Открыть полный текст документа

Apple Watch 6, SE, 5, 4 или 3 — какие выбрать?

Какие часы не стоит покупать?

Начнем с банального. В продаже еще можно встретить Apple Watch Series 1 или Series 2 по очень привлекательной цене, но покупать их не стоит — часики не будут обновляться. С этой осени смарт-часы первых поколений лишились поддержки, и на них недоступно обновление watchOS 7, приносящее огромное количество новых циферблатов и полезных фишек.

Именно поэтому покупать часы не стоит, а если вы такие используете — попытайтесь продать, немного добавить и приобрести что-то поновее.

Какие часы доступны для покупки?

На сайте Apple представлены три модели: Apple Watch Series 6 за 399 долларов, Apple Watch SE за 279 долларов и Apple Watch Series 3 за 199 долларов. Ценники указаны для алюминиевой модели в корпусе 40 мм, за премиальные корпуса (доступны только для Series 6) и размер побольше придется доплачивать.

Помимо официального сайта, в интернет-магазинах все еще можно найти Apple Watch Series 5 и Apple Watch Series 4, которые вполне себе актуальны и их можно рассматривать к покупке. Теперь обо всем подробнее.

Сравнение характеристик

Табличка со всеми характеристиками сравниваемых моделей, а теперь обо всем подробно.

Дизайн и дисплей

Все часы можно разделить на два дизайна: до Series 4 и после. Apple Watch Sereis 3 доступны в размерах 38 мм и 42 мм. В обеих версиях прямоугольный дисплей с достаточно крупной рамкой. Сами часики толще новинок и менее закруглённые. Тем не менее, дизайн вполне себе актуальный даже в 2020 году.

Apple Watch Series 4 и новее доступны в 40 мм и 44 мм корпусах. Дисплей больше на 30% по сравнению с Series 3 и с закругленными краями, корпус тоньше и также с большим закруглением.

Радует, что ремешки совместимы между собой, даже от самых первых часиков, выпущенных в 2015 году. От 38 мм подойдут к 40 мм и от 42 мм к 44 мм соответственно.

Яркость дисплея у всех часов одинаковая — 1000 нит в пике, что позволяет разглядеть информацию даже на самом ярком солнце. А вот Always-On или «Никогда не гаснущий дисплей» — особенность только двух моделей: представленных в прошлом году Series 5 и новинки Series 6. Если вам важно постоянно наблюдать циферблат и дополнительную информацию на расширению — только эти часики. Все остальные активируют дисплей или при поднятии запястья, или по нажатию на него. Срабатывает без нареканий в 9 из 10 случаев.

Для кого Apple Watch Series 3?

Это самый базовый уровень для знакомства с платформой. Отличные часики за 200 долларов, которые дадут вам полное представление, что же такое «умные» часы и стоит ли покупать модель подороже.

Также Sereis 3 — это отличный вариант для ребенка или пожилого человека. В обновлении watchOS 7 появилась возможность настроить часы со смартфона родителя и получать уведомления о перемещении важного для вас человека.

Не рассчитывайте, что Series 3 прослужат вам долго: скорее всего, уже в следующем году Apple перестанет продавать модель в официальном магазине и перестанет выпускать для часов обновления, всё таки процессор в Series 3 уже справляется далеко не со всеми задачами.

Apple Watch Series 4 или Apple Watch SE?

По сути, перед нами две одинаковые модели часов. Вот только в Apple Watch SE нет датчика ЭКГ, который в СНГ странах недоступен, отчего и к минусам это засчитать нельзя.

Новинка получила процессор от Series 5, который мощнее процессора Series 4, но, опять же, минимально. При обычном использовании заметить разницу не получится: приложения запускаются быстро, на время автономной работы процессор никак не влияет. Получается, что различие только на бумаге.

Что выбрать? Новинку, разумеется, потому что разница в цене будет минимальной. Series 4 пропали из продажи с выходом Series 5, то есть год назад и в магазинах продаются остатки по сниженной цене. Apple Watch SE — это новинка, и стоит она всего 280 долларов. Это на 80 долларов дороже, чем морально устаревшие Series 3 в старом дизайне.

Apple Watch Series 5 или Apple Watch Series 6?

Эти две модели также похожи между собой, но с парой различий. В новинке появился датчик измерения уровня кислорода в крови, который будет работать в Украине и странах СНГ — это подтверждает промо-страница на сайте Apple. Полезный датчик для спортсменов, а, если вы себя таковым не считаете и следить за этим параметром вам не нужно — пользоваться не будете, поверьте. Максимум запустите после покупки и забудете о приложении навсегда.

Apple Watch Series 6 получили новый процессор S6, который на 20% мощнее S5 в часах предыдущего поколения и Apple Watch SE соответственно. Заметите ли вы прирост — хороший вопрос. Обязательно ответим на него в сравнении двух моделей на нашем YouTube-канале.

Также Series 6 доступны в новых цветах: алюминиевая версия предлагается в красном, синем, чёрном, серебристом и золотом вариантах, стальная версия получила обновленные золотые и графитовые цвета, а титановая версия без изменений. Пропала керамическая версия, ранее доступная в линейке Series 5, которая выгодно отличалась на фоне остальных материалов, но и стоила соответственно.

Что у Apple Watch Series 6, что у Series 5 дисплей постоянно активен и не придется тапать по дисплею или поворачивать запястье к себе, чтобы проверить время. Это часы нового поколения и это фишка нового поколения, которой нет места в Apple Watch SE.

Но что выбрать? Новое всегда лучше старого, но не в этот раз. Сейчас начнут понижать цены на предыдущее поколение, и это отличный шанс приобрести замечательные часы по приятной цене. Если же вам очень понравился красный или синий корпус, необходимо измерять уровень кислорода в крови или вы просто привыкли каждый год обновлять парк устройств — вперед за Series 6.

Кому стоит обновляться?

Если у вас Series 1, Series 2 или Series 3 — обновляться можно на любое устройство новее. Вы будете одинаково рады как Series 4, так и Series 6. Если же у вас на руках есть Series 4 или новее — подождите следующего года. Все-таки несколько лет подряд Apple выпускает минорные обновления смарт-часов и точно готовит что-то интересное. Возможно, в 2021 году нас ждут круглые часы с увеличенной батарейкой, или необычные технологии, ранее недоступные и неиспользуемые в подобных устройствах.

В моем личном пользовании Apple Watch Series 4 и я решил ждать. Постоянной активный дисплей выглядит очень здорово, но и без него живется неплохо, а новый датчик измерения кислорода в крови для меня бесполезен.

Хотите новых ощущений? Закажите новый ремешок! Удивительно, но каждый год я придерживаюсь такой позиции, и она всегда верна, а тем более когда показали столько нового. Для себя я выбрал обновленную кожаную магнитную петлю и монобраслет. Обязательно подготовим ролик на YouTube про все новинки.

Apple Watch – Сравнение моделей – Apple (RU)

Датчик уровня кислорода в крови

  Датчик уровня кислорода в крови недоступен

  Датчик уровня кислорода в крови недоступен

Электрический датчик сердечной активности

  Электрический датчик сердечной активности недоступен

  Электрический датчик сердечной активности недоступен

Оптический датчик сердечного ритма 3‑го поколения

Оптический датчик сердечного ритма 2‑го поколения

Оптический датчик сердечного ритма

Система S6 с двухъядерным процессором

Система S5 с двухъядерным процессором

Система S3 с двухъядерным процессором

Колёсико Digital Crown с тактильным откликом

Колёсико Digital Crown с тактильным откликом

Колёсико Digital Crown

Компас

Компас

  Компас недоступен

Всегда включённый высотомер

Всегда включённый высотомер

Высотомер

Динамик 2‑го поколения, микрофон

Динамик 2‑го поколения, микрофон

Динамик, микрофон

Apple Watch SE оснащены оптическим датчиком сердечного ритма для измерения частоты сокращений сердца и отслеживания сердечного ритма. Колёсико Digital Crown реагирует на вращение тактильным откликом. Система S5 с двухъядерным 64‑битным процессором работает до двух раз быстрее, чем система S3 в Apple Watch Series 3. Всегда включённый высотомер постоянно отслеживает ваши подъёмы и спуски.

Apple Watch Series 3 оснащены оптическим датчиком сердечного ритма, для измерения частоты сокращений сердца и отслеживания сердечного ритма, а также модулем GPS, с высокой точностью определяющим ваше местоположение.

Решайте неравенства с помощью программы «Пошаговое решение математических задач»

В этой главе мы разработаем определенные методы, которые помогут решить проблемы, сформулированные на словах. Эти методы включают переписывание задач в виде символов. Например, заявленная проблема

«Найдите число, которое при добавлении к 3 дает 7»

можно записать как:

3+? = 7, 3 + n = 7, 3 + x = 1

и так далее, где символы?, N и x представляют число, которое мы хотим найти.Мы называем такие сокращенные версии поставленных задач уравнениями или символическими предложениями. Такие уравнения, как x + 3 = 7, являются уравнениями первой степени, поскольку переменная имеет показатель степени 1. Члены слева от знака равенства составляют левую часть уравнения; те, что справа, составляют правую часть. Таким образом, в уравнении x + 3 = 7 левый член равен x + 3, а правый член равен 7.

