядеть комфортнее. Естественный камень употребляют в виде напыления на большой лоджии.

Естественный камень будет броской обработкой для лоджии

Для внедрения барбекю нужно заложить фундамент раздельно, а для постройки употребляют особый огнеупорный кирпич, наряду с этим основание проделывают высотой около 70 сантиметров от значения пола.

Рекомендация! Для совершенствования пожарной безопасности, около барбекю оригинальнее положить каменную (кафельную) плитку взамен древесного напыления — даже если на нее свалится искра, она не вызовет возгорание.

В фронтальной стене проделывают прямоугольную нишу, в какой станет возможно держать малый запас дров. Для отведения дыма для барбекю проделывают некоторый дымопровод, который по высоте обязан гарантировать действенный отвод дыма от бани.

На лоджии надо отвести пространство под дрова

Обширный релакс-комплекс, включающий комнаты развлечений, баню, лоджию с барбекю

Планирование бани с лоджией и печью для барбекю

План бани, вне зависимости от разновидности (российская, турецкая, финская) обязан предугадать присутствие, как минимуму, 3-х помещений:

• раздевалка — предбанник с наименьшим объемом 1,2-3 м, хотя наряду с этим требуется учитывать, что по нормативам на человека должно доводиться 1,3 м²;
• душевая — наименьший объём 2х2 м;
• парилка — ее объём — это компромисс между комфортом размещения и потребностью поддержки требуемой температуры при маленьких расходах топлив (электричества). Наименьший размер парилка для 2-3 лиц будет составлять 1,3-1,8 м.

При преобладании просторной лоджии для сезонной бани можно отказаться от комнаты развлечений. Планирование оставшихся помещений, конечно, в зависимости от стремления и вероятностей будущего обладателя.

Продольный план бани с лоджией, соединенными друг от друга поликарбонатной крышей

В этом плане под одной крышей умещается все нужное для развлечений в бане

Рассмотрим отдельные планы подробнее.

Угловая баня с лоджией и барбекю (рис. 2) разрешает отлично использовать площадь участка, если разместить ее в каком-то из углов.

Рис. 2. Угловая баня с лоджией и барбекю

Место используется слишком конструктивно — в просторной душевой установлена купель с прохладной водой. Довольно обширная парилка — топить печь в ней станет довольно комфортабельно, наряду с этим она смещена поближе в угол, подальше от входной двери — так безопаснее, так как глазам после броского освещения душевой хотелось бы привыкнуть к приглушенному свету парилки. Если в виде материала для бани избран кирпич, то печку можно врезать в стенки. Если устроить парную чуть незначительнее, то при этом месторасположении печки ее можно топить из душевой. В общий тамбур существуют 2 входа — один именно с улицы, второй — с лоджии.

План бани-гостевого домика (рис. 3) с верандой и барбекю, довольно большой площади — 98 м2. Потому, если ожидается ее круглогодичное внедрение, требуется инсталляция системы отопления. Изнутри — обширная комната развлечений и некоторая кухня. Лоджия находится с боку, по площади — она практически половина строения. Вход с двух сторон — это с улицы через тамбур (зимний вход) и с лоджии.

Рис. 3 Баня — гостевой домик с барбекю и лоджией

На рис. 4 и 5 показаны ещё 2 плана бани с лоджией и барбекю, которую можно использовать как гостевой домик.

Рис. 4. План бани-гостевого домика с террасой и барбекю

Рис. 5. Баня с лоджией и барбекю

На рис. 6 чертеж бани с лоджией и барбекю, на котором необходимо направить внимание на входную дверь в комнату развлечений — она размещена на наивысшем расстоянии от барбекю, дабы целиком ликвидировать вероятность проникновения дыма в здание.

Рис. 6. Чертеж бани с лоджией и барбекю

Стоит отметить такой немаловажный факт, что керамогранитом либо плиткой можно отделать кирпичные строения. Это даст им определенную оригинальность во внешнем виде. Помимо этого, наружную отделку стенок можно очень интересно соединять с тем либо другим видом кровельных материалов.

Баню обычно кроют податливыми кровельными материалами, причём возможно будут применены черепица, шифер либо металлопрофиль. Наряду с этим можно выстроить как обыкновенную двускатную крышу, так и мансарду. Мансарда хороша тем, что позволяет объединить с баней здания для проживания посетителей, помимо этого там можно оборудовать офис или комнату для летнего отдыха.

Конечным штрихом избрания проекта для постройки бани является разработка его либо в трехмерном облике, либо в бумажном. Как раз так у вас появится возможность воочию увидать баню задолго до того, как она станет построена. Это позволит вам привнести нужные коррекции по ходу постройки, ну и строить помещение по заблаговременно созданному плану станет существенно легче.

Полезная информация? Сохраните ссылку:  

---

Остались вопросы? С радостью поможем!

Баня с зоной барбекю (109 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО

Современные террасы с барбекю

Летний домик с мангалом

Беседка патио 2020

Баня с бассейном и барбекю

Дизайнерский проект бани с беседкой

Проект террасы с мангалом

Современные беседки для барбекю

Гостевой дом с террасой и барбекю

Беседка с мангальной зоной

Беседка совмещенная с хозблоком

Двухэтажная баня с террасой и барбекю

Двор с бассейном и зоной барбекю

Беседка к дому

Летняя кухня Фотогалерея

Проект угловой бани с барбекю

Одноэтажная баня

Баня с террасой и барбекю в современном стиле

Деревянная беседка с мангальной зоной и кострищем

Проект летней кухни с верандой и террасой

Зона барбекю

Беседка с барбекю

Баня 3х4 с большой террасой и барбекю

Мангальная зона на даче

Красивые бани с террасой и барбекю

Беседка с зоной барбекю

Баня с беседкой и бассейном

Мангальная зона из клееного бруса

Современный дом с террасой и барбекю

Фархфехвовая баня с террасой

Проект кирпичной бани с бассейном и террасой с барбекю

Проекты бань с верандой и барбекю

Баня с зоной отдыха и верандой

Терраса с баней

Беседка с мангальной зоной с прозрачной крышей

Баня с беседкой из кирпича

Большие беседки

Беседка с террасой и барбекю

Деревянная летняя кухня

Герцена 53а Уфа сауна ежевика

Банный комплекс с мангальной зоной

Угловая баня Одноэтажная баня с террасой

Проект бани с террасой

Веранда с мангальной зоной

Летняя веранда с печкой

Двухэтажная баня с террасой и барбекю

Надворные постройки в частном доме

Беседка с баней из кирпича

Красивая баня с беседкой

Беседка с террасой и барбекю

Баня с беседкой

Проект бани с террасой

Баня с верандой и мангалом

Дом из клееного бруса стелс

Баня с верандой и печкой

Угловая баня с террасой и барбекю под одной крышей

Проекты домов с беседкой

Двухэтажная летняя кухня

Баня с зоной барбекю

Проект бани с террасой

Беседка с мангальной зоной угловая

Зона отдыха с беседкой

Баня с зоной барбекю

Банный комплекс с террасой

Баня с беседкой

Беседка на дачном участке

Баня с террасой и барбекю

Коттедж с мангальной зоной

Баня с мангальной зоной

Зона барбекю

Баня с беседкой и мангалом под одной крышей

Беседка с барбекю

Баня из кирпича с террасой и барбекю бассейном

Большая беседка с барбекю

Беседка с мангальной зоной

Каменная баня с террасой

Барбекю в современном стиле

Баня с террасой и бассейном

Беседка в альпийском стиле

Терраса с комнатой отдыха

Баня с мангальной зоной

Красивый двор с беседкой и баней

Баня из кирпича с террасой и барбекю

Баня с мангальной зоной

Отделка летней кухни

Баня с террасой и барбекю

Гостевой домик с беседкой

Современные беседки

Дом с гаражом и беседкой

Зона барбекю в частном дворе

Беседка совмещенная с баней

Беседка с патио и зоной барбекю

Современная баня

Площадка для барбекю

Барбекю на веранде пристроенной к дому

Бассейн с зоной барбекю и беседкой

Летние беседки с односкатной крышей

Угловая баня с террасой и барбекю

Баня с беседкой под вальмовой крышей

Угловая беседка с баней

Баня с бассейном 12х4. 5

Баня гостевой дом из клееного бруса проекты

Летний домик с барбекю

Беседка с баней из кирпича

Банный комплекс из бруса

Баня из профилированного бруса с террасой

Беседка с мангальной зоной и сараем

Проект современной бани с террасой

Баня с беседкой и барбекю

Беседка с бассейном и барбекю

Интересный проект бани с комнатой для отдыха

Интересные решения различных проектов с разнообразными вариантами помещений, отведенных под зону релаксации, видео-проект  бани с верандой, бассейном и большой комнатой отдыха.

Разнообразие видов помещений для отдыха в бане

Разработка проекта банных помещений с комнатами или зонами отдыха во многом зависит, для какой категории он предназначен. Различают бюджетный вариант разработок, бизнес-проект, коммерческое направление деятельности банного комплекса и для категории особо богатых заказчиков.

Бюджетный вариант типового проекта представляет собой обычную, средних размеров баню для частного использования. Парное отделение в таких проектах небольшое, а комната отдыха, как правило, совмещена с гардеробной.

Бизнес-проект разрабатывается расчетом на большое количество посетителей. Интересные проекты бань разрабатываются, как для корпоративных клиентов, так и для частных лиц, ведущих свою деятельность в сфере услуг.

Банные комплексы целенаправленно создаются под заказ на специализированные помещения, работающие в данном направлении. Как правило, их привязывают к гостиничным комплексам, мотелям, отелям, домам отдыха.

Вариант индивидуального проекта для состоятельных людей отличается обилием помещений разнообразного использования – СПА процедуры, массажный кабинет, бассейн, купели, дополнительная инфракрасная сауна, под которые отведена большая зона релаксации, находящаяся, как на первом, так и на втором этаже строения. Помимо этого, к бане могут быть пристроены различного типа веранды и террасы различного назначения.

С чего начинается работа над проектом

Самым первым шагом на пути к проектированию банного помещения любого предназначения, является выбор места, где будет располагаться будущая баня. После того, как месторасположение было определено, желательно провести почвенные изыскания – из каких пород слагается грунт, как близко к поверхности подходят грунтовые воды.

В зависимости от результатов изысканий подбирается соответствующий для данной местности фундамент. Он может быть столбчатым или ленточным, опираться на винтовые или бетонные сваи. Тип фундамента напрямую зависит от конструкции сооружения – будет ли баня большой и полновесной, или будет возведена постройка по облегченному варианту.

После укладки соответствующего фундамента начинают складывать стены деревянных бань из бревен хвойных пород деревьев. Строением может быть, как сруб, так и легкое каркасное помещение из клееного бруса. В любом случае, дерево – это такой материал, который «дышит» и великолепно сохраняет тепло.

При проектировании, очень важно определиться, в каком направлении будут выходить оконные проемы. Ставить баню нужно в полном соответствии с рекомендациями специалистов.

Видео-проект  бани с верандой, бассейном и большой комнатой отдыха.

Вход в банное помещение традиционно располагается с южного направления, поскольку в зимний период такое расположение входной двери значительно облегчит посещение бани. Сразу за входной дверью располагается предбанник. Он препятствует попаданию холодного ветра в теплое помещение, и по совместительству может служить, как гардеробной, так и зоной отдыха. Дверные и оконные проемы предбанника — средних размеров, что также служит защитой от морозного воздуха зимой. Дверь из предбанника в парилку должна открываться вовнутрь, что поможет избежать проникновению пара, который способен промочить верхнюю одежду.

В некоторых случаях, если позволяет территория, перед входной дверью в баню пристраивают тамбур. Он берет на себя весь груз перепадов температурных режимов и различных погодных явлений. Также тамбур является дополнительным помещением, которое удерживает тепло, как продукт образования, созданный в парном помещении.

Важно знать, что

Точный расчет расположения дверных и оконных проемов позволят с максимальной точностью выверить длину бревна, благодаря чему строительный отход древесины будет сведен к минимуму.

Только после того, как бревенчатое строение произведет усадку, а этот процесс займет не одну неделю, проводится конопачение образовавшихся после усушки трещин, щелей и зазоров.

Только после того, как будут заполнены все оконные и дверные проемы, начинается возведение односкатной или двускатной кровли. Видео проекты бань с разнообразными формами кровли и различными современными материалами кровельных покрытий, как правило, прилагаются к любому типовому проекту. После того, как осуществиться покрытие кровли, приступают к укладке печи в парилке, а также созданию внутренней отделки и дизайна всех внутренних комнат.

Внутренняя отделка

Внутренние отделочные работы в помещениях влияют не только на эстетичность внешнего вида. От качества произведенных внутренних отделочных работ и полного соответствия материалов строительным нормам и правилам использования пород деревьев для отделки помещений, будет зависеть продолжительность периода эксплуатации без капитального ремонта деревянных элементов конструкции.

Особое внимание перед тем, как произвести чистовую отделку помещения, необходимо уделить укладке изоляции стен, потолка и пола, а также тщательно связать ее воедино между полом и стенами, стенами и потолком, чтобы получить «эффект термоса». Этот эффект поможет значительно сберечь энергоресурсы при нагреве и дальнейшем удержании тепла в парном отделении. Он не позволит пару свободно истечь из парилки, сохраняя постоянную высокую температуру, так необходимую для процесса парения.

Отделочным материалом для бани испокон веков являлась древесина различных пород деревьев. Для парного отделения – лиственница, для зоны отдыха, предбанника и раздевалки – осина или липа. Хорошо использовать березу или пихту, с их четким рисунком перемежающихся полос светлых и темных волокон.  Во внутреннее оформление никогда не добавлялось ярких, бросающихся в глаза и люминесцентных красок. Баня – это территория расслабленности и покоя, охраняемого мягкими ненавязчивыми оттенками натуральной древесины.

Зона релаксации

Зона отдыха в типовом проекте бани 6 на 8 имеет среднюю величину. В зависимости от размеров банных помещений, комнаты отдыха тоже варьируют. Они могут достигать больших размеров, и превращаться из комнаты отдыха в зону релаксации, которая уже в свою очередь, содержит определенное количество помещений различного назначения. Это могут быть косметологические, массажные или СПА кабинеты. На территории релаксационной зоны находятся купели и бассейны, душевые, дополнительные кабинки инфракрасной сауны. В зависимости от возможностей заказчика, релаксационная зона может быть различной по размеру и нести разнообразные функциональные нагрузки.

Интерьер в зоне релаксации

Релакс должен быть спокойным, комфортным и уютным. Помещение для релаксации следует выполнять в мягких теплых тонах, располагающих к душевной дружеской беседе. Стандартная обстановка – это столешница, скамейка для отдыха и одежная вешалка выполняются в едином стиле. Эти элементы несут основную функциональную нагрузку назначения помещения. зачастую дизайн меняется. По желанию заказчика могут быть добавлены другие, дополнительные элементы дизайна.

Важно знать, что

Использование мягкой мебели в предбаннике крайне нежелательно, поскольку тканевая обивка весьма гигроскопична. Можно использовать предметы мебели с кожаной обивкой или из кожзаменителя, которые не подвержены намоканию.

Комната отдыха оборудуется навесными шкафами, тумбами и угловыми этажерками для хранения средств гигиены и различных масел для приема процедур в парном отделении. Тут же располагаются шкафы с плотно прилегающими дверцами для хранения полотенец и простыней.

Важно знать, что

Перед тем, как установить электроприборы – варочные поверхности, холодильники или телевизоры в зоне релаксации, необходимо удостовериться в исправности системы электропроводки.

К небольшим банькам с маленьким помещением для релакса зачастую пристраивают террасу. В некоторых случаях проводят ее остекление по принципу веранды. В типовом проекте бани 6 на 8 метров терраса служит продолжением и отличным дополнением к уже имеющейся комнате отдыха. В теплое время года зона отдыха такого проекта весьма расширена, и отдохнуть после принятия парильных процедур очень приятно. Провести время на свежем воздухе в окружении большой дружной компании одно думцев или родственников можно и более прохладный, и даже зимний период, когда разгоряченное тело подвергается контрасту морозного воздуха после разгоряченной атмосферы парилки. Бодрость и восторг пронзают сознание от принятия таких закаляющих процедур.

Готовый типовой проект. Выбор заказчика

При выборе предоставляемых компаниями-разработчиками готовых типовых проектов банных помещений, необходимо учесть не только собственные желания, но и отдать должное внимание нормативам, обеспечивающих безопасное содержание деревянной бани на собственном участке. Размеры выбранного помещения напрямую зависят от одновременного пребывания в бане определенного количества людей. Стандартные нормативы расчетов площади в помещении, приходящейся на одну особу, составляют следующие параметры:

Полтора квадратных метра на 1-го посетителя, находящегося в парилке, моечном отделении или душевой

В раздевалке на каждого посетителя отводится 1.4 квадратных метра

Прихожая и тамбур позволяют развернуться посетителю на площади в 1.3 квадратных метра.

Для посетителей зоны отдыха для каждого отведено не более 0.75 квадратных метра.

Это – минимальные значения, рассчитанные нормами и ГОСТами, которые не пересматривались еще со времен существования СССР. Конечно, современное строительство предпочитает возводить более просторные здания, но основами, на которые можно опереться, не пренебрегает.

Вот еще несколько цифр, которые корригируют величины полоков и лавок в помещении парного отделения, чтобы предоставить возможность нескольким людям париться одновременно.

Ширина банной полки для сидения – 400 мм, для сидения с ногами – 900 мм. В положении полулежа, длинна полока рассчитывается, исходя из среднего роста человека, и составляет полтора метра, а вот для того, чтобы полностью лежать, его длина должна составлять два метра. Печь в парном отделении ставиться таким образом, чтобы ее топка происходила со стороны комнаты отдыха. Такое расположение каменки значительно экономит затраты на дополнительное отопление.

При составлении типового проекта все комнаты располагаются в строго определенной последовательности:

Входная дверь ведет в зону отдыха с находящимся в ней предбанником. Из зоны попадаем в моечное отделение или душевую. Самой дальней комнатой является парное отделение, следующее после моечной, поскольку перед и после принятия парильных процедур, необходимо принять душ или ополоснуться.

Примеры типовых проектов с релаксационной зоной

Каждый проект отличается друг от друга размещением внутренних комнат, их размерами, введением в схему различных дополнений и их расположением относительно друг друга. Различаются проекты также внешним фасадным видом.

Проект банного помещения, типа «Трамвай», размерами 6х4

Кровля над всем строением — двускатная. Строение, с общей площадью 24 кв.м, содержит открытую веранду — 7.42 кв.м. Тип расположения помещений по принципу трамвайных вагонов, следующих один за другим, что подразумевает последовательное размещение комнат. Из зоны отдыха дверь ведет в моечное отделение. Затем, следующая дверь открывается в парилку. Порядок выхода из парилки – обратный.

Проект с объемным помещением для отдыха и находящийся отдельно топочной

Двускатная кровля дополнена небольшим входным козырьком. Строение, общей площадью 28 кв.м, имеет жилое помещение — 5.25 кв.м. Проект разработан из множества комнат: жилой, отдыха, парилки, душевой, санузла и топочной, которая находится отдельно от остальных комнат. Над дровяным хранилищем расположен навес, защищающий от непогоды сухие дровни. Такая конструкция позволяет не возводить дополнительное помещение или сарай на территории. Изолированный вход в баню со стороны террасы весьма удобен, поскольку баня может использоваться в качестве гостевого дома.

Большая баня. Проект 6х9

Общая площадь составляет 54 кв.м, включая жилую комнату в 19 кв.м. Проект предусматривает одновременное нахождение в здании большого количества посетителей. Просторная зона отдыха позволяет принять достаточное количество гостей, а на террасе с покрытым крышей верхним перекрытием, можно находиться в любое время года.

Г-образная баня. Проект с гостевой частью

Общая площадь строения составляет 66.3 кв.м. В проекте присутствует два противоположно расположенных входа – со стороны бани и помещения для приема гостей. Внутри оба помещения соединены дверьми. Проект подразумевает использование банного комплекса в качестве гостевого дома.

Большая баня необычной формы. Проект

Большое банное помещение, с общей площадью 74 кв.м, имеющее весьма необычную форму. Благодаря неординарной форме и просторным помещениям, во внутренней части возможно размещение бассейна с площадью до 8 кв. м.

Большая баня с вместительной комнатой отдыха. Проект с шатровой крышей

Проект банного комплекса, размерами 9 на 9 с центральным расположением большой зоны отдыха, к которой прилегает вместительный бассейн, общей площадью строения — 54.5 кв.м. Строение покрыто шатровой крышей.

Баня с зоной барбекю дизайн проекты от студии AMATUNI DESIGN

Когда проект загородного дома уже готов, самое время подумать об отдыхе и встрече с друзьями. Тут и приходит мысль о разработке дизайн проекта бани с зоной барбекю и/или террасой. Баня позволит расслабиться после напряженного дня, а большая терраса насладиться времяпрепровождением на свежем воздухе. Терраса может быть как продолжением дома, так и отдельно стоящей перголой с обустроенной зоной барбекю.

При создании дизайн проекта мы опираемся на ваши пожелания, размер участка, технические нормы строительства. Вариантов дизайна бани с барбекю может быть различное множество, в чем вы убедитесь, прочитав эту статью и ознакомившись с фото, которые мы подобрали, чтобы вдохновить вас на создание прекрасной и функциональной зоны для вашей загородной жизни.

Дизайн зоны барбекю

Если вы любите готовить мясо, рыбу и овощи для своих друзей и семьи, вам нужна хорошая летняя кухня или же отдельная открытая площадка для барбекю. Гриль, столешница и рабочее пространство, обеденная зона — вот те основные моменты, которые будут неотъемлемой частью каждого такого проекта. Обеденную зону лучше разместить под крышей, чтобы избежать дождя или, наоборот, чрезмерного солнечного света.

Декор же полностью зависит от вашего вкуса. Мы советуем использовать в дизайне бани с террасой и барбекю такие прочные природные материалы как камень, сталь, плитка и т. д.

Включите в дизайн проект дополнительные зеленые зоны, места для горшечных растений — они помогут оставаться в ощущении единения с природой, что очень важно для полноценного отдыха.

Дизайн проекты зоны барбекю на открытом воздухе

Открытая площадка для барбекю включает в себя гриль, возможно, печь для пиццы, раковину, место для хранения и кухонные столешницы. Стиль проекта и внешний вид этого пространства — на ваше усмотрение: камень, кирпич и дерево отлично подходят для деревенских и традиционных уличных кухонь.

Гладкое дерево, металл, фанера и бетон идеально подойдут для современной кухни в стиле минимализма.

Чтобы готовить еду в более комфортной обстановке или использовать пространство круглогодично, необходимо разрабатывать дизайн проект бани с барбекю под одной крышей.

Баня с комнатой отдыха и обеденной зоной

Столовая зона может быть помещена в зоне, где расположен гриль, а может быть в зоне, где находятся рабочие поверхности и кухонный островок. Если у вас мало места, отдайте предпочтение столешнице для еды рядом с грилем. Если есть достаточно места, выберите отдельно стоящий обеденный стол со стильным гарнитуром, который соответствует вашему стилю, просто стол и несколько удобных стульев или табуретов из ротанга или выберите кухонный остров с местом для приготовления пищи и дополнительной зоной для еды. Добавьте в проект камин для уюта, горшечную зелень и цветы, чтобы оживить пространство.

Уютную обеденную зону или пространство для отдыха можно организовать в отдельной комнате. Для  вечеров у камина, теплых посиделок с друзьями мы рекомендуем предусмотреть такую зону в проекте строительства вашей бани.

Баня с бассейном и купелью

Если на вашем участке много свободного пространства, мы можем разработать для вас проект бани с бассейном. Его можно сделать как открытым, так и закрытым круглогодичным, что более актуально для северо-запада России.

Если же места не много и нет средств или желания на обеспечение инфраструктуры бассейна отличным вариантом для бани будет купель. Она позволит охладиться после бани или же наоборот принимать горячие ванны на свежем воздухе, т.к. купель может быть оснащена подогревом воды.

Одноэтажная баня с барбекю

Одноэтажная компактная баня – это удобное решение, для небольших участков. Она так же экономична в использовании, быстро нагревается, легче в обслуживании. При этом решение для нее может быть стильным и современным.

Отдельно стоящее здание можно дополнить бассейном, купелью, небольшой террасой. Такие дополнения сделают из вашей бани полноценную, изысканную зону отдыха.

Баня должна быть выполнена в стиле проекта дома. В этом случае дизайн-решение будет смотреться единым и целостным.

Двухэтажные бани с барбекю

Двухэтажная баня позволит разместить на втором этаже спальню, гостевую комнату или дополнительную зону отдыха, в таком случае это будет уже не просто баня с барбекю, а полноценный гостевой дом.

Угловая баня с бассейном и зоной барбекю

Угловая баня сможет стать отличным вариантом совмещения самой бани, зоны барбекю и расположенного между ними открытого бассейна под единой крышей. Такой внутренний дворик с бассейном позволит облегчить его обслуживание и создаст эффект открытого пространства. Помещение можно использовать круглый год и даже во время дождя готовить барбекю.

Современная баня с барбекю

Современные бани подразумевают под собой эргономичное, удобное пространство, в котором все продумано до мелочей. В современной бане можно использовать различные материалы и стили дизайна. Стиль модернизм отлично подходит для того, чтобы ваша баня выглядела современно. Помните, что для бани необходимо использовать влагостойкие, жаропрочные материалы и материалы, устойчивые к перепаду температур.

Красивые бани с барбекю

Если вам не хочется использовать стандартное готовое решение, которое предлагают множество строительных компаний, вы хотите красивую баню с барбекю — мы с удовольствием разработаем для вас индивидуальный проект бани с террасой и без. В наши компетенции так же входит разработка ландшафтного дизайна. Архитекторы и дизайнеры студии AMATUNI DESIGN создадут для вас пространство, отражающее вашу индивидуальность.

*Все фотоматериалы взяты из открытых для общественного доступа источников.
Если вы являетесь правообладателем какого-либо фотоматериала, и вы не хотели бы, чтобы данная информация распространялась без вашего на то согласия, мы будем рады оказать вам содействие, удалив соответствующие материалы.

план бани с террасой и туалетом, планировка одноэтажной бани со спальней и кухней, размеры бани с зоной отдыха, идеи дизайна

Собираясь построить на своем участке баню, нужно продумать множество нюансов: площадь сооружения, место расположения, материал изготовления и, конечно, составить полноценный проект, чтобы все предусмотреть. Существуют самые разнообразные варианты, но особой популярностью пользуются проекты бань с комнатой отдыха.

Плюсы и минусы планировки

Все тонкости планировки стоит предусмотреть заранее, чтобы потом не возникало вопросов. Если на начальном этапе определиться, что баня будет с комнатой отдыха, то минусов у нее быть не должно, а плюсов сколько угодно. В бане всегда должны присутствовать парилка, моечная и предбанник. Все остальное уже зависит от площади, которая отведена под строительство здания. Плюсы тогда очевидны. Комната отдыха позволяет:

• полноценно отдохнуть после банных процедур;
• принять гостей и хорошо провести время;
• при необходимости комната отдыха в бане может временно послужить гостевой для задержавшихся друзей;
• в комнате можно хранить необходимые вещи для бани в специальном шкафчике;
• можно с помощью зонирования найти уголок, где можно приготовить несложные блюда.

Минусы планировки с комнатой отдыха могут возникнуть лишь от неправильно продуманного плана. Например, будет большим недостатком, если при входе в баню человек сразу попадает в комнату отдыха. Из-за этого тепло в помещении будет выветриваться быстрее, особенно в холодное время года, да и загрязняться это пространство будет быстрее. Поэтому все-таки нужен хотя бы небольшой предбанник.

Минусом может стать и слишком маленькая комната, но в этом случае нужно думать, какому помещению выделить больше места – парилке, моечной или комнате отдыха. Это зависит от того, сколько времени предстоит проводить в бане, сколько человек будет ею пользоваться одновременно.

Конечно, плюсами любой планировки станет, если к основным помещениям можно добавить не только комнату отдыха, но и отдельную кухню, спальни, бильярдную или, возможно, бассейн. Но все это зависит от возможностей хозяев участка.

Что учесть?

При возведении бани нужно учесть множество нюансов. Постройка должна находиться на участке на расстоянии от других сооружений. Нельзя устанавливать баню вплотную с забором, а также нужно учитывать, чтобы она располагалась, не создавая помех соседям. В противном случае возможны проблемы, которые повлекут за собой штрафы и демонтаж бани.

По возможности такое сооружение лучше устанавливать в тихом месте, подальше от дороги, в окружении зелени. Замечательно, если рядом есть водоем. Заранее стоит продумать и подведение всех коммуникаций. Участок должен быть ровным, чистым, с плотным грунтом. Если таких условий нет, значит, нужно поверхность подготовить: расчистить, выровнять.

Следует продумать, из каких материалов будет построена баня.

Вариантов множество: дерево (бревно, брус), различные блоки (пенобетон, газобетон), кирпич. При выборе материала нужно ориентироваться на его цену, долговечность, эстетические и эксплуатационные качества. И, конечно, сооружение должно соответствовать общему стилю всего участка. Желательно возводить баню из того же материала, что и основной дом.

Как создать проект бани?

Чтобы создать проект бани, многие нанимают специалистов, которые, исходя из пожеланий хозяев и их потребностей, составят полноценный проект, учитывая при этом, из какого материала построена баня – каркасная она, кирпичная или построенная из блоков, а также отдельная или представляет собой конструкцию баня-дом. Но если в планы не входит тратиться на проектировщиков, тогда стоит составить план самостоятельно, максимально учитывая все нюансы.

Для этого нужно просто взять лист бумаги и нарисовать схематически все помещения, при этом не забыв указать все размеры и подписать, где и что будет расположено.

Если баня двухэтажная, то нарисовать стоит первый и второй этажи. Такой чертеж поможет с точностью рассчитать количество требуемых материалов для отделки и утепления, особенно если дом будет предназначен еще и для проживания зимой. Начертить такой план сможет абсолютно любой человек, главное – определиться, какие помещения нужны в бане.

Одноэтажная

В таком здании могут размещаться только основные помещения, а могут и дополнительные. Все зависит от метража. При минимальном помещении подойдет такой вариант, когда присутствует сауна, душевая, туалет. Кроме того, имеется маленький предбанник и небольшая комната отдыха. Этих помещений вполне хватит, чтобы устроить полноценный отдых для семьи и небольшой компании друзей.

Но это не единственный вариант. Можно улучшить комфорт и возможности для отдыха, если построить баню с террасой. На ней можно расположить обеденную зону с летней кухней или мебель для отдыха. Летом после банных процедур на такой террасе будет приятно выпить чаю, наслаждаясь летними пейзажами и воздухом.

Если террасу застеклить и утеплить, то отдыхать здесь можно и зимой. Даже на маленькой террасе можно расположить зону барбекю, установить печь или мангал.

Если оборудовать террасу слишком хлопотно, можно сделать веранду. В теплое время года ее для отдыха будет достаточно.

Двухэтажная

Постройка в два этажа дает больше простора для воплощения идей. Такая баня уже вполне может превратиться в гостевой дом. На первом этаже располагается банный комплекс с парилкой, моечной, предбанником и террасой, хозблок с различными инструментами и принадлежностями, а на втором этаже можно разместить любые помещения по своему усмотрению. Если гости часто приезжают и остаются ночевать, там может быть размещена гостиная со спальней, бильярдная, библиотека.

На втором этаже может быть и свободная планировка, а помещение можно разделить на зоны: для приготовления пищи, для отдыха, можно обустроить караоке-клуб. Все зависит от увлечения хозяев. При большой любви к физическим нагрузкам будет хорошим вариантом оборудовать мини-спортзал, поставить беговую дорожку и массажное кресло.

Двухэтажная баня позволяет сделать так, что банные процедуры будут сопровождаться особым комфортом.

На пером этаже, например, может располагаться только сауна, душ и просторный бассейн, а уже на втором – комната для отдыха и чаепития и прочие помещения, необходимые для развлечений и досуга, хоть бильярдная, хоть библиотека. Чтобы было проще разрабатывать собственный проект, можно всегда рассмотреть готовые варианты, чтобы понимать, в каком направлении двигаться.

• Аккуратная симпатичная баня из бревна с длинной верандой – хорошее место для отдыха. Внутри решено отдать одинаковое пространство душевой, парилке и комнате отдыха. С веранды сразу можно попасть в комнату отдыха, оттуда в моечную, а затем в парную. Но при желании можно размер помещений сделать другим, уделив маленькое пространство душевой, а за счет этого расширить парилку или комнату отдыха.
• А вот так может выглядеть двухэтажная баня. Здесь достаточно пространства, чтобы на первом этаже разместить парилку, душевую, санузел, просторную комнату отдыха. Есть место и для тамбура. А для отдыха предусмотрена терраса. На втором этаже можно расположить две комнаты-спальни или любые другие помещения. Кроме того, здесь еще имеется и балкон, который тоже может послужить идеальным местом для отдыха.

Размеры

Какие размеры использовать для бани, решает сам хозяин. Это зависит от площади участка и общей идеи постройки. Самыми популярными можно считать размеры 6х4, 5х5, 4х4 м.

Небольшие постройки позволяют разместить все необходимое, но при этом экономят площадь на участке и средства на возведение здания. Даже самая маленькая баня, например, 3х4 м, способна удовлетворить минимальные потребности. Попариться и помыться в такой бане всегда можно как минимум троим.

Но оптимальный вариант постройки, в которой можно помыться и одновременно отдохнуть, – 6х5 м.

Но более объемные здания позволяют расширить возможности для отдыха, и здесь размеры и конфигурация зданий может быть разными: 10х10, 10х15, 15х20 м. Большая баня позволяет сделать гостевые комнаты, установить бассейн. Но это не значит, что ограничиться можно только конкретными размерами. Индивидуальные проекты бань предполагают всевозможные пристройки. И в этом случае строгих размеров не получится. Кроме того, баня может иметь не только квадратную форму, но и вытянутую, и закругленную. Никто не ограничивает автора проекта, главное, чтобы это было красиво и удобно.

Идеи дизайна

Чаще всего многие оформляют баню, особенно если это маленькое помещение, традиционно. Используют в отделке дерево, не привязывая это к какому-то определенному стилю. Цель в данном случае только одна: чтобы помещение было по максимуму функциональным, уютным и комфортным.

В парилке устанавливают печку, предусматривая ограждение или поручни с целью защиты людей от ожогов, делают деревянные полки, оформляют освещение, не забывая при этом защищать светильники от влаги.

В моечной располагают лавки, емкость с чистой водой, размещают в шкафчике принадлежности для мытья или просто устанавливают душ или душевую кабину. Маленькое помещение выделяют для туалета. Часто в моечной укладывают керамическую плитку.

Комната отдыха обычно тоже не перегружена деталями. Она также отделана деревом, в ней располагается стол с табуретами или уютный диванчик с низким столиком. Важным предметом мебели будет и шкаф для посуды. В качестве дополнительного декора используют текстиль, самовары, сушеные букетики. Но если придерживаться какого-то определенного стиля, то можно выбрать абсолютно любой, что больше придется по вкусу.

• Минимализм. Вполне подходящий вариант. Необязательно загромождать помещение лишними деталями. В парилке и так обычно присутствует лишь самое необходимое. В комнате отдыха можно расположить большой кожаный диван, стеклянный журнальный столик. Телевизор на стене может дополнить общую картину отдыха. На окнах гармонично будут смотреться жалюзи.
• Лофт. В комнате отдыха стоит обратить внимание на потолок, сделав там балочные перекрытия и разместив интересные светильники, спускающиеся на шнурах. При этом помещение должно быть просторным, окна большими. Лучше их оставить без оформления, особенно если за окном имеется чудный зеленый пейзаж. Часть комнаты может быть оформлена в виде кирпичной кладки, это позволит зонировать помещение, выделив место для приготовления чая и отдыха.
• Прованс. Милый домашний интерьер подойдет и для бани. Шторки в цветочек, скатерти, салфетки – все это украсит помещение. Можно разместить на стенах фотографии природы или небольшие картинки. Маленькие букетики живых цветов будут очень хорошо смотреться на столе. Можно использовать плетеную мебель, которая придаст изящности обстановке.
• Шале. Ощущение хижины, затерянной в горах, можно полностью воссоздать и в бане. Деревянные поверхности стен и потолка можно дополнить грубой мебелью, атрибутами охотников: оленьими рогами, шкурой медведя. Глиняная посуда на полках, простые скатерти и занавески дополнят общую картину. Камин в комнате отдыха будет тоже очень кстати.
• Восточный. Создать шикарную обстановку в комнате отдыха тоже неплохой вариант. Достаточно поставить большой мягкий диван, дополнить его большим количеством мягких подушек, на окнах разместить красивые шторы (например, в тон дивану или подушкам). Здесь же бутен уместен низенький столик с кальяном, изящная посуда для чаепития, ковер на полу. Парная может быть оформлена узорами по дереву восточном стиле.
• Русский. Самый подходящий стиль для бани. Украшением комнаты отдыха может стать русская печка, деревянные лавки у стола, самовар, скатерти, деревянные полки с простой посудой. Украшением могу послужить засушенные веники, букетики полевых цветов. В парилке и моечной деревянные поверхности, лавки, кадки для воды.

Красивые примеры

Оформление бани – дело сугубо индивидуальное. В то время как одни не слишком изощряются при создании интерьера, считая, что главное порядок и комфорт, другие строго придерживаются выбранного стиля и стремятся удивить гостей. Лучше всего обратиться к готовым примерам, чтобы понимать, как по-разному может выглядеть баня с комнатой отдыха.

• Всегда уютно и комфортно будет находиться в бане в русском стиле. В комнате отдыха лавки, стол и скатерти, легкие занавески на окнах, имитация печки или настоящая – это уже по обстоятельствам.
• Стиль кантри может быть представлен клетчатыми диванчиками и занавесками в окружении деревянных поверхностей. Гармонично дополняют общую атмосферу веселенький полосатый половичок и оригинальные светильники, спускающиеся с потолка.
• А вот так оригинально можно обыграть стиль лофт. Большие окна, каменная отделка, ступени, ведущие к емкости для купания – все это выглядит очень органично. Деревянный потолок с простым освещением дополняет общую картину. Мрачновато, но очень стильно.
• Можно потрудиться и над созданием бани в восточном стиле. Резные элементы, очень тщательно продуманное освещение, декор – все это погружает в атмосферу восточной сказки, что, конечно, располагает к отдыху и расслаблению.
• Когда есть возможность построить бассейн, можно оформить комнату таким образом в восточном стиле. Яркая мозаика на стенах и полу хорошо сочетается с арками и деревянными конструкциями на потолке. В целом помещение не выглядит чересчур вычурным, все продумано до мелочей и соответствует общему стилю.
• Вариант очень просторной комнаты отдыха в стиле шале, когда есть возможность разделить ее на зоны. В одной части можно расположиться на уютном диване и посмотреть телевизор, в другой выпить чаю за столом, любуясь пейзажами за окнами. Одна часть помещения более темная, на ней пространство освещают оригинальные светильники. Другая более светлая за счет больших окон. Деревянные поверхности, темная мебель, люстры в виде оленьих рогов – все это хорошо дополняет общий стиль.

Необязательно при оформлении ограничиваться каким-то конкретным стилем. Многие из них хорошо сочетаются между собой. Но создавая проект бани, следует заранее и задуматься о том, чем она будет наполнена. Тогда уже и выстроится представление о том, какой лучше стиль использовать и какими элементами декора дополнить помещение.

Пример бани с комнатой отдыха в видео.

21 расслабляющая идея для ванны, которая выводит меня на новый уровень

Какие самые расслабляющие идеи для ванн? Я только что закончил месячное расследование. Все началось, потому что я чувствовал, что у меня мало времени. Конечно, всякий раз, когда у меня было немного времени, я направлялся в ванну. Но я хотел максимально использовать это. Наконец-то результаты налицо!

Представляем самые блаженные способы купания, выходящие за рамки обычных бомбочек для ванн и мягкой музыки! В этом полном руководстве по расслабляющим идеям для ванн я расскажу секреты каждой из этих невероятно успокаивающих и восстанавливающих идей для ванн.Проверяйте их, пока не найдете те, которые максимально расслабят вас.

Расслабляющие идеи для ванн, требующие пузырьков

Что такого в пузырьках, которые делают нас одновременно счастливыми и расслабленными? Подумайте о метафорах, которые мы часто используем: «Смех в ней бурлил» или «Она кипела от волнения». Есть что-то от природы радостное, что мы ассоциируем с мыльными пузырями.

К счастью, ванна дает массу возможностей испытать бурную радость в самых разных формах.Давайте откроем наш список забавных и расслабляющих идей для ванн с пузырьками:

1. Искупаться в шампанском

В шампанском нет ничего обычного. В отличие от обычного вина, которое производится из одного сорта винограда, шампанское изготавливается из трех сортов винограда: двух сортов черного винограда и одного сорта белого винограда.

И в отличие от обычного вина, которое ферментируется один раз, шампанское ферментируется дважды.

Известный ученый по имени Билл Лембек выяснил, что бутылка шампанского содержит около 49 миллионов пузырьков.

Из-за своей уникальности шампанское смакуют, хранят его и хранят для самых особых торжеств.

А что может быть особенного, чем праздновать тебя?

Когда вы принимаете ванну с шампанским, вы поджариваете себя, говоря: «Я это заслужил!» Если цель вашей ванны — укрепить дух, купание в шампанском может помочь в этом и многом другом.

Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно наливать в ванну 350 бутылок, как это сделала Мэрилин Монро.(У нее, должно быть, была очень большая ванна, чтобы вместить всю эту блестящую золотую жидкость.)

Кроме того, вам не нужно тратить 25 000 фунтов стерлингов, чтобы принять ванну Dom Pérignon. (Это то, что посетители отеля Cadogan в Лондоне сделали в 2012 году по случаю 125-летия отеля.)

Вместо этого вы можете получить выгоду, добавив в ванну следующие простые ингредиенты:

• 1 стакан шампанского
• 1 стакан английской соли
• ½ стакана растопленного кокосового масла (микроволновая печь в течение 20 секунд)
• 6 капель эфирного розового масла, при наличии

Просто хорошо перемешайте ингредиенты и вылейте их в теплую воду в ванне.

Ванна с шампанским поможет очистить поры, английская соль уменьшит болезненность и мышечное напряжение, а кокосовое масло увлажнит вашу кожу. Аромат розы помогает снять стресс.

2. Всплеск в самой пузырьковой ванне в мире

Секрет самой пузырьковой ванны в мире — это немного науки о пузырьках. Урок такой: пузыри состоят из воздуха, мыла и воды.

Без мыла у вас мог бы образоваться водяной пузырь, но водяной пузырь исчезнет за секунды.

Нас очаровывает радужный блеск масляного мыльного пузыря, и то, как мыльные пузыри плавают, летают и лопаются, волнует нас.

По данным Scienceline.org:

Подобно воздушному шару, пузырек представляет собой тонкий слой эластичной пленки вокруг воздушного кармана. В отличие от воздушного шара, пузырек состоит из жидкости.

Имея это в виду, чтобы создать как можно больший пузырь, наша задача состоит в том, чтобы в нашу смесь мыльной воды поступало как можно больше воздуха.Вот несколько советов, как приготовить самую пузырчатую ванну в мире:

• Начните с нескольких дюймов воды в ванне.
• Выберите более дорогой продукт для джакуззи. Более качественные ингредиенты с большей вероятностью позволят получить более крупные и качественные пузыри.
• Поставьте пену прямо под смеситель для ванны. Пусть давление воды наполнит мыло воздушными карманами.

Вы также можете попробовать использовать форсунки, если они у вас есть в ванне, или устройство для разбрызгивания мыла, как в этом видео:

С помощью массажера для подводной ванны можно создать массу пузырей, который хорош не только для пузырей, но и для снятия боли и расслабления.Давайте теперь исследуем этот метод расслабления.

3. Растворите свои ранки с помощью коврика для ванной-джакузи

Коврик для ванны джакузи представляет собой длинный коврик с присосками под ним. Вы прикрепляете его ко дну ванны и подключаете воздушный шланг, который выдувает пузырьки в ванну, массируя при этом спину. Некоторые из них даже оснащены встроенным обогревателем. (О моем любимом коврике для ванны с джакузи читайте здесь.)

Но остерегайтесь огромного пузыря!

Если вы добавляете пену для ванны при использовании подводного пузырькового массажера, действуйте осторожно. Попробуйте половину рекомендуемого количества, так как воздух, создаваемый массажером, может превышать коэффициент пузырьков, который может удерживаться в вашей ванне.

