секреты проведения успешного выступления на публике
Презентация о себе – одна из тем, которую опасаются выступающие. Трудно понять, что аудитория хочет знать, и сколько им рассказать о себе. Самопрезентация является одной из самых распространенных речей, которые вас попросят произнести в жизни.
Содержание:
- Понятие и зачем нужна презентация себя
- Разновидности презентаций
- Советы для самопрезентации
- Аспекты личной презентации
- Роль голоса в выступлении
- Образец ведения самопрезентации на собеседовании
- Пример самопрезентации
Понятие и зачем нужна презентация себя
Правила представления
Самопрезентация – процесс, посредством которого индивиды представляют себя в социальном мире. Этот процесс происходит на сознательном и на бессознательном уровнях, обычно мотивируется желанием угодить другим и удовлетворить свои потребности. Самопрезентация может использоваться как средство управления впечатлениями.
Самопрезентация – любое поведение, предназначенное для создания, модификации, сохранения впечатления о себе в умах других людей.
Самопрезентация выполняет три важные функции:
- помогает социальному взаимодействию
- позволяет людям достичь материальных и социальных наград
- помогает частным лицам создавать желаемые удостоверения личности
Разновидности презентаций
Можно передавать информацию о себе людям с помощью самопрезентации. Они делятся на группы:
- По отношению аудитории к презентатору.
- По форме реализации (устные, в виде текста).
- По цели проведения (продвигающие, информационные).
- По размеру аудитории (приватные, камерные, публичные).
- Теория самопрезентации предполагает, что поведение человека направлено на создание желаемого впечатления. Мы хотим, чтобы люди видели нас определенным образом.
Три компонента успешной самопрезентации:
Как рассказать о себе
- оратор должен быть мотивирован, чтобы оказать особое действие на умы слушателей
- выступающий должен обладать когнитивной способностью знать, какое конкретное поведение приведет к нужному впечатлению
- должен уметь и желать принять желаемое поведение
Успешная самопрезентация предполагает баланс между преимуществами (представляя наиболее полезный образ для ситуации) и правдоподобием (удостоверяясь, что образ будет воспринят другими). Осознавая эти факторы, люди обычно изменяют поведение в соответствии с ожиданиями аудитории.
Советы для самопрезентации
Планируя речь, разделите ее на три части – начало, середину, вывод. Это придаст ей структуру и поможет в написании.
Приветствуйте аудиторию с теплотой, расскажите, кто вы, о чем и зачем вы собираетесь говорить.
Собеседование
Расскажите о себе: увлечениях, надеждах, мечтах, целях. Будьте информативны, если уместно, обязательно расскажите о личных достижениях.
Находясь на собеседовании, обсудите причины желания работать в компании, коснитесь прошлого опыта и объясните, почему считаете себя подходящим для вакансии. Расскажите интересный случай из прошлого, связанный с данной должностью, если уместно. Сообщите интервьюерам, чем гордитесь. Это может быть умение экономить время, эффективность, навыки. Готовьтесь к вопросам по этому поводу.
Если учитесь в школе, начинаете новый курс колледжа, расскажите, почему выбрали этот курс, что интересует в конкретной работе или карьере.
Самый важный момент ! Не добавляйте дополнительную информацию в конце выступления, вы должны спросить аудиторию, есть ли какие-либо вопросы. Вы должны поблагодарить слушателей за время и внимание.
Аспекты личной презентации
Важные составляющие личной презентации: одежда, аксессуары (сумки, телефоны, ежедневники, ювелирные изделия, шарфы), язык тела, голос.
Одежда наиболее очевидная сторона личной презентации. Решая, что надеть, обратите внимание на несколько вещей. Что ожидает аудитория? Деловой костюм может быть не всегда уместным. Многое зависит от ожиданий потенциальных слушателей. Иногда стиль smart casual более уместен.
Надо чувствовать себя на презентации достаточно уверенно и расслаблено, следует найти баланс между ожиданием аудитории и комфортом.
Женщинам нужно подумать об обуви: вам придется стоять длительное время, убедитесь, что сможете это сделать. Если не привыкли к каблукам – не носите их.
Аксессуары должны соответствовать одежде. Это не значит, что сумка должна быть одного цвета с пиджаком. Если носите костюм, то ваши материалы должны быть в портфеле, а не в рюкзаке.
Роль голоса в выступлении
Голос может раскрыть личную историю так же, как внешний вид. Звук голоса и содержание речи могут служить ключом к эмоциональному состоянию индивида. Голос уникален для каждого человека.
Три основных элемента речи должны быть усвоены желающими стать эффективными докладчиками:
- Громкость – чтобы быть услышанным.
- Ясность – чтобы быть понятым.
- Разнообразие – вызвать интерес.
Громкость. У некоторых людей от природы мягкие голоса. Если голос слишком высок, тональное качество теряется. Не поднимайте, а «проецируйте» голос на выдохе.
Разговаривая с группой, важно не направлять речь на передний ряд или просто к ближайшим к вам людям, а сознательно адресовать фразы тем, кто расположен дальше.
Правила поведения
Ясность. Некоторые люди склонны говорить сквозь стиснутые зубы. Эта неспособность открывать рот и не произносить звуки отчетливо является основной причиной неразборчивости речи.
Разнообразие. Чтобы сделать речь эффективной и интересной, нужно применить вокальное разнообразие. Пути достижения вокального разнообразия:
- скорость
- громкость
- подача – интонация – акцент
- пауза
Скорость говорения. Если речь слишком быстрая, слушатели не успевают усвоить сказанное. Чтобы сохранить интерес слушателей, нужно варьировать темп речи – сначала ускоряя, а затем замедляя.
Громкость. Увеличивая или уменьшая громкость, можно создавать акцент.
Подача – интонация – акцент: говоря на публике, постарайтесь передать информацию с такой энергией и энтузиазмом голоса, насколько возможно.
Пауза. Может использоваться для эффекта, чтобы выделить предыдущее утверждение или для привлечения внимания важным сообщением.
