Одно из самых популярных мест у москвичей — Серебряный бор. Привлекают не только его песчаные пляжи, бухты, сосны и возможность сыграть волейбол. Здесь растут лесные ягоды, живут совы, певчие птицы, зайцы, ласки, горностаи и, конечно, хозяйки здешних мест — белки.

В бору оборудованы две экологические тропы. Первая проходит вокруг Бездонного озера, захватывает пруд Копань и самое большое в Москве тростниковое болото. Длина маршрута — 1,2 километра, он доступен круглый год. На пляже № 2 можно увидеть фазанов и небольшую стаю домашних гусей.

Вторая тропа — «В гармонии с природой» — тоже начинается у Бездонного озера, но уходит в глубь соснового бора, а дальше — вдоль береговой линии искусственного острова. На противоположном берегу можно увидеть усадьбу Троице-Лыково и барочную Троицкую церковь.

Еще одна достопримечательность — Лемешевский дуб, названный в честь оперного певца Сергея Лемешева. Серебряный бор был одним из любимых мест отдыха артиста. А чтобы обойти его целиком, можно потратить больше трех часов!

Один из самых красивых видов природы в Москве — долина реки Химки. Она расположена в северо-восточной части природно-исторического парка «Покровское-Стрешнево». Начало экологическая тропа длиной 1,3 километра берет от родника «Царевна Лебедь», затем проходит вдоль реки. По мосткам идти легко и удобно, можно встретить многочисленных птиц и посмотреть на бобровые хатки. Информацию обо всех животных и птицах, обитающих здесь, можно прочесть на информационных стендах.

Ландшафтный заказник «Тропарёвский» открывает тропу протяженностью 2,7 километра. Маршрут проходит по лесу. Здесь есть специальные зоны «Обитатели леса», «Березовый лес», «Хвойный лес», «Памятник природы “Родник и лесной ручей в Тропарёве”». Маршрут начинается от улицы Академика Анохина (у дома 64), а заканчивается напротив дома 64 на Тропарёвской улице. По маршруту проводят обзорные экскурсии, а также тематические — «Зимующие птицы Москвы» и «Первоцветы».

Бирюлевский дендропарк — одно из самых любимых мест отдыха жителей юга и юго-востока столицы. Вдоль Бирюлевского ручья оборудована тропа здоровья. Там есть две террасы с видом на Большой пруд, ручей и сосновый берег. На стендах можно прочитать о растениях вокруг пруда. Тропа приспособлена и для гостей с ограниченными возможностями здоровья. На нее можно попасть от входа напротив Педагогической улицы и от входа на Липецкой улице (у дома 22, корпуса 2).

«Там, на неведомых дорожках» — экологическая тропа в природно-историческом парке «Кузьминки-Люблино». Здесь посетителей научат разбираться в породах деревьев, расскажут о растениях, птицах и животных, обитающих в парке. Экскурсия для детей — с элементами квеста. На тропе установлены скамейки, мебель из бревен, беседки, информационные щиты, кормушки для птиц и белок.

В природно-историческом парке «Тушинский» экологическая тропа Алёшкинского леса длиной 2,3 километра пролегает мимо Весеннего озера, детской и спортивной площадок, мемориала летчикам. Здесь есть информационные стенды. Кроме того, можно записаться на занятия и экскурсии. Тропа приспособлена для маломобильных гостей. Начало маршрута — у дома 18 на улице Вилиса Лациса, у детской площадки.

В Северо-Западном округе расположился ландшафтный заказник «Долина реки Сходни в Куркине». Природный парк протянулся на 5,5 километра вдоль реки. Там можно увидеть порядка 700 видов растений. 37 из них, а также 80 видов животных — обитателей заказника включены в Красную книгу Москвы. А еще здесь можно увидеть самую крупную в городе популяцию дикорастущих орхидей. Добраться в заказник можно на автобусах от станций метро «Сходненская» и «Планерная».

На территории парка обустроены три экологические тропы.

Первая — «Куркинское кольцо» длиной 1,6 километра — в Куркинской пойме. Она берет начало от церкви Иконы Владимирской Божьей Матери, проходит вдоль склона поймы по суходольному лугу, затем спускается вниз к Куркинскому шоссе. Далее вдоль реки Сходни, мимо мостика рыбака и родника, она понимается вверх через лес к памятнику жителям деревни Куркино — героям Великой Отечественной войны. На тропе есть специальные зоны отдыха, смотровые площадки, установлены скамейки и урны. Адрес начала маршрута — Новогорская улица, дом 37.

Вторая тропа (2,4 километра) пролегает в Захарьинской пойме. Это продолжение первого маршрута. Она начинается от родника, далее идет по крутому склону. На пути — берег Сходни, лес, смотровая площадка, с которой можно понаблюдать за птицами. Попасть на маршрут можно с Ландышевой улицы. Тропа частично приспособлена для маломобильных посетителей.

Вдоль Машкинского ручья пролегает третья тропа длиной 2,6 километра. Она начинается от Машкинского шоссе, делает поворот к пруду, уводит вдоль бровки крутого склона в глубину Машкинского оврага. Весь путь по сложному рельефу — надо либо подниматься, либо спускаться вниз. На пути есть смотровая площадка и несколько площадок для отдыха, беседка и пикниковая зона. По маршруту экотропы проводят экскурсию «Звон Машкинского ручья». Время в пути составит около часа. Адрес начала маршрута — Соколово-Мещерская улица, дом 31.

На территории ландшафтного заказника «Теплый Стан» оборудована экологическая тропа «У истоков рек». Она состоит из 11 участков с несколькими остановками. Посетители увидят овраги и балки, долину реки Очаковки, родник «Холодный», остановятся на Теплостанской возвышенности — самой высокой точке Москвы. Протяженность тропы составляет 4,2 километра. Для тех, кто захочет отдохнуть, есть скамейки. Начинается прогулка на улице Теплый Стан, напротив дома 7, а заканчивается — возле дома 2 на улице Академика Бакулева.

Природно-исторический парк «Битцевский лес» — один из крупнейших в Москве островов зелени. Тишина, родники, места для отдыха, уютные беседки — так выглядит Битца. Информационные стенды рассказывают о флоре и фауне природной территории.

Здесь есть экологическая тропа, которой могут воспользоваться слабовидящие посетители, — «Прикоснись к природе». Впрочем, там будет интересно всем. На маршруте — пасека, вольеры с животными, аптекарский огород с лекарственными травами, альпинарий. Для навигации есть информационные стенды, надписи дублируются шрифтом Брайля. По тропе проводят экскурсии, в том числе для людей с ограниченными возможностями здоровья. Время в пути составит один час. Начало тропы — Новоясеневский тупик, дом 1.

Другой маршрут — историко-экологическая тропа, она начинается там же, где и первая. Посетители увидят водораздел двух рек, родник, благодаря информационным стендам познакомятся с гидрологией, узнают о животном мире, деревьях и травах Битцевского леса. По пути можно отдохнуть на скамейках и в беседках. В любое время года для организованных групп проводятся экскурсии на разные темы: о следах животных, первоцветах, голосах птиц, ботанические, связанные с историческим наследием.

Экологическая тропа в долине реки Битцы небольшая, ее протяженность — всего 600 метров. Она проходит вдоль левого берега реки и по территории памятника природы «Старый ельник в усадьбе Знаменское-Садки». Несмотря на краткость, маршрут насыщенный: предусмотрены 12 остановок, на которых экскурсовод расскажет, например, о реке Битце и ее заболоченной пойме с черноольшанником. Другие остановки — «Черная ольха», «Птицы», «Дуб черешчатый», «Грибы — Тридевятое царство», «Липа и рябина», «Болото, мхи», «Млекопитающие долины реки Битцы», «Лесная растительность», «Смешанный лес», «Ельник». На неспешную прогулку с осмотром достопримечательностей обычно уходит около 45 минут.

Удмуртский Дом Природы (Ижевск) — Блог Дмитрия Солодянкина — LiveJournal

     Уже из далека можно понять, что здание проживает не лучший период своей жизни. Территория находится в запустении, со стен отваливается декоративная штукатурка, а с надписи отпадают буквы.

     Подойдя ближе понимаешь, что здание уже давно закрыто и не используется по назначению. Некоторые окна разбиты, двери закрыты на амбарный замок, вокруг валяется мусор, а снег ко входу не чистили всю зиму.

     Внешне плохое состояние все же скрывает просто ужасное состояние внутри. Если снаружи можно подумать, что у бюджетной организации слишком малое финансирование, то находясь в здании понимаешь, что этого самого финансирования тут уже давным-давно нет.