РЕШЕНИЕ УРАВНЕНИЙ

Уравнения могут быть истинными или ложными, так же как словесные предложения могут быть истинными или ложными.Уравнение:

3 + х = 7

будет ложным, если вместо переменной подставлено любое число, кроме 4. Значение переменной, для которой верно уравнение (4 в этом примере), называется решением уравнения. Мы можем определить, является ли данное число решением данного уравнения, подставив число вместо переменной и определив истинность или ложность результата.

Пример 1 Определите, является ли значение 3 решением уравнения

4x — 2 = 3x + 1

Решение Мы подставляем значение 3 вместо x в уравнение и смотрим, равен ли левый член правому.

4 (3) — 2 = 3 (3) + 1

12 — 2 = 9 + 1

10 = 10

Отв. 3 — это решение.

Уравнения первой степени, которые мы рассматриваем в этой главе, имеют не более одного решения. Решения многих таких уравнений можно определить путем осмотра.

Пример 2 Найдите решение каждого уравнения путем осмотра.

а. х + 5 = 12
б. 4 · х = -20

Решения а. 7 — решение, так как 7 + 5 = 12.
b. -5 — это решение, поскольку 4 (-5) = -20.

РЕШЕНИЕ УРАВНЕНИЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СВОЙСТВ СЛОЖЕНИЯ И ВЫЧИТАНИЯ

В разделе 3.1 мы решили несколько простых уравнений первой степени путем проверки. Однако решения большинства уравнений не сразу видны при осмотре. Следовательно, нам нужны некоторые математические «инструменты» для решения уравнений.

ЭКВИВАЛЕНТНЫЕ УРАВНЕНИЯ

Эквивалентные уравнения — это уравнения, которые имеют идентичные решения. Таким образом,

3x + 3 = x + 13, 3x = x + 10, 2x = 10 и x = 5

— эквивалентные уравнения, потому что 5 — единственное решение каждого из них.Обратите внимание, что в уравнении 3x + 3 = x + 13 решение 5 не очевидно при осмотре, но в уравнении x = 5 решение 5 очевидно при осмотре. Решая любое уравнение, мы преобразуем данное уравнение, решение которого может быть неочевидным, в эквивалентное уравнение, решение которого легко заметить.

Следующее свойство, иногда называемое свойством сложения-вычитания , является одним из способов создания эквивалентных уравнений.

Если одно и то же количество добавляется или вычитается из обоих элементов уравнения, полученное уравнение эквивалентно исходному уравнение.

в символах,

a — b, a + c = b + c и a — c = b — c

— эквивалентные уравнения.

Пример 1 Напишите уравнение, эквивалентное

х + 3 = 7

путем вычитания 3 из каждого члена.

Решение Если вычесть 3 из каждого члена, получится

х + 3 — 3 = 7 — 3

или

х = 4

Обратите внимание, что x + 3 = 7 и x = 4 — эквивалентные уравнения, поскольку решение одинаково для обоих, а именно 4.В следующем примере показано, как мы можем создать эквивалентные уравнения, сначала упростив один или оба члена уравнения.

Пример 2 Напишите уравнение, эквивалентное

4x- 2-3x = 4 + 6

, объединив одинаковые термины, а затем добавив по 2 к каждому члену.

Объединение одинаковых терминов дает

х — 2 = 10

Добавление 2 к каждому члену дает

х-2 + 2 = 10 + 2

х = 12

Чтобы решить уравнение, мы используем свойство сложения-вычитания, чтобы преобразовать данное уравнение в эквивалентное уравнение вида x = a, из которого мы можем найти решение путем проверки.

Пример 3 Решить 2x + 1 = x — 2.

Мы хотим получить эквивалентное уравнение, в котором все члены, содержащие x, находятся в одном члене, а все члены, не содержащие x, — в другом. Если мы сначала прибавим -1 к каждому члену (или вычтем 1 из него), мы получим

2x + 1-1 = x — 2-1

2x = х — 3

Если мы теперь прибавим -x к каждому члену (или вычтем x из него), мы получим

2х-х = х — 3 — х

х = -3

, где решение -3 очевидно.

Решением исходного уравнения является число -3; однако ответ часто отображается в виде уравнения x = -3.

Поскольку каждое уравнение, полученное в процессе, эквивалентно исходному уравнению, -3 также является решением 2x + 1 = x — 2. В приведенном выше примере мы можем проверить решение, подставив — 3 вместо x в исходном уравнении.

2 (-3) + 1 = (-3) — 2

-5 = -5

Симметричное свойство равенства также помогает при решении уравнений. В этом объекте указано

Если a = b, то b = a

Это позволяет нам менять местами члены уравнения в любое время, не беспокоясь о каких-либо изменениях знака.Таким образом,

Если 4 = x + 2, то x + 2 = 4

Если x + 3 = 2x — 5, то 2x — 5 = x + 3

Если d = rt, то rt = d

Может быть несколько разных способов применить свойство сложения, указанное выше. Иногда один метод лучше другого, а в некоторых случаях также полезно симметричное свойство равенства.

Пример 4 Решите 2x = 3x — 9. (1)

Решение Если мы сначала добавим -3x к каждому члену, мы получим

2x — 3x = 3x — 9 — 3x

-x = -9

, где переменная имеет отрицательный коэффициент.Хотя при осмотре можно увидеть, что решение равно 9, поскольку — (9) = -9, мы можем избежать отрицательного коэффициента, добавив -2x и +9 к каждому члену уравнения (1). В этом случае получаем

2x-2x + 9 = 3x- 9-2x + 9

9 = х

, из которого решение 9 очевидно. При желании последнее уравнение можно записать как x = 9 по симметричному свойству равенства.

РЕШЕНИЕ УРАВНЕНИЙ С СВОЙСТВОМ DIVISION

Рассмотрим уравнение

3x = 12

Решение этого уравнения — 4.Также обратите внимание, что если мы разделим каждый член уравнения на 3, мы получим уравнения

, решение которого также равно 4. В общем, мы имеем следующее свойство, которое иногда называют свойством деления.

Если оба члена уравнения делятся на одно и то же (ненулевое) количество, полученное уравнение эквивалентно исходному уравнению.

в символах,

— эквивалентные уравнения.

Пример 1 Напишите уравнение, эквивалентное

-4x = 12

, разделив каждый член на -4.

Решение Разделив оба элемента на -4, получим

При решении уравнений мы используем указанное выше свойство для создания эквивалентных уравнений, в которых переменная имеет коэффициент 1.

Пример 2 Решите 3y + 2y = 20.

Сначала мы объединяем одинаковые термины, чтобы получить

5лет = 20

Тогда, разделив каждый член на 5, получим

В следующем примере мы используем свойство сложения-вычитания и свойство деления для решения уравнения.

Пример 3 Решить 4x + 7 = x — 2.

Сначала мы добавляем -x и -7 к каждому члену, чтобы получить

4x + 7 — x — 7 = x — 2 — x — 1

Далее, объединяя одинаковые термины, получаем

3x = -9

Наконец, мы разделим каждый член на 3, чтобы получить

РЕШЕНИЕ УРАВНЕНИЙ С СВОЙСТВОМ УМНОЖЕНИЯ

Рассмотрим уравнение

Решение этого уравнения — 12. Также обратите внимание, что если мы умножим каждый член уравнения на 4, мы получим уравнения

, решение которого также равно 12.В общем, мы имеем следующее свойство, которое иногда называют свойством умножения.

Если оба члена уравнения умножаются на одну и ту же ненулевую величину, полученное уравнение эквивалентно исходному уравнению.

в символах,

a = b и a · c = b · c (c ≠ 0)

— эквивалентные уравнения.

Пример 1 Напишите уравнение, эквивалентное

путем умножения каждого члена на 6.

Решение Умножение каждого члена на 6 дает

При решении уравнений мы используем указанное выше свойство для создания эквивалентных уравнений, не содержащих дробей.

Пример 2 Решить

Решение Во-первых, умножьте каждый член на 5, чтобы получить

Теперь разделите каждого члена на 3,

Пример 3 Решить.

Решение Во-первых, упростите над дробной чертой, чтобы получить

Затем умножьте каждый член на 3, чтобы получить

Наконец, разделив каждого члена на 5, получим

ДАЛЬНЕЙШИЕ РЕШЕНИЯ УРАВНЕНИЙ

Теперь мы знаем все методы, необходимые для решения большинства уравнений первой степени.Не существует определенного порядка, в котором следует применять свойства. Может оказаться подходящим любой один или несколько из следующих шагов, перечисленных на странице 102.

Шаги для решения уравнений первой степени:

1. Объедините одинаковые члены в каждом члене уравнения.
2. Используя свойство сложения или вычитания, запишите уравнение со всеми членами, содержащими неизвестное в одном члене, и всеми членами, не содержащими неизвестное в другом.
3. Объедините одинаковые термины в каждом элементе.
4. Используйте свойство умножения для удаления дробей.
5. Используйте свойство деления, чтобы получить коэффициент 1 для переменной.

