Объекты:
Карта домов
Строящиеся
Построенные
Скоро в продаже

 

Какие бывают бани и для чего они нужны? Современные бани в России. Бани современные


виды, материалы, как построить, чертежи, проект

Многие частные мастера, которые принимают решение построить на своем загородном участке баню, в баняпервую очередь должны ознакомиться с основными вариантами и видами подобной конструкции. Важно решить большое количество предварительных вопросов, а также внимательно изучить инструкцию по строительству.

Содержание статьи

Основные виды современных бань

В повседневной жизни чаще всего приходится сталкиваться с понятием русской бани, но существуют и иные виды подобной конструкции. Они различаются не только по национальной принадлежности, но также по методу возведения, по степени влажности. Каждый из них стоит изучить более подробно, что поможет понять, какой вид бани подойдет больше всего.

Чтобы баня полностью удовлетворяла личным потребностям, стоит опираться на личные требования, на потребности и на желания. Данные факторы должны приниматься во внимание при выборе основного вида бани.

Итак, на каких признаках основана общая классификация современных бань? Здесь все относительно просто. Есть особые параметры, посредством которых профессионалы выполняют распределение банных строений. Сюда можно отнести уровень влажности, температуру, особенности конструкции и принадлежность в национальном плане. Каждый вид конструкции имеет свои индивидуальные особенности, преимущества и достоинства, потому каждый из них стоит рассмотреть более подробно.

Разнообразие бань по влажности

В общей зависимости от температуры и от влажности воздуха профессионалы распределяют бани на три основных вида. Строения такого плана могут быть сырыми, суховоздушными, а также водяными. Каждый из представленных вниманию вариантов характеризуется своими индивидуальными качествами и свойствами:

  • Суховоздушные бани отличаются температурным режимом от 60 до 120 градусов, а общая    влажность не превышает 25%;
  • Сырые бани предоставляют возможность использовать пар температурой от 50 до 700 градусов. Уровень влажности в них составляет 80-100%;
  • Водяные бани популярны больше в Японии, не в России.

Современные бани различаются не только по температуре, но также по особенностям возведения и расположения.

Конструкционные особенности бань

Согласно определенным конструкционным особенностям различается три основных типа бань. Выбор в данном случае осуществляется на основе показателей удобства применения, на экономичности, на финансовых возможностях и на размерах предназначенной для строительства площади. Существует три основных типа банных строений:

  1. Пристроенная и встроенная баня. Это достаточно экономичные варианты, так как позволяют значительно снизить траты на их возведение. Процесс строительства осуществляется за счет использования основных коммуникаций зданий. Такие бани можно эффективно совмещать с жилыми и хозяйственными постройками. Чтобы защитить общее помещение от влажности достаточно просто обустроить тщательно продуманную вентиляцию и гидроизоляцию;
  2. Баня, как отдельная постройка. Это самый лучший по всем показателям вариант, но при этом достаточно дорогой по денежным вложениям.баня

Если есть достаточное количество средств и площадь загородного участка позволяет, стоит рассмотреть схему строительства отдельно расположенной бани.

Материал для возведения

Если возводится отдельная баня, для изготовления используется древесина. Пользуются популярностью банястроения, выполненные из бруса, которые на профессиональном языке называется срубом. Это самый престижный вариант среди любителей попариться. Баню и даже дом можно построить из сухого профилированного бруса.

Бани могут быть каркасными. В процессе строительства они обшиваются шпунтованными досками, а утепление осуществляется минеральной ватой. Не менее распространены строения, выполненные не только из дерева, но также из более универсального кирпича.

Финские сауны и бани

баняЧтобы определиться с тем, какую баню построить, стоит понять, какой пар наиболее предпочтителен – влажный или сухой. Русская баня характеризуется мокрым паром. Общий уровень влажности составляет примерно 70%, а общая температура достигает 90 градусов выше нуля. Подобные показатели способны терпеть только настоящие почитатели горячего пара, так как для обычного среднего человека подойдет режим в 60 градусов, а влажность составляет 50%.

Что касается финской сауны, то от русской бани она отличается общей температурой, обеспечиваемой используемыми печами. Если в обычной бане используются каменки, отапливаемые на дровах, которые нагнетают пар, то для финской сауны применяются печи, работающие на электричестве. Важным преимуществом подобного метода обогрева является быстрый нагрев парной, а также последующий контроль над основными режимами производимого обогрева. Сауну смогут оценить все без исключения любители пара. Температура в них может достигать 100 градусов, а влажность при этом достигает 10%.

В сауне можно значительно увеличить показатели влажности, а также снизить температуру. При достижении подобных показателей можно даже использовать банный веник и получить огромное удовольствие от бани.

После того, как был выбран вид строения, можно приступать к его возведению. Ниже представлена информация относительно данного процесса, начиная от предварительных работ и заканчивая отделочными процессами. Подробно описано строительство отдельно стоящей бани, так как это самый распространенный вариант. Встроенные варианты актуальны только в том случае, если входят в проект строящегося дома, позже встроить баню будет намного сложнее, практически невозможно, так как придется менять инженерные коммуникации.

