Школа ALL PRO — Лата Трэк
http://allpropark.ru
Запись на занятия +7 925 687 71 23
Команда AllPro — это опытные, сертифицированные инструкторы и тренеры разной направленности. Мы как никто знаем, что в обучении очень важен индивидуальный подход, поэтому подобрали команду, в которой Вы сможете найти инструктора под себя и свои цели в обучении.
Allpro — спортивный клуб, включающий в себя горнолыжную школу с современным и методичным подходом к обучению.
В AllPro Park используются новейшие технологи в области проектирования сноупарков и безопасного изучения фристайл- трюков. В том числе, в нашем арсенале Единственная в России учебная подушка, повторяющая приземление с трамплина!
Наша цель — сделать Ваше обучение максимально безопасным и прогрессивным. Для этого мы следим за инновациями в обучении сноубордингу и горным лыжам как любителей, так и профессиональных спортсменов.
С момента основания школы в 2015 году Павлом Харитоновым, участником ОИ в Сочи 2014, AllPro успела подготовить как профессиональных спортсменов, так и спортсменов любителей. Наши ученики занимают призовые места в рейтинговых российских и международных соревнованиях.
Детские занятия в школе AllPro всегда проходят весело и интересно как на склоне, так и в детском парке, аналогов которому в Москве ещё нет!
Наш специально подготовленный склон для начинающих на протяжении всего сезона открыт для посещения.
Учебный парк и профессиональный сноупарк мы устанавливаем по мере оснежения склона. Расположение фигур и их форма ежегодно проектируются согласно пожеланиям райдеров.
За AllPro Park всегда следит команда опытных шейперов, поэтому линия трамплинов и джиб-зона всегда подготовлены для комфортного катания.
Мы заботимся о том, чтобы Ваше обучение в AllPro было безопасным и последовательным! Помимо парка, мы оборудовали крытый тренировочный зал с батутами и учебными трамплинами AllPro Academy по адресу научный проезд 8 стр 12, что позволяет полноценно подготовится к выполнению трюка любой сложности и безопасно перенести его на снег.
Ну, и для полноценного отдыха в перерывах между занятиями на территории парка имеется отдельная зона отдыха, где Вы всегда можете отогреться, перекусить и провести время в хорошей компании!
Ждём Вас в AllPro !
Enz-All – Про Карпет
ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ:
Порошковый энзимный преспрей (опрыскиватель для предварительной обработки), содержащий ЭНЗИМЫ – активные белки, расщепляющие органические соединения.
Одно из самых сильных средств для предварительной обработки на рынке! Специально разработан для борьбы с сильнейшими белковыми, въевшимися загрязнениями. Эффективно удаляет кровь, рвоту, траву и пищевые пятна с ковра. Отлично себя зарекомендовал для обработки затоптанных дорожек. Также ENZ-ALL очень эффективен при удалении пятен мочи и фекалий. Незаменим для чистки ковров в кафе, столовых, ресторанах, барах, общепитах.
ENZ-ALL хорошо работает даже при комнатной температуре!
РУКОВОДСТВО ПО ПРИМЕНЕНИЮ:
Рабочий раствор готовить перед применением. Для лучшего результата рекомендуется растворять порошок в тёплой воде, перемешивая смесь 2-3 минуты до полного растворения. Средство нанести непосредственно на проблемное место и оставить на короткое время. После обильно промыть водой или провести необходимый этап чистки.
Для сильнозагрязненных поверхностей разбавить 2 ложки средства на 5 л воды, для средней степени загрязнения – 2 ложки на 10 л воды. Время экспонирования 15 минут. Температура воды не должна превышать 70º С, оптимальная температура примерно 50ºС. Раствор наносить с помощью распылителя, экстрактора или щетки..
Примечание: ENZ-ALL имеет неограниченный срок хранения в неразбавленном виде. После разведения водой сохраняет эффективность 12 – 24 часа. Для более быстрого и сильного эффекта всегда используйте свежую смесь.
ВНИМАНИЕ! Перед использованием средства проверьте обрабатываемую поверхность на стойкость красителей в незаметном месте.
ХАРАКТЕРИСТИКИ:
| pH | 11.5 – 12.5 |
|---|---|
| Расход | 0.5 кг на 1000 м2 |
| Разбавление | 60 г на 10 л |
| Внешний вид | Белый порошок |
| Запах | Цветочный |
Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый день
Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый деньЯндекс.Дзен – это платформа, которая подбирает контент специально для вас. В Дзене есть статьи и видео на разные темы от блогеров и медиа.
Ваш личный Дзен
Дзен понимает ваши интересы и собирает ленту для вас. Он анализирует действия: что вы смотрите, кому ставите лайки, на кого подписываетесь, а после – рекомендует вам и уже любимые источники, и ещё неизвестные, но интересные публикации.
Вы смотрите и ставите лайки
шаг 1
Алгоритм отслеживает это и подбирает контент
шаг 2
Вы видите интересные именно вам материалы
шаг 3
Интересные истории
В Дзене есть популярные медиа и талантливые блогеры. Ежедневно они создают тысячи историй на сотни разных тем. И каждый находит в Дзене что-нибудь для себя.
Примеры публикаций
В Дзене действительно много уникальных статей и видео. Вот несколько примеров популярного сейчас контента.
Дзен — простой, современный и удобный
Посмотрите на главные возможности сервиса и начните пользоваться всеми преимуществами Дзена.
Читайте о своих интересах.
Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.
1/4
Тематические ленты.
С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.
2/4
Разнообразные форматы.
Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.
3/4
Оставайтесь в курсе событий!
Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.
4/4
Читайте о своих интересах.
Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.
1/4
Тематические ленты.
С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.
2/4
Разнообразные форматы.
Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.
3/4
Оставайтесь в курсе событий!
Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.
4/4
Читайте о своих интересах.
Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.
1/4
Тематические ленты.
С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.
2/4
Разнообразные форматы.
Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.
3/4
Оставайтесь в курсе событий!
Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.
4/4
Дзен доступен во всем мире более чем на 50 языках
Смело рекомендуйте Дзен своим друзьям из других стран.
العَرَبِيَّةالعَرَبِيَّةУдобно пользоваться в смартфоне
У Дзена есть приложения для iOS и Android.
Пользуйтесь в браузере
Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.
Удобно пользоваться в смартфоне
У Дзена есть приложения для iOS и Android.
Пользуйтесь в браузере
Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.
Удобно пользоваться в смартфоне
У Дзена есть приложения для iOS и Android.
Пользуйтесь в браузере
Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.
© 2015–2021 ООО «Яндекс», 0+
Дизайн и разработка — Charmer
К сожалению, браузер, которым вы пользуйтесь, устарел и не позволяет корректно отображать сайт. Пожалуйста, установите любой из современных браузеров, например:
Яндекс.Браузер Google Chrome Firefox SafariСобака и все остальное Dog & all про собак и их хозяев
Собака и все остальное Dog & all про собак и их хозяев
О чем не говорят врачи, озвучивая цену имплантации All-on-4
Процедура имплантации All-on-4 проводится по протоколу моментальной нагрузки (Immediate Function), что подразумевает установку протеза в день операции. При классической методике восстановления полного зубного ряда несъемный протез возможно установить только после 4-6 месяцев, когда пройдет процесс остеоинтеграции. При составлении плана лечения по классической методике пациент может рассчитывать на оплату по результатам работы, что позволяет распределить платежи во времени. При установке протеза All-on-4 пациент восстанавливает зубы за один день, при этом получает полноценный несъемный протез высокого качества. Пациент должен сразу планировать расходы на данный этап, а также искать клинику, где все специалисты имеют высокую квалификацию и работают в команде, чтобы имплантация и протезирование были проведены качественно и слаженно.
Протез, устанавливаемый после имплантации All-on-4, является временным, при этом срок его службы составляет 5 лет. Несмотря на продолжительный срок службы конструкция имеет существенные отличия от постоянной. В частности, материалом служит композит, облегченный материал хорошо справляется с жевательной нагрузкой, имеет высокие показатели эстетики, при этом он не оказывает избыточного воздействия на установленные импланты, устойчив к изменениям, происходящим внутри костной ткани. Постоянная конструкция изготавливается из композита с добавлением коронок из циркония или металлокерамики. Она более массивная, менее гибкая. Устанавливать ее сразу нельзя, так как это может привести к расшатыванию имплантатов и повреждению костной ткани. При составлении плана лечения важно обратить внимание на этот фактор, если врач советует установить постоянную конструкцию сразу или через 4-6 месяцев, то от услуг этой клиники необходимо отказаться.
Устанавливать импланты All-on-4 можно при начальной стадии атрофии, тогда как при классической методике необходимо проводить процедуру наращивания костной ткани. Остеопластика — это длительная и дорогостоящая операция, которая позволяет восстановить высоту и ширину альвеолярного гребня. Концепция All-on-4 была разработана как альтернатива остеопластике. Тем не менее, данная процедура проводится, если объем костной ткани меньше 5 мм по ширине и 8-10 по высоте. При таких показаниях установка All-on-4 противопоказана из-за нехватки объема кости. Проводить процедуру увеличения объема альвеолярного гребня можно только при наличии показаний. Определить, нужно ли проводить остеопластику или синус-лифтинг при установке имплантатов, может только опытный специалист. Так как наращивание кости может проводиться несколькими методами, то стоимость процедуры и сроки установки имплантов будут отличаться.
Puma Basketball в Funky Dunky. Обзор моделей RS-Dreamer и Clyde All-Pro
Друзья! Мы продолжаем расширять линейку бренда Puma и недавно к нам поступили модели из коллекции Puma Basketball. Баскетбольные кроссовки этой компании имеют свою оригинальную историю, и они внесли приличный вклад в культуру нашего любимого вида спорта.
История
«Икон» Puma Basketball, которые сделали бренд узнаваемым не так много, но две из них — фундамент! Речь об Уолте «Клайде» Фрейзере и Ральфе Сэмпсоне. Первый 2 раза становился чемпионом NBA в 1970-м и в 1973-м годах играя в New York Knicks. Перстень он заработал в модели Suede, а в 1973-м компания сделала именную модель, вдохновлённую Suede и Basket.
При этом звезда выдвинула требования:
1) Обувь должна быть замшевой, а не кожаной.
2) Надпись “Clyde” нанесена на каждую пару.
3) Иметь новую расцветку для каждой игры NBA.
Все условия были выполнены и Puma вынуждено использовали около 400 разных вариантов расцветок, пока Фрейзер играл в их кроссовках.