     В главном саде, где раньше зеленели растения, журчали фонтаны, а сейчас по всюду раскиданы бумаги, старая оргтехника и растерзанные чучела.

      Некогда ухоженные клумбы с уникальными растениями сейчас похожи на свалку.

       На стене главного зала сделана карта Удмуртии, деревянным барельефом. На которой отмечены места обитания некоторых животных и прорастающие растения.

       Дом природы был открыт в Ижевске в июне 1983 года по адресу Якшур-Бодьинский Тракт, 1. В фойе Дома природы — зимний сад с диковинными растениями. Очень интересны шагающая пальма панданус, финиковые пальмы, прекрасные диффенбахии. В выставочных залах — аквариумы с экзотическими рыбками, певчие птицы заливаются на разные голоса. Вокруг здания раскинулся ботанический сад с разными деревьями и кустарниками. (Фото взятое с просторов интернета)

      А теперь этот зимний сад выглядит вот так. (Фото взятое из моего видео, максимально подходящее по ракурсу)

      В последние годы дела у Дома природы шли уже не очень хорошо. Крыша начинала протекать, помещения сдавались под аренду, внутри открыли бильярдную и клуб. Но даже тогда еще за растениями ухаживали, а в террариумах были животные. Сейчас же единственными посетителями Дома природы стали лица без определенного места жительства, которые устроили себе лежанку в бильярдной.

      Здесь же они собрали себе коллекцию детских поделок, чучела, картины.

      Террариумы все еще сохранились, вот только живности в них больше никакой нет, разве что микробы и плесень. Говорят, еще пару лет назад тут жили кролики, что стало с ними потом не известно.

       Раньше тут были черепахи, кролики, различные хомячки, а также пираньи и удав. Теперь известна судьба только змеи, его перевезли в зоопарк.

       Еще один из деревянных барельефов, на котором изображены растения, входящие в красную книгу и прорастающие на территории Удмуртии.

      Все как в больших театрах, есть основной большой зал (последнее время там был танцпол клуба рай), и есть малый зал, для проведения небольших мероприятий.

      Дизайн зала сделан под дерево, в нем ощущаешь себя как в деревянной избе. Наверняка рассказы про лес и растения тут воспринимались совсем по-другому.

       Диско шар тут конечно совсем не к месту, видимо остался от местного клуба.

      Досталось же этому кабану в жизни, да и после тоже.

       Одно из уникальных растений, которое выросло до немалых размеров и погибло без славно. Мне интересно, где и как помещаются корни такого дерева, в подвале их нет.

       Потолок здания сконструировал таким образом, чтоб в любое время внутрь попадало как можно больше света.

      Изначально мне казалось, что я раньше никогда не бывал в Доме природы, толь будучи дома и рассматривая фотографии я вспомнил детский поход с школой. Просто мои детские воспоминания полны зелени, пения птиц, и журчания воды, теперь же тут лишь засушливые растения и унылое завывание ветра.

       Второй этаж здание больше административный. В последние годы там еще располагались различные фирмы, которые снимали помещения, а так в основном там была бухгалтерия, кабинет директора, библиотека.

        С балкона второго этажа можно в полной мере ощутить все запустение зимнего сада. Даже и не верится, что когда-то тут бурлила жизнь и зеленели растения.

      Владимир Ильич взирает на все это, мол опять вы про*бали, все советское наследие.

      Кабинет похожий на бухгалтерию (из-за количества сейфов), а может просто кабинет начальника. В шкафу сделана тайная комната, в которой стоит еще сейф, проигрыватель пластинок, холодильник.

       Такое чувство, что от сюда уходили в спешке, бросая вещи.

       Дирекция дома природы переживает не самые благоприятные дни, как, впрочем, и все здание. Обратите внимание на агрегат лежачий на полу. Это микроволновка, старая советская, возможно тут с самого открытия.

       Комната без номера и названия, но предположу, что раньше тут сидел завхоз или начальник по обслуживанию здания. Замок кстати выломан, т.е. кто-то вскрывал кабинет после уезда хозяев.

       Библиотека не большая, но возможно в ней были какие-то уникальные и интересные книги про природу Удмуртии.

       Хотя сейчас это уже не узнать, большинство книг покрыты плесенью и усыпаны битым стеклом.

      Хотя большинство комнат на втором этаже выглядят вот так, пусто и уныло. Скорей всего эти помещения раньше сдавались, и фирмы переезжая забрали все с собой. А комнаты, принадлежащие дому природы, остались просто брошенными.

     Лично мне была интересна будка киномеханика. Там все еще сохранились проекторы и киноленты с детскими познавательными фильмами.

       Темное помещение, повышенная влажность, видимо идеальные условия для образования грибка. Все пленки к сожалению, уже не подлежат восстановлению, сплошь покрыты плесенью.

       На этом хочу закончить свой обзор. В заключение скажу, что мне очень обидно за нынешнее состояние дома природы. Это был действительно уникальный уголок живой природы, в нашем промышленном городе. Лично у меня осталось мало воспоминаний об этом месте, но даже так я запомнил его как зеленый и чистый. К сожалению, теперь в здание ютятся бомжы, играют ночные игры, лазают школьники, а скоро возможно и вовсе снесут. Так что Удмуртский Дом Природы теперь остается только в наших воспоминаниях.

       Так же предлагаю посмотреть видео обзор из этого здания.

     Всем спасибо за внимание.

люди винят чиновников, а не природу

Полтора миллиона человек остаются без воды в Техасе. Последствия снежного шторма, обрушившегося на штат неделю назад, не устранили до сих пор. Ущерб от стихии уже называют самым большим за всю историю Техаса. Чтобы подсчитать точную сумму, у властей уйдет еще пара недель. При этом больше миллиарда долларов может потребоваться на выплату компенсаций пострадавшим. Суды завалены исками, ведь люди винят не природу, а чиновников.

Выброшенная одежда, мебель, матрасы — такая картина сейчас на многих улицах техасских городков. От аномальных морозов они отошли быстро, а вот с последствиями коммунальных аварий разбираться придется не один месяц.

С прошлой недели власти так и не могут назвать цифры, во сколько Техасу обошлась непогода. Ущерб предварительно оценивается на миллиарды долларов. Сильнее всего пострадали техасцы, в чьих домах трубы не выдержали мороза.

У ремонтных бригад работа расписана на недели вперед, трудно только стройматериалы найти. В местных магазинах все разобрано — слишком большой масштаб катастрофы.

Случившееся сравнимо с ураганом «Харви» — город был затоплен. Сейчас это произошло внутри каждого третьего дома.

Снег стеной и температура под минус 20 — аномалия для Техаса. Только местные дети на непогоду смотрели по-своему. Радовался первому снегу в жизни Кристиан Павон Пинеда, сын беженцев из Гондураса. Семья жила в этом вагончике и когда отключился свет, а вместе с ним пропало отопление. Грелись они под одеялами. 11-летнему мальчику тепла не хватило, ребенок от переохлаждения умер.

«Поставщики электроэнергии знали, что у них недостаточно мощностей на случай непогоды, знали, что не подготовились к зиме и поставили людей в очень опасное положение», — заявил адвокат Тони Базби.

100 миллионов долларов компенсации требует семья погибшего мальчика от энергокомпании и чиновников штата, которые отвечали за энергобезопасность Техаса. Службы не справились, и в непогоду погибли 58 человек. В том числе замерз у себя дома и Дойл Остин. Его семья тоже подает в суд на энергетиков. Счет исков уже идет на десятки, а сумма требуемых компенсаций перевалила за миллиард долларов.

«Многие из вас злятся и имеют на это полное право. Я тоже зол. Когда нам больше всего нужна была электроэнергия, система сломалась. Вы хотите ответов, вы их получите. Техасский совет по энергобезопасности до того, как все случилось, заверял власти штата — система готова. Эти заявления оказались ложью», — прокомментировал губернатор Техаса Грег Эбботт.

Чиновники оправдывались: если бы во время коллапса они затянули с решениями, то через четыре минуты штат был бы полностью обесточен, а последствия стали бы совсем катастрофическими. Оправдания не помогли — пятеро управленцев уволены.

С водоснабжением решить проблему окончательно так и не удается. Далеко не везде в Техасе воду из-под крана разрешили пить. Полтора миллиона жителей получили рекомендацию использовать ее только после кипячения. В Хьюстоне уже больше десяти тысяч жалоб на неприятный запах водопроводной воды. За бутилированной выстраиваются горожане. Бутылки, как и еду, раздают на специальных пунктах.

«Несмотря на то, что подача электроэнергии восстановлена, нормализовано давление водоводов, у многих горожан в домах разорваны трубы, им нужна и вода, и еда», — отметил мэр Хьюстона Сильвестр Тернер.

Температура в южном штате вернулась к привычным значениям. В Техасе плюс 20 и отогревшихся черепах, которыми из-за морозов тысячами выбрасывало на берег, можно отпускать в океан.

Погода в штате окончательно нормализовалась. Сюда засобирался президент. 26 февраля Джозеф Байден прибудет в Техас. Он планирует встретиться с местными властями, энергетиками. Встреч с жителями в программе визита пока нет.

Дома с природой: влияние «зелени» на когнитивные функции детей

Лесная служба США
Забота о земле и служение людям

Министерство сельского хозяйства США

1. Дома на природе: влияние «зелени» на когнитивные функции детей

   Автор (ы): Нэнси М. Уэллс
   Дата: 2000
   Источник: Окружающая среда и поведение 32 (6): 775- 795
   Серия публикаций: Scientific Journal (JRNL)
   Station: North Central Research Station
   PDF: Скачать публикацию (97.14 KB)
   
   Описание Близлежащая природная среда играет гораздо более важную роль в благополучии детей, живущих в бедных городских условиях, чем считалось ранее. Используя лонгитюдный план до и после переезда, это исследование исключает влияние различных посторонних переменных, которые мешали предыдущим исследованиям, и исследует связь между естественностью или восстанавливаемостью домашней среды и когнитивным функционированием городских детей из малообеспеченных семей.Как до, так и после переезда используются объективные меры естественности, а также стандартизированный инструмент для измерения когнитивных функций детей. Результаты показывают, что дети, чьи дома стали более зелеными после переезда, также имели самый высокий уровень когнитивных функций после переезда. Также обсуждаются последствия для политики и дизайна.
   Примечания к публикации
   • Посетите веб-сайт Северной исследовательской станции, чтобы запросить печатную копию этой публикации.
   • Наши онлайн-публикации сканируются и захватываются с помощью Adobe Acrobat.
   • В процессе захвата могут возникнуть опечатки.
   • Пожалуйста, свяжитесь с Шэрон Хобрла, [email protected], если вы заметите какие-либо ошибки, которые делают эту публикацию непригодной для использования.
   • Мы рекомендуем вам также распечатать эту страницу и прикрепить ее к распечатке статьи, чтобы сохранить полную информацию о цитировании.
   • Эта статья была написана и подготовлена ​​служащими правительства США в официальное время и поэтому находится в открытом доступе.
   Citation Уэллс, Нэнси М. 2000. Дома с природой: влияние «зелени» на когнитивные функции детей. Среда и поведение 32 (6): 775-795
   Связанный поиск

   ---

   XML: Просмотр XML

Показать больше

Показать меньше

https://www.fs.usda.gov/treesearch/pubs/14883

7 великолепных способов включить природу в ваш дом

Природа всегда была для меня огромным источником вдохновения.Это суть того, кем мы являемся как живые существа на этой планете. Каждый раз, когда я соединяюсь с природой, мне напоминают, кто я на самом деле и что действительно важно в жизни — это то, что я всегда стараюсь передать в своих картинах. Природа — одна из самых красивых и целебных частей нашей планеты. Это напоминание о том, что жизнь происходит именно так, как и положено. Это всегда связывает меня с тем, кем я являюсь по своей сути, как живое существо на этой планете.

Как человек, который считает, что все мы взаимосвязаны, я считаю, что очень важно найти способы, которыми мы можем соединиться с природой в нашей повседневной жизни.Мы, люди, должны взаимодействовать с природой. Мы занимаемся этим тысячи лет. Лишь недавно, за последние два столетия, мы начали терять эту связь с окружающей средой, поскольку наша работа и жизнь внутри превратились в фабрики, корпоративные офисы и учебные классы. Поскольку не всегда можно проводить весь день каждый день на свежем воздухе, нам нужно найти способы компенсации, чтобы мы могли по-прежнему ощущать дары природы в наших домах и на работе.

Источник: Майкл Матти

Природа, естественно, заставляет нас чувствовать себя лучше эмоционально, а также улучшает наше физическое самочувствие.Он укрепляет нашу иммунную систему, снижает кровяное давление, снижает мышечное напряжение, снижает стресс в нашей жизни, улучшает наше настроение, увеличивает нашу способность сосредотачиваться, ускоряет выздоровление после болезни или операции, увеличивает наш уровень энергии и даже улучшает наш сон . Знаете ли вы, что ваш уровень стресса и умственная усталость падают, когда вы посещаете зеленые насаждения?

Источник: Свежий мандарин

Естественно, мы хотим включить все эти преимущества для здоровья в нашу повседневную жизнь.

Источник: Сделайте ваш дом красивым

В этом году я лично выступил с инициативой вести более здоровый образ жизни, потому что понимаю, насколько ценным для меня является мое здоровье. В качестве инициативы по улучшению моего психического и физического здоровья, я считаю, что очень важно выяснить, как мы можем включить природу в нашу жизнь и наш декор, чтобы избежать этого отделения от мира природы.

Источник: Прекрасный рынок

Прежде чем продолжить чтение, обязательно загрузите бесплатное Пошаговое руководство по включению природы в ваш дом.Это руководство покажет вам, как красиво включить природу в интерьер вашего дома, чтобы превратить его в более счастливое и здоровое место, в котором вы любите проводить время.

Вот список способов, которыми вы можете начать приносить природу в свой дом:

Растения, вероятно, являются одним из самых очевидных способов, с помощью которых вы можете начать привносить природу в свой дом, но вместе с этим существует множество замечательных преимуществ для здоровья.В вашем доме будет не только больше зелени, но и растений, которые очищают и очищают ваш воздух. Как это круто?

Источник: Herz & Blut

Вы можете этого не осознавать, но вполне вероятно, что в воздухе вашего дома между мебелью, электроникой и чистящими средствами блуждает куча химикатов. И если у вас нет возможности держать окна открытыми круглый год, особенно если вы живете в более холодном климате, это идеальная альтернатива тому, чтобы всегда дышать чистым, очищенным воздухом.Вы можете узнать о некоторых из моих любимых и эффективных комнатных растений в моей статье: «5 лучших растений для дома».

Источник: Home Beautiful

По возможности настоятельно рекомендую сажать растения в каждой комнате дома. Просто помните о типах растений, которые вы выбираете, и о количестве солнечного света, которое им требуется.

Источник: Каждая девушка

Что может быть лучше для связи с природой, чем красивые ее изображения на стенах? По словам Джин Ларсон и Мэри Джо Крейцер из Университета Миннесоты, просмотр природных явлений уменьшает гнев, страх и стресс и усиливает приятные чувства.Каково это — смотреть на красивую картину, не выходя из дома?

После, холст, масло, 65 x 85 дюймов

Art имеет множество преимуществ для вашего психического и физического здоровья, включая снижение стресса и беспокойства и даже улучшение вашего самочувствия. Искусство также увеличивает признание и удовлетворение того, что есть в нашей жизни. Он вдохновляет нас и часто напоминает нам о том, что действительно важно в жизни. Я думаю, что мы все всегда можем вспомнить об этом в нашей сумасшедшей и занятой жизни.

Релиз, холст, масло, 52 х 70 дюймов

Как художник, я создаю большие абстрактные пейзажи с изображением природы, потому что моя миссия — создавать работы, которые вдохновляют людей, чтобы они чувствовали, что они могут расслабиться, почувствовать вдохновение и погрузиться в природу в своем собственном доме. Вы можете просмотреть мою доступную подборку оригинальных картин и репродукций ЗДЕСЬ.

Утреннее цветение, холст, масло, 56 x 37 дюймов

Это может быть так вдохновляюще — окружить себя камнями, кристаллами и камнями, которые вы собирали или покупали за долгие годы. Я лично был очень вдохновлен оттенками драгоценных камней, созданных кристаллами. Когда я создавал картины с водой, я изучал цвета огненных лунных камней, чтобы запечатлеть эти цвета драгоценных камней в своих картинах.

Источник: Hello Glow

По словам Ашлины Капоста, дизайнера интерьеров, специализирующегося на терапии декора, кристаллы и камни помогают создать красивый домашний декор по фен-шуй и используются для исцеления, подъема и привлечения большего количества вещей, которые вы хотите в своей жизни.Звучит потрясающе, правда?

Источник: The Things.com

Мне нравится красота кристаллов, таких как аметист, розовый кварц, бирюза и огненные лунные камни. Они добавляют красоту и положительную энергию вашему дому, а также прекрасно держатся в руках, в зависимости от текстуры камня.

Источник: Websta

В своем сообщении в блоге «Духовное очарование, как использовать кристаллы и камни в своем доме (чтобы привлечь больше того, что вы хотите!)» Ашлина настоятельно рекомендует цитрин, потому что это камень для успеха и изобилия.Она также предлагает пирит, потому что он поощряет интеллект и благополучие, а также помогает вам сосредоточиться, вдохновиться творчеством и быть в потоке.

Источник: lifenutrienthq.com

Вот несколько идей, как можно украсить свой дом кристаллами и камнями:

Источник: Better Homes & Gardens

Источник: Pinterest / Georgia Glenn

Источник: Apartment Therapy

Вы можете узнать больше о том, какие кристаллы улучшат ваше здоровье и счастье, в моем бесплатном пошаговом руководстве по использованию природы в вашем доме.

Вот прекрасный способ добавить больше зелени в ваш дом, а также добавить свежие травы, которые помогут вам сохранить здоровье и добавить вкусный аромат к вашим продуктам круглый год. Как человек, который пытается стать веганом, я считаю, что это прекрасный способ выращивать экологически чистые продукты, которые сделают вас более здоровыми, а также придадут вкус вашей пище.

Источник: The Chic Site

Вы можете легко разместить их в маленьких горшочках по всей кухне.Только помните, что для того, чтобы эти травы хорошо росли в помещении, они должны получать как можно больше солнечного света. Постарайтесь поместить их в солнечное место, где они могут получать как минимум 4 часа солнечного света в день. Рекомендуется размещать их в окнах, выходящих на юг или юго-запад. Лучшая альтернатива — окна, выходящие на восток или запад.

Источник: Fantastic Viewpoint

Примечание: убедитесь, что горшки, которые вы используете, имеют хороший дренаж. Для выращивания трав рекомендуется использовать резиновый, стеклянный или металлический горшок.Попробуйте использовать блюдце, подкладку или поддон для сбора воды под кастрюлей, чтобы защитить поверхность стола или подоконника.

Источник: Four Generations One Roof

Некоторые из лучших трав для выращивания в помещении: чеснок, мята, лимонник, кинза, базилик, лавровый лавр, майоран, орегано, петрушка, розмарин, шалфей и тимьян.

Источник: Brit + Co

Как защитник окружающей среды, я лично считаю, что последнее, что нам нужно, — это вырубить больше деревьев.Однако древесина является более экологически чистой альтернативой по сравнению с мебелью из ДСП, которая часто вредна для вашего здоровья.

Источник: West Elm

Древесина — это прочный, пригодный для повторного использования, повторно используемый и восстанавливаемый материал, который прослужит дольше по сравнению с альтернативными вариантами, которые с большей вероятностью попадут на свалки. Напротив, деревянная мебель может прослужить всю жизнь и даже может быть использована повторно и в конечном итоге при необходимости превратится в новый предмет мебели.Древесина также снижает выбросы CO2, что помогает замедлить климатические изменения, с которыми мы сейчас сталкиваемся, а также поможет очистить ваш воздух.

Источник: Diani Living

Деревянная мебель подарит вам не только ощущение природы. Он также может добавить вашему дому элегантности и художественной привлекательности. Массив дерева может стать отличным способом добавить в ваш дом тепла и текстуры.

Источник: Pinterest / Luxe Real Estate Co

Вы можете использовать минималистичные куски дерева в стиле, который выглядит так, как будто они были взяты прямо из дикой природы, или вы можете выбрать более декоративную отделку в зависимости от стиля, который вы пытаетесь реализовать в своем доме.

Текстиль может быть прекрасным способом заставить вас почувствовать, будто природа погружена в ваш дом. Вы можете использовать ткани в своих постельных принадлежностях, простынях, шторах, салфетках и даже кухонных полотенцах с растительными узорами или узорами, отражающими природу, как способ связать вас с окружающей средой.

Источник: Nonagon Style

Вы также можете приобрести коврики или пледы из натуральных волокон, таких как кокосовое волокно, хлопок и лен, чтобы сохранить их естественность, или вы можете украсить их в естественных тонах.Натуральные волокна не только полезны для вашего здоровья, но и являются лучшим и более экологически безопасным вариантом для окружающей среды, в отличие от синтетических волокон, которые стали активным источником выбросов углерода и отходов.

Источник: Baltic Green

Поскольку натуральные волокна являются возобновляемым ресурсом, они также приносят пользу людям, которые делают вашу одежду. Эти волокна также приносят пользу окружающей среде, потому что они возобновляемы, нейтральны к выбросам углерода, биоразлагаемы или производят органические отходы или которые могут использоваться вместо этого для выработки электроэнергии или изготовления экологически чистого материала для жилья.

Я лично не пробовал эту идею, но считаю, что это блестящая идея. Подвешивание эвкалипта на лейку для душа — это прекрасный и находчивый способ создать акцент природы в вашей ванной комнате, а также добавить ароматическое ощущение в душ. Подвесив это растение к лейке душа, вы можете легко и красиво превратить вашу ванную комнату в атмосферу спа.

Источник: Grand Voyage Italy

Эвкалипт также имеет ряд преимуществ для здоровья, которые могут укрепить вашу иммунную систему в течение года, особенно когда вы принимаете горячий душ. Известно, что это мощное растение для облегчения респираторных симптомов. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут служить противоотечным средством при вдыхании. Эвкалипт также может облегчить симптомы простуды.

Источник: Brit + Co

Для прикрепления: вы можете использовать веревку или пекарский шпагат, чтобы надежно связать их вместе, а затем использовать веревку, чтобы прикрепить связку к душевой лейке.Только убедитесь, что пучок эвкалипта висит вдоль стены душа за струей воды. (Внимание: держите его в недоступном для домашних животных месте и обязательно держите дверь ванной закрытой, если вы держите свежий эвкалипт в душе).

Хотели бы вы получить эти советы на ходу? Загрузите мое бесплатное пошаговое руководство по использованию природы в вашем доме.

Статьи по теме:

5 лучших растений для дома

Как сделать ваш дом более похожим на ВАС

Как правильно выбрать предметы искусства для дома

Nature Play at Home — Организация пространств

Нэнси Стринисте

Этот отрывок из

Пространства говорят, особенно с детьми. Подобно тому, как высокий потолок собора вызывает чувство благоговения, или ресторан при свечах побуждает нас приглушить голос, формальность, неформальность, размер или открытость помещения могут подсказать нам, как себя вести. Создавая пространства для игр на природе, мы обязаны внимательно и целенаправленно относиться к сообщениям, которые пространство будет передавать детям. Пространства для детей могут быть организованы и спроектированы так, чтобы уважать их и выражать уважение к ним.Что необходимо, так это строить с пониманием развития ребенка, а также с радостью и чувством веселья.

Входы

Создание заманчивого, ориентированного на детей входа — это наша возможность пригласить детей в естественное игровое пространство, указав им, что место, в которое они собираются войти, особенное. Мы хотим, чтобы в записи было сказано: «Это место для вас» и «Заходите, здесь происходит хорошее, интересное». Чтобы создать очаровательный главный вход, важно подумать об опыте входа в пространство и сделать его больше, чем просто функциональный шаг перехода из одной области в другую.Детали важны. Вход — это возможность добавить красоты, звука, приглашения прикоснуться к чему-то тактильному или интригующей формы и, возможно, элемент тайны. Прежде всего, прихожая должна помочь ребенку почувствовать, что он или она вернулся домой — на природу — в самом глубоком смысле этого слова.

Входы в форме арки создадут ощущение прибытия и перехода оттуда к входу, оттуда сюда. Беседка добавляет торжественности к впечатлениям. Его можно посадить виноградными лозами, которые смягчат вход и позволят пройти сквозь стену зелени.Его также можно украсить движущимися частями, которые вращаются, звонят или приглашают прикоснуться. Арка может быть маленькой или удлиненной, чтобы можно было пройти через нечто вроде туннеля, чтобы войти в пространство. Может быть одна широкая арка или более одной. Особенно уважительно думать о масштабе. Масштабирование записи или ее части до пропорций ребенка дает малышам ощущение того, что их ожидают и что это место для них. Наличие только детской площадки, требующей от взрослых приседать, дает детям чувство собственности и говорит о том, что взрослые являются гостями в этом пространстве.

Игривые вырезы на верхней части простых ворот из штакетника в прибрежном ботаническом саду штата Мэн сообщают, что поблизости растут фрукты.

Красивые ворота — возможно, окрашенные в яркий цвет, с добавлением текстуры или скульптурных украшений — это еще один способ отметить впечатления от входа. Колокольчики, виноградные лозы, пикеты, по которым можно провести рукой или палкой, вращающиеся вертушки, флюгеры, водовороты, развевающиеся флаги и сквозные отверстия — все это привносит причудливый элемент в пространство вокруг входа и побуждает детей взаимодействовать с пространством.

Важно рассматривать виды, звуки и текстуры под ногами как часть всего опыта прибытия. Открывается ли вид на панораму или заманчиво исчезает на изгибе пути, помогает определить, как будет восприниматься пространство. Взгляды могут соблазнить, успокоить и развеять страхи. Молодые люди, прибывающие в школу или детский сад, или любое новое или оживленное место, могут использовать вид на пространство и деятельность, чтобы понять, чего ожидать. Предоставление места для паузы, например скамейки у входа, позволяет наблюдать, сориентироваться и войти, когда будете готовы.

Глазок может предложить забавную перспективу на пространства за его пределами.

Вход в мой собственный сад спроектирован как последовательность слоев, постепенно переходящих от открытого и общедоступного к защищенному и частному. Внешний слой, каменная стена напротив общественного тротуара, засажен удобными для детей барашковыми ушами, мелисой и мятой, а также цветами и травами. Эти растения приветствуют прогуливающихся детей и взрослых своим ароматом, цветом, текстурой и приглашением собрать травы. На вершине невысокой каменной стены находится барабан с языком с надписью «играй», приглашающей прохожих остановиться, пообщаться и посылать красивые звуки, разносящиеся по окрестностям.В нескольких шагах от улицы мой дом. Вы проходите через ворота, увенчанные крошечной металлической скульптурой птицы, и под беседку с виноградными лозами, чтобы попасть в частный палисадник, наполненный цветами, ароматами и шумом воды, переливающейся из каменной чаши фонтана в ложе из гладких скал. .

Каменная дорожка ведет через сад и вокруг дома, но основная кирпичная дорожка ведет еще на несколько ступенек и выходит на крыльцо, защищенное переходное пространство, соединяющее внутреннее и внешнее.Это место, где всей семьей или с друзьями мы можем сидеть и посещать, есть, читать или наблюдать за птицами, дождем или жизнью на улице — и все это с защищенного места. Тщательно продуманная запись может привнести волшебство в день всей семьи.

Беседка над угловым входом во двор усиливает ощущение прибытия и ведет к маленькому палисаднику, наполненному цветами, ароматами и произведениями искусства — например, металлической скульптурой поющей птицы — и звуком бурлящего фонтана. .

Я считаю, что такие приглашения демонстрируют заботу и создают чувство общности.Взгляните на коробки Маленькой бесплатной библиотеки, которые разбросаны по районам по всей стране, и подумайте о том, как добавить похожие приглашения, вдохновленные природой, для людей, идущих по вашей улице. Обмен маленькими моментами отправляет важное сообщение вашему сообществу и о нем. Качели, подвешенные к дереву у обочины, стихотворение о природе, размещенное у тротуара, сказочный домик с приглашениями, которые нужно устроить и пообщаться: все это передает ощущение гостеприимства и дружелюбия, особенно когда используются натуральные материалы.

Все больше и больше школ и парков создают естественные игровые площадки, и вы можете адаптировать вещи, которые вы видите в этих общественных местах, для вашего собственного двора или соседнего карманного парка. Например, вход в Международную государственную чартерную школу Creative Minds в Вашингтоне, округ Колумбия, отмечен крытой беседкой. Сразу за входной аркой находится круглая зона с двумя деревенскими скамейками, которые служат площадками для переходов. Этот круг представляет собой площадку, где дети могут остановиться, сориентироваться и подготовиться к тому, что должно произойти.Он также побуждает детей, учителей и родителей собираться и болтать прямо у входа. Завершает пространство резной хамелеон (талисман школы), ласковый прием.

Зоны входа могут кое-что сказать прибывшим о том, кто сделал это пространство и для чего оно предназначено. В начальной школе Drew Model в Арлингтоне, штат Вирджиния, вход в Читальный сад — это Word Walk, бетонная дорожка, в тротуар которой впрессованы термины языкового искусства. Этот элемент предназначен для приветствия посетителей и добавления текстуры и интереса к земле под их ногами, одновременно представляя учебную программу в нетрадиционной и увлекательной форме.Учителя предоставили списки любимых литературных терминов, и прогулка стала уникальным физическим способом для детей соединиться со словами. Вы можете адаптировать это дома, проложив новую бетонную дорожку со словами, значимыми для вашей семьи, именами членов семьи или даже названиями деревьев и растений во дворе.

Семьи могут впрессовать листья, имена, даты рождения или любимые цитаты в бетон, чтобы персонализировать проходы через двор. Мокрый бетон — это почти непреодолимое приглашение для детей.

Пути

Циркуляция — это то, как люди путешествуют по определенному пространству, ключевой элемент того, насколько хорошо работает любое пространство.Дорожки — их ширина и материал, куда они ведут, — многое рассказывают детям о том, как передвигаться по открытому пространству. Широко открытые дорожки говорят детям, что это место, где они могут двигаться быстро и большими группами. Узкая ступенчатая дорожка говорит о том, что здесь нужно двигаться медленнее и осторожнее и, вероятно, одиночным гуськом. Вдумчивое планирование может дать детям важный познавательный и двигательный опыт.

Само существование пути говорит нам, что мы идем туда, где другие прошли раньше, и в этом знании есть утешение.Пути могут включать вид, который будет привлекать детей к интересному игровому элементу. Змеиные тропы могут быть загадочными и вызывать любопытство по поводу того, что может быть за следующим поворотом.

Неровные ступеньки заставляют путешественников быть внимательными, так как вид привлекает их.

Дорожки, ступеньки, мосты и туннели переносят нас в путешествие, добавляя ощущение приключений. Хороший путь помогает нам читать пространство и может прояснить путь. Как для больших, так и для маленьких пространств детали поверхности, форма пути, рельеф и ориентиры по пути делают маршрут запоминающимся и помогают нам составлять ментальные карты.Это, в свою очередь, позволяет нам представить себе пространство, когда нас нет, описать его другим и найти дорогу в следующий раз. Сокращения, второстепенные ответвления и петли могут быть уже, чем основной путь, и изготовлены из других материалов. Это может привести к уникальным местам — скрытому валуну или особому виду. Или они могут быть просто интересным побочным путешествием в сторону от главной дороги. Возможность делать выбор дает детям чувство контроля, а выбор маршрутов в пространстве расширяет возможности детей.Пути всегда должны куда-то вести, а петли лучше всего подходят для объезда пробок.

Важно думать о сенсорных ощущениях, которые испытывают дети, путешествуя по дорожкам. Покрытие с различными текстурами может изменить способ восприятия тропинок. Хруст каменной пыли или мелкого гравия, глухой топот тротуара, шелест ходьбы по сухим листьям и тишина мульчированной дорожки — все это ощущается и звучит по-разному, глубоко влияя на наше восприятие пространства. Когда мы одни или идем тихо, звук может добавить медитативности, помогая нам быть в моменте и замечать каждый шаг.

Открытость под ним делает ходьбу по мосту ощущением пустоты, что сильно отличается от твердой земли. Дети это замечают!

Пути могут быть прямыми и эффективными или извилистыми и неторопливыми. Хорошо продуманные переходы могут повлиять на поведение в определенных частях пространства и уменьшить потребность в правилах или повторяющихся словесных напоминаниях. Чистая дорожка через клумбу поможет ребенку пройти сквозь нее, не раздавив цветы. Маршрут через дождевой сад может позволить погрузиться в пространство без маленьких ног, уплотняющих уязвимую почву.Таким образом, дорожки могут безопасно приблизить детей к природе, не рискуя навредить тому, что хрупко.

Если вы прокладываете дорожки из бетона (что является хорошим способом обеспечить доступность для всех), помните, что этот материал также дает возможность для творчества. Бетон никогда не должен быть просто гладкой (неровной) поверхностью. Вдавите части растений — листья, папоротники, цветы — во влажную смесь, чтобы получить красивые отпечатки, похожие на окаменелости, когда бетон высыхает и органическое вещество стирается.

Дорожки могут включать в себя различные текстуры, которые сделают ходьбу, бег и верховую езду более интересными и потребуют от нас внимания. Натуральный камень, разрезанный на точные квадраты и прямоугольники или разбитый на неправильные формы, будет долговечным и красивым. Деревянные файлы cookie разного диаметра могут быть дорожкой на уровне земли или, если используются разная толщина и высота, могут добавить к маршруту проблемы с балансировкой.

Речной камень и брусчатка на бетонной дорожке, предназначенной для ходьбы босиком, создают уникальные тактильные ощущения.

Дети могут делать ступеньки из бетона и украшать их плиткой, мрамором, ракушками и камнями, чтобы добавить цвета и текстуры. Посадка душистых трав между степперами позволяет издавать аромат, когда ребенок идет по дорожке, добавляя еще одно сенсорное измерение к движению в пространстве. Растения могут быть аккуратными и послушными с четкими краями, или они могут выступать на дорожку на разной высоте, задевая наши ноги или создавая лиственные занавески, сквозь которые они проталкиваются.

Исследования показывают, что многие из сегодняшних детей менее физически компетентны, чем дети прошлого.Это происходит не только в США, но и в других странах. В Германии недавняя статистика несчастных случаев показала, что все больше взрослых людей получают травмы в результате падений при ходьбе. В Германии, в отличие от США, страхование обеспечивается правительством, что влияет на их взгляд на риски и судебные разбирательства. Национальная страховая компания обратилась в агентство, занимающееся проектированием игровых площадок, и попросила включить в детские пространства больше неровных поверхностей, чтобы молодые люди научились двигаться более внимательно, развили равновесие и уменьшили количество дорогостоящих травм, когда они станут взрослыми! Чтобы сделать ваши пути увлекательными и сложными, подумайте о том, чтобы включить смесь булыжника, кирпича, плоской брусчатки, плитняка, речных камней, древесного печенья и бревна.Даже простая обработка дорожек может побудить детей творчески передвигаться по открытому пространству.

Об авторе

Нэнси Стринисте — основатель и главный дизайнер EarlySpace, LLC. У нее есть опыт работы как ландшафтного дизайнера, так и педагога дошкольного образования. Она преподает в Антиохийском университете Новой Англии по программе аттестации выпускников программы «Основанное на природе для детей младшего возраста» и входит в руководящую группу NoVA Outside. Цель Нэнси — привнести природу в места, где дети проводят время: на задних дворах, школьных дворах, кладбищах, в парках и в местах для раннего детства.Она работала с семьями, школами, центрами по уходу за детьми, муниципалитетами и организациями, чтобы создать экологически чистые естественные игровые и учебные пространства и научить тому, как использовать природу для обучения и игр.

***

Каждый автор, упомянутый здесь, сохраняет первоначальные авторские права. Право на воспроизведение или распространение всех материалов в данном документе, в том числе для проекта CAUSEWAY библиотеки Колумбийского университета, в остальном сохраняется за ELA. Пожалуйста, свяжитесь с ELA для разрешения на перепечатку.

Упоминание продуктов не означает одобрения. Мнения, выраженные в этой статье информационного бюллетеня, не обязательно отражают точку зрения директоров, сотрудников или членов ELA.

10 способов оставаться на связи с природой дома

Природа важна для жителей Орегона. Не только для отдыха, но и как побег, как механизм выживания и способ соединиться с чем-то большим.

В условиях пандемии коронавируса так много отдыха на природе теперь запрещено — вслед за губернатором штата Орегон.Приказ Кейт Браун о домохозяйстве и последующее закрытие парков и троп по всему штату — природа никогда не чувствовала себя такой далекой.

К счастью, все еще есть способы оставаться на связи с природой, не выходя из безопасности и комфорта собственного дома.

ПОДРОБНЕЕ: Как жители Орегона справляются без доступа к нашим любимым природным местам?

Зои Пресли, консультант из Портленда и сертифицированный лесной терапевт, сказала, что видела, как несколько клиентов боролись с недавней потерей доступа к естественным пространствам.В ответ она собрала несколько разных упражнений, чтобы восстановить связь с природой как внутри, так и снаружи дома.

Хотя это не то же самое, что поход по ущелью Колумбия или поездка на пляж, поиск природы поблизости имеет реальную ценность, сказал Пресли.

«Это уже не то удовлетворение, к которому мы привыкли», — сказал Пресли. «Но есть опыт другого качества, который мы можем получить сейчас, и тот, который на самом деле может лучше соответствовать проблемам стресса и тревог, которые испытывают люди.”

Используя упражнения и советы Пресли, которые мы слышали от других энтузиастов активного отдыха в Орегоне, мы собрали 10 различных способов оставаться на связи с миром природы дома.

Это не только хорошие способы справиться с нынешними тревогами, но и полезные техники для продолжения более глубокой связи с природой, когда мы сможем вернуться туда.

«Я думаю, что это совсем другой образ жизни в мире в целом, — сказал Пресли. «Уметь глубоко смотреть на обыденное и находить в нем необычное.”

Майоран в свежих горшках растет в домашнем саду в Портленде. Джейми Хейл / The Oregonian

1. Выращивание рассады внутри

Выращивание растений из семян — отличный способ соединиться с чудом жизни. Независимо от того, выращиваете ли вы овощные растения или цветы, вы можете каждый день наблюдать за тем, как саженцы начинают прорастать и расти.

2. Познакомьтесь со своими комнатными растениями

Один из самых простых способов связаться с природой — это растения внутри вашего дома.Пресели рекомендовал посидеть с комнатным растением и изучить его листья, стебли и цветы. «Обратите внимание на то, что происходит в вашем теле, когда вы фиксируете свое внимание только на том, что вы видите и чувствуете», — сказала она. «Каково это представлять себе чувство связи с растением?»

3. Разбейте камни, ракушки и палки

Если у вас есть коллекция природных предметов, сейчас самое время ее разбить. Изучение таких вещей, как камни, ракушки, перья или палки, может помочь вам восстановить связь с местами, где вы их нашли, и вызвать у вас приятные воспоминания о прошлых приключениях.

4. Сядьте на улице и просто слушайте

Найдите удобное место, чтобы посидеть на улице (не обязательно в парке, ваш двор отлично работает), затем закройте глаза и просто слушайте. Это может помочь вам войти в медитативное состояние и облегчить некоторую тревогу, и это просто хороший способ более глубоко соединиться с окружающим вас миром природы.

5. Начните наблюдать за птицами из дома

Эмма Маррис, писатель-эколог из южного Орегона, сказала, что она связалась с природой, наблюдая за птицами из дома.Раньше Маррис игнорировала множество маленьких коричневых воробьев, которые появлялись у нее дома, но теперь она учится определять разные виды. «Это действительно помогло мне заметить все мелкие детали, которые делают этих птиц удивительными», — сказала она.

См. Наш путеводитель по обычным птицам на заднем дворе, а также о том, как их идентифицировать по внешнему виду и звуку.

Пчела собирает урожай с цветков маракуйи недалеко от горы Табор на юго-востоке Портленда. Марк Грейвс / Орегон

6.Посещение природы с помощью фотографий

Просмотр старых фотографий из походов, поездок и приключений может быть отличным способом в первую очередь возродить те хорошие чувства, которые вы получили от этих экскурсий. Некоторые национальные парки также предлагают «виртуальные туры» с фотографиями и видео, которые являются отличным способом увидеть любимые места или познакомиться с новыми местами, которые стоит посетить в будущем.

Оцените виртуальные туры по национальным паркам Маунт-Рейнир, Йеллоустон и Йосемити.

7. Исследуйте свой двор с завязанными глазами

Использование повязки на глаза — интересный способ познать свой двор другими органами чувств, сказал Пресли, и это занятие лучше всего выполнять с напарником. «Один человек носит бандану (чтобы не видеть), а другой ведет его за руку, чтобы исследовать только своим телом», — сказала она. «Каково это исследовать природу без использования зрения?»

8. Взгляните на все мелочи

Один из лучших советов, который мы слышали, исходил от Кена Гормана, исполнительного директора некоммерческой организации Friends of the Columbia Gorge.Горман сказал, что он приспосабливается к потере потрясающих видов в ущелье, снова сосредотачиваясь на мелочах в природе. «Когда вы входите в микроисследование природы, я думаю, что в некотором смысле оно может быть таким же богатым, как макро», — сказал он.

9. Погрузитесь в грязь руками

Иногда, по словам Пресли, опустить руки в грязь — это самый чистый способ соединиться с природой. «Если у вас уже есть сад или участок земли, попробуйте положить руки в грязь, обращая внимание на ее текстуру и запах», — сказала она.«Втирайте грязь в руки или ноги. Каково это — испачкаться? »

10. Пересадите саженец в свой сад

Когда ваши комнатные саженцы вырастут, обязательно пересадите их в сад или уличный контейнер. Это отличный способ напрямую участвовать в жизненном цикле. «Нет лучшего способа соединиться с природой, чем помочь ей расти», — сказал Пресли.

— Джейми Хейл; [email protected]; 503-294-4077; @HaleJamesB

Подпишитесь на информационные бюллетени Oregonian / OregonLive и подкасты , чтобы получать последние новости и главные новости.

Обучение на природе, вдохновленное природой

Опубликован: 17 августа 2017 г.

Многие из вас обращаются к нашему Справочнику по ресурсам (как в Интернете, так и в печатном виде), чтобы приобрести природные материалы для своих классов на открытом воздухе. Хотя эти продукты прошли полевые испытания в классах Nature Explore, и мы часто заявляем, что они предназначены для использования в классах на открытом воздухе, мы знаем, что они также полезны для обучения детей дома.Особенно, когда их сопровождают любящие бабушка или дедушка или помолвленный родитель.

В прошлые годы мы встретили друзей из Nature Explore, которые были вдохновлены на создание целенаправленных игровых пространств на открытом воздухе у себя дома. Такие домашние пространства являются идеальным местом для размещения товаров из нашего каталога.

Сэнди и Роджер Уэст построили открытую площадку в доме своих внуков. Сэнди сказала о двух своих внуках: «Раньше вы не могли вывести их на улицу. Теперь им нравится быть на улице. Они любят быть грязными; они копают; они постоянно хотят быть снаружи.”

Хизер и Киппер Хессе построили на заднем дворе пространство для своих трех девочек. Увидев преимущества природы для своих детей, посещая дошкольное учреждение Dimensions в Линкольне, штат Небраска, Хизер отправилась на миссию. Вместе с другими родителями она участвовала в пропагандистской деятельности, в результате которой в ее местной начальной школе был открыт класс Nature Explore. Затем она представила идею епископальной церкви Святого Матфея, также в Линкольне, где теперь есть изысканно оформленный класс на открытом воздухе на лужайке перед домом.

Если вы подумываете о создании естественного природного пространства, наша книга At Home with Nature поможет вам адаптировать принципы проектирования классной комнаты Nature Explore к домашним проектам. Тем не менее, любое естественное пространство в любое время года предлагает множество возможностей для обучения. Инструменты, предназначенные для внимательного наблюдения за природными материалами (доступны здесь), подходят круглый год. Вдохновиться! В нашем бесплатном справочнике Nature Explore вы узнаете, как вы думаете о природе для детей, а также расскажите о наших продуктах.

Тем не менее, имейте в виду, что эти продукты и спроектированные пространства, как известно, вызывают поведенческие изменения у многих детей. Как и внуки Сэнди Уэст, у ваших детей может развиться повышенный интерес к природе. Они могут обнаружить, что тренировка воображения и любопытства вызывает привыкание. Возможно, они захотят почаще выходить на улицу. Они, вероятно, зададут вопросы, которые вам нужно будет изучить вместе с ними. Они разовьют навыки внимательного наблюдения и исследования, которые будут распространены на другие области их интеллектуальной жизни.Им тоже будет больше тренироваться. Поэтому, пожалуйста, подумайте, прежде чем рассматривать покупку из нашего каталога. Побочные эффекты игр на природе часто необратимы и могут длиться всю жизнь.

Программа Nature Explore © 2021 Все права защищены. Программа
Nature Explore является подразделением фонда Dimensions Educational Research Foundation, некоммерческой организации 501 (c) 3.

ReWild at Home — Центр природы

Программы ReWild at Home предлагают выбор 1-часовых интерактивных онлайн-программ о природе, проводимых HPNC Nature Interpreters.Эти программы предназначены для поддержки широкого круга групп детей и молодежи, а также групп представителей разных поколений, которые встречаются в Интернете, например:

Выберите программу из нашего меню, и мы предложим вам 60 минут облегченного общения с природой. посредством обучения и мероприятий по созданию сообщества, таких как интерактивные презентации, игры и задания.

* До 30 участников с 1 инструктором. Если у вас будет присутствовать ваш собственный фасилитатор / ы группы, мы можем увеличить это количество.Для больших групп, пожалуйста, спрашивайте о возможностях и ценах на [email protected]

Инструктор HPNC проведет вашу группу через обучающее приключение, основанное на выбранной вами теме (см. Ниже)! Мы будем использовать слайд-шоу, которое включает время для интерактивных действий и игр, движения и вопросов и ответов.

Наши инструкторы являются опытными онлайн-фасилитаторами. Мы можем предоставить онлайн-платформу (Zoom) и помочь людям ориентироваться в программе.

Вы также можете выбрать, чтобы мы присоединились к вашей встрече Zoom, чтобы сделать ее частью вашей встречи.Таким образом, вы сможете продолжить другие запланированные мероприятия, когда мы закончим.

Следы животных (для детей от 6 лет)

Продолжительность: 60 минут

Стоимость: 120 долларов

В программе «Следы животных» мы сосредоточимся на весеннем сезоне и будем искать следы, оставленные животными и растениями, которые рассказывают нам об этом особом времени роста и обновления. Изучение трекинга расширяет нашу осведомленность и учит нас читать пейзаж как книгу, настраиваясь на «истории», оставленные животными, людьми и временами года.

Мы отправим вас с расширенным пакетом обучения, которым вы сможете заниматься дома в свободное время. Это будет включать в себя краткое изложение материала курса и дополнительные задачи, которые вы можете взять с собой во время исследования природы, независимо от того, выходите ли вы на прогулку или смотрите в окно.

Как это работает

Инструктор HPNC проведет вашу группу через обучающее приключение, посвященное следам животных! Мы будем использовать слайд-шоу, которое включает время для интерактивных действий, движения и вопросов и ответов.

Наши инструкторы являются опытными онлайн-фасилитаторами. Мы можем предоставить онлайн-платформу (Zoom) и помочь людям ориентироваться в программе.

Планируете собственное онлайн-собрание?

Вы также можете выбрать, чтобы мы присоединились к вашему собранию Zoom, чтобы провести мероприятие как компонент вашего собрания. Таким образом, вы сможете продолжить другие запланированные мероприятия, когда мы закончим.

Птицы города (для детей от 6 лет)

Продолжительность: 60 минут

Стоимость: 120 $

Птицы могут многому нас научить и могут настроить нас на истории, происходящие в окружающей среде в любой момент.В этой интерактивной онлайн-презентации мы познакомимся с основами городских птиц, с которыми многие, живущие в Торонто и его окрестностях, скорее всего, встретятся. Мы узнаем, как птицы реагируют на город и его воздействие на них, и повеселимся с помощью упражнений по рисованию и прослушиванию, которые помогут нам создать наши инструменты для идентификации птиц.

Мы отправим вас с расширенным пакетом обучения, которым вы сможете заниматься дома в свободное время. Это будет включать в себя краткое изложение материала курса и дополнительные задачи, которые вы можете взять с собой во время исследования природы, независимо от того, выходите ли вы на прогулку или смотрите в окно.

Как это работает

Инструктор HPNC проведет вашу группу через обучающее приключение о птицах! Мы будем использовать слайд-шоу, которое включает время для интерактивных действий, движения и вопросов и ответов.

Наши инструкторы являются опытными онлайн-фасилитаторами. Мы можем предоставить онлайн-платформу (Zoom) и помочь людям ориентироваться в программе.

Планируете собственное онлайн-собрание?

Вы также можете выбрать, чтобы мы присоединились к вашему собранию Zoom, чтобы провести мероприятие как компонент вашего собрания.Таким образом, вы сможете продолжить другие запланированные мероприятия, когда мы закончим.

Fantastic Fungal Friends (от 7 лет и старше — взрослые тоже!)

Продолжительность: 60 минут

Стоимость: 120 $

Это растение? Это животное? Нет … это грибок! Грибы играют невероятную роль в поддержании жизненного цикла. От перемещения питательных веществ между живыми существами до передачи информации между деревьями и переработки мертвого органического вещества обратно в ценную землю — грибы — фантастические друзья для многих живых существ.Эта программа поможет нам познакомиться с некоторыми из множества форм, размеров, цветов и форм грибов, исследуя 9 различных типов грибов. Мы также узнаем об их удивительных подземных сетях, которые всегда у нас под ногами, и будем глупо играть с движением грибов.

Мы отправим вас с расширенным пакетом обучения, которым вы сможете заниматься дома в свободное время. Это будет включать в себя краткое изложение материала курса и дополнительные задачи, которые вы можете взять с собой во время исследования природы, независимо от того, выходите ли вы на прогулку или смотрите в окно.

Как это работает

Инструктор HPNC проведет вашу группу через обучающее приключение, посвященное грибам! Мы будем использовать слайд-шоу, которое включает время для интерактивных действий, движения и вопросов и ответов.

Наши инструкторы являются опытными онлайн-фасилитаторами. Мы можем предоставить онлайн-платформу (Zoom) и помочь людям ориентироваться в программе.

Планируете собственное онлайн-собрание?