Выбор участка для строительства бани

Выбор места для строительства должен осуществляться в первую очередь. Есть несколько важных советов относительно размещения строительного объекта, которых стоит обязательно придерживаться:

  • Делать вход в здание стоит с юга. Причина в том, что в холодное время года с южной стороны меньше сугробов, более того, в весеннее время здесь в первую очередь тает снег;
  • Возводить строение необходимо отдельно от рядом расположенных домов, причем на расстоянии, не меньше, пяти метров. Соединение с иными зданиями разрешено на основании профессионалами разработанного проекта;
  • Участок должен быть ровным, никаких склонов;
  • Баню лучше располагать дальше от воды, это поможет избежать появления ненужной дополнительной влаги, а также схода фундамента.

После того, как был выбран участок, стоит расчертить проект строения. Не стоит в решении данного вопроса действовать самостоятельно, приобрести желательно готовый вариант или обратиться к профессиональным проектировщикам.

Возведение фундамента

Различается несколько видов фундамента. Выбор стоит осуществлять на основании типа почвы, общего уровня грунтовых вод, имеет значение размер будущего строения и выбранный материал изготовления. Среди самых распространенных видов фундамента можно отметить:

  1. Ленточный фундамент – используется при возведении нетяжелых по весу и относительно несложных построек. Подобный фундамент может быть блочным и монолитным;
  2. Столбчатый подойдет в случае, если баня не очень большая по размеру;
  3. Винтовой – это идеальный вариант для участков, которые характеризуются наличием уклонов и подвижным грунтом;
  4. Свайно-ростверковый – надежно и очень прочно закрепит баню на территориях с плывунами;
  5. Монолитный – подходит для всех возможных видов грунта, а также для самых разных категорий построек. Говоря иными словами, это самый универсальный вариант.

Подробнее о каждом виде фундаментов, Вы можете почитать здесь.

Самым распространенным вариантом является ленточный мелкозаглубленный фундамент. Он дает возможность задействовать небольшие людские рабочие ресурсы и минимальное количество строительных материалов.баня

В процессе обустройства фундамента в первую очередь осуществляется подготовка площадки и ее разметка. Для обозначения применяются специальные столбики и шнур. Процесс разметки осуществляется с внутреннего угла. В места углов вбиваются столбики и потом натягиваются оси из подготовленной веревки.

После этого производится выкапывание траншеи. Ширина ее должна быть примерно 250 мм – если баня из бруса, а если из кирпича, потребуется вырыть траншею в 350 мм. Что касается глубины траншеи, то она зависит от массивности бани и обычно колеблется от 40 до 70 см. На дно вырытых рвов укладывается гравийно-песчаная подушка, посредством которой можно выровнять плоскость.

Для установки опалубки(она бывает несъемная и съемная) используются щиты или доски, толщина которых примерно составляет 50 см. Они должны быть тщательно подогнаны и выровнены по внутренней стороне. В обязательном порядке траншеи укрепляются арматурой. Расчет длины осуществляется строго с расчетом на 5 см больше. Укладка арматуры осуществляется в количестве двух стержней в горизонтальном положении, а вертикальные монтируются на расстоянии строго 35 см друг от друга.

После проведенного армирования проводится заливка траншей бетоном. В процессе заливки важно равнять смесь обычной лопатой и в обязательном порядке проходиться по составу вибровкой. Это поможет удалить из уложенной смеси пузыри воздуха.

Фундамент должен отстояться и просохнуть. На это в среднем требуется пара месяцев, можно даже оставить конструкцию в покое до следующего сезона и только после этого можно осуществлять укладку бруса или иного выбранного для строительства материала.

Возведение цокольного этажа

Оптимальным вариантом для банного сооружения будет цоколь, выполненный из кирпича. Желательно использовать полнотелый красный кирпич. Он идеально отталкивает влагу, что характеризует, как оптимальная гидроизоляция. Это отличное качество, которое не дает основанию бани сгнить через определенное время.

При возведении и обустройстве цокольного помещения очень важно предусмотреть основные отверстия для баняобеспечения вентиляции. Пары отверстий, расположенных с разных сторон, габариты которых в среднем составляет 150 на 150 мм. Одновременно с этим придется предусмотреть специальные отверстия для канализации и проведения воды.

На построенный цоколь настилается качественный рубероид, который уберет влагу. Здесь вполне хватит слоя. По проведению подобных работ начинается укладка первого ряда, выполненного из кирпича или бруса, смотря, из чего строится баня. На данном этапе следует вырыть яму, примерно 1,8 метра в глубину. Она потребуется для обеспечения слива. В нее устанавливается бочка и желательно вверх дном. Именно к ней будет подведена труба слива, выходящая из бани.

После можно переходить к монтажным работам внутри здания, связанным с лагами. Доски желательно обработать специальными составами, защищающими их от впитывания влаги.