Образец ведения самопрезентации на собеседовании
Собеседование – встреча и разговор соискателя с потенциальным работодателем. Во время собеседования для сторон важно понять, подходят ли они друг другу, обсудить детали совместной работы. Работодатель может задавать вопросы об образовании и опыте соискателя, а также о навыках и знаниях. Возможен разговор о личном, устремлениях и планах в жизни.
Первые впечатления могут сыграть важную роль в том, как работодатель воспримет вас как кандидата. То, что вы говорите на первом этапе интервью, может иметь большое значение в результате.
Рекомендуемый порядок действий во время собеседования:
Секреты успеха
- Начните с улыбки на лице, назовите себя.
- Расскажите о деталях образования.
- Ответьте на вопрос, почему вы хотите работать в этой компании.
- Сообщите о навыках и умениях.
- При необходимости добавьте сведения о семье.
- Расскажите об увлечениях, хобби.
- Как потратите свободное время, если оно будет.
- Закончив, скажите СПАСИБО лицу, которое слушало вас.
Вещи, о которых нужно избегать говорить на собеседовании:
- Я терпеть не могу мою нынешнюю работу.
- Мой босс – худший босс.
- Моя нынешняя компания ужасна.
- Когда я могу рассчитывать на отпуск?
- Можете ли дать мне такси, чтобы вернуться домой?
- Можно я отвечу на звонок?
- Мне очень нужна эта работа.
- Я не обладаю всем опытом, который вам нужен, но я быстро учусь.
- Я не знаю.
- У меня назначена встреча, скоро эта закончится?
- Извините, я опоздал.
- Профанация, ругательства.
- Няни для детей сейчас нет, но я что-нибудь предприму.
- У меня пока нет машины, но скоро.
- График не подходит мне. Можно ли его изменить?
- Вопросов не имею.
- Что включено в пакет льгот?
- Интервью заставляют меня нервничать.
- Могу ли я работать из дома?
Пример самопрезентации
Доброе утро,
Приятно представиться. Меня зовут Игорь Новиков. Я из Санкт-Петербурга. Я занимаюсь электроникой и программной инженерией. В прошлом году я закончил ЛЭТИ. Там же я окончил курсы по компьютерной безопасности.
Мой отец государственный служащий, а мать – домохозяйка.
Мои сильные стороны – мне нравится решать проблемы, я самомотивированный человек и самодисциплинированный человек. Я хороший командный игрок и отлично умею руководить командой. Я могу принять любую среду. Я хороший слушатель и быстро учусь.
Я не хочу говорить о своих слабостях, но мне нравится говорить о возможности улучшения, я верю в себя и свою работу, и я хочу совершенствоваться.
Моя краткосрочная цель – я хочу получить такую базу, где я могу сделать карьеру вместе с ростом такой организации, как ваша.
Моя долгосрочная цель – я хочу быть одной из причин успеха вашей компании.
Это все обо мне. Спасибо, что дали мне возможность рассказать о себе.
Когда подаете заявку на новую работу или начинаете новый курс, нередко первая встреча будет включать знакомство друг с другом, и это означает немного рассказать о себе. К счастью, это короткий временной отрезок, пять или десять минут, поэтому это не так сложно, как кажется. Узнав секреты успешной самопрезентации, ознакомившись с нашими советами, вы почувствуете себя более уверенно и с легкостью достигнете желаемого результата.
Наверх
Напишите свой вопрос в форму ниже
Самопрезентация студента пример
Каждый, кто ищет работу, должен быть готов к приглашению на собеседование. Успешность его зависит от многих факторов. Чтобы не волноваться, стоит тщательно подготовить свою речь, ведь самопрезентация на собеседовании – отличный шанс выгодно подать себя.
От того, насколько удачно пройдет интервью, зависит получение желаемой должности, поэтому стоит изучить типичные вопросы, которые может задать работодатель.
Самопрезентация на собеседовании: как излагать
«Расскажите, пожалуйста, о себе» — это первая фраза, которая обычно звучит.
Чтобы не запинаться, говорить внятно, стоит подготовить рассказ дома и потренироваться, импровизация ответа может не получиться.
Надо понимать, что можно рассказать о себе на собеседовании. Речь должна длиться 3-4 минуты. Если работодатель ознакомился с резюме, то нужно стараться его не пересказывать. Все факты из него уже известны. Будет оцениваться умение подачи себя, интеллект, правильная речь.
Начинать надо с представления. Лучше говорить на собеседовании про себя как про специалиста. Интересно будет услышать про место учёбы и место предыдущей работы. Готовясь к интервью, можно собрать все факты достижений. Стоит рассказать о навыках, которые будут полезны при выполнении должностных обязанностей.
Если работать приходилось в нескольких компаниях, надо выделить самые основные заслуги. При большом опыте рассказывают обо всех успехах. Студентам можно представить проекты, в которых они принимали участие, тогда менеджер по подбору персонала увидит целенаправленность кандидата.
В конце кратко можно подать личную информацию: о семейном статусе, о хобби. Об увлечениях стоит рассказывать, если они характеризуют человека с положительной стороны:любители шахмат имеют высокоразвитый интеллект.
В заключение озвучивают фразу: «Готов ответить на интересующие Вас вопросы».
Принципы самопрезентации
Чтобы правильно презентовать себя на собеседовании, надо следовать некоторым советам:
- вести себя правильно;
- иметь соответствующий внешний вид;
- подавать информацию четко и кратко;
- не отвечать вопросом на вопрос;
- озвучивать достоверные факты;
- не употреблять заимствованные слова;
- хорошо изучить компанию и предлагаемую должность.
Тот, кто владеет техникой самоподачи, имеет большой шанс на успех. Ведь впечатление о человеке складывается в первую минуту. От него будет зависеть ход всего интервью.
- Важно представить себя на собеседовании как порядочного, делового человека. Имеет значение всё: как сидеть, держать руки, какую мимику использовать. Тело надо держать ровно, смотреть стоит собеседнику в глаза, проявляя интерес к разговору. Основные моменты можно записывать.
- Также первое впечатление складывается по внешнему виду. Костюм стоит подобрать соответствующий статусу компании. Внимание надо уделить обуви, которая также расскажет о человеке. Прическу стоит выполнить в деловом стиле.