Именно Puma Clyde стали 1-ми кроссовками, названными в честь игрока. Отметим, что обувь была универсальной — сам «Клайд» хотел, чтобы баскетбольная культура вышла за пределы площадки на улицу. Впрочем, так и получилось — Фрейзер слыл отменным модником и образцом для подражания в Нью-Йорке. Например, у него первого из всех игроков NBA начала 70-х появился Роллс-Ройс и шляпа с полями.
Помимо этого, “Клайды” стали неотъемлемой частью в мире танцев, хип-хопа и скейтбординга. В Puma баскетболист играл до конца своей карьеры, которую завершил в 1980 году в Cleveland Cavaliers.
Другой баскетболист начал свою карьеру спустя 3 года после завершения предыдущего героя, и сразу обратил на себя внимание боссов Puma. Ральф Сэмпсон стал самым влиятельным после Фрейзера игроком у компании, но была одна проблема: Puma не производила кроссовки 17-го размера US и пришлось делать прототипы, которые Сэмпсон носил большую часть своего дебютного сезона, по итогу которого получил награду «Новичок года».
А до получения признания он принял участие в 1-м Slam Dunk Contest в феврале 1984 года, который выиграл Ларри Нэнс. Кроссовки разрабатывались непосредственно с баскетболистом, исходя из его пожеланий.
А уже в следующем 1985-м году он принял участие в матче всех звёзд NBA и был признан MVP. Игрок Houston Rockets оформил дабл-дабл — 24 очка+10 подборов и помог Западу одолеть Восток со счётом 140:129. Кстати, это был дебютный All Star для Майкла Джордана.
Контракт Сэмпсона с Puma длился с 1984 по 1989 годы и за это время игрок заработал около 400.000$. Его модель Ralph Sampson была и остаётся ещё одной “OG вечной классикой” бренда, которая сейчас — постоянный топ продаж в категории Lifestyle обуви.
Подробно о каждом баскетболисте NBA, кто играл в кроссовках Puma, писать не будем: в большинстве они заключали контракт на один год. Но для тех, кому интересно — укажем имя, фамилию игрока и где играл. Правда, остановимся на одном! Уэс Мэттьюз (Chicago Bulls), Джордж МакГиннис (Philadephia 76ers), Мануте Бол (Washington Bullets), Бобби Джонс (Denver Nuggets), Нэйт Арчибальд (Boston Celtics), Алекс Инглиш (Denver Nuggets), Терри Каммингс (Milwaukee Bucks ), Эй Си Грин (LA Lakers), Седрик Себальос (Phoenix Suns), Пол Пресси (Milwaukee Bucks), Бак Уильямс (New Jersey Nets), Айзея Томас (Detriot Pistons), Кенни Андерсон (Boston Celtics), Джон Уоллес (Detroit Pistons), Чаки Эткинс (Orlando Magic), Сэм Перкинс (Indiana Pacers).
В кроссовках Puma играл сам Винс Картер! Было это в 1998-м году, когда будущая звезда NBA стала первым почти за 5 лет игроком, кто играл в Puma.
Союз Винса с брендом продлился вместо 10 лет всего 16 месяцев, и игрок Toronto Raptors успел за это время стать “Новичком года”, а также сделать модель Cell VI мегапопулярной. За 471 день контракта Картер заработал 36,5 млн. долларов.
В 2018 году, после почти 20 лет отсутствия в большом баскетболе, Puma объявила о своём возвращении. Компания назначила легендарного рэпера Jay-Z креативным директором направления и даже имела свой самолёт.
За это время “клиентами” бренда стали первые номера драфтов, участники матчей всех звёзд и чемпионы NBA. Эти парни уже играют в новых кроссовках в стартовавшем сезоне 2020/2021: ЛаМело Болл, Маркус Смарт, Кайл Кузма, Ар Джей Барретт, Марвин Бэгли 3, Терри Розир, Деандре Эйтон, Кевин Нокс, Майкл Портер младший, Дэнни Грин и Демаркус Казинс.
Puma RS-Dreamer
Странно звучит, но эти игровые кроссовки именные не баскетболиста, а рэпера J Cole. Родившийся в Германии американец сперва получил от Puma лайфстайл коллекцию, но огромная любовь к баскетболу, дружба со звёздами NBA и приличный уровень игры всё же победили и бренд выпустил настоящую игровую модель.
Впервые артист надел её во время матча всех звёзд, а также выпустил мотивационный видеоролик, посвящённый таким же мечтателям (дословный перевод с англ. “Dreamer”) и преданным фанатам оранжевого мяча.
А в августе вышел небольшой рекламный ролик кроссовок с участием J Cole во время тренировки.
Тракция
Сцепление с площадкой – супер! Рисунок подмётки, похожий на листья, изготовлен из жёсткой резины, которая великолепно вгрызается в игровую поверхность. Шансов проскользнуть почти нет, особенно на чистом корте. Рисунок быстро забивается пылью, и чтобы сохранить режим максимального сцепления придётся периодически протирать аутсоль ладонью. Кстати, эти кроссовки вполне годятся для уличного сезона, ведь резина достаточно плотная и выдержит нагрузку.
Амортизация
Не самая сильная сторона этой модели. Хотя следует отметить, что всю прелесть системы погашения ударных нагрузок (упругая пена Profoam в передней части стопы и RS в задней) лучше почувствуют баскетболисты с весом более 80 килограммов. Тем, кто легче — амортизация покажется “деревянной”. Пена отзывчивая и находится низко к площадке, то есть чувство корта на отличном уровне, но для лёгких игроков не будет хватать возврата энергии.
Материалы и посадка
Верх RS-Dreamer состоит из микса сетчатого mesh и деталей из искусственной замши. Смотрится такое сочетание изящно и на практике не требует времени на разноску. Материалы не тонкие и воздух почти не пропускают, зато хорошо сидят на стопе и хорошо делают свою работу.
Поддержка стопы на приличном уровне. Шнуровка более, чем надёжная: 6 петель позволяют качественно зафиксировать стопу, а боковой шнурок служит дополнительной поддержкой.
Платформа широкая и устойчивая. Явно выраженных аутригеров нет, но боковые выступы аутсоли и пены помогают защитить стопу от травм при латеральных нагрузках. Пятка полужёсткая и сустав держит. Помогает в стабильности задний выступ пены и мягкий набивочный материал для защиты ахиллова сухожилия.
Надеваются “Дримеры” очень легко. Для помощи есть петли на язычке и пятке. Внутри немного лишнего пространства – поэтому обязательно надевайте баскетбольный толстый носок. А ещё лучше примерить модель перед покупкой – возможно она будет на ½ размера большемерить. И, конечно, рекомендуем плотно шнуровать кроссовки, чтобы стопа внутри не “гуляла”. В целом, посадка хорошая и комфортная. Также, советуем обратить на RSD баскетболистов с широкой стопой – вам модель должна подойти.
Дизайн
Внешне RS-Dreamer не очень похожи на баскетбольные – это сделано специально, чтобы в этой обуви можно было просто гулять по улице. Получился промежуток между двумя категориями кроссовок Lifestyle и Basketball. На наш взгляд у Puma получились классная модель с модным объёмным дизайном и деталями. Из них выделим специальный логотип “Dreamer” на пятке, аббревиатура модели RSD на передней петле вместе с эмблемой Puma Cat. Фирменная полоска Puma Formstrip на мидсоли и аутсоли. Надпись Puma Basketball на стельках.
В Funky Dunky в наличии бело-чёрная расцветка “Ebony and Ivory”.
Puma Clyde All-Pro
Уже в названии кроссовок содержится ДНК бренда и классических “Клайдов” Уолта Фрейзера. Очередной новый уровень и интересная начинка.
Тракция
Износостойкая «липкая» резиновая подмётка чудесно цепляется за паркет и “визжит” при каждой остановке. Передняя часть аутсоли в виде перпендикулярных пунктиров в шахматном порядке с точкой поворота, задняя изрезана диагональными линиями и имеет окошки, где можно рассмотреть и потрогать пеноматериал. Разделяет две части фирменная эмблема “котик” “пума”. Компаунд очень мягкий, играть на улице лучше не стоит – ламельки долго не продержатся и начнут стираться. Подмётка как пылесос собирает грязь, поэтому готовьтесь протирать её ладонью.
Амортизация
Амортизация в линейке Clyde стала лучше! В All-Pro используется полноразмерная мидсоль с мягкой, податливой и отзывчивой пеной Profoam+. Также помогает гасить ударные нагрузки стелька. Отличное чувство корта и функционал гарантированы!
Материалы и посадка
Очень тонкий, лёгкий, прочный, удобный и очень технологичный верх. Трикотаж Matryx Evo Tech изготавливается во Франции. Суть его в мультизональном материале, в который вплетены карбоновые нити. Таким образом обувь получает невероятное чувство поддержки, хорошую вентиляцию, очень лёгкий вес и настоящий комфорт. С некоторыми характеристиками можно поспорить. Например, воздухопроницаемость на низком уровне и чудес тут не ждите. Однако, с таким вариантом мы сталкиваемся впервые и одобряем смелый шаг Puma по внедрению новых технологий в баскетбольную обувь! Сперва верх может показаться жестоким и “звучащим” – это уйдёт при разноске. На пятке очень приятный замшевый задник. Вес одной полупары около 350 граммов.
Такое ощущение, что кроссовки черпают вдохновение от линейки Nike Kobe – такой же минимализм и общие черты. Может это так, и всё же low версии пользуются бешеной популярностью у лёгких форвардов, которым нужно ускоряться и много бегать: неспроста носок задран вверх, и конструкция хорошо гнётся. Платформа у “Клайдов” устойчивая, шнуровка из 6 нейлоновых петель надёжно фиксирует стопу, сбоку есть едва видимый аутригер и с внутренней стороны стопу от заваливания защищает выступ аутсоли.
Внутри нет сапожка – дизайнеры решили упростить модель: может для использования на каждый день, чтобы стопе не было слишком тесно внутри. Тканевый язычок средней плотности дышит и хорошо прилегает к щиколотке. Пятка при нажатии немного прогибается, набивочный материал оставляет желать лучшего, но спасибо, что он там всё-таки есть для защиты ахилла. Для износостойкости по краям шнуровки и поверхности находится материал fuse.
Несмотря на отсутствие петель, надеваются кроссовки легко. Посадка плотная, но в передней части кроссовка есть немного свободного места над пальцами. Модель идёт размер в размер. Обладателям широкой стопы кроссовки лучше померить — возможно, вам они не подойдут.
Дизайн
Внешний вид, исходя из названия, вдохновлён классической архивной моделью Puma и продолжает её жизнь.
