Фото Крупный план в Форосе

Питание в отеле

Бассейн

Автостоянка

Интернет Wi-Fi

Работает круглогодично

Баня, сауна

Территория, двор

Спутник/кабель ТВ

Собственный пляж

Детская площадка

Конференц-зал

Проживание с животными

Дети любого возраста

Круглосуточная регистрация

Терминал для оплаты картой

Контент-план для Instagram: виды и примеры

Статья обновлена. Первая публикация 29 апреля 2020 года

Продвижение в Instagram без контент-плана равно путешествию без маршрута. В таком случае добираться до цели вы будете гораздо дольше.

Зачем вообще нужен контент-план и реально ли обойтись без него

Перед составлением контент-плана нужно понять, какова общая цель вашего продвижения в Instagram:

Прямая продажа – такой вариант подходит для коммерческих аккаунтов – магазинов, салонов красоты. Вы не скрываете, что и за какую цену будете продавать. Подробнее с этим поможет разобраться курс от SMM.School «Продажи в Инстаграме: Секреты профессионалов».
Трафик – в этом случае задача в привлечении людей на нужный ресурс. В дальнейшем некоторые подписчики станут клиентами, но акцент делается не на продаже, а на привлечении.
Повышение узнаваемости бренда – в данном случае контент необходим для раскрутки личного бренда (эксперта или компании). Задача – повысить лояльность людей.
Общение с клиентами – в таком аккаунте ничего не продают, а просто взаимодействуют с существующими клиентами или теми, кто готов ими стать.
Отработка негатива – когда нужно повлиять на имидж компании или человека.

Важно понимать, что контент-план не обеспечит наплыв подписчиков и не продвинет аккаунт в поиске. Он облегчит рутинную работу и анализ опубликованного контента. Подробнее об этом мы написали в отдельной статье «Контент-план: что это и зачем нужно».

Что нужно обязательно отразить в контент-плане

Автор бестселлера «Контент-маркетинг» Майкл Стелзнер вывел золотую формулу соотношения контента.

«Золотая формула» контента Майкла Стелзнера предполагает только 5 % рекламных постов

Рекламный контент – это непосредственно продающие посты.

Брендированный контент повествует о компании/эксперте.

Вовлекающий контент направлен на взаимодействие с целевой аудиторией: опросы и тесты, отзывы и провокационные посты.

Обучающий контент призван информировать, давать новые полезные знания пользователям.

На мой взгляд, распределение постов по направлениям зависит от цели ведения Instagram-аккаунта. Для себя опытным путем я определила следующее соотношение видов контента в зависимости от цели продвижения.

Таблица распределения контента в зависимости от целей аккаунта

Ниже приведу список рубрик для постов, которые я включаю в контент-планы для аккаунтов различной направленности:

• Описание продуктов/товаров/услуг.
• Анонсы новых продуктов.
• Отзывы.
• Сравнение различных продуктов.
• Негативный опыт.
• Обсуждение трендов.
• Новости компании.
• Рабочий процесс.
• Философия и миссия компании.
• Смешные случаи.
• Философские рассуждения.
• Планы и мечты.
• Правила и принципы жизни.
• Проблемы и возражения клиентов.
• Интересные факты.
• Разрушение мифов.
• Конкурсы и розыгрыши призов.
• Гайды.
• Обзоры.
• Инструкции.
• Опросы.

Лия Канарская, SMM-специалист

Кроме рубрик, я рекомендую отразить и формат будущих публикаций. Помимо привычного всем трех форматов ленты (фото/видео/карусель), в контент-план обязательно нужно добавить разделы Историй и IGTV.

Функционал Историй позволяет проводить любые активности, направленные на взаимодействие и обратную связь с подписчиками, а IG-TV позволяет загружать вертикальные видео продолжительностью до часа, в нем же можно теперь сохранять прямые эфиры. Ну и видео из раздела можно публиковать с предпросмотром в обычной ленте.

Кстати, у SMMplanner есть функция по планированию IGTV – можно даже загрузить обложку для видео.

Досягаемость ваших публикаций многократно вырастет при использовании Stories и IGTV. Кроме того, считается что Инстаграм дает больший охват при использовании новых разделов. Релизится также раздел Reels (короткие видео, как в ТикТок) – так что рекомендую сразу тестировать, ведь пробиваться в свежих форматах всегда легче.

Выбирая рубрики и форматы, опирайтесь на все возможности Инстаграм, чтобы добиваться поставленных вами целей.

Где искать идеи для постов:

1. Детальный анализ конкурентов и аккаунтов Instagram в смежных тематиках. Ищите то, что лучше всего зашло у ваших коллег, проанализируйте, каким образом вы сможете дополнить и видоизменить тему.
2. Изучайте аккаунты в других социальных сетях по вашей тематике.
3. Отслеживайте публикации в крупных блогах, подписывайтесь на их рассылки и берите интересные идеи для контента.
4. Плотно общайтесь с целевой аудиторией, публикуйте опросы, стимулируйте участвовать в обсуждениях. Пишите о том, что хочет читать ваша ЦА. О том, как ее найти, читайте в статье.
5. Читайте новости на крупных медийных площадках, не пренебрегайте ньюсджекингом.
6. Обратитесь к вашим старым публикациям. Возможно, какие-то материалы требуют обновления или дополнения?
7. Смотрите видео на YouTube по вашей теме.

Важно: старайтесь искать новые темы, использовать разные форматы (репортаж, интервью, сторителлинг), или подавать избитые темы нетривиальным образом.

Заносите каждую идею для будущих материалов в «Банк идей» – документ с примерным описанием будущей темы. Выглядеть «Банк идей» может, например, вот так:

Таблица для «Банка идей» может быть самой простой, главное, чтобы ничего не потерялось

Разные варианты шаблонов для разных задач

Следующий шаг в создании контент-плана – составление таблицы и распределение контента по дням недели. Первое, с чем важно определиться – регулярность публикаций: сторис и постов. Для каждого из этих видов контента я рекомендую создавать собственную табличку, чтобы не запутаться.

Удобнее на каждый день недели (если вы планируете ежедневный постинг) выделить определенную рубрику и публиковать материал в соответствии с рубрикатором.

Простой вариант контент-плана с разбивкой по дням недели

Если введение рубрик не планируется, контент-план может выглядеть следующим образом:

Рабочая таблица для контент-плана в Instagram

Еще один рабочий вариант контент-плана:

В таком варианте контент-плана удобно отслеживать статистику публикаций

Образец контент-плана: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1F6T9teSVwwRM9FTqY_eaEXowK8oSKXNDSW_2Yua3ct4/edit#gid=0

Когда контент-план уже готов, вы смело можете загружать посты в сервис публикации в Инстаграм – SMMplanner. Там вы тоже будете видеть расположение постов в виде таблицы.

Как анализировать контент-план, чтобы он реально работал НА, а не ПРОТИВ

Контент-план предполагает еще и обязательный анализ опубликованного контента. Это необходимо для понимания: в правильном ли направлении вы двигаетесь. Анализ бывает краткосрочным и долгосрочным.

Краткосрочный анализ проводится в разрезе недели-двух, при этом существует определенный алгоритм действий:

1. Выделите два самых популярных и два самых слабо зашедших материала в рассматриваемом временном периоде.
2. Проанализируйте, что общего в материале, который понравился ЦА, и возьмите это на заметку.
3. Проанализируйте, почему другие посты не понравились аудитории. Можно ли их улучшить. Если да, то как? Внесите идеи в ваш банк идей.
4. Скорректируйте контент-план на следующую неделю по результатам предыдущей.

Долгосрочный анализ проводится в разрезе одного месяца по следующему алгоритму:

1. Выберите самые популярные посты и проанализируйте, почему они зашли аудитории.
2. Подумайте, как расширить или, наоборот, сузить интересную тему, чтобы написать новые посты на основе интересной информации.
3. Проанализируйте непопулярный контент. Подумайте, стоит ли в будущем возвращаться к неинтересным для вашей ЦА темам. Если стоит, то под каким соусом?
4. Сделайте понедельный анализ контент-плана и проанализируйте, какая неделя была самой успешной и почему.

Делать анализ можно вручную или посредством специальных сервисов аналитики:

LiveDune – сбор статистики по аккаунтам для подробного анализа
DataFan — объединяет данные по контенту и по рекламе и даёт точную статистику по постам, подписчикам и охватам аккаунтов.
Popsters – можно быстро отследить, какие записи больше или меньше привлекают аудиторию. Popsters умеет сортировать публикации в разрезе любого формата, объема текста, даты публикации и содержания
JagaJam – предназначен для глубокой статистики, анализа вовлеченности и качества контента. Инструмент находит популярные посты и рекомендует время для публикации.

Анализировать контент-план необходимо регулярно, чтобы улучшить качество продвижения. Важно находить и исправлять ошибки, в будущем это приведет к созданию шаблонов, пониманию, что точно зайдет ЦА и облегчит работу.

Чтобы было красиво…

В Instagram пользователи любят глазами, потому важно еще на этапе составления контент-плана заглянуть в будущее и понять, как будет выглядеть аккаунт после отработки месячного контент-плана. Для этого в SMMplanner можно использовать функцию «Инставид», он заметно облегчит вам процесс планирования ленты Инстаграма.

Планирование поста в SMMplanner

• Затем включите расписание страницы.

Создание расписания страницы в SMMplanner

• Далее выберите время и график выхода публикаций и сохраните график.

Активация расписания аккаунта в Instagram

• Чтобы добавить новые посты, нужно кликнуть по свободному окошку в расписании.

Инставид в SMMplanner

Примеры аккаунтов для вдохновения:

Яркий вариант ведения аккаунтаЛетние ноты в ведении аккаунта InstagramНежный стиль аккаунтаВариант коммерческого аккаунта InstagramЧтобы стильно оформлять аккаунт в Instagram, без контент-плана не обойтись

Рассказываем еще больше полезного о том, как оформить Инстаграм для продаж, на онлайн-курсе «Как продвигать свои услуги в Инстаграм» от SMM.school.

В заключение

Контент-план решает глобальную задачу регулярного постинга.
Коммуницирование с подписчиками должно происходить постоянно, тогда и охваты будут расти и потенциальные клиенты будут вам доверять.

Сейчас в интернете можно найти множество готовых вариантов контент-плана для Instagram. Но не советую вам использовать их для вашего аккаунта. Во-первых, не вы один этим планом воспользуетесь. Значит, велика вероятность появления аккаунтов-клонов. Во-вторых, такие общедоступные контент-планы не создаются с учетом вашего аккаунта, а предложенные темы не закрывают возражения ваших клиентов. Но когда вы составите контент-план, то следует идти дальше и узнать как добавить фото в инстаграм с компьютера

ЖК «НАХАБИНО СКВЕР»

Жилой Комплекс «Нахабино-Сквер» — расположен на северо-западе Подмосковья, в 16 км от МКАД по скоростному Новорижскому шоссе вблизи города Нахабино.

Проект Жилого комплекса «Нахабино сквер» предполагает строительство 3-х кварталов, в которых будут построены многоквартирные дома средней этажности (4 этажа), выполненные в едином архитектурном стиле, а так же различные объекты социально-бытового назначения, что обеспечит будущим владельцам квартир в ЖК «Нахабино сквер» все необходимое для комфортной жизни в Подмосковье. По проекту предусмотрены: 2х этажный детский центр, универмаг, детские площадки, спортивные площадки, административно-бытовой центр, автостоянки; огороженная территория.

В непосредственно пешеходной доступности для жителей поселка имеются: школа №4, детский сад №14.
Жилой Комплекс «Нахабино-Сквер»  — идеальный вариант для мечтающих приобрести доступное жилье в непосредственной близости от столицы.  Декоративные кустарники, деревья, газоны и клумбы с цветами будут высажены на всей придомовой территории жилого комплекса, окруженного богатыми лесами и озерами, в сочетании с развитой социальной инфраструктурой– все это новый формат жизни в современном жилом комплексе комфорт класса, каким является «Нахабино-Сквер».

КАК ДОБРАТЬСЯ:
На автомобиле: по Волоколамскому шоссе до указателя «ст. Нахабино» (налево) далее до первого светофора (направо) или по Новорижскому шоссе до указателя  «Нахабино, Павлово» (направо) далее до кругового движения (первый съезд) до первого светофора (налево)
На общественном транспорте:  наиболее удобный путь к ЖК «Нахабино Сквер» на общественном транспорте – через ж/д станцию Нахабино. Интервал движения электричек от Рижского вокзала и станции Тушино – не более 15-ти минут. От железнодорожной станции к Жилому Комплексу следует маршрутное такси №1.

