Выбираем идеальную подушку -Статьи
«Сайлид» — единственный официальный представитель SAILID HOME TEXTILE CO., LTD ™ «САЙЛИД/SAILID» на территории России
Здоровый и крепкий сон – гарантия высокой работоспособности и нормального самочувствия утром. Но всегда ли мы просыпаемся хорошо выспавшимися? Иной раз недоумеваем, почему голова болит с самого утра, ведь вроде и лег не поздно, и спал крепко. Все дело в том, что далеко не каждая подушка обеспечивает идеальное положение спины, в котором позвоночник не искривляется в горизонтальном положении. О том, как выбрать наилучшую подушку для сна, мы сейчас и поговорим.
Какой должна быть идеальная подушка?
Спать будет комфортно, только если подушка будет соответствовать ряду требований. В первую очередь, она должна быть изготовлена из качественного сырья и не вызывать аллергии. Также важно приобрести изделие, способное долгое время сохранять форму. Подушка должна хорошо пропускать воздух и при этом не поглощать запахи. Наконец, нужно еще на этапе покупки подумать об уходе за изделием и выбрать такую модель, которую с легкостью можно будет почистить и просушить.
Критерии выбора подушки для сна
- Жесткость
Чтобы определить необходимую жесткость подушки, вспомните о том, в каком положении вы чаще всего спите:
- Если во сне вы всегда укладываетесь на бок, то понадобится самая жесткая подушка.
- Сон на животе потребует мягкой подушки.
- Если на спине, то подойдет подушка средней жесткости.
Понять, какая у подушки жесткость, можно по наполнителю:
- Жесткие: гречневая лузга, конский волос.
- Средней жесткости: птичье перо, овечья или верблюжья шерсть, холлофайбер, полиэстер, латекс. Эти наполнители обладают большой упругостью, подходят при остеохондрозе.
- Мягкие: кукурузное и бамбуковое волокно, шелк, птичий пух. Пример отличной мягкой подушки из пуха и пера по ссылке.
- Высота
Чаще всего можно встретить подушки высотой 10 или 15 сантиметров. Замерьте ширину вашего плеча: если она попадет в этот промежуток, то подушка отлично вам подойдет. Суть выбора высоты подушки в том, что когда вы лежите на боку, шейный отдел позвоночника должен составлять с позвоночным столбом прямую линию.
- Форма
Существуют классические и ортопедические подушки:
- Классическая подушка чаще всего имеет размеры 70х50 или 70х70. Наполняют ее натуральным или искусственным материалом. Но с любым, даже самым жестким наполнителем, такая подушка не сможет поддержать шею в прямом положении.
- Ортопедическая подушка может иметь форму валика или прямоугольника с углублением для головы. Такую подушку рекомендуют тем, у кого есть проблемы с позвоночником. Важно знать, что ортопедическая подушка довольно жесткая и не изменит свою форму, поэтому к ее выбору надо отнестись внимательно — важно, чтобы валик не был слишком жестким.
Прежде чем определиться, какую подушку выбрать для сна, стоит обязательно полежать на ней. Хотя ортопедические модели, несомненно, полезны, с непривычки спать на них будет некомфортно. Именно поэтому их стоит предпочесть в первую очередь людям, которые уже столкнулись с проблемами с позвоночником, и только после консультации с ортопедом.
На что еще обратить внимание при выборе?
- Убедитесь в том, что швы на изделии выполнены качественно и через них не пробивается наполнитель.
- Чехол должен быть изготовлен из натуральной ткани — предпочтительны хлопок и шелк.
- Застежка-молния позволит самостоятельно регулировать высоту подушки. Также можно будет подрегулировать и жесткость. Еще один плюс — вы сможете с легкостью «обновить» подушку — достаточно будет устроить качественную чистку чехлу и купить новый наполнитель.
- Обратите внимание на запах подушки. У нее не должно быть сильного и резкого запаха — это верный признак того, что использован некачественный наполнитель.
- Чтобы привыкнуть к подушке, телу нужно около 3 ночей. Не спешите с выводами, если в первую ночь вам показалось, что спать неудобно!
Твердая или мягкая?
Большая весенняя распродажа матрасов до -75%
Популярные запросы
- Складные матрасы
- Детские матрасы
- Жесткие матрасы
Разделы
- Матрасы
- Наматрасники
- Основания
- Кровати
- Подушки
Дата публикции: (не задано)
Просмотры: 3996
Каждый человек во сне проводит слишком много времени, чтобы не уделять большого внимания выбору постельных принадлежностей, из которых подушка является довольно важной. Вопрос того, выбирать жесткую или мягкую подушку не праздный. От этого выбора может зависеть ваш сон, и даже ваше здоровье. Так какие же плюсы и минусы у этих подушек?