- Нельзя растягивать речь, добавлять в неё ненужные факты из быта. Неинтересной будет сухая биографическая информация, стоит разбавить её сведениями о своих навыках и успехах. Собеседник сам выделит положительные стороны кандидата. Излишняя скромность будет неуместна. Никому не понравится, если придётся вытаскивать информацию. Уверенность в себе — одно из главных качеств, которое хочет видеть менеджер по подбору персонала.
- Чтобы презентовать себя работодателю как внимательного и умного кандидата, стоит его слушать.
- Интервьюер старается увидеть в претенденте будущего сотрудника, поэтому информация о нём должна быть точной. Не стоит приписывать себе чужие заслуги или награждать себя навыками, которых не имеет, ведь рабочий процесс выявит все слабые стороны кандидата.
- Деловые люди не используют в своей речи слова-паразиты или слова иноязычного происхождения. Отсутствие их при собеседовании свидетельствует о высоком уровне культуры.
- Надо хорошо изучить информацию о компании. Особенно стоит знать все требования к предлагаемой вакансии.
Пример самопрезентации
Поскольку рассказывать о себе стоит в определенной последовательности, то можно навести пример.
Сначала представьтесь
«Меня зовут (имя кандидата). Мне (сколько) лет».
Сообщите сведения об образовании и прежней работе
«Окончил университет (название учебного заведения) по специальности маркетинг. Очень рад, что освоил именно эту специальность. 6-летний стаж работы в компании (название учреждения) показал, что я выбрал правильное направление. На бывшей работе моей обязанностью было ведение сотрудничества с большими предприятиями. Я добился таких результатов (перечисляем)».
Стоит назвать цели, которые преследуете
«Ваша вакансия заинтересовала потому, что на занимаемой должности надо активно продвигать продукт компании. Мне это импонирует. Я люблю общение с людьми и имею опыт продаж».
Указываем навыки и умения
«У меня хорошо получается проводить различные акции, благодаря которым существенно увеличивается доход компании. Также могу заниматься продажей товаров на выставках. Владею английским языком, могу на профессиональном уровне общаться с иностранными партнёрами».
Называем личные качества
«Ставлю и добиваюсь новых целей. Умею переубеждать людей. Люблю узнавать новое, быстро обучаюсь. Не останавливаюсь на достигнутом, поэтому и ушел с предыдущей работы. Надеюсь, Ваша компания даст мне возможность развиваться дальше».
Могут задать дополнительные вопросы: об отрицательных качествах соискателя, о руководителе старого места работы и др.
Что не следует говорить
Есть много фраз, которые не надо озвучивать при устройстве на работу. Менеджеру стоит знать лишь положительные качества претендента.
Представьтесь, но не надо рассказывать о проблемах в семье, о маленьких детях, которые часто болеют. Нельзя плохо откликаться о предыдущей работе, особенно о его руководителе. Вопрос о зарплате сразу задавать не стоит. Работодатель сам его оговорит, если проявит интерес к соискателю. Про нежелание оставаться на работе во внерабочее время для завершения дел надо умалчивать.
Собеседование в форме диалога
Кроме рассказа о себе можно задавать вопросы с целью получения сведений о предлагаемой вакансии. Их также надо подготовить. Нельзя перебивать. Внимательно слушая, стоит упомянуть некоторые факты из профессиональной деятельности.
Спрашивать можно о рабочем дне, о руководителе и встрече с ним. Интересной может быть информация о сотрудниках, о том, кто занимал предлагаемую должность, причины его ухода. Можно узнать, насколько данная вакансия важна для компании, и с какими трудностями можно столкнуться. Соискателей интересует перспектива карьерного роста.
psyhoday.ru
Самопрезентация — IResearchNet
Самопрезентация Определение
Самопрезентация относится к тому, как люди пытаются представить себя, чтобы контролировать или формировать то, как их видят другие (называемые аудиторией). Это включает в себя выражение себя и поведение таким образом, чтобы создать желаемое впечатление. Самопрезентация является частью более широкого набора действий, называемых управлением впечатлением. Управление впечатлениями относится к контролируемому представлению информации обо всех видах вещей, включая информацию о других людях или событиях. Самопрезентация относится конкретно к информации о себе.
История самопрезентации и современное использование
Ранние работы по управлению впечатлением были сосредоточены на его манипулятивном, неаутентичном использовании, которое может быть типичным продавцом подержанных автомобилей, который лжет, чтобы продать автомобиль, или кем-то на собеседовании, который приукрашивает достижения, чтобы получить работу . Однако теперь исследователи рассматривают самопрезентацию в более широком смысле как неотъемлемый аспект жизни. Хотя некоторые аспекты самопрезентации являются преднамеренными и требующими усилий (а иногда и обманчивыми), другие аспекты являются автоматическими и осуществляются практически без сознательного размышления. Например, женщина может общаться со многими людьми в течение дня и производить на каждого из них разное впечатление. Когда она начинает свой день в своей квартире, она болтает с соседями по комнате и убирает после завтрака, тем самым создавая образ хорошего друга и ответственной соседки по комнате. Во время занятий она отвечает на вопросы своего преподавателя и тщательно делает заметки, создавая образ хорошей ученицы. Позже в тот же день она звонит своим родителям и рассказывает им о своих занятиях и других занятиях (хотя, вероятно, упуская информацию о некоторых занятиях), представляя образ любящей и ответственной дочери. Этой ночью она может пойти на вечеринку или потанцевать с друзьями, представляя образ веселой и беззаботной. Хотя некоторые аспекты этих самопрезентаций могут быть преднамеренными и сознательными, другие нет. Например, общение с ее соседями по комнате и уборка после завтрака могут быть привычным поведением, которое совершается без особых размышлений. Точно так же она может автоматически придержать дверь для знакомого или купить чашку кофе для друга.
Такое поведение, хотя, возможно, и не совершается сознательно или с целью самопрезентации, тем не менее передает образ себя другим.
