Ученые объяснили, почему следует закрывать окна на ночь
Наука 452
ПоделитьсяЛето считается временем, когда люди наслаждаются теплыми вечерними бризами и спят с открытыми окнами, однако, недавние исследования ученых из Института Иоганна Гутенберга в Майнце доказали обратное.
Спать с открытыми окнами ночью не добавляет пользы, как все думают на первый взгляд. Окна на ночь, по воззрению немецких ученых, лучше закрывать. Ведь в ходе их последнего исследования была обнаружена связь между ночными шумами и гормонами стресса. Эти гормоны в долгосрочной перспективе могут даже привести к потенциально опасным заболеваниям, которые могут проявиться в виде повышенного уровня холестерина и высокого кровяного давления. Об этом пишет «Южный Федеральный».
Шумы, которые человек может услышать ночью, могут быть вызваны уличными шумами и звуками дорожного движения. Ученые объясняют, что мозг может блокировать многие из этих звуков в течение дня, в то время как ночью они легче воспринимаются, даже когда человек спит и не просыпается от них. Именно поэтому ученые рекомендуют закрывать окна ночью, особенно в городах. Сегодня в мире беспокойно по многим причинам, поэтому не удивительно, что некоторые люди слышат шумы, которые могут повысить уровень стресса у человека.
Специалисты возможно не смогут скоро определить границы того, как звуки могут управлять нашим здоровьем. Однако сегодня они сообщили нам о том, что закрытие окон ночью является важным фактором для уменьшения количества внешних факторов, которые могут воздействовать на наше здоровье и уровень стресса.
Подписаться
- вчера
Волшебное синее пламя
- 18 июля
На тульских улицах Светлых скоро станет не только светло, но и тепло
Газ для «половинки»: как пенсионер из Чувашии любимой голубой цветок принес
Что еще почитать
На убитого в парке “Коломенское” мальчика жаловались взрослые
11806
Станислав Юрьев
Политолог Баширов назвал удары по портам Украины предвестником перемен в России
12738
Светлана Самоделова
Эксперт спрогнозировал шаги Киева после закрытия Чёрного моря: корабли на убой
9768
Владимир Михайлов
Бывший сокамерник рассказал о похитителе шестилетней девочки в Шахтах
7751
Ирина Бричкалевич
18-летний таджик попытался изнасиловать девушку во Фрязино во время купания
4722
Станислав Юрьев
Что почитать:Ещё материалы
В регионах
Британские фантазеры: ВСУ зайдут в Крым через месяц
16832
Крымcrimea.
mk.ru
фото: МК в КрымуЧто стало причиной самого страшного в Карелии железнодорожного ДТП
Фото 12954
Александр Трубин
7 июля – день Ивана Купалы, что можно, а что строго запрещено делать в большой праздник
Фото 10291
На полигоне в Кировском районе возник пожар, движение по Тавриде перекрыто
9866
Крымфото: МК в Крыму
В Новосибирской области жители заявили о зверском убийстве председателя СНТ «Автомобилист»
8559
Дарья Мелехова
ЧП на Крымском мосту: движение в Крым остановлено
Фото 4481
Крымфото: МК в Крыму
mk.ru
фото: МК в КрымуВ регионах:Ещё материалы
Светят окна в ночи читать онлайн бесплатно
Здесь есть возможность читать онлайн «Наиль Гаитбаев: Светят окна в ночи» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию).
В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 1988, ISBN: 5-270-00657-X, издательство: Современник, категория: Советская классическая проза / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:
любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия
Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие.
Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:
- Описание
- Другие книги автора
- Правообладателям
- Похожие книги
Светят окна в ночи: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Светят окна в ночи»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Поиски человеком единственно верного пути, личного счастья — ведущая тема произведений башкирского прозаика, участника VII Всесоюзного совещания молодых писателей, Наиля Гаитбаева. Поиск своего места в жизни, дружбы, любви понимается его героями не с узкоэгоистических, потребительских позиций. Для них — студентов, рабочих, инженеров — дороги нравственно здоровые, гармоничные отношения, так необходимые в любом коллективе и в обществе в целом. Задумываясь над жизненными неудачами своих молодых современников, писатель приходит к неоднозначному ответу, ненавязчиво подводя к мысли о том, как сложна и интересна каждая человеческая судьба, как бережно должны относиться люди друг к другу.