Симпатичные лоутопы сочетают винтажный стиль 70-х годов прошлого века и передовые технологии XXI века, поэтому не запрещаем использовать Puma Clyde All-Pro как “повседневку”. Funky Dunky рад предложить крутую расцветку “White Multicolor”, в которой уже играют топовые баскетболисты NBA.
Дни бесплатной игры: Fallout 76, UFC 4 и Destroy All Humans
Выполняйте задания Смотрительницы, побеждайте в октагоне и сделайте гигантский шаг на человечество во время Дней бесплатной игры. Fallout 76, UFC 4 иDestroyAllHumans! доступны подписчикам Xbox Live Gold и Xbox Game Pass Ultimate с 10:01 МСК 22 октября до 09:59 МСК 25 октября (а для Fallout 76 до 09:59 МСК 27 октября).
Как начать играть?
Найдите игру на Xbox.com и установите ее. Нажав на иконку игры, вы перенесетесь в Microsoft Store. Вам нужно будет авторизоваться, чтобы получить возможность установить игру с помощью подписки Xbox Live Gold. Для загрузки игры на консоль выберите вкладку «Подписки» в Xbox Store и войдите в личный кабинет, чтобы увидеть коллекцию «Дни бесплатной игры» на Xbox One.
Как продлить веселье
Покупайте игры и различные издания по скидке, действующей ограниченный срок. Продолжите приключение, сохранив счет игрока и полученные во время события достижения! Пожалуйста, учтите, что скидки могут различаться в зависимости от региона.
Дополнительная информация по играм и скидкам
- Fallout 76
- UFC 4
- Destroy All Humans!
Fallout 76
Во вселенной Fallout 23 октября – это день падения бомб. День, когда все началось. И Fallout не был бы самим собой, если бы этот день не стал праздником. Праздником конца света! Если вам еще не выпало возможности попробовать Fallout 76, сейчас у вас лучший шанс для этого. До 26 октября вам будет доступна полная версия игры совершенно бесплатно, причем не только основная часть, но и обновления Wastelanders, Nuclear Winter и One Wasteland Update. В честь праздника также стартует распродажа, как для тех, у кого уже есть игра, так и для новичков! Заберите Fallout 76 в свою коллекцию с впечатляющей скидкой. А еще вы сможете познакомиться с тем, что такое членство Fallout 1st с помощью бесплатного Fallout 1st Preview. Для этого надо зайти просто зайти в игру в период с 20 по 26 октября, найти бесплатный «предмет» Fallout 1st Limited Preview в Атомной лавке и все – доступ к ряду функций для подписчиков у вас в кармане, в том числе к бесплатным предметам!
UFC 4
Готовы к бою UFC 254 в ближайшую субботу? Готовьтесь правильно за игрой в UFC 4! Развивайте и персонализируйте персонажа, будьте достойны побед и создайте свою легенду, подкрепленную достижениями, неповторимым стилем и яркой индивидуальностью. Вас ждет плавный, достоверный, впечатляющий и ультрасовременный игровой процесс в многочисленных режимах игры, а еще Брок Леснар, сразиться в роли которого можно будет в течение ограниченного времени, и особые предметы к Хэллоуину.
Destroy All Humans!
Культовая классика возвращается! Ремейк легендарного приключения, посвященного нашествию пришельцев, позволит вам присоединиться к Крипто-137 и навести ужас на жителей США. Ваша задача – уничтожать жалких людишек с помощью различного вооружения и псионических сил. Игра полна абсурдного юмора и действительно уморительных моментов, так что вы сразу поймете, почему оригинальный проект вдохновил столько последующих игр. Приготовьтесь сделать гигантский шаг на человечество!
Не пропустите увлекательные Дни бесплатной игры для обладателей подписки Xbox Live Gold и Xbox Game Pass Ultimate! Вы можете узнать дополнительные подробности о Днях бесплатной игры здесь. Не забывайте заглядывать на Xbox Wire, чтобы узнать о следующих Днях бесплатной игры и других последних игровых новостях Xbox.
Назад к основам: все о группах продуктов MyPlate
Автор: Сара Чанг, магистр здравоохранения, доктор медицинских наук, диетолог, Центр политики и продвижения в области питания, и Кристин Кегель, магистр делового администрирования, доктор медицинских наук, диетолог, Центр политики и продвижения в области питания в г. Еда и питание4 декабря 2019 г.
Символ руководства по питанию MyPlate используется для обучения правильному питанию в школах.Вы помните, как узнали о группах питания в школе? Возможно, вас научили использовать Food Wheel, Food Guide Pyramid или MyPyramid, в зависимости от вашего возраста. Сегодня дети узнают о группах питания на MyPlate. Теперь, когда сезон возвращения в школу подходит к концу, диетологи MyPlate предлагают краткий урок по основам питания по группам питания.
Пять групп продуктов
Как показывает значок MyPlate, пять групп продуктов питания — это фрукты, овощи, злаки, белковые продукты и молочные продукты. Руководство по питанию для американцев на 2015-2020 годы подчеркивает важность общей схемы здорового питания, в которой все пять групп являются ключевыми составляющими плюс масла. (Хотя масла не относятся к пищевой группе, они подчеркиваются как часть здорового питания, поскольку они являются основным источником незаменимых жирных кислот и витамина Е). Каждая группа продуктов включает в себя множество продуктов, схожих по составу питания, и каждая группа играет важную роль в общем образе здорового питания.Некоторые группы продуктов питания разбиты на подгруппы, чтобы выделить продукты, являющиеся особенно хорошими источниками определенных витаминов и минералов. Например, подгруппы внутри Grains Group поощряют цельнозерновые продукты, которые содержат больше клетчатки, магния и цинка, чем очищенные зерна.
Назначение групп пищевых продуктов
По мере того, как наука о питании прогрессировала с течением времени, ученые открыли витамины, минералы и другие компоненты, входящие в состав наших продуктов, и, конечно же, это еще не все.Группы продуктов питания упрощают рекомендации по питанию, сосредотачиваясь на продуктах, а не на питательных веществах. Например, гораздо легче съесть две чашки фруктов в день, чем 75 миллиграммов витамина С и 25 граммов клетчатки. В схемах питания Министерства сельского хозяйства США указаны рекомендованные количества для каждой пищевой группы и подгруппы с 12 различными уровнями калорий в диапазоне от 1000 до 3200. Эти шаблоны разработаны с использованием моделирования пищевых продуктов. Употребляя рекомендованные количества, люди могут удовлетворить свои потребности в питании, не отслеживая десятки отдельных питательных веществ.
Количество продуктов питания
Модели питания Министерства сельского хозяйства США определяют целевые показатели для каждой группы продуктов питания в эквивалентах чашки (для фруктов, овощей и молочных продуктов) и эквивалента в унциях (для зерновых и белковых продуктов). Каждый шаблон также включает ограниченное количество калорий (8-19%), которые можно использовать другими способами, например, небольшое количество добавленных сахаров и насыщенных жиров. Американцам рекомендуется как можно чаще выбирать продукты в их наиболее питательных формах, чтобы потребление добавленных сахаров и насыщенных жиров не превышало 10 процентов от общего количества потребляемых калорий.
Обучение пищевых групп
ChooseMyPlate.gov предлагает множество образовательных ресурсов по вопросам питания на основе пищевых групп, в том числе листы с советами, видео, викторины для пищевых групп, инфографику и многое другое. Кроме того, MyPlate также предлагает ресурсы для конкретной аудитории. Например, есть листы с заданиями, игры, видео и песни для детей; мероприятия для семей; здоровое питание за счет бюджетных средств; а также подсказки и ресурсы MiPlato для испаноязычных.
Чтобы узнать больше о MyPlate и узнать, когда появятся новые ресурсы, подпишитесь на @MyPlate в Facebook или Twitter и подпишитесь на рассылку обновлений MyPlate по электронной почте на ChooseMyPlate.gov / govdelivery.
Образец плана MyPlate доступен на сайте ChooseMyPlate.gov/Checklist и щелкните, чтобы увеличить изображение. Категория / Тема: Еда и питаниеНаписать ответ
Комментарии
Все о Юпитере | Космическое пространство НАСА — Наука НАСА для детей
Юпитер — самая большая планета в нашей солнечной системе.Он похож на звезду, но никогда не становится достаточно большой, чтобы загореться. Он покрыт клубящимися полосами облаков. Здесь бывают большие штормы, такие как Большое красное пятно, которое длится сотни лет. Юпитер — газовый гигант и не имеет твердой поверхности, но у него может быть твердое внутреннее ядро размером с Землю. У Юпитера тоже есть кольца, но они слишком тусклые, чтобы их можно было хорошо рассмотреть.
Исследуй Юпитер! Щелкните и перетащите, чтобы повернуть планету. Прокрутите или сведите пальцы, чтобы увеличить или уменьшить масштаб. Предоставлено: NASA Visualization Technology Applications and Development (VTAD)
.Структура и поверхность
- Юпитер — самая большая планета в нашей солнечной системе.
- Юпитер — газовый гигант. Он состоит в основном из водорода и гелия.
- Юпитер имеет очень толстую атмосферу.
- У Юпитера есть кольца, но их очень трудно увидеть.
Время на Юпитере
- Один день на Юпитере проходит всего за 10 часов.
- Один год на Юпитере равен 11,8 земным годам.
Соседи Юпитера
- У Юпитера 79 подтвержденных спутников.
- Юпитер — пятая планета от Солнца. Это означает, что Марс и Сатурн являются соседними планетами Юпитера.
Краткая история
- Юпитер известен с древних времен, потому что его можно увидеть без продвинутых телескопов.
- Юпитер посещали или проходили мимо нескольких космических аппаратов, орбитальных аппаратов и зондов, таких как Pioneer 10 и 11, Voyager 1 и 2, Cassini, New Horizons и Juno.
Как выглядит Юпитер?
Здесь вы можете увидеть Юпитер и одну из его многочисленных лун, Ганимед.
На самом деле это четыре снимка, сделанных Кассини вместе. Темное пятно слева — это тень от спутника Юпитера Европы.
На этом снимке, сделанном космическим аппаратом «Вояджер-2», показано Большое красное пятно.
Для получения дополнительной информации посетите:
НАСА Исследование Солнечной системы
Открытый тренажерный зал и закрытый игровой центр
В соответствии с правилами здорового образа жизни, предварительная регистрация в Open Gym составляет
.Пожалуйста, смотрите подробности ниже. Все лица в возрасте от 4 лет должны носить маску.Пожалуйста, позвоните, чтобы зарегистрироваться, если вы используете Punch Pass или макияж.
Вы когда-нибудь хотели остаться после занятий и продолжить работу над своими навыками? Открытый тренажерный зал в крытом игровом центре All About Kids — прекрасное время, чтобы поработать над приемами, изученными в классе, пообщаться с друзьями, отлично провести время в тренажерном зале или поплавать в бассейне с теплой водой со всеми своими друзьями! Наши сотрудники всегда готовы протянуть руку помощи и сохранить все в безопасности и доставить удовольствие.
Стоимость
Индивидуальное посещение: 12 долларов США для участников, 15 долларов США без участников
** Ежегодный членский взнос в размере 30 долларов США взимается после регистрации, если регистрация в качестве участника, но членство не является текущим.
Перфокарта (10 посещений, должен быть участник): 80 $
Open Swim / Cheer / Basketball — All Ages 18 & Under
* Дети до 5 лет должны находиться в воде с родителями (возрастом от 18 лет).
* Баскетбол доступен только в локации Oldham.
* Детей до 5 лет в тренажерном зале может сопровождать один из родителей.
Предварительная регистрация
Требуется предварительная регистрация. Пожалуйста, нажмите на поле для регистрации ниже и выберите, в какие дни вы хотели бы присутствовать.
Часы
Округ Олдхэм
Воскресенье 14–16.00
Дошкольный открытый тренажерный зал (до 5 лет): понедельник, вторник и среда 12–13.00
Открытый тренажерный зал школы / плавание 14–16.00:
TBA
Луисвилл
По воскресеньям с 14 до 16
Открытый тренажерный зал дошкольного возраста (до 5 лет и младше): по средам с 12 до 13
Открытый тренажерный зал в школе / плавание с 14 до 16:
TBA
ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ:
У нас должен быть действующий отказ от ответственности AAK, подписанный РОДИТЕЛЕМ или ЮРИДИЧЕСКИМ ОПЕКУНОМ, прежде чем ребенок сможет участвовать в Open Gym / Swim / Cheer / Basketball.Пожалуйста, приходите на 10-15 минут раньше, чтобы обеспечить своевременную регистрацию заезда. Максимум 20 пловцов. РЕКОМЕНДУЕТСЯ, чтобы ВСЕ РОДИТЕЛИ ОСТАВЛЯЛИСЬ В ОБЪЕКТЕ ВО ВРЕМЯ ОТКРЫТОГО спортзала.
Все о скиммерах — Krebs on Security
Серии, которые я написал о скиммерах для банкоматов, скиммерах с бензоколонками и других подобных устройствах для мошенничества, стали на сегодняшний день самыми читаемыми статьями в этом блоге. Я собрал эту галерею, чтобы продемонстрировать всю серию и дать другим удобное место для ссылки на все эти истории в одном месте.Щелкните заголовок или изображение, связанное с каждым анонсом, чтобы просмотреть всю историю.
Слот для реальных карт слева, скиммер справа.
, 15 января 2010 г .: Вы бы заметили мошенничество? Здесь изображен так называемый скиммер или устройство, предназначенное для прикрепления к отверстию банкомата и тайного считывания информации о кредитной и дебетовой карте, когда клиенты банка вставляют свои карты в банкоматы, чтобы вытащить деньги. Конечно, скиммеры существуют уже много лет, но воры постоянно их улучшают, и устройство, изображенное ниже, является прекрасным примером этой эволюции.Этот скиммер был найден 6 декабря 2009 года прикрепленным к передней части банкомата Ситибанка в Вудленд-Хиллз, Калифорния. Вы бы смогли это заметить?
Устройство наложения ввода PIN-кода банкоматаотодвинуто назад, чтобы открыть панель для ввода правильного PIN-кода.
2 февраля 2010 г .: ATM Skimmers, Part II… По оценкам Секретной службы США, годовые убытки от мошенничества с банкоматами составили около 1 миллиарда долларов в 2008 году, или около 350 000 долларов каждый день. Скимминг карт, когда мошенник прикрепляет поддельный считыватель карт поверх настоящего считывателя, составляет более 80 процентов мошенничества с банкоматами.На прошлой неделе у меня была возможность поговорить с Риком Дотеном, главным научным сотрудником Центра инноваций в области кибербезопасности Lockheed Martin. Дотен создал впечатляющую презентацию об атаках с использованием банкоматов, а ниже представлены некоторые из наиболее интересных изображений, которые он использует в своих презентациях.
Задняя часть стандартного скиммера Diebold за 1500 долларов, продаваемого через Интернет.
25 марта 2010 г .: Вы бы заметили это мошенничество с банкоматами? … Сайт также рекламирует своего рода модель «ренты в собственность» для потенциальных воров, которым нужны начальные деньги, чтобы развить свой бизнес по ограблению банкоматов.«Просмотрите с помощью нашего оборудования 50% собранных данных», — предлагает сайт. План работает следующим образом: вор-новичок в банкоматах платит «депозит» в размере 1000 долларов и получает скиммер и накладку с PIN-кодом, а также ссылку на несколько видеороликов, в которых объясняется, как установить, работать и удалить технологию скиммера.
Поддельная накладка с PIN-кодом
3 июня 2010 г .: Скиммеры для банкоматов: отделяя Cruft от Craft… На самом деле большинство из этих открыто рекламируемых скиммеров — не более чем мошенничество, предназначенное для отделения невежественных мошенников от их нечестных доходов.Начните копаться на некоторых из самых эксклюзивных онлайн-форумов по борьбе с мошенничеством для продавцов, которые заработали репутацию в этом бизнесе, и, скорее всего, в конечном итоге вы заключите настоящую сделку.
Задняя сторона накладки для ввода PIN-кода на базе GSM
17 июня 2010 г .: Усовершенствованный скиммер для банкоматов передает украденные данные с помощью текстового сообщения — Использование и установка скиммера для банкоматов — искусно замаскированной технологии, которую воры прикрепляют к банкоматам для перехвата данных кредитных и дебетовых карт, — может быть рискованным предприятием, потому что у мошенников есть вернуться на место преступления, чтобы забрать свои скиммеры вместе с похищенными данными.Однако все чаще преступники используют скиммеры банкоматов, которые устраняют значительную часть этого риска, передавая информацию в виде текстовых сообщений.
Скиммер для бензонасоса с Bluetooth.
20 июля 2010 г .: Скиммеры перекачивают данные с карт на заправке… Воры недавно прикрепили скиммеры для банковских карт к бензоколонкам на более чем 30 заправочных станциях на нескольких основных автомагистралях в Денвере и его окрестностях, в районе, который недавно стал жертвой мошенничества позволяет мошенникам перекачивать информацию о кредитных и дебетовых картах у автомобилистов, наполняющих свои резервуары.
Развлечения со скиммерами банкоматов, часть III… По данным Европейской группы безопасности банкоматов (EAST), некоммерческой организации по обеспечению безопасности платежей, преступность, связанная с банкоматами в Европе, выросла на 149 процентов с 2007 по 2008 год, и большая часть этого роста связана к резкому увеличению количества атак с использованием скимминга банкоматов. В течение 2008 года в Европе было зарегистрировано 10 302 случая скимминга. Ниже приводится короткое видео, опубликованное властями Германии на днях, в котором показаны двое мужчин, пойманных на камеру, которые устанавливают скиммер и панель камеры-обскуры выше для записи PIN-кодов.
, 10 ноября 2010 г .: Скиммеры «все в одном» — скиммеры для банкоматов бывают всех форм и размеров, и большинство из них включает в себя несколько компонентов, таких как крошечная шпионская камера, спрятанная в стойке для брошюр, или поддельная накладка с PIN-кодом. Проблема с точки зрения вора заключается в том, что чем больше компонентов входит в комплект скиммера, тем выше вероятность того, что он будет заблокирован при подключении или удалении устройств из банкоматов. Таким образом, привлекательность универсального скиммера для банкоматов: он хранит данные карты с помощью встроенного считывателя магнитных полос и имеет встроенную скрытую камеру, предназначенную для записи последовательности ПИН-кода после того, как ничего не подозревающий покупатель вставляет свою банковскую карту в устройство. скомпрометированная машина.
Аудиоскиммер для банкоматов Diebold
23 ноября 2010 г .: Скиммеры для банкоматов на базе Crooks Rock Audio — Европейская группа безопасности банкоматов (EAST) обнаружила, что 11 из 16 европейских стран, охваченных отчетом, испытали рост скимминговых атак в прошлом году. EAST отметили, что по крайней мере в одной стране были украдены устройства для защиты от скимминга и преобразованы в скиммеры с микрокамерами, используемыми для кражи PIN-кодов. EAST сообщила, что также обнаружила, что о новом типе аналогового скиммингового устройства — использующем аудиотехнологию — сообщили пять стран, две из которых являются «крупными установщиками банкоматов» (по определению, имеющими более 40 000 банкоматов).
Скиммер для карт банкоматов на базе GSM.
13 декабря 2010 г .: Почему правило скиммеров для банкоматов на базе GSM… Итак, после того, как я нашел на эксклюзивном хакерском форуме явно надежного продавца скиммеров, я поболтал с ним в мгновенном сообщении и попросил рассказать о коммерческом предложении. Этот поставщик скиммеров GSM из первых рук рассказал, почему эти устройства для мошенничества с мобильными телефонами более безопасны и эффективны, чем менее сложные модели — то есть, по крайней мере, для покупателя (я немного отредактировал его коммерческое предложение для удобства чтения и потока ).
17 января 2011 г .: ATM Skimmers, Up Close… Я не был уверен, могу ли я серьезно отнестись к этому человеку, но его оценки на форуме — где покупатели и продавцы оставляют друг другу отзывы, основанные на положительном или отрицательном опыте. из предыдущих транзакций — были достаточно хороши, чтобы я подумал, что он должен быть одним из немногих людей на этом конкретном форуме, которые действительно продают скиммеры для банкоматов, а не просто прячутся там, чтобы обмануть других мошенников.
31 января 2011 г .: Скиммеры для банкоматов, которые никогда не касаются банкомата….Внимание средств массовой информации к преступлениям, связанным с скиммерами банкоматов, может повысить вероятность того, что потребители будут идентифицировать взломанные банкоматы, которые включают в себя искусно замаскированные устройства для кражи, которые иногда выглядят не по цвету или не на своем месте. Тем не менее, многие из современных мошенников со скиммерами могут использовать данные вашей карты и личный идентификационный номер, оставляя сам банкомат нетронутым, что значительно затрудняет их обнаружение.
16 февраля 2011 г .: Похищение скиммеров для банкоматов… 8 февраля 2009 г. клиент у банкомата в отделении Bank of America в Сан-Вэлли, Калифорния., заметил кое-что, что выглядело не совсем правильно в автомате: устройство из плексигласа серебристого цвета было подключено к слоту для приема карт банкомата, чтобы украсть данные о картах у ничего не подозревающих пользователей банкоматов. Но клиент и сотрудники банка сначала не заметили вторичное мошенническое устройство, которое неизвестный вор оставил на месте происшествия: сложную камеру с батарейным питанием и активацией движения, предназначенную для записи жертв, вводящих свои личные идентификационные номера в банкомат.
мар.11, 2011: Green Skimmers Skimming Green… Для борьбы с ростом мошенничества с банкоматами со стороны скиммеров производители банкоматов оборудуют банкоматы различными технологиями защиты от скимминга. Во многих случаях эти инструменты для защиты от скимминга имеют форму зеленых или синих полупрозрачных пластиковых кожухов, которые выступают из слота для приема карт, чтобы потенциальные воры не могли легко прикрепить скиммеры. Но в удивительном количестве инцидентов мошенники-скиммеры просто создавали свои творения, чтобы они выглядели точно так же, как устройства анти-скимминга.
10 апреля 2001 г .: Скиммеры для банкоматов: взлом банкомата… Большинство скиммеров для банкоматов, которые я описал в этом блоге, состоят из частей, имитирующих и устанавливаемых поверх существующих компонентов банкомата, таких как слоты для приема карт или Контактные площадки. Но иногда похитители скиммеров добиваются успеха, заменяя части банкоматов скомпрометированными аналогами.
Эта тонкая, как бумага, мембрана подходит под настоящий блокнот для ввода PIN-кода.
18 мая 2011 г .: Скиммеры в торговых точках: ограблены в реестре… В этом месяце Michaels Stores заявила, что заменила более 7200 терминалов для кредитных карт из реестров магазинов по всей стране после того, как обнаружила, что воры каким-то образом модифицировали или заменили машины, в том числе технология точек продаж (POS), способная перекачивать данные платежных карт клиентов и PIN-коды.Конкретное устройство, использованное злоумышленниками, не разглашается. Но многие устройства и услуги продаются преступному подполью, чтобы способствовать удивительно распространенному мошенничеству.
Компания i.materialise, занимающаяся 3D-принтером,получила и сразу же отклонила заказы на эти скиммеры.
20 сентября 2011 г .: Банда использовала 3D-принтеры для скиммеров банкоматов… По данным федеральной прокуратуры, банда скиммеров украла более 400 000 долларов, используя устройства для снятия скиммеров, построенные с помощью высокотехнологичных 3D-принтеров.Судя по всему, в преступном мире киберпреступности распространяется слух, что 3D-принтеры производят безупречные скиммеры с высочайшей точностью. В июне федеральный суд предъявил обвинение четырем мужчинам из Южного Техаса (PDF), которые, по утверждениям властей, реинвестировали прибыль от мошенничества со скиммингом в покупку 3D-принтера.
Звуковой скиммер для банкомата Diebold.
13 октября 2011 г .: Скиммер для банкоматов на базе MP3-плеера… Почти год назад я писал о скиммерах для банкоматов, сделанных из частей старых MP3-плееров. С тех пор я заметил еще немало рекламы этих скиммеров на базе MP3 в преступном подполье, возможно, потому, что звуковые скиммеры позволяют мошенникам продавать выгодные контракты на обслуживание вместе со своими воровскими устройствами.Производитель этого комплекта скиммера рекламирует «полную поддержку после покупки» и «простую установку (10-15 секунд)». Но загвоздка этого скиммера заключается в том, что цена вводит в заблуждение. Это потому, что аудиофайлы, записанные устройством, зашифрованы. Файлы Mp3 бесполезны, если вы также не приобретете услугу дешифрования от производителя скиммеров, которая декодирует аудиофайлы в цифровой формат, который может быть закодирован на поддельные карты банкоматов.
7 декабря 2011 г .: Pro Grade (Сделано на 3D-принтере?) Скиммер для банкоматов… В июле 2011 года клиент в отделении Chase Bank в Вест-Хиллз, Калифорния.заметил что-то странное в банкомате, которым он пользовался, и сообщил об этом в полицию. Власти, которые отреагировали на инцидент, обнаружили сложный скиммер профессионального уровня для банкоматов, который, по их мнению, был изготовлен с помощью 3D-принтера.
Задняя сторона скиммера банкомата, обнаруженного в этом году в банке в районе долины Сан-Фернандо в Калифорнии.
25 апреля 2012 г .: Skimtacular: All-In-One ATM Skimmer… Прошлую неделю я провел в отпуске (в основном) в Южной Калифорнии, путешествуя из Лос-Анджелеса в Санта-Барбару и затем в винную страну в Санта-Инес.Попутно я получил некоторую информацию от источника в правоохранительных органах в этом районе о недавней атаке скиммера банкомата, в которой был продемонстрирован хорошо спроектированный и скрытый скиммер «все в одном».
24 июля 2012: Скиммеры для банкоматов становятся тонкими… Становится все труднее обнаруживать некоторые из новых скиммеров для банкоматов, мошеннические устройства, подключенные к банкоматам или вставленные в них и предназначенные для кражи данных карт и ПИН-кодов. Среди последних и наиболее трудных для обнаружения инноваций скиммеров — тонкое устройство для считывания карт, которое можно вставить непосредственно в слот для приема карт банкомата.
5 сентября 2012 г .: Удобный способ заблокировать скиммеры банкоматов… На прошлой неделе я провел несколько часов, просматривая видеозаписи со скрытых камер, которые скиммеры устанавливают в банкоматы, чтобы тайком записывать клиентов, вводящих свои ПИН-коды. Я был удивлен, увидев, что из десятков клиентов, которые использовали взломанные банкоматы, только один позаботился принять простые, но эффективные меры безопасности, прикрыв руку при вводе своего 4-значного кода.
20 ноября 2012 г .: Остерегайтесь перехвата карт и наличных денег в банкоматах… Многие опытные читатели этого блога научились проявлять бдительность в отношении скиммеров карт банкоматов и скрытых устройств, которые могут записывать ввод PIN-кода в банкомате.Но эксперты говорят, что все более частая форма мошенничества с банкоматами связана с использованием простых устройств, способных отбирать наличные и карты банкоматов у ничего не подозревающих пользователей.
Устройство для сбора сырой нефти извлечено из больницы Inova в Фэрфаксе, штат Вирджиния, в прошлом месяце.
12 декабря 2012 г .: Воры банкоматов меняют камеру безопасности на клавиатуру… В этом блоге представлены истории об огромном множестве впечатляющих высокотехнологичных устройств, используемых для кражи денег из банкоматов. Но время от времени воры придумывают инновации, из-за которых все современные скиммеры для банкоматов выглядят как детская игра.Показательный пример: власти Бразилии арестовали человека, который якобы украл более 41 000 долларов США из банкомата после замены камеры наблюдения на портативную клавиатуру, которая позволила ему взломать банкомат.
18 декабря 2012 г .: Скиммеры в точках продаж: бесплатно… Тем не менее… Если вы передаете свою кредитную или дебетовую карту продавцу, который использует устройство беспроводной точки продажи (POS), вы можете захотеть сделать это позже убедитесь, что заряд действительно прошел. Ведущий производитель POS-скиммеров поставляет устройства, которые будут распечатывать квитанции об одобрении транзакции, даже если автомат находится в автономном режиме и просто записывает данные карты и PIN-код клиента для будущего мошенничества.
, 1 февраля 2013 г .: Скиммер для точек продаж профессионального уровня…. Очень часто сложность технологии, встроенной в скиммеры для кредитных карт, поражает даже экспертов, которые привыкли изучать такое преступное ПО. Этот пост посвящен одному из таких примеров — изображениям с одного из нескольких взломанных торговых точек, которые использовали технологию Bluetooth для отправки украденных данных мошенникам по беспроводной сети.
24 апреля 2013 г .: Как не устанавливать скиммер для банкоматов….Эксперты в США и Европе отслеживают заметный рост мошенничества с банкоматами. Но будем надеяться, что по крайней мере часть этого является результатом мошенничества-новичка, который терпит неудачу так же сильно, как вор, пытавшийся взломать банкомат Bank of America ранее на этой неделе в Нэшвилле.
16 июля 2013: Скиммеры для банкоматов… Киберпреступники могут быть заведомо дешевыми, учитывая, сколько они обычно получают бесплатно. Я вспоминаю об этом, когда иногда натыкаюсь на участников подпольного форума, пытающихся продать подержанный скиммер для банкоматов: очень часто поток продаж превращается в пламенную войну по поводу того, действительно ли полностью собранный скиммер для банкоматов стоит больше, чем сумма его затраченных средств. части.
, 10 октября 2013 г .: Norstrom находит скиммеры для кассовых аппаратов… Мошенники, использующие скиммеры для кредитных и дебетовых карт, чаще всего нацелены на банкоматы, однако воры могут также использовать недорогие купленные в магазине скиммеры для взлома современных кассовых аппаратов. Например, только в минувшие выходные сеть универмагов Nordstrom сообщила, что обнаружила полдюжины таких скиммеров, прикрепленных к реестрам в магазине во Флориде.
3 декабря 2013 г .: Простой, но эффективный скиммер в точках продаж… Скиммеры в точках продаж (POS) — мошеннические устройства, предназначенные для перекачивания данных банковских карт и ПИН-кодов в кассовый аппарат — с годами стали все изощреннее: Несколько месяцев назад в этом блоге был освещен профессионально сделанный скиммер для торговой точки, внутри устройства которого произошел серьезный взлом.В сегодняшней публикации рассматривается сравнительно простой, но эффективный скиммер для кассовых терминалов, который представляет собой не более чем фальшивую панель, которая находится на панели ввода PIN-кода и над областью, где клиенты проводят свои карты.
, 18 декабря 2013 г .: Самые большие скиммеры: поддельные банкоматы… В этом блоге освещены несколько невероятно сложных и миниатюрных скиммеров для банкоматов, мошеннических устройств, которые воры прикрепляют к банкоматам в попытке украсть данные карт и ПИН-коды. Но скиммер, обнаруженный в Бразилии в прошлом месяце, выводит этот вид мошенничества на новый уровень, используя полностью поддельный банкомат, предназначенный для установки непосредственно на существующий законный банкомат.
, 22 января 2014 г .: Насосы с бандой с Bluetooth-скиммерами… Во вторник власти Нью-Йорка объявили обвинительный акт тринадцати мужчинам, обвиняемым в мошенничестве на многомиллионную сумму, которое якобы установило беспроводные скиммеры для бензоколонок с поддержкой Bluetooth на заправочных станциях повсюду юг Соединенных Штатов.
30 мая 2014 г .: Воры внедрили вредоносное ПО для взлома банкоматов… Недавняя атака со скиммингом банкоматов, в ходе которой воры использовали специализированное устройство для физической вставки вредоносного ПО в банкомат, может быть предвестником грядущих более изощренных афер.
14 июля 2014 г .: Расцвет тонких, мини- и вставных скиммеров… Как и большинство электронных устройств в наши дни, скиммеры для банкоматов становятся все меньше и тоньше, с увеличенным сроком службы батареи. Вот несколько миниатюрных устройств для мошенничества, которые были извлечены из взломанных банкоматов в различных банкоматах Европы в этом году.
21 августа 2014 г .: Скрытные, тонкие как бритва скиммеры со вставками для банкоматов… Все большее количество скиммеров для банкоматов, нацеленных на банки и потребителей, похоже, имеют множество тонких, как бритва, вставок.Эти устройства для снятия карты сделаны так, чтобы плотно и незаметно входить в горловину слота для приема карт. Вот взгляд на незаметную новую модель вставного флотатора, которую вытащили из банкомата в южной Европе только на прошлой неделе.
20 октября 2014 г .: Всплеск атак вредоносного ПО на устаревшие банкоматы… Автор уже давно увлечен скиммерами банкоматов, нестандартными устройствами для мошенничества, предназначенными для кражи данных карт и ПИН-кодов у ничего не подозревающих пользователей взломанных банкоматов. Но недавний всплеск вредоносного программного обеспечения, способного заражать банкоматы и разыгрывать джекпоты, смещает акцент с инновационных, высокотехнологичных скимминговых устройств на быстро стареющую инфраструктуру банкоматов в Соединенных Штатах и за рубежом.
26 ноября 2014 г .: Инновация Skimmer: «Прослушивание» банкоматов… Банки в Европе предупреждают о появлении редкой, практически невидимой формы скиммера банкоматов, включающего так называемое «прослушивающее» устройство, которое вставляется в крошечное отверстие, прорезанное в банкомат спереди. Отверстие закрывается фальшивой наклейкой, а затем воры используют изготовленное на заказ оборудование, чтобы прикрепить устройство к внутреннему считывателю карт банкомата.
, 9 декабря 2014 г .: Подробнее о прослушивании скиммеров банкоматов… В прошлом месяце в этом блоге была опубликована история об инновации в области сканирования банкоматов, известной как прослушивание телефонных разговоров, которая, как я сказал, включает «крошечное» отверстие в передней части банкомата, через которое воры вставляют устройства, способные прослушивания и записи данных карты пользователя банкомата.Оказывается, отверстия, проделанные жуликами для установки своего снаряжения, как правило, совсем не крошечные.
6 января 2015 г .: Банкоматы Thieves Jackpot с помощью атаки черного ящика… Предыдущие статьи на KrebsOnSecurity об атаках со скиммингом банкоматов были сосредоточены на инновационных мошеннических устройствах, предназначенных для подключения к внешней стороне взломанных банкоматов. Эксперты по безопасности теперь предупреждают о появлении нового класса мошенничества со скиммингом, нацеленного на вывод наличных в банкоматах с помощью новой и сложной атаки.
17 марта 2015 г .: дверной скиммер + скрытая камера = прибыль … Если банкомат, который вы хотели бы использовать, заключен в вестибюле, требующем проведения карты в дверь, было бы неплохо найти другой автомат, или по крайней мере, используйте что-нибудь, кроме платежной карты, чтобы получить доступ.Воры часто добавляют скиммеры к этим замкам с ключевыми картами, а затем скрывают камеры над или рядом с такими банкоматами, что позволяет им украсть ваш PIN-код и данные карты, даже не вмешиваясь в сам банкомат.
6 апреля 2015 г .: Взлом банкоматов, буквально… Большинство скимминговых атак на банкоматы, о которых написано в этом блоге, завершаются вмешательством сотрудников службы безопасности до того, как ворам удастся вернуть свои скиммеры вместе с украденными данными карт и PIN-кодами. Однако все более распространенная форма мошенничества с банкоматами — физическое разрушение — обходится банкам очень дорого, даже когда мошенники уходят, не имея ничего, кроме синяков и болей в конечностях.
4 мая 2015 г .: Скиммеры с блокировкой насосов с GPS… Скиммеры для кредитных и дебетовых карт, тайно прикрепленные к бензоколонкам, становятся все более распространенным бедствием в Соединенных Штатах. Но ситуация может измениться, когда эти мошеннические устройства будут обнаружены, о чем свидетельствует одно калифорнийское полицейское управление, которое отказалось от дорогостоящих и трудоемких наблюдений в пользу прикрепления устройств GPS-слежения к скиммерам и последующего ожидания воров, чтобы забрать свою награду.
22 июля 2015 г .: Всплеск скимминга банкоматов в Мексике?… Несколько источников в финансовой индустрии говорят, что они наблюдают всплеск мошенничества с карточками клиентов, используемыми в банкоматах в Мексике.Мы надеемся, что причина этого очевидного увеличения станет поводом для другой истории. В этом посте мы более подробно рассмотрим пару банкоматов, которые были обнаружены в этом месяце прикрепленными к банкомату в Пуэрто-Валларта — популярном туристическом месте на тихоокеанском побережье Мексики.
, 11 августа 2015 г .: В Мексике найден «Мерцающий» банкомат с чип-картами… Эксперты по мошенничеству в Мексике обнаружили необычное устройство для снятия скимминга банкоматов, которое можно вставить в прорезь для приема карт банкомата и использовать для считывания данных непосредственно с него. кредитные или дебетовые карты с чипом.Устройство, изображенное ниже, представляет собой тип скиммера, известный как «мерцание», названный так потому, что он действует как прокладка, которая находится между чипом на карте и считывателем чипа в банкомате — записывая данные на чип, когда они считываются банкомат.
, 14 сентября 2015 г .: Отслеживание банды скиммеров Bluetooth в Мексике… На полпути по южной четырехполосной трассе из Канкуна к древним руинам в Тулуме движение по необъяснимым причинам остановилось. Впереди был какой-то контрольно-пропускной пункт мексиканской федеральной полиции.Я начал задаваться вопросом, было ли хорошей идеей взять с собой скиммер для банкоматов вместо того, чтобы оставлять его в сейфе отеля. Если копы обыскивают мои вещи, как я могу объяснить наличие в моем рюкзаке сверхсовременных компонентов скиммера для банкоматов с Bluetooth?
, 15 сентября 2015 г .: Отслеживание скиммеров Bluetooth в Мексике, часть II… На прошлой неделе я провел четыре дня в Мексике, отслеживая ущерб, нанесенный организованной преступной группировкой, которая подкупает техников банкоматов, чтобы они устанавливали скиммеры Bluetooth внутри банкоматов и вокруг них туристические районы Канкуна.В сегодняшней статье рассказывается о деятельности этой банды в прибрежных районах южнее, по следу взломанных банкоматов от Плайя-дель-Камен до древних руин майя в Тулуме.
16 декабря 2015: Скиммеры найдены в некоторых Калифорнийских, Колорадо. Safeways… Источники в нескольких финансовых учреждениях говорят, что они отслеживают схему мошенничества, указывающую на то, что воры каким-то образом взломали терминалы кредитных карт на кассах в нескольких магазинах Safeway в Калифорнии и Колорадо.Safeway подтвердила, что расследует инциденты со скиммингом в нескольких магазинах.
, 3 февраля 2016 г .: Всплеск скимминга банкоматов в Мексике?… В декабре 2015 года KrebsOnSecurity предупредил, что эксперты по безопасности обнаружили устройства для снятия скимминга, прикрепленные к терминалам кредитных и дебетовых карт на кассах самообслуживания в магазинах Safeway в Колорадо и, возможно, в других штатах . Safeway не раскрывает, как выглядели эти скиммеры, но изображения недавней скимминговой атаки, якобы запущенной против покупателей самообслуживания в Safeway в Мэриленде, позволяют сразу же поближе познакомиться с таким устройством.
, 9 февраля 2016: Скиммеры взламывают сетевые кабели банкоматов… Если вы когда-либо подходили к банкомату, чтобы снять наличные, только чтобы отказаться от этого, заметив, что телефонный или сетевой шнур вьется из-за машины в розетку в стене, значит, вы Паранойя, возможно, не была неуместной: производитель банкоматов NCR предупреждает об атаках скимминга, в которых задействованы накладки клавиатуры, скрытые камеры и скимминговые устройства, подключенные к сетевым кабелям банкоматов для перехвата данных с карт клиентов.
5 мая 2016 г .: Круксы углубляются в скиммеры «Deep Insert»… Производитель банкоматов NCR Corp.говорит, что наблюдается стремительный рост количества сообщений о том, что она называет «скиммерами с глубокой вставкой», тонкими, как пластина, мошенническими устройствами, скрытыми внутри слота для приема карт на банкомате. Серия KrebsOnSecurity «Все о скиммерах» включает несколько историй о вставных скиммерах. Но производитель банкоматов сказал, что скиммеры с глубокой вставкой отличаются от типичных скиммеров, поскольку они размещаются в различных положениях в транспортном средстве считывания карт, за заслонкой моторизованного считывателя карт и полностью скрыты от потребителя в передней части банкомата.
25 мая 2016 г .: Скиммеры, обнаруженные в Walmart: более пристальный взгляд… Недавние сообщения в местных новостях о скиммерах для кредитных карт, обнаруженных в кассах самообслуживания в некоторых точках Walmart, напоминают мне о криминальной рекламе, которую я недавно видел для оверлейных скиммеров, сделанных специально для очень же карточные терминалы. Подобно скиммерам, обнаруженным в некоторых точках Safeway в начале этого года, скиммеры, изображенные ниже, были разработаны для установки в мгновение ока на кассах самообслуживания — как и в недавних инцидентах в магазинах Walmart во Фредериксбурге, штат Вирджиния.и Форт Райт, штат Кентукки. В ходе этих атак скиммеры использовались для совмещения карт-ридеров, продаваемых компанией Ingenico, занимающейся платежными решениями.
13 июня 2016: Скиммеры для банкоматов в действии… KrebsOnSecurity опубликовал несколько недавних публикаций о «вставных скиммерах», устройствах для снятия скиммеров в банкоматах, которые плотно и незаметно помещаются в слот для приема карт банкомата. Я снова возвращаюсь к этой теме, потому что недавно я приобрел обучающие видеоролики, созданные двумя разными торговцами вставными скиммерами, и эти немые фильмы показывают гораздо больше, чем слова, о том, как вставные скиммеры делают свою грязную работу.
, 24 июня 2016 г .: Как обнаружить скиммеры самообслуживания Ingenico… История KrebsOnSecurity в прошлом месяце о скиммерах кредитных карт, обнаруженных в кассах самообслуживания в некоторых точках Walmart, была подхвачена довольно многими публикациями. С тех пор я получил известия от нескольких читателей, которые работают в розничных магазинах, которые используют сотни тысяч терминалов для кредитных карт Ingenico в своих магазинах, и все хотели знать одно и то же: как они могли определить, были ли нарушены их линии самообслуживания? В этом посте есть несколько указателей.
Хиппи были правы: все дело в вибрациях, дружище!
Почему одни вещи осознаются, а другие — нет? Крыса в сознании? Летучая мышь? Таракан? Бактерия? Электрон?
Все эти вопросы являются аспектами древней «проблемы разума и тела», которая в течение тысячелетий сопротивлялась в целом удовлетворительному выводу.
Проблема разума и тела претерпела серьезный ребрендинг за последние два десятилетия и теперь широко известна как «трудная проблема» сознания (в настоящее время обычно пишется с заглавной буквы) после того, как философ Нью-Йоркского университета Дэвид Чалмерс ввел этот термин в ставшее теперь классическим слово 1995 года. paper и его книге 1996 года The Conscious Mind : In Search of a Fundamental Theory .
Перенесемся в настоящую эпоху, и теперь мы можем спросить себя: действительно ли хиппи решили эту проблему? Мой коллега Джонатан Шулер из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре и я думаю, что они действительно это сделали, с радикальной интуицией, что все дело в вибрациях… человек. За последнее десятилетие мы разработали «резонансную теорию сознания», которая предполагает, что резонанс — другое слово для обозначения синхронизированных вибраций — лежит в основе не только человеческого сознания, но и физической реальности в целом.
Так как же были правы хиппи? Что ж, мы согласны с тем, что вибрации, резонанс, являются ключевым механизмом человеческого сознания, а также сознания животных в целом. И, как я расскажу ниже, они являются основным механизмом всех физических взаимодействий.
Все вещи в нашей вселенной постоянно находятся в движении, вибрируют. Даже объекты, которые кажутся неподвижными, на самом деле колеблются, колеблются, резонируют на разных частотах. Резонанс — это тип движения, характеризующийся колебаниями между двумя состояниями.И в конечном итоге вся материя — это просто колебания различных нижележащих полей.
Интересное явление происходит, когда различные вибрирующие предметы / процессы приближаются друг к другу: они часто через некоторое время начинают вибрировать вместе с одной и той же частотой. Они «синхронизируются», иногда это может показаться загадочным. Сегодня это описывается как феномен спонтанной самоорганизации.
Изучение этого явления ведет к потенциально глубокому пониманию природы сознания и вселенной в целом.
ВСЕ ОБЪЯВЛЯЮТ НА ОПРЕДЕЛЕННЫХ ЧАСТОТАХ
Стивен Строгац приводит различные примеры из физики, биологии, химии и нейробиологии, чтобы проиллюстрировать то, что он называет «синхронизацией» в своей книге 2003 года, также называемой Sync , в том числе:
- Светлячки определенных видов начинают синхронно мигать своими маленькими огнями в больших скоплениях светлячков, что может быть трудно объяснить с помощью традиционных подходов.
- Крупномасштабное возбуждение нейронов может происходить в мозгу человека на определенных частотах, при этом сознание млекопитающих, как полагают, обычно связано с различными видами нейрональной синхронности.
- Лазеры образуются, когда фотоны одинаковой мощности и частоты излучаются вместе.
- Вращение Луны точно синхронизировано с ее орбитой вокруг Земли, поэтому мы всегда видим одно и то же лицо.
Резонанс — действительно универсальное явление, лежащее в основе того, что иногда может показаться загадочной тенденцией к самоорганизации.
Паскаль Фрис, немецкий нейрофизиолог из Института Эрнста Штрюнгмана, в течение последних двух десятилетий исследовал в своей широко цитируемой работе способы, которыми различные электрические паттерны, в частности, гамма-, тета- и бета-волны, взаимодействуют в мозге, чтобы произвести различные типы человеческого сознания.
Эти названия относятся к скорости электрических колебаний в различных областях мозга, которые измеряются электродами, размещенными на внешней стороне черепа. Гамма-волны обычно определяются как от 30 до 90 циклов в секунду (герц), тета — как ритм от 4 до 7 Гц, а бета — как от 12,5 до 30 Гц. Это не жесткие ограничения — это практические правила — и они несколько различаются у разных видов.
Итак, тета и бета значительно медленнее гамма-волн. Но все три работают вместе, чтобы создавать или, по крайней мере, способствовать (точная взаимосвязь между электрическими моделями мозга и сознанием все еще остается предметом споров) различных типов человеческого сознания.
Фрис называет свою концепцию «коммуникация через согласованность» или СТС. Для Фрайса все дело в нейронной синхронизации. Синхронизация с точки зрения общих частот электрических колебаний обеспечивает плавную связь между нейронами и группами нейронов. Без согласованности (синхронизации) входные данные поступают в случайные фазы цикла возбудимости нейрона и неэффективны или, по крайней мере, гораздо менее эффективны в общении.
Наша резонансная теория сознания основана на работах Фрайса и многих других в более широком подходе, который может помочь объяснить не только сознание человека и млекопитающих, но и сознание в более широком смысле.Мы также рассуждаем метафизически о природе сознания как более общего явления всей материи.
ВСЕ ЛИ ВСЕХ хотя бы МАЛЕНЬКОГО СОЗНАТЕЛЬНО?
Основываясь на наблюдаемом поведении окружающих нас сущностей, от электронов до атомов и молекул до бактерий, парамеций и мышей, летучих мышей, крыс и т. Д., Все вещи можно рассматривать как минимум в некоторой степени сознательные. На первый взгляд это звучит странно, но «панпсихизм» — точка зрения, что вся материя имеет некоторое связанное с ней сознание — становится все более принятой позицией в отношении природы сознания.
Панпсихист утверждает, что сознание (субъективность) не возникло; скорее, он всегда связан с материей, и наоборот (это две стороны одной медали), но разум, связанный с большей частью материи в нашей Вселенной, обычно очень прост. Электрон или атом, например, обладают лишь крошечной долей сознания. Но как материя «усложняется», так и ум усложняется, и наоборот.
Биологические организмы используют более быстрый обмен информацией с помощью различных биофизических путей, включая электрические и электрохимические пути.Эти более быстрые информационные потоки позволяют достичь большего количества уровней сознания на макроуровне, чем могло бы происходить в структурах аналогичного масштаба, таких как валуны или куча песка, просто потому, что в биологических структурах значительно больше взаимосвязей и, следовательно, больше «происходит», чем в валунах. или куча песка. У валунов и кучи песка есть только тепловые пути с очень ограниченной пропускной способностью.
Валуны и груды песка — это «простые агрегаты» или просто скопления более рудиментарных сознательных сущностей (вероятно, только на атомном или молекулярном уровне), а не комбинации микросознательных сущностей, которые объединяются в макросознательную сущность более высокого уровня, которая это отличительная черта биологической жизни.
Соответственно, связь между резонирующими структурами типа является ключом к расширению сознания за пределы рудиментарного типа сознания, который, как мы ожидаем, встречается в более основных физических структурах.
Центральный тезис нашего подхода заключается в следующем: определенные связи, которые позволяют возникать макросознанию, являются результатом общего резонанса между многими составляющими микросознания. Скорость присутствующих резонансных волн является ограничивающим фактором, определяющим размер каждой сознательной сущности.
По мере того, как общий резонанс распространяется на все больше и больше составляющих, конкретная сознательная сущность становится больше и сложнее. Таким образом, общий резонанс в человеческом мозге, который, например, достигает гамма-синхронизации, включает гораздо большее количество нейронов и нейронных связей, чем в случае одних только бета- или тета-ритмов.
Это резонирующие структуры вниз и вверх.
Наша резонансная теория сознания пытается предоставить единую основу, которая включает нейробиологию и изучение человеческого сознания, а также более фундаментальные вопросы нейробиологии и биофизики.Это касается самой сути различий, которые имеют значение, когда дело доходит до сознания и эволюции физических систем.
Это все о вибрациях, но это также о типах вибраций и, что наиболее важно, об общих вибрациях.
Вставьте это в трубку и выкурите… чувак.
Все о розацеа | Rosacea.org
Розацеа (произносится как «ро-ЗАЙ-ша») — хроническое, но поддающееся лечению заболевание, которое в первую очередь поражает центральную часть лица и часто характеризуется обострениями и ремиссиями.Хотя розацеа может развиваться по-разному и в любом возрасте, опросы пациентов показывают, что она обычно начинается в любое время после 30 лет в виде покраснения щек, носа, подбородка или лба, которое может появляться и исчезать. Исследования показали, что со временем покраснение становится более румяным и стойким, и могут появляться видимые кровеносные сосуды. При отсутствии лечения часто возникают воспалительные шишки и прыщи, а в тяжелых случаях, особенно у мужчин, нос может опухать и бугристо из-за избытка тканей.У почти 50 процентов пациентов также поражаются глаза, чувствуя раздражение, слезящиеся или налитые кровью.
Хотя розацеа может поражать все слои населения и все типы кожи, считается, что люди со светлой кожей, которые склонны легко краснеть или краснеть, подвергаются наибольшему риску. Расстройство чаще диагностируется у женщин, но, как правило, тяжелее у мужчин. Есть также свидетельства того, что розацеа может передаваться по наследству и может быть особенно распространена у людей северного или восточноевропейского происхождения.
Согласно опросам, проведенным Национальным обществом розацеа (NRS), почти 90 процентов пациентов с розацеа заявили, что это заболевание снизило их уверенность в себе и самооценку, а 41 процент сообщили, что оно заставило их избегать публичных контактов или отказаться от социальных мероприятий. Среди людей с тяжелой формой розацеа почти 88 процентов заявили, что заболевание отрицательно сказалось на их профессиональном взаимодействии, и почти 51 процент сказали, что они даже пропускали работу из-за своего состояния. Хорошая новость заключается в том, что более 70 процентов сообщили, что лечение улучшило их эмоциональное и социальное благополучие.
Хотя причина розацеа неизвестна и нет лечения, знания о его признаках и симптомах расширились до уровня, позволяющего эффективно контролировать их с помощью медикаментозной терапии и изменения образа жизни. Людям, подозревающим, что у них может быть розацеа, настоятельно рекомендуется обратиться к дерматологу или другому квалифицированному врачу для диагностики и соответствующего лечения — до того, как расстройство станет все более серьезным и навязчивым в повседневной жизни.