Документация проекта Как доехать

Выбрать дом: Все1234567910121314151617

Дом	Этаж	№ квартиры	Кол-во комнат	Площадь квартиры	Стоимость кв.м	Общая стоимость	Статус
1	4	78	1	38,60	67 860,00	2 619 396,00	Продано
1	4	79	1	39,20	67 860,00	2 660 112,00	Продано
2	3	10	1	39,20	69 300,00	2 716 560,00	Продано
2	4	14	1	39,20	65 000,00	2 548 000,00	Продано
3	4	14	1	39,20	67 860,00	2 660 112,00	Продано
3	2	21	1	39,20	69 300,00	2 716 560,00	Продано
3	4	29	1	39,20	65 000,00	2 548 000,00	Продано
3	1	34	3	74,80	60 000,00	4 488 000,00	Продано
4	2	32	1	38,10	69 300,00	2 640 330,00	Продано
4	4	43	1	38,10	67 860,00	2 585 466,00	Продано
5	1	16	3	74,80	55 000,00	4 114 000,00	Продано
6	2	40	1	39,10	69 300,00	2 709 630,00	Продано
6	4	48	1	39,10	65 000,00	2 541 500,00	Продано
7	4	13	1	39,20	65 000,00	2 548 000,00	Продано
7	2	40	1	39,10	66 000,00	2 580 600,00	Продано
7	2	41	1	39,10	69 300,00	2 709 630,00	Продано
7	4	49	1	39,10	67 860,00	2 653 326,00	Продано
9	4	29	1	39,20	67 860,00	2 660 112,00	Продано
9	1	31	3	74,80	70 800,00	5 295 840,00	Продано
9	4	63	1	39,20	65 000,00	2 548 000,00	Продано
10	4	59	1	39,20	65 000,00	2 548 000,00	Продано
12	4	70	1	39,20	67 860,00	2 660 112,00	Продано
12	4	71	1	39,20	65 000,00	2 548 000,00	Продано
13	2	11	1	37,70	69 300,00	2 612 610,00	Продано
13	4	57	1	39,20	65 000,00	2 548 000,00	Продано
14	2	32	1	38,10	69 300,00	2 640 330,00	Продано
14	3	37	1	38,10	69 300,00	2 640 330,00	Продано
14	3	38	1	38,10	77 000,00	2 933 700,00	Продано
14	4	43	1	38,10	67 860,00	2 585 466,00	Продано
14	4	44	1	38,10	65 000,00	2 476 500,00	Продано
14	4	79	1	39,20	65 000,00	2 548 000,00	Продано
15	2	28	1	38,60	69 300,00	2 674 980,00	Продано
15	3	32	1	38,60	69 300,00	2 674 980,00	Продано
15	3	33	1	39,20	69 300,00	2 716 560,00	Продано
15	4	36	1	38,60	67 860,00	2 619 396,00	Продано
15	4	37	1	39,20	67 860,00	2 660 112,00	Продано
15	2	43	1	38,60	69 300,00	2 674 980,00	Продано
15	3	47	1	38,60	66 000,00	2 547 600,00	Продано
15	3	48	1	39,20	69 300,00	2 716 560,00	Продано
15	4	51	1	38,60	67 860,00	2 619 396,00	Продано
15	4	52	1	39,20	80 100,00	3 139 920,00	Продано
16	2	5	1	38,60	69 300,00	2 674 980,00	Продано
16	2	6	1	39,20	69 300,00	2 716 560,00	Продано
16	3	9	1	38,60	69 300,00	2 674 980,00	Продано
16	3	10	1	39,20	69 300,00	2 716 560,00	Продано
16	4	13	1	38,60	65 000,00	2 509 000,00	Продано
16	4	14	1	39,20	67 860,00	2 660 112,00	Продано
16	2	20	1	38,60	69 300,00	2 674 980,00	Продано
16	2	21	1	39,20	69 300,00	2 716 560,00	Продано
16	3	24	1	38,60	69 300,00	2 674 980,00	Продано
16	3	25	1	39,20	69 300,00	2 716 560,00	Продано
16	4	28	1	38,60	65 000,00	2 509 000,00	Продано
16	4	29	1	39,20	67 860,00	2 660 112,00	Продано
16	2	35	1	38,60	69 300,00	2 674 980,00	Продано
16	2	36	1	39,20	69 300,00	2 716 560,00	Продано
16	3	39	1	38,60	69 300,00	2 674 980,00	Продано
16	4	43	1	38,60	65 000,00	2 509 000,00	Продано
16	4	44	1	39,20	67 860,00	2 660 112,00	Продано
17	2	33	1	38,10	69 300,00	2 640 330,00	Продано
17	2	34	1	38,10	69 300,00	2 640 330,00	Продано
17	3	39	1	38,10	69 300,00	2 640 330,00	Продано
17	3	40	1	38,10	69 300,00	2 640 330,00	Продано
17	4	45	1	38,10	65 000,00	2 476 500,00	Продано
17	4	46	1	38,10	67 860,00	2 585 466,00	Продано
17	2	5	1	38,60	69 300,00	2 674 980,00	Продано
17	3	9	1	38,60	66 000,00	2 547 600,00	Продано
17	4	13	1	38,60	65 000,00	2 509 000,00	Продано
17	2	6	1	39,20	69 300,00	2 716 560,00	Продано
17	3	10	1	39,20	69 300,00	2 716 560,00	Продано
17	4	14	1	39,20	75 000,00	2 940 000,00	Продано
17	2	16	2	58,20	72 105,00	4 196 511,00	Продано
17	2	32	2	59,70	72 105,00	4 304 668,50	Продано
17	2	7	2	59,00	68 310,00	4 030 290,00	Продано

Поэтажный план проекта «Нахабино Сквер» в формате PDF СКАЧАТЬ

как добраться, описание, опера, цена, план, фото

Термы императора Каракаллы (Terme di Caracalla) — достопримечательность, расположенная в Риме, поражающая своим размахом и древностью. Исполинские каменные глыбы, раскинувшиеся на фоне сосен Аппиевой дороги (Via Appia) и сочной зелени, на заре нашей эпохи были центром общественной жизни города. В современное время банный комплекс служит искусству, превратившись в подмостки для Римской оперы.

История

К первому столетию до нашей эры в Риме имелись большие проблемы с подведением воды и элементарной чистотой, что не помешало полису превратиться в образец чистоплотности. Высокопоставленный чиновник Марк Агриппа (лат. Marcus Agrippa) затратил колоссальные деньги на строительство акведуков, которые доставляли чистейшую родниковую воду в столицу.

Наряду с каналами, фонтанами и водопроводом, в Риме стали появляться бани, посещение которых долгое время являлось прерогативой людей богатых и власть имущих. В термах происходило не только очищение тела, но и встречи на высоком уровне, с поправкой на неформальную обстановку.

Император Каракалла (лат. Septimius Caracalla), сын Септимия Севера, в 3 веке н.э. решил наделить итальянскую столицу колоссальным по своим масштабам банным комплексом. Строительство терм было начато в 206 г. н.э., с тем, чтобы продлиться 11 лет. К 217 году строители освоили 11 Га римской земли между холмами Целий (Celio) и Авентин (лат. Aventinus). Термы Каракаллы получили циклопические размеры, двор: 400х400 м, главный банный комплекс: 150х200 м, и были рассчитаны на 1500 посетителей.

Бани были расположены в самом престижном районе Рима, хотя основная их клиентура проживала в соседних районах, имеющих средний достаток. К услугам августейших особ, политиков и вельмож было несколько элитных комплексов: бани Агриппы (Terme di Agrippa). Постройки терм были выполнены настолько добротно и качественно, что к 5 веку н.э. они стали считаться еще одним чудом света наравне с пирамидами Египта.

По прошествии двух с половиной веков бани в Риме приобрели большой успех. Триумф постройки завершился вместе с падением Римской империи. В середине 6 столетия частые набеги восточных готов привели в негодность акведук, питающий термы. Со временем постройки пришли в упадок, а свободная от зданий земля частично превратилась в городское кладбище. Некоторые участки задействовали для нужд сельского хозяйства.

Раскопки

Преданные забвению термы были вновь обнаружены в 16 веке. Серьезные же археологические работы по исследованию этого уголка Рима начали проводить в 19 веке. В начале 20 века в руинах бань был обнаружен обширный митриум, место поклонения древнему божеству Митре.

Современная жизнь – Римский оперный театр

Летом 1937 года мэр Рима Пьеро Колонна распорядился отдать историко-археологический комплекс в распоряжение Римского оперного театра (Teatro dell’Opera di Roma). Обширная сцена на открытом воздухе, амфитеатр, рассчитанный на 20 тыс. зрителей и впечатляющие декорации, вдохнули вторую жизнь в Термы Каракаллы. Летний театральный сезон в банях прерывался на время Второй мировой войны, а также в 90-х годах 20 века. С 2001 года, после 10 лет реставрационный работ, комплекс стал вновь служить искусству.

На лето 2015 года в Термах Каракаллы запланировано проведение классических постановок: Турандот, Мадам Баттерфляй, Богема. Серьезные произведения будут перемежены современными программами: балетом по мотивам творчества Pink Floyd, концертами Элтона Джона (Elton John) и Боба Дилана (Bob Dylan).

Описание

Главное здание Терм Каракаллы имело роскошное убранство: снаружи оно было облицовано мрамором, внутри же, использовались более дорогостоящие плиты мрамора, бронзовая отделка рам, искусная имитация стекла на окнах. Вход в здание отмечен двумя высокими башнями-экседрами, хорошо сохранившимися до наших дней. Помимо служб, напрямую связанных с водно-банными процедурами в состав терм входила обширная библиотека.

Примечательно, что Термы Каракаллы имели в своем распоряжении стадион для различного рода развлекательных представлений. Насладиться зрелищами можно было, не покидая бани. Также при термах находилась гимнастическая школа для мальчиков, называемая на древнегреческий манер Палестрой (греч. Παλαίστρα).

План

Система водоснабжения терм брала свое начало у источника Аква Марция (лат. Acqua Marcia). Специально созданный акведук доставлял чистую воду в сводчатую систему терм, где она подогревалась и распределялась между банными помещениями. Комнаты  были построены по одному из следующих типов:

• фригидарий (лат. frigidarium) — огражденные стенами помещения без крыши, в которых посетители охлаждались после горячих процедур;
• тепидарий (лат. tepidarium) — комната с горячим сухим воздухом (около 45⁰), аналог сауны;
• кальдарий (лат. caldarium) — большая комната, по центру которой располагался бассейн с теплой водой. Кальдарий в термах Каракаллы имел диаметр около 35 м, и был украшен рядом колонн, поддерживающих крышу;
• небольшие помещения для принятия индивидуальных ванн.

 

Здание бань в 3-4 веках н.э. было богато украшено мозаикой, изображающей подвиги различных атлетов и спортсменов. Фрагменты мозаичного пола были обнаружены археологами в 19 веке и сейчас находятся в Латеранскм музее. Найдены доказательства того, что бани во времена своего расцвета и сами выступали в роли выставочного зала. Знаменитые экспонаты музеев Ватикана и Неаполя, такие как: статуя Аполлона Бельведерского, Фарнезский бык, скульптуры Древнего Рима, некогда украшали комнаты отдыха императоров в термах.

Как добраться?

• Адрес: Viale delle Terme di Caracalla
• На метро: линия В, остановка Circo Massimo.
• Автобусы: к улице Via Terme di Caracalla идут маршруты № 118, 160, 628, 671, 714; к улице Via Baccelli идет маршрут № 160.
• Также можно заказать такси или взять авто на прокат.
• Стоимость билетов: на оперу и балет цена билета колеблется от 20 до 100 евро; цена билета на концерты знаменитости будет выше, от 70 до 250 евро, в зависимости от статуса исполнителя.
• Официальный сайт театра: www.operaroma.it
• Время работы: ежедневно, открытие в 9:00, а закрытие — к окончанию светового дня (зимой в 16:30, весной в 17:00-17:30, летом в 19:30, осенью в 19:00-18:30).
• Стоимость объединенного билета для посещения Терм Каракаллы, Виллы Квинтилиев и Мавзолея Цецилии Метеллы: 6 евро полный, 3 евро — льготный.
• Официальный сайт исторической достопримечательности: https://www.coopculture.it/

ПОЛЕЗНЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ

️🇮🇹 ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ И САЙТЫ🇹↙️

крупный план, Фото, связанный, коричневый, веревка, узловатый, дневное время, узел

крупный план, Фото, связанный, коричневый, веревка, узловатый, дневное время, узел | Piqsels крупный план, Фото, связанный, коричневый, веревка, узловатый, дневное время, узел, строка, большая веревка, прочность, завязанный узел, связаны, нет людей, соединение, скрученный, текстурированный, шаблон, сосредоточиться на переднем плане, долговечность, красный, плетеный, студийный снимок, черный фон, безопасность, сложность, запутанный, 2KPublic Domain

Ключевые слова фото

Изменить размер и скачать это фото

PC & Laptop(720P, 1080P, 2K, 4K):

iMac:

iMac 21.5″ LED-backlit:

1920×1080

iMac 21.5″ Retina 4K:

4096×2304

iMac 27″ Retina 5K:

5120×2880

MacBook:

MacBook Air 11.6″:

1366×768

MacBook Air 13″, MacBook Pro 15.4″:

1440×900

MacBook Pro 13.3″:

1280×800

MacBook Pro 15.4″ Retina:

2880×1800

MacBook Pro 17″:

1920×1200

MacBook Pro 13.3″ Retina, MacBook Air 13″ Retina:

2560×1600

iPhone:

iPhone 2G, iPhone 3G, iPhone 3GS:

320×480

iPhone 4, iPhone 4s:

640×960

iPhone 5, iPhone 5s, iPhone 5c, iPhone SE:

640×1136

iPhone 6, iPhone 6s, iPhone 7, iPhone 8:

750×1334

iPhone 6 plus, iPhone 6s plus, iPhone 7 plus, iPhone 8 plus:

1242×2208

iPhone X, iPhone Xs:

1125×2436

iPhone Xs Max:

1242×2688

iPhone Xr:

828×1792

Android phone:

iPad:

iPad, iPad 2, iPad Mini:

768×1024

iPad 3, iPad 4, iPad Air, iPad Air 2, 2017 iPad, iPad Mini 2, iPad Mini 3, iPad Mini 4, 9.7″ iPad Pro:

2048×1536

10.5″ iPad Pro:

2224×1668

11″ iPad Pro:

2388×1668

12.9″ iPad Pro:

2732×2048

Surface & Android tablets:

Фотографии по теме

• 2048x1407px веревка, сильный, макрос, безопасный, крупный план, узел, прочность, соединениеPublic Domain
• 4000x2666px голубая веревка, синий, веревка, черный, строки, скрученный, крупный план, фоныPublic Domain
• 4928x3264px фотография наклона объектива, коричневый, веревка, Вязание, сердце, любить, все вместе, дружбаPublic Domain
• 4000x2667px текстура рыболовной веревки, образ, захваченный, по рукам, Кент, крупный план, ловля рыбы, веревкаPublic Domain
• 4000x2667px крупным планом текстура выстрел, старый, веревка, крупный план, текстура, выстрел, старая веревка, текстурыPublic Domain
• 5184x3456px близко, Фото, веревка, крупный план, прочность, толстый, связаны, скрученныйPublic Domain
• 5184x3456px макросъемка, веревка, узел, строка, прочность, такелаж, крупный план, нет людейPublic Domain
• 3648x5472px ногти, болты, мастерская, инструменты, деревянный, металл, орешки, поделкиPublic Domain
• 4704x3136px серая веревка, связаны, совместность, завязывание, работа в команде, бизнес, старый, материалPublic Domain
• 5185x3457px металлический обеденный стул, ретро, металл, Обеденный стул, марочный, минимальный, чистый, стулPublic Domain
• 4288x2848px фото в оттенках серого, веревка, журнал, черное и белое, пятно, крупный план, такелаж, фокусPublic Domain
• 5113x3409px мятая коричневая ткань, коричневый, ткань, фон, сгибы, материал, фоны, шаблонPublic Domain
• 2490x1398px ожерелья, подвешивание, черный, Фото, Ювелирные изделия, ожерелье, копировать пространство, студийный снимокPublic Domain
• 5113x3409px мятая коричневая ткань, коричневый, ткань, фон, сгибы, материал, шаблон, фоныPublic Domain
• 6000x4000px оранжевый, веревка, завернутый, коричневый, бревно, крупный план, такелаж, дневной светPublic Domain
• 3200x2133px катушки, пучки, канаты, строки, хлопок, подробно, узел, материалPublic Domain
• 2273x3409px мятая коричневая ткань, коричневый, ткань, фон, сгибы, материал, фоны, текстильныйPublic Domain
• 3214x4821px яс, кисть, нить, белый, пряжа, картина, покрасить, шнурPublic Domain
• 3888x2592px голубая веревка, синий, веревка, желтый, доска, дерево, этаж, шаблонPublic Domain
• 5472x3648px синий узел веревки, узел, фиксация, содержащий, веревка, роса, Вязание, задержаниеPublic Domain
• 4031x3225px белая веревка, гребля, шпунт, крупный план, шнур, дизайн, док, оборудованиеPublic Domain
• 6000x4000px дерево, лодка, парусный спорт, корабль, гребля, крупный план, берег, шнурPublic Domain
• 5032x3340px крупный план, Фото, цепь, нержавеющая сталь, металл, железо, звенья цепи, металлическая цепьPublic Domain
• 5472x3648px розовая ткань фламинго, розовый фламинго, ткань, розовый, материал, фламинго, фоны, шаблонPublic Domain
• 2592x2200px Пожар, пламя, синий, Аннотация, фон, прекрасный, полыхать, полыхающийPublic Domain
• 3766x2549px коричневая веревка, такелаж, веревка, канаты, крученые веревки, тканый, фоны, крупный планPublic Domain
• 4000x2667px большой, металлические цепи, захваченный, Англия., канон 5, 5d, крупный план, металлPublic Domain
• 3325x4987px волна, море, Сэнди, пляж, мягкий, Песчаный пляж, океан, песокPublic Domain
• 5341x3561px мозговой штурм, творческий, дизайнеры, мозговая атака, сессия, люди, Работа, РукиPublic Domain
• 4859x3409px мятая коричневая ткань, коричневый, ткань, фон, сгибы, материал, фоны, макросPublic Domain
• 6000x4000px коричневые веревки, веревка, узел, связанный, скрученный, лодка, навигационный, мореPublic Domain
• 2509x1673px белый, крюки для шлюпки, два, коричневый, сталь, скобка, узловатый, веревкаPublic Domain
• 5095x3397px металлический обеденный стул, ретро, металл, Обеденный стул, марочный, минимальный, чистый, стулPublic Domain
• 3648x5472px книга фотографий, DSLR камера, фотография, книга, камера, канон, хобби, изучениеPublic Domain
• 4928x3264px коричневый, веревка, связанный, деревянный, хобот, Вязание, роса, натуральная веревкаPublic Domain
• 3456x4608px картон, посылка, теги, бейджи, строка, сообщение, подарок, ремеслаPublic Domain
• 4949x3299px подушки, выставка, кровати, постель, красный, вес, напольные весы, постельные принадлежностиPublic Domain
• 5113x3409px мятая коричневая ткань, коричневый, ткань, фон, сгибы, материал, фоны, шаблонPublic Domain
• 4016x6016px якорь, пятно, крупный план, ремесло, дизайн, железо, Брелок, макросPublic Domain
• 5184x3456px фотография крупным планом, человек, держа, веревка, пятно, крупный план, такелаж, пальцыPublic Domain
• 4704x3136px коричневая веревка, веревка, серый, старый, макрос, твердый, фон, подробноPublic Domain
• 3766x2549px коричневая веревка, веревка, канаты, узел, тканый, близко, такелаж, привязьPublic Domain
• 5472x3648px ходить, озеро, у озера, воды, собака, лебедь, природа, лесPublic Domain
• 4841x3227px желтый, провод, взаимозачет, крупным планом, проволочная сетка, крупный план, меш, оградаPublic Domain
• 5000x3333px свежие тюльпаны, свежий, тюльпан, цветы, природа, цветок, тюльпаны, веснаPublic Domain
• 2432x3648px желтый, провод, взаимозачет, крупным планом, проволочная сетка, крупный план, меш, оградаPublic Domain
• 3456x4608px картон, посылка, теги, бейджи, строка, сообщение, подарок, ремеслаPublic Domain
• 4761x3174px большой, синий, пластиковые кнопки, крупным планом, большой синий, пластик, кнопки, модаPublic Domain
• 5472x3648px внутри машины, автомобиль, интерьер, черный, БМВ, транспорт, наземное транспортное средство, крупный планPublic Domain
• 5472x3648px розовая ткань фламинго, розовый фламинго, ткань, розовый, материал, фламинго, фоны, шаблонPublic Domain

Загрузить больше фотографий

Топ-10 упражнений для пресса начинающим + план (ФОТО)

Упражнения на пресс новичкам имеют массу вариаций, которые легко выполнять как в домашних условиях, так и в условиях тренажерного зала.

Предлагаем вам 10 эффективных и несложных упражнений на пресс для начинающих. Данная тренировка на пресс отлично подойдет новичкам в фитнесе, для выполнения упражнений потребуется только коврик.

Тренировка на пресс для начинающих

В тренировку вошли 10 упражнений для комплексного укрепления брюшного пресса. Вы проработаете не только прямую и косые мышцы живота, но и глубокие стабилизационные мышцы и поясничные мышцы. Для выполнения представленных упражнений на пресс для начинающих не нужно использовать дополнительный инвентарь, поскольку работать вам предстоит с собственным весом.

В данной подборке собраны простые упражнения на пресс для начинающих. Но вы также можете еще больше упростить тренировку – в описании указано как можно модифицировать каждое упражнение. Если вам противопоказаны скручивания и планки, то посмотрите нашу подборку упражнений на пресс стоя.

Варианты выполнения тренировки на пресс:

1. Первый вариант. Выполняйте указанное количество повторений, последовательно друг за другом. Отдых между упражнениями 15 секунд. Более опытные занимающиеся могут повторить упражнения в два круга, между кругами отдых 2 минуты.
2. Второй вариант. Выполняйте упражнение на время по схеме 30 секунд работы / 15 секунд отдых. Это означает, что в течение 30 секунд вы выполняете упражнения в умеренном темпе, 15 секунд отдыхаете перед следующим упражнением. В этом случае время тренировки будет составлять 7 минут. Более опытные занимающиеся могут повторить упражнения в два круга. В конце статьи есть видео с готовыми таймерами для интервальной схемы.
3. Третий вариант (усложненный). Выполняйте упражнение на время по схеме 45 секунд работы / 15 секунд отдых. Это означает, что в течение 45 секунд вы выполняете упражнения в умеренном темпе, 15 секунд отдыхаете перед следующим упражнением. В этом случае общая продолжительность тренировки будет составлять 10 минут. Более опытные занимающиеся могут повторить упражнения в два круга. В конце статьи есть видео с готовыми таймерами для интервальной схемы.

Для выполнения по таймеру рекомендуем посмотреть нашу подборку мобильных приложений с таймерами для тренировок.

Посмотрите также для новичков:

Для опытных занимающихся:

1. Скручивания

Как выполнять: Классическое упражнение на пресс новичкам начинается с принятия лежачего положения на гимнастическом ковре. Согните ноги в коленях, сделав упор на полную стопу. Руки скрещены на затылке, локти разведены. Поднимайте верхнюю часть корпуса, скручиваясь в области пресса. Не отрывайте спину полностью! В пиковой фазе делайте задержку, после чего возвращайтесь обратно.

В чем польза: Упражнение активно нагружает прямые мышцы живота, увеличивая их силу и прокачивая пресс. Подходит в качестве базового элемента для оформления мускулатуры, проработки рельефа, увеличения общей выносливости. Скручивания очень просты в плане техники, поэтому отлично подходят как для новичков, так и для профи.

Как упростить: Скрестите руки на груди для облегчения этого классического упражнения на пресс для новичков.

Сколько выполнять: 15 повторений.

2. «Сотня»

Как выполнять: Лягте на ковер и поднимите согнутые в коленях ноги так, чтобы бедро встало перпендикулярно полу. Зафиксируйтесь в положении, делая акцент на работе пресса. Слегка приподнимите голову от пола. Вытяните руки вперед, положите на пол. Выполняйте интенсивные подъемы и опускания рук, не допуская раскачивания туловища.

В чем польза: Такое упражнение на пресс для начинающих прорабатывает статическую силу брюшной мускулатуры. Благодаря постоянному напряжению прорабатываются все мышцы живота, в том числе и глубокие. Элемент тренировки положительно влияет на сжигание подкожного жира, благодаря чему его полезно включать в интенсивные программы на похудение. Отлично работает вкупе со скручиваниями.

Как упростить: Это упражнение на пресс для новичков можно упростить, если опустить стопы на пол.

Сколько выполнять: 30 «пульсаций».

3. «Охотничья собака»

Как выполнять: Данное упражнение на пресс для начинающих поможет вам немного снять напряжение с прямой мышцы живота и проработать глубокие мышцы кора. Встаньте на четвереньки, ладони под плечами, колени под седалищными костями. Вытяните правую руку и левую ногу вперед и назад соответственно, удерживая равновесие и сохраняя прямой спину. Затем вернитесь в исходное положение и повторите на левую руку и правую ногу. Делая подход, соблюдайте медленный темп, не торопитесь, будьте сосредоточены.

В чем польза: С помощью подтягиваний коленей к груди вы сможете мягко проработать корсетные мышцы. Дополнительно упражнение нагружает ягодицы и заднюю поверхность бедра. Также это простое упражнение эффективно для выпрямления спины, исправления осанки и снятия напряжения с позвоночника.

Как упростить: Если вам тяжело удерживать равновесие, то можно попеременно поднимать сначала руку, потом ногу.

Сколько выполнять: 10 повторений на каждую сторону.

4. Разгибания ног под углом лежа

Как выполнять: Лягте на гимнастический коврик и поднимите выпрямленные ноги под углом 45 градусов. Чуть поднимите голову и скрестите руки на затылке, разводя локти в стороны. Теперь сгибайте нижние конечности так, чтобы в пиковой точке бедро встало перпендикулярно полу, а угол сгиба коленного сустава составлял 90 градусов. После — разгибайте ноги в исходную фазу.

В чем польза: Благодаря постоянной нагрузке на пресс мышцы живота активно включаются в работу, становясь сильнее и рельефнее. Это универсальное упражнение на пресс начинающим, которое помогает укрепить мускулатуру, придать ей рельеф, а также прокачать стабилизаторы тела. Дополнительно сгибания активируют переднюю и заднюю поверхность бедра.

Как упростить: Опустите верхнюю часть тела полностью на пол, при необходимости можно положить руки под ягодицы.

Сколько выполнять: 15 повторений.

5. Повороты корпуса полусидя

Как выполнять: Сядьте на коврик и поставьте ноги на полную стопу, предварительно согнув нижние конечности в коленях. Корпус отведен назад и образовывает угол в 45 градусов с полом. Руки сомкнуты перед собой, локти смотрят в разные стороны. Выполняйте поочередные повороты влево и вправо, доставая локтями пола. Ягодицы и ноги при этом не отрываются, тело не раскачивается.