Перед кладкой лаг, желательно проследить за тем, чтобы под ними не было бардака, например, ломаных досок, кирпичей и бута.

После того, как уложен первый ряд строительного материала, осуществляется дальнейшее строительство. Работы производятся до желаемой высоты стен бани. После этого можно переходить к кровельным работам.

Кровля банного строения

В первую очередь осуществляется установка стропил для каркаса, а уже на нем делается обрешетка. Не важно, есть или нет у бани чердак, крыша над баней возводится с двумя или одним скатом. Среди владельцев участков не так много существует любителей четырехскатных крыш и иных сложных конструкций. Единственный вопрос, который встает перед собственниками – одно- или двускатную крышу выбрать. Каждая из таких конструкций отличается своими индивидуальными особенностями:

  1. Кровля односкатная сооружается при случае тесного примыкания банного строения к основному дому. Также она подойдет тем, кто стремится сократить деньги на строительных процессах и время на возведение. Показатели высоты не регламентированы теми или иными требованиями, единственное, на что обращается внимание, на форму, обычно она плоская;
  2. Крыша, имеющая два ската, является популярной. Для бревенчатых конструкций она подходит идеально. Если высота скатов будет хорошей, будет обустроено специальное перекрытие, под крышей можно будет устроить полезное помещение. Высота карниза в данном случае определяется исключительно эстетическими требованиями собственника.

Опирается кровля с парой скатов на балки из дерева, принадлежащие вверху расположенному перекрытию, также это могут быть мауэрлат, закрепленный к ранее монтированной обвязке.

Балки можно при необходимости вывести за границы стен. При выступе больше полуметра, обязательно потребуется монтаж столба опорного назначения.

баняЕсли баня односкатная, общая каркасная система прочно опирается на поверхность стен с различными показателями высоты. Чтобы закрепить строительные фермы, потребуется использовать прочные бруски.

После возведения и отделки крыши изнутри потребуется выполнить качественное утепление, а также продуманную защиту от банной влажности. С внешней стороны кровля покрывается качественным гидроизоляционным материалом. Сверху на него набиваются рейки выполненной обрешетки, что важно для обустройства вентиляционной системы. Чтобы обшить фронтоны потребуется соорудить обрешетку с ранее обозначенными и обустроенными отверстиями для окон и дверей. Как утеплить стены снаружи можно прочитать тут.

В заключении монтируется покрытие, которое крепить и защищать будет конек. Закрепление также осуществляется при помощи железа. После этого подшиваются карнизные и качественные фронтонные свесы.

Работы с обустройством пола

Как только крыша готова потребуется осуществить утеплительные работы с цоколем, то есть осуществляется обустройство пола.

Перед тем, как заняться укладкой пола, цоколь обязательно нужно утеплить, голый кирпич не оставляется.

На данном этапе осуществляется установка сливной трубы. После этого заливается место, где будет обустроена моечная комната. Процесс заливки может быть выполнен при помощи одного листа прокладки, а также двух листов арматурной сетки. Изначально укладывается арматура, потом заливается, потом еще один слой укладывается и снова все заливается. Остальные части бани просто засыпаются таким материалом, как керамзит.баня

На уложенный керамзит кладется утеплитель, причем прямо под уровень пола. При этом стоит оставлять на зазор около 3 см. Потом осуществляется прибивка пола и после этого можно начинать разные уличные работы, стоит начать забивать фронтоны.

Печные работы

Установка печи – это следующий этап работы при обустройстве бани. Если планируется осуществлять работы такого плана своими руками, стоит отдать предпочтение металлическим конструкциям. Для этой цели можно использовать стальные листы или трубу. Из первых изготавливается печь квадратного размера, из трубы круглая.баня

Особого внимания заслуживает топка подобной печи. Предпочтительно наличие двух камер. Одна будет использоваться непосредственно для сжигания топлива, в иной будет сгорать несгоревшее в первой. Благодаря такой конструкции в воздух будет выбрасываться намного меньше вредных продуктов сгорания, но что более преимущественно, общий КПД конструкции будет увеличен примерно на 20%.

Необходимо понимать, что металлические печи – это большая раскаленная поверхность, которая в состоянии очень сильно обжечь.

Чтобы устранить данный недостаток, стоит обложить печь специальным кирпичом категории огнеупорного. Многие специалисты навешивают на лицевую сторону печи стальной экран, то есть конвектор. Он в состоянии распределить потоки нагретого воздуха по всему банному помещению, тем самым сделав процесс ее обогрева еще более равномерным и быстрым. В результате налаживается особая циркуляция воздушных масс, которая значительно увеличивает общий срок эксплуатации печи.

Внутренняя отделка бани

Современные любители париться все большее внимание уделяют эстетике бани, а также комфорту. Все большее и пристальное внимание собственники уделяют интерьеру бани. Учитывая тот факт, что современные бани состоят из таких помещений, как помывочная, комната отдыха, а также парилка, стоит знать, какой материал использовать для той или иной части сооружения. В настоящее время существует огромное количество разных материалов, предназначенных для отделки.

Любая баня характеризуется высокими показателями влажности, а также высоким температурным режимом. Для сохранения подобной температуры, необходимо проследить за тем, чтобы общая схема нагрева всех участков была строго четко и точно определенной. Выбор основного материала обязательно должен осуществляться по принципам:

  1. Ни один элемент банного интерьера и используемой отделки при любой температуре не должен выделять в воздух смол и фенолов. Именно этот принцип экологичности является основным в процессе выбора отделочного материала;
  2. Поверхность используемых отделочных основ не должен растрескиваться. Материал при смене условий не должна терять вид и форму;
  3. На высоте должны находиться важные гидроизоляционные качества.

баняОсобого внимания заслуживает выбор вида отделочной древесины. Стоит знать, что дуб и орех способен накапливать и удерживать тепло, так как отличаются высокими показателями теплоемкости. Это вызовет тот факт, что в бане через определенное время становится сложно дышать, в процессе случайного прикосновения можно получить ожог. Лучше приобрести липу, осину и лиственницу. Отделка сосной – это тоже не вариант, порода в процессе нагрева выделяет смолу, способную причинить вред в виде ожога.

При выборе материала для отделки обращается внимание на степень долговечности. К самому прочному материалу относится лиственница, которая отличается долговечностью. Ее единственным недостатком является высокая стоимость, потому для отделки всего помещение она часто не используется. Чтобы сэкономить, лиственницу можно применить для выполнения скамей, а для пола и стеновых поверхностей можно использовать осину или качественную липу.

Все помещения бани отделаны должны быть такими материалами, которые отличаются высокими антисептическими свойствами. Подобного качества можно достигнуть посредством обработки древесины при помощи пропиток и иных современных средств.

Отделка парной и стен в бани должна проводиться не в первый год после возведения, но спустя год, как минимум, а лучше через два или три, строение на протяжении одного года дает усадку и это вызовет перекос отделки.

Отделку осуществлять вполне можно и стандартной доской, но это по времени и по средствам очень затратный процесс. Каждая четко подгоняется, также потребуется тщательно подгонять и прятать шляпки шурупов и гвоздей, что бы онине ржавели. Заменить обычные доски можно вагонкой. Элементы данного материала оснащены специальными пазами, предназначенными для фиксации планок к обрешетке или к стене. Процесс крепления осуществляется посредством вкручивания саморезов в специальные пазы. Это отличная возможность все скрыть. Вагонка очень популярна в качестве отделки банного помещения. Вагонка безопасна, проста в процессе эксплуатации, закрепить ее сможет и новичок.

Также под сараем можно устроить погреб который можно сделать своими силами.

Материал представляет собой достаточно тонкие по толщине дощечки, которые имеют определенный привлекательный рисунок рельефа. Присутствует также замковое соединение, которое находится по длинной стороне торца и вентиляционные отверстия, расположенные с тыльной стороны поверхности.

Для отделки стоит приобрести качественную вагонку. Если она будет пересушена, через относительно короткое время она может вспучиться, так как впитает влагу. Приобретение же сырого материала вызовет появление широких щелей.

Поверхность изделий для отделки должна быть очень ровной и сухой, обрабатывать ее разными составами для достижения подобного эффекта, не стоит. Находящиеся в составе вещества при нагревании в состоянии оказать негативное воздействие на организм человека. Исключением являются составы, выполненные на основе натуральных компонентов. Такие вещества способны придать дереву привлекательный декоративный оттенок, а также наделить его антисептическими свойствами.

Предлагаем Вам прочитать статью о строительстве сарая своими руками.

Завершение строительного процесса и видео

В процессе строительства бани важно помнить о том, что все должно воплощать натуральную природную привлекательность и естественность. Интерьер бани обязательно должен располагать к полноценному отдыху, а также обеспечивать оптимальный уровень безопасности.

Похожие статьи

guru-remonta.ru

Какие бывают бани: виды и фото

В современном мире существует огромное количество разных бань. Они отличаются между собой не только дизайном, организацией внутреннего пространства и колоритом, но и условиями во время процедуры. Именно соотношение температуры и влажности выделяет ту или иную баню в отдельный вид.

Это очень полезная процедура. Но посещение парилки должно нравиться человеку. Только в этом случае оно целесообразно. Чтобы выбрать для себя подходящую разновидность процедуры, необходимо узнать, какие бывают бани. Об этом пойдет речь в статье.

Микроклимат

Изучая вопрос о том, какие бывают бани, следует сказать в первую очередь о микроклимате парной. Эта классификация является одной из основных. Ведь именно от микроклимата зависит, комфортно ли будет человеку находиться внутри. На сегодняшний день выделяют 5 основных видов бань по типу воздействия окружающей среды на организм.

Первая из них – это паровая баня. Она характеризуется мягким микроклиматом. Температура здесь не очень высокая (всего до 45°С), а влажность колеблется от 90 до 100 %.

