Правильная организация рабочего места за компьютером.

Как правильно организовать компьютерное рабочее место? Далеко не каждый задумывается об этом, а ведь от правильной организации рабочего места зависит не только, насколько удобно вам будет работать, но и ваше здоровье в целом. Существуют простые способы обезопасить себя при общении с компьютером. Например, правильно организовать свое рабочее место. Следующие рекомендации помогут вам в этом.

1. Устанавливать монитор желательно в углу комнаты или развернуть его задней панелью к стене.

В помещении, где работают несколько человек, при размещении рабочих мест с ПЭВМ расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора) должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов — не менее 1,2 м. Ни в коем случае нельзя ставить компьютеры друг против друга. Не оставляйте монитор включенным на длительное время, чаще пользуйтесь «ждущим» режимом.

 Заземлите ПК.

2. Во время работы расстояние до экрана монитора должно быть не менее 70 см.

Для профессиональных операторов персонального компьютера, школьников и студентов на всей территории Российской Федерации действуют санитарные правила и нормы СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» (в редакции СанПиН 2.2.2/2.4.2198-07 Изменение № 1, СанПиН 2.2.2/2.4.2620-10 Изменение № 2, СанПиН 2.2.2/2.4.2732-10 Изменение № 3).

Основными мероприятиями для профилактики зрительного утомления являются: правильная организация рабочего места, ограничение продолжительности работы с компьютером в соответствии с категорией пользователя и характером выполняемой им работы; для профессиональных пользователей — обязательные регламентированные перерывы, во время которых следует выполнять специальные упражнения для глаз; в школах, техникумах и вузах — подключение к компьютерам таймеров, нормирующих время работы с монитором, регулярное выполнение упражнений для глаз, восстановление физической работоспособности.

3. Рабочее место должно быть комфортным и достаточно освещённым, лучи света не должны попадать прямо в глаза.

Монитор лучше располагать чуть дальше, чем это делают при обычном чтении. Верхний край экрана должен располагаться на уровне глаз или чуть ниже. Если вы работаете с текстами на бумаге, листы надо располагать как можно ближе к экрану, чтобы избежать частых движений головой и глазами при переводе взгляда. Освещение необходимо организовать так, чтобы на экране не было бликов. Создайте хорошую освещенность в помещении, где вы работаете. Применяйте современные светильники, которые дают оптимальное освещение. В комнате, где вы работаете, не применяйте краски и обои холодных тонов, а также темные. Лучшие цвета для человека — белый, лимонно-желтый и салатный.

4. Не следует забывать о том, что экран компьютера способен собирать пыль. Для достижения четкости изображения регулярно протирайте его антистатическим раствором или используйте специальные салфетки. Для протирки мониторов нельзя применять спирт – может испортиться антибликовое покрытие.

Клавиатуру также необходимо протирать. Лучше всего делать это ватным тампоном. Время от времени клавиатуру стоит переворачивать и вытряхивать. Увлажняйте воздух зимой и подсушивайте летом. Боритесь с пылью. Вешалка для верхней одежды, место для обуви должны быть изолированы от помещения.

5. По возможности изолируйте себя от шума. Старайтесь не создавать его сами. Приучайтесь разговаривать спокойным голосом, не говорите много.

6. Мебель, которой вы пользуетесь при работе на компьютере, должна быть удобной, так как от этого зависит удобство расположения рук, ног и позвоночника. Пренебрегать позвоночником нельзя — он очень быстро и заметно на это реагирует. В последние годы производится огромное количество офисных стульев и кресел, которые позволяют комфортно чувствовать себя в течение всего рабочего дня.

Высота компьютерного стола должна быть такой, чтобы во время работы экран располагался несколько ниже линии взгляда, и вам не приходилось бы проводить несколько часов подряд с поднятой вверх головой.