В чем польза: Эффективное упражнение на пресс новичкам направлено на проработку внутренних и поперечных косых мышц живота. Работать над косыми мышцами пресса необходимо не только девушкам, которые хотят иметь стройную талию, но и мужчинам для гармоничного развития мышц живота.

Как упростить: Не откидывайте корпус слишком сильно назад в исходном положении, приподнимитесь выше – поближе к ногам

Сколько выполнять: 10 повторений на каждую сторону.

6. Динамичная планка на коленях

Как выполнять: Динамичная планка — это мощное упражнение на пресс новичкам, которое не только помогает сделать мышцы живота стальными, но и увеличить общий тонус и выносливость организма. Примите классическое положение планки на локтях и носках. Ноги, туловище и шея образовывают прямую линию. Теперь медленно опускайтесь на колени, не снимая статического напряжения с тела. После касания вновь поднимайте колени и выполните новое повторение.

В чем польза: Хоть подобное упражнение на пресс начинающим может показаться сложным, оно должно быть обязательно включено в вашу тренировку. Не используя спортивного инвентаря, вы сможете увеличить общие силовые показатели, стать выносливее и натренировать красивый рельефный пресс.

Как упростить: Планку на коленях легко упростить, если расставить стопы пошире или задерживаться в положении на коленях немного дольше.

Сколько выполнять: 15 повторений.

7. Касания носками пола из положения лежа

Как выполнять: Лягте на спину, приподнимите голову и скрестите руки на затылке. Ноги подняты до перпендикулярного положения бедра к полу и согнуты в коленях. Не нарушая углов, поочередно опускайте ноги так, чтобы носок касался коврика. После касания рабочая нога возвращается в исходную фазу и меняется на противоположную.

В чем польза: В этом упражнении идет акцент на нижнюю часть прямой мышцы живота. Помимо основного назначения такое упражнение на пресс для новичков активирует работу бицепса бедра и ягодиц.

Как упростить: Опустите верхнюю часть тела полностью на пол; также можно полностью опускать стопу на пол, чтобы снять напряжение с мышц.

Сколько выполнять: 10 повторений на каждую сторону.

8. Подтягивание коленей полусидя

Как выполнять: Сядьте так, чтобы ноги были согнуты в коленях, а корпус отводился назад под углом 45 градусов к полу. Вытяните руки вверх. Теперь поочередно поднимайте колени к груди, одновременно опуская руки и обхватывая ими голень. Возвращаясь в исходную фазу, верхние конечности вновь поднимаются, а нога меняется.

В чем польза: Это еще одно многофункциональное упражнение, которое нагружает не только пресс, но и квадрицепсы, плечи. Укрепляет мышцы спины и поясницы. При высокой интенсивности выполнения спортивный элемент способствует активному сжиганию жира, поэтому особенно подходит людям, желающим избавиться от лишнего веса.

Как упростить: Упражнение и так несложное, но для большего упрощения можно поднять корпус повыше в положении сидя.

Сколько выполнять: 10 повторений на каждую сторону.

9. Боковые наклоны лежа

Как выполнять: Лежа на гимнастическом ковре согните ноги и поставьте их на полную стопу. Вытяните руки вдоль корпуса, приподнимите голову и начинайте выполнять наклоны в стороны по типу маятника. Задача — дотянуться пальцами рук до пяток. Старайтесь выполнять упражнение в среднем темпе, не торопитесь, полагаясь исключительно на работу боковых мышц живота.

В чем польза: Данное упражнение на пресс новичкам отлично подойдет в качестве завершающего или разминочного элемента тренировки. Вы можете усложнить наклоны, подняв согнутые ноги так, чтобы бедро встало перпендикулярно полу. В таком случае вы сильнее нагружаете пресс за счет большего отрыва корпуса и нижних конечностей от пола (почти как при скручиваниях).

Как упростить: Выполняйте упражнение сначала на одну сторону, потом на другую – так вам будет легче выполнить его до конца.

Сколько выполнять: 10 повторений на каждую сторону.

10. Подъемы корпуса лежа на животе

Как выполнять: Лягте на живот и сведите руки на затылке, расправив локти в противоположные стороны. Смотрите четко перед собой. Теперь поднимайте корпус так, чтобы грудь почти оторвалась от пола, а живот остался лежать на полу. В пиковой точке выполняйте секундную задержку, после чего возвращайтесь обратно. Старайтесь прочувствовать каждую работающую мышцу до ощущения жжения.

В чем польза: Благодаря подъемам вы сможете не только проработать верхние брюшные мышцы, но также укрепить поясницу, околопозвоночные столбы. Это завершающее упражнение на пресс для новичков, которое выпрямляет осанку, делая спину ровнее и выносливее. При выполнении старайтесь перераспределить нагрузку с поясницы на грудной отдел позвоночника.

Как упростить: Не поднимайте спину высоко, сохраняйте комфортную амплитуду.

Сколько выполнять: 15 повторений.

Основные правила для тренировок живота

Выполняя упражнения на пресс для начинающих, запомните несколько важных особенностей:

1. Изолированно качая пресс, добиться четкого рельефа вы сможете лишь в том случае, если толщина складки жира составляет не более 2-3 см. Если вам необходимо избавиться от лишнего веса используйте вышеописанные упражнения вкупе с аэробными и силовыми тренировками.
2. Работая над рельефом или силой пресса, никогда не забывайте про качество собственного рациона и питья. Хорошая и здоровья еда не будет откладываться в виде складок на животе. Обильное питье (чистая вода, чай/кофе без сахара, низкоконцентрированные соки) улучшает обмен веществ и не дает избыточному жиру копиться под кожей. Простые скручиваниями и подъемы ног не уберут жировую складку. Посмотрите нашу статью о правильном питании.
3. Многие упражнения на пресс активируют работу других мышц тела (бицепс бедра, квадрицепс, спина, шея). Ваша задача — постоянно следить за напряжением брюшной мускулатуры, чтобы эффективно прорабатывать ее. В противном случае вы рискуете совершить бесполезную работу. Будьте сконцентрированы, внимательны и последовательны, тренируя мышцы живота.
4. Не забывайте про внутренние мышцы живота. Упражнение «вакуум» является лучшим для их проработки. Его суть заключается в сильном втягивании живота и фиксации положения на протяжении нескольких секунд. «Вакуум» активно применяется в йоге, фитнесе, бодибилдинге.
5. Сильные мышцы пресса помогают удерживать корпус при выполнении других упражнений, снижая нагрузку на позвоночник. Особенно важен сильный пресс для бодибилдеров и тяжелоатлетов. Чтобы мускулатура не успела адаптироваться под однотипные занятия, меняйте тренировочную программу каждые 7 недель.
6. Если вы делаете базу в тренажерном зале (становая тяга, приседания), то не стоит в эти дни дополнительно нагружать пресс. Он и так отлично работает, подвергаясь высоким нагрузкам.
7. Упражнения на пресс начинающим лучше выполнять после предварительной разминки (упражнения для разминки). Это позволит привести тело в боевую готовность и достичь максимального результата при прокачке брюшной мускулатуры.
8. В конце тренировки рекомендуем выполнить расслабляющий комплекс упражнений для спины.

Это основной перечень особенностей, которые необходимо учитывать при выполнении упражнений на пресс начинающим. С опытом вы заметите большее число индивидуальных особенностей, которые помогут вам эффективнее проводить тренировки и добиваться выдающихся результатов.

Таймер 30 секунд работа / 15 секунд отдых

Если вы не любите считать количество повторений, то выполняйте представленные упражнения на пресс по такой интервальной схеме: 30 секунд работа / 15 секунд отдых. В этом случае тренировка займет у вас 7 минут, если вы повторите упражнения в один круг, или 15 минут, если вы повторите упражнения в два круга.

ССЫЛКА НА ТАЙМЕР.

Таймер 45 секунд работа / 15 секунд отдых

Если вы уже более опытный занимающийся, то выполняйте представленные упражнения на пресс по интервальной схеме: 45 секунд работа / 15 секунд отдых. В этом случае тренировка займет у вас 10 минут, если вы повторите упражнения в один круг, или 20 минут, если вы повторите упражнения в два круга.

ССЫЛКА НА ТАЙМЕР.

Если вы не любите тренироваться по таймеру, то используйте вариант выполнения упражнений для пресса на счет.

Читайте также:

психолог предупредил об опасности маньяка

Одна из жертв «скопинского маньяка» Виктора Мохова хочет вновь упрятать его за решетку. Екатерина Мартынова обратилась в прокуратуру с требованием возбудить уголовное дело против преступника после его высказываний в фильме Ксении Собчак. По мнению девушки, Мохов не раскаялся в том, что почти четыре года удерживал их со второй жертвой Еленой Самохиной в бункере, практически ежедневно насилуя. Sobesednik.ru обратился к психологу за анализом внутреннего состояния Виктора Мохова. 

Екатерина Мартынова оказалась недовольной фильмом Ксении Собчак. По ее словам, давая интервью для этого видео, она не была в курсе, что ведущая будет подробно общаться и с ее мучителем. А слова Мохова о том, что ему вновь «стоит заняться» одной из девушек, чтобы та родила, так вообще повергли ее в шок. Девушка считает, что «скопинский маньяк», отсидев в тюрьме, не вынес никакого урока и до сих пор опасен для общества. Солидарен с девушкой и психолог Сергей Ланг.

Екатерина Мартынова // Фото: стоп-кадр из фильма Ксении Собчак

– Я не вижу в его словах, в его движениях и поведении хотя бы капли раскаяния, – произносит эксперт. – Мохов абсолютно не чувствует себя виноватым. Более того, вся эта история в его внутреннем сознании не завершилась, и это особенно страшно! Поскольку его арестовали, он не завершил до конца свой план, это является для него такой не проработанной ситуацией. 

Сергей уверен, что сам Мохов преступником себя не считает. 

– То, что у него есть нарушение типа личности, некое искажение – это однозначно, – продолжает психолог. – Потому что ни один психически здоровый и вменяемый человек никогда не совершит то, что делал «скопинский маньяк», к тому же на протяжении такого длительного времени. Но для него это не было преступлением, для него это был образ жизни. Мохов так жил, так думал и его этот паттерн, который у него сложился, для него стал привычным. Поэтому нельзя сказать, что человек чувствует свою вину и считает, что он совершал что-то порочащее или преступное. Рассчитывать на то, что он исправился категорически нельзя. 

Психолог Сергей Ланг // Фото: личный архив

Стоит отметить, что жертвы «скопинского маньяка» не общаются между собой и абсолютно по-разному ведут себя в обществе. Екатерина Мартынова написала книгу об истории своего заточения, дает интервью журналистам. А вот Елена Самохина закрылась ото всех и не хочет делиться своими воспоминаниями о самых страшных годах своей жизни. Находясь в заточении, Елена родила от маньяка двоих сыновей, но после освобождения больше не рожала. Екатерина Мартынова же напротив является счастливой женой и матерью.

– Я могу объяснить такое поведение девушек, – говорит специалист. – Если мы обратимся к психологии, то есть когнитивно-поведенческая терапия, которая основывается на том, что свои страхи ты должен перенести на лист бумаги, написав некое письмо. Написание книги можно как раз приравнять к психологической терапии, когда жертва освободила своё сознание, свою душу от боли и перенесла ее на бумагу. То есть Екатерина Мартынова, пока писала эту книгу, проработала всю ситуацию. А вот на второй жертве, Елене Самохиной, эта ситуация более тяжело сказалась, раз она до сих пор не родила своих детей. То, что у неё до сих пор существует непроработанная травма – это факт. 

Отказ от интервью – это ее защитная реакция, – уверен психолог. – Для неё ситуация со «скопинским маньяком» травмирующая по сей день, и она не хочет об этом говорить. Когда ее приглашают на интервью – она боится. Это все-таки живой диалог, и интервью строится всегда на том, что тебе залезают в душу, тебе зачастую задают вопросы, на которые ты не готов отвечать. То, что у жертв вообще разные судьбы, разное отношение к годам, проведённым в заточении, можно объяснить тем, что это два отдельных типа личности. Со своей психикой, со своими взглядами, характерами, стержнями. Безусловно, одна и та же ситуация на них по-разному повлияла. 

Planit! для фотографов | Спланируйте выстрел!

Артур Фентаман

Приложение, которое должно быть у всех, кто интересуется пейзажной фотографией, и для астрофотографов. Показывает положение и высоту всех объектов Солнечной системы, звезд, центра Млечного Пути относительно окрестностей. Найдите ближайший темный участок, используя слой светового загрязнения, и даже смоделируйте сцену через видоискатель в будущую дату и время.Какая выдержка мне нужна, чтобы предотвратить появление звездных следов? Как долго можно получить полные звездные следы? Появится ли за этим холмом луна? На все это дан ответ! Хотел бы я найти это много лет назад!