Пример 1 Решите 5x — 7 = 2x — 4x + 14.

Решение Во-первых, мы объединяем одинаковые члены, 2x — 4x, чтобы получить

5x — 7 = -2x + 14

Затем мы добавляем + 2x и +7 к каждому члену и объединяем одинаковые термины, чтобы получить

5x — 7 + 2x + 7 = -2x + 14 + 2x + 1

7x = 21

Наконец, мы разделим каждый член на 7, чтобы получить

В следующем примере мы упрощаем над дробной чертой перед применением свойств, которые мы изучали.

Пример 2 Решить

Решение Сначала мы объединяем одинаковые термины, 4x — 2x, чтобы получить

Затем мы добавляем -3 к каждому члену и упрощаем

Затем мы умножаем каждый член на 3, чтобы получить

Наконец, мы разделим каждый член на 2, чтобы получить

РЕШЕНИЕ ФОРМУЛ

Уравнения, в которых используются переменные для измерения двух или более физических величин, называются формулами. Мы можем найти любую из переменных в формуле, если известны значения других переменных.Мы подставляем известные значения в формулу и решаем неизвестную переменную методами, которые мы использовали в предыдущих разделах.

Пример 1 В формуле d = rt найти t, если d = 24 и r = 3.

Решение Мы можем найти t, заменив 24 на d и 3 на r. То есть

d = rt

(24) = (3) т

8 = т

Часто бывает необходимо решить формулы или уравнения, в которых есть более одной переменной для одной из переменных в терминах других.Мы используем те же методы, которые продемонстрированы в предыдущих разделах.

Пример 2 В формуле d = rt найдите t через r и d.

Решение Мы можем решить для t в терминах r и d, разделив оба члена на r, чтобы получить

из которых по закону симметрии

В приведенном выше примере мы решили для t, применив свойство деления для создания эквивалентного уравнения. Иногда необходимо применить более одного такого свойства.

Пример 3 В уравнении ax + b = c найдите x через a, b и c.

Решение Мы можем решить для x, сначала добавив -b к каждому члену, чтобы получить

, затем разделив каждый член на a, мы получим

Часы — Apple

Ваша страна.

В новую международную коллекцию входят 22 спортивных петли ограниченного выпуска, представляющих страны по всему миру. Выберите ремешок и подходящий циферблат, чтобы показать свои полосы этим летом.

Купить коллекцию

Австралия
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Бельгия
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Бразилия
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Канада
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Китай
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Дания
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Франция
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Германия
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Великобритания
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Греция
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Италия
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Ямайка
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Япония
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Мексика
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Нидерланды
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Новая Зеландия
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Россия
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Южная Африка
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Южная Корея
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Испания
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Швеция
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Соединенные Штаты
Международная коллекция

Спортивная петля

$ 49

Откройте эту страницу на своем iPhone
, чтобы загрузить циферблат.

Велосипед какого размера мне выбрать? [Окончательный ресурс]

Люди покупают велосипеды для разных целей: для гонок, шоссейных, горных, туристических или поездок на работу. Какой бы ни была причина, по которой вы тратите с трудом заработанные деньги на покупку велосипеда, очень важно, чтобы вы получили идеальный велосипед для себя. В противном случае вы бы выбросили свои деньги.

В этой статье вы найдете различные таблицы размеров велосипедов для горных велосипедов, детских велосипедов, гибридных велосипедов, шоссейных велосипедов и городских / городских велосипедов.Обычно считается, что наиболее подходящий способ получить больше удовольствия от езды на велосипеде — это знать, что именно полезно для вас. Эти диаграммы и другая важная информация, представленная в этой статье, поможет вам достичь своей цели в выборе идеального велосипеда.

Велосипед какого размера мне выбрать?

Старый вопрос, который задают покупатели велосипедов, всегда звучит так: «Велосипед какого размера мне выбрать?»

Найти стиль велосипеда, который вам нравится, легко, но найти подходящий велосипед немного сложнее.Многие люди считают определение размера велосипеда сложной задачей, но это не обязательно. Когда все компоненты взвешены, вы можете получить велосипед, размер которого соответствует вашему телу и потребностям.

Давайте нырнем!

Простой метод: Таблица размеров велосипеда по высоте

Эта формула очень проста: Ваш рост / размер велосипеда

Вот упрощенная таблица размеров велосипеда по росту. Многие люди также называют следующую информацию таблицей размеров рамы велосипеда. В таблице учтен ваш рост и размер рамы велосипеда.Ясно, что определенные высоты дополняют определенные кадры. В следующей таблице представлены критерии, по которым определяется размер велосипеда.

Таблица размеров велосипеда / Таблица размеров рамы велосипеда

Помните, что если размер рамы соответствует вашему росту, то другие компоненты велосипеда можно легко отрегулировать в соответствии с вашими потребностями.Также у большинства велосипедов руль и подседельный штырь поднимаются и опускаются.

Математический метод: рассчитайте размер велосипеда:

В этом методе мы будем использовать простую математику, чтобы определить правильный размер велосипеда.

Формула: Тип велосипеда x Длина по внутреннему шву = размер вашей рамы (в сантиметрах)

Просто следуйте этой простой формуле, чтобы получить велосипед нужного размера:

1. Тип велосипеда: Выберите тип велосипеда из следующих:
   • Велосипеды шоссейные — 0 шт.70
   • Горные велосипеды — x 0,685
   • Городской велосипед — x 0,685
2. Измерьте длину по внутреннему шву ноги: Снимите обувь и встаньте прямо, расставив ноги примерно на 15–22 см. Теперь измерьте длину ноги от земли до промежности, как показано на рисунке.
3. Вычислить:
   • Шоссейный велосипед — 0,70 x Внутренний шов ног = Ваш размер рамы (см)
   • Горный велосипед — 0,685 x Длина по внутреннему шву = размер вашей рамы (см)
   • Велосипед городской — 0.685 x Длина по внутреннему шву = Ваш размер оправы (см)
     

Например, , если длина вашей ноги по внутреннему шву 65 см и вы ищете шоссейный велосипед, правильным размером будет 65 x 0,70 = 45,5 см

1. Таблица размеров шоссейных велосипедов

Шоссейные велосипеды традиционно имеют размер подседельной трубы. Это расстояние от верха подседельной трубы до центра чашки каретки.Однако это не единственный параметр, на который следует обращать внимание при выборе размера велосипеда. Измерение верхней трубы, а также длина выноса и вылет руля также важны для определения угла вашей спины во время езды. Для некоторых райдеров большой радиус действия приведет к тому, что они сгорбятся в байк и, следовательно, будут более аэродинамичными. Для обычных гонщиков менее агрессивный угол означает больше миль в седле и меньше боли в спине.

Подседельная труба измеряется в сантиметрах, обычно начиная с малого конца около 46 см и заканчивая большим концом около 64 см.Вы можете себе представить, чем больше это расстояние, тем длиннее будут все измерения на раме, а также у производителей велосипедов есть довольно хороший ассортимент рам, соответствующих разным размерам людей.

Ниже приводится руководство по размерам дорожных велосипедов. Руководства по выбору размеров — это еще не все, что нужно для вашего велосипеда. Вы можете обнаружить, что больший велосипед лучше подходит вам по размеру верхней трубы или вам просто нравится агрессивное ощущение меньшего велосипеда.

Мой трек-байк — 56 см, туристический — 54 см, а шоссейный — 53 см.Различные типы велосипедов вызывают разные ощущения, основанные на разных размерах трубок.

Ниже приводится таблица размеров дорожного велосипеда, в которой ваш рост соответствует размеру велосипеда.

Некоторые производители начали использовать малые, средние и большие для шоссейных велосипедов, а также изменили геометрию шоссейных велосипедов, установив более наклонную верхнюю трубу, как у горных велосипедов.Подобные соглашения о размерах подходят для более широкого круга райдеров; все, что им нужно, — это более длинный подседельный штырь. Cannondale Synapse и GT Grade — хорошие тому примеры. Если вы катаетесь на очень маленьком автомобиле, вам, возможно, придется пожертвовать колесами 700c в пользу 650b.

Дополнительные ресурсы:

2. Таблица размеров горных велосипедов

Соглашения о размерах горных велосипедов отличаются от шоссейных велосипедов в зависимости от возраста велосипеда. Велосипеды до 2000-х годов использовали ту же геометрию А-образной рамы, что и дорожные велосипеды, но использовали колесо меньшего диаметра и тянули нижние кронштейны дальше от земли.Они использовали более длинные кривошипы, чтобы получить рычаг на крутых подъемах, и плоский руль для большего контроля над автомобилем. Старые велосипеды бывают таких размеров, как 16,5 дюйма, 17,5 дюйма, 19 дюймов и 21 дюйм. Только в 2000-х годах, когда крупные производители переключили его на малую, среднюю и большую конвенцию, катание на горных велосипедах и современные технологии стали действительно популярными.