Наиль Гаитбаев: другие книги автора
Кто написал Светят окна в ночи? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.
Уважаемые правообладатели!
Возможность размещать книги на на нашем сайте есть у любого зарегистрированного пользователя. Если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на [email protected] или заполните форму обратной связи.
В течение 24 часов мы закроем доступ к нелегально размещенному контенту.
Светят окна в ночи — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Светят окна в ночи», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Шрифт:
↓
↑
GeorgiaGeorgiaTahomaArialVerdanaSymbolСбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
1234567.
..85
Светят окна в ночи
ПОВЕСТИ
СВЕТЯТ ОКНА В НОЧИ
Гумера Хабирова сняли с работы.
Как только закончилось затянувшееся совещание, он, ни на кого не глядя, первым покинул кабинет и вышел на улицу.
А там ревела, свистела, бушевала метель — одна из самых свирепых в нынешнюю зиму. Раскачивались оледенелые провода, гудели столбы, мотались из стороны в сторону деревья.
Хабиров прикрыл лицо воротником куртки, защищаясь от ветра, холода и колючей снежной пыли, и, спустившись с крыльца, зашагал прочь.
Он миновал столовую, здание цеха, где совсем недавно работал. Мелькнула мысль — зайти к ребятам, но тут же ее отбросил. Зачем? Что он скажет им, что они скажут ему? Но и в холодную, сумрачную, неуютную комнату в общежитии идти тоже не хотелось. С тоски там завоешь в одиночестве, это уж точно! Нет, если и идти сейчас куда, так только к Зифе. Ей ничего не придется объяснять, она с полуслова все понимает. Откроет дверь, улыбнется и скажет, наверное: «Долго же ты пропадал, милый!» Но не упрек прозвучит в ее голосе, а радость, оттого что он наконец-то пришел.
Когда тебя ждут, можешь каким угодно заявляться — и сердитым, и озабоченным, и раздраженным. И с бедой своей — можешь. Молча порог переступишь — в чужое, ставшее таким привычным тепло, навстречу ласковым, нежным, ждущим рукам, утонешь лицом в пахучих волосах — и сразу станет легче, все печали забудутся-исчезнут, словно их никогда и не было…
Хабиров ускорил шаг.
Что и говорить, давненько он у Зифы не был. Даже счет дням потерял. С утра до позднего вечера крутился в своем сушильном цехе. Бегал, ругался, спорил, чего-то доказывал, отбивался, хитрил, выкручивался и сам распекал кого-то — выпадает такое времечко в конце каждого месяца, когда все, кажется, с ума посходили, завод на дыбы поднят, телефоны от криков раскалываются, люди, как чумные, мечутся с красными от бессонных ночей глазами, поесть некогда, маму родную и ту забывают, не говоря уж о любимых, начальник цеха голос теряет, как глухонемой, руками команды отдает, говорят, даже материться таким образом научился. Но на Гумера он, как на бога, молится в такие штурмовые дни, потому что от него, механика цеха, все и зависит: будут бесперебойно агрегаты работать, значит, и план будет, и премии, и фабрика из прорыва выскочит.
Не раз и не два пожалел Гумер, что ушел из отдела главного механика, дал себя уговорить, польстился на что-то, чего тут и близко не было. То ли дело — первые месяцы после окончания института. Отсидел за столом восемь часов, собрал бумаги, разложил по папочкам, сунул их в ящики письменного стола — и иди-гуляй до следующего утра. Отглажен, при галстуке, в начищенных до блеска штиблетах, хорошим одеколончиком попахиваешь, спину прямо и гордо держишь, вахтер тебе приветливо улыбается в проходной: инженер идет, молодой специалист, как знать, вдруг завтра директором станет!
Какого черта тебе не хватало, Гумер, а?