Майкл Мейсон

Действительно потрясающе — в нем столько функциональных возможностей. Здесь есть все, что вам нужно для планирования пейзажной съемки.Предоставляет информацию о том, где будет солнце / луна в любое время (особенно восход, закат, полнолуние) по отношению к вашему объекту. Включает также и другие небесные тела. Используя карты Google, он также показывает формы местности / препятствия, чтобы помочь вам в точном планировании,

Сэм Пойвент

Удивительно — обновление за декабрь 2016 г. просто феноменально! Вау, похоже, он все делает! Как реальность будет соответствовать плану, еще предстоит увидеть, поскольку я только что установил приложение, но благодаря этому приложению у меня уже запланировано несколько съемок на предстоящие каникулы — Млечный путь, восход / закат и т. Д.Очень-очень удобно. Устраняет все догадки, связанные с позиционированием, синхронизацией, настройками камеры на основе полезных сценариев и т. Д. Обязательно посмотрите обучающие материалы на YouTube, тогда все будет щелкнуть.

Цзин Ви Лим

Это САМОЕ ЛУЧШЕЕ. Я специализируюсь на выравнивании луны с ориентиром, и это единственное приложение, которое помогает мне уверенно планировать будущее, точно определять цель и получать точный вид, который я хочу снимать каждый месяц в обязательном порядке.

Тед Вен

Отличное приложение, заставляет меня больше заниматься фотографией. Так много хороших функций, которые трудно перечислить по очереди. Самый простой способ сдвинуть время и увидеть изменения изображения — самый впечатляющий. Он даже регулирует вид в зависимости от фокусного расстояния объектива. Я слышал от друга об этом приложении, и оно заменяет все глупые маленькие приложения для восхода и заката, которые я использовал раньше.Это все в одном приложении. Отличная работа, стоящая намного больше, чем заявленная цена.

Гайдн Хьюстон

Абсолютно великолепно! За эти годы я накопил несколько разных приложений, которые помогают мне в пейзажной фотографии. Я не думал, что вообще возможно собрать их все вместе, но это приложение, без сомнения, справилось и намного превзошло мои ожидания.Здесь есть буквально все, на что можно надеяться. Он интуитивно понятен и отлично собран, в приложении также есть отличные объяснения и советы для уточнения. Это правильно составленное приложение, которое, вне всяких сомнений, определенно стоит своих денег. Я удивлен!

Сюй Чжан

KILLER APP для пейзажной фотографии. Хорошее планирование — это половина пейзажной фотографии.И, прежде всего, снимки ночного пейзажа. Я обычно использую некоторые комбинации темной карты сайта + календаря фаз Луны + панорамы. Вы уловили идею. Это может занять много времени и сложно отследить такое количество мячей, жонглированных в воздухе. Планит! не только предоставляет вам эти функции, но и визуализирует их, что является ОГРОМНОЙ СДЕЛКОЙ! Планирование и отработка снимков никогда не бывает таким простым, играя с интерактивным представлением. Вы получите то, что видите. Успешно справился!

Кристиан Шайтель

Отлично Практически все, что вы могли пожелать, чтобы запланировать фотографии! Конечно, есть что-то, чего стоит ожидать в следующем обновлении, но в основном я считаю, что на данный момент это лучшее приложение в своем роде! Цена / окей, при условии разработки! СПАСИБО! Крис 10.05.2015 PS.: Пробыл две недели в Тоскане, и ваше приложение действительно знает. лучшее что есть на рынке !!!! Супер мануал! Продолжайте, пожалуйста! СПАСИБО, РЕБЯТА! 6.16 Отлично работают ваши обновления !! Стоит каждой копейки! Снова THX

Билл Мэть

Amazing App … Я использовал множество других приложений для планирования фотографии, и это, безусловно, самое полное, самое точное, самое точное и самое универсальное приложение и инструмент, которое я когда-либо использовал… На то, чтобы познакомиться с инструментом, нужно немного времени … могут быть некоторые неприятные моменты, потому что инструмент настолько сложен … но стоит потратить время на то, чтобы узнать, как им пользоваться. как любой другой профессиональный инструмент

Найджел Эллиот

Почему я не получил это приложение раньше! Такое хорошее приложение! Так много информации для планирования выстрела.Жаль, что не получил его на прошлой неделе. Ночью вышел на улицу, думая о выстреле MW … Посмотрел, полная луна, пошел в то место, которое я задумал, MW был позади меня. Неудачно и разочаровано. Теперь я больше никогда не стану незапланированным.

Джордан Фишер

Лучшее фото приложение на рынке !! Я люблю делать ночную фотосъемку, особенно фотографии млечного пути, и это приложение не имеет себе равных.Кроме того, разработчик — один из самых приятных и отзывчивых людей, которых я встречал. Он помог мне лучше узнать приложение, и теперь это единственное приложение, которое я использую для своих фотографий. Если бы я мог, мне бы дали 10 звезд высшего уровня. Помогите ему и купите платную версию, она того стоит!

Джонатан Пью

Инновационный и потрясающий Мне еще предстоит выйти и сделать настоящие фотографии в результате использования этого приложения, но возможности, которые оно предоставляет, просто потрясающие.Это приложение так много делает. Возможности безграничны. Он прекрасно работает на моем телефоне, и видеоуроки были мне очень полезны.

Джеймс М

Должен быть для любого фотографа !! Если вы фотограф, сделайте себе одолжение и купите это приложение как можно скорее. Это приложение просто необходимо, и оно намного лучше, чем другие приложения для работы с эфемеридами, которые я использовал.Информация о темном небе Bortle, азимут Солнца, Луны и Млечного Пути, угол, время восхода и захода. Возможность сохранить план фотосъемки для последующего просмотра. В этом приложении есть все. Сожалею только о том, что не купил это раньше !!! Сделайте себе одолжение и нажмите кнопку «Купить» прямо сейчас !!

Дональд Эндикотт

Исключительный инструмент для археоастрономии! После всего дня использования я вижу, что это будет очень полезный инструмент планирования.Я просмотрел учебник и все еще изучаю интерфейсы. Конечно, более сложный, чем TPE, и немного похож на швейцарский армейский нож в плане гибкости и применимости для множества действий. Я занимаюсь документацией по археоастрономии в дополнение к фотографии и считаю, что просмотр VR — очень полезный новый инструмент в моем наборе. Обновление: экспериментируя, я обнаружил, что линия горизонта очень зависит от того, где находится значок сцены. Это имеет смысл в сложной местности со многими слоями горных хребтов.Профиль возвышения, определенный с помощью Google Map, аналогичен рентгеновскому снимку сканирования кошки. Найдя настоящую полосу препятствий (8 км против 10 км), Planit! был точным по сравнению с таймингом и перспективой на эталонных фотографиях, которые я ранее делал с того же места. Это исключительный продукт, который я очень рекомендую.

inn D. Löve

Сильно превосходит ожидания Я живу в стране с резкими изменениями доступного солнечного света, которые еще больше меняются во фьордах и еще больше на севере.В этих обстоятельствах крайне важно знать, в какое время солнце находится в данном месте, это то место, где Planit! входит. До сих пор использование было простым, а точность, удобство использования и применимость оказались намного глубже, чем я мог себе представить. Настолько, что это первый и единственный обзор, который я дал.

Как визуально спланировать ленту Instagram

Планируете ли вы свою ленту Instagram заранее?

С хорошо спланированной лентой Instagram вы можете визуально передать ценности вашего бренда за секунды, что является ключевым моментом для превращения посетителей в подписчиков.

Узнайте, как спланировать ленту Instagram и произвести неизгладимое впечатление на вашу аудиторию за 4 простых шага:

Как визуально спланировать ленту Instagram

Лента Instagram — одно из первых, что видит посетитель они попадают в ваш профиль. Если вы хотите остановить их, вам нужно думать не только о ваших отдельных публикациях в Instagram — вам нужно рассматривать свою ленту в целом.

Потратив время на то, чтобы заранее спланировать свою ленту в Instagram, вы можете создавать цельный брендовый контент, который соответствует вашему бизнесу и превращает клики в клиентов.

Вот как вы можете визуально спланировать свою ленту Instagram и создать свою собственную целостную эстетику:

1. Выберите свою эстетику Instagram
2. Найдите контент для своей эстетики ленты Instagram
3. Используйте фильтры, чтобы поддерживать согласованность вашей ленты Instagram
4. Планирование и предварительно просмотрите свой канал Instagram

Шаг № 1: Выберите эстетику Instagram

Первое, что вы захотите сделать, это определиться с эстетикой Instagram вашего профиля, и это отличный способ сделать это просто поиск вдохновения для других аккаунтов.

Как выглядят некоторые из ваших любимых каналов? Они яркие и воздушные? Мрачный и угрюмый? Следуют ли они какому-то шаблону в своей композиции?

@mossonyi

Потратьте время на то, чтобы подумать об этом, просматривая свои любимые профили, и это поможет вам решить, какая «эстетика» лучше всего будет представлять вас и ваш бренд.

Если вы работаете в бизнесе, вы также можете найти вдохновение для эстетики Instagram в своем бренде.

Возьмем, к примеру, Ритуал.Если вы сталкивались с этим брендом раньше, вы быстро узнаете смелые синие и ярко-желтые цвета, которые покрывают его ленту:

@ritual

Цвета, шрифты и текстуры вашего бренда могут помочь сформировать уникальную и захватывающую эстетику в Instagram .

СОВЕТ: Как только вы получите представление о том, какой будет ваша эстетика в Instagram, воплотите ее в жизнь, создав доску настроения бренда .

Создание мудборда — действительно отличный способ развить творческий потенциал и помочь вам решить, как вы хотите, чтобы ваш канал выглядел.

Это отлично подходит для помощи в определении направления вашей ленты и может действовать как импульсная проверка по мере того, как вы публикуете новый контент.

Планируйте и предварительно просматривайте ленту Instagram с помощью Later бесплатно! Зарегистрируйтесь и начните создавать свою идеальную эстетику Instagram сегодня:

Шаг № 2: Найдите контент для своей Instagram Feed Aesthetic

После того, как вы определились с эстетикой Instagram, вы можете начать создавать и курировать контент, который совпадает с ним.

Добавление в канал пользовательского контента (UGC) и стоковых фотографий может стать отличным способом развить вашу эстетику, а также укрепить чувство общности вокруг вашего бизнеса.

@sezane

Кроме того, вы всегда можете использовать стоковые изображения или видео, которые соответствуют вашей новой эстетике.

Как найти отличный пользовательский контент и стоковые фотографии

Если вы ищете новый контент для своей ленты, инструменты UGC Later — отличное место для начала.

Вы можете просмотреть все сообщения, в которых вы были отмечены или упомянуты, искать сообщения, содержащие определенный хэштег.

А с функцией Later’s Stock Photos вы можете искать, находить и планировать фотографии из Unsplash прямо из Later!

Просто щелкните вкладку «Собрать медиафайлы» и выберите «Стоковые фотографии», чтобы просмотреть тысячи фотографий Unsplash и добавить их в свое расписание социальных сетей.

Усовершенствуйте свой рабочий процесс с контентом с помощью инструментов для создания пользовательского контента Later — источник, расписание и репост UGC в ваш канал за считанные минуты!

Шаг № 3: Используйте фильтры для согласованности вашей ленты Instagram

Один из самых простых способов создать целостную эстетику Instagram — во время процесса редактирования фото и видео.Выбор одного и того же фильтра, набора фильтров или редактирования «правил» поможет вам сохранить единообразный вид ваших фотографий.

И хотя существует множество различных приложений для исправления и редактирования фотографий, два из наших любимых приложений для удобного редактирования на ходу — это приложение VSCO и Adobe Lightroom.

Редактирование фотографий Instagram с помощью VSCO:

Если вы хотите повысить уровень своих фотографий в Instagram, часто всего одним или двумя касаниями, вы можете попробовать приложение VSCO.

В нем есть множество бесплатных фильтров на выбор и даже тщательно отобранные предустановленные пакеты дополнительных фильтров, что позволяет с легкостью редактировать фотографии и создавать красивую ленту Instagram.

Если вы обнаружите, что постоянно применяете одни и те же корректировки к изображениям в Instagram, вы даже можете сохранить «рецепты» редактирования, чтобы быстро воссоздавать свой любимый образ снова и снова. Это персональный и уникальный фильтр, который вы можете создать только для своего контента.

Редактирование фотографий Instagram с помощью Lightroom:

Если вы хотите придать своим фотографиям более профессиональный вид, Lightroom на сегодняшний день является одним из самых мощных инструментов для редактирования фотографий, особенно потому, что вы можете использовать готовый Lightroom. пресеты!

Предустановки Lightroom — это инструменты для редактирования фотографий одним щелчком, которые могут значительно ускорить ваш рабочий процесс и придать вашим фотографиям в Instagram профессиональный вид.

Освоение Adobe Lightroom на ПК требует времени и практики, а использование предустановок Lightroom в мобильном приложении — это быстрый и простой способ вывести ваши фотографии в Instagram на новый уровень.

Поскольку многие пресеты предлагаются в виде «пакетов» или коллекций, вы можете выбирать фильтры для каждой из ваших фотографий, сохраняя при этом целостный вид в своей ленте Instagram.

Еще один отличный способ придать фотографиям более цельный вид — это настроить температуру, яркость или контрастность, чтобы изображение оставалось единообразным.

Шаг №4: заранее спланируйте и просмотрите свою ленту Instagram

А теперь пора подумать о том, как ваши сообщения будут выглядеть в вашей ленте в целом.

Независимо от того, какой стиль редактирования вы выберете, вам захочется подумать о том, как ваши посты в Instagram выглядят рядом друг с другом.

По сути, вы хотите, чтобы новые глаза могли легко перемещаться по вашей ленте и получать четкое представление о том, что представляет собой ваш бренд.

@latermedia

Вы также захотите убедиться, что ваш канал визуально интересен и не слишком повторяющийся.

Хороший способ сделать это — поэкспериментировать с разными композициями — разместить больше загруженных фотографий рядом с чистыми или минимальными фотографиями, чтобы немного разбить вещи.

Если вы продаете товары в своей ленте Instagram, вы можете сделать это, смешав снимки своих товаров с некоторыми публикациями с пользовательским контентом, фотографиями об образе жизни или любыми другими типами контента, который вы планируете публиковать.

СОВЕТ: Не забудьте также подумать о том, где в вашей ленте будут размещаться ваши сообщения о покупках в Instagram.Создайте баланс между образом жизни и фотографиями продукта, чтобы разбить вещи и добавить разнообразия.

Как спланировать ленту в Instagram

Лучший способ спланировать ленту в Instagram и убедиться, что все идет вместе, — это использовать визуальный планировщик Instagram от Later.

Визуальный планировщик Instagram от Later показывает вам, как именно будет выглядеть ваш канал Instagram с вашими будущими публикациями (как изображениями, так и видео) в нем — он меняет правила игры, когда дело доходит до достижения вашей эстетики.

Это позволяет вам легко переупорядочивать или менять посты, чтобы вы могли найти идеальный баланс для своей ленты Instagram.

Plus, теперь вы можете использовать Later’s Visual Planner прямо со своего мобильного телефона !

Заблаговременное планирование публикаций не только помогает поддерживать постоянный внешний вид, но и помогает регулярно публиковать сообщения, что также очень важно, когда вы пытаетесь привлечь больше подписчиков.

Теперь, когда вы точно научились создавать и корректировать эстетику Instagram для своего бренда, вы готовы разработать, реализовать и продемонстрировать свой собственный красиво оформленный канал Instagram!

Готовы создать свою собственную эстетику Instagram? Создавайте, курируйте и планируйте свой корм с помощью Later !

Нравится это сообщение? Приколи это!

Автор

Джиллиан Уоррен

Джиллиан — контент-маркетолог в Later из Великобритании.Она обожает лондонские бранчи и страстно слушает подкасты о преступлениях. Вы можете связаться с ней в Instagram @jillwrren .

План этажа Услуги | RoomSketcher

План этажа Услуги | RoomSketcher

• Получите высококачественные 2D- и 3D-планы этажей
• Доставлено на следующий рабочий день
• Отличные цены и обслуживание клиентов

Три великолепных плана этажа — одна отличная цена!

План этажа 2D

Высококачественные двухмерные планы этажей с названиями комнат, размерами, с мебелью или без нее.

План этажа 3D

Красивые трехмерные планы этажей с полноцветной визуализацией и потрясающими деталями.

План этажа в реальном времени в 3D

Получите виртуальное прохождение в Live 3D! Легко войти внутрь и получить крутой интерактивный опыт.

Наши планы этажей идеально подходят для…

• Недвижимость
• Дизайн интерьера
• Домашний дизайн

• Товары для дома
• Оценка жилья
• Энергетическая экспертиза

• Макеты офиса
• Управление недвижимостью
• Разрешение на строительство

Заказать план этажа просто

Шаг 1

Загрузите план этажа в виде изображения, эскиза, чертежа или фотографии.Добавьте измерение, чтобы получить правильный масштаб.

Шаг 2

Заказ с любого устройства — ПК, Mac, планшета или телефона.

Шаг 3

Получите поэтажные планы на следующий рабочий день. Легко редактировать онлайн.

Кто может заказать поэтажный план?

Любой желающий может заказать планы этажей в нашей Службе планирования этажей. Если вам нужны поэтажные планы для одного или нескольких проектов, наши высококачественные планы этажей для вас! Мы работаем с:

• Крупные клиенты недвижимости, включая агентов по недвижимости, оценщиков, фотографов и управляющих недвижимостью
• Строители и застройщики, которым нужны планы этажей для демонстрации новостроек
• Дизайнеры интерьеров, планировщики офисов и специалисты по обустройству дома, которым нужны планы этажей, которые можно быстро и легко редактировать, чтобы их проекты начинались быстрее
• Домовладельцы и покупатели, которые хотят спланировать и визуализировать свой дом или новый дизайн дома и проекты реконструкции — начните с заказа плана этажа, а затем продолжайте работать над своим проектом, как только вы его вернете

Happy

пользователя

Сверхбыстрая доставка — я очень доволен RoomSketcher!
Мануэла Шредер, агент по недвижимости

RoomSketcher имеет надежную доставку и отличную поддержку.
Джон Сугаарден, фотограф по недвижимости

Очень доволен — получил свои планы этажей в рекордно короткие сроки!
Фаваад Камар, домовладелец

6 лучших вариантов хранения фотографий на 2021 год: как сделать резервную копию фотографий на случай чрезвычайной ситуации

Есть ли у вас план защиты ваших физических фотографий в случае возникновения чрезвычайной ситуации?

Дэвид Т.Эта история является частью Road Trip 2020, серии CNET о том, как мы готовимся к тому, что может произойти дальше.

Когда происходит стихийное бедствие и ваше имущество потеряно или уничтожено, люди иногда предлагают фразу «вещи можно заменить» в качестве утешения.В какой-то мере это действительно так — мебель, шторы и кухонную технику снова можно купить. Но потерять фотографии? Разрушительный. Тем более, если все, что у вас есть, — это отпечатки старых семейных фотографий.

Отсканировать отпечатки и сохранить их на компьютере недостаточно. Если ваш компьютер выйдет из строя, или вы станете жертвой вируса или серьезной утечки данных, вы все равно можете их потерять. Я усвоил этот урок на собственном горьком опыте, когда наша старая семья Dell в начале 2000-х ухудшилась и сделала бесчисленное количество снимков.

Получите больше от своих технологий

Изучите интеллектуальные гаджеты и советы и рекомендации в Интернете с помощью информационного бюллетеня CNET How To.

Портативные жесткие диски могут хранить ваши воспоминания, и они прекрасно помещаются в сумке для жуков. Вы также можете сделать фотокнигу в качестве резервной копии ваших любимых вещей и хранить ее где-нибудь, например, в несгораемом сейфе. Но цифровая резервная копия — лучший способ сохранить ваши воспоминания. Даже если ваш компьютер потерян, вы все равно можете получить доступ к облачной учетной записи с прикрепленными фотографиями.

Выбор правильного варианта очень важен. Хотя Facebook и другие платформы социальных сетей могут хранить ваши фотографии, не всем может быть удобно делать их хранителями ваших воспоминаний. Кроме того, ваши фотографии будут сжаты до более низкого разрешения — они не будут выглядеть так хорошо, если вы захотите их распечатать.

Роберт Родригес / CNET

Более того, существуют специальные службы для сохранения снимков, будь то с вашего телефона, цифровой камеры или той пленочной камеры, которую вы использовали много лет назад.Подумайте об этих черно-белых снимках ваших бабушек и дедушек в детстве, о глупых фотографиях, которые вы сделали на одноразовую камеру, и многом другом. Но прежде чем доверить драгоценные воспоминания какой-либо услуге, обязательно ознакомьтесь с условиями обслуживания. Узнайте, как компания обрабатывает удержание фотографий и какие права вы имеете на фотографии, когда они находятся на этом сайте. Например, у Photobucket есть Билль о правах для своих пользователей.

Вот несколько различных приложений и сервисов, которые можно использовать, чтобы сохранить свои воспоминания за небольшую плату или бесплатно.

Облачные фотоуслуги

Сара Тью / CNET

Google Фото — отличный ресурс как для систематизации, так и для редактирования фотографий, который практически не требует с вашей стороны работы.Приложение Google Фото, доступное для iOS и Android, может создавать резервные копии ваших фотографий в вашей учетной записи Gmail. У меня есть резервные копии фотографий с 2014 года, когда я впервые перешел на Android.

Функция резервного копирования и синхронизации должна быть включена по умолчанию при загрузке приложения, но вы также можете включить ее вручную в настройках. В любом случае вы можете удобно управлять своей библиотекой Google Фото со своего телефона или компьютера. Время от времени Google будет спрашивать, хотите ли вы освободить место на телефоне, создав резервные копии изображений в своей учетной записи Google, которая также доступна через Gmail.

Google Фото предлагает бесплатный план с неограниченным хранилищем для фотографий размером менее 16 мегапикселей и видео 1080p или меньше (однако этот план заканчивается в июне, и вам, возможно, придется подписаться на службу подписки на хранилище Google, Google One). У вас должна быть возможность изменять настройки в своем телефоне, например, если вы хотите, чтобы видео записывались с более низким разрешением и занимали меньше места. Для контекста, средняя фотография, сделанная на моем Pixel 3, составляет 12,1 мегапикселя.

Хотя это надежный вариант для автоматической загрузки фотографий, которые вы делаете на свой телефон, вы также можете вручную загружать фотографии с цифровой камеры или те, которые вы отсканировали на свой компьютер.

Если ваш носитель больше этого размера, вы получите до 15 ГБ свободного места. У сервиса есть платная версия, которая предлагает 100 ГБ за 2 доллара в месяц или 1 ТБ за 10 долларов в месяц.

Сара Тью / CNET

Облачная фото-служба Apple является частью более крупной системы хранения iCloud компании и совместима с iPhone и Mac.Чтобы найти эту услугу, вам понадобится приложение «Фото» на Mac или iOS. На ПК вы можете управлять своими фотографиями и видео с iCloud.com в браузере или с помощью приложения Windows iCloud.

Как и Google Фото, служба iOS автоматически упорядочивает ваши фотографии по дате. Однако вы должны знать, что резервная копия iCloud вашего устройства не будет автоматически сохранять фотографии в iCloud Drive — это отдельная часть iCloud. Например, когда я удаляю фотографию со своего iPad, появляется уведомление о том, что изображение также будет удалено из фотографий iCloud.Apple Toolbox предлагает хранить копии вещей, которые вы не хотите удалять, в iCloud Drive, но не полагайтесь исключительно на iCloud Drive — заархивируйте их в нескольких местах, например, на локальном жестком диске.

iCloud встроен в устройства iOS и дает вам 5 ГБ бесплатно, но за 1 доллар в месяц вы можете перейти на 50 ГБ. Следующие уровни предлагают 200 ГБ за 3 доллара в месяц и 2 ТБ за 10 долларов в месяц.

Скриншот Стивена Шенкленда / CNET

Flickr, приобретенный SmugMug в 2018 году, позволяет бесплатно сохранять до 1000 фотографий на своей платформе.(Раньше он предлагал 1 ТБ бесплатного хранилища, но снова набрал его, чтобы побудить пользователей подписаться на его профессиональные учетные записи). Приложение больше похоже на социальные сети, так как вы можете стать частью сообщества фотографов Flickr. Вы можете скачать его для iOS и Android.

Если вы подпишетесь на Flickr Pro за 7 долларов в месяц или 60 долларов в год, вы получите неограниченное хранилище для ваших изображений. Кроме того, функция Flickr Uploadr, доступная только для участников Pro, позволяет создавать резервные копии вашего контента с таких мест, как ваш компьютер, жесткие диски, iPhoto и Dropbox.

Скриншот Оскара Гутьерреса / CNET

Знаменитый сайт для размещения изображений начала 2000-х годов все еще существует — в наши дни он выглядит немного иначе.После создания учетной записи Photobucket вы можете бесплатно сохранить до 250 изображений, а затем выбрать один из трех различных планов подписки.

Beginner хранит 2500 изображений или 25 ГБ за 6 долларов в месяц, Intermediate хранит 25000 изображений или 250 ГБ за 8 долларов в месяц, а Expert имеет неограниченное хранилище изображений за 13 долларов в месяц. Все платные уровни без рекламы. Кроме того, вы можете хранить несжатые оригинальные фотографии, поэтому качество ваших фотографий не будет снижено с подпиской Expert.

Как оцифровать физические фотографии

Джошуа Голдман / CNET

Если у вас есть коллекция старых физических фотографий, которые вы хотите оцифровать, у вас есть несколько вариантов.Самым простым является сканер: если у вас есть доступ к одному, CNET имеет удобное руководство, в котором рассказывается о чистке стекла, одновременном сканировании нескольких фотографий, а также о возможностях организации и редактирования.

Сканирование фотографий обычно является лучшим способом сохранить их разрешение, но если вы в затруднительном положении, вы можете сделать снимок физического снимка с помощью телефона. Оттуда вы можете редактировать и создавать резервную копию по своему усмотрению. Недостатком этого импровизированного метода является то, что иногда, в зависимости от освещения, вы получаете отражение вашего телефона на фотографии и световые блики, пытаясь сохранить фотографию плоской.

Вот несколько приложений и сервисов, которые могут помочь вам сохранить ваши старые физические фотографии, если у вас нет сканера под рукой или у вас много фотографий, и вы не хотите тратить время на их сканирование по отдельности.

Фотосканирование / Скриншот Шелби Браун / CNET

Бесплатное приложение Google PhotoScan от Google позволяет сканировать распечатанные фотографии с помощью камеры вашего телефона и сохранять отсканированные изображения в приложении Google Фото.Приложение доступно для iOS и Android.