Конечно, вы хотите найти то, что удобно, но думайте о маленьких как о людях от 4 футов 11 дюймов до 5 футов 4 дюйма, средние — для тех, кто от 5 футов 5 до 5 футов 9 дюймов, а большие — для тех, кто ростом 5 футов 10 дюймов. До 6 футов 3 дюйма.Есть очень большие и очень маленькие рамы для тех, кто по обе стороны, но вам, возможно, придется пожертвовать размером шин для удобной посадки. Я имею в виду, что кто-то действительно маленький, возможно, не сможет с комфортом ездить на 29er.

Сиденья для горных велосипедов обычно менее агрессивны, чем для шоссейных велосипедов, и, к тому же, велосипед выполняет большую часть работы, поэтому нет необходимости горбиться из-за слишком сильного взбивания. Ваша голова должна быть поднята в поисках препятствий и опасностей. Найдите велосипед, на котором вам удобно, и убедитесь, что вы довольны, прежде чем платить… и, конечно же, воспользуйтесь следующей таблицей размеров велосипедов!

Таблица размеров горных велосипедов

Связанные: Таблица размеров, направляющих, рамы и геометрии горных велосипедов

Что важно знать при выборе размера горного велосипеда

Размеры горных велосипедов немного отличаются от других велосипедов.С MTB вам действительно нужна поездка, которая подходит вашему телу, потому что вы можете преодолевать опасные тропы. Вы просто едете на горном велосипеде иначе, чем на других велосипедах.

Когда вы крутите педали, и ваша ступня достигает нижней точки гребка, вы увидите только легкий изгиб ноги. В идеале ваша нога должна быть вытянута на 80–90 процентов, чтобы вы могли крутить педали со всей силой мышц ног, чтобы подниматься по холмам и кататься по пересеченной местности по пересеченной местности.

Горные велосипеды доступны в стандартных размерах, но геометрия велосипеда немного отличается, и то, как вы катаетесь, имеет значение.Кроме того, вы должны подумать о длине верхней трубы, высоте вашего сиденья и радиусе действия, потому что вы не собираетесь кататься на горном велосипеде, как на шоссейном.

Присмотритесь к размерам велосипедов

Давайте подробнее рассмотрим размеры горных велосипедов, прежде чем изучать таблицу размеров:

• Верхняя труба (эффективная верхняя труба ETT) — это горизонтальное расстояние между подседельной трубой и рулевой трубой. Вы будете смотреть на эту трубку при измерении горного велосипеда.
• Вылет — это пространство между кареткой, идущей к центральной рулевой трубе. Большинство гонщиков измеряют длину горных велосипедов с помощью досягаемости. Помните, что если вы спускаетесь по крутой однопутной трассе, вам нужно чувствовать длину мотоцикла во время езды.
• Высота стойки полностью отличается от горного велосипеда по сравнению с другими велосипедами. В других случаях достаточно двухдюймового зазора, но для горного велосипеда вам нужно, чтобы расстояние между промежностью и верхней трубкой составляло не менее трех-пяти дюймов.При измерении роста вам следует носить ту обувь, в которой вы регулярно ездите на велосипеде, чтобы точно определить размер велосипеда.

Причина, по которой для горного велосипеда требуются дополнительные дюймы в стойке, заключается в том, чтобы вы могли свободно прыгать с велосипеда. Вы не знаете, когда тяжелая поездка по трассе может пойти не так, и вы можете начать кувыркаться. Вы хотите освободиться от велосипеда, а это значит, что расстояние между вами, рулем велосипеда и седлом должно быть достаточным.

Верхняя планка горного велосипеда и размер

Одним из факторов, который может изменить требуемые дюймы, является экстремальный наклон верхней планки, который предоставит вам необходимое пространство для безопасной езды на велосипеде.Таким образом, высота подъема не является верным показателем того, что горный велосипед подходит вашему телу. Вы должны принять во внимание все остальные соображения при покупке горного велосипеда правильного размера.

Однако, когда вы спускаетесь по тропе, ваше сиденье должно находиться в опущенном положении, которое примерно на 3 дюйма отличается от положения подъема. Большинство энтузиастов горных велосипедов нередко используют подседельный штырь с капельницей, который позволяет поднимать или опускать седло одним нажатием кнопки, чтобы вы могли быстро приспособиться к местности, даже не спешиваясь.

Определение размеров женских горных велосипедов

Женщины обычно имеют более узкие плечи, чем мужчины, и у многих также ноги длиннее туловища. Вы можете приобрести женские горные велосипеды с узким рулем и компактной / более короткой рамой. Однако многим женщинам не нужен женский горный велосипед, и они предпочитают ездить на мужских горных велосипедах

Детские горные велосипеды Learning Sizing

Катание на горных велосипедах — развлечение для всей семьи, как для вас, так и для пожилых людей.Многие родители хотят купить велосипед побольше, чтобы у их ребенка было время на него вырасти. Однако при езде по однопутной дороге важно иметь велосипед, который подходит вашему ребенку. Вашему малышу должно быть комфортно кататься на велосипеде. Стоять на высоте для детского горного велосипеда должно в среднем от двух до четырех дюймов.

Когда ваш ребенок сидит на велосипеде, его ноги должны быть слегка согнуты, когда они достигают нижней точки хода педали. Кроме того, когда они сидят на велосипеде, они оказываются в вертикальном положении, держась за руль.

Дополнительные ресурсы:

3. Таблица размеров женских горных велосипедов

Как уже упоминалось, некоторые женщины предпочитают горный велосипед, разработанный специально для их женских размеров. В общем, на женском МТБ рама обычно как раз уже? Однако другие женщины могут предпочесть стандартные размеры MTB (часто называемые размерами мужских велосипедов).

Таблица размеров женских горных велосипедов

4.Таблица размеров гибридных велосипедов

Гибридные велосипеды популярны для поездок на работу и отдыха. Многие имеют стиль МТБ, но шины всегда очень узкие и гладкие. В отличие от шоссейного велосипеда, у гибрида плоский руль. Ниже приведена таблица, которая поможет вам найти гибридный велосипед подходящего размера, отвечающий вашим потребностям. Кроме того, когда вы стоите над гибридным велосипедом, у вас должен быть зазор не менее одного дюйма между промежностью и верхом велосипеда.

Таблица размеров гибридных велосипедов

Дополнительные ресурсы:

5.Таблица размеров детских велосипедов

Детские велосипеды немного сложнее подобрать, а иногда и легче. Во-первых, некоторые оговорки; Подгонка должна быть идеальной?

№

Вы собираетесь тратить так много денег, обменивая велосипеды год за годом, чтобы попытаться удержать своего ребенка на велосипеде идеального размера. Езда на велосипеде может быть чрезвычайно дорогим видом спорта, и дети все время меняют свое мнение о том, чем они хотят заниматься. Я думаю, вы должны поддержать их в их усилиях, но не нужно ломать банк.Распространенная стратегия — просто сделать вещи немного больше и позволить им перерасти в них. Я не вижу причин, по которым эта стратегия здесь не сработает.

Детские велосипеды настолько малы, что часто приходится смотреть на размер колес. У них есть велосипеды с колесами 12, 14, 16, 18, 20 и 24 дюйма. Если какая-либо из этих рам кажется слишком маленькой, то они могут подойти для маленького взрослого велосипеда с размером колес 26 дюймов. Я не уверен, что кто-то младше 4’11 дюймов сможет с комфортом ездить на колесе 700c, независимо от размера рамы.Помните об этом, когда будете искать, и обязательно попробуйте несколько вариантов.

Ниже вы найдете базовую таблицу размеров детских велосипедов:

Как видно из приведенной выше таблицы, детские велосипеды измеряются по размеру колес.Помните, что размер важен для детского велосипеда, потому что, если он слишком большой или маленький, ребенку будет сложно правильно балансировать.

Дополнительные ресурсы:

3 простых шага для расчета размера велосипеда

Определить размер велосипеда несложно.

Для выполнения этой задачи вам понадобится рулетка. Без сомнения, вам также понадобится калькулятор. Три простых шага для расчета размера велосипеда: встаньте без обуви так, чтобы ваши ноги были на расстоянии 15–20 сантиметров друг от друга, и теперь измеряйте расстояние от промежности до земли.Выберите тип велосипеда. Рассчитайте размер своего велосипеда на основе следующих данных:

• Городской велосипед: по внутреннему шву ноги x 0,685 = размер рамы велосипеда
• Горный велосипед: длина по внутреннему шву x 0,66 = размер рамы велосипеда
• Шоссейный велосипед: по внутреннему шву ноги x 0,70 = размер рамы велосипеда

Если вам не нравится математика, вы всегда можете воспользоваться бесплатным онлайн-калькулятором велосипеда, чтобы определить размер своего велосипеда. Вы просто вводите свои размеры, и тип велосипеда, который вы хотите купить, рассчитывает идеальный размер, соответствующий вашим потребностям.

Важные факторы, которые необходимо знать:

Размер велосипеда зависит от многих факторов. Вы должны принять во внимание эти важные факторы, чтобы убедиться, что вы покупаете велосипед правильного размера, который соответствует вашим потребностям.

Высота и внутренний шов

При выборе велосипеда имеет значение ваш физический рост и длина по внутреннему шву. Интересно, что у всех индивидуальный стиль тела. Мужчина ростом 6 футов 2 дюйма может иметь очень длинный торс и только 32 дюйма по внутреннему шву, но другой мужчина того же роста может иметь очень короткий торс с длинными ногами, что делает его внутренним швом 36 дюймов.То же самое и с физическим телосложением женщины или ребенка.

Если размер рамы велосипеда неправильный, вам может быть трудно крутить педали и чувствовать себя некомфортно. Когда велосипед слишком мал, ваши ноги и туловище становятся тесными, и вы не можете полностью вытянуть ногу, чтобы максимизировать мощность езды на велосипеде. Однако, если рама слишком велика, вы просто не сможете добиться вращения ног, необходимого для успешной педалирования на более высоких скоростях. Лучший способ проверить размер рамы велосипеда — просто встать над рамой.Убедитесь, что обе ноги стоят на земле. В идеале, если это гибридный, гоночный или туристический байк, расстояние между промежностью и рамой должно составлять дюйм.

Рама для горного велосипеда

Если это горный велосипед, расстояние между промежностью и рамой должно составлять около 2 дюймов. Помните, что когда вы измеряете раму велосипеда для ребенка, пусть ваш малыш сядет на сиденье велосипеда и поставит на землю только подушечки ступней, но при этом будет иметь возможность дотянуться до руля с комфортом.Когда ребенок стоит над велосипедом в вышеупомянутом положении, расстояние между промежностью и верхней перекладиной рамы должно быть всего 25–50 мм.

Положение сиденья

Все гонщики разные. Многим нравится, что сиденье немного наклонено вперед, а другим нравится более заднее положение. Однако наиболее популярным остается уровень. При измерении посадки велосипеда расположите сиденье так, как вы предпочитаете, так, чтобы ступни опирались на педаль, а когда вы вытягиваете ноги, ступни почти полностью касаются земли.Ваши бедра никогда не должны раскачиваться из стороны в сторону, чтобы ступни могли касаться педалей или земли.

Руль и их положение

У велосипеда, который сидит справа, руль находится в правильном положении. При неправильном положении вы можете страдать от боли в спине, запястья и дискомфорта в плечах от напряжения. С гоночными или туристическими велосипедами вы обнаружите, что руль равен ширине ваших плеч. Руль шоссейных велосипедов расположен примерно на дюйм ниже вершины седла.У горного велосипеда еще более низкий руль, чтобы создать больший центр тяжести. У гибридов высокое сиденье, поэтому ваше тело стоит очень вертикально. Все эти позиции не высечены на камне. Большинство велосипедов позволяют регулировать руль. Выбирая размер велосипеда, вы должны подумать о руле и о том, насколько он подходит вашему телу и стилю езды.

Размер колес

Размер колеса измеряется диаметром колеса в установленном состоянии. В большинстве случаев вы заметите размер, указанный на боковой стенке.Размер колеса зависит от основного использования велосипеда. Вы обнаружите, что у большинства горных велосипедов колеса 26 или 29 дюймов. Человек большего роста, который любит кататься на горных велосипедах, часто выбирает колесо диаметром 29 дюймов. Шины на горных велосипедах тоже широкие.

Гибриды, шоссейные и туристические велосипеды обычно имеют тонкие 29-дюймовые колеса (всего 18-25 мм). Большое колесо позволяет велосипеду легко катиться по тротуару. Много лет назад шоссейные велосипеды обычно имели колеса 27 дюймов. Велосипеды BMX обычно бывают двух размеров: колеса 20 или 24 дюйма.Размер колеса является решающим фактором в размере велосипеда. Колеса детского велосипеда различаются, но обычно это 12-дюймовые колеса для ребенка в возрасте 3-х лет, шины 5, 16 дюймов для ребенка в возрасте от 5 до 7 лет, 20 дюймов для ребенка в возрасте от 7 до 10 лет, 24 дюйма или 26 дюймов для детей 10 и 10 лет. над.

F&Q: Наиболее частые вопросы

Что делать, если размер кадра не соответствует размеру? Скажем между средней и большой рамой?

Если вы выбираете размер велосипеда, вы можете выбрать между средней или большой рамой, если она регулируется.Однако, если у вас длинные руки, вы можете выбрать большую раму для более комфортной езды и управления велосипедом.

Так ли важна правильная посадка велосипеда?

Ваш велосипед должен быть таким, чтобы вы чувствовали себя комфортно во время езды. Да, вы можете посмотреть, как катаются профессионалы, и захотите подражать их стилю, но, возможно, вам не до такой формы. Если вы сядете слишком далеко вперед на руле, у вас могут начать болеть колени. Еще одна распространенная жалоба — боль в ахилловом суставе. Онемение и горячие точки также могут мешать вашему телу.Кроме того, если ваше положение находится слишком далеко назад, ваши мышцы не будут передавать силу соответствующим образом. При выборе правильной посадки велосипеда необходимо учитывать все факторы. Прочтите это, чтобы узнать больше о том, как приспособить велосипед к вашему велосипеду.

А как насчет женщин? Нужна ли мне таблица размеров женского велосипеда?

Выше вы найдете полезную таблицу размеров для женщин. В дизайне женского велосипеда обычно учитывается узкая рама женщины, но это не означает, что вы должны ездить на женском велосипеде, если ваше тело больше или вам удобнее ездить на велосипеде большего размера.Кроме того, уделите несколько минут и ознакомьтесь с приведенной выше таблицей размеров женских велосипедов, если вы чувствуете, что вам будет удобнее использовать велосипед, предназначенный для женского тела.

Как узнать, что вы купили велосипед неподходящего размера?

Есть пять уникальных способов определить, что велосипед, который у вас есть, вам не подходит. В большинстве случаев люди просто покупали велосипеды, рекомендованные им владельцами веломагазинов или экспертами. Иногда владельцы магазинов заинтересованы только в продаже имеющихся у них велосипедов и не всегда заботятся о том, подходят они покупателям или нет.В такой ситуации эти четыре знака сообщат вам, что у вас велосипед не того размера:

• Боль в спине. Если вы постоянно страдаете от боли в спине, вполне вероятно, что ваш новый велосипед не идеален для вас. Что-то может быть не так с его размером рамы, седлом и другими деталями, которые не подходят для вашего любимого велосипеда.
• Слишком высокое седло: если седло вашего нового велосипеда слишком высоко для комфорта, вы, вероятно, потратили свои кровно заработанные деньги на велосипед неправильного размера.
• Слишком низкое седло: на велосипеде со слишком низким седлом будет трудно ездить, и вам, возможно, придется бороться каждый раз, когда вы едете на велосипеде.
• Изменения в выносе велосипеда: если вы заметили, что у вашего нового велосипеда есть некоторые изменения в выносе, это означает, что текущая рама не является оригинальной, и вам, возможно, придется предпринять дальнейшие изменения выноса, чтобы велосипед был полезен для вас. . В этом случае вы уже создаете ситуацию, при которой велосипед будет постоянно подвергаться механической фиксации, что может очень скоро привести к его поломке.

Что делать с велосипедом неправильного размера?

Как только вы обнаружите, что купленный вами велосипед не подходит вам по размеру, вы можете попросить владельца магазина заменить его на подходящий вам. Но если вы не хотите отказываться от этого велосипеда, возможно, потому, что вам нравится его цвет или дизайн, вот некоторые действия, которые вы можете предпринять, чтобы решить проблему с размером:

• Вы можете переместить седло велосипеда вперед или назад — это избавит вас от головной боли, связанной с силой нажатия на педали.Чтобы получить удовольствие от езды на велосипеде, вы должны поставить себя в положение, при котором вы сможете приложить достаточно силы, чтобы велосипед двигался с желаемой скоростью. Плохо расположенное седло препятствует плавной езде и может полностью отбить у вас желание участвовать в гонках или других мероприятиях, требующих большого усилия педалирования.
• Вам следует подумать о покупке более длинного или более короткого выноса — такое расположение изменяет положение вашего тела и помещает вас в нужную рамку, чтобы педалировать плавно и приятно.
• Вам следует купить более длинный подседельный штырь — это также означает, что вы сидите в правильном положении, чтобы ваши ноги могли свободно и комфортно двигаться по мере необходимости.Если вы велосипедист невысокого роста и сиденье вашего велосипеда слишком высоко для вас, вам наверняка придется терпеть сильную боль во время езды на велосипеде.

Как насчет таблицы размеров для туристических велосипедов?

Хорошо, давайте поговорим о туристических велосипедах, близком родственнике шоссейных велосипедов и пассажиров пригородных поездов. Чтобы сделать велосипед комфортным для вас, нужно многое, но в первую очередь это начинается с геометрии рамы. Туристические велосипеды часто имеют более длинную стойку (более длинную колесную базу), потому что гонщику необходимо иметь возможность носить корзины на заднем багажнике, не подрезая их при каждом обороте педали.Однако, если у вас более длинные ноги и ступни меньшего размера, как у меня, длинная колесная база не обязательно является проблемой. Фактически, некоторые люди ездят на шоссейных велосипедах с еще более короткой колесной базой.