В ту пору с механиками цеха встречался только на планерках. Смотрел на них, заезженных, крикливых и обидчивых, строго спрашивал за отчеты, в которых то полуправда, то полуложь, то вообще ничего, упрекал за то, что тонут в текучке, не думают о завтрашнем дне завода… Они, конечно, огрызались, не без этого, но все-таки терпеливо выслушивали, даже записывали что-то в своих замызганных блокнотах, и Гумер не без гордости думал тогда, что не зря ест свой хлеб.
Потом, правда, один из механиков показал ему блокнот — он, оказывается, рожи разные рисовал да ножки женские… Но это все было уже после того, как Гумер сам механиком стал и с другой стороны стола очутился — с той, где и правильные слова часто слышатся, да прока от них никакого. От призывов и накачек только настроение портилось, а из старых, давно требующих капитального ремонта агрегатов ничего уже выжать нельзя было.
Гумер вспомнил, как однажды главный механик объединения, вернувшись минут за десять до окончания рабочего дня, тяжело опустился на стул и молча начал выпрямлять смятую крючком папиросу. Вид у него был такой, словно с похорон пришел. Сидит, согнувшись, крупная голова совсем в плечах утонула, курит, глубоко втягивая в себя дым, и смотрит в стену. Гумер, конечно, тоже молчит. А что тут скажешь? Что ни день — авария, что ни день — поломка. Хоть бейся головой об стену — кому чего докажешь? А с него, главного механика, один спрос: все, что крутится, должно крутиться безостановочно.
План любой ценой. Так это называется на общепонятном производственном языке.
1234567…85
Шрифт:
↓
↑
GeorgiaGeorgiaTahomaArialVerdanaSymbolСбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
Похожие книги на «Светят окна в ночи»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Светят окна в ночи» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.
Лев Вершинин Михаил Рощин Леонид Симачёв Василий Снегирёв Вячеслав Дёгтев Евгений Рожков
Обсуждение, отзывы о книге «Светят окна в ночи» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.
Можно ли спать ночью с открытыми окнами?
В первые прохладные осенние месяцы домовладельцы тянутся к окнам. В конце концов, мы провели все лето в наших домах с климат-контролем, и теперь пришло время засыпать под звуки улицы, верно? Эксперты Air Specialist рассматривают преимущества и недостатки открытых окон в ночное время, чтобы вы могли решить, что подходит для вашего дома и семьи.
Кондиционер Nature’s
Бывают вечера, когда воздух снаружи холоднее, чем стандартные настройки кондиционера. Почему вы должны платить за охлаждение воздуха внутри, когда у вас есть неограниченный запас воздуха прямо за окном? Ключевым моментом здесь является обеспечение беспрепятственного поступления воздуха — откройте окна со всех сторон дома для беспрепятственного потока воздуха и создания свежего бриза. Оставьте двери спальни открытыми, чтобы обеспечить естественную циркуляцию воздуха. Рассмотрите возможность запуска вентилятора системы HVAC в одиночку, чтобы обеспечить равномерное движение воздуха по всему дому.
Открытые окна и вентилятор все равно сэкономят вам деньги, перегружая кондиционер или печь.
Открытые окна могут быть полезнее для здоровья
Пыльца, плесень, пыль и другие токсины могут скапливаться, когда ваш дом закрыт на долгое время. Открытие окон дает вашему дому возможность «выдохнуть» старый воздух и вдохнуть новый.
Открытые окна помогут вам лучше спать
Что может быть лучше, чем засыпать под тихий дождь? Сентябрь и октябрь, как правило, более влажные месяцы в Хьюстоне, и капли дождя на вашей крыше лучше анестезируют, чем все, что может произвести звуковая машина. Большинство людей считают, что звуки улицы в ночное время действуют на них расслабляюще, поэтому позвольте белому шуму природы взять верх, когда ночи достаточно прохладны для открытых окон.
Открытые окна могут увеличить затраты на электроэнергию
Звучит парадоксально, не так ли? Но открытие окон ночью может создать нагрузку на вашу систему вентиляции и кондиционирования, особенно если вы оставляете их открытыми в утренние часы, когда в Хьюстоне накапливается жара.
Если вы просыпаетесь в теплом доме, вашему кондиционеру придется работать усерднее, чтобы вернуть комфортную прохладу.
Учитывайте коэффициент влажности
Утренние температуры могут быть ниже, но это также и тогда, когда относительная влажность самая высокая. Влажный воздух может сделать ваш дом липким и неудобным. Избыток влаги в воздухе заставит ваш кондиционер работать тяжелее на следующий день, сократив ваши сбережения на счетах за электроэнергию, на которые вы надеялись, открыв окна.
Что в воздухе?
В зависимости от того, где вы живете, внешний воздух может не способствовать вашему комфорту и здоровью. Если вы проживаете рядом с автомагистралью, автомобильные выхлопы могут стать проблемой. Умеренная осень в Хьюстоне означает, что количество пыльцы амброзии остается высоким в течение осенних месяцев. Следовательно, открытое окно ночью означает заложенность носа и пазух на следующий день, если вас беспокоит сезонная аллергия.
Создайте уют в своем доме круглый год с помощью Air Specialist.
Наши увлажнители и осушители воздуха для всего дома могут уменьшить ощущение липкости, которое может возникнуть после ночи с открытыми окнами. Наши программы технического обслуживания HVAC обеспечивают комфорт в вашем доме независимо от того, что происходит снаружи. Свяжитесь со специалистом по воздуху по телефону [csad_phone], чтобы узнать, как работать вместе для комфортных дней и уютных ночей в вашем доме.
Оставлять окна открытыми на ночь
11 марта 2022 г.
Оставлять окна открытыми на ночь может показаться, что тема не требует длительного обсуждения. Это должно быть довольно просто. Либо вам нравится спать с открытыми окнами, либо нет, и вам решать, какой вариант лучше всего подойдет вам и вашей семье. Однако, когда вы начинаете распаковывать тему, становится ясно, что это немного сложнее. Есть ряд причин, по которым вы можете оставить окна открытыми на ночь (например, вентиляция и контроль температуры). Тем не менее, по каждой уважительной причине есть проблема или вызов, который приходит вместе с ней.
В этой статье рассматриваются некоторые проблемы, связанные с тем, что окна остаются открытыми ночью, а затем исследуются некоторые способы решения этих проблем.
Потенциальный риск оставлять окна открытыми на ночь
Оставлять окна открытыми на ночь — это отличный способ обеспечить свежий воздух, но вы также подвергаете себя некоторым потенциальным рискам. Самая большая забота — безопасность и безопасность вашего дома. Если вы оставите окна открытыми, существует повышенная вероятность того, что преступник может использовать их, чтобы проникнуть в ваш дом. Существует также риск проникновения диких животных и причинения материального ущерба. Наконец, открытые окна могут быть подхвачены ветром и захлопнуты, что приведет к повреждению оконных рам и осколков стекла, что может привести к травме.
Как обеспечить безопасность с открытыми окнами ночью?
Как мы указывали в предыдущем абзаце, существуют определенные риски, связанные с тем, что вы оставляете окна открытыми.
Самой важной из этих потенциальных проблем является проблема домашней безопасности, и именно по этой причине был создан LockLatch, чтобы вы могли оставлять окна открытыми, не жертвуя душевным спокойствием. Ниже мы рассмотрим некоторые способы снижения рисков, связанных с оставлением окон открытыми.
Безопасность является одним из главных соображений, когда вы решаете оставить окна открытыми на ночь. Окна являются одной из наиболее распространенных точек доступа для грабителей и злоумышленников, и если вы живете в районе с высоким уровнем преступности, то риски, связанные с открытым окном, могут быть слишком велики, чтобы их даже учитывать. Еще одна большая проблема заключается в том, что если у вас есть система сигнализации, которая требует, чтобы все окна были закрыты, вам нужно будет найти способы деактивировать или обойти эти точки доступа, чтобы ваша сигнализация все еще могла быть установлена.
Решения по обеспечению безопасности: Если подумать об этой проблеме с практической точки зрения, то зачастую ее можно решить, только открыв окна, которые не обеспечивают легкий доступ в дом.
Окна второго этажа лучше (хотя это может привести к другим проблемам, но об этом позже), также следует избегать окон, которые находятся рядом с водосточными трубами или шпалерами. Проблема в том, что часто это не те окна, которые вы хотите оставить открытыми, поскольку они не обязательно обеспечат необходимую вам вентиляцию. Альтернативным решением является LockLatch, ограничитель окон, который позволяет вам держать любое окно открытым, но надежно заблокированным. Это означает, что вы можете выбрать лучшие окна для максимальной вентиляции и наслаждаться максимально безопасной вентиляцией и безопасностью окон, а также быстро и легко установить устройство LockLatch или MiniLatch для улучшения воздушного потока или достижения оптимальной температуры.
LockLatches изготовлены из нержавеющей стали C304, и одним из самых больших преимуществ выбора LockLatch является то, что они подходят к любому окну [или двери], независимо от того, из чего сделана рама или как она открывается. Таким образом, вам не нужно искать различные типы оконных ограничителей, чтобы они подходили для определенного окна в вашем доме.
Добавление дополнительных замков к окнам
Альтернативным решением является LockLatch, оконный ограничитель, который позволяет держать любое окно открытым, но надежно заблокированным. Это означает, что вы можете выбрать лучшие окна для максимальной вентиляции и наслаждаться максимально безопасной вентиляцией и безопасностью окон, а также быстро и легко установить устройство LockLatch или MiniLatch для улучшения потока воздуха или достижения оптимальной температуры.
LockLatches изготовлены из нержавеющей стали C304, и одним из самых больших преимуществ выбора LockLatch является то, что они подходят к любому окну [или двери], независимо от того, из чего сделана рама или как она открывается. Таким образом, вам не нужно искать различные типы оконных ограничителей, чтобы соответствовать конкретному окну в вашем доме.
Установка дополнительных замков на двери
Защелка LockLatch предназначена не только для окон, но также может быть быстро и легко установлена на двери любого типа.
Если вы хотите создать перекрестную вентиляцию в своем доме, открытие двери может быть единственным способом. Вы также можете оставить дверь открытой на ночь, чтобы обеспечить доступ вашего питомца в сад. В обоих этих случаях LockLatch позволяет оставить дверь открытой и надежно запертой.
Одна из самых больших ироний в отношении того, чтобы оставить окно открытым на ночь, заключается в том, что это часто делается в расчете на весеннее время. По мере того, как мир становится теплее, а внутренняя температура вашего дома увеличивается, растет и искушение спать с открытым окном. Однако для людей, страдающих аллергией или повышенной чувствительностью к пыльце, открытое окно весной может вызвать множество проблем, включая заложенность носа, раздражение глаз и зуд в горле.
Решения для аллергиков: Существует множество решений для аллергиков, которые хотят спать с открытым окном. При более легкой аллергии может помочь фармацевтический раствор.
На рынке есть много лекарств от аллергии, которые не мешают сну, но важно проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы найти то, что подходит именно вам. Еще один совет: обязательно принимайте душ перед сном и регулярно меняйте постельное белье. Хотя это не остановит проникновение аллергенов в вашу комнату через окно, это поможет уменьшить их накопление. Наконец, вы можете установить противоаллергический экран, который предназначен для фильтрации аллергенов из воздуха, прежде чем они попадут в вашу спальню.
Держите окно слегка приоткрытым для проветривания
Вентиляция – одна из важнейших причин, по которой вам следует держать окно открытым. Преимущества свободной циркуляции свежего воздуха в доме хорошо изучены и широко известны. Однако оставлять окно приоткрытым на ночь сопряжено с риском для безопасности. LockLatch может снизить эти риски, позволяя заблокировать окно, когда оно открыто. Это означает, что в доме накапливается меньше аллергенов, загрязняющих веществ, спор плесени и углекислого газа.
Одна из наиболее серьезных потенциальных проблем, связанных с тем, что вы оставляете окна открытыми на ночь, связана с вопросом безопасности детей. Закрытые и запертые окна защищают не только от грабителей, но и от маленьких детей. Это особенно важно, когда речь идет о окнах второго этажа или людях, которые живут в многоквартирных домах. В то время как даже запертое окно может быть опасным для детей, открытое окно ночью еще более опасно, так как нет родительского присмотра. Просто взгляните на это видео, на котором ребенок в Испании вылезает из окна своей квартиры, в то время как ребенок из этого видео благополучно вернулся в квартиру, оно показывает, как быстро что-то может пойти не так.
Решения по обеспечению безопасности детей: Безопасность детей является важным аспектом домашней безопасности для всех, кто живет в многоэтажном доме или многоквартирном доме. Открытые окна могут представлять большой риск для безопасности вашего ребенка, что может привести к падению, что может привести к травмам и даже смерти.
Ниже мы рассмотрим некоторые способы, с помощью которых вы можете снизить риски, связанные с открытыми окнами, и сделать свой дом более безопасным для вашей семьи.
Следите за открытыми или незапертыми окнами
Важно не оставлять окна открытыми, особенно на верхних этажах или в многоквартирных домах. Дети от природы любопытны и иногда не могут устоять перед искушением исследовать. Если вам нужно оставить окно открытым, лучше всего использовать реструктуризацию окна, такую как LockLatch или MiniLatch, чтобы убедиться, что щель слишком мала для того, чтобы ребенок мог пролезть через нее.
Помните о лестницах
Лестницы также могут представлять опасность для вашего ребенка. Если они ползают или только начинают ходить, важно установить барьеры вокруг лестницы, чтобы предотвратить падение. По данным WebMD каждые шесть минут на лестнице травмируется ребенок. Существует ряд решений, предназначенных именно для этого, но наиболее распространенными являются ворота безопасности, которые можно установить, а затем снять, когда ваш ребенок станет достаточно большим, чтобы безопасно пользоваться лестницей.
Избегайте беспорядка под открытыми окнами
Поскольку дети прирожденные альпинисты, важно убрать все, что дает им легкий доступ к окнам. Это означает удаление мебели и беспорядка вокруг окон. Те же правила применяются к балконам, где уличная мебель и любые ящики для хранения должны находиться вдали от края.
ЗагрязнениеНе только пыльца в воздухе может привести к тому, что через открытое окно ночью залетят плохие вещи. Если вы оставите окно открытым в городских или густонаселенных районах, это может сделать вас уязвимым для загрязнения, что может нанести ущерб вашему общему здоровью и благополучию. В отличие от аллергии загрязнение окружающей среды касается каждого человека, и последствия могут быть ужасными. Загрязнение воздуха было связано с повышенным риском респираторных заболеваний, включая астму и даже рак легких, и эти риски усиливаются в случае беременных женщин.
Решения по борьбе с загрязнением воздуха: Некоторые практические решения по борьбе с загрязнением воздуха, такие как ношение маски, которую нельзя делать ночью; или переезд в более чистое место, что не всегда возможно, не относится ко многим американцам.
Однако есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы бороться с загрязнением в вашем доме. Во-первых, регулярная уборка экологически чистыми или органическими чистящими средствами может иметь огромное значение для накопления загрязняющих веществ. Это включает в себя смену постельного белья, а также чистку ковров и матрасов пылесосом, так как именно в этих местах могут задерживаться загрязнения. Еще одним решением, которое одновременно украшает ваше пространство, являются комнатные растения. Существует целый ряд полезных для сна комнатных растений, которые, как доказано, снижают уровень загрязнения. Это простое решение, которое также улучшает общую эстетику вашей спальни. Наконец, вы также можете посмотреть на установку очистителя воздуха. Существует множество различных моделей, доступных по самым разным ценам, но мы нашли это недавнее руководство на wired.com, в котором представлены некоторые из последних моделей.
Очистка
Во-первых, регулярная очистка экологически чистыми или органическими чистящими средствами может иметь огромное значение для накопления загрязняющих веществ.
Это включает в себя смену постельного белья, а также чистку ковров и матрасов пылесосом, так как именно в этих местах может скапливаться загрязнение.
Добавьте комнатные растения
Другим решением, которое одновременно украсит ваше пространство, являются комнатные растения. Существует целый ряд полезных для сна комнатных растений, которые, как доказано, снижают уровень загрязнения окружающей среды. Это простое решение, которое также улучшает общую эстетику вашей спальни.
Очиститель воздуха
Наконец, вы также можете посмотреть на установку очистителя воздуха. Существует множество различных моделей по самым разным ценам, но мы нашли на сайте wired.com недавнее руководство, в котором представлены некоторые из новейших моделей. Это позволяет естественным воздушным потокам циркулировать воздух и снижает количество загрязняющих веществ, которым подвергаетесь вы и ваша семья. С LockLatch вы можете открыть любые два окна в доме, чтобы максимизировать поток воздуха и обеспечить чистый свежий воздух.
Не все виды загрязнения связаны с качеством воздуха. В районах с интенсивным движением или оживленных кварталах открытое окно ночью также может привести к тому, что шумовое загрязнение станет серьезной проблемой. Нет ничего лучше, чем грузовики, проезжающие по автомагистрали, или громкая музыка соседа, которая до утра лишает вас хорошего сна. И хотя существует множество практических решений такой проблемы, как стеклопакеты, оставленное окно открытым сведет на нет положительный эффект этих решений.
Шумоизоляция: Как мы уже упоминали, общие шумоизоляции, такие как окна с двойным остеклением, не применяются, если ваше окно остается открытым. Самое простое и наиболее экономичное решение — приобрести высококачественные беруши, специально предназначенные для сна. В качестве альтернативы вы можете пойти технологическим путем и инвестировать в машину белого шума, эти машины стали довольно продвинутыми и предлагают возможность засыпать под различные естественные звуки, направленные на блокировку фонового шума.
Затычки для ушей
Самое простое и экономически выгодное решение — приобрести высококачественные затычки для ушей, специально предназначенные для сна.
Наушники
Наушники могут быть еще одним отличным способом уменьшить шумовое загрязнение в определенных ситуациях. Это решение отлично подходит, если вы работаете или перемещаетесь по дому. Независимо от того, решите ли вы слушать музыку, белый шум или просто воспользоваться их шумоподавляющими свойствами.
Устройство шумоподавления
вы можете пойти по технологическому пути и инвестировать в машину белого шума, эти машины стали довольно продвинутыми и предлагают возможность засыпать под различные естественные звуки, направленные на блокировку фонового шума.
Полностью закройте окно
Чем шире окно, тем сильнее шум. Вместо этого открывайте окно настолько, насколько это необходимо, и шум должен быть значительно снижен. Это еще одна область, где LockLatch сияет, поскольку вы можете использовать его или MiniLatch, чтобы ваше окно было открыто только на несколько дюймов, чтобы впустить свежий воздух, но также уменьшить шум.
В зависимости от того, в какой стране вы живете, ветер и дождь могут сделать невозможным оставлять окно открытым. Более холодные и влажные месяцы являются одними из наиболее важных периодов для вентиляции в вашем доме, чтобы предотвратить накопление сырости и плесени, которые могут привести к проблемам со здоровьем. Однако, если вы живете в районе с большим количеством осадков, открытое окно может привести ко многим проблемам, с которыми вы пытаетесь бороться, оставляя окна открытыми. Мало того, что дождь и влага могут привести к образованию плесени, дождь, проникающий через окно, может привести к повреждению водой внутренней оконной рамы (которая часто не так хорошо водонепроницаема, как внешняя), а также к повреждению мебели, ковров и бытовой техники.
Решения для сырой погоды: Многие решения для защиты от дождя, проникающего через открытое окно, включают в себя дорогостоящий физический ремонт, такой как установка навесов, и часто они эффективны только в том случае, если в ваш дом не дует ветер.