Известно, что мягкая подушка считается более комфортной. Люди предпочитают спать на ней по той причине, что она хорошо принимает форму головы, как бы обтекает ее. При этом она не создает чрезмерное давление на голову и не нарушает кровообращение и кровоснабжение мозга. Спору нет, конечно же, для многих мягкая подушка более комфортна, чем твердая. Однако значит ли это, что она лучше твердой? Ответ не однозначен. Многие мягкие подушки из-за того, что они сильно сжимаются под тяжестью головы, не обеспечивают подержания головы в оптимальном анатомическом положении. В результате позвонки находятся в неправильном положении, что в итоге может привести к неприятным последствиям.
Твердая подушка не так сильно сминается и при правильном подборе жесткости и формы обеспечивает правильное положение позвонков. Однако привыкнуть к такой подушке бывает довольно трудно.
Кроме того, на выбор жесткости может повлиять то, как человек привык спать. Например, те, кто привык спать на боку, нередко жалуются на то, что наутро у них болит ушная раковина. Это понятно, ведь целую ночь она выдерживала вес головы, которая сильно придавливала ее к подушке. И хотя такое последствие не опасно для жизни, оно может вызвать ночное пробуждение, кошмары и несколько довольно неприятных минут сразу после пробуждения. Не самый лучший настрой на день грядущий.
На сегодняшний день интернет возводит в разряд абсолютного добра жесткие подушки. Что за этим стоит, реальное медицинское исследование или ловкий маркетинговый ход, решает каждый сам для себя. Найти ссылки на довольно обширные репрезентабельные рандомизированные медицинские исследования, проведенные по всем правилам, результаты которых приняты научным сообществом или хотя бы опубликованы в рецензируемом научном журнале, довольно сложно.
Впрочем, твердая подушка все же может быть обязательной в тех случаях, когда ее использование рекомендовано врачом. В этом случае придется смириться с неудобствами, тем более, что большинство людей к ним все же привыкает.
Кроме того, на рынке сегодня имеется довольно много подушек самой различной плотности. Это позволяет подобрать себе подушку некой средней плотности, ближе к мягкой или ближе к жесткой. Важно при этом, чтобы вам было удобно, и чтобы голова не провисала.
Важно помнить, что неправильно подобранная высота подушки или привычка спать неправильно может привести к нарушению кровоснабжения мозга (подушка передавит сосуды или они будут передавлены из-за неправильного положения головы). Последствия могут быть как краткосрочные и проходящие (головная боль), так и долговременные накапливающиеся (ухудшение работы мозга, атеросклероз и пр.) .
На сегодняшний день существует еще одна компромиссная возможность – приобретение ортопедических подушек с регулируемой жесткостью. Такое стало возможным благодаря тому, что подушка фактически состоит из трех подушек, трех слоев. Две подушки мягкие и одна жесткая. Для получения жесткой подушки жесткий слой должен находиться сверху, а один из мягких слоев сниматься. Для получения подушки средней твердости сверху кладется мягкий слой, а для максимальной мягкости два верхних слоя должны быть мягкими. Благодаря такому выбору можно не только самому сделать себе подушку оптимальной жесткости, но и менять жесткость и высоту подушки по своему усмотрению.
СОН.ру поможет с выбором Наши специалисты лучше всех разбираются в вопросах комфортного сна и всегда готовы вам помочь. Мы на связи и ответим на все вопросы. Консультация оказывается абсолютно бесплатно.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Читайте также
Подпишитесь на рассылку
Получайте самые актуальные новости и подборки обновлений нашего ассортимента.
Подушка в подарок
Наматрасник в подарок
лучших мягких подушек (2023) | Sleepopolis
Ищете лучшую мягкую подушку? Не смотрите дальше, потому что вы попали в список лучших мягких подушек Sleepopolis.
Многим спящим нравится ощущение уюта на мягкой подушке, поэтому мы собрали множество вариантов: от ультрамягких компрессионных подушек, которые не вызывают напряжения шеи у людей, спящих на животе, до слегка более жестких и поддерживающих вариантов, которые поддерживают боковые стороны. выравнивание позвоночника спящих, которое все еще имеет более мягкую атмосферу. Кроме того, в конце этой статьи у нас есть несколько советов и рекомендаций по выбору лучшей подушки для вас. Давайте войдем в нашу десятку самых любимых мягких подушек!
Лучшие мягкие подушки- Лучший комбинезон — подушка Cozy Earth Silk
- Лучшая цена – пуховая подушка Brooklinen
- Лучшее охлаждение – подушка Nolah AirFiber
- Лучшее для тех, кто спит на животе – подушка Eco-Rest из березы
- Лучшее для комбинированных спальных мест — латексная подушка Saatva
- Best for Back Sleepers — Пуховая подушка Boll & Branch
- Лучшая подушка для сна на боку — фиолетовая подушка Cloud
- Лучшая пена с эффектом памяти — TEMPUR-Cloud Pillow
- Лучшая органика – подушка Buffy Cloud
- Лучшее средство от боли в шее — пуховая подушка с парашютом
Изготовленная из 100-процентного шелка в качестве наполнителя, эта подушка подарит комбинированным спящим ощущение мягкости и роскоши.
Счет Sleepopolis
4,90 /5 Читать полный обзор Проверить ценуПодушка Cozy Earth Silk — это лучшая мягкая подушка, потому что это роскошная, охлаждающая и ультрамягкая подушка. Он имеет покрытие из 100-процентной бамбуковой вискозы и наполнено 100-процентным шелком тутового дерева и обеспечивает мягкий и комфортный сон.
Почему это хороший выборЭта мягкая и роскошная подушка — отличный выбор для тех, кто спит на животе, которым нужна мягкая подушка для поддержания нейтрального положения позвоночника. Он также может хорошо подойти тем, кто спит на спине, предпочитая пушистую и мягкую подушку. Благодаря бамбуковой вискозе и шелку в качестве основных материалов на этой подушке приятно спать и прохладно — не беспокойтесь о ночном поту на подушке Cozy Earth Silk.
Ознакомьтесь с полным обзором подушки Cozy Earth Silk, чтобы узнать о ней больше!
Цена: $279-$329
Идеально подходит для: Спящих на животе и тех, кто спит в горячем сне, которые любят мягкую и формуемую подушку, которая обеспечивает прохладу во сне.
Пуховая подушка Brooklinen доступна в трех вариантах жесткости, что делает ее универсальной для самых разных людей.
Счет Sleepopolis
4,30 /5 Читать полный обзор Проверить ценуПуховые подушки известны своей мягкостью, и пуховая подушка Brooklinen не является исключением. Он имеет плюшевое, похожее на облако ощущение, которое очень удобно. Тем не менее, на самом деле у вас есть выбор, насколько мягкой будет ваша подушка Brooklinen Down, так как она доступна в три уровня жесткости: плюшевый, средне-плюшевый и твердый
Пуховая подушка Brooklinen, независимо от того, какую степень жесткости вы выберете, изготовлена из высококачественных материалов, таких как 100-процентный хлопковый сатиновый чехол и настоящий канадский пух, обработанный противомикробным средством. Со всеми этими замечательными качествами можно ожидать, что подушка Brooklinen Down будет довольно дорогой, но каждый уровень жесткости стоит менее 150 долларов. Это отличная цена, учитывая, насколько дорогим может быть настоящий пух.
Узнайте больше об этой замечательной пуховой подушке из нашего полного обзора пуховых подушек Brooklinen.
Цена: $109-$149
Идеально подходит для: В любом положении для сна и для тех, кто любит мягкую формованную подушку.
Nolah AirFiber — альтернативная пуху подушка с прохладным на ощупь покрытием.
Счет Sleepopolis
4,70 /5 Читать полный обзор Проверить ценуПодушка Nolah AirFiber представляет собой альтернативу пуху, наполненную сверхлегким полиэфирным волокном. Тем не менее, его покрытие обладает охлаждающим эффектом, так как это хлопковое покрытие, покрытое охлаждающим материалом Outlast® с фазовым переходом. Этот материал изготовлен из парафина и изначально был изобретен НАСА для защиты астронавтов от резких колебаний температуры.
Эта подушка очень мягкая на ощупь, в нее можно утонуть. Она не слишком сильно приподнимает голову и выглядит довольно пушистой и пластичной. Кроме того, Outlast® делает подушку прохладной на ощупь, так что не стоит беспокоиться о перегреве ночью. Эта подушка не просто сохраняет нейтральную температуру — она на самом деле довольно холодная.
Хотите узнать больше? Читайте в нашем полном обзоре подушек Nolah AirFiber.
Цена: 79 $
Идеально подходит для: Спящих на животе и горячих.
Birch Eco-Rest изