Что можно делать в квартире: Ошибка — Циан

Содержание

Что нельзя и что можно делать при перепланировки квартиры

Схема перепланировки квартиры

Как разобраться, что можно делать в процессе перепланировки квартиры, а от каких действий лучше воздержаться?

Типовые квартиры старого образца не отличаются площадью и комфортным расположением комнат. В плане эстетичности также остаётся желать лучшего. Вот новые владельцы и начинают обустройство приобретённого жилья с кардинальных изменений, не ограничиваясь классическим косметическим ремонтом. Это позволяет не только освежить помещение, а сделать его максимально удобным для всех членов семьи и полностью индивидуальным.

Начиная ремонтные работы, важно не только руководствоваться собственными интересами, но и свести к минимуму все неудобства, которые будут чувствовать соседи.

Содержание:

  • Перепланировка в квартире «По закону»
  • Правила проведения демонтажных работ (перепланировки) в жилых помещениях
  • Какие действия запрещены?
  • Что можно ремонтировать без предварительного проекта?

Для предоставления индивидуальной консультации предлагаем воспользоваться формой онлайн-связи. Наши эксперты быстро отвечают на телефонные звонки и предоставляются бесплатную помощь.

Перепланировка в квартире «По закону»

Нестандартная планировка квартиры

В РФ действует жилищный кодекс, положения которого определяют законность проведения любых ремонтных работ. Если намечается перепланировка квартиры, которая относится к Жилищному фонду, то рекомендуется ознакомиться с действующими правилами.

Если ознакомиться с содержанием главы, то любое изменение габаритов жилого помещения считается переустройством и подчиняется действующему закону. Обновление оборудования в квартире, замена коммуникаций, которые указываются в официальном плане и техпаспорте, также должны согласовываться и выполняться по сформированным правилам.

В ст. 25 действующего Кодекса чётко указывается разница между перепланировкой и понятием переустройства в любом жилом помещении. Под перепланировкой понимают перечень работ, в ходе которых происходит изменение размеров жилого пространства. Если говорят о переустройстве, то имеют в виду работы с коммуникациями и изменение оснащения в помещении.

Необычная перепланировка “хрущевки”

В Законе имеется и конкретное перечисление всех допустимых работ, которые относятся к переустройству и перепланировке. Перечень утверждён на уровне Госстроя (Постановление № 170) и подписан 2003 годом.

К допустимым видам работ, которые можно выполнять в процессе переоборудования (переустройства), относятся:

  • Демонтажные работы, связанные с отключением газовых плит и подключением электрических моделей;
  • Любые перемещения по комнате или квартире отопительных элементов или приборов, работающих на газу;
  • Замена коммуникаций и изменение места установки сантехники в санузлах;
  • Процесс установки душевых кабин и джакузи.

Отдельно рассматривается перепланировка квартиры, при которой учитываются следующие работы:

  • Демонтаж имеющихся перестенков, изменение размеров проёмов, возведение новых перегородок;
  • Увеличение или уменьшение количества жилых комнат;
  • Дополнительное оборудование ванной комнаты или зоны кухни.
  • Внимание! Действующие положения могут корректироваться на региональном законодательном уровне.

Больше всего возможностей изменить своё жильё есть у столичных жителей. Для этого действует расширенный перечень допустимых работ с детальным описанием самой процедуры согласования нового дизайн проекта, а также порядком ввода в эксплуатацию переоборудованного жилья.

На выполнение перечисленных работ обязательно потребуется получить разрешение в жилищных комиссиях. Привлекаться могут и другие инспекции, уполномоченные решать такие вопросы.

Любые задумки по преобразованию пространства должны отражаться в планах и вноситься в проектные документы на квартиру. Этой процедурой занимается отдельная организация, имеющая право на такую деятельность.

Правила проведения демонтажных работ (перепланировки) в жилых помещениях

Процесс перепланировки сопровождается большим количеством демонтажных работ

Типовые проекты многоквартирных серийных домов хранятся в конторах организаций, которые эти постройки обслуживают. Такую информацию можно скачать и через интернет с сайта застройщика или компании, ответственной за эксплуатацию постройки.

Если проект перепланировки готов, то его потребуется подписать у местных органов власти, отвечающих за такие работы. В дополнение к проекту потребуется приложить:

  • Составленное по определённой форме заявление;
  • Техпаспорт на квартиру или технический план;
  • Если жильё – социальное, то съемщик должен получить разрешение на проведение любых работ у собственника квадратных метров;
  • Если жильё относится к категории памятников культуры и располагается в пределах МКАД – также понадобится разрешение.
  • Процесс согласования проекта учитывает соблюдение *правил планировки* и занимает приблизительно 45 дней. После завершения процедуры можно приступать к ремонтным работам.

После завершения всех работ на объект приглашаются уполномоченные представители. Оформляются соответствующие акты; жильё вводится в эксплуатацию.

Какие действия запрещены?

Перепланировка двухэтажной квартиры

Ошибочным является мнение многих владельцев квартир о том, что на своей территории они могут делать, «что пожелают». При такой вседозволенности полностью исключается вопрос спокойствия соседей.

Поэтому важно ознакомиться с ремонтными работами, которые нельзя проводить в собственной квартире:

  • Нарушать естественную вентиляцию, предусмотренную по проекту дома – делать каналы уже или вообще перекрывать;
  • Перегружать несущие стены и опоры – обустраивать тяжёлые полы или устанавливать дополнительные перегородки;
  • Достраивать выносные конструкции, если квартира расположена не на первом этаже;
  • Присоединять к своей жилплощади общую – чердаки, техэтажи, подвалы;
  • Объединять помещение кухни, где установлена газовая плита, и жилую комнату или расширять проём, убирая двери;
  • Обустраивать в квартире водяные тёплые полы, которые планируется подключать к предусмотренному вводу на отопление или контуру горячего водоснабжения;
  • Выносить радиаторы, обогревающие квартиру, на пристроенный балкон или лоджию.

Визуализация проекта предстоящей перепланировки

Отдельно указывается, что нельзя делать при перепланировке:

  • Работы, после которых ухудшатся условия проживания соседей и состояние дома;
  • Ремонт, провоцирующий отклонения жилого помещения от норм и стандартов эксплуатации;
  • Действия, приводящие к нарушению прочности строительных конструкций, появлению угрозы пожаровозгорания или провокации антисанитарии;
  • Исключаются любые действия в домах, официально признанных аварийными;
  • Не допускаются ремонтные работы, которые приведут к изменению фасадного оформления дома, относящегося к памятнику архитектуры и культуры.

Что можно ремонтировать без предварительного проекта?

Удачное совмещение санузла при перепланировке квартиры

Если перепланировка не считается опасной для соседей, и не предусматривает угрозу для эксплуатации самого дома, тогда проект можно не оформлять. Будет достаточно уведомительного письма.

Без проекта можно:

  • В пределах ванной смещать сантехнику;
  • Объединять санузел в одну комнату;
  • Убирать или смещать проёмы для дверей в стенах, которые не относятся к несущим;
  • Демонтировать или строить второстепенные перестенки;
  • Остеклять предусмотренные по проекту дома выносные конструкции.
  • Также без разрешения владельцы смогут демонтировать встроенную мебель, менять окна или делать косметический ремонт. Допускается смещение по кухне электроплит и установка кондиционеров.

Остекление балкона можно делать без предварительных разрешений

Любые нарушения перечисленных правил приведут к проблемам с документами на квартиру или спровоцируют наложение штрафа. В худших случаях можно потерять само жильё.

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой:

Перепланировка квартиры: что можно, а что нельзя

Ликбез Право 17 июня

Несущие конструкции лучше не трогать. Да и к кондиционерам могут возникнуть вопросы.

Если посмотреть страницы дизайнеров в соцсетях, многим клиентам предлагают перепланировку квартиры. Спальня вместо кухни, оборудование дополнительного санузла, студия на месте трёшки — чего только не придумают.

На вопрос о согласовании по закону дизайнеры обычно отмалчиваются или пассивно‑агрессивно закатывают глаза. А он непраздный. Даже в собственной квартире нельзя делать что попало. Потому что это чревато разрушением всего дома. Поэтому изучить нюансы перепланировки стоит не только для того, чтобы избежать наказания, но и чтобы уберечь себя и соседей от неприятностей.

Впрочем, итогового списка разрешённых и запрещённых изменений нет. Зато есть требования к жилым помещениям и решения суда.

На их основании разберём не самые очевидные случаи.