Под столом должно быть достаточно пространства для того, чтобы время от времени можно было вытянуть уставшие ноги; а кресло должно быть так называемым «компьютерным»- крутящимся, с регулируемой высотой, подлокотниками и удобной спинкой, с полумягким нескользящим покрытием; при необходимости под спину можно подложить подушечку для профилактики пояснично-крестцового остеохондроза. В положении сидя ступни ног должны располагаться на полу, бедро — параллельно полу, спина прямая. 

Глубина стола должна быть такой, чтобы расстояние до экрана монитора было не менее 50 см. Ширина его зависит от количества периферийных устройств и различных канцелярских принадлежностей. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать:

• ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;

• поверхность сиденья с закругленным передним краем;

• регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400 — 550 мм и углом наклона вперед до 15 град, назад до 5 град. ;

• высоту опорной поверхности спинки 300 20 мм, ширину — не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости — 400 мм;

• угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах 30 градусов;

• регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260 — 400 мм;

• стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной — 50 — 70 мм;

• регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230 30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350 — 500 мм.

Спинка офисного кресла служит устойчивой опорой для поясничного и нижней половины грудного отдела позвоночника. Небольшая выпуклость в нижней части спинки фиксирует средние поясничные позвонки в правильном положении физиологического изгиба, присущего поясничному отделу позвоночника. Важным моментом является наличие у спинки специального регулятора наклона.

 В процессе работы необходим регулярный отдых, поскольку однообразная поза достаточно утомительна для глаз, шеи и спины. В течение работы обязательно нужно делать небольшие перерывы по 10 — 15 минут ежечасно, при этом желательно делать упражнения для шеи и глаз или просто провести время в движении.

Естественно помещение должно проветриваться. Эти простые советы помогут сохранить вам здоровье, а также выполнять работу более эффективно. (по материалам СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» (с изменениями СанПиН 2.2.2/2.4.2732-10)

Материал подготовлен методистом ГМЦ ДОгМ Л.А. Шутилиной

Организация рабочего места дома: правила, советы, рекомендации

В статье рассказывается: 

1. Выбор помещения для организации рабочего места дома
2. Компьютер или ноутбук для работы дома
3. 5 главных правил организации удаленного рабочего места
4. 5 важных моментов организации рабочего места дома

5. Пройди тест и узнай, какая сфера тебе подходит:
   

   айти, дизайн или маркетинг.

   Бесплатно от Geekbrains

Организация рабочего места дома – важный этап при переходе на удаленку или фриланс. От того, насколько правильно это сделаете, будут зависеть ваши эффективность, уровень комфорта, утомляемость и даже здоровье.

Выбор помещения, уровень шума и освещение, правильная осанка при посадке, доступ к необходимым папкам, инструментам, оргтехнике – всё это очень важно. Не стоит забывать и о таких, казалось бы, мелочах, как питьевая вода в непосредственном доступе, вечно расползающиеся провода, стикеры на мониторе и т. д. Как правильно организовать рабочее место дома, вы узнаете из нашего материала.

Выбор помещения для организации рабочего места дома

Первое, что нужно запомнить, создавая рабочее место в своем доме, это то, что его оформление должно производиться в соответствии с окружающим интерьером:

• Отдельная комната.

По возможности стоит отвести под эти цели отдельную комнату в доме. Тогда обустроить свой кабинет вы сможете так, как захотите. Необходимой мебелью рабочего места является стол, стул, полки и стеллажи. Не лишним будет выделить зону для отдыха и перерывов, поставив туда мягкий диван небольших размеров или уютное кресло.

Выбор помещения для организации рабочего места дома

• Гостиная.

Не у всех есть возможность организовать рабочее место в отдельной комнате. В основном используется площадь других помещений квартиры или дома, чаще всего гостиной. Поэтому кабинет необходимо оформить так, чтобы не создавать резкий контраст с окружающей обстановкой. Подберите стол, полки и стул. Подумайте, как отделить свое рабочее место от остальной части комнаты. Как вариант – поставить перегородки или напольные стеллажи, на которых можно разместить необходимые для работы принадлежности.

• Спальня.

Как правило, гостиная является той комнатой, в которой чаще всего собирается семья. Это может помешать сосредоточиться на выполняемой работе. Поэтому выбирайте более спокойное место, например спальню. Здесь можно ограничиться разделением помещения на зону для сна и рабочее место с помощью перегородки, занавески или установить на кровать балдахин.

• Кухня.

Если вы решили организовать свое рабочее место на кухне, располагайте его так, чтобы техника и документы не пострадали от воздействия бытовых приборов или воды. Для исключения неблагоприятных последствий ограничьте зону стеллажами или используйте двойной стол.

• Балкон или лоджия.

В вашей квартире есть балкон или лоджия? Тогда можно использовать это помещение для своего рабочего кабинета. Конечно же, предварительно нужно утеплить и остеклить его, чтобы осуществлять свою деятельность в комфортной обстановке в любое время года.

Предметы мебели придется выбирать, исходя из размеров балкона. Для удобства хранения нужных для работы вещей желательно использовать все пространство. Несомненным достоинством организации рабочего места на балконе является постоянный приток свежего воздуха и хорошее освещение. Эти факторы способствуют приятной и продуктивной работе.

• Кладовая.

Обычно эти помещения не отличаются большими размерами, но все же в некоторых квартирах позволяют установить внутри небольшой рабочий стол и оборудовать пространство полками.

Плюс организации рабочего места в кладовой в том, что здесь есть дверь, и, в отличие от балкона, не требуется утепление. Однако отсутствует источник естественного света, поэтому для комфортной работы придется устанавливать дополнительные приборы освещения. Совет: внутреннюю отделку кладовой лучше сделать в светлых тонах.

Компьютер или ноутбук для работы дома

Выбор компьютерной техники напрямую зависит от того, какую работу и как вы выполняете. Если рабочий процесс происходит исключительно удаленно, то есть смысл использовать стационарный компьютер. Выполняете задачи, будучи в отъезде, или совмещаете труд дома с деятельностью в офисе? Тогда вашим помощником должен стать ноутбук.

Минус переносного устройства – в маленьком экране, поэтому не всем удобно его использование. В таком случае можно подключить ноутбук к монитору. Это не только улучшает восприятие картинки на экране, но и позволяет сохранять физиологически правильное положение головы и шеи.

Другой вариант – поместить ноутбук на подставку. А для удобства печати подсоединить дополнительную клавиатуру.

Компьютер или ноутбук для работы дома

Очень важно, чтобы во время выполнения работы вы ощущали физический комфорт. Если начинает затекать шея, болеть голова, устают руки, то необходимо что-то изменить в организации рабочего места. Помимо того, что подобные недомогания снижают продуктивность действий, они могут еще и негативно повлиять на состояние здоровья в целом.

В каких случаях требуется второй монитор? Потребность в нем обусловлена родом вашей деятельности и выполняемых задач. Например, он станет незаменимой вещью для тех, кто обрабатывает большие объемы данных из различных источников, и сводит их воедино.

Топ-30 самых востребованных и высокооплачиваемых профессий 2023

Поможет разобраться в актуальной ситуации на рынке труда

Подборка 50+ ресурсов об IT-сфере

Только лучшие телеграм-каналы, каналы Youtube, подкасты, форумы и многое другое для того, чтобы узнавать новое про IT

ТОП 50+ сервисов и приложений от Geekbrains

Безопасные и надежные программы для работы в наши дни

pdf 3,7mb

doc 1,7mb

Уже скачали 21001

В частности, второй монитор пригодится бухгалтеру на аутсорсинге, который может использовать его следующим образом:

• На одном мониторе работать с исходной базой, на другом вносить необходимые данные в таблицы.
• На первом открыть учетную программу, второй использовать для общения с клиентом.
• Первичную программу открыть на одном мониторе, а бухгалтерскую систему учета – на втором.

5 главных правил организации удаленного рабочего места

Выбираем стол правильно

Этот предмет мебели является первой необходимой вещью при организации рабочего места дома. Прежде чем определиться с его размерами, оцените свой функционал. Если ваша работа исключительно удаленная, рабочая поверхность стола должна быть достаточно большой, чтобы на ней уместились все необходимые принадлежности.

Как правило, размер офисного стола составляет 120*60*75 см, но если вы не используете его полноценно, а лишь иногда присаживаетесь проверить почту, например, то в этом случае маленький столик будет удобней, да и места займет меньше.

Положение тела во время выполнения работы тоже важно. Если ноги упираются в столешницу или тумбу, или вы вынуждены сгибать спину, работая за компьютером, отрегулируйте высоту стула (кресла). Нужные вещи на столе расположите так, чтобы удобно было брать их, не изменяя кардинально своего положения.

Для увеличения комфорта можно использовать специальную подставку для ног. Существуют модели с массажером, имеющие рельефную поверхность и работающие от батареек.

Каким должно быть кресло

Выбирайте удобное, обеспечивающие правильное положение тела, кресло. От этого напрямую зависит ваше физическое самочувствие, влияющее на эффективность рабочего процесса.

Самое важное, на что следует обратить внимание:

• Сиденье должно быть мягким и регулироваться по высоте. Ступни ног должны находиться на полу, а колени – сгибаться под углом 90°.
• Удобная спинка, угол наклона которой также можно изменять с целью поддержания ровного положения позвоночника, что помогает исключить напряжение во время работы.

Только до 1.06

Скачай подборку тестов, чтобы определить свои самые конкурентные скиллы

Список документов:

Тест на определение компетенций

Чек-лист «Как избежать обмана при трудоустройстве»

Инструкция по выходу из выгорания

Чтобы получить файл, укажите e-mail:

Подтвердите, что вы не робот,
указав номер телефона:

Уже скачали 7503

Освещение и температура воздуха

Продуктивность работы человека снижается, когда условия окружающей среды для него не комфортны. Поэтому при организации рабочего места дома стоит побеспокоиться об этих факторах.

Наиболее оптимальным значением температуры в холодное время года считается 22–24 градуса по Цельсию, в теплое – 23–25°.

Что касается освещения, то в идеале оно должно быть естественным. Поэтому стол лучше всего располагать возле окна. И тем не менее, нужно использовать дополнительные источники света: настольная лампа, светильники, установленные на полу или размещенные на стене. Также принести пользу и добавить шарма в интерьер могут точечные лампы на стеллажах или светодиодная лента.

Мебель для хранения рабочих принадлежностей

Мебель для хранения рабочих принадлежностей

Помимо того, что нужные для работы вещи будете располагать на поверхности рабочего стола, вам также потребуются дополнительные места для установки оргтехники, хранения папок, бумаги и прочих офисных принадлежностей.

С этой целью можно соорудить полки над столом, поставить стеллажи, использовать ящики и тумбы. Главное условие – доступ к предметам мебели должен быть свободный, чтобы вы при необходимости могли легко взять определенный предмет.

Правильный отдых

Сосредоточенность на трудовом процессе и эффективное выполнение задач – это, разумеется, хорошо. Однако для поддержания работоспособности периодически нужно отвлекаться от основного занятия, делая перерыв хотя бы на несколько минут. Позвольте глазам отдохнуть, а мозгу расслабиться и перезагрузиться.

Можно дополнить свое рабочее место интересными аксессуарами или элементами декора, вдохновляющими вас и способствующими поднятию настроения.

5 важных моментов организации рабочего места дома

• Уровень шума. Скорость Интернета.

Известно, что громкие звуки оказывают раздражающее воздействие и мешают сосредоточиться на работе. На самом деле точно такой же эффект проявляется тогда, когда человека окружает абсолютная тишина.

При организации рабочего места дома помните о том, что уровень шума должен составлять 70 дБ. Возможность замерить его предусмотрена некоторыми мобильными приложениями.

Если разговоры членов семьи, голоса домашних животных, шум работающего телевизора и других бытовых предметов снижают концентрацию внимания, воспользуйтесь наушниками. Но и в этом случае не создавайте звуковой вакуум – пусть фоном служит спокойная мелодия или запись звуков природы.

Почему столь значимым показателем является скорость домашнего интернета? Потому что при невысоких показателях этого параметра страницы в браузере будут загружаться медленно, что даст вам повод к отвлечению от рабочего процесса, не говоря уже о том, что данный факт сам по себе очень неприятен и у многих вызывает досаду.

• Провода.

Без них не обойтись, но порой их оказывается слишком много. Провода занимают место на столе и рядом с ним, создают ощущение беспорядка и вызывают неудобство.

Наиболее простой выход в подобной ситуации – использовать зажим для бумаги. Прикрепите его к столу, а провода пропустите через «ушки». Так вы избежите хаотичного их расположения на рабочей поверхности. Кроме того, можно применить бумажный тубус или коробочки.

При наличии специального отверстия в столешнице выведите кабели через него, а удлинитель расположите под столом.

Но прежде чем принимать соответствующие меры, подумайте, как часто вам бывает нужен каждый из проводов. Может быть, каким-то вы не пользуетесь вообще, а потребность в другом возникает крайне редко. В таком случае имеет смысл убрать их в ящик и доставать по необходимости.

• Стикеры-шпаргалки.

Да, иногда бывает полезно иметь перед глазами постоянное напоминание о предстоящей важной встрече или нужный номер телефона. Но чаще всего заметки быстро перестают быть актуальными, а стикеры остаются на местах, захламляя рабочее пространство.

Стикеры-шпаргалки

Очень негативно такое положение вещей может сказаться на человеке, на плечи которого возложена ответственность за большой важный проект. Профессор Калифорнийского университета, Глория Марк, опытным путем выяснила, что при выполнении глобальной задачи отвлечение на беспорядок может привести к потере концентрации, которую не всегда удается восстановить быстро.

Поэтому ворох стикеров на вашем рабочем столе – это сигнал для того, чтобы определить, какие из заметок на них действительно необходимы:

• В том случае, если шпаргалка выручает вас регулярно, например, записанный телефонный контакт, подумайте – не целесообразнее ли внести его в свою записную книжку или в справочник на компьютере.
• Проверьте напоминания на актуальность. Вспомните, когда вы прикрепили стикер. Может быть, необходимость выполнения зафиксированной задачи уже давно отпала? А если все же это долгосрочный проект, то почему бы не использовать ежедневник, в котором поэтапно отразить все намеченные действия?
• Стикеры с заметками о наименее важных задачах могут отвлекать от выполнения основной, оказываясь перед глазами в самых неподходящий момент и переключая внимание.

Часто, поглощенные своей работой, мы не придаем значения уместности использования того или иного способа. Помочь определиться, насколько полезным для вас является применение вспомогательных средств, сможет регулярная ревизия и уборка на рабочем столе.

• Фотографии и другие личные предметы.

Четких указаний в отношении размещения на рабочем месте вещей, не связанных с основной деятельностью, не существует. По сути, их наличие или отсутствие продиктовано желанием самого человека.

Если вас мотивирует и заряжает энергией фотография членов вашей семьи, то почему бы не поставить ее на стол? Но когда она заставляет отвлекаться на мысли о бытовых делах и проблемах – разумнее будет убрать ее из зоны видимости.

То же самое касается и любых других личных принадлежностей. Главное, чтобы их присутствие не мешало вам концентрироваться на работе.

• Питьевая вода.

Человеку для поддержания активности требуется большое количество энергии. Получить ее можно в первую очередь из питательного завтрака, а пополнить – благодаря обеденному перерыву. Даже если работы у вас непочатый край, не пренебрегайте этим правилом. Позаботьтесь о своем здоровье!

И, конечно же, жидкость, употребляемая человеком, служит источником живительных сил. Чай или кофе тонизируют и бодрят, вода – освежает и насыщает кислородом. Чтобы не отвлекаться на приготовление напитка, держите под рукой термос, бутылку или кружку.

Итак, вы вправе реализовывать свои персональные интересные идеи при организации рабочего места дома. Ведь самое важное – это комфорт и мотивация при выполнении профессиональных задач. Но не забывайте, что удобство призвано содействовать вашей деятельности, а потому придерживайтесь принципов минимализма, лаконичности и, возможно, даже строгости в оформлении кабинета.

И пусть работа будет вам в радость!

Продвижение блога — Генератор продаж

Рейтинг: 5

( голосов 1 )

Поделиться статьей

404: Страница не найдена

Страница, которую вы пытались открыть по этому адресу, похоже, не существует. Обычно это результат плохой или устаревшей ссылки. Мы извиняемся за любые неудобства.

Что я могу сделать сейчас?

Если вы впервые посещаете TechTarget, добро пожаловать! Извините за обстоятельства, при которых мы встречаемся. Вот куда вы можете пойти отсюда:

Поиск

• Узнайте последние новости.
• Наша домашняя страница содержит последнюю информацию об информационных технологиях.
• Наша страница «О нас» содержит дополнительную информацию о сайте ComputerWeekly.com, на котором вы находитесь.
• Если вам нужно, свяжитесь с нами, мы будем рады услышать от вас.

Просмотр по категории

ИТ-директор

• Каковы 4 различных типа технологии блокчейн?

  Государственная, частная, гибридная или консорциумная, каждая сеть блокчейнов имеет свои плюсы и минусы, которые в значительной степени определяют ее идеальное использование …

• Белый дом ищет общественное мнение о национальной стратегии искусственного интеллекта

  Белый дом хочет знать о рисках и преимуществах ИИ, а также о конкретных мерах, таких как регулирование, которые могут помочь . ..

• Meta Fine подчеркивает проблемы обмена данными между ЕС и США

  До нового соглашения ЕС-США. Data Privacy Framework создана, штраф Meta в размере 1,2 миллиарда евро должен послужить предупреждением для США …

Безопасность

• Китайские хакеры атаковали критическую инфраструктуру США

  Корпорация Майкрософт обнаружила китайскую группу угроз национального государства, которая взламывает устройства Fortinet FortiGuard, чтобы получить доступ к …

• Преимущества смарт-контрактов и рекомендации по обеспечению безопасности

  Хотя смарт-контракты обещают огромные преимущества на предприятии, они также открывают возможности для киберпреступников. Исследуйте …

• 9 уязвимостей смарт-контрактов и способы их устранения

  Смарт-контракты автоматически выполняют задачи при возникновении определенных событий и часто обрабатывают большие потоки данных и ресурсов. Это…

Нетворкинг

• ИИ в управлении сетью ставит задачи перед сетевыми профессионалами

  Исследования показывают, что, хотя ИИ помогает повысить успех бизнеса, сетевым специалистам сложно использовать его чаще, чем их коллегам. Узнать…

• Enterprise 5G: руководство по планированию, архитектуре и преимуществам

  Развертывание 5G на предприятии требует тщательного планирования. Подготовьтесь к достижениям в области беспроводных технологий с помощью этого руководства по 5G, которое …

• 9 способов заставить модернизацию сети работать

  Больше облачных вычислений, контейнерных сетей и пропускной способности сети — вот некоторые из способов, с помощью которых компании могут модернизировать свои сети. …

Центр обработки данных

• Различия между Green Globes и LEED для центров обработки данных

  Учитывайте сертификаты Green Globes и LEED при строительстве экологичных центров обработки данных. Узнайте о различиях в том, как оцениваются …

• 6 лучших практик миграции ЦОД

  Миграция центра обработки данных может быть сложным процессом. Используйте лучшие практики при переносе центра обработки данных, чтобы обеспечить максимальное время безотказной работы, избегайте …

• Навигация по стандарту и сертификации центров обработки данных Energy Star

  Организации могут использовать центры обработки данных стандарта Energy Star и сертифицированные активы для повышения энергоэффективности. Обратите внимание на Energy Star…

Управление данными

• Новое финансирование Fivetran для защиты от экономической неопределенности

  Поставщик интеграции данных выделил 125 миллионов долларов на финансирование не только исследований и разработок, но и обеспечения бесперебойной работы, если…

• Снежное приобретение Neeva для добавления генеративного ИИ

  Ожидаемая покупка позволит поставщику облака данных внедрить генеративный ИИ в свой пакет управления данными и потенциально . ..

• Преимущества стека данных развиваются по мере модернизации

  Модернизация операций с данными меняет способ использования организациями стеков данных. Эксперты отрасли делятся определениями новой формы…

Оборудование рабочего места для повышения производительности — Блог о компьютерном программном обеспечении | Метро округа Колумбия

Блог о компьютерном программном обеспечении Как

Компьютерное ПО ИТ

Среда, 04 мая 2022 г.

0 комментариев

Вспышка новостей: рабочее место находится там, где нужно выполнить работу. К сожалению, это не всегда так просто. Факторов, влияющих на продуктивность работника, очень много. Вы можете облегчить им задачу, создав продуктивную среду. Вот как вы можете это сделать.

Есть место для гаджетов, чтобы быть вне поля зрения (и вне разума)

Мобильные устройства могут быть полезны на рабочем месте при определенных обстоятельствах, но может быть легко попасть в привычку обновлять свои ленты в социальных сетях снова и снова. Вы можете повысить производительность, убрав эти устройства и другие отвлекающие факторы. Возможно, это не идеальное решение проблемы прокрастинации, но уменьшение соблазна тратить время на мобильные устройства может раскрыть истинный потенциал ваших сотрудников. Поощряйте их выбирать ящик стола и убирать телефон, по крайней мере, до тех пор, пока они не выполнят некоторые из своих повседневных задач.

Инвестируйте в правильные периферийные устройства

Аналогичным образом, наличие у вашей команды доступа к соответствующим инструментам и ресурсам может иметь огромное значение для производительности. Например, пара наушников может действительно помочь сотруднику сосредоточиться во время работы над важными задачами или проектами, а также уменьшить отвлекающие факторы. Есть так много других примеров, но они зависят от роли пользователя. Конечно, есть и другие решения, не обязательно связанные с технологиями. Например, если вы еще не перешли на безбумажный офис, вы можете использовать держатели документов на мониторе для ссылок на файлы, не отвлекаясь от самого монитора. Это помогает избежать отвлечения пользователей.

Поощряйте движение и персонализацию

Есть и другие способы привлечь внимание сотрудников. Например, вы можете заставить их немного двигаться, так как небольшое физическое движение может творить чудеса, задействуя мозг и тем самым повышая производительность. Ничто так не убивает мотивацию и продуктивность, как смотрение в монитор в течение всего дня, поэтому делайте все возможное, чтобы ваша команда время от времени вставала на ноги. Однако важно не переусердствовать, так как приставание к вашим сотрудникам о физической активности может привести к эффекту, противоположному тому, к которому вы стремитесь.

Аналогичным образом, сотрудники, как правило, работают лучше, когда им разрешено в определенной степени персонализировать свое рабочее пространство. Это может включать в себя развешивание картин в их офисе, украшение его небольшими безделушками, которые придают их пространству немного изюминки, или комнатные растения.

No related posts.