Кент Герман / CNET

Если использование приложения не помогает, вы можете обратиться к профессиональному специалисту.ScanMyPhotos, расположенный в Ирвине, Калифорния, предлагает физическое сканирование фотографий, сканирование негативов и сканирование слайдов. Вы можете отправить в компанию коробку с фотографиями для восстановления, или веб-сайт может перенести VHS и 8-миллиметровую пленку на DVD, чтобы сохранить старые домашние фильмы.

В зависимости от ваших потребностей в сканировании фотографий на сайте есть разные варианты выполнения работы. Если у вас не так много фотографий, сканирование начинается с 8 центов каждое. Если вы приближаетесь к 2000 фотографий, лучше всего подойдет коробка с предоплатой за 145 долларов. Упакуйте коробку, отправьте ее, и после завершения проекта вы получите коробку обратно с электронными копиями ваших отсканированных изображений и книгу со списком ваших фотографий.Редактор CNET Кент Герман опробовал ScanMyPhotos для оцифровки своей коллекции фотографий и положительно отзывался об этой услуге в своей статье.

Попробуйте другие сервисы

Чтобы узнать больше о хранении фотографий, ознакомьтесь с лучшими жесткими дисками и запоминающими устройствами на 2021 год и лучшими онлайн-сервисами фотокниг на 2021 год. Чтобы узнать больше о готовности к стихийным бедствиям, ознакомьтесь с нашей серией статей «Взлом апокалипсиса».

Лучшее облачное хранилище фотографий в 2021 году для GIF, изображений и картинок: бесплатно и платно

Не рискуйте своими изображениями в 2021 году; взбейте их в безопасное облако.Здесь мы тестируем семь основных вариантов, чтобы найти лучшее облачное хранилище для фотографий. Резервное копирование фотографий — это не так уж важно, и это было особенно актуально, когда приходилось тратить время на их запись на компакт-диски или DVD.

К счастью, сохранить ваши фотографии в безопасности теперь намного проще благодаря облаку. Проще говоря, «облако» — это просто технический жаргон для онлайн-хранилища. Вы можете выбирать из множества поставщиков услуг, предлагающих от 5 ГБ до 1 ТБ свободного пространства на удаленном жестком диске. Обратите внимание, что Google больше не предоставляет неограниченное хранилище с помощью службы Google Фото .

Подобное резервное копирование графических файлов не только избавляет от хлопот с дисками или жесткими дисками, но и позволяет получать доступ к фотографиям из любого места при наличии подключения к Интернету. Возможность делиться фотографиями — еще один бонус, в то время как веб-сайты, такие как Flickr, позволяют показывать свои изображения миру, а другие пользователи могут оставлять отзывы.

Конечно, если вы предпочитаете хранить свои изображения, снимки и GIF-файлы в секрете, большинство поставщиков облачных хранилищ позволяют легко установить ограничения, чтобы изображения были доступны только для вашей защищенной паролем учетной записи или для всех, у кого есть частная веб-ссылка.

Если вы хотите продемонстрировать свой фотоархив или коллекцию изображений, подумайте об этих провайдерах хостинга изображений. Мы сравнили семь лучших веб-сайтов для облачных хранилищ фотографий; некоторые предназначены для фотографов, а другие подходят для хранения обычных изображений.

В нашем лучшем руководстве по покупке облачного хранилища мы составили список наиболее универсальных поставщиков для хранения ваших файлов в Интернете.

Лучшие сервисы облачного хранения фотографий в 2021 году

1. IDrive — лучший поставщик облачных хранилищ
IDrive, ветеран облачных хранилищ, предоставляет огромное количество хранилищ в Интернете с невероятно небольшими затратами. 5 ТБ за 3,48 доллара США на первый год не имеют себе равных до сих пор, как и поддержка неограниченного количества устройств и обширная система управления версиями файлов.
Посмотреть сделку

2. pCloud предоставляет пожизненную подписку на облачное хранилище
Швейцарская компания стоит дороже, чем ее конкуренты, но единовременный платеж означает, что вам не о чем беспокоиться сборы за продление, которые могут быть ужасно дорогими. 350 долларов на 10 лет меньше долларов 3 в месяц.

(Изображение предоставлено IDrive)

1. IDrive

Отлично подходит для фотографов, которые уделяют больше внимания безопасности

ЛУЧШИЕ СДЕЛКИ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Достаточно быстро + Отличная безопасность + Простой и легкий в использовании

Причины, по которым следует избегать

-Превышение лимита хранилища может быть дорогостоящим

Поскольку IDrive — одно из лучших облачных хранилищ, это, естественно, также отличный вариант для хранения фотографий. Бесплатный тариф дает 5 ГБ, которых может хватить, если у вас не так много фотографий.Пользователи, которым требуется больше места, могут перейти на тарифный план 5 ТБ по цене 69,50 долларов в год соответственно.

Фотографы, использующие несколько устройств, были бы рады услышать, что они могут создавать резервные копии своих фотографий на неограниченном количестве устройств в одной учетной записи. С помощью опции «Авто камера» пользователи могут автоматически загружать фотографии (и видео) со своего устройства в учетную запись iDrive, сохраняя при этом качество изображения (если они захотят). Кроме того, пользователи могут использовать функцию распознавания лиц, которая может использоваться для автоматической организации фотографий, а также для их синхронизации на всех связанных устройствах.

(Изображение предоставлено: Изображение предоставлено pCloud)

2. pCloud

Лучший способ хранить несколько форматов файлов изображений

ЛУЧШИЕ СДЕЛКИ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Простота использования + Сохраняет файлы любого типа + Проверенная устаревшая версия

Причины, по которым следует избегать

-Дорогой

pCloud не является вашим традиционным поставщиком облачных хранилищ; это один из немногих, кто предоставляет вам пожизненную подписку на хранилище, что означает, что вам нужно заплатить только один раз, чтобы получить, ну, 2 ТБ хранилища.Чтобы предотвратить злоупотребления, вы также получаете 2 ТБ трафика ссылок для скачивания в месяц. Фотографам понравится тот факт, что вы можете видеть эскизы и превью большинства файлов RAW в веб-версиях и мобильных версиях pCloud, а также в pCloud Drive для macOS. Также отличным является расширение для браузера, которое позволяет сохранять видео и изображения прямо в вашу учетную запись pCloud, которую вы можете использовать в качестве альбома для вырезок. Помните также, что вы сможете хранить редакции файлов до 30 дней и что вы можете создать весь статический HTML-сайт с его собственным URL-адресом.

3. Adobe Creative Cloud

Хранение, ориентированное на фотографии, и отличная цена

ЛУЧШИЕ СДЕЛКИ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Сосредоточение внимания на фотографии

Причины, по которым следует избегать

-Дорогой Creative Cloud

предлагает ряд различных облачных решений для хранения данных, специально предназначенных для фотографов, и предоставляет ориентированное на фотографии хранилище с привлекательными галереями изображений. Групповые библиотеки позволяют коллегам добавлять фотографии в одну общую папку, и вы можете сделать любую фотографию частной.Имеется интеграция с Lightroom и Elements, и при необходимости вы можете быстро вносить изменения. Также есть интеграция с Gmail. Загрузка выполняется легко с приложениями для Windows, Mac, iOS и Android. Также есть поддержка форматов файлов RAW. Самый дешевый уровень стоит дорого, хотя и составляет 119,88 долларов в год за 1 ТБ хранилища. Это вдвое больше, чем предоставляет Microsoft OneDrive, но вы получаете Lightroom CC, хотя затем теряете Office 365. Выберите меньший объем хранилища (20 ГБ), и вы можете бесплатно добавить Photoshop и Lightroom Classic.

4. Dropbox

Хороший вариант для хранения файлов RAW.

Причины для покупки

+ Простота в использовании + Хранит файлы любого типа + Проверенная устаревшая версия

Причины, которых следует избегать

-Дорогие

Dropbox отлично подходит для хранения практически любых цифровых файлов. Организовывать файлы очень просто благодаря интуитивно понятной системе папок, а также вы можете получать доступ к своим файлам на ходу с помощью приложений для iOS и Android. Все это и 2 ГБ хранилища бесплатно с учетной записью Dropbox Basic (вы можете получить дополнительные 500 МБ пространства до 16 ГБ для приглашения друга).Учетная запись Dropbox Plus предлагает 2 ТБ за 11,99 долларов (9,4 фунтов стерлингов) в месяц или 119 долларов (93 фунтов стерлингов) в год, и вы можете получить 1 ГБ за каждого реферала (до 32 ГБ). Вы получаете удаленную очистку рабочего стола, 30-дневную историю версий, приоритетную загрузку электронной почты и возможность восстановления папок или всей вашей учетной записи на определенный момент времени в случае случайного удаления файла, сбоев и подобных катастроф. Dropbox великолепен своей универсальностью и простотой, особенно если вам просто нужно хранить файлы RAW. Кроме того, Dropbox интегрирован с Facebook, что позволяет легко переносить фотографии или видео с Facebook.Кроме того, есть интеграция с Adobe Creative Cloud.

5. Google Фото

Облачное хранилище в лучшем виде, но только для видео и фотографий

ЛУЧШИЕ СДЕЛКИ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Бесплатные приложения для повышения производительности + Неограниченное количество фотографий + AI photo Assistant

Причины, по которым следует избегать

— Поначалу может показаться сложным

«Облачное хранилище важно для фотографов, поскольку локализованные резервные копии изображений никогда не могут быть полностью безопасными, даже если у вас есть зеркальные копии на двух разных дисках.Использование облачного хранилища означает, что ваши изображения будут в безопасности, а вы можете получить к ним доступ с любого устройства ».

Фил Холл, редактор фотографий, TechRadar

Эд: Google Фото, популярная онлайн-платформа для хранения и редактирования изображений поискового гиганта. , объявила, что больше не будет предоставлять бесплатное неограниченное облачное хранилище для «высококачественных» фотографий и видео. Начиная с 1 июня 2021 г., любые недавно загруженные изображения будут учитываться в бесплатных 15 ГБ облачного хранилища, которое поставляется с каждая учетная запись Google.

Drive — это не просто еще одно облачное хранилище, это также часть пакета (G Suite), который предлагает несколько бесплатных офисных приложений бизнес-класса (черт возьми, мы даже используем его здесь в офисе). Как и Dropbox, Диск предназначен для обмена файлами, при этом несколько пользователей могут изменять общие файлы. Вы можете хранить фотографии на Диске, но он не предлагает такой стильной обстановки, как онлайн-хранилище, ориентированное на фотографии.

Вместе с Диском поставляется 15 ГБ бесплатного хранилища, хотя оно используется другими приложениями Google, такими как Gmail.Google использует искусственный интеллект и машинное обучение для автоматической пометки людей на изображениях и использует метаданные (дату и место), чтобы упростить поиск. Если у вас есть устройство Canon, вы можете создавать резервные копии своих фотографий в Google Фото, просто используя Wi-Fi.

В рамках Google One вы можете увеличить выделенное пространство до 100 ГБ за 19,99 долларов в год, до 200 ГБ за 29,99 долларов в год и 2 ТБ за 99,99 долларов в год.

6. Microsoft OneDrive

Предлагает хороший баланс универсальности и стоимости

ЛУЧШИЕ СДЕЛКИ СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Бесплатный пакет для повышения производительности, добавленный + Более дешевое хранилище на 1 ТБ, чем остальные

-Меньше фото-ориентированных, чем у конкурентов

Облачное хранилище Microsoft предлагает настройку, очень похожую на ее заклятого конкурента, Google Drive.Любой, кто знаком с пакетом Microsoft Office, будет чувствовать себя как дома с интегрированными офисными приложениями OneDrive. OneDrive имеет тот же внешний вид, что и Windows 10, поэтому в нем легко ориентироваться. Однако он не предназначен исключительно для фотографов, поэтому не ожидайте такого же впечатления от просмотра, которое вы получаете от Flickr. Цены близки к ценам Google: 5 ГБ бесплатно и дополнительные 100 ГБ за 1,99 доллара в месяц. Однако вариант Microsoft объемом 1 ТБ лучше стоит 6,99 долларов в месяц (или 69,99 долларов при ежегодной оплате) и включает пакет Office 365.Добавьте еще 3 доллара в месяц, и вы получите шесть лицензий на использование, больше места для хранения и бонусные функции, например, один час Skype бесплатно. Также подписчики могут установить Office (оба плана) на неограниченное количество устройств.

7. Flickr

Предлагает потрясающий результат без лишних затрат, при условии, что вы будете загружать файлы в формате JPEG.

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯ

Причины для покупки

+ Бесплатно + Неограниченное хранилище с Flickr Pro

Причины, которых следует избегать

-Невозможно хранить файлы RAW

Там, где большинство поставщиков облачных хранилищ заставляют вас отказываться от несколько гигабайт памяти, Flickr — теперь принадлежит SmugMug, Inc.- предлагает бесплатное хранение 1000 фото и видео с ненавязчивой рекламой, покрывающей расходы. Если вы предпочитаете без рекламы и с неограниченным хранилищем, вы можете заплатить 7,99 долларов в месяц или 71,88 долларов в год за Flickr Pro +. Что отличает Flickr, так это его способность отображать ваши фотографии в привлекательном фотопотоке. Другие пользователи могут следить за вашей деятельностью и комментировать ваши снимки, или вы можете сделать изображения личными, что сделает его настоящей социальной сетью как для любителей, так и для профессиональных фотографов. Flickr предназначен для представления ваших снимков, а не просто для их хранения, поэтому он отображает только изображения в форматах JPEG, GIF и PNG.Dropbox лучше, если вам нужно загружать файлы RAW, но вы не получите статистику по просмотрам фотографий или 15% экономии от Adobe Creative Cloud (с годовым планом вы также получаете скидки на Blurb, SmugMug и Priime).