Что нельзя делать при перепланировке квартиры

Эти изменения, как правило, не получится узаконить.

Существенно менять коммуникации

Вообще менять трубы, батареи, устанавливать новые ванны и унитазы можно, но только если они остаются на своих же местах или двигаются незначительно. Существенные переделки запрещены. Например, нельзя выносить батарею на балкон или лоджию. Такое нововведение может повлиять на качество отопления во всём доме, ведь система проектируется определённым образом неслучайно. Запитать тёплый пол от батареи тоже легально не выйдет.

В систему водоснабжения также лучше не вмешиваться. Так, в Нижнем Новгороде жильцы установили в квартире бойлер. Само по себе это не запрещено. Но собственники соединили дополнительной трубой два стояка — в кухне и в ванной. В итоге из‑за самовольной переделки жильцы залили соседей, а изменения были признаны незаконным переустройством.

Объединять газифицированную кухню с комнатой

Кухня с газовой плитой должна быть отдельным помещением, которое снабжено плотно закрывающейся дверью. Считается, что так будет безопаснее в случае пожара или утечки газа.

Однако если хочется сделать полноценную кухню‑гостиную, лазейка есть. Можно согласовать перепланировку, при которой гостиная будет считаться нежилой комнатой, или заменить газовую плиту на электрическую. Ещё вариант — сделать между помещениями очень широкий проём с раздвижной дверью. Тогда формально это будут две разные комнаты, которые отвечают требованиям.

Уменьшать или демонтировать вентиляционный короб

Вентиляция помогает поддерживать адекватный уровень влажности в санузле, а на кухне устраняет не только запахи, но и продукты горения. И изначально должна быть сконструирована так, чтобы эффективно работать на всех этажах. Любое вмешательство приводит к нарушению функционирования. Если соседи на седьмом этаже заложат короб, то вытяжка на шести предыдущих придёт в негодность. Да и выше жильцы могут столкнуться с неприятностями.

Поэтому такие изменения категорически запрещены, и суд в подобных случаях не встаёт на сторону жильцов.

Демонтировать или переносить несущие стены

Кажется, здесь всё очевидно. Несущая стена — как карта в карточном домике. Стоит убрать одну, «поедет» вся конструкция. Даже самовольно выдолбленные декоративные ниши могут поставить прочность строения под вопрос.

В отдельных случаях в несущих стенах позволяют сделать дверные проёмы. Однако при этом конструкции надо укреплять дополнительно.

Переносить кухни и санузлы в жилые помещения

Кухни нередко маленькие, так что решение напрашивается само собой: сделать на её месте кабинет, а готовить и собираться семьёй в большой комнате. Привлекательной также выглядит идея сделать ещё один санузел где‑нибудь в спальне, если она просторная.

Всё это запрещено. Точнее, нельзя переносить кухни и санузлы в зоны, под которыми находятся жилые помещения соседей. Связано это с возможными протечками: в санузле или кухне их ещё можно пережить, а вот мокрые стены в спальне гораздо неприятнее.

Впрочем, есть четыре варианта, когда мокрые зоны можно двигать практически как угодно (после согласования, разумеется). Это доступно, если:

  1. Ваша квартира находится на первом этаже.
  2. Под вами коммерческое помещение.
  3. У вас двухуровневое жильё и вы планируете санузел на втором этаже — в случае чего вы зальёте только сами себя.
  4. Соседи под вами сделали законную перепланировку и перенесли мокрые зоны ровно так, как надо вам. Вы можете сделать так же, ведь вы уже не зальёте жилые помещения соседей, а значит, ничего не нарушаете.

Сделать комнату без окна

Иногда площадь позволяет делать небольшую спаленку в глубине квартиры. Однако жилые помещения и кухни должны иметь окно.

Что можно делать при перепланировке квартиры

Эти изменения легко согласовывают.

Объединять и разделять санузел

А ещё его можно увеличить — но только за счёт коридора. Иначе получится, что ваш санузел будет расположен над жилым помещением или кухней соседей, что небезопасно с точки зрения проливов и не очень гигиенично.

Переносить дверные проёмы в ненесущих стенах

По сути, никакого потенциального ущерба и опасности в этом нет, так что делать двери где удобнее не возбраняется.

Делить пространство новыми стенами

При этом нужно проследить, чтобы в каждом помещении были батарея и окно, а новая перегородка не увеличивала нагрузку на имеющиеся.

К этому же пункту можно отнести оборудование гардеробных и встроенных шкафов.

Менять оборудование

Вы можете, например, установить душевую кабину вместо ванны или заменить газовую плиту на электрическую. Но это требует согласования.

Что не считается перепланировкой квартиры

Установка кондиционера

Казалось бы, тут вообще не должно быть вопросов. Но они есть, ведь правила технической эксплуатации дома запрещают «ухудшение сохранности и внешнего вида фасадов». А кондиционер, как ни крути, дом не украшает. Да и целостность стены под вопросом.

Однако если дом не относится к объектам культурного наследия, в том числе вновь выявленным, суды в этом проблем не усматривают. И в Верховном суде это подтверждают.

Впрочем, прежде чем выносить внешний блок кондиционера на фасадную стену, лучше изучить региональное законодательство. Например, в Москве всё-таки требуют получить разрешение. Иногда проще сразу соблюсти все правила, чем потом отстаивать свои права через суд.

Установка лёгких невысоких перегородок или раздвижных дверей

Чтобы поставить где‑то стену, нужно это предварительно согласовать. Но это не распространяется на ситуации, когда вы зонируете пространство этакой «недостеной». В её роли может выступать, например, перегородка из гипсокартона, которая не доходит до потолка. Ещё вариант — раздвижная дверь, которая в закрытом состоянии делит помещение на два, а в открытом её будто и не было.

Текущий ремонт

Клеить обои, перекладывать плитку, менять окна и двери на аналогичные — всё это можно смело делать самовольно.

Есть только один нюанс: ничего из этого не должно увеличивать нагрузку на перекрытия. То есть заменить одно половое покрытие на другое похожее — сколько угодно. Если вы вскрыли пол, выкинули оттуда весь керамзит и залили пространство бетоном, проблемы могут быть. Конечно, после окончания ремонта не видно, что у вас там внутри. Но если в результате стены у соседей пойдут трещинами — велики шансы, что причина таки будет установлена.

Остекление балконов и лоджий

Но речь идёт именно об установке окон. Утепление, объединение с квартирой — это уже в понятие «остекление» не входит. Также важно убедиться, что дом не памятник архитектуры. Тогда, конечно, изменять его внешний облик нельзя.

Читайте также 🧐

  • Как сделать ремонт и не остаться без копейки
  • Как правильно сверлить плитку, чтобы она не раскололась
  • Как укладывать настенную плитку
  • Как сделать потолок из гипсокартона своими руками
  • 7 строительных калькуляторов, которые пригодятся при ремонте

15 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно и вы застряли в своей квартире Время чтения: 8 минут

Скорее всего, вы проведете ближайшее время в своей квартире и будете искать, чем заняться, когда вам скучно. Независимо от вашего типа личности, долгое пребывание внутри может принести много новых проблем и эмоций. Люди процветают благодаря социальным связям и производительности, поэтому отсутствие этого у них под рукой чрезвычайно пугающе. Независимо от того, находитесь ли вы на самоизоляции или вынуждены соблюдать карантин, у вас будет много свободного времени. Как только вы закончите работать из дома, вам потребуются занятия и развлечения.

Несмотря на то, что продуктивное выполнение повседневных задач важно для вашего благополучия, не менее важно уделять себе время, необходимое для декомпрессии. Вам, вероятно, надоест делать одни и те же маски для лица по уходу за собой вместе с прокруткой социальных сетей в миллионный раз, поэтому приведенные ниже действия могут помочь вам оставаться творческим, а также чувствовать себя расслабленным. Многие невероятные формы развлечений стали полностью виртуальными, так что погрузитесь в деятельность по вашему выбору и скрасьте свою изоляцию во время социального дистанцирования.

Чем заняться, когда вам скучно во время карантина

1. Виртуальный волонтер

В разгар этого ужасающего кризиса многим некоммерческим организациям требуются дополнительные волонтеры. Организации, которые обычно работают лично, вынуждены переводить все свои ресурсы в онлайн. Если вы можете, это идеальное время, чтобы выйти за пределы себя и отдать. Воспользовавшись этим временем, вы получите идеальную возможность помочь тем, кто действительно остро нуждается. Легко предположить, что из-за карантинных ограничений вы не можете помогать людям в том качестве, в котором хотели бы, но это не так. Теперь, как никогда раньше, вы можете использовать методы виртуального волонтерства для поддержки организаций и отдельных лиц, которые в этом нуждаются. Подумайте о том, чтобы стать волонтером в некоммерческих организациях, указанных ниже, и посвятить часть своего дополнительного времени помощи другим.

  • Crisis Text Line
  • Be My Eyes
  • Smithsonian Digital Volunteer
  • Learning Ally

2.

Houseparty With Your Friends

Houseparty — это цифровое приложение, позволяющее групповой видеочат с друзьями и семья, даже если вы не вместе. В этом приложении также есть множество игр и занятий, которыми вы можете наслаждаться. Известные игры, такие как Heads Up, Trivia и другие, доступны для групп от 12 человек. Соберите группу друзей или членов семьи и используйте приложение Houseparty — отличный способ наладить общение во время социальной изоляции. Существует также уникальная функция, которая уведомит вас, если ваши друзья находятся на Houseparty, чтобы вы могли поторопиться и запрыгнуть. Это забавное изменение по сравнению с типичными видеозвонками. Приложение имеет отличное качество даже для больших групп людей, что делает его еще лучше. Важно уделять время общению с другими.

3. Отправляйтесь на виртуальную танцевальную вечеринку

Во время карантина вам не нужно отказываться от танцевальных вечеринок! Ди-джеи по всему миру устраивают бесплатные танцевальные вечеринки. Деррик Джонс или DJ D-NICE начал проводить ежедневные танцевальные вечеринки под названием « Club Quarantine ». Вы можете найти его танцевальные вечеринки в Instagram Live около 17:00. ЕТ. Марк Канемура также проводит виртуальные танцевальные сессии. Вы можете найти его танцевальные вечеринки через его дескриптор в Instagram @mkik808. Многие крупные клубы Нью-Йорка перевели свою музыку и танцы в онлайн. Мораль этой истории в том, что вам не нужно прекращать танцевать. Движение тела может быть именно тем, что вам нужно после долгого рабочего дня из дома. Если вы ищете новые занятия, когда вам скучно, выделите несколько минут и насладитесь виртуальной танцевальной вечеринкой!

4. Виртуальный тур по национальным паркам

Любители природы и искатели приключений со всего мира скучают по отдыху на свежем воздухе! Несмотря на то, что национальные парки закрываются по всей стране, Национальный парк Гранд-Каньон разработал для вас способ виртуально путешествовать пешком и путешествовать по одному из самых невероятных мест на земле. С помощью Google Earth пользователи могут попасть в парк Гранд-Каньон. По пути можно останавливаться у разнообразных скал и панорамных видов. Эта функция доступна не только для Гранд-Каньона, но и для 30 других национальных парков. Так что исследуйте множество невероятных мест, не выходя из своей гостиной!

5. Совместное написание стихов

Многих людей сочинительство может пугать, и это может показаться не очень веселым занятием. Однако компания под названием Baronfig создала The Global Haiku Project, который позволяет людям со всего мира вместе создавать стихи. Это прекрасный способ общаться со своими близкими, а также развивать уникальные взаимодействия с людьми со всего мира. Итак, как это работает? Вы просто вводите свою информацию, а затем начинаете стихотворение с предложения. Отсюда ваше предложение объединяется с другими представленными словами, чтобы создать хайку. Таким образом, независимо от вашего отношения к письму, это простой способ проявить творческий подход.

6. Возьмите урок анимации

Знаете ли вы, что вы действительно можете научиться анимировать? Disney и Pixar предлагают бесплатные онлайн-уроки для всех, кто хочет больше узнать о процессе создания анимации. Вы можете получить бесплатные уроки и погрузиться в закулисную работу некоторых из самых популярных в мире анимационных фильмов. Если у вас есть творческая прихоть и вы хотите увидеть Диснея у себя дома, это идеальный способ сделать это. Вы можете научиться рисовать своих любимых персонажей Диснея из новых и старых фильмов Pixar. Удивительно видеть все, что входит в создание этих классических фильмов Диснея! Так что изучите новый навык и проявите свое творчество, взяв эти фантастические уроки анимации.

