Дома и стены помогают: как дизайн интерьера влияет на самочувствие человека

Дома и стены помогают: как дизайн интерьера влияет на самочувствие человекаПандемия, удалёнка и вечные затыки с интернетом заставили нас не только освоить искусство работы в пижаме, но и всерьёз задуматься о том, как же выглядит наше жилище. Ведь если раньше можно было просто закрыть дверь и сказать: «У меня тут бардак — это арт-проект», то теперь каждый уголок квартиры стал невольным участником видеозвонков и семейных баталий за право на тишину. А значит, пришло время понять, почему наш мозг так любит красивые вещи — даже если это всего лишь аккуратно сложенные носки.

Учёные давно выяснили, что наш мозг – настоящий эстэт с претензиями.

Дональд Рагглз, дизайнер с пятьюдесятью годами опыта (а это почти столько же лет, сколько у моей бабушки стоит тот самый советский сервант), утверждает: когда мы смотрим на что-то красивое – например, на готический собор или домик в лавандовых полях – в нашем мозгу загорается лампочка удовольствия. А вот вид грязной комнаты активирует миндалевидное тело – не путать с миндалём на десерт!

Это тот самый отдел мозга, который отвечает за страх. Так что если вы вдруг заметили, что боитесь своей же квартиры – дело именно в этом.

А ещё оказывается, что красота — это не прихоть моды или каприз дизайнера из Инстаграма. Есть универсальные паттерны красоты, которые нравятся всем без исключения. Фракталы (да-да, те самые причудливые узоры вроде цветов георгина или витражей Нотр-Дама), симметрия и пропорции тела человека – всё это встроено в нашу биологию глубже любого приложения для улучшения интерьера.

Помню, как однажды пытался объяснить жене разницу между «палладианским стилем» и «школой Баухаус». Она ответила: «Главное — чтобы диван был мягким!» И знаете что?

Она была права! Комфорт важнее всех стилей вместе взятых.

Пол Кидуэлл в своей книге про счастье в мегаполисах напоминает нам о парадоксе: мы живём среди бетона и асфальта, но внутри всё равно остаёмся маленькими лесными жителями с тягою к природе. Вот почему спальня должна напоминать пещеру (но без медведя) — уютная и защищённая от внешних угроз.

Открытые пространства хороши для парков и футбольных полей, а дома лучше сделать камерными. Лично я всегда считал свою комнату мини-оазисом… пока жена не решила устроить там йогу с ароматическими палочками – теперь там скорее джунгли Амазонки.

Если добавить к интерьеру пару горшков с растениями или повесить акварель с листьями (а не кислотные фотообои Бали), мозг скажет вам спасибо. Кислотные цвета — это как слишком яркий экран телефона ночью: глаза устали ещё до того, как вы успели расслабиться.

Мозг любит ассоциации: коричневая мебель плюс бирюзовая стена = река у гор; зелёный цвет стен + растения = лесная поляна; а вот фотопечать пляжа размером со стену – быстро превращает вашу квартиру в психоделический триллер.

Интересно вспомнить школу Баухаус – место где люди целыми днями рисовали линии и формы так долго, пока не получилась формула идеального пространства для человека. Они знали толк в комфорте лучше любого IKEA-консультанта! Ведь интерьер воспринимается комплексно: запахи свежего дерева или кофе по утрам могут поднять настроение сильнее чем новая картина на стене.