Второй тип микроклимата присущ паровой сауне. Влажность здесь довольно высокая (45-60 %), но температура уже значительно выше. Она достигает отметки 60-70 °С. Пар в этих условиях оседает на коже, образуя тонкую водяную пленку. В этих условиях организм прогревается сильнее.Какие бывают бани

Третий тип – сухая сауна. В ней нет пара, но температура при этом значительно выше (до 110°С).

Четвертая разновидность микроклимата названа влажной сауной. Это немного трансформированная сухая сауна. Температура здесь довольно высока (до 95°С), но влажность искусственно повышается. Для этого на камни брызгают водой. Это один из самых экстремальных и небезопасных для здоровья вариантов микроклимата.

Пятый тип – водяная баня. По сути это горячая ванна. Вода нагревается до 50°С.

Способ повышения температуры

В представленных выше разновидностях температуру повышают особыми приспособлениями. Паровая баня обогревается трубами с водой, которые проложены под различными поверхностями помещения.Какие виды бань бывают

В других разновидностях парных могут использоваться печи. Они тоже разнятся устройством и принципом обогрева.

Какие бывают печи для бани, следует рассмотреть подробнее. Паровая сауна применяет кирпичный закрытый обогреватель. Иногда применяется металлическая печь, обшитая каменным кожухом. В сухой и влажной сауне используются металлические разновидности обогревателей. Чтобы температура не падала быстро, внутрь железной обрешетки укладывают камни. Они набирают тепло и долго отдают его в пространство.

Водяная баня применяет дровяную металлическую печь. Она находится в бочке с водой.

Влажность

Рассматривая вопрос о том, какие бывают бани (фото представлено далее), необходимо сказать о способе поддержания уровня влажности для каждого типа микроклимата.Какие бывают лавки для баниВ паровой бане влажность увеличивается до нужной отметки при помощи котлов (или парогенераторов), которые обустраиваются за стенами. Пол, лежаки облицованы здесь плиткой, с которой под воздействием тепла также испаряется вода.

Паровая сауна предполагает повышение уровня влажности путем подливания воды на раскаленные камни печи. Иногда на обогреватель ставится котел с водой. В сухой сауне, наоборот, пар не образуется. Можно незначительно поднять влажность, если на каменку вылить небольшую порцию воды. Влажная сауна использует такую же процедуру, но в больших масштабах. Каждые 30 мин. на камни выливается 0,5 л воды.

В водяной бане пар не воздействует на человека. Тело прогревается только при помощи горячей воды.

Русская баня

Рассмотрев основные характеристики микроклимата, необходимо сказать несколько слов о популярных разновидностях бань. Каждому человеку при выборе своего типа парной интересно будет узнать, какие планировки бань бывают, как они называются и как происходит вся процедура.Какие бывают печи для бани

Первой, самой популярной в нашей стране, является русская баня. Она имеет предбанник, где можно переодеться и отдохнуть. Далее находится основное помещение. Ей соответствует тип микроклимата под названием "парная сауна".

В процессе проведения процедуры теплую воду льют на камни. При этом нужно стоять подальше от окошка печи. Иначе пар может обжечь. Внутри есть 3-4 деревянные полки. Ну и, конечно же, в парилке должен быть веник. Им парятся, усиливая положительный эффект от пребывания в парной.

Финская сауна

Второй по популярности в нашей стране является финская сауна. Ее строят из светлых пород древесины. Помещение довольно большое. Следует уделить внимание самому слову «сауна», рассматривая, какие бывают бани. Названия микроклимата, которые были приведены ранее, содержат его в ряде случаев. В Финляндии сауной называется их особая баня. Но сегодня это слово плотно вошло и в отечественный обиход.Какие бывают бани названия

В сауне процедура происходит при низком или среднем уровне пара. Изначально это была сухая баня, но сегодня даже финны любят поливать раскаленные камни небольшим количеством воды.

Чем меньше влажность внутри помещения, тем выше температуру можно нагнетать при проведении процедуры. Сухой микроклимат хорошо переносится людьми с повышенным давлением. Но при диабете, атеросклерозе, туберкулезе посещать финскую сауну категорически запрещается.

Хаммам – паровая баня

Турецкая баня называется хаммам. Здесь преобладает тип микроклимата, который называется паровой баней. По своей форме она напоминает ладонь. Круглое помещение в центре – это баня. Коридоры, ведущие к ней, похожи на пальцы. По ним посетители могут попасть в разные парные. В них поддерживается различная температура. Посетители проходят все помещения.Какие планировки бань бывают

Далее необходимо пройти в комнату с лежаками. Они отличаются от тех, что применяются в русской и финской сауне. Изучая разновидности парных, нельзя не сказать, какие бывают лавки для бани. В хаммаме они подогретые. Их делают из камня, украшают мозаикой.

После хорошего прогрева человек может отправляться дальше, в комнату с наименьшей температурой. Здесь ему делают массаж. Далее посетители моются и идут в бассейн.

Японская баня

Рассматривая, какие виды бань бывают, нельзя не сказать об экзотической офуро. В Японии при омовении предпочтение отдается горячей воде. Если это общественная баня, ее называют сэнто. Какие бывают бани фотоЗдесь люди приходят пообщаться, встретиться со знакомыми. Они расслабляются в бассейне с горячей водой (температура достигает 40-50 °С). Лавки здесь также находятся в воде. Баня с таким же принципом действия, но для домашнего применения, называется офуро.

Перед посещением такой процедуры необходимо обмыться под горячим душем. Вода не должна быть выше уровня груди. На голову надевают шапку, которую периодически смачивают холодной водой. Процедура длится не более 10-15 мин.

Принимая офуро, можно добавить в воду апельсиновую корку, соли термальных источников. Японцы считают, что в такой бане человек очищается не только физически, но и духовно.

Инфракрасная сауна

Рассмотрев, какие бывают бани, нельзя не уделить внимание одной из новых разновидностей. Это инфракрасная сауна. Ее популярность объясняется небольшими габаритами и способом воздействия на тело. Кабинка, в которой проходит процедура, может быть очень небольшой.

Инфракрасный обогреватель воздействует на поверхность кабины и тело человека. Излучатели внутри расположены особым образом. Это позволяет инфракрасным лучам проникать под кожу до 4 см, добраться до очень глубоких слоев. При обычном нагреве такого эффекта достичь не удается.

Стимулируется жидкостный оборот в тканях, кровообращение. Мышцы при этом тренируются, повышается эластичность сосудов, а ткани насыщаются кислородом. Но положительный эффект станет заметным только через несколько процедур. Во время сеанса организму требуется обильное питье. Пот необходимо вытирать полотенцем. Иначе инфракрасные лучи не смогут глубоко проникнуть в тело. Рассмотрев, какие бывают бани, можно выбрать лучший вариант для себя.

fb.ru

Какие бывают бани и для чего они нужны? Современные бани в России | Культура

Правила подготовки и к русской бане, и к сауне, в общем-то, едины — не есть хотя бы часа за полтора (лучше — за два) до бани, прихватить с собой, кроме большого полотенца, еще и простыню для парилки (чтобы было на чем сидеть или лежать), войлочную шапку и сандалии (мыло, шампунь, мочалка… — по умолчанию). Перед посещением парилки можно слегка ополоснуться, оставив голову сухой, после чего досуха вытереться.

Русская баня, влажный пар

В России наиболее распространены русские бани, бани с влажным паром, с парной, в которой есть печка-каменка и народ «поддает» пара, плеская на раскаленные камни печки-каменки водой из ковшика. «Поддавать пар» — это на самом деле, тоже часть искусства русской парной. «Поддавать» лучше горячей водой, ни в коем случае не холодной — иначе много жара тратится на разогрев воды.

Иногда «поддают» квасом, при этом парную окутывает горячий хлебный запах. Иногда в воду, в ковшик, добавляют 2−3 капли эфирного масла — эвкалиптового, мятного… По вкусу тех, кто в парной. Вначале эти капли добавляют в горячую воду, а потом тщательно размешивают. Капля эфирного масла на раскаленном камне — очень плохо.

В парной используют веники. Заготавливать веники тоже нужно умение. Обычно этим занимаются вскоре после того, как лист на ветке не только появился, но и… вызрел, что ли? Для березы это (в Новгородской области) конец мая, начало июня. Сушат веники в тени, на весу, на сквозняке — на чердаке вполне подходит.

Веники делают из ветвей очень разных деревьев. Наиболее распространены березовые. Все веники в каком-то смысле — целебные. Перед употреблением их подготавливают. Для этого тоже есть четкие правила. Самое простое — если баня своя, то сухой веник замачивают в холодной воде на несколько часов (от 5 до 10), а в самом начале банного действа заворачивают в мокрую тряпку и кладут на нижнюю полку в уже разогретой парилке минут на 10. После этого веник готов к употреблению. Если баня арендована на время, то вначале его обмывают теплой водой, затем минуты на 2 опускают в холодную, затем снова в теплую минут на несколько, а потом доливают в ту емкость, где веник, кипятка и держат еще минут 10. Веник готов.

Березовый веник хорошо применять после сильных физических нагрузок, он помогает привести в порядок усталые мышцы и суставы. Если мыть голову настоем березового веника, это укрепит волосы.

Дубовый веник помогает людям с жирной кожей и оказывает успокаивающее действие.

Хвойный веник (можжевеловый, пихтовый) поможет при радикулите и в случае болей в позвоночнике.

Липовый веник имеет мочегонный эффект, помогает при головной боли, имеет успокаивающее и жаропонижающее действие.

Баня с рябиновым веником дает заряд бодрости, так что лучше этот веник применять в первой половине дня.

Веник из осины — богат эфирными маслами, дубильными веществами, помогает при подагре и ревматизме.

Здоровья и хорошего настроения!

Сауна, сухой пар

Финны уверены, что в сауну должны ходить все. Все, кто может ходить своими ногами. Исключение составляют маленькие дети и неходячие больные. Их следует носить в сауну на руках.

Ученые предполагают, что «прасауны» появились во времена Великого переселения народов, когда из Центральной Азии кочевые племена переселились на территорию нынешней Восточной Европы (Словакия, Венгрия, Украина), а часть из них достигли земли Суоми, т. е. собственно Финляндии. Некоторые историки считают, что у финнов, как и у большей части народов мира, еще в кочевые время имелось подобие паровой бани, наиболее древний и примитивный метод поддержания чистоты тела.

Когда финны перешли к оседлому образу проживания, они начали строить бани-землянки — первые прототипы сауны. И пошло, и пошло…

Про финскую сауну за пределами страны узнали в XVI веке. В 1500 г. исследователь и испытатель Клаус Магнус в частном письме написал: «Ни в одном месте эксплуатация бани не является настолько насущным, как в северных землях. Тут есть и домашние, и общие бани, кои отлично оснащены. Значительные персоны строят свои домашние бани возле источников проточной воды, все окружено деревьями и цветниками. Общие бани строятся в городах и деревнях в числе, достаточном для живущего там населения».

В наше время обычная сауна состоит минимум из двух частей (раздевалку не рассматриваем) — сухая парная и «мыльня». В сухой парной сухой воздух прогрет до 70−80 градусов (экстремалы доходят до 100 градусов и даже выше), в мыльне не слишком жарко, там расположены души, а часто и бассейны того или иного размера с холодной или прохладной водой.

Сауну проходят обычно в три захода. После первого захода, минут на 5, надо охладиться минут 5−10, прийти в себя, тогда можно пойти на второй заход, минут на 7−10, затем на «прийти в себя» минут 15−20, после чего можно пойти еще раз, опять минут на 7−10, а можно уже и помыться. После того как помылся с мылом, а тем более — вымыл голову, в сауну в этот день лучше больше не возвращаться.

И при посещении русской парной, и при посещении финской сауны между заходами в парную хорошо выпить горячего чая с чем-нибудь кисленьким. С лимоном ли, с кисленьким ли брусничным вареньем, или вовсе — с малиной (не кисло, но зато как вкусно!). Горячий чай здорово стимулирует потоотделение. Можно выпить кисленького морсика. А вот водку или пиво, пока паришься — пить вредно. Хотя бутылочка пивка после банных процедур, перед уходом — тоже приятно.

shkolazhizni.ru

Виды бань - обзор основных типов и их отличия

Практически все народности мира имеют свои взгляды на банные процедуры. Больше того, каждая национальность считает баню изобретением своих предков. Не будем оспаривать доводы историков, просто рассмотрим виды, представленные в других странах.

Русская баня

Традиционное устройство помещений внутри не изменилось с годами. На входе в баню располагается предбанник и если в старинные времена он использовался только для раздевания, сегодня их оформляют под комнаты отдыха, с разнообразными современными изысками. Русская баня

Дальше идет моечное отделение, характеризуемое минимальным набором предметов: душ и несколько скамеек. Опять же время вносит свои коррективы. Многие по возможности обустраивают в моечной комнате бассейны. Для этого необходимо позаботиться о подключении водопровода, работающего на постоянной основе, сделать канализационные стоки и вентиляцию помещения.

Основное место русской бани – парная. Главным атрибутом святилища является печь. Так сложилось, что ее функциональность не изменилась со временем. Инновации коснулись только форм и размеров. Пар вырабатывается за счет нагрева камней, на которые подается теплая или горячая вода.

Пространство в парилке выделяется для стоячих мест, а также организуются лежаки. На них можно присесть или получать порцию «горячительного» в горизонтальном положении. Полки делаются в несколько ярусов, чтобы любители горячего пара могли насладиться им на самом верху.

Финская сауна

Так народы «суоми» назвали свою баню, и, наверное, благодаря тому, что наши страны располагаются рядом, есть много любителей такой парилки и в России. По сути, конструкция и тип эксплуатации ничем не отличается от русской парной. Та же каменка, вот только пар сухой. Как говорится – на любителя. Обязательно должна быть естественная вентиляция, чтобы пар не застаивался в помещении.

Финская сауна Правильно строить финскую сауну нужно из пород светлого дерева: сосна, ясень и даже береза. Помещения характеризуются большим пространством. Внутри отделка проводится по-современному, комнаты отдыха организуются согласно прогрессу времени, есть внутри и телевизор и барные стойки, благо «горячие финские парни», положительно относятся к алкоголю в бане.

В отличие от русской парной, где на смену каменкам постепенно приходят электрические модели печей, в финской парной такого не принято делать. Внутренний микроклимат характеризуется сухим паром с температурой 120–140˚С, и максимальной влажностью в 10−15%. Таких показателей можно добиться только при работе каменки.