7. Смотрите виртуальные концерты

Одним из основных результатов COVID-19 стала отмена многих концертов. Поклонники, купившие билеты заранее, были разочарованы, узнав, что их любимый артист больше не приедет. Однако, несмотря на отсутствие живой музыки, артисты со всего мира собрались вместе, чтобы предоставить всем желающим большой выбор онлайн-концертов. Через Instagram и Facebook Live, а также другие потоковые сервисы фанаты могут посетить концерт, не выходя из собственного дома. Следите за своими любимыми артистами, чтобы узнать, предлагают ли они какие-либо виртуальные концерты в это время. Из своей гостиной они принесут вам ваши любимые песни с совершенно новым звучанием. NPR составило список всех предстоящих виртуальных концертов на ближайшие пару недель, так что расслабьтесь и наслаждайтесь шоу!

8. Трансляция бродвейских шоу онлайн

Знаете ли вы, что вы можете транслировать свои любимые бродвейские шоу? Знаете ли вы, что вы также можете бесплатно транслировать свои любимые бродвейские шоу? Поскольку шоу на Бродвее в настоящее время не работают, Broadway HD предлагает 7-дневную бесплатную пробную версию для просмотра различных бродвейских шоу. Потоковая служба включает в себя популярные мюзиклы и обширную библиотеку исторических и современных театральных постановок. Этот потоковый сервис работает так же, как и другие. Вы просто можете скачать его на свой телефон или ноутбук и начать просмотр. По истечении 7 бесплатных дней вы можете сохранить ежемесячное членство всего за 8,9 долларов США.9. В это время легко устать от запойного просмотра, и переключить свое развлечение на бродвейский спектакль — идеальный способ насладиться этим уникальным опытом. У вас есть доступ к тем же блестящим представлениям, которые уже много лет проходят по улицам Нью-Йорка!

9. Посмотрите Метрополитен-опера

Возможно, вам нужно что-то креативное, чтобы чувствовать себя непринужденно. Чтобы разнообразить ваши обычные телешоу, Метрополитен-опера в Нью-Йорке бесплатно транслирует свои представления на экраны по всему миру! Вы можете посмотреть любую постановку в их серии Live HD. Вы просто заходите на их веб-сайт и обнаруживаете расписание шоу, которые они будут транслировать в ближайшие недели. Это уникальная возможность, поскольку такие шоу часто пользуются большим спросом и очень дороги. Так что не упустите эту возможность познакомиться с Метрополитен-опера, как никогда раньше!

10.

Binge Watch Новый сериал Мари Кондо

Карантин определенно дает много времени для просмотра запоем, и если вам надоело смотреть одни и те же шоу, вам может понравиться новый сериал Мари Кондо под названием «Sparking Joy». Мари начала свое путешествие по Netflix со своего шоу под названием «Приборка с Мари Кондо». С тех пор Мари помогает людям во всем мире упорядочивать свои вещи эффективным и простым способом. «Sparking Joy» — это сиквел, который продолжит помогать людям наводить порядок в самых разных областях своей жизни. Просмотр этого шоу поможет вам освоить новые навыки и вдохновит вас на продуктивную работу. В этом шоу Мари намеревается привести в порядок целый город в Америке. Да, вы не ослышались, целый город. Преображение включает в себя расхламление всего города!

11. Посадите сад в помещении

Если вы застряли в доме на весь день, это может вызвать множество беспокойных и бесцельных чувств. Иногда все, что нам нужно сделать, это сделать что-то небольшое и продуктивное, чтобы чувствовать себя лучше в течение дня и в себе. Создание и посадка внутреннего сада — прекрасный способ провести время в изоляции. Вам даже не нужно выходить на улицу, чтобы создать сад своей мечты! Крытый сад идеально подходит для выращивания простых стартовых растений, а также ростков и микрозелени. Посадка комнатного сада также полезна, потому что он может продолжать расти независимо от погоды. Растения могут улучшить качество воздуха в вашей квартире. Они также могут осветить эстетику вашего дома и сделать его более спокойным и безмятежным.

12. Переставьте мебель

В ближайшие недели многие люди будут проводить в своих домах больше времени, чем когда-либо прежде. Пребывание в одной и той же комнате в течение длительного периода времени может быть трудным и часто утомительным. Когда вы чувствуете себя сумасшедшим или чувствуете себя некомфортно, подумайте о том, чтобы переставить мебель. Изменение планировки вашей квартиры может помочь вам чувствовать себя лучше в пространстве, в котором вы находитесь. Это может улучшить ваше настроение, а также освежить ваши жилищные условия! Рассмотрите возможность внесения небольших изменений и использования украшений для разных целей.

13. Запишитесь на виртуальный урок йоги

Йога — это фантастический способ оставаться активным и расслабляться. Это может помочь вам лучше осознать свое тело и то, что у вас на уме. Виртуальных занятий йогой так много! От начальной медитации до продвинутых поз йоги — каждый найдет что-то для себя. Вы можете найти большую коллекцию курсов йоги на Youtube или воспользоваться программой Do Yoga With Me, где у вас будет доступ к бесплатным онлайн-программам. Один ютубер, у которого появилось большое количество йогов со всего мира, — это Yoga With Adriene. В своих видеороликах Адриен дает вам базовое представление о йоге, а также проводит очень простые и короткие занятия. Эти виртуальные занятия йогой идеально подходят для всех, кто не решается заняться йогой. У нее даже есть 30-дневный челлендж, который идеально подходит для постоянной тренировки!

14. Празднование Дня Земли

День Земли отмечается 22 апреля, и поскольку праздник, который обычно всегда проводится на открытом воздухе, в этом году празднование станет полностью виртуальным. Есть много способов, которыми каждый может принять участие онлайн! Сеть Дня Земли объявила, что в этом году они будут отмечать «цифровую мобилизацию» самых насущных угроз нашей планете. Сеть призвала людей оставаться дома и продвигать День Земли, делясь статистикой и новостями в Интернете. Будут виртуальные акции протеста, кампании в социальных сетях и многое другое. У вас есть дополнительное время, и сейчас самое подходящее время, чтобы узнать больше об экологически безопасных методах жизни.

15. Наблюдайте за северным сиянием

Не выходя из собственного дома, вы можете наблюдать за одним из самых великолепных творений природы. Транслируйте северное сияние или более официально известное как северное сияние, не выходя из собственного дома. Сейчас самое лучшее время, чтобы погрузиться в эти фантастические виды. Это занятие поможет вам бороться с чувством страсти к путешествиям, которое у вас есть. Поскольку вы пока не можете путешествовать, откиньтесь на спинку кресла, расслабьтесь и наслаждайтесь этой замечательной прямой трансляцией того, что происходит на другом конце света!

Категория: Жизнь в квартире

Этот пост был написан Isabella Housel


Домашние мероприятия, которые можно сделать в вашей квартире

Я живу в квартире-студии площадью менее 400 квадратных футов в центре Чикаго. Излишне говорить, что оставаться дома этим летом было иногда очень сложно из-за того, что я нахожусь в таком маленьком пространстве в одиночестве. Не говоря уже о том, что у меня есть полный FOMO людей с великолепными задними дворами и открытыми площадками, где они могут счастливо проводить свои летние дни.

В моем многоквартирном доме есть общая крыша, что удивительно, но существуют ограничения на социальное дистанцирование, поэтому я не всегда могу ею пользоваться. Недавно мы опубликовали список занятий, которыми можно заняться дома этим летом, но многие замечательные идеи требовали наличия двора, поэтому я решил поделиться другим списком для своих одноквартирников.

Вот 12 забавных занятий, которыми можно заняться дома в это время, задний двор не требуется:

 

1. Пикник в местном парке

Когда вы решите жить в городе, вы можете отказаться от таких привилегий, как задний двор, но вы также сможете пожинать плоды огромных и красивых парков и других общественных открытых пространств (здесь, в Чикаго, нам повезло, что у нас есть потрясающий берег озера, чтобы насладиться).

Кажется, лето 2020 года — лето пикников, так почему бы не попробовать? Упакуйте свое вино и колбасные изделия и перенесите их с дивана на одеяло для пикника для разнообразия. Ознакомьтесь с этим списком, чтобы узнать обо всем, что вам когда-либо понадобится для оптимального социального дистанцирования на открытом воздухе.

 

2. Отправляйтесь на длительные прогулки

Я не пытаюсь быть драматичным здесь, но я бы действительно потерялся без моих карантинных прогулок. Если я когда-нибудь почувствую себя взаперти, и мне просто нужно выбраться из своей квартиры, я вставлю свои AirPods, надену кроссовки и поясную сумку (да, я серьезно) и буду ходить, пока мое сердце не остановится. содержание. Это отличный способ выйти на улицу и заставить себя двигаться, особенно когда все дни начинают казаться одинаковыми.