Если дно вашей ванны текстурированное, у вас могут возникнуть проблемы с прикреплением присосок, и в этом случае вы захотите попробовать альтернативный вариант. В этом случае вы можете превратить свою обычную старую ванну в джакузи? Вы можете приобрести наборы для самостоятельного изготовления и установить форсунки в обычную ванну, а в этой статье мы расскажем вам, как именно превратить вашу стандартную ванну в гидромассажную ванну.

Использование коврика для джакузи — один из моих любимых способов расслабиться в ванне.

4. Закажите подписку на ванну

Что может быть лучше регулярного приема успокаивающих и забавных средств для ванны для снятия стресса? Наверное, не слишком много.

Подпишитесь на ежеквартальную или ежемесячную подписку и получите коробку с 6-10 вкусностями, в том числе бомбочки для ванн, сахарные скрабы, батончики с пеной, пену для ванн и многое другое.Получение коробки для подписки на ванну означает обязательство вашего регулярного ухода за собой. И как все (или, по крайней мере, Опра) говорят, когда вы заботитесь о себе, вы гораздо лучше можете позаботиться о других.

Моя любимая коробка для подписки на ванну — Bath Bevy. Посмотрите видео выше, чтобы получить представление о том, что находится всего в одной коробке. Тогда прочтите мой подробный обзор здесь и закажите Bath Bevy через Cratejoy здесь.

Дышите глубже с этими расслабляющими идеями для ванн

Хорошо известно, что глубокое дыхание помогает расслабить нашу парасимпатическую нервную систему.Вот почему я люблю, люблю, люблю йогу. Час глубокого дыхания, и я чувствую дзен как минимум 12 часов — или, по крайней мере, до тех пор, пока я не обнаружу, что мой сын оставил книгу, которая ему нужна для домашнего задания в школе.

Мы можем настроить наши ванные комнаты и время для принятия ванны так, чтобы облегчить такое же глубокое дыхание, как на занятиях йогой. В результате мы оставим ванну более свежей и помолодевшей:

5. Сделайте так, чтобы растения в ванной лучше дышали

Растения дают нам кислород для дыхания.Есть ли лучший способ создать здоровый воздух для глубокого дыхания в ванне, чем выбрать немного зелени для своей ванной комнаты?

Известное исследование НАСА 1989 года показало, что растения действительно могут уменьшать количество токсинов в воздухе. Некоторые ученые утверждают, что это не воспроизводится комнатными растениями, потому что в доме очень много наружного воздуха, постоянно циркулирующего внутри, устраняя эффект детоксикации.

Но остановитесь и подумайте: ваша ванная больше похожа на космический корабль, чем на гостиную открытой планировки? Точно.

И поэтому пора тебя в детскую.

Но многих людей пугает идея растений для ванных комнат. «Ха!» они говорят. «В моей ванной нет естественного света». Или «Моя ванная такая маленькая!»

Не позволяйте этим страхам останавливать вас. Bathtubber провел полное расследование.

Независимо от того, нет ли у вас естественного света или его изобилие — крошечная или огромная ваша ванная комната — мы поговорили с более чем 20 садоводами по всей стране. В этом посте о 23 лучших растениях для вашей ванной эти эксперты предложат вам идеальное растение.

Отличная расслабляющая идея для ванны — украсить ванную комнату растениями! Это подарок, который будет дарить. Купив растения, практически не заботясь о них, вы можете продолжать наслаждаться ими во время купания.

6. Практикуйте медитацию в ванне

Идея медитации — успокоить свой ум и полностью погрузиться в настоящее. Сосредоточьтесь на своем дыхании. Что может быть лучше для этого, чем ванна?

Конечно, вы не хотите медитировать в ванне, если вам хочется спать, но помните, что медитация — это осознанность.

Преимущества медитации включают снижение тревожности, улучшение концентрации внимания и улучшение самочувствия.

Многим людям трудно медитировать из-за боли в спине или другого дискомфорта, который они испытывают, сидя в типичной позе лотоса. Я знаю, что у меня есть эта проблема.

Я был на занятиях по медитации, где лежал, потому что у меня болит спина. Но тогда я всегда чувствую, что обманываю. А потом я думаю о том, что на самом деле я не медитирую — и что мне никогда не достичь просветления — вместо того, чтобы концентрироваться на вдохах и выдохах.

Медитация в ванне — другое дело. Вы можете лечь, если вам станет лучше. Идея состоит в том, чтобы расслабиться и сосредоточиться на дыхании.

Есть и другие преимущества медитации в ванне, а не на суше. Во-первых, в ванной легче уйти от техники — гудков и гудков, которые могут нарушить практику сидячей медитации.

Кроме того, ваша парасимпатическая нервная система автоматически замедляется в горячей воде. А замедление работы системы — это цель медитации, так что это похоже на то, что вы получаете поплавок, чтобы помочь вашим усилиям по медитации.

Существует тип дыхания, называемый альтернативным дыханием через ноздри, который отлично помогает начинающим медиаторам сохранять концентрацию на дыхании. Это отличный способ практиковать медитацию в ванне. Вы можете прочитать все о том, как делать попеременное дыхание через ноздри, в этой статье о медитации в ванне.

7. Сделай сам ароматерапевтический скраб для ванн

Обожаю скрабы для тела. Это одна из моих любимых расслабляющих идей для ванн. Есть что-то омолаживающее в том, чтобы счистить мертвый слой, чтобы открыть под ним что-то новое и живое.

Плюс, соли для ванн хорошо пахнут.

Как только я понял, как сделать их сам — и насколько это невероятно легко — я больше никогда их не покупал. Большинство людей не понимают, насколько просто сделать красивую баночку из солевых скрабов. (В результате солевые скрабы — отличный домашний подарок, который тоже легко сделать оптом.)

Основная формула солевого скраба

Сначала поймите основную формулу:

соль + мыльный краситель + масла + добавки

Вот и все!

Солевые скрабы забавны тем, что все годится — и все работает.

Более пристальный взгляд на ингредиенты

Давайте теперь разберем основную формулу:

Соль — Используйте 2 стакана. Попробуйте английскую соль для облегчения мышечных болей или гималайскую розовую соль для уменьшения воспаления. (Гималайская розовая соль растворяется в ванне дольше.)

Мыльный краситель (необязательно) — Если вы хотите покрасить соли, добавьте 6 капель мыльного красителя или 1 столовую ложку слюды, которая представляет собой сухой порошкообразный краситель для мыла.Также доступны полностью натуральные мыльные красители. Как только вы добавите цвет, хорошо перемешайте руками.

Эфирное масло — для ароматерапевтического эффекта. Обычно подойдет 4-6 капель, разведенных в 1 столовой ложке масла-носителя. Тем не менее, прочтите этикетку на бутылке. Не добавляйте больше, чем рекомендуется для одной ванны. Если у вас чувствительная кожа, масло может вызвать у вас раздражение. Хорошо смешать.

Некоторые из моих любимых эфирных масел:

• Иланг-иланг для спокойствия
• Лаванда для расслабления
• Роза мира и восстановления

Перед использованием проверьте эфирные масла на коже.

Масло-носитель — Масло-носитель представляет собой менее эффективное масло на основе растений или семян. Это помогает распределить эфирное масло и уменьшить раздражение, вызванное действием эфирных масел. Масла-носители включают кокосовое масло, масло сладкого миндаля, масло жожоба и масло семян конопли.

Extras — Вы уже приготовили базовый скраб для ванны. Теперь вы можете весело провести время, добавив 1-2 столовые ложки вашего любимого массажного масла. Попробуйте использовать топленое масло ши или кокосовое масло для увлажнения.Вы также можете добавить несколько чайных ложек сушеных лепестков цветов, сушеных трав, таких как фенхель или куркума, или цедры лимона или апельсина.

Рецепт солевого скраба Holiday DIY

Думаю подарить это на праздник. Выглядит так нарядно!

Вот рецепт, сделанный своими руками:

• 2 c соли Эпсома
• 25-30 капель красного мыльного красителя
• 10 капель эфирного масла ладана
• 1 столовая ложка касторового масла
• ½ c свежих веточек розмарина (отдельно от стебля)

Рецепт домашнего скраба для ванны Orange Lavender

Вот еще один рецепт скраба для ванны:

• 2 стакана английской соли
• 25-30 капель пурпурного мыльного красителя
• 10 капель эфирного масла лаванды
• 2 столовые ложки топленого кокосового масла
• 4 столовые ложки апельсиновой цедры
Скрабы для ванн

Обязательно храните скраб для ванны в герметичном контейнере или каменной кувшине.

Если вы дарите это, положите небольшой квадрат ткани на крышку кувшина каменщика. Затем наденьте резинку, чтобы закрепить ее. Затем обмотайте лентой. Как мило! Так задумчиво!

8. Окунитесь в травяной чай

Так же, как купание как лечебный ритуал насчитывает тысячи лет, так и пить чай! На самом деле считается, что китайцы пили чай еще во II веке до нашей эры.

По сей день многие из нас считают пить чай успокаивающим и питательным ритуалом.

Но зачем ограничивать чай только пероральным приемом, когда замачивание в нем определенно является расслабляющей идеей для ванны. Эти чудесные травы тоже полезны для кожи и настроения? Например, известно, что запах мяты успокаивает людей. Ромашка успокаивает. Лаванда снимает стресс.

У вас может возникнуть соблазн использовать чай из своего шкафчика, но я пробовала это, и это не сработало. Пакеты рассыпались.(Ну, я попробовал немного окунуть их в воду.) Но все же даже 4 или 5 пакетов не давали никакого запаха во всей этой воде.

И да, необходимость — мать изобретений. Вот почему я начал делать небольшие операции на пуфах, которые покупаю за доллар в аптеке. Я просто вырезал небольшую часть, потому что она идеально подходит для домашних чайных пакетиков, которые я делаю для ванны. (На их изготовление уходит около минуты.)

Раздвиньте свою пушистую вещь, и вы увидите, что она завязана посередине веревкой.Вырежьте одну небольшую секцию. Это будет квадрат из сетчатой ​​ткани, который вы заполните сушеными цветами, гвоздикой, тертым имбирем, листьями мяты или чем-то еще. Помните, вы погружаетесь в чай, поэтому воплотите в жизнь свои фантазии.

Положите очень щедрую горсть. Дело в том, чтобы заполнить его, чтобы вы действительно могли получить хороший ароматерапевтический эффект. Свяжите сумку веревочкой. (Я отрезаю шнурок от пуфа для ванны, если его нет в доме.)

Затем несколько раз окуните чайный пакетик в ванну.Кроме того, очень осторожно сожмите его. Затем оставьте его в вашей ванне, пока вы входите.

Что интересного в купании в чае, так это то, что вы можете комбинировать его разновидности, чтобы найти комбинацию, которая вам больше всего подходит. Мне нравятся лепестки роз с гвоздикой.

Найдите свою счастливую чайную ванну и наслаждайтесь!

Питайте свою кожу с помощью этих расслабляющих идей для ванн

Время купания — это восстановление и питание. Это включает в себя питание тела, ума и души.Погрузившись в теплую воду, вы находитесь в идеальном положении, чтобы питать кожу с головы до ног. Вот некоторые из моих любимых способов позаботиться о моей коже во время расслабления в ванне:

9. Нанесите увлажняющую маску для лица во время замачивания.

Вы можете купить так много отличных увлажняющих масок для лица. Но если вы хотите создать что-то с нуля и почти ничего не тратить, попробуйте это:

Просто держите простой йогурт в холодильнике.Когда вам захочется увлажниться в ванне, смешайте несколько капель вашего любимого эфирного масла с стакана йогурта и 2 столовыми ложками сырого меда. Тогда садись в ванну.

Это защитит вашу кожу от высыхания. В конце ванны смойте маску, а затем промокните кожу прохладной водой, чтобы закрыть поры. Увлажняйте любым кремом, как обычно.

Отличные советы о том, как увлажнить кожу в ванне, можно найти в моем разговоре с косметологом Энн Уэбб.У нее есть линия средств по уходу за кожей, которые вы, возможно, видели в Whole Foods, и она супер-гений, когда дело касается кожи. В этом посте она также делится своей любимой маской, сделанной своими руками.

10. Попробуйте аюрведическую масляную ванну с партнером

Аюрведическая медицина — это система, альтернативная западной медицине, которая была разработана в Индии 3000 лет назад. Основа аюрведы заключается в том, что тело, разум и дух должны находиться в идеальном равновесии для достижения мира, благополучия и идеального здоровья.

Масляные ванны сегодня являются обычной практикой в ​​некоторых районах Южной Индии. Идея состоит в том, чтобы использовать масло для вывода «тепла» или «питты» из тела. Тепло — это дисбаланс, вызванный употреблением нездоровой пищи, чрезмерного количества алкоголя или табака.

Втирая масло в кожу головы и по всему телу, аюрведические целители верят, что тело выделяет тепло.

Хотя касторовое масло обычно используется для масляных ванн в Индии, у индейцев есть особая формула для удаления липкого вещества с волос после ванны.В США и других странах приверженцы масляной ванны часто предпочитают использовать миндальное масло, которое легче смыть.

Чтобы начать масляную ванну, вы на самом деле не принимаете ванну. И хотя вы можете сделать это в одиночку, с партнером это может быть проще и веселее. Вы нанесете масло массажными движениями на кожу головы и тело. Затем примите мыльную ванну, чтобы смыть масло и лишнее тепло!

Это видео из Times of India показывает, как именно это сделать:

Примечание: некоторые люди говорят, что женщины во время менструации избегают этой практики.

11. Детоксифицируйте свою кожу — и все тело! — с помощью детокс-ванны

Примите ванну для детоксикации и избавьтесь от токсинов, таких как загрязняющие вещества, химические вещества и тяжелые металлы, выпарив все это потом!

Исследования показывают, что потоотделение — один из наиболее эффективных способов очистить организм от этих ядов, которые мы все проглатываем с помощью пестицидов, шампуней, кондиционеров и т. Д. Удаление их из нашего организма помогает нашему организму функционировать гораздо более эффективно.Со временем ванна для детоксикации поможет вам почувствовать себя более здоровым, менее напряженным и более энергичным. Чтобы узнать больше о том, как принимать ванну для детоксикации, посмотрите видео выше и прочтите этот пост.

12. Растворите увлажняющие кубики для ванн

В отличие от бомбочек для ванн, кубики для ванн медленно растворяются в воде, когда вы замачиваете. Их основное предназначение — увлажнение кожи.

Предупреждение: поскольку кубики для ванны в основном состоят из масел и масел, не используйте слишком много сразу.Вы не хотите, чтобы дно ванны стало слишком скользким. И даже если вы используете только 2 или 3 средства за раз, вы все равно должны осторожно входить и выходить из ванны при использовании кубиков для ванны.

Тем не менее, они того стоят! Через 24 часа после того, как я их использую, моя кожа по-прежнему выглядит великолепно.

Базовый рецепт куба для ванны

Основная идея — растопить ваше любимое масло или сливочное масло. Затем добавьте несколько капель эфирного масла и любые дополнительные ингредиенты, например сушеные лепестки цветов или травы.