Хотя люди способны представлять ложные образы, самопрезентация часто бывает подлинной; они отражают попытку человека заставить других воспринимать его или ее точно или, по крайней мере, в соответствии с тем, как человек воспринимает себя. Самопрезентации могут варьироваться в зависимости от аудитории; люди представляют разные аспекты себя разной аудитории или в разных условиях. Мужчина, вероятно, представляет себя своим близким друзьям иначе, чем своей пожилой бабушке, а женщина может представлять своему супругу иной образ, чем своему работодателю. Это не означает, что эти разные образы ложны. Скорее, они представляют разные аспекты личности. Я очень похоже на драгоценный камень с множеством граней. Драгоценный камень, вероятно, выглядит по-разному в зависимости от угла, под которым на него смотрят. Тем не менее, все различные проявления являются подлинными. Даже если люди представляют представление о себе, которое, как им известно, является ложным, они могут начать усваивать представление о себе и, таким образом, в конце концов прийти к вере в представление о себе.0005
. Например, человек может сначала создать образ хорошего студента, не веря, что он подлинный, но после посещения всех его занятий в течение нескольких недель, посещения профессора в рабочее время и задавания вопросов во время занятий, он может прийти посмотреть себя как действительно хорошего ученика. Этот процесс интернализации, скорее всего, произойдет, когда люди публично заявляют о приверженности своему образу самого себя, когда поведение, по крайней мере, в некоторой степени соответствует их образу самого себя, и когда они получают положительную обратную связь или другое вознаграждение за представление собственного образа.
Самопрезентация часто направлена на внешнюю аудиторию, такую как друзья, любовники, работодатели, учителя, дети и даже незнакомцы. Самопрезентация, скорее всего, будет сознательной, когда выступающий зависит от аудитории в отношении некоторого вознаграждения, ожидает взаимодействия с аудиторией в будущем, хочет чего-то от аудитории или ценит одобрение аудитории. Тем не менее самопрезентация выходит за рамки аудитории, которая физически присутствует перед воображаемой аудиторией, и эта воображаемая аудитория может оказывать определенное влияние на поведение. Молодой человек на вечеринке может внезапно подумать о своих родителях и изменить свое поведение с буйного на сдержанное. Люди иногда даже делают самопрезентации только для себя. Например, люди хотят претендовать на определенную идентичность, например веселые, умные, добрые, нравственные, и они могут вести себя в соответствии с этой идентичностью даже наедине.
Цели самопрезентации
Самопрезентация по своей сути целенаправленна; люди представляют определенные образы, потому что они каким-то образом извлекают из них пользу. Наиболее очевидные выгоды межличностные, возникающие в результате того, что другие делают то, что вы хотите. Кандидат на работу может создавать образ трудолюбивого и надежного человека, чтобы получить работу; продавец может создать образ надежного и честного человека, чтобы добиться продажи. Люди также могут извлечь выгоду из своей самопрезентации, завоевав уважение, власть, расположение или другие желаемые социальные награды. Наконец, люди производят определенное впечатление на других, чтобы сохранить ощущение того, кто они есть, или свою самооценку. Например, мужчина, который хочет считать себя заядлым читателем, может вступить в книжный клуб или стать волонтером в библиотеке, а женщина, которая хочет считать себя щедрой, может щедро пожертвовать на благотворительность. Даже когда очевидных преимуществ той или иной самопрезентации немного или они отсутствуют вовсе, люди могут просто представить образ, соответствующий тому, как им нравится думать о себе, или, по крайней мере, тому, как они привыкли думать о себе.
Большая часть самопрезентации направлена на достижение одного из двух желаемых образов. Во-первых, люди хотят казаться привлекательными. Людям нравятся привлекательные, интересные и веселые люди. Таким образом, значительная часть самопрезентации вращается вокруг развития, поддержания и улучшения внешнего вида, а также передачи и подчеркивания характеристик, которые другие желают, которыми восхищаются и которыми наслаждаются. Во-вторых, люди хотят выглядеть компетентными. Людям нравятся опытные и способные люди, и, таким образом, еще одна значительная часть самопрезентации вращается вокруг создания образа компетентности. Тем не менее, самопрезентация заключается не столько в представлении желаемых образов, сколько в представлении желаемых образов, и некоторые желаемые образы не обязательно желательны. Например, хулиганы на школьном дворе могут выглядеть опасными или устрашающими, чтобы получить или сохранить власть над другими. Некоторые люди представляют себя слабыми или немощными (или преувеличивают свои слабости), чтобы получить помощь от других. Например, участник группового проекта может проявлять некомпетентность в надежде, что другие участники сделают больше работы, или ребенок может преувеличивать болезнь, чтобы не ходить в школу.
Проспекты самопрезентации
Люди представляют себя разными способами. Возможно, наиболее очевидно, что люди представляют себя в том, что они говорят. Эти вербализации могут быть прямыми заявлениями о конкретном образе, например, когда человек утверждает, что он альтруистичен. Они также могут быть косвенными, например, когда человек раскрывает личное поведение или стандарты (например, «Я работаю волонтером в больнице»). Другие вербальные представления возникают, когда люди выражают отношение или убеждения. Раскрытие информации о том, что кому-то нравится путешествовать по Европе с рюкзаком, создает образ путешественника по всему миру. Во-вторых, люди невербально представляют себя в своей внешности, языке тела и другом поведении. Улыбка, зрительный контакт и кивки согласия могут передать огромное количество информации. В-третьих, люди представляют себя через реквизит, которым они себя окружают, и через свои ассоциации. Вождение дорогого автомобиля или полет первым классом создает образ обладателя богатства, тогда как множество дипломов и сертификатов на стенах офиса создает образ образования и опыта. Точно так же люди судят о других, основываясь на их ассоциациях. Например, пребывание в компании политиков или кинозвезд создает имидж значимости, и неудивительно, что многие люди выставляют свои фотографии с известными людьми. В том же духе старшеклассники, обеспокоенные своим статусом, часто внимательно относятся к тому, с какими одноклассниками их можно увидеть на публике, а с кем нет. Если другие увидят вас в компании кого-то из членов сомнительной группы, это может вызвать вопросы о вашем собственном социальном положении.
Подводные камни самопрезентации
Самопрезентация наиболее успешна, когда представляемый образ соответствует тому, что аудитория думает или знает, что это правда. Чем больше представленный образ отличается от образа, в который верит или ожидает аудитория, тем менее охотно аудитория будет принимать этот образ. Например, чем ниже оценка студента на первом экзамене, тем труднее ему или ей будет убедить профессора, что он или она получит пятерку на следующем экзамене. Самопрезентация ограничена знаниями аудитории. Чем больше аудитория знает о человеке, тем меньше у него свободы в утверждении определенной идентичности. Аудитория, которая очень мало знает о человеке, будет более восприимчива к любой личности, которую он передает, тогда как аудитория, которая много знает о человеке, будет менее восприимчива.
Люди, занимающиеся самопрезентацией, иногда сталкиваются с трудностями, которые подрывают их способность передать желаемый образ. Во-первых, люди иногда сталкиваются с проблемой множественной аудитории, когда они должны одновременно представлять два противоречивых образа. Например, студентка во время прогулки с подругами, знающими только ее бунтарскую, порывистую сторону, может столкнуться со своим профессором, который знает только ее серьезную, совестливую сторону. Студент сталкивается с дилеммой передачи противоречивых образов мятежного друга и серьезного ученика. Когда присутствуют обе аудитории, студентка должна стараться вести себя так, как ее видят друзья, но также и так, как ее видит ее преподаватель. Во-вторых, люди иногда сталкиваются с трудностями при самопрезентации. Аудитория может не поверить образу, который представляет человек. Проблемы чаще всего возникают, когда люди управляют впечатлениями с помощью самоописаний, а самоописания не согласуются с другими свидетельствами. Например, человек, утверждающий, что он хороший водитель, сталкивается с дилеммой самопрезентации, если он получает штраф или попадает в автомобильную аварию. В-третьих, самопрезентация может потерпеть неудачу, когда людям не хватает когнитивных ресурсов для эффективной презентации, например, из-за усталости, беспокойства или рассеянности. Например, женщина может бесконтрольно зевать или рефлекторно смотреть на часы во время разговора со скучным одноклассником, непреднамеренно создавая образ незаинтересованности.
Некоторые из самых важных изображений для людей также труднее всего передать. Как отмечалось ранее, среди самых важных образов, которые люди хотят передать, — привлекательность и компетентность. Возможно, из-за того, что эти изображения так важны и часто вознаграждаются, зрители могут скептически относиться к прямым утверждениям о привлекательности и компетентности ведущих, думая, что человек ищет личной выгоды. Таким образом, люди должны прибегать к непрямым путям для создания этих образов, а косвенные пути могут быть неверно истолкованы. Например, ученик, который сидит в первом ряду в классе и задает много вопросов, может пытаться создать образ компетентного ученика, но однокурсники могут негативно воспринимать его как любимца учителя.
Наконец, у самопрезентации есть и темная сторона. В некоторых случаях приоритет, который люди придают своей внешности или изображениям, может угрожать их здоровью. Люди, которые чрезмерно загорают, уделяют больше внимания своей внешности (например, загару), чем своему здоровью (например, принимают меры предосторожности, чтобы избежать рака кожи). Точно так же, хотя презервативы помогают защитить от заболеваний, передающихся половым путем, и от нежелательной беременности, озабоченность по поводу самопрезентации может отговорить партнеров или потенциальных партнеров от обсуждения, ношения или использования презервативов. Женщины могут бояться, что ношение презервативов делает их беспорядочными или легкими, в то время как мужчины могут опасаться, что ношение презервативов делает их самонадеянными, как будто они ожидают секса. Проблемы самопрезентации также могут влиять на взаимодействие с поставщиками медицинских услуг и могут приводить к тому, что люди откладывают или избегают смущающих медицинских тестов и процедур или лечения состояний, которые смущают. Например, люди могут неохотно обращаться за тестами или лечением заболеваний, передающихся половым путем, потери контроля над мочевым пузырем, психических расстройств, умственного упадка или других состояний, связанных со слабостью или некомпетентностью. Наконец, опасения по поводу социальной приемлемости могут побудить молодых людей к рискованному поведению, такому как чрезмерное употребление алкоголя, беспорядочные половые связи или преступность среди несовершеннолетних.
Ссылки:
- Джонс, Э. Э., Питтман, Т. С. (1982). К общей теории стратегической самопрезентации.
В J. Suls (Ed.), Психологические взгляды на себя (Том 1, стр. 231-260). Хиллсдейл, Нью-Джерси: Эрлбаум.
- Лири, М.Р. (1996). Самопрезентация: управление впечатлением и межличностное поведение. Боулдер, Колорадо: Westview Press.
- Лири, М. Р., Чивиджян, Л. Р., и Краксбергер, Б. Е. (1994). Самопрезентация может быть опасна для вашего здоровья: управление впечатлением и риск для здоровья. Психология здоровья, 13, 461-470.
- Шленкер, Б. Р. (1980). Управление впечатлением: самооценка, социальная идентичность и межличностные отношения. Монтерей, Калифорния: Брукс/Коул.
27 примеров представления себя на английском языке Для лучшего первого впечатления — представьтесь на английском языке
Рассказать кому-то о себе может быть сложно, если вы не знаете, как это сделать, но когда вы на собеседовании или на В начале вашего первого рабочего дня не только необходимо рассказать кому-нибудь о своем предыдущем опыте работы и образования, но и показать, что вы рады работать и готовы усердно работать.
Как представиться на работе -…
Включите JavaScript
Вот несколько примеров представления себя на английском языке, которые вы можете использовать, чтобы представиться.
Вы можете посмотреть видео, чтобы узнать больше. Мои интересы включают фотографию, искусство и музыку. Мне нравится делать вещи из глины и работать с деревом.
Я уроженец США и живу здесь уже более 20 лет. Я вырос в [городе], где я ходил в школу. После школы я переехал в [штат], где поступил в колледж [название школы].
В колледже мне было нелегко заводить друзей, потому что я была застенчивой и тихой. Только после окончания колледжа, когда я начал работать на [название должности], мои отношения с другими людьми изменились к лучшему. На работе я смог открыться больше, а также научился лучше общаться с другими, используя язык тела и тон голоса, а не только слова. Это привело к тому, что меня повысили с частичной занятости до должности помощника менеджера в течение двух лет работы там на постоянной основе!
Пример 2:
Здравствуйте, меня зовут [имя], и я писатель.
Я пишу уже давно, и это стало неотъемлемой частью моей жизни. Мое увлечение писательством началось, когда я учился в начальной школе. Я взял ручку и бумагу и стал записывать все, что приходило мне в голову — я не мог остановиться!
По мере того, как мои навыки письма улучшались, росла и моя уверенность как писателя. Сначала люди думали, что я просто ребенок с большим количеством энергии; но теперь они видят, что писательство — это больше, чем просто развлечение — это то, что делает меня счастливым, дает мне ясность в том, чего я хочу от жизни, и помогает мне понять мир вокруг меня.
Так что, если вы заинтересованы в том, чтобы нанять меня в качестве своего писателя или у вас есть какие-либо вопросы о том, каково это работать со мной, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться!
Пример 3:
Привет, меня зовут [имя], и я работаю в [компании] на [должность]!
Я недавно закончил колледж и последние шесть месяцев работаю в сфере обслуживания клиентов. Я ищу возможности узнать больше о сфере обслуживания клиентов и развить свои навыки, чтобы взять на себя более сложные роли.
[Название компании] обеспечивает лучшее обслуживание клиентов в мире, и я очень рад присоединиться к такой замечательной команде.
Примеры абзаца введения себяПример 1:
Меня зовут [имя], и я [тип человека].
Я люблю [то, что ты любишь делать].
Когда я не работаю и не занимаюсь любимым делом, мои друзья и семья — самое главное в моей жизни. Они значат для меня целый мир. Когда они рядом, мне кажется, что все возможно.
В настоящее время я учусь на последнем курсе университета, и это был один из самых удивительных лет в моей жизни. Я так много узнал о себе и о том, как стать лучше, что заставило меня чувствовать себя более уверенно, чем когда-либо прежде.
Пример 2:
Привет! Меня зовут [имя], и я так рад познакомиться со всеми вами.
Я страстный, целеустремленный человек, который хочет внести свой вклад в то, чтобы сделать мир лучше. Вот почему я здесь, в [название компании].
У меня большой опыт работы в сфере обслуживания клиентов, но я также горю желанием помогать людям находить лучший путь вперед, когда они сталкиваются с трудностями. И это то, над чем мы работаем в [название компании]: находим такие решения для наших клиентов, чтобы они могли сосредоточиться на самом важном — на своем бизнесе.
Я с нетерпением жду возможности познакомиться со всеми вами!
Дополнительная информация:
- 3 примера знакомства с арендодателем
- 9 примеров представления себя для фармацевтического интервью
Пример 3:
Привет, меня зовут [имя], и я здесь, чтобы рассказать вам о своей [работе].
Я работаю на [работе] [количество лет], и мне это нравится. Это потрясающая работа, которая позволяет мне заниматься тем, что я люблю больше всего — делать людей счастливыми!
Моя любимая часть моей работы — видеть, сколько счастья можно привнести в чью-то жизнь, когда он чувствует себя подавленным или напряженным. Я знаю, что, помогая людям чувствовать себя лучше, мы все становимся лучше как сообщество.
Мне также очень нравится каждый день встречаться с новыми людьми, которым нужна поддержка на жизненном пути. Возможность поделиться с ними тем, что я знаю, помогла мне вырасти в личном и профессиональном плане, поэтому спасибо за вашу поддержку!
Примеры речи для самостоятельного представления для учащихсяПример 1:
Привет, меня зовут [имя], и я собираюсь представиться вам.
Я расскажу вам о себе в трех частях: кто я, что я сделал и почему меня следует нанять на эту работу.
Во-первых, давайте поговорим о том, кто я: мне [возраст] лет. Я работаю [название должности] [количество времени]. И я люблю это! Это сделало меня очень хорошим в том, что я делаю, и держит меня занятым весь день.
А теперь поговорим о том, что я сделал…
Я начал работать в компании, когда они только начинали, и сейчас они входят в десятку лучших компаний в нашей отрасли. Они растут так быстро, что иногда мы не успеваем нанимать новых людей или обучать их должным образом. Вот где вы приходите на помощь — вы поможете нам нанять новых замечательных людей, готовых взяться за дело!
И, наконец, почему вы должны нанять меня? Ну… потому что, если бы это был сценарий фильма, у меня не было бы возможности не наняться в вашу компанию!
Пример 2:
Здравствуйте, меня зовут [имя], и я учусь в [школе].
Я заинтересован в карьере в области [промышленность] и хотел бы учиться [область] в [школе].
В настоящее время я работаю ассистентом по маркетингу в [компании], где я обрабатываю все электронные письма и звонки от клиентов, а также управляю нашими учетными записями в социальных сетях.
Я работаю на этой должности уже более трех лет, и это значительно улучшило мои навыки в плане отношений с клиентами и коммуникативных способностей. Я хотел бы продолжить работать в [компании] после окончания колледжа по специальности «маркетинг» и «управление бизнесом».
Пример 3:
Здравствуйте, меня зовут [имя], я учусь в [название школы].
Мне всегда нравилось учиться и исследовать, поэтому, когда я учился в 8-м классе, я начал посещать занятия в местном колледже. Теперь у меня много разных степеней по разным программам, и я активно участвую в жизни общества в целом.
В свободное время я люблю проводить время с семьей и друзьями и заниматься тем, что делает меня счастливым. Одна из таких вещей — походы!
Образец самопрезентации для собеседования медсестрыПример 1:
Привет, меня зовут [имя], и я надеюсь стать следующей из вас, потрясающие медсестры!
У меня есть степень бакалавра в области сестринского дела, и в настоящее время я работаю медсестрой в [название больницы]. Я работал во многих различных областях, в том числе в отделении неотложной помощи, интенсивной терапии и медико-хирургии. Мне нравится работать с пациентами из всех слоев общества, но больше всего мне нравится заботиться о детях, потому что они такие милые и невинные.
Мне также нравится помогать другим узнавать об их здоровье, будь то обучение пациентов или советы по диете или физическим упражнениям.