Несмотря на высокие температуры, жара так сильно не ощущается в парной, а весь выделяющийся пот сразу испаряется. Рекомендуется ополаскиваться после парилки, поэтому по необходимости внутри дополнительно устанавливаются накопители для холодной воды. По заверению медиков, при сухом паре, характеризующим финские бани, не рекомендуется разогревать температуру выше 90−100˚С. Потому, что не происходит естественного потоотделения и это может сказаться на самочувствии человека.

Но как показывает практика, все говорит об обратном. Сухой пар очень хорошо переносят гипертоники, а также люди с высокой склонностью к простудным заболеваниям. Но все же, есть рекомендации, при наличии любого недуга, проконсультироваться с врачом по поводу возможности принятия процедур в финской бане.

Римская баня (терма)

Года сильно сказались на благоустройстве помещений. Сегодня римская баня представлена парным отделением с мраморной отделкой, и лежаками, дополнительно подогревающимися специализированными системами. В одном помещении располагается ванная для мытья, и небольшой фонтан с термальной водой. Полы во всех помещениях теплые. В современном мире этого эффекта добиваются путем установки систем обогрева.

Римская баня (терма)Пар влажный. Температура нагоняется невысокая в пределах 45−60°С, а по желанию воздух ароматизируется благовониями и маслами с оздоровительным эффектом. Густой мягкий пар, до такой степени обволакивает помещение, что порой рядом сложно разглядеть сидящего человека. Эффект достигается не из-за температуры обжигающей тело, а за счет высокого потоотделения.

Именно поэтому, до и после принятия процедур в римской «терме», рекомендуется пить больше жидкости, чтобы нормализовать естественный процесс обмена веществ, приводящий к удалению омертвевших клеток кожи и восстановлению баланса микроорганизмов.

Турецкая баня (Хамам)

В постройке и функционировании прослеживается схожесть с римской баней. Название «хамам» произошло от древнеарабского изречения, означающего в переводе – жарко. Отапливается помещение при помощи большого котла с водой. Ранее его разогревали на огне, и сегодня, как нетрудно догадаться современные технологии запустили свои корни и сюда и если в вашем городе есть турецкая баня, то, скорее всего она отапливается при помощи парогенераторов. Организовывать естественный процесс дорого и небезопасно со стороны пожарных норм.

Пар, образовывающийся при кипении, подается в помещение через специальные отверстия в стене, на высоте около полутора метров. По форме баня круглая. Но из главного отделения есть несколько отводов, пройдя по которым можно попасть в другие отделения. Это тоже парные, температура в которых варьируется в диапазоне до 90˚С.

Турецкий хаммам

Здесь нет никаких веников, эффект достигается за счет постепенного повышения температуры. Начинаются процедуры в парной, где термометр показывает 60˚С, из него по прошествии 10 минут, нужно перейти в помещение с более высокими показателями. На последнем этапе, когда вы пропотеете в парилке с температурой в 90˚С, нужно выйти в последнюю комнату, где вам предложат полежать на мраморной плите, тоже подогретой до определенной температуры. Естественная красота, а эффект достигается за счет работы современных отопительных приборов.

Японская баня (офуро, сэнто)

Мудрые японцы, пошли в освоении банных процедур другим путем. В бане сэнто принято разогревать тело не паром, а водой. Это общественное помещение, знакомое большинству россиян. Здесь можно отдохнуть с друзьями и «потомить» тело в воде с температурой в 40−50°С

В бассейне японской бани есть все удобства. Это мраморные скамейки, расположенные на различной высоте, так, чтобы можно было не только посидеть на них, но и прилечь. Рекомендацией перед банными процедурами считается обязательное ополаскивание тела, перед погружением в воду.

В бассейне необходимо располагаться так, чтобы все тело до шеи находилось в воде. Таким образом, не будет оказывать нагрузка на сердечный аппарат. На голову обязательно надевают шапку, смачиваемую холодной водой. Время принятия процедур не более 15 минут. После бассейна можно посидеть в комнате отдыха. Внутренняя отделка бани, производится согласно японским традициям.  Японская баня офуро

Искушенные банными процедурами предки японцев не остановились на этом и изобрели еще один вид. Это уже способ индивидуального прогрева организма. Домашняя ванна – офуро, что в переводе означает – божественный ритуал омовения. Цель ставится не только обогреться, но и вымыться.

По форме офоуро – это прямоугольный деревянный ящик, изготавливаемый предпочтительно из кедра, дуба или лиственницы. Конечно, это по древним традициям и сегодня эти мини-бани изготавливают в виде больших бочек. Размеры оптимальны для небольшого роста японцев: глубина – 81 сантиметр, ширина – 1 метр, длина – 1,4 м. После наполнения водой в емкость погружается тэн, который нагревает ее до 45−50° градусов. Для получения различных эффектов добавляются термальные соли или же корки мандарина и апельсина. Человек опускается в емкость по плечи и находится в ней определенное время.

Безусловно, чтобы оценить качество парной всех народов мира, одних только слов будет недостаточно. Нужно прочувствовать эффект процедуры на себе, чтобы сказать есть ли что-то лучше русской парной?

Также интересную конструкцию имеет баня в виде бочки.

proekt-banya.ru