Вы также можете выбрать, чтобы мы присоединились к вашему собранию Zoom, чтобы провести мероприятие как компонент вашего собрания.Таким образом, вы сможете продолжить другие запланированные мероприятия, когда мы закончим.

Блестящие летучие мыши: Наши друзья ночного неба (от 6 лет и взрослые тоже!)

Продолжительность: 60 минут

Стоимость: 120 $

Летучие мыши — просто удивительные существа, хотя их часто неправильно понимают. Летучие мыши поддерживают природу различными способами, выступая в роли опылителей, контролеров вредителей и разносчиков семян.К сожалению, летучие мыши испытывают сильный стресс, вызванный воздействием человека, таким как потеря среды обитания, изменение климата, болезни и, в последнее время, «плохая пресса», связанная с дезинформацией об их отношении к коронавирусу. В этой программе мы узнаем об удивительных дарах, которые дарят летучие мыши, расследуем негативное воздействие человека и что мы можем сделать, чтобы обратить его вспять, мы познакомимся с фактами о летучих мышах и коронавирусе и сыграем в интерактивную игру.

Мы отправим вас с расширенным пакетом обучения, которым вы сможете заниматься дома в свободное время.Это будет включать в себя краткое изложение материала курса и дополнительные задачи, которые вы можете взять с собой во время исследования природы, независимо от того, выходите ли вы на прогулку или смотрите в окно.

Как это работает

Инструктор HPNC проведет вашу группу через обучающее приключение, посвященное летучим мышам! Мы будем использовать слайд-шоу, которое включает время для интерактивных действий, движения и вопросов и ответов.

Наши инструкторы являются опытными онлайн-фасилитаторами. Мы можем предоставить онлайн-платформу (Zoom) и помочь людям ориентироваться в программе.

Планируете собственное онлайн-собрание?

Вы также можете выбрать, чтобы мы присоединились к вашему собранию Zoom, чтобы провести мероприятие как компонент вашего собрания. Таким образом, вы сможете продолжить другие запланированные мероприятия, когда мы закончим.

Познакомьтесь с владельцем и персоналом Right at Home Nature Coast

Кристин Блюм, сертифицированный старший советник (CSA) ®, BA — владелец и президент

Для меня большая честь быть владельцем и президентом Right at Home Nature Coast, моего родного города более 25 лет.Как недавно вышедший на пенсию с руководящей должности в корпоративной Америке, мой выбор был очевиден — улучшить качество жизни нашего стареющего населения, которое хочет и заслуживает жить и процветать в своих домах так долго, насколько это возможно. Это близко моему сердцу, так как я была дочерью и опекой своей матери более 20 лет.

Мой отец внезапно скончался, когда мне было всего 15 лет. Моя мать была инвалидом, не могла водить машину и нуждалась в повседневной помощи, такой как покупка продуктов, посещение врача, питание и гигиена.Она была моей мамой, и мы были вместе. Я видел свою маму через независимую жизнь и уход за ребенком, через когнитивную помощь и услуги квалифицированного медсестры и, наконец, через хоспис. Для меня было честью и привилегией делать это даже во время учебы в колледже, построения карьеры и создания семьи.

Моя мать была похоронена в возрасте 79 лет, а мне было всего 33 года. Я продолжал помогать ухаживать за несколькими другими драгоценными и энергичными пожилыми людьми через своих дальних друзей и семью, один из которых также является частью команды Right at Home Nature Coast.

Быть руководителем, работающим в компании из списка Fortune 100, требовало целеустремленности, упорного труда и упорства, которые у меня есть, а иногда и немного. Когда пришло время уйти на пенсию, я знал, в чем мое следующее призвание. В то время как у моих близких были люди и ресурсы, чтобы заботиться о них, у многих их нет. Многим нужно немного больше заботы и общения, чтобы быть здоровыми и счастливыми в собственном доме и сохранять независимость. Семьи хотят этого для своих близких, даже если сами не могут быть там.Я стремлюсь расширить свой опыт и страсть к помощи другим людям с их физическим и эмоциональным благополучием, с головы до ног, от сердца к душе.

Являясь частью сообществ округов Эрнандо и Цитрус, мы обязуемся предоставлять самые лучшие услуги по уходу на дому и помощь с помощью опытного и квалифицированного персонала, повышения квалификации и поддержки.

Спасибо за честь и привилегию служить вам и вашим близким

Кристин Блюм, владелец и президент, Right at Home Nature Coast

Тина С.Смит, Р.Н., BSN, дипломированная медсестра и администратор

Много лет назад получив диплом медсестры в Миссури, я начал свою карьеру, как и большинство медсестер в то время, в терапевтическом / хирургическом отделении городской больницы. Именно здесь новая медсестра будет изучать все основные навыки ухода за больными, а также лабораторные и диагностические тесты, наиболее распространенные операции и медицинские условия, с которыми медсестра должна быть знакома в своей карьере. По мере того, как моя страсть к заботе о нуждающихся росла, я начал осваивать другие области здравоохранения.

В настоящее время я обладаю более чем 30-летним медсестринским опытом в различных областях сестринского дела, обучения и управления. Здоровье на дому и тренировки были моим самым последним опытом и самым полезным для меня. Мой опыт работы с медсестрой включает в себя то, что я работал медсестрой по долгосрочному уходу, зарегистрированной медсестрой на дому, медсестрой по хроническому и острому гемодиализу, а также инструктором по медсестринскому уходу и управленческим опытом в качестве инструктора по уходу на дому, инструктора помощника медсестры, администратора медицинских услуг в некоммерческой компании и Менеджер Национальной компании по вакцинации в штате Флорида.

Я слишком хорошо знаком с услугами, которые могут понадобиться близким, чтобы стареть на месте и позволять им оставаться максимально независимыми. Сейчас я ухаживаю за своей 82-летней матерью (в ее собственном доме) и благодарен за то, что Right at Home может предоставить мне услуги по многим вопросам, в которых моя мать нуждается в помощи. Как медсестра и администратор Right at Home Nature Coast, я буду подтверждать и контролировать меры безопасности в доме клиента. Кроме того, я позабочусь о том, чтобы наши лица, осуществляющие уход, были квалифицированными посредством начального и постоянного обучения, а также посещений куратора на дому.

Мы привержены нашим клиентам и пожилым людям и обязуемся предоставлять самые лучшие услуги по уходу и помощи на дому. Я надеюсь, что вы дадите Right at Home Nature Coast возможность удовлетворить потребности своей семьи и близких.

Мэри Боширс-Бирчлер, CNA, менеджер по медицинскому обслуживанию

Я очень рад начать новую главу своей жизни с командой Right at Home Nature Coast. До сих пор я работал на различных должностях в области медицины, владел и управлял компанией по ландшафтному дизайну, но самым приятным было то, что я служил людям с психическими расстройствами через Hernando ARC.Я думаю, что забота о других всегда была моим призванием, и на протяжении многих лет я имел честь заботиться о своих стареющих близких. В возрасте 30 лет моя бабушка жила со мной, а не в качестве альтернативы обществу проживания с уходом за ребенком. Как и большинство пожилых людей, по мере взросления она предпочитала оставаться максимально независимой. Мне нравилось слушать истории, которые она рассказывала мне, особенно о ней и моем дедушке. Я заботился о своей бабушке в течение двух лет, пока она не скончалась в возрасте 90 лет со мной, держа ее за руку.

После этого раннего опыта я пообещал родителям всегда быть рядом и заботиться о них. В возрасте 60 лет моему отцу поставили диагноз рак толстой кишки, а вскоре и болезнь Паркинсона. После того, как его жена неожиданно скончалась, я без колебаний перевез его и мою младшую сестру в свой дом. В течение 10 лет мой отец постепенно терял способность к повседневной жизни, но он всегда был настроен позитивно и счастлив быть дома в окружении друзей и семьи. Пока он пил сладкий чай, The Pittsburgh Steelers по телевизору и время от времени играл в покер (в котором он всегда подметал стол), он улыбался.Мой отец скончался через две недели после своего 70-летия в моем доме, и на его столе лежала банка мелочи.

Моя мать была женщиной с сильной волей и золотым сердцем. Ее независимость резко изменилась, когда ей поставили диагноз аневризма мозга, потребовавшая трех операций на головном мозге. Несмотря на головные боли и тремор, она пыталась оставаться в собственном доме, но мы знали, что ей пора жить со мной. Хотя ей требовалась помощь в повседневных делах, мы также ходили по магазинам, перекусили, сделали ей прическу или просто пошли в ее любимое место для сангрии.Моя мама скончалась 3 апреля 2020 года из-за осложнений после падения, поэтому предотвращение падений — моя страсть, которую я хочу передать другим.