Что мне искать?
Розацеа может существенно отличаться от одного человека к другому, и в большинстве случаев появляются некоторые, а не все потенциальные признаки и симптомы.Согласно консенсусному комитету и группе экспертов из 28 медицинских экспертов по всему миру, для постановки диагноза требуется как минимум один диагностический признак или два основных признака розацеа. 1 Также могут развиваться различные вторичные признаки и симптомы, но они не являются диагностическими.
Диагностические признаки розацеаНаличие любого из этих признаков свидетельствует о розацеа.
- Стойкое покраснение
Стойкое покраснение лица является наиболее частым индивидуальным признаком розацеа и может напоминать румянец или постоянный солнечный ожог.
- Утолщение кожи
Кожа может утолщаться и увеличиваться из-за избытка тканей, чаще всего на носу (известная как ринофима, произносится как «ржи-но-FY-muh»). Это состояние встречается реже, но в тяжелых случаях может привести к обезображиванию лица и недостаточному потоку воздуха через нос.
Наличие по крайней мере двух из этих признаков является диагностическим признаком розацеа.
- Промывка
Многие люди с розацеа в анамнезе часто покраснели или покраснели.Это покраснение лица может сопровождаться ощущением жара, тепла или жжения, которое приходит и уходит, и часто является ранним признаком заболевания.
- Шишки и прыщики
Часто появляются маленькие красные твердые шишки или прыщи, заполненные гноем. Хотя они могут напоминать акне, черные точки отсутствуют, и может возникнуть жжение или покалывание.
- Видимые кровеносные сосуды
У многих людей с розацеа выступающие и видимые мелкие кровеносные сосуды, называемые телеангиэктазиями (произносится «телл-АНН-джек-тай-жа»), становятся на щеках, переносице и других участках носа. центральное лицо.
- Раздражение глаз
У многих пациентов с розацеа глаза могут раздражаться и казаться водянистыми или налитыми кровью, состояние, обычно известное как глазная розацеа. Веки также могут покраснеть и опухнуть, часто возникает ячмень. Вокруг век или ресниц могут накапливаться корки и чешуйки, и пациенты могут заметить видимые кровеносные сосуды по краям век. В тяжелых случаях без медицинской помощи может произойти повреждение роговицы и потеря остроты зрения.
Они могут появляться вместе с одним или несколькими диагностическими или основными признаками.
- Жжение или покалывание
Жжение или покалывание часто может возникать на лице. Также может развиться зуд или чувство стеснения.
- Отек
Отек лица, известный как отек, может сопровождать другие признаки розацеа или возникать независимо. Красные пятна, известные как бляшки, могут развиваться без изменений окружающей кожи.
- Сухость
Кожа в центре лица может быть шероховатой и чешуйчатой, несмотря на жалобы некоторых пациентов на жирную кожу.
В редких случаях признаки и симптомы розацеа могут также развиваться за пределами лица, чаще всего на шее, груди, волосистой части головы или ушах.
Что вызывает розацеа?
Хотя причина розацеа остается неизвестной, исследователи определили основные элементы процесса болезни, которые могут привести к значительным успехам в ее лечении. Недавние исследования показали, что покраснение лица, вероятно, является началом воспалительного процесса, инициированного сочетанием нервно-сосудистой дисрегуляции и врожденной иммунной системы.Роль врожденной иммунной системы при розацеа была в центре новаторских исследований, финансируемых NRS, включая обнаружение нарушений в ключевых микробиологических компонентах, известных как кателицидины. Дальнейшие исследования показали, что заметное увеличение количества тучных клеток, расположенных на стыке нервной и сосудистой систем, является общим звеном во всех основных проявлениях заболевания.
Помимо факторов нервно-сосудистой системы и иммунной системы, присутствие микроскопического клеща под названием Demodex folliculorum считается потенциальным фактором розацеа.Этот клещ — нормальный обитатель кожи человека, но было обнаружено, что его гораздо больше на коже лица пациентов с розацеа. Исследователи также обнаружили, что с этим заболеванием могут быть связаны два генетических варианта генома человека.
Другие недавние исследования, которые обнаружили связь между розацеа и повышенным риском растущего числа потенциально серьезных системных заболеваний, предполагая, что розацеа может быть результатом системного воспаления. Хотя причинно-следственные связи не установлены, они включают сердечно-сосудистые заболевания, желудочно-кишечные заболевания, неврологические и аутоиммунные заболевания и некоторые виды рака.
Чтобы узнать больше, посетите раздел «Причины розацеа».
Как лечится розацеа?
Поскольку признаки и симптомы розацеа варьируются от одного пациента к другому, врач должен подбирать лечение для каждого отдельного случая. Узнайте больше о том, когда следует обратиться к врачу.
Для лечения различных признаков и симптомов, связанных с этим заболеванием, можно использовать ряд пероральных и местных лекарств. Врачи могут назначить медикаментозную терапию специально для борьбы с покраснением.Шишки и прыщи часто подвергаются первоначальному лечению с помощью пероральной и местной терапии, чтобы немедленно контролировать состояние, с последующим долгосрочным использованием только противовоспалительной терапии для поддержания ремиссии. Терапия, специфичная для розацеа, теперь доступна в различных формах, которые можно выбрать для каждого пациента.
При необходимости, лазеры, источники интенсивного импульсного света или другие медицинские и хирургические устройства могут использоваться для удаления видимых кровеносных сосудов или исправления обезображивания носа.Глазную розацеа можно лечить противовоспалительными препаратами и другой терапией, при этом могут потребоваться рекомендации глазного врача. Чтобы просмотреть фотографии результатов лечения, см. Фотографии лечения розацеа.
Уход за кожей
Пациентам следует проконсультироваться со своими врачами, чтобы убедиться, что их режим ухода за кожей совместим с их розацеа. Нежный уход за кожей также может помочь контролировать розацеа. Пациентам рекомендуется очистить лицо мягким неабразивным очищающим средством, затем промыть теплой водой и насухо промокнуть лицо толстым хлопчатобумажным полотенцем.Никогда не тяните, не тяните и не используйте грубую мочалку.
Пациенты могут при необходимости наносить нераздражающие средства по уходу за кожей, и им рекомендуется защищать кожу от воздействия солнца с помощью солнцезащитного крема, обеспечивающего защиту от UVA / UVB лучей с SPF 30 или выше. Для чувствительной кожи доступны мягкие или педиатрические препараты; ищите нехимические (минеральные) солнцезащитные кремы, содержащие цинк или диоксид титана. Пациентам с розацеа следует избегать любых средств по уходу за кожей, которые жалят, обжигают или вызывают дополнительное покраснение.
Косметика может использоваться для маскировки эффектов купероза. Для борьбы с покраснением можно использовать зеленый макияж или основы с зеленым оттенком. Затем можно нанести тональный крем в тон кожи с естественными желтыми тонами, избегая розовых или оранжевых оттенков.
Чтобы узнать больше, см. Уход за кожей и косметика.
Управление стилем жизни
В дополнение к длительной медикаментозной терапии пациенты с розацеа могут повысить свои шансы на поддержание ремиссии, выявляя и избегая факторов образа жизни и окружающей среды, часто связанных с приливом крови, которые могут вызвать обострения или усугубить их индивидуальное состояние.Однако выявление этих факторов — это индивидуальный процесс, потому что то, что вызывает обострение у одного человека, может не повлиять на другого.
Чтобы помочь определить личные триггерные факторы, пациентам с розацеа рекомендуется вести дневник повседневной деятельности или событий и связывать их с любыми обострениями болезни, с которыми они могут столкнуться. Члены NRS могут получить буклет «Дневник розацеа» и другие материалы бесплатно. Присоединяйтесь к NRS сегодня!
Пожалуйста, посетите нашу страницу часто задаваемых вопросов для получения более подробной информации.
1. Галло Р.Л., Гранштейн Р.Д., Кан С. и др. Стандартная классификация и патофизиология розацеа: обновление 2017 г., подготовленное Комитетом экспертов Национального общества розацеа. J Am Acad Dermatol 2018 Янв; 78 (1): 148-155.
Благодарности: Этот раздел был рецензирован и отредактирован доктором Джерри Таном, адъюнкт-профессором дерматологии Университета Западного Онтарио, и доктором Дайан Тибутот, профессором дерматологии Университета штата Пенсильвания.
Все о женщинах
Акушерство и гинекология
Все о женщинах
Специализируясь на акушерстве и гинекологии, All About Women предоставляет помощь женщинам на всех этапах жизни.
Пациенты найдут теплую, гостеприимную обстановку, независимо от того, планируете ли вы свою семью или проходите плановую гинекологическую помощь.
Запись на прием можно произвести по телефону 315.338.7284. Офис расположен в парке Beeches Office Park, 7900 Turin Road, в Риме.
Акушерская помощь:
Пренатальная помощь и тестирование
Подготовка к родам и родоразрешение
Роды и роды
Послеродовой уход
Послеродовая контрацепция и планирование семьи
Общая гинекологическая помощь:
Профилактические и ежегодные осмотры
Гинекология и консультирование подростков
Консультации по контрацепции
Мазки Папаниколау (скрининг рака шейки матки)
Скрининг рака груди
Скрининг рака яичников
Скрининг, профилактика, диагностика и лечение остеопороза
Предменструальный синдром
Скрининг на ЗППП
Лечение при обильных менструациях
Оценка недержания мочи
Лечение недержания мочи
GYN Хирургия и процедуры:
Кольпоскопия
ВМС, установка и удаление
Наши провайдеры:
| С.Николь Пино, доктор медицины, магистр медицины Доктор Пино получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Саба, Саба, Нидерландские Антильские острова. Она закончила резидентуру по акушерству и гинекологии в больнице Маунт Синай в Чикаго, штат Иллинойс, где она работала в нескольких комитетах по продвижению передового опыта в области перинатального качества и хирургической гинекологии. Она является членом Американского колледжа акушерства и гинекологии. |
| Кэролайн Лерум, RN-C, MSN, WHNP, имеет более чем 30-летний опыт работы в качестве сертифицированного практикующего врача для женщин и более 40 лет опыта работы в качестве дипломированной медсестры. Она получила сертификат практикующей медсестры-акушера-гинеколога (WHNP) в Школе медицинских наук ВВС США, Шепард, штат Техас, и стала клинической медсестрой-специалистом, получив степень магистра медсестер в Медицинском университете Небраски. |