Вам предстоит проехать несколько серьезных миль на байке, поэтому вам нужно представить, что вы сидите в седле часами и 5 дней в неделю или больше. Вы не хотите заходить слишком далеко или сгорбляться, но в то же время, когда вы находитесь прямо вертикально, весь ваш вес будет падать на седло, что затруднительно при длительных поездках.

Мне нравится думать, что я езжу со спиной под углом примерно 75 градусов к земле. Они удерживают в моих руках некоторый вес, облегчают выход из седла для холмов, и, находясь в основном в вертикальном положении, я довольно хорошо понимаю окружающий мир. Однако это совершенно непостоянно, и это причина, по которой вы видите туристические рули с несколькими положениями; так что всадник может изменить положение рук и растянуть спину или сесть прямо и ослабить давление.

Важно чувствовать себя комфортно, поэтому убедитесь, что ваш велосипед настроен, прежде чем вы приобретете привычку ездить на нем с неправильной высотой седла, вылетом руля или размещением шипов.Ваше тело приспосабливается, и даже неправильно подогнанные велосипеды могут некоторое время чувствовать себя комфортно, но под поверхностью они наносят больший вред вашим мышцам, костям и мягким тканям.

Небольшая история, чтобы проиллюстрировать мою точку зрения; мой друг купил профессиональный велосипед для своей первой крупной покупки шоссейного велосипеда. Я говорю о лазерных уровнях, эргономичных велотренажерах, видеокамерах, 800 долларов; весь шебанг. Перенесемся вперед примерно на 3 года и 1000 миль на этом байке, он берет его на плановое сезонное обслуживание.После 2-3 коротких поездок у него начинает сильно болеть колено. Чувствуя, что что-то произошло, он берет его обратно в магазин и обнаруживает, что одна из его проставок зажима педали, чтобы увеличить высоту зажима для его обуви, была снята, когда он поднял велосипед. Нечто такое маленькое, как несколько миллиметров пространства, сильно повлияло на то, как он себя чувствовал на велосипеде, и в конечном итоге привело к тому, что он оказался в стороне на 3-4 недели восстановления.

Как определить размер круизного или кроссового велосипеда?

Это разные названия для одного и того же типа велосипеда.Представьте себе велосипед, идеально подходящий для поездок на работу, с вертикальным положением, более широкими шинами, дисковыми тормозами и плоским рулем. Большинство из них будут рассчитаны с использованием условных обозначений малого, среднего и большого размера, но вы можете найти некоторые отклонения. Эти велосипеды часто бывают дешевыми и, как ни странно, более комфортно подходят для людей за пределами нормального диапазона. Я работаю с ними, и я регулярно катаюсь на больших и дополнительных машинах без особых проблем.

Мой рост 5 футов 8 дюймов, и эти велосипеды должны быть для меня слишком большими, но с подходящей высотой седла они становятся просто прекрасными.Я не уверен, хорошо это или плохо. Круизеры больше подходят всем; вы можете просто заменить подседельный штырь и все будет в порядке, потому что байк не рассчитан на высокие характеристики. Эти велосипеды предназначены только для езды на несколько миль за раз, поэтому не тратьте слишком много времени на покупки, а не на велосипед, наслаждаясь поездкой.

Нужна ли мне таблица размеров велосипедных колес?

Что ж, размеры колес вашего велосипеда зависят от типа велосипеда. Когда дело доходит до колес вашего велосипеда, вы найдете три основных параметра.

• Диаметр: Все велосипедные колеса сгруппированы по индивидуальному диаметру. Размеры указаны в миллиметрах. Он проходит от края обода через ось ступицы до другого края обода.
• Ширина обода: Ширина обода определяется путем измерения внутренней стороны краев обода. Измерение также будет в миллиметрах. Кроме того, это измерение позволяет узнать ширину шин вашего велосипеда.
• Ширина шины: Измерение получено путем измерения поперек шины в накачанном состоянии.Это измерение, которое вы используете для определения ширины обода, которую вы можете использовать.

В этой статье мы изложили широкий спектр таблиц размеров и указателей того, какой размер велосипеда вам нужен. Прежде всего, вы сможете использовать таблицу размеров велосипеда в соответствии с вашими потребностями, чтобы вы могли найти идеальную поездку. Независимо от того, пытаетесь ли вы измерить размер дорожного велосипеда, горного велосипеда или детского велосипеда, приведенные в общих чертах диаграммы полезны. Помните, что правильный размер является обязательным условием для комфортной и полноценной езды.Независимо от того, делаете ли вы заказ в Интернете или покупаете в веломагазине, это руководство по размеру велосипеда, несомненно, окажется незаменимым.

Отчет о вашей патологии: рак простаты

При проведении биопсии предстательной железы взятые образцы были изучены под микроскопом врачом-специалистом с многолетней подготовкой по имени патолог . Патологоанатом отправляет вашему врачу отчет с диагнозом для каждого взятого образца. Информация в этом отчете будет использоваться для управления вашим лечением.Следующие вопросы и ответы призваны помочь вам понять медицинский язык, который вы можете найти в отчете о патологии по результатам биопсии простаты.

Что означает, если в моем отчете о биопсии упоминается слово «ядро»?

Самым распространенным типом биопсии простаты является биопсия стержневой иглы. Для этой процедуры врач вводит тонкую полую иглу в предстательную железу. Когда игла вытаскивается, она удаляет небольшой цилиндр ткани простаты, называемый стержнем .Это часто повторяется несколько раз для отбора проб из разных областей простаты.

В вашем отчете о патологии каждое ядро ​​будет перечислено отдельно по номеру (или букве), присвоенному ему патологом, при этом каждому ядру (образцу биопсии) будет поставлен собственный диагноз. Если обнаруживается рак или какая-либо другая проблема, она часто встречается не во всех ядрах, поэтому вам нужно посмотреть диагнозы по всем ядрам, чтобы знать, что с вами происходит.

Что такое аденокарцинома?

Аденокарцинома — это тип рака, который развивается в клетках железы.Это наиболее распространенный тип рака предстательной железы.

Что такое оценка Глисона или оценка Глисона? Что означают числа в шкале Глисона, например 3 + 4 = 7 или 3 + 3 = 6?

Патологоанатомы оценивают рак простаты, используя числа от 1 до 5, в зависимости от того, насколько клетки раковой ткани выглядят как нормальная ткань предстательной железы под микроскопом. Это называется система Глисона . Уровни 1 и 2 не часто используются для биопсии — большинство образцов биопсии имеют степень 3 или выше.

• Если раковая ткань очень похожа на нормальную ткань простаты, присваивается оценка 1.
• Если раковые клетки и характер их роста выглядят очень ненормально, присваивается 5 баллов.
• Классы 2–4 имеют промежуточные характеристики.

Поскольку при раке простаты часто встречаются области с разной степенью, оценка присваивается двум областям, которые составляют большую часть рака. Эти 2 балла складываются, чтобы получить балл Глисона (также называемый суммой Глисона ).Максимальный балл по шкале Глисона — 10.

Первый присвоенный номер — это класс, который наиболее часто встречается при опухоли. Например, если оценка Глисона записана как 3 + 4 = 7, это означает, что большая часть опухоли относится к 3-й степени, а меньшая — к 4-й степени, и они добавляются для получения 7 баллов по шкале Глисона. в вашем отчете указаны баллы Глисона 7/10, Глисона 7 (3 + 4) или комбинированная оценка Глисона 7 баллов.

Если опухоль относится к одной и той же степени (например, степени 3), то оценка по Глисону указывается как 3 + 3 = 6.

Хотя чаще всего оценка Глисона основывается на двух областях, которые составляют большую часть рака, есть некоторые исключения, когда в основной выборке либо много высокозлокачественных опухолей, либо имеется 3 степени, включая рак высокой степени. В этих случаях способ определения шкалы Глисона изменяется, чтобы отразить агрессивный характер рака.

Чем выше показатель Глисона, тем больше вероятность того, что ваш рак будет расти и быстро распространяться.

Что значит иметь балл по Глисону 6, 7, 8 или 9–10?

Поскольку классы 1 и 2 не часто используются для биопсии, самый низкий балл Глисона для рака, обнаруженного при биопсии простаты, равен 6.Эти виды рака могут называться хорошо дифференцированным или низкосортным и, вероятно, будут менее агрессивными; то есть они имеют тенденцию медленно расти и распространяться.

Раки с оценкой по шкале Глисона от 8 до 10 могут быть названы слабо дифференцированными или высокодифференцированными . Эти виды рака, вероятно, будут расти и распространяться быстрее, хотя рак с оценкой 9-10 по шкале Глисона в два раза чаще растет и распространяется быстрее, чем рак с 8 баллами по шкале Глисона.

Ракам с оценкой 7 по шкале Глисона может быть присвоена оценка по Глисону 3 + 4 = 7 или по шкале Глисона 4 + 3 = 7:

• Оценка по шкале Глисона 3 + 4 = 7 опухолей по-прежнему имеют хороший прогноз (прогноз), хотя и не так хорош, как опухоль с оценкой 6 по шкале Глисона.
• Опухоль по шкале Глисона 4 + 3 = 7 с большей вероятностью будет расти и распространяться, чем опухоль 3 + 4 = 7, но не с такой вероятностью, как опухоль с оценкой 8 по шкале Глисона.

Что означает наличие разных образцов керна с разными оценками по шкале Глисона?

Ядра могут быть образцами из разных областей одной и той же опухоли или разных опухолей простаты. Поскольку степень может варьироваться в пределах одной и той же опухоли или между разными опухолями, разные образцы (ядра), взятые из вашей простаты, могут иметь разные баллы Глисона.Как правило, самый высокий (наибольшее число) балл по шкале Глисона будет использоваться вашим врачом для прогнозирования вашего прогноза и принятия решения о вариантах лечения.

Может ли оценка Глисона на моей биопсии действительно сказать, какова степень рака всей простаты?

Поскольку биопсия простаты — это образцы ткани из разных областей простаты, оценка по шкале Глисона при биопсии обычно отражает истинную степень вашего рака. Однако примерно в 1 из 5 случаев оценка биопсии ниже истинной, поскольку при биопсии не попадает в область рака более высокой степени (более агрессивная).Это может работать и в обратном направлении, когда истинная степень опухоли ниже, чем то, что видно на биопсии.

Насколько важна оценка Глисона?

Оценка Глисона очень важна для прогнозирования поведения рака простаты и определения лучших вариантов лечения. Тем не менее, другие факторы также важны, например:

• Уровень ПСА в крови
• Результаты ректального исследования
• Результаты визуализационных тестов
• Какая часть каждого ядра состоит из рака
• Количество ядер, содержащих рак
• Обнаружен ли рак с обеих сторон простаты
• Распространился ли рак за пределы простаты

Что такое группы оценок?

— это новый способ оценки рака простаты для решения некоторых проблем, связанных с системой оценок Глисона.

Как отмечалось выше, в настоящее время на практике самый низкий балл по шкале Глисона составляет 6, несмотря на теоретические оценки по шкале Глисона от 2 до 10. Это по понятным причинам заставляет некоторых пациентов думать, что их рак при биопсии находится в середине этой оценки. масштаб. Это может усугубить их беспокойство по поводу своего диагноза и повысить вероятность того, что они почувствуют, что им нужно немедленно лечить.

Еще одна проблема с системой оценок Глисона состоит в том, что оценки Глисона часто делятся только на 3 группы (6, 7 и 8-10).Это неточно, поскольку оценка Глисона 7 состоит из двух баллов (3 + 4 = 7 и 4 + 3 = 7), причем последний имеет гораздо худший прогноз. Точно так же оценка по шкале Глисона 9 или 10 имеет худший прогноз, чем оценка по шкале Глисона 8.

Чтобы учесть эти различия, группы оценок варьируются от 1 (наиболее благоприятный) до 5 (наименее благоприятный):

• Группа оценок 1 = Глисон 6 (или меньше)
• Группа оценок 2 = Глисон 3 + 4 = 7
• Группа оценок 3 = Глисон 4 + 3 = 7
• Группа оценок 4 = Глисон 8
• Группа оценок 5 = Глисон 9-10

Хотя в конечном итоге система групп оценок может заменить систему Глисона, в настоящее время в отчетности сообщается, что две системы находятся рядом.

Что означает, если в моем отчете о биопсии упоминаются специальные тесты, такие как высокомолекулярный цитокератин (HMWCK), ck903, ck5 / 6, p63, p40, AMACR (рацемаза), 34BE12, коктейль PIN4 или ERG?

Это специальные тесты, которые патолог иногда использует для диагностики рака простаты. Не всем пациентам нужны эти тесты. Упоминание этих тестов в вашем отчете не влияет на точность вашего диагноза.

Что означает, если в моей биопсии упоминается периневральная инвазия?

Периневральная инвазия означает, что раковые клетки окружают или движутся вдоль нервного волокна в простате.Когда это обнаруживается при биопсии, это означает, что вероятность того, что рак распространился за пределы простаты, выше. Тем не менее, периневральная инвазия не означает, что рак распространился, и другие факторы, такие как оценка Глисона и количество рака в ядрах, более важны. В некоторых случаях обнаружение периневральной инвазии может повлиять на лечение, поэтому, если в вашем отчете упоминается периневральная инвазия, вам следует обсудить это со своим врачом.

Что это значит, если помимо рака в моем отчете о биопсии также указывается интраэпителиальная неоплазия предстательной железы высокой степени или ПИН высокой степени?

Интраэпителиальная неоплазия предстательной железы высокой степени (ПИН высокой степени) является предраком предстательной железы.Это не важно для тех, кто уже болен раком простаты. В этом случае термин «высокозлокачественный» относится к ПИН, а не к раку, поэтому он не имеет никакого отношения к шкале Глисона или к тому, насколько агрессивен ваш рак.

Что это значит, если в моем отчете о биопсии, помимо рака, также упоминается острое воспаление (острый простатит) или хроническое воспаление (хронический простатит)?

Воспаление простаты называется простатитом . Большинство случаев простатита, о которых сообщается при биопсии, не вызваны инфекцией и не нуждаются в лечении.В некоторых случаях воспаление может повысить уровень ПСА, но оно не связано с раком простаты. Обнаружение простатита при биопсии человека с раком простаты не влияет на его прогноз или способ лечения рака.

Что означает, если в моем отчете о биопсии также упоминается атрофия, аденоз или атипичная аденоматозная гиперплазия?

Все эти термины для обозначения доброкачественных (не раковых) вещей, которые патолог может увидеть под микроскопом, но которые иногда могут выглядеть как рак.

Атрофия — это термин, используемый для описания усыхания ткани простаты (когда это видно под микроскопом). Когда это поражает всю предстательную железу, это называется диффузной атрофией . Чаще всего это вызвано гормонами или лучевой терапией простаты. Когда атрофия поражает только определенные области простаты, это называется очаговой атрофией . Под микроскопом очаговая атрофия иногда может выглядеть как рак простаты.

Атипичная аденоматозная гиперплазия (которую иногда называют аденоз ) — еще одно доброкачественное заболевание, которое иногда можно увидеть при биопсии простаты.

Обнаружение любого из них не имеет значения, если также присутствует рак простаты.

Что означает, если в моем отчете о биопсии упоминается семенной пузырек?

Семенные пузырьки — это железы, расположенные сразу за простатой. Иногда во время биопсии берут часть семенного пузырька. Это не повод для беспокойства.

Что это значит, если помимо рака в моем отчете о биопсии также указаны атипичные железы, атипичная пролиферация малых ацинаров (ASAP), атипия желез или атипичная пролиферация желез?

Все эти термины означают, что патолог увидел под микроскопом что-то опасное для рака, но он или она не уверен на 100%, что рак присутствует.Обнаружение любого из них не имеет значения, если также присутствует рак простаты.

Что означает, если мой врач попросит сделать специальный молекулярный тест на моем биопсийном образце?

Эти тесты могут помочь предсказать прогноз (перспективы) рака простаты, и результаты следует обсудить с врачом. Результаты не влияют на ваш диагноз, хотя могут повлиять на варианты лечения.

Идеальный рост: 5 футов 6 дюймов для женщины, 5 футов 11 дюймов для мужчины

Мужчины, как правило, хотят, чтобы женщина не выше 6 футов, а женщинам — мужчина не ниже 5 футов 4 дюйма

Новое исследование YouGov, посвященное теме роста, показало, что и мужчины, и женщины склонны считать идеальным быть немного выше среднего, но люди довольно непредубеждены.

В среднем женщины говорят, что романтический партнер ростом 5 футов 3 дюйма или ниже, как правило, слишком низок для комфорта, в то время как партнер 6 футов 3 дюйма или выше — слишком высокий, а «идеальный» рост для мужчины — 5 футов 11 дюймов. Исследование также показало, что для среднего британца партнер становится слишком низким при росте 4 футов 11 дюймов и слишком высоким при росте 6 футов. Идеальный рост для женщины, по мнению среднего мужчины, — 5 футов 6 дюймов.

Примечательно, что сюда не входят 10% мужчин, которые говорят, что не может быть слишком низкого роста, и 9%, которые утверждают, что рост не является слишком высоким.Точно так же нет «слишком низкого» для 4% женщин и «слишком высокого» для 7%.

Исследование также проливает свет на то, что значит быть «средним» мужчиной или женщиной, когда дело касается роста. Средний рост женщины составляет 5 футов 4 дюйма, а мужчины — 5 10 дюймов (респондентов просили округлить с точностью до дюйма), что означает, что оба пола, как правило, не соответствуют предпочтениям своих противоположностей.

Однако подавляющее большинство попадает в диапазон «удобных» златовласков. Полностью 94% мужчин имеют рост от 5’4 до 6’3, а 95% женщин — от 5 ’до 5’11 дюймов.

Также стоит помнить, что даже эти диапазоны основаны на средних значениях — в целом, есть различия в предпочтениях, например, в зависимости от собственного роста респондента.

Женщины от 5 футов до 5 футов 7 дюймов считают 5 футов 11 дюймов идеальным вариантом, но женщины выше этого роста предпочитают, чтобы мужчина был ростом 6 футов 1 дюйма. И наоборот, 47% мужчин в возрасте от 6 футов до 6 футов 3 дюйма говорят, что идеальная женщина составляет от 5 футов 8 до 5 футов 11 дюймов, по сравнению с 26% мужчин с ростом от 5 футов 8 до 5 футов 11 дюймов и желающих женщина в том же диапазоне.

YouGov также спросил респондентов, какого роста они лично хотели бы достичь в идеале.Женщины, как правило, хотят быть на два дюйма выше среднего, а мужчины — на один дюйм выше. В большинстве случаев — за исключением мужчин моложе 5 футов 8 дюймов и женщин моложе 5 футов 4 дюйма — большинство людей с заданным 4-дюймовым диапазоном роста выбирали рост в пределах своего диапазона в качестве личного «идеала».

Изображение: Getty

Полные результаты опроса

позиций бейсбола по номеру

Таблица позиций бейсбола.Вы когда-нибудь задумывались: «Что такое двойная игра 6-4-3»? Или к чему относится «3-4 лунки»? В этой статье разъясняется, что иногда бывает таинственный бейсбольный жаргон со схемой и описанием позиций бейсбола по номерам.

Какие позиции представлены какими числами? Вы когда-нибудь задумывались: «Что означают числа перед двойной или тройной игрой?» или «Что такое двойная игра 6-4-3»? Или к чему относится «3-4 лунки»?

На бейсбольном поле девять пронумерованных позиций.При ведении оценочной карты чаще всего используются числа, а не имя игрока или название позиции. Вот список позиций для бейсбола по номерам:

Позиции для бейсбола по номерам

1. Питчер (P)
2. Catcher (C)
3. 1-я база (1B)
4 2-я база (2B)
5. 3-я база (3B)
6. Перемычка (SS)
7. Левое поле (LF)
8.Центральное поле (CF)
9. Правое поле (RF)

Итак, например, двойная игра 6 4 3 означает, что шорт-стоп выставил мяч и бросил его второму игроку с низов, который развернул двойную игру на бросая его на первую базу.

Я был шокирован, обнаружив, сколько таблиц в так называемых справочниках по бейсболу ошибаются.

Буквально на днях я читал книгу о бейсболе в Barnes N Noble и был удивлен, что числа для 2-й базы и шорт-стопа перепутались.«Это, должно быть, опечатка», — подумал я сначала, но ошибка повторялась на протяжении всей книги.

Кто мы

Ну, не бойтесь. Позвольте мне развеять любые сомнения с помощью приведенной выше таблицы позиций бейсбола.

Pro Baseball Insider — это бесплатный ресурс для серьезных игроков, их родителей и тренеров. Каждое видео, статья и пост на этом сайте написаны профессиональным игроком, тренером, тренером или скаутом.

Мы хотим предоставить вам доступ к экспертам, чтобы вы могли максимально раскрыть свой потенциал как игрока.Если вы заинтересованы в том, чтобы дать вашему ребенку индивидуальную критику и урок с профессионалом, попробуйте проанализировать свои качели.

Что читать дальше:

Вопросы? Не стесняйтесь оставлять комментарии, и мы постараемся ответить вам как можно скорее.

Apple Watch Series 6 vs Series 3, 4 и 5: стоит ли обновляться?

Думаете о покупке новых Apple Watch? Хотите знать, не пора ли перейти со старой модели на блестящую новую Series 6?

Это непростой вопрос, и ответ зависит от ваших потребностей и от конкретной модели, которая у вас сейчас есть.В этой статье мы сравниваем Series 6 с тремя его последними предшественниками, чтобы помочь вам принять правильное решение.

Если вы решите пойти на это, вы можете купить Series 6 напрямую у Apple или просмотреть наше руководство по лучшим предложениям Apple Watch Series 6. Кроме того, прочитайте наше сравнение Apple Watch SE и Apple Watch 6, а также наш обзор Apple Watch SE и обзор Apple Watch 6.

Apple Watch Series 6 против Series 5

Новая Series 6 визуально отличается от Series 5 благодаря новым цветам корпуса, таким как синий и красный.Однако Apple не обновляла дизайн более существенным образом: новые часы имеют те же размеры, что и Series 5 (и Series 4, если на то пошло), с вариантами корпуса 40 мм и 44 мм.

Инженеры Apple улучшили дисплей, который в постоянно включенном режиме в 2,5 раза ярче, чем у его предшественника. Это преимущество, особенно под прямыми солнечными лучами.

В противном случае быстро подсчитываются отличия от Series 5. Оптический датчик кислорода измеряет насыщение крови кислородом, а постоянно включенный высотомер является новым.

Чип S6 представляет собой скачок вперед, но неожиданно беспроводной чип остается таким же, как в Apple Watch Series 5: W3. Напротив, Apple Watch Series 6 оснащены тем же сверхширокополосным чипом U1, что и последний iPhone 11 Pro.

В новых Apple Watch также произошли изменения в аккумуляторе: устройство не только заряжается на 40% быстрее, чем Series 5, но и может работать до часа дольше, чем его предшественник, во время тренировки. Говоря о chargibg, Apple также оставила адаптер питания из коробки для Apple Watch Series 6 и Watch SE.Читайте: какой штекер мне нужен для моих Apple Watch?

Вердикт: Мы бы сказали, что различия между Series 5 и Series 6 слишком малы, чтобы оправдать немедленное обновление. Однако преимущества чипа U1, вероятно, станут понятны только тогда (или если) на рынке появится известный по слухам трекер AirTags от Apple.

Если вы хотите узнать больше, прочтите наше сравнение Apple Watch 5 и Apple Watch 6.

Apple Watch Series 6 против Series 4

При сравнении Series 6 и Series 4 список различий значительно длиннее.

Вы получаете процессор на два года новее (S6 против S4), новые цвета корпуса, новый чип U1, компас, более быструю зарядку аккумулятора, более длительное время автономной работы во время тренировки, постоянно включенный высотомер и возможность измерения содержания кислорода в крови.

Но самая большая разница, наверное, заметна в дисплее. Дисплей Apple Watch Series 6 не только ярче под прямыми солнечными лучами, он также (как и у Series 5) может быть включен постоянно. Это давняя критика со стороны любителей часового искусства: когда часы простаивали, Apple Watch Series 4 и ранее полностью отключали свои экраны и непривлекательно сидели на вашем запястье, как черный блок.

Series 6 также впереди по емкости: в новые часы встроено 32 ГБ, тогда как Series 4 обходится 16 ГБ. Спортсмены, в частности, хотели бы иметь больше места для хранения: он вмещает гораздо большую медиатеку с песнями и подкастами, которые вы затем можете слушать во время тренировки с помощью своих AirPods.

Говоря об AirPods, Series 4 имеет тот же модем Bluetooth 5, что и Series 6. Но все же есть небольшая разница в возможности подключения, поскольку Series 4 не поддерживает международные экстренные вызовы.

Вердикт: Сочетание постоянно включенного дисплея, большего объема памяти и новых датчиков (например, для измерения кислорода в крови) делает переход с серии 4 на серию 6 очень привлекательным. Apple довольно скупа, когда дело доходит до частичного обмена, поэтому подумайте о том, чтобы передать «старые» часы LTE детям и подключить их к своему собственному iPhone через Family Setup.

Apple Watch Series 6 против Series 3

Если учесть, что всего три года разделяют серию 6 и серию 3, удивительно, насколько большой скачок вперед сделала линейка умных часов Apple за это время.

Производитель изменил дизайн корпуса дисплея: рамки стали уже, а площадь экрана стала значительно больше. Теперь дисплей может всегда оставаться включенным.

Помимо измерения кислорода, часы могут выполнять ЭКГ, определять падения и автоматически вызывать экстренную службу. Аккумулятор заряжается быстрее и длится дольше. Поддержка Bluetooth перенесена с версии 4.2 в Series 3 на 5 в Series 6.

Что касается процессоров, то прошло три поколения (S3 против S6), а последнее поколение перешло на 64-битную архитектуру.И Apple Watch Series 3 (без LTE) должны довольствоваться 8 ГБ памяти по сравнению с 32 ГБ в стандартной комплектации Series 6.

Этот и некоторые другие аппаратные факторы, такие как старые динамики и микрофон, объясняют, почему некоторые новые функции watchOS 7 не поддерживаются в Series 3. Он не может установить таймер для мытья рук, и новые лица, такие как Stripes и Memoji aren не поддержал. Series 3 также нельзя использовать в качестве вторых часов для вашего ребенка.

Вердикт: Мы рекомендуем выполнить обновление сейчас.В дополнение ко многим аппаратным улучшениям (постоянный дисплей, ЭКГ, измерение кислорода в крови, более быстрое время зарядки) вы получите больше от watchOS 7.

Эта статья впервые появилась на Macwelt. Перевод Дэвида Прайса.