Разное

Питание кормящей мамы в первый месяц: разрешенные и запрещенные продукты

Какие продукты разрешены кормящим мамам в первый месяц после родов. Какие продукты запрещены при грудном вскармливании. Как правильно составить рацион кормящей мамы. Какие блюда можно готовить в период лактации. Как…