Пример 2:
Здравствуйте, меня зовут [имя], я медсестра. Я работаю в этой отрасли уже много лет и работал с разными пациентами. Я хочу занять руководящую должность, желательно в больнице или доме престарелых, чтобы управлять более чем одним подразделением. Я считаю, что наиболее важной частью моей работы является обеспечение того, чтобы мои пациенты всегда чувствовали себя комфортно в своей среде ухода и чувствовали себя в безопасности. Мне также нравится работать с другими сотрудниками, потому что они могут помочь мне получить доступ к различным областям знаний, что делает меня лучшей медсестрой и руководителем.
Мне бы очень хотелось обсудить, какую пользу мой опыт может принести вашей организации!
Пример 3:
Здравствуйте, меня зовут [имя], и я ищу работу медсестры.
Я учусь в средней школе и люблю помогать людям. У меня был опыт работы в [название больницы] и [название больницы], где я помогал детям выздоравливать после травм.
Мне также нравится работать волонтером в местном приюте для животных, где я помог пожилой кошке по имени [имя кошки]. Хозяйка приюта сказала, что не может найти ей дом, потому что она старая, но поработав с ней, я понял, что она еще молода душой.
Больница, в которой я сейчас работаю, отличная, и все там очень милые, но это не то же самое, что помогать людям. Мне тяжело смотреть, как кто-то получает травму или заболел в мою смену, особенно когда я ничего не могу с этим поделать, и я хочу чего-то большего для себя, чем просто работа в здравоохранении.
Примеры речи для школьниковПример 1:
Здравствуйте! Меня зовут [имя], и я здесь, чтобы представиться классу.
Я из [города] в [стране]. Я живу в Соединенных Штатах уже пять лет, но я был здесь семь. Я люблю эту страну, и мне нравится узнавать о ней больше каждый день.
В старших классах я был очень хорошим учеником — всегда получал пятерки. Но когда я учился в выпускном классе, один из моих учителей научил нас, как написать речь о себе, и тогда все изменилось. Теперь, когда меня спрашивают, кем я хочу стать, когда вырасту, вместо «бухгалтера», как все говорят, я отвечаю «учителем».
Итак, вот я: учительница, которая многому научилась с тех пор, как начала работать с детьми в 18 лет. И теперь, в 32 года, у нее еще больше знаний, чем раньше!
Пример 2:
Здравствуйте, меня зовут [имя], я учусь в [название школы].
Я очень рад быть здесь сегодня, потому что давно хотел пойти в эту школу. Мой любимый предмет — математика, так что здорово, что у меня будет возможность узнать об этом побольше.
Я также люблю читать много книг и смотреть фильмы, поэтому я думаю, что это мне подойдет.
Мои родители очень поддерживают мои мечты и помогают мне, когда могут. Они всегда следят за тем, чтобы я делал то, что хочу, поэтому, если у вас есть какие-либо вопросы о чем-либо, связанном со школой или учебой, не стесняйтесь задавать их!
Пример 3:
Всем привет! Меня зовут [имя], и я как раз думал о том, что сказать.
Я думаю, что вы все очень умные и добрые, и мне очень приятно с вами познакомиться!
Меня зовут [имя], и я собираюсь пройти следующий тест. Надеюсь, мы достаточно хорошо поладим, чтобы было интересно.
Сегодня я здесь, потому что хочу поговорить о [теме]. Это важно для меня, потому что это влияет на мою жизнь каждый день, а также помогает мне думать о вещах, которые важны в мире.
Самопрезентация Примеры выступлений Публичное выступлениеПример 1:
Я увлеченный человек, который любит учиться и делиться знаниями с другими. Я считаю, что ко всем людям нужно относиться одинаково, независимо от их пола, расы или религии.
Я всегда мечтал стать предпринимателем. Я работаю в этой сфере последние 6 лет, и теперь это стало моей страстью.
Я получил степень магистра делового администрирования в Колледже Святого Ксавьера и работал помощником менеджера в известной компании в течение 4 лет, прежде чем присоединиться к нам в [название компании].
Пример 2:
Здравствуйте, меня зовут [имя] и я [должность]. Я работаю [должность] в течение [количество лет] и наслаждаюсь каждым моментом.
Мне всегда нравилась [название должности], и для меня большая честь работать с такими замечательными людьми.
Мне посчастливилось работать с одними из самых талантливых людей в мире, в том числе с [имя известного человека], который так многому меня научил [название должности].
Я хотел бы поблагодарить всех вас за эту возможность, потому что она помогла мне расти как лично, так и профессионально. Это сблизило меня с семьей и позволило познакомиться с новыми людьми, разделяющими схожие интересы.
Пример 3:
Привет, меня зовут [имя], я профессиональный оратор.
Я выступаю с речами уже более 10 лет, и мне это нравится.
Больше всего мне нравится возможность интересно делиться своими знаниями с другими людьми. Также очень весело знакомиться с новыми людьми и слушать их истории, потому что тогда я тоже могу учиться у них!
Мне также нравится, что люди обычно удивляются, когда узнают, сколько времени уходит на подготовку к выступлению — речь идет не только о том, чтобы говорить быстро или двигать ртом, но и о том, чтобы сделать его личным и интересным для вашей аудитории.
Если у вас есть какие-либо вопросы по поводу публичных выступлений, не стесняйтесь обращаться ко мне по адресу [email address].
Образец представления себя для собеседования с персоналомПример 1:
Здравствуйте, я [имя], младший специалист по кадрам в [название компании]. Меня интересует должность менеджера по персоналу, и сегодня я здесь, потому что считаю, что вы подходите для нее.
У меня есть степень бакалавра в области управления персоналом и степень магистра в области управления персоналом в [название школы]. Мои интересы включают [интересы], такие как [вещи], такие вещи, как [вещи].
В свободное время я люблю смотреть спортивные передачи по телевизору и играть в волейбол с друзьями в местном парке.
Пример 2:
Здравствуйте, я [имя] и я [должность] в [название компании]. Я люблю усердно работать, поэтому я так рад быть здесь.
Я работаю с [название компании] уже много лет, и это был потрясающий опыт. За это время я многое узнал о себе и о компании.
Я хотел бы рассказать вам больше о своем опыте! Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам, если вам нужна дополнительная информация или вы хотите, чтобы я отправил вам что-нибудь из HR.