5 вещей, которые нужно искать в облачном хранилище для фотографий

Другие статьи об облачном хранилище и резервном копировании в Интернете

Freemium: Большинство поставщиков хранилищ предоставляют вам немного свободного места с дополнительной емкостью за ежемесячную или годовую плату. Однако цены значительно различаются, поэтому убедитесь, что вы получите выгодную сделку.

Форматы файлов: Если вы просто хотите создавать резервные копии или делиться файлами JPEG, то практически любой поставщик подойдет вам. Однако вам нужно будет более тщательно выбирать, будете ли вы хранить файлы TIFF или RAW.

Скорость интернета: Не тратите деньги на премиальную подписку на облачное хранилище, если ваше интернет-соединение работает очень быстро. Лучше потратить те же деньги на быстрый внешний жесткий диск.

Покажите: Не все веб-сайты онлайн-хранилищ будут отображать ваши фотографии в привлекательных галереях, чтобы мир мог увидеть их в лучшем виде.

Продолжайте двигаться: Облачное хранилище отлично подходит для хранения ваших фотографий в пути, поэтому убедитесь, что у вашего предпочтительного поставщика есть приложения, которые помогут просматривать и загружать изображения с ваших мобильных устройств.

• Оставайтесь в безопасности в сети с нашим выбором лучшего VPN

Обзор лучших предложений сегодняшнего дня

Хронология свадебной фотографии | Идеальное время для вашей фотографии

Из-за разнообразия культурных аспектов наших свадеб сложно определить точный шаблон временной шкалы свадебной фотографии.Однако есть идеальные временные рамки, которые следует учитывать при планировании дня. Некоторые из этих времен могут показаться долгими на бумаге, но имейте в виду, что 1) день пролетит незаметно, 2) большинство свадеб немного отстает от графика и 3) мы сделаем эти фотосессии увлекательными, поэтому это не будет похоже на долгое время.

Кольца, платья, туфли и другие детали

Идеальное время — 30 минут
Идеальное время дня — Утро
Идеальное расположение — Люкс для новобрачных или Люкс в отеле

Совет — Наличие как минимум 30 минут для подробностей гарантирует, что у нас будет достаточно времени, чтобы получить идеальные фотографии платья, колец, туфель, букетов и других деталей дня.

Бывают случаи, когда гостиничный номер слишком многолюден или просто непривлекателен; мы должны носить платье до самого холла или даже снаружи. Это может занять некоторое время, но, как вы можете видеть по результатам, это стоит дополнительных усилий.

Препарат

Идеальное время — 60 минут
Идеальное время дня — Утро или после полудня
Идеальное расположение — Люкс для новобрачных или Люкс

Совет — Час подготовки идеально подходит для нашего стиля.В это время мы видим крупным планом макияж и прическу, а также откровенные моменты, и подружки невесты и женихи готовятся к новому дню. Помните, что это одни из самых эмоциональных и веселых периодов дня, поэтому не стоит прерывать его.

Главный стрелок будет с невестой, а второй стрелок будет с женихом. Хотя на то, чтобы одеться, у парней не требуется и часа, в это время между женихом, его семьей и друзьями все же есть масса замечательных моментов.

Индивидуальные портреты

Идеальное время — 30 минут
Идеальное время дня — Утро или ранний полдень
Идеальное расположение — Люкс для новобрачных, Люкс в отеле, Вестибюль или сад

Совет — Сразу после подготовки лучшее время для индивидуальных портретов жениха и невесты (по отдельности). Помимо того, что макияж и прическа были совершенно свежими, день еще не стал беспокойным, поэтому мы можем не торопиться и сделать эти идеальные портреты.

Также имейте в виду, что оконное освещение в большинстве гостиничных номеров создает уникальный вид, который невозможно воспроизвести в любой обстановке в течение остальной части дня.

Первый взгляд и дневная сессия для пар

Идеальное распределение времени — 45-60 минут
Идеальное время дня — Утро или после полудня
Идеальное расположение — Сад на площадке, Пустой коридор (затененные участки с естественным освещением)

Совет — Первый взгляд должен занять около 45-60 минут.В это время жених и невеста впервые видят друг друга в день свадьбы. Хотя на самом деле первый взгляд может занять всего 5-10 минут, остальное время уходит на несколько основных портретов жениха и невесты.

В идеале мы сохраняем основную часть сеанса для пар на потом (см. Раздел «Сеанс для пар» ниже). Однако, если в течение дня нет другого времени, лучше выделить здесь еще 45 минут или час, чтобы у нас было достаточно фотографий только вас двоих.

Фотографии свадебной вечеринки

Идеальное время — 45-60 минут
Идеальное время дня — Утро или полдень
Идеальное расположение — Вестибюль, сад, пляж, парк, за пределами площадки

Совет — Фотографии свадебной вечеринки должны быть от 45 минут до 1 часа. За это время мы получаем самые разные кадры в самых разных позах. Мы начнем с простых, классических фотографий, сфокусированных на великолепных выражениях лица и освещении.

Затем мы перейдем к серии забавных и креативных снимков. Наконец, мы знаем, как много значит для вас ваша свадебная вечеринка, поэтому обязательно сфотографируемся с вами и каждой из ваших подружек невесты или жениха индивидуально.

Ближайшие родственники

Идеальное время — 30-45 минут
Идеальное время дня — Утро или полдень
Идеальное расположение — Вестибюль, сад, пляж, парк, за пределами площадки

Совет — Фотосъемка близких родственников займет еще 45 минут.Важно иметь дополнительные изображения с вашими родителями, бабушками, дедушками, братьями и сестрами помимо формальных (упомянутых в разделе ниже).

Планируйте в среднем 3 минуты на группу. Например, если у вас 10 групп, запланируйте их на 30-минутный временной интервал.

Мы все знаем, как много значит свадьба для ближайших родственников, и хотим быть уверены, что делаем с ними достаточно фотографий.

Детали и место проведения церемонии

Идеальное распределение времени — 30 минут

Идеальное место — Место проведения церемонии
Идеальное время дня — Утро или полдень
Совет — Подождите 30 минут, чтобы второй стрелок сфотографировал место церемонии, полностью подготовленное, без гостей или продавцов. площадь.

Перед тем, как вы рассадите гостей, важно, чтобы мы были там, чтобы сфотографировать всю обстановку вашего места церемонии, чтобы мы могли запечатлеть сцену в лучшем виде.

Официальные лица (расширенная семья, близкие родственники и друзья)

Идеальное время — 45-60 минут
Идеальное время дня — Утро или день (после церемонии)
Идеальное место — Место проведения церемонии

Совет — Официальные встречи должны занять от 45 минут до 1 часа, в зависимости от размера вашей семьи и количества гостей.

Планируйте в среднем 3 минуты на группу. Например, если у вас 10 групп, запланируйте их на 30-минутный временной интервал.

Некоторые пары решили, что они хотят сфотографироваться со всеми гостями, в то время как другие решили, что им нужны фотографии только с избранными VIP-персонами, чтобы сэкономить время. Мы рекомендуем что-то среднее.

Мы также рекомендуем быть очень организованными, со списком групп и помощников с каждой стороны семьи, чтобы помочь собрать людей.

Парная сессия

Идеальное время — 1 час
Идеальное время дня — Поздний день (закат)
Идеальное расположение — Сад, пляж, вестибюль отеля, парк

Совет — Сеанс пары должен длиться около 1 часа, а в идеале — за 30–45 минут до захода солнца.Лучшее время с точки зрения освещения.

Это также позволяет нам делать потрясающие живописные кадры с ярким небом. Если ваша свадьба проходит в центре города или в районе с высокими зданиями, для нас не так важны конкретные сроки (хотя это все равно помогает).

Однако, если вы забронировали место из-за захватывающего вида на океан или великолепных виноградных лоз на винодельне, важно следовать этому совету в своей временной шкале.

Приемная и место проведения

Идеальное время — 30 минут
Идеальное время дня — Ранний вечер
Идеальное место — Место приема

Совет — Подождите 30 минут, чтобы второй стрелок сфотографировал приемную, полностью оборудованную, без гостей или продавцов в этом районе.

Подобно деталям церемонии, это единственная возможность запечатлеть красоту приемной до прибытия гостей.

Первый взгляд на прием

Идеальное время — 10-15 минут
Идеальное время дня — В конце «Часа коктейлей» до того, как двери откроются для гостей
Идеальное расположение — Место приема

Совет — Это когда место приема открывается паре впервые.Это отличная возможность запечатлеть искреннюю реакцию, а также момент наедине с танцполом, чтобы попрактиковаться в своем первом танце, что также делает отличное фото!

Сессия для пар — Прием ускользает

Идеальное время — 20-30 минут
Идеальное время дня — От заката до ночи
Идеальное расположение — Районы с интересными огнями, фонтанами, городскими пейзажами и зеркалами

Совет — Во время приема, пожалуйста, планируйте ускользнуть, чтобы сделать пару ночных снимков.Нам нужно всего 20-30 минут, так как мы понимаем, как важно быть хорошим хозяином. Однако это время важно, если вы цените ночную фотосъемку, которую мы доставляем. Идеальное время для этого — сразу после того, как вы перекусите, или во время танцев на открытом воздухе, когда вы станцевали несколько песен и хотите сделать перерыв. Еще одно предложение — сделать эти снимки в самом конце ночи, когда все гости разойдутся. Ознакомьтесь с нашей публикацией на временной шкале свадебных приемов, чтобы узнать больше о том, как организовать отличный свадебный прием.

Дополнительные сведения о дне свадьбы

Table Shots — Table Shots — это когда вы ходите за столами. В это время есть два варианта фотографирования. (1) Вы можете делать официальные снимки с каждой из этих таблиц или (2) мы можем просто сосредоточиться на фотожурналистике, запечатлевая улыбки и объятия, когда вы общаетесь с каждым столом. Если вы планируете делать официальные снимки стола, имейте в виду, что это займет около 3-5 минут на каждый стол. Например, 20 столов потребуют 60-100 минут времени.

Культурные свадьбы — Для культурных свадеб, таких как индийские свадьбы, есть элементы, такие как Бараат, для фотографирования которых требуется время. Для получения дополнительной информации об этой и индийской свадьбах посетите нашу страницу «Хронология индийских свадеб».

Оппонент Путина Навальный опубликовал фото из больницы и планирует вернуться в Россию

МОСКВА (Рейтер) — Российский оппозиционный политик Алексей Навальный во вторник поделился фотографией из берлинской больницы, сидя в постели в окружении своей семьи, и сказал, что может теперь дышите самостоятельно после отравления в Сибири в прошлом месяце.

За фотографией — самым убедительным доказательством того, что Навальный быстро выздоравливает после выхода из комы на прошлой неделе — быстро последовало подтверждение его пресс-секретаря о том, что он планирует вернуться в Россию.

«Привет, это Навальный. Я скучаю по вам », — написал он в подписи к своим подписчикам в Instagram. «Я все еще почти ничего не могу сделать, но вчера я могла дышать самостоятельно. На самом деле я сам.

Главный оппонент президента Владимира Путина тяжело заболел во время кампании августа.20 и был доставлен по воздуху в Берлин. Германия заявляет, что лабораторные исследования в трех странах показали, что он был отравлен нервно-паралитическим веществом Новичок, и западные правительства потребовали объяснений от России.

Москва назвала обвинения безосновательными. Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков во вторник подтвердил, что Москва открыта для выяснения того, что случилось с Навальным, но ей нужен доступ к информации по его делу из Берлина.

Он сказал, что Москва не понимает, почему, если французские и шведские лаборатории смогли протестировать его медицинские образцы, России не был предоставлен такой же доступ.

Это дело еще больше обострило отношения между Россией и Западом, которые уже достигли минимума после окончания холодной войны после аннексии Москвой Крыма у Украины в 2014 году и попытки отравления бывшего российского двойного агента тем же нервно-паралитическим агентом Новичок в Англии в 2018.

Канцлер Германии Ангела Меркель столкнулась с призывами наказать Россию и приостановить работы на «Северном потоке-2», почти завершенном трубопроводе, по которому газ из России идет в Германию.

«ДРУГИХ ВАРИАНТОВ НЕТ»

На фотографии Навальный смотрит в камеру, его жена Юлия поддерживает его руками, а двое их детей смотрят на него.

Нью-Йорк Таймс во вторник процитировала представителя службы безопасности Германии, который сказал, что Навальный разговаривал с немецким прокурором об инциденте и сказал, что планирует вернуться в Россию, как только выздоровеет.

Подтверждая сообщение, пресс-секретарь Навального Кира Ярмыш написала в Twitter: «Никакие другие варианты никогда не рассматривались».

На вопрос о комментарии Песков сказал: «Любой гражданин Российской Федерации может свободно покинуть Россию и вернуться в Россию. Если у гражданина Российской Федерации выздоровеет, то, конечно, все будут этому рады.

No related posts.