Перелейте смесь в старую форму для кубиков льда или силиконовые формы для мыла и дайте ей застыть в морозильной камере на 20-30 минут.

Когда ваша ванна наполнится, бросьте в воду несколько кубиков. Тогда заходите и наслаждайтесь!

Вот мой супер простой рецепт кубика для ванны:

• Налейте ½ стакана кокосового масла в стеклянную посуду и поставьте в микроволновую печь на 30 секунд.
• Добавьте 10 капель эфирного масла розы.
• Положите несколько сушеных лепестков роз на дно каждой секции лотка для кубиков льда.
• Налейте масло в мерный стаканчик для жидкости, чтобы его было легче перелить в поддон для кубиков льда. Наполнившись, переместите лоток в морозильную камеру на 20 минут.
Фламинго Кубики для ванны

Я нашла эти маленькие формы для мыла в форме фламинго в магазине товаров для рукоделия. Я считаю, что они такие милые, поэтому использую их для своих кубиков для ванны.

Поскольку они имеют форму фламинго, я хотел сделать свои кубики розовыми, поэтому я добавил немного розового мыльного красителя.

Вот рецепт, сделанный своими руками:

• Растопите 8 унций кокосового масла в течение 20 секунд в микроволновой печи
• 10 капель розового мыльного красителя
• 10 капель эфирного масла лаванды

Хорошо перемешайте.Легче сказать, чем сделать. Добавить жидкий мыльный краситель в масло сложно. Он разделяет. Когда я смешал масло и краситель ложкой, не повезло.

Но когда я использовал палец и очень энергично перемешал, мне удалось смешать часть цвета. Но повсюду были розовые пятна краски.

Затем вылейте смесь в форму. Заморозьте 20 минут.

Бросьте несколько штук в ванну.

Важно: оставшиеся кубики для ванны необходимо оставить в герметичном пластиковом контейнере в морозильной камере.Если оставить их при комнатной температуре, они растают.

Успокаивающие напитки для ванны, которые можно пить (или лизать) во время замачивания

Целесообразно увлажнять кожу в теплой ванне. К тому же, приятно пить на краю ванны идеальный напиток. Это означает, что вы можете оставаться в ванне дольше. Вот несколько фаворитов, которые нужно приготовить:

13. Выпейте вишневый шприц

Вам может быть интересно, почему вишневый шприц входит в список расслабляющих идей для ванн.Но знаете ли вы, что терпкий вишневый сок богат мелатонином? Да, тот же мелатонин, который вы можете получить в качестве добавки, которая поможет вам уснуть. Поскольку мы пытаемся максимально расслабиться, давайте добавим в рутину немного терпкого вишневого сока.

Тем не менее, я не люблю ничего слишком терпкого, поэтому добавляю подсластитель ксилитол. Но каждому свое.

Это простой рецепт:

• ½ стакана терпкого вишневого сока
• ½ стакана сельтерской воды
• 1 чайная ложка ксилита (или любого другого подсластителя, который вы предпочитаете.)

Хорошо перемешайте. Украсить мятой.

А вот и ключ: налейте вишневый шприц в свой любимый бокал. Вы знаете одно! Стакан, который обычно вывозишь только на компанию.

Вы говорите себе, что стоите дополнительных усилий. Поверьте мне, это так.

Мне нравится использовать желтый стакан, доставшийся мне в наследство от любимой бабушки. Это определенно только для особых случаев — и для особых людей!

Затем поместите это стекло «только для особых случаев и для особых людей» на выступ вашей ванны.

Глоток, пока впитываешься, и наслаждайся единственным и неповторимым!

14. Детоксикация горячим чаем и медом

Чай полезен для многих вещей! Выберите свой любимый, смешайте с медом и пейте, глотайте, глотайте.

Сейчас есть приличная часть населения, которая считает безумием потягивать горячий чай в джакузи.

Я, например, обожаю горячую йогу. Я всегда чувствую себя намного лучше после того, как потею. И моя кожа обычно светится. Так что я за то, чтобы согреваться и беспокоиться в ванне с травяным чаем.

15. Лизать (только для взрослых) фруктовое мороженое с лимоном и мятой

Я никогда не забуду, когда моему школьному другу пришла в голову безумная идея. Было определенно намного ниже нуля. Мы жили в пригороде Бостона. Моя подруга Джоди сказала, что мы должны взять галлон мороженого, затем сесть на улице и съесть его прямо из ванны.

Я уже говорил, что ненавижу холод? (Я уже упоминал, что сейчас живу в Техасе ?!)

В любом случае, когда мы выходим за пределы зоны комфорта, мы создаем воспоминания, которые никогда не забудем.И это воспоминание, которое я до сих пор ценю.

Если вы из тех, кто не любит слишком жарко в ванне, эта идея для вас. Приготовьте фруктовое мороженое с алкогольным лимонадом и мятой. Дайте им стечь в ванне (и наслаждайтесь тем, что вы можете сразу же смыть любой беспорядок!).

Вот рецепт:

• 1 стакан лимонада
• 2 столовые ложки нарезанной свежей мяты
• ¼ c водкой (по желанию)

Разлить по формам для мороженого. В первый раз, когда я приготовил их, я использовал 1/2 стакана водки на 1 стакан лимонада.Для меня это было слишком сильно, но, тем не менее, это определенно была самая расслабляющая идея для ванны в списке. Теперь я уменьшил пропорцию водки и лимонада, и он стал намного вкуснее.

Несмотря на то, что это фруктовое мороженое очень вкусное, старайтесь не есть их, если вы не находитесь в ванне. Таким образом, вы обязательно максимально расслабитесь.

Играй как ребенок, чтобы расслабиться в ванне

Мы часто ассоциируем безмятежность во время купания с такими взрослыми идеями, как тишина и медитация.Но у маленьких детей есть другие способы избавиться от забот и остаться в настоящем.

Когда дети играют, они не беспокоятся о потерянной игрушке или обиженных чувствах. Вместо этого они на 100% заняты моментом.

Повторяющиеся и игривые действия имеют такой же эффект и на взрослых — эти занятия позволяют нам оставить позади наши страхи и драмы.

Вот несколько игривых, но расслабляющих идей для ванн:

16. Раскрашиваем стены мелками для ванн

Вы заметили тенденцию к раскраске для взрослых? На это есть причина.Повторяющиеся задания позволяют нам войти в медитативное состояние. Когда мы сосредоточены на настоящем моменте, кажется, что наши тревоги исчезают.

Влияние окраски взрослых на снижение стресса подтверждено наукой.

Когда это установлено, почему бы вам не красить ванну? Цвет на стенах ванной! Вперед, продолжать. Это весело, весело и снимает стресс.

Но, конечно, не используйте обычные мелки! Вам понадобятся мелки для ванны. Их достаточно легко сделать.

Вот что вам нужно:

• Кирпич белого или прозрачного глицеринового мыла из ремесленного магазина или два куска белого глицеринового мыла (не цвета слоновой кости — оно сделано с помощью взбитого воздуха и не плавится правильно).Из 3 квадратов кирпича сделайте 1 мыльный карандаш или 1/2 куска мыла.
• Силиконовая форма для мыла любой формы для цветных карандашей.
• Красители жидкие мыльные.
• Маленькие пиалы, по одной для каждого цветного карандаша, который вы хотите сделать.
• ложек, по одной на каждый цветной карандаш, который вы будете делать.
• Одна миска, подходящая для использования в микроволновой печи.
• Доступ к микроволновой печи.

А вот шаги:

• Поместите силиконовую форму на противень, который поместится в морозильную камеру, как тот, что используется в тостере.
• Порежьте мыло.
• Растопите измельченное мыло в течение 30-60 секунд в посуде, подходящей для использования в микроволновой печи.
• Налейте мыло в мерную чашку для жидкости. Затем разложите расплавленное мыло по маленьким мискам — по одной для каждого цветного карандаша, который вы хотите сделать. (Носик мерной чашки облегчает попадание в маленькие чаши.)
• Добавьте примерно 10 капель жидкого мыльного красителя в каждую небольшую миску.
• Поставьте одну небольшую миску обратно в микроволновую печь на 15 секунд, а затем перелейте содержимое в мерный стаканчик для жидкости.
• Вылейте жидкость из мерного стакана в форму.
• Вымойте мерный стаканчик, чтобы можно было приступить к работе с карандашом следующего цвета.
• Теперь повторите шаги для каждого цветного карандаша, который вы хотите сделать.

17. Наслаждение подводным световым шоу

Получите погружные светодиодные фонари, чтобы бросить их в ванну. Тогда выключите накладные расходы и наслаждайтесь шоу! Некоторые поставляются с пультом дистанционного управления, который позволяет вам выбирать цвета, пока вы замачиваете.У других есть присоски или магниты, которые прикрепляют свет к дну ванны.

18. Играть с резиновыми утками

Смех снижает стресс и ускоряет заживление. Добавив в ванну резинового утенка — или нескольких! — вы можете просто посмеяться.

Почему бы не натереть даб-даб игрушкой, которую ты любишь?

Расслабляющие идеи для ванн, выходящие за рамки обычного

Вы знаете, какие острые ощущения испытываете, когда делаете что-то вне зоны комфорта, что-то неожиданное? Что ж, у нас есть несколько расслабляющих идей для ванн, которые определенно вызовут у вас чувство волнения и позволят вам рассказать истории!

19.Найдите свое блаженство во флотационном резервуаре

Вы можете найти флотационный резервуар (также называемый «резервуар сенсорной депривации» или «плавучий контейнер») в городе рядом с вами. Когда вы отправляетесь в качественное место, впечатления могут быть потусторонними!

Когда я приехал на мой первый опыт работы с плавучим резервуаром, мне выдали белый халат. Переодевшись, я принял душ, а затем попал в аквариум в форме яйца, который был чуть больше моего тела.

В теплой воде было так много соли, что я плавал, даже не взмахивая руками или ногами.

Когда я был в резервуаре, техник показал мне кнопку, которую нужно нажимать, если мне нужна помощь, а также как включить свет и музыку. Затем она закрыла крышку.

Я включаю музыку, хотя слышал, как некоторые люди говорят, что плавание в тишине дает вам возможность вернуться в матку. Даже с музыкой это было поистине блаженно.

Я плавал, плавал и плавал… и действительно, я потерял счет времени.

В конце концов, музыка выключилась, и через динамик раздался голос, который осторожно предупредил меня, что плавучий резервуар скоро откроется.Крышка открылась, и я вышла в тусклый свет комнаты. Я снова надел халат и пошел в душ.

Плавание может принести огромную пользу для психического и физического здоровья. Прочтите мой пост. Может ли Float Pod сделать вас счастливее? Ответ потрясающий!

20. Сделайте акварельную ванну

Что такого мирного в акварели? Почему большинство из нас использовали их только в молодости?

Теперь вы снова можете передать это успокаивающее и безмятежное ощущение акварели: на этот раз в ванне.

Создайте свой собственный шедевр, используя мыльные красители. (Вы также можете найти органические мыльные красители.) Вот мое произведение искусства:

Наполните ванну и приготовьте 5 цветов. Капните по несколько капель каждого цвета и смотрите шоу! Тогда, конечно же, войдите и наслаждайтесь смешиванием цветов.

Супер весело и волнующе!

21. Окунитесь в ванну со взбитым какао

В 2004 году некто в Hershey Entertainment & Resorts получил патент на изобретение, названное «Ванна с взбитым какао».В патентной заявке ванна со взбитым какао описана следующим образом:

«Ароматическая добавка для спа-ванн, которая при добавлении в спа создает визуальный и чувственный эффект сидения в большой ванне с какао. Добавка добавляется в горячую воду в спа-салоне для создания запаха шоколада и ощущения пены, чтобы дать пользователю ощущение сидения в горячей ванне с какао ».

Сегодня «Ванна со взбитым какао» — это фирменная процедура, доступная в спа-салоне отеля Hershey.Сайт описывает это так:

«Окунитесь в нашу ванну с пенящимся шоколадом и молоком, чтобы получить успокаивающий и смягчающий фирменный опыт Херши. Молоко смягчит и обновит кожу, пока вы наслаждаетесь этим шоколадным вкусом ».

Хотя добраться до Херши, штат Пенсильвания, чтобы испытать ее, может быть непросто, вы можете попробовать эту специальную ванну дома. Вот рецепт ванны из взбитого какао.

Помните, купание имеет множество преимуществ — от снятия стресса до снятия судорог.Ванны могут принести нам душевный покой и напитать нашу душу, поэтому найдите время, чтобы понежиться. Ты заслуживаешь это!

Дополнительные идеи для ванн см. В разделе «Как принять самую идеальную ванну в мире».

Ванная комната: превратите ее в убежище для отдыха

Если вы хотите добавить детали в свою ванную комнату и превратить ее в пространство для полного расслабления, у нас есть для вас несколько отличных идей.

Последнее обновление: 28 января 2021 г.

Наши ванные комнаты обычно представляют собой зону быстрого отдыха, где мы освежаемся и готовимся к новому дню или где мы принимаем красивую ванну, чтобы расслабиться ночью. Но вы можете преобразовать его, чтобы создать новое пространство, превратив его в зону отдыха до или после долгого рабочего дня . Вы можете использовать аксессуары, мебель, ароматы и правильный декор в своей ванной, чтобы создать тихую гавань.

Просто необходимо провести время в одиночестве, чтобы расслабиться и отключиться.

Итак, мы хотели бы показать вам идей и способов использования цветов, текстур, ароматов и других элементов, чтобы сделать вашу ванную комнату вашей любимой комнатой в вашем доме .

Используйте светлые тона в своем уединении.

Светлые тона всегда хорошо смотрятся в любой комнате. Тем не менее, в ванных комнатах особенно выгодно использовать светлые тона для потолков, стен и шкафов . Кроме того, они помогают увидеть сажу и грязь, облегчая уборку комнаты.

Добавьте текстуры и природные элементы

Добавьте натуральные элементы в вашу ванную комнату, чтобы усилить ощущение комфорта и расслабления. Вот несколько аксессуаров, которые мы рекомендуем для вашей ванной комнаты.

Зеленые растения

Красивые горшки с зелеными комнатными растениями привнесут много жизни и красок в вашу ванную комнату. Если вы хотите принять ванну в своей ванне, окружение природных элементов поможет вам отдохнуть. Попробуйте найти тропические растения или сорта, которым требуется большая влажность, так как они лучше подходят для условий и лучше растут. .

Добавьте декоративные камни и бамбук

Сочетание бамбуковых тростей, камней разных размеров и ярких цветов в углу — поистине красивый элемент декора. Кроме того, все они хорошо выдерживают влажность . Вы также можете использовать бамбуковые трости и камни, чтобы отделить пространство в ванной комнате.

Деревянный поддон для ванны

Если вы любите принимать длительные расслабляющие ванны, оригинальной и очень практичной идеей является установка деревянного подноса в деревенском стиле на конце ванны. Вы можете использовать его, чтобы держать свои туалетные принадлежности и даже книгу, если хотите хорошо почитать в своем расслабляющем убежище.

Декоративные и функциональные предметы

Для максимального комфорта вам потребуются определенные функциональные элементы, которые украсят вашу ванную комнату и помогут создать спокойную гавань.

Коврики — это фундаментально

В ванных комнатах коврики действительно необходимы для сохранения пола сухим. Однако, если вы выберете хороший коврик из правильной ткани, он также обеспечит вам комфорт при выходе из ванны. Используйте светлые пушистые коврики подходящего размера для вашей ванной комнаты .

Декоративная лестница

В наши дни декоративные лестницы очень популярны во всех частях дома. Они отлично подходят для хранения и подвешивания элементов или даже просто для декора.Попробуйте установить деревянную лестницу рядом с ванной и повесить на нее полотенца .

Свяжите все вместе с другими расслабляющими аксессуарами

При правильной расстановке как декоративные, так и функциональные элементы помогут создать вашу расслабляющую гавань. Дополнительно, чтобы связать все вместе, мы рекомендуем использовать элементы, представленные ниже.

Эфирные масла, соли и пузыри для ванн

Вы можете использовать эфирные масла, ароматические соли для ванн и пузырьки, чтобы наполнить моменты релаксации свежими натуральными ароматами.Используйте их в диффузорах или маленьких глиняных баночках.

Ароматические свечи

Если вы хотите расслабиться ночью, использование ароматических свечей разного размера в ванне и вокруг нее может создать романтическую, теплую обстановку для вашего тихого времени. Наконец-то можно было насладиться долгожданной ванной при свечах.

Музыка имеет первостепенное значение.

Создание настроения с помощью расслабляющей музыки или звуков природы, например, может помочь вам расслабиться как морально, так и физически. Если у вас есть беспроводной динамик или динамик, который можно использовать в ванной, попробуйте принять ванну под звуки природы или ваши любимые песни .

Все элементы, описанные в нашем посте, имеют основополагающее значение для превращения вашей ванной комнаты в идеальное место для отдыха. Большинство из нашего списка не являются дорогостоящими, и, возможно, они у вас уже есть. Попробуйте изменить свою ванную комнату и наслаждайтесь спа-днем у себя дома .

Это может вас заинтересовать …

Как принять расслабляющую ванну дома, напоминающую спа

Нельзя отрицать, что концепция заботы о себе может (по иронии судьбы) показаться чрезмерно используемой в сегодняшней культуре взаимодействия с социальными сетями. Может быть легко почувствовать давление, чтобы усилить утреннюю рутину или ритуалы ухода за собой до такой степени, что они станут лишь еще одним дополнением к вашему уже загруженному графику.Я должен напомнить себе, что не нужно просыпаться в 5 утра, чтобы пробежать 10 миль перед работой, или составлять изрядный список ежедневных намерений, чтобы иметь огромное значение для моего психического и физического благополучия. Иногда уход за собой может быть таким же простым, как научиться принимать расслабляющую ванну и заставить ее чувствовать себя как спа.

Когда я чувствую стресс или истощение, вместо того, чтобы добавлять еще одно обязательство или ставить себе нереальные цели, я пришел к выводу, что для меня лучше сделать шаг назад и найти время, чтобы заняться делами, которые, как я знаю, заполнят моя чашка.Часто самый быстрый способ продвинуться вперед — это признать, что нам сначала нужно сбавить скорость.

Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете стресс или переутомление, выключите телефон, налейте вкусный напиток и воспользуйтесь восстанавливающими свойствами простой пенной ванны. Обычно врач прописал 20-минутное замачивание, и мы собрали все необходимое для создания незабываемых ощущений, достойных спа, прямо у себя дома. Готовы, настроены, блаженство.

1 из 7

Шаг №1. Очистка и разгрузка

Трудно избавиться от беспокойства и стресса в ванне, зная, что вы окружены грязью и беспорядком.Прежде чем приступить к приготовлению ванны, потратьте несколько минут на то, чтобы выпрямиться, очистить ванну, протереть столешницу, убрать лишний предмет, встряхнуть коврик для ванной и быстро подметать пол. Использование Мари Кондо в моей ванной — это прежде всего гарантия того, что она способна передать все необходимые мне дзен-флюиды. Совет : если я принимаю ванну в конце дня, я быстро приму душ после того, как уберу ванную, чтобы я мог наслаждаться совершенно свежей ванной на протяжении всего дня.

Шаг 2.Организуйтесь

Как только вы окажетесь в ванне, последнее, что вам захочется, — это немедленно выпрыгнуть, чтобы схватить то, что вы забыли. Мы предлагаем приобрести себе красивую тележку для ванны или поднос, который будет лежать по ширине вашей ванны и хранить все необходимое для приготовления пузырьков под рукой. Вы можете разместить все на лотке еще до того, как начнете пускать воду, так что к тому времени, когда вы заберетесь в него, вы можете сразу перейти в режим релаксации. Покупайте наши любимые поддоны для ванны здесь и здесь.

2 из 7

Шаг 3.Определите тип ванны, которая вам нужна, и возьмите необходимое

Когда я обнаружил, что существуют различные способы приготовления идеальной ванны для разного настроения, болей, болей, вплоть до того, насколько сухой кажется моя кожа, я решил, что пришло время для серьезных обновлений продукта. Я перечислил три основных типа ванн ниже, включая все продукты, необходимые для максимального удовольствия.

Для яркой и бодрящей ванны:

Нет ничего лучше, чем уделить себе немного времени утром, чтобы принять бодрящую ванну.После того, как я вымыл ванну и ванную комнату, я беру симпатичную кружку, делаю горячий и пенистый напиток с кофеином, зажигаю цитрусовую свечу и включаю один из моих любимых мотивирующих подкастов. Затем я надеваю осветляющую тканевую маску и запускаю ванну. Как только вода станет идеальной температуры, вычерпайте чашку этих солей для ванн, залейте свежей и пахнущей пеной в струю воды и прыгайте внутрь. Мне нравится осознавать, что пока я потягиваю кофе, я Я также очищаю кожу от токсинов и смягчаю ее, в то же время черпая новые знания из моего подкаста, которые будут мотивировать меня на то, чтобы заняться этим днем.

Дополнительный совет: добавьте несколько капель эфирных масел лемонграсса, цитрусовых и / или грейпфрута в воду в ванне или в диффузор, который вы разместите поблизости — эти особые эфирные масла бодрящие, поднимают настроение и пахнут потрясающе в сочетании с ванной goop. соли.

3 из 7

Для спокойной и расслабляющей ванны:

Мало что может сравниться с расслабляющей ванной после долгого напряженного дня. Перед тем, как принять ванну, я люблю налить стакан красного вина, выключить телефон и взять компьютер, чтобы воспроизвести расслабляющий плейлист или мою текущую одержимость Netflix.У нас есть все типы плейлистов на нашем канале Spotify, но плейлисты Chill Out и Sleepy Time — мои любимые, когда нужно свернуть. Прежде чем окунуться в ванну, наберите чашку этой соли для ванн и добавьте в воду свою любимую пенную ванну. Если ваша кожа нуждается в дополнительном увлажнении, обязательно добавьте это кокосовое молоко (или это восстанавливающее цветочное молочко для ванны) в проточную воду. Поскольку кокос — один из лучших ингредиентов для увлажнения и смягчения кожи, я почти всегда добавляю его в ванну.Его антимикробные, противовоспалительные, противопаразитарные и противогрибковые свойства — это просто добавленная вишенка на вершине.

Затем наденьте очищающую или увлажняющую тканевую маску, окружите ванну зажженными свечами и приглушите свет, чтобы создать идеальную атмосферу спа. Здесь и здесь вы найдете наши любимые свечи, излучающие расслабляющий запах. Если вы хотите добавить дополнительные эфирные масла в соли для ванн или добавить их в диффузор, масла лаванды, розы, ветивера, ромашки или сандалового дерева помогут успокоить и расслабить ваш разум после долгого дня.

4 из 7

Для лечебной и успокаивающей ванны:

Если вы плохо себя чувствуете или у вас сильно болят мышцы после тяжелой тренировки, эта ванна для вас. Приготовьте один из наших любимых детокс-напитков или приготовьте горячий травяной чай, чтобы пить, пока вы находитесь в ванне. Выключите свет, зажгите несколько расслабляющих свечей и включите воду настолько горячей, насколько сможете. Добавьте пару ложек соли Эпсома, которая прекрасно снимает болезненность мышц и снимает напряжение.Сульфат магния в солях Эпсома быстро проникает через кожу и в опухшие, ноющие суставы, чтобы облегчить боль и воспаление.

Если вы боретесь с головными болями или симптомами простуды / гриппа, добавьте тертый или молотый имбирь в чай ​​или воду для ванны. Имбирь помогает выводить токсины, простуду и грипп с потом, помогает избавиться от заложенности носа и груди. Примечание. имбирь может вызвать реакцию чувствительной кожи, поэтому сначала проверьте его на своей коже, прежде чем добавлять его прямо в ванну.Я люблю добавлять эти соли для ванн для детоксикации, а они — от болей в мышцах. Эта листовая маска придаст дополнительный оттенок антиоксидантам и придаст вашей коже ощущение свежести. Если вы предпочитаете маску из глины или грязи, мы связали наши любимые здесь и здесь.

5 из 7

Шаг 4. Скраб-а-даб-даб

После замачивания в течение хороших 15-20 минут (или, если вы похожи на меня, пока вода в ванне не остынет), я люблю натягивать рукавицы для ванны и наносить себе хороший энергичный скраб с отшелушивающим скрабом для тела. .Найдите наши любимые скрабы здесь, здесь и здесь. Вы не поверите, насколько мягкой и эластичной станет ваша кожа после этого. Соли и масла смягчают и выводят токсины из кожи, а отшелушивающий скраб вымывает токсины из вашего тела и выводит их в канализацию.

6 из 7

Шаг 5. Нанесите увлажняющий крем

Горячая вода может удалить все натуральные масла из вашей кожи, заставляя вас сморщиться и почувствовать себя стянутыми. Вам понадобится сильнодействующее масло для тела и увлажняющий крем для лица, чтобы удержать влагу, оставшуюся в вашей коже, и восстановить ее сияние.После того, как вы смоете скраб для тела и остатки липкости, слейте воду из ванны, промокните себя белым пушистым полотенцем и нанесите увлажняющий крем. Если вы готовитесь к продуктивному дню после ванны, вспеньте один из наших любимых дневных увлажняющих средств. Если вы прямо сейчас погрузитесь в блаженный сон красоты, нанесите один из наших любимых ночных увлажняющих средств. Наконец, нанесите немного масла для тела. Покупайте наши фавориты здесь, здесь и здесь. Комбинированный скраб для тела с маслом для тела после отшелушивания делает вашу кожу мягкой, как масло, и вы чувствуете себя более свежим, чем когда-либо.

7 из 7

Шаг 6. Получить уют

Чтобы воспользоваться всеми восстанавливающими косметическими преимуществами моей ванны и ухода за кожей после ванны, я люблю накинуть одну из моих любимых мантий и бездельничать в своей светлой и просторной спальне, пока я жду, пока масла высохнут и погрузятся в мою кожу. кожа. Поскольку горячая вода в ванне может обезвоживать ваше тело, а также кожу (особенно если вы потягивали вино в течение всей ванны), не забудьте выпить большой стакан холодной воды сразу после выхода из ванны.Для дополнительной детоксикации и гидратации я добавляю в воду лимон и розовую морскую соль. Узнайте больше о естественных способах пополнения своей воды здесь.

Этот пост был первоначально опубликован 22 января 2019 г. и с тех пор обновляется.

13 расслабляющих ретритов в гидромассажной ванне

Красивый спа для него

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Ключ к фен-шуй в этом свободном от беспорядка пространстве? Умное хранилище.Удобные места для хранения полотенец и туалетных принадлежностей, включая два больших скрытых ящика по обе стороны от раковины, означают, что элегантный туалетный столик может оставаться свободным и чистым. Этот мужской дизайн с яркими стенами и угловатыми деталями показывает, что расслабляющие гидромассажные ванны предназначены не только для женщин.

Дизайнер: Cheryl Kees Clendenon, In Detail Kitchen and Bath, Пенсакола, Флорида

Бегство мамы

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Вторая ванна с биде и глубокой ванной была разработана для пары из пустого гнезда и стала для нее индивидуальным пространством.Большое окно пропускает естественный свет, а темно-серый базальт создает уютный кокон вокруг белой ванны.

Дизайнер: Шерил Гамильтон-Грей, Hamilton-Gray Design Inc., Карлсбад, Калифорния

Тяжелое движение к спокойному

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Эта смелая дамская комната расположена в коридоре с интенсивным движением транспорта. При входе гостей встречает раковина из яркой перегородчатой ​​ткани и ширма седзи от пола до потолка, которая пропускает омолаживающий естественный свет.Текстурированная нейтральная отделка стен создает идеальный фон для ярких деталей этой ванны в азиатском стиле дзен.

Дизайнер: Холли Рикерт, Ulrich Inc., Риджвуд, Нью-Джерси

Умный

Кайдантансу Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Этот туалетный столик был вдохновлен японским кайдантансу , или ступенчатым сундуком, с красивыми дверцами сёдзи.Раковина из нержавеющей стали, мягкий свет и достаточно места для хранения пушистых белых полотенец придают небольшой, трудолюбивой комнате изысканное ощущение спа.

Дизайнер: Дебби Р. Гуалко, Со-дизайнеры: Дена К. Бэггс, AKBD и Лия К. Пью, CKD, Reynolds Gualco Architecture & Interior Design, Сакраменто, Калифорния

Пляжная баня

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Окружающее освещение делает эту ванну без окон яркой, воздушной и освежающей.Сухое русло реки из камней, встроенных в пол, создает красивый спа-акцент — и легкий массаж ног при выходе из душа.

Дизайнер: Эрика С. Вестерот, CKD XTC Design Incorporated, Торонто, ON

Восточный оазис

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Изготовленное на заказ зеркало из бамбука, художественные рельефные панели, не загораживающие свет, и удобная вешалка для полотенец на лестнице создают иллюзию вертикального пространства.Мягкая цветовая палитра с акцентами из темного дерева добавляет баланса в комнату отдыха, в которой есть роскошная ванна для купания.

Дизайнер: Tiffany De Tomasi, CKD, Fisher Design / Build, Fairfield, CA

Лыжный курорт

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Эта ванна наполнена органическими элементами, придающими ей землистый и расслабляющий вид. Окна, окружающие ванну, пропускают освежающий естественный свет, а великолепный выступ на выступе разделяет рабочие зоны, не закрывая пространство.Был добавлен деревянный потолок, чтобы снизить сводчатый потолок и создать более уютную атмосферу.

Дизайнер: Siri Evju, CKD, CBD, Siri Designs, Portland, OR

Подводное отступление

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Создавая собственную ванну, этот дизайнер объединила свою страсть к азиатскому декору и предпочтение синего, чтобы создать это безмятежное, органичное пространство. Плавающие шкафы из вишни и градуированные оттенки придают комнате легкость и прохладу.Завершают дизайн оникс, раковина для посуды спа-качества и расписанные вручную кои на известняковом полу.

Дизайнер: Тесс Джулиани, CKD, Tess Giuliani Designs Inc., Риджвуд, Нью-Джерси

Пятизвездочный спа

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Эта основная ванна имеет светящийся монохроматический тон, что позволяет плавно переходить от одной рабочей области к другой.В ванне для купания, расположенной рядом с гладкими речными камнями, есть множество украшений для свечей, бокала вина и легкого чтения. Стеклянные душевые двери гарантируют, что в комнате нет визуальных препятствий.

Дизайнер: Ада Пагано, A. Pagano Design Inc., Санкт-Петербург, FL

Светоотражающий ретрит

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Кажется, в дизайн этой ванны были включены все спа-удобства.Угловая ванна отделена от душа высокой стеклянной панелью и опирается на эффектную зеленую мраморную террасу. Известняк покрывает стены, создавая теплый нейтральный фон, а под ногами используется подходящая плитка.

Дизайнер: Элина Кациола-Билл, CKD, DeWitt Designer Kitchens, Studio City, CA

Space-Smart Shoji

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Дизайн этого главного люкса очень вместителен в пространстве 12 на 17.В гидромассажной ванне установлены дверцы сёдзи по бокам душа, которые скрывают штабелируемую стиральную машину и сушилку с одной стороны и водонагреватель по запросу — с другой. Палубная ванна для замачивания укомплектована консольной скамейкой для сушки.

Дизайнер: Scott & Sandra Gjdesdahl, Bristol Design and Construction, Kirkland, WA

Тепло и уютно

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Вы можете часами бездельничать в этой роскошной главной спальне.У домовладельцев было много места, поэтому они встроили в дизайн уютный камин. Нейтральная цветовая палитра, включая столешницы из светлого мрамора и раковину для посуды, придает помещению роскошное, но расслабляющее и воздушное ощущение.

Дизайнер: Шерил Гамильтон-Грей, CKD, Hamilton-Gray Design Inc., Карлсбад, Калифорния

Ретрит в стиле Санта-Фе

Предоставлено Национальной ассоциацией кухонь и ванных комнат

Ничто так не расслабляет, как отдельностоящая ванна для купания и много естественного света.Ванна установлена ​​на платформе, выложенной терракотовой плиткой. Темное богатое красное дерево с нейтральными стенами и напольной плиткой придает помещению уютную и сбалансированную атмосферу.

Шерил Гамильтон-Грей, CKD, Hamilton-Gray Design Inc., Энсинитас, Калифорния

8 советов для более расслабляющей ванны

Задумывались ли вы о банях в последнее время? Скорее всего, если вам не исполнилось шесть лет или вы не являетесь профессиональным спортсменом, ответ будет отрицательным. Многие парни не думают о принятии ванны по какой-либо причине — из-за времени, размера ванны или просто старых поколений гендерного маркетинга.Но давайте установим рекорд раз и навсегда: для парней нет ничего странного в том, чтобы принимать ванну.

Ванна — это нечто большее, чем просто расслабление, хотя давайте поговорим о ней по-настоящему, это большая ее часть. Польза ванны настолько очевидна, что есть даже необычное слово для нее: бальнеотерапия . «Бальнеотерапия, принятие ванны, наполненной минералами, солями или грязью, практикуется на протяжении веков и, как полагают, [лечит] некоторые недуги, такие как артрит и болезни, такие как экзема и псориаз», — говорит дерматолог Мишель Грин, доктор медицины.

Ванны также часто назначают для облегчения боли и помощи в выздоровлении (вот почему профессиональные спортсмены такие большие поклонники). «Я сломал себе спину, когда был моложе, и единственный способ получить эффект невесомости, который является лучшим способом облегчить боль в спине, — это принять ванну», — говорит Спенсер Арнольд, соучредитель компании , производящей натуральные средства для ванн. Купальная культура . Увидев терапевтический эффект воочию, он на всю жизнь стал энтузиастом ванн.

Вам не обязательно иметь кожное заболевание или хроническую боль, чтобы пользоваться всеми преимуществами ванны.«Купание помогает высвободить токсины и успокоить ваше тело», — говорит клинический ароматерапевт Хеллен Юань, основатель компании Hellen , которая производит средства для ванн. Он положительно влияет на ваше физическое и психическое благополучие и помогает расслабиться, снизить стресс и справиться с тревогой. Вот почему ванны стали краеугольным камнем растущего движения за самообслуживание и почему вы можете захотеть сделать купание частью своего обычного распорядка дня.

На самом деле, «нет неправильного способа принять ванну», — говорит Тим ​​Холлингер, соучредитель компании Bathing Culture.Однако вот 8 советов, как принять самую расслабляющую ванну.

Примите душ перед тем, как принять ванну

Есть поговорка: «Если вы хотите по-настоящему очиститься, примите ванну», и это правда. Пребывание в воде в течение некоторого времени действительно делает вас чище, чем обычный душ. Но если цель ванны — охладиться, возможно, вам не захочется сидеть в грязи, сошедшей с вашего тела. «Мы рекомендуем сначала принять душ, просто быстро ополоснуться», — говорит Холлингер.«Это позволит вам сосредоточиться на расслаблении во время замачивания вместо того, чтобы беспокоиться о грязи».

Теплая вода лучше всего подходит для ванны

Температура воды в ванне — это во многом личное решение и, в некоторых случаях, например, в ледяной ванне, зависит от того, что вы надеетесь получить от нее. Но слишком горячая или слишком холодная вода «может вызвать нагрузку на нашу сердечно-сосудистую систему и вызвать шок», — говорит доктор Грин. «Температура воды в ванне должна быть близкой к температуре вокруг вас, чтобы вашему телу не приходилось вносить какие-либо коррективы, когда оно входит.«Ошпаривание горячей водой — плохая идея, но особенно если у вас проблемы с чувствительной кожей, например розацеа. «Горячая вода приведет к кровоизлиянию на кожу, поэтому, если вы покраснели или легко покраснетесь, подумайте дважды, прежде чем прыгать в гидромассажную ванну», — говорит дерматолог Джон Зампелла, доктор медицины. Выбирайте умеренную температуру (теплую, но не горячую) и проверьте ее запястьем, прежде чем войти. Ваши пальцы и руки более устойчивы к теплу, чем другие части вашего тела.

Галло Изображений-Хейли Бакстер

Добавьте эти ингредиенты в ванну

В воду для ванны можно добавить множество вещей, которые сделают ее более лечебной и расслабляющей.

Что бы вы ни выбрали, делайте это просто. «Начните с одного продукта, прежде чем начинать смешивать, и если у вас есть проблемы с чувствительностью кожи, избегайте продуктов с добавлением ароматизаторов или красителей», — говорит доктор Зампелла.

• Соли Эпсома: Эти богатые магнием соли являются классическими ингредиентами бальнеотерапии и, как известно, «успокаивают суставы и уменьшают отек и воспаление мышц», — говорит доктор Грин. Также известно, что они стимулируют кровеносную систему организма.Также могут быть полезны другие виды соли, например морская.
• Коллоидная овсянка: Мелкоизмельченная (коллоидная) овсянка часто используется для снятия раздражения кожи и снятия таких заболеваний, как экзема и псориаз. «Он восполняет некоторые белки, которые составляют барьерный слой вашей кожи», — говорит доктор Зампелла. Он может быть в пакетиках или уже смешан с жидкостями для ванн.
• Bleach: Серьезно. По словам доктора Зампеллы, «замачивание в теплой ванне с половиной стакана отбеливателя — хороший, безопасный и простой способ удалить бактерии с кожи.«Это средство часто используется для людей с экземой, а также может быть полезно для людей, пот которых имеет тенденцию к запаху (что вызвано бактериями, а не самим потом). Он обещает, что она не сильно отличается от хлорированной воды в бассейне.
• Эфирные масла: Добавление ароматных масел в ванну может включить ароматерапевтические аспекты ванны разными способами, по словам Юаня. «Масла лемонграсса, эвкалипта и тимьяна обладают антибактериальными свойствами», — говорит она, в то время как масла, такие как «римская ромашка и лаванда», действительно отлично успокаивают тело.Мускатный шалфей помогает при головных болях и если вы нервничаете из-за беспокойства ». Такие продукты, как масла для ванн, часто уже содержат эфирные масла, или вы можете бросить их прямо в воду, чтобы выпустить запах.
• Пузырьковые ванны: Нет ничего особенно плохого в использовании классической пузырьковой ванны, но доктор Зампелла предостерегает от них, потому что они, как правило, содержат большое количество сульфатов, чтобы они вспенивались. Было доказано, что сульфаты удаляют защитные масла и влагу с кожи, поэтому позже могут вызвать раздражение.Вместо этого поищите версию без сульфатов или используйте бомбу для ванны.

Лучшие продукты для расслабляющей ванны:

Раствор для замачивания соляной соли доктора Тила

Успокаивающая ванна Aveeno со 100% натуральной коллоидной овсянкой

Набор из 6 масел для ванн по Кнайпу

Обогащенный лосьон для тела NIVEA

Создайте идеальную обстановку, чтобы расслабиться во время ванны

Чтобы вывести ванну на новый уровень, потратьте немного времени, прежде чем приступить к обустройству своего пространства (например, пока ванна наполняется).«Потратьте пять минут на подготовку», — говорит Холлингер. — Если хочешь, притащи сюда комнатные растения. Принесите лампу для чтения или другой приглушенный свет ». Вы можете зажечь свечи, включить успокаивающую музыку, взять свою любимую книгу или даже принести закуски. Самое главное — не убирать телефон или другие экраны. Вы пытаетесь создать пространство для оптимального расслабления, чтобы не поддаваться соблазну отвечать на рабочие электронные письма.

Обязательно увлажняйте во время расслабляющей ванны

И не только в самой ванне.«Во время детоксикации обязательно выпивайте большой стакан воды, — говорит Юань. Травяной чай или кокосовая вода тоже хороши, поэтому обязательно принесите их в ванную перед тем, как войти, чтобы вы могли пить, пока вы замачиваете.

Не торопитесь, расслабляйтесь во время принятия ванны

Если вы привыкли принимать душ, ванна может казаться медленной, но чтобы получить от нее максимум удовольствия, вам нужно взять на себя обязательство. Дайте себе хотя бы 20 минут, чтобы по-настоящему все это впитать. По крайней мере, столько времени требуется, чтобы «минералы и масла впитались в ваше тело», — говорит Юань, и если вы не собираетесь пожинать плоды того, что вы » снова положить в воду, какой смысл?

Серьезно, расслабьтесь.

Само собой разумеется, что для того, чтобы принять расслабляющую ванну, нужно действительно расслабиться, но это легче сказать, чем сделать. Убрать телефон из ванной — это начало, равно как и включить успокаивающую музыку или заняться медитацией. Думайте о купании как о «медитации и йоге в одном флаконе», — говорит Холлингер. «Осознание того, что ванна на самом деле может дать вам времени [вместо того, чтобы принять ее], может быть трудно осознать, но когда ваш разум расслаблен, а ваше тело чувствует себя лучше, вы станете намного эффективнее .”

Обязательно увлажняйте кожу после ванны

Точно так же, как удаление жира с посуды с помощью горячей мыльной воды, ваша кожа проходит через то же самое, когда вы принимаете ванну. «[Ванна] удаляет натуральные масла с вашей кожи, поэтому, когда вы выйдете, вы почувствуете себя более сухим», — говорит доктор Зампелла. Не забудьте заменить эти полезные масла нежным лосьоном для тела или увлажняющим кремом, который также поможет удержать влагу и уменьшить возможное раздражение.


Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как создать идеальную ванну за 10 шагов

Да, мы знаем, что курорты потрясающие. Но они также требуют приверженности, а иногда нам просто нужно расслабиться, чтобы расслабиться после напряженной недели. Знаете ли вы, что вы можете легко самостоятельно приготовить спа-процедуры в домашних условиях? Если вы уже являетесь знатоком бомбочек для ванн или только впервые окунетесь в ванну, вот как вы можете создать потрясающую ванну всего за несколько простых шагов.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать 10 шагов к созданию идеальной ванны — и лайфхак: вы можете делать это каждую неделю, если хотите.

Сначала создайте атмосферу

Это правда, что у спа-салонов есть определенная атмосфера — они обычно успокаивающие, безмятежные и минималистичные. Чтобы создать для вас идеальную атмосферу, попробуйте зажечь свечи и расставить их вокруг ванной комнаты.

Также приятно чем-нибудь заняться во время ванны. Я, как известно, догонял Netflix, находясь в ванне (я, как правило, возил на стуле свой ноутбук, чтобы избежать сбоев с электроникой, так как мы здесь около воды), я также использовал это время, чтобы читать Книги и журналы в моей стопке для чтения, хотя они имеют свойство намокать, поэтому держите под рукой полотенце для рук.Я также, как известно, играю музыку, подходящую для атмосферы, хотя, если вы больше любите поп-девушку, не стесняйтесь и ее пояснить. Делайте то, что вам нравится больше всего.

Кроме того, не забывайте свой любимый напиток. Горячий чай, бокал вина или даже горячее какао — все это отличные напитки, которые можно пить, принимая ванну.

Самое главное, если вы живете в многолюдном доме, попросите свою семью или соседей по комнате обеспечить вам уединение. Самым большим шумом в атмосфере определенно должны быть дети или шумные друзья, которые стучат в дверь, требуя внимания.

Шаги по созданию идеальной ванны

Начни с чашки соли для ванн

Я люблю добавлять в ванну соль для ванн без запаха или соль Эпсома. Они отлично подходят для снятия боли в мышцах. На самом деле, они мне нравятся, потому что я думаю, что они делают воду в ванне более мягкой и все пахнет успокаивающе. Они также относительно дешевы, например, лечебное замачивание с чистой английской солью доктора Тила (5 долларов США), которое является популярным выбором и доступно в большинстве мини-маркетов.

Добавьте немного пузырей (Mr.Мыльные пузыри!)

Не стесняюсь признаться, мне нравится отличная пенная ванна. Я имею в виду, а кто этого не делает? Известно, что я даже выходил и покупал мистера Бабла (4 доллара), когда в отпуске, и даже лучше, если в отеле типа «постель и завтрак» есть отличная большая ванна. Это простое и ностальгическое устройство для приготовления пены для ванн всегда интересно вырывать и добавляет игривости моей и без того замечательной ванне. Совет профессионала: секрет того, как пузыри правильно пузыриться, заключается в том, чтобы медленно вливать пузыри в текущую воду.

Несколько капель эфирных масел для аромата

Я люблю держать под рукой эфирные масла для ванн, и добавление хотя бы 10 капель должно придать ванне приятный аромат.Лаванда — моя любимая и особенно хороша для сонного настроения, но роза и герань тоже прекрасны.

Или откажитесь от эфирных масел и попробуйте масло для ванн

Если я не добавляю эфирные масла, я использую ароматерапевтическое масло для ванн доктора Хаушки (25 долларов США), которое доступно с различными ароматами от лаванды до шалфея. Мой друг дал мне бутылку этого масла для ванн много лет назад, и с тех пор я покупаю его. Я считаю, что он защищает мою кожу от обезвоживающего воздействия горячей воды в ванне.Еще одна вещь, которую следует учитывать, — убедитесь, что ваши средства для ванны увлажняют, чтобы вы чувствовали себя увлажненными, несмотря на горячую воду.

Ничего не забывай для головы

Раньше у меня была пластиковая подушка для ванны, которая присосалась к моей ванне, как Hankey’s Bathtub and Spa Pillow (11 долларов). Вы также можете свернуть полотенце для рук и положить ему под шею, чтобы ванна выглядела более роскошной.

Наносите маску для лица во время купания

Это делается изо всех сил, но для получения максимального удовольствия от спа-салона дома нанесите маску для лица, пока вы принимаете ванну.Оставьте на 10 минут на лице, а затем смойте теплой мочалкой в ​​ванне. Божественный. Изысканный. Вершина роскоши. Вы не только получите свежее очищенное сияние от ванны, но и ваши поры будут благодарны вам за маску для лица.

Рукавицы без застежки

После замачивания в течение 15 минут или около того (я всегда впускаю больше воды, когда ванна остывает), мне нравится натягивать рукавицы для ванны (также известные как отшелушивающие перчатки) и нанести себе хороший, энергичный скраб. Я обычно использую скраб для тела из кокосового масла и коричневого сахара.Вы не поверите, насколько мягкой и эластичной становится ваша кожа после этого.

Зайдите в большое пушистое полотенце и великолепный халат

Несколько лет назад я купила пушистые белые полотенца, потому что мне нравится, как роскошно вытираться хорошим полотенцем. Я также купила чудесный халат и настоятельно рекомендую вам сделать то же самое. В противном случае, дома это не спа, не так ли?

Нанесите увлажняющий крем

Горячая вода обезвоживает кожу.Обязательно используйте хороший увлажняющий крем после того, как высохнет, чтобы удержать оставшуюся влагу и помочь восстановить кожу. Мы также любим масла для тела.

6 расслабляющих банных ритуалов, добавляющих немного роскоши вашему вечеру

По мере того, как мы приближаемся к лету и (оптимистично) к более теплой погоде и солнечному свету, это может показаться не лучшим временем, чтобы начать принимать ванну (буквально). Но в условиях национальной изоляции и глобальной пандемии расслабляющая ванна может стать средством снятия стресса, в котором вы нуждаетесь прямо сейчас.

«Принятие ванны — это больше, чем просто способ умыться», — говорит эксперт по натуральному уходу за кожей Анни де Мамиэль. «Ваша кожа выделяет эндорфины в ответ на успокаивающую теплую воду так же, как эндорфины выделяются, когда вы чувствуете солнце на своей коже». Коротко? Ванны полезны не только для кожи, но и для мозга.

Это то, чем клянется невролог Тара Сварт. «Погружение в теплую воду высвобождает связывающий гормон окситоцин, который может противодействовать чувству одиночества», — объясняет она.«Наш мозг испытывает те же чувства, как если бы мы получали физическую привязанность или внимание от любимого человека».

Во время изоляции, когда многие из нас месяцами разлучены со своими близкими, объятия, будь то в ванне или настоящие, — это именно то, чего мы жаждем.

Не знаете, как поднять норму расслабляющей ванны? Мы поговорили со специалистами по красоте и здоровью, которые знают, как превратить вечернее купание в роскошный ритуал …

Relaxing Bath Ritual No.1 — Анни де Мамиэль

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Мне очень нравится находить время, чтобы превратить свою ванную комнату в святилище. Пока ванна работает, я буду проводить время с сухой щеткой — я считаю, что это помогает моей коже в целом не пересохнуть. Я также очищу кожу и нанесу сыворотку и маску.

«В последнее время я больше всего люблю ванну с моим средством для замачивания Altitude Bath Soak — прекрасной смесью кусочков и бобов для стойкости, силы и выносливости, которые помогают сохранять спокойствие.Эта комбинация питает, успокаивает, заземляет и позволяет мне сделать более глубокий вдох, задействовать парасимпатическую нервную систему, чтобы начать все замедлять. Это помогает вам освободиться от привязанностей и стать более заземленным, но в основном это прекрасный баланс инь и янь ».

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что вам понадобится

«Создавая свое лечебное пространство, я использую:

• Свечи без запаха — так что я могу позволить эфирным маслам делать свою работу.
• Пало Санто — размазать и очистить пространство.
• Соли необходимы — смесь гималайской для содержания минералов, соли Мертвого моря для снятия зуда кожи и английской соли для моих ноющих мышц после пробежки.
• Если у меня такое вечернее время, я также использую магниевые хлопья, чтобы помочь мне уснуть.
• С помощью муслиновой ткани я сделаю припарку из коллоидного овса или гигантских овсяных хлопьев (примерно чашка эспрессо) и веточку розмарина– завернутый и связанный. Это делает воду успокаивающей и молочной.
• Кристалл розового кварца.
• Чай — веточка розмарина в горячей воде.

«Я также буду немного дышать, вдыхая через нос и выдыхая через рот, чтобы заземлить себя, и провожу время, созерцая или читая книгу.

«Когда пришло время выходить, я вытираю себя полотенцем, оставляя немного воды на коже, и намазываюсь маслом для тела« Спасение »- моим маслом счастья».

Магазин «Банный ритуал Анни де Мамиэль»

Пало Санто и узелок с кристаллами

Магниевые хлопья оригинальные

Салфетки из чистого муслина, 2 шт. В упаковке

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Я всегда приглушаю свет и зажигаю свечу, когда принимаю ванну — мои любимые — от Diptyque (у меня есть несколько). Ванна при ярком свете по какой-то причине никогда не будет прежней.

‘Мне больше всего нравятся бомбы для ванны «Dragons Egg» от Lush (в нем есть блестки) или «Space Girl» (от которых пахнет сладостями Love Hearts !!). Я чувствую, что они делают ваши ванны немного более роскошными, даже несмотря на то, что они действительно доступны по цене, и они действительно хороши для чувствительной кожи.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

‘Вы можете (осторожно!) Положить iPad или ноутбук на бок и смотреть свои любимые шоу. Я сейчас смотрю Netflix Unorthodox , но если мне захочется посмеяться, я всегда буду смотреть повторные показы Inbetweeners !

«На данный момент у меня довольно сухая кожа, поэтому, пока я там, я закручиваю волосы и сажусь с небольшим количеством моей Squish Cheeky Cherry на лицо.Они увлажняют, и вы чувствуете, что получаете влагу и успокаивающее ощущение там, где вам это больше всего нужно ».

Что вам понадобится

• Свеча
• Бомб для ванны
• Ноутбук
• Патчи под глазами

Магазин «Ритуал для ванны Чарли»

Squish Cheeky Cherry — 15 фунтов стерлингов за 3 шт.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Ритуал для расслабляющей ванны No.3 — Марсия Килгор из Beauty Pie’s

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Как личность типа А +, я люблю до крайности многозадачность, даже когда дело доходит до вечера спа-ванны своими руками. Потому что, если вы правильно спланируете, вы сможете не только самостоятельно делать педикюр и отшелушивать все тело, но и одновременно расслаблять и увлажнять.

‘Мне нравится заполнять по-настоящему горячую ванну маслом для ванн с лавандой (например, Beauty Pie Soul Providers Relaxing Bath And Shower Oil ) и ставить подкаст на динамик (я немного помешан, когда дело доходит до в подкасты, поэтому загрузите Freakonomics или Hidden Brain , или слушайте захватывающие сериалы, такие как Serial ).

‘Перед тем, как войти, я натираю ноги (потому что сухие ноги лучше балят), использую Beauty Pie Wonderscrub на лице (в котором есть ферменты, которые при длительном использовании разъедают все тусклые клетки кожи) и стоя на полотенце нанесите наш питательный лак для тела Super Healthy Skin Nourishing Body Polish, включая руки и ноги, нанесите средство Super Healthy Hair Elastic-Repair Treatment для хорошего укрепления кутикулы волос, выключите свет при слабом освещении (иш) и осторожно окуните в ванну для большого, длительного, маслянистого замачивания.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Я зажгу пару свечей, поставлю в режим ожидания простыню-маску и попробую практиковать глубокое дыхание и, возможно, медитирую».

Что вам понадобится

• Лак для тела
• Лавандовое масло для ванн
• Пилка для ног
• Маска для волос
• Свеча
• Листовая маска
• Подкаст

Магазин «Банный ритуал Марсии»

Soul Providers ™ Расслабляющее масло для ванн и душа

||.Свеча Midnight (Somewhere)

Вс, День Лондона

28,50 долларов США

Питательный лак для тела Super Healthy Skin ™

Расслабляющий ритуал ванны №4 — Сюзанна Дакетт, автор книги «Купание: искусство обретения покоя, релаксации» и основательница «Антидота»

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Я могу мыться утром, днем ​​и ночью, в моих привычках купаться нет ни рифмы, ни причины, ни времени. Я принимаю ванну всякий раз, когда мне это нравится — готовясь к выходу, когда я возвращаюсь после долгого дня, чтобы разбудить меня, чтобы успокоить. Горячая масляная ванна может заставить меня чувствовать себя в безопасности, когда я беспокоюсь, в то время как соленая ванна очищает меня, когда я чрезмерно балуюсь (чередуясь с ледяной струей душа — прыжки из душа в ванну — мое лучшее лекарство от похмелья!) .

‘Теплый «овечий соус», как я его называю, также является прекрасным преобразующим украшением; Пит-стоп с одним горшком, где вы очищаете сухую омертвевшую и тусклую кожу, бреете ноги или любые другие части, смягчая и разглаживая кожу от макушки до кончиков пальцев с помощью всевозможных масел и загрязнений, повышая уверенность в себе за пять минут.Вы выходите из себя нового человека, вы теряете слой во всех смыслах ».

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что вам понадобится

«Мне нравится приносить пляж в ванну. Бесчисленные витамины, минералы и питательные вещества в солях и водорослях помогают снять стресс, боли и боли, побуждают организм выводить токсины, помогают уснуть и даже помогают сбалансировать гормоны.

• 60 г английской соли.
  
• 60 г Соль Мертвого моря.
• 120 г Порошок из морских водорослей — качественный порошок из морских водорослей наполнен витамином С, который повышает выработку коллагена и эластичность кожи; калий, который нужен для правильного увлажнения организма, в том числе кожи; и железо, которое способствует циркуляции крови по всему телу и обеспечивает кожу богатой кислородом кровью, что делает ее здоровой и эластичной.
• 7-10 капель эфирных масел можжевельника, лаванды, сандалового дерева или пачули (чтобы замаскировать запах водорослей!).

«Смешайте соли и порошок морских водорослей в контейнере, затем перемешайте в горячей ванне».

Магазин «Банный ритуал Сюзанны»

Подарочный набор эфирных масел

Neom Organics Лондон

48,00 фунтов стерлингов

Ритуал для расслабляющей ванны №5 — Клэр Константин, директор по розничной торговле Lush

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

‘В то время, когда все пытаются расслабиться, декадентская ванна — вызывающий акт самопомощи. Перед тем, как принять ванну, я выхожу в сад и срываю пригоршню цветов, чтобы сесть на мостик для ванны — это прекрасный способ добавить в комнату элемент природы, и они мгновенно поднимают мне настроение.

‘Затем я включаю красивую музыку Lush Spa или слушаю один из наших онлайн-сеансов Chilled Beats и Bath Art — это идеальные ритмы, чтобы расслабиться и расслабиться с ванной или без нее.

«Когда я начинаю рисовать ванну, я использую термометр для ванны, чтобы убедиться, что моя ванна имеет идеальную температуру, для меня это около 39 ° C, но у каждого свои предпочтения (обычно между 37-41 ° C).

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Я тщательно выбираю бомбу для ванны, которую собираюсь использовать, исходя из того, как я хочу себя чувствовать. Сейчас я использую Intergalactic, одну из наших самых продаваемых бомб для ванн, изобретенную моим братом Джеком.Оно наполнено стимулирующим и освежающим маслом мяты перечной и создает яркое и красивое искусство для ванн, когда оно шипит.

«Перед тем, как погрузиться в ванну, я всегда убеждаюсь, что у меня есть книга и свежий травяной чай, готовый к разливу. Я наслаждался чаем из чая. Абсолютное блаженство!

Что вам понадобится

• Живые цветы
• Музыка
• Термометр для ванны
• Бомб для ванны
• Чай чай
• Книга

Магазин: Ритуал для ванны Клэр

Кашмирский чай в коробке из 20 штук

Ритуал для расслабляющей ванны No.6 — Директор по вопросам благополучия и образования Aromatherapy Associates Кристина Сальседас

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

«Когда я принимаю ванну, я выкладываюсь изо всех сил, зажигаю свечу, включаю расслабляющую музыку в фоновом режиме, выключаю свет. Затем, когда вы принимаете ванну, налейте колпачок выбранной масляной смеси на ладонь и нанесите ее на туловище, на грудь, живот, поясницу и плечи, цель состоит в том, чтобы покрыть как можно большую часть туловища смесью. .

‘Затем сложите ладони вокруг носа и рта и сделайте несколько глубоких вдохов через нос, а затем выдохните через рот. Не торопитесь, когда можете, чтобы убедиться, что вы принимаете эти масла и максимально используете этот момент благополучия, просто вдыхая масла, которые приносят пользу.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

‘Ищите смеси с ветивером, который, как известно, обладает успокаивающими свойствами, ромашкой, успокаивающей ум и тело, и сандаловым деревом, успокаивающим вас. Бодрящие и расслабляющие свойства иланг-иланга и лаванды отлично подходят для отдыха после напряженного дня. Однако, если вы чувствуете легкое беспокойство, поищите ладан и петитгрейн, известные своей способностью очищать разум ».

Что вам понадобится

Магазин «Банный ритуал Кристины»

Aromatherapy Associates Relax Масло для глубокой ванны и душа

Партнеры по ароматерапии

39 фунтов стерлингов.20

Домашняя свеча Cologne Intense Oud And Bergamot

Relax Light Масло для ванн и душа

Партнеры по ароматерапии

36,00 фунтов стерлингов

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ЗАПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС


ELLE Edit: Essentials

Масло для ванны и душа Aromatherapy Associates Relax Deep Relax — £ 49

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Успокаивающая эссенция для ванн Dr Hauschka Moor с лавандой — 17 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Скраб ELEMIS с морской лавандой и солью Samphire — £ 38

КУПИТЬ СЕЙЧАС

REN Масло для ванн от водорослей и водорослей против усталости — £ 29

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Соль для ванн с лавандой от Neal’s Yard — 14 фунтов стерлингов.50

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Rituals Масло для душа «Ритуал сакуры» — 8,50 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Солевой скраб для тела Lumene Nordic Rituals Nutri-Recharging — £ 24,90

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Масло для душа L’Occitane Almond Shower Oil — 19,50 £

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.

No related posts.