Пример 3:
Здравствуйте! Меня зовут [имя], и я буду рад ответить на любые ваши вопросы о моей квалификации для этой должности.
У меня есть степень бакалавра компьютерных наук, но последние шесть лет я также работал инженером-программистом. В моей нынешней должности я отвечаю за создание, поддержку и улучшение наших программных продуктов.
На протяжении всей своей карьеры я работал с инженерами со всего мира, которые научили меня творчески решать проблемы и хорошо работать с другими. Мой опыт работы с разработчиками в [название компании] дал мне понимание того, что нужно для создания качественных продуктов, отвечающих потребностям наших клиентов.
Навыки, перечисленные в моем резюме, — это лишь малая часть компетенций, благодаря которым я отлично подхожу на эту должность:
— Способность создавать надежные, масштабируемые системы, отвечающие потребностям клиентов и быстро реагирующие на изменения
— Способные эффективно общаться с другими членами команды
Примеры самостоятельного введения для опытных инженеров-программистовПример 1:
Здравствуйте, меня зовут [имя], я опытный инженер-программист.
Я специализируюсь на создании высококачественного, хорошо протестированного кода, который решает бизнес-задачи моих клиентов. Я работаю с ними около пяти лет, а также за это время работал внештатным инженером-программистом в нескольких других компаниях.
У меня есть степень бакалавра компьютерных наук в [название школы]. После окончания университета я два года работал разработчиком программного обеспечения в [название компании]. За это время я научился привносить свои навыки в компанию, внося вклад в базу кода компании. После работы в [название компании] я решил продолжить карьеру фрилансера и сразу начал заниматься фрилансом.
В качестве фрилансера я в основном занимался проектами, связанными с созданием веб-приложений с использованием в основном технологий на основе JavaScript, таких как фреймворки HTML5+CSS3/SASS/LESS/JAVASCRIPT (JS), такие как ReactJS или VueJS, или NodeJS (серверная часть). ). Тем не менее, я также работал с PHP-фреймворком (Laravel) в некоторых проектах.
Пример 2:
Привет! Меня зовут [Имя], я инженер-программист в [название компании]. Я работаю в этой отрасли уже шесть лет, и я всегда мечтал оказаться в этой области. Когда я закончил колледж, я начал работать разработчиком в одной из крупнейших консалтинговых компаний страны. Проработав там два года, я решил двигаться дальше и осуществить свою мечту стать инженером-программистом — и вот я здесь!
Мне нравится то, чем я занимаюсь, потому что это позволяет мне работать над классными проектами. Одна из моих любимых частей работы инженера-программиста — это работа с клиентами и помощь им в улучшении их продуктов. Также очень приятно видеть, как ваша работа помогает людям контролировать свою жизнь или бизнес.
Пример 3:
Я инженер-программист с более чем 10-летним опытом. Я работал над множеством разных проектов, включая веб-разработку, мобильные приложения и серверные системы.
Мои сильные стороны заключаются в разработке и внедрении масштабируемых решений при соблюдении высоких стандартов качества. Я также очень хорошо умею эффективно доносить свои идеи и создавать решения, отвечающие потребностям моих клиентов. Я работал в командах, чтобы разработать решения, которые были бы одновременно функциональными и эстетически привлекательными.
Я хотел бы работать над проектами, которые позволили бы мне использовать свои навыки и знания для решения реальных проблем людей в нашем сообществе.
Образец самостоятельного введения для виртуального помощникаПример 1:
Привет!
Меня зовут [здесь ваше имя]. Я основатель [название компании] и уже 10 лет работаю виртуальным помощником.
Мне нравится помогать людям решать их проблемы и помогать им развивать свой бизнес. Я также большой поклонник собак, серийных убийц и серии книг о Гарри Поттере.
Пример 2:
Меня зовут [имя], я виртуальный помощник и веб-разработчик из [местоположение].
Я обладаю более чем 15-летним опытом работы веб-разработчиком, работая как с малым, так и с крупным бизнесом, чтобы помочь вам в реализации ваших проектов. Нужна ли вам помощь в создании веб-сайтов или вам просто нужен кто-то, кто может управлять вашими социальными сетями, мой опыт работы веб-разработчиком поможет мне держать вас в курсе, быть в курсе и оставаться сосредоточенным на ваших целях.
У меня есть опыт работы с клиентами со всего мира, и я всегда рад помочь другим в достижении их целей.
Пример 3:
Здравствуйте, меня зовут [имя], я виртуальный помощник.
Я работаю VA уже более [лет], и мне это нравится! Я работаю с людьми, которые хотят начать свой бизнес с нуля или которым просто нужна дополнительная помощь по дому. Мои клиенты всегда довольны моей работой.
Помимо того, что я VA, я также заядлый читатель и писатель. Мне нравится помогать другим всем, чем я могу — будь то совет или помощь в написании их копии для целевых страниц или электронных писем.
Я работал над проектами, начиная от простых сообщений в блогах и заканчивая сложными веб-приложениями (как интерфейсными, так и серверными), так что независимо от того, что требуется для вашего проекта, вы найдете меня способным с этим справиться.
Похожие вопросы:
Может ли введение быть одним предложением?Да. Просто назовите свое имя, а затем ваш вопрос. Нет причин сначала перечислять все свои учетные данные. Это скучно и затянуто. Вы должны знать о сообществе, в которое вы подаете заявку. Вам не нужно указывать тот факт, что вы школьный учитель, что у вас есть степень по английскому языку, что у вас есть супруга и двое детей. Все эти вещи не имеют значения, когда дело доходит до того, что вы хотите знать, и вы просто тратите место впустую.
Может ли введение состоять из двух абзацев?Да. Введение представляет собой абзац. Вот и все правило. С учетом сказанного, это может быть два абзаца, это может быть десять абзацев, а может быть и страница. Длина вашего введения зависит от нескольких факторов: для кого вы пишете, сколько времени у вас есть на написание, насколько подробно вы хотите получить и сколько деталей может усвоить ваш читатель.
Итак, давайте взглянем на несколько примеров замечательных вступлений: 1.