 

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Кристин Тран Фергюсон • Нью-Йорк (@tourdelust)

 

3.

Обустройте свою гостиную для уютного вечера кино

Мы все видели очень забавную идею создания мини-кинотеатра под открытым небом на заднем дворе — и я не собираюсь врать, я очень завидую людям, которые это делают. Но кто сказал, что вы не можете сделать то же самое в гостиной своей квартиры? Приложите все усилия и направьте своего внутреннего ребенка, построив удобную крепость на полу, получите все закуски (и вино), о которых вы когда-либо могли мечтать, и по-настоящему насладитесь своим любимым ‘9.0s ромком.

 

4. Приготовление котлет на плите

Нет заднего двора? Без проблем. То, что у вас нет места для настоящего костра, не означает, что вы не можете насладиться лучшим летним угощением: s’mores. Вы можете сделать их с помощью газовой плиты или с помощью устройства для приготовления сморов, такого как этот.

 

5. Выращивание внутреннего сада 

Кажется, все говорят о своем прекрасном огороде, который они с любовью вырастили за эти месяцы изоляции.

Если вы чувствуете себя обделенным (я знаю, что чувствую), попробуйте создать мини-сад, который может процветать на подоконнике вашей квартиры. Травяной сад — отличное место для начинающих, таких как я.

 

Источник: Фелиция Ласала для Everygirl

 

6. Тренируйтесь на улице

Вместо того, чтобы заниматься обычной йогой или делать упражнения для пресса в своей квартире, попробуйте выйти на улицу, чтобы подышать свежим воздухом и сменить обстановку. Возьмите коврик для йоги, бутылку с водой и наушники и отправляйтесь в близлежащий парк, на лужайку или на общую открытую площадку в вашем здании (если вам посчастливилось ее иметь).

 

7. Достаньте старую надежную колоду карт

Я сомневался даже в том, чтобы включить это, потому что оно кажется слишком простым, однако — просто поверьте мне на этот счет — игральные карты чрезвычайно недооценены. Я чувствую, что люди либо происходят из карточных семей, либо нет (кто-нибудь еще проводил семейные турниры по юкеру?), и это определенно может определить, играете ли вы регулярно или нет. Если вы давно не доставали свою колоду карт, попробуйте сыграть несколько раундов со своей карантинной командой. Время летит незаметно, когда тебе весело!

 

8. Обустройте свое пространство

Мало того, что переустройство вашего пространства займет некоторое время в то, что кажется бесконечными днями, проведенными дома, это также поможет вам чувствовать себя отдохнувшим и лучше от того, что вы так часто бываете там. В недавней статье, которую я написал об утренних привычках, я упомянул о важности получения солнечного света с утра. В своей собственной квартире я переделал так, чтобы мое рабочее место было рядом с окном, и это сделало мою маленькую студию намного более похожей на место, где я могу быть продуктивным и энергичным в течение рабочего дня.

 

9. Организуйте для себя незабываемый спа-день

Мы говорили о многих домашних косметических процедурах, но теперь я говорю о спа-дне, который завершит все спа-дни. Потратьте время, чтобы спланировать личный график процедур, проведите день в своем самом роскошном халате и тапочках, приготовьте причудливый огуречный спритцер и сделайте все, от масок для лица до масок для волос, маникюра и педикюра.

 

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, опубликованный Джесс Киз (@jesskeys_)

 

10. Поиграйте в бармена для себя

Поскольку сейчас мы не собираемся ходить по барам, самое время принести бар домой! Недавно я обустроил себе барную стойку (шейкер и инструменты, симпатичные стаканы и многое другое), и я очень рад, что мой миксолог работает. Если вам не хватает любимой маргариты, проявите творческий подход и попробуйте усовершенствовать ее дома. А если вы хотите попробовать новый коктейль, начните с одного из этих рецептов!

 

11. Принесите барбекю на заднем дворе в помещение

Опять же, то, что у вас нет заднего двора, не означает, что вы не можете заниматься традиционными летними делами, такими как барбекю на заднем дворе! Сделайте все возможное с темой: гамбургеры и хот-доги, салат с макаронами, как минимум три вида картофельных чипсов и вкусный десерт.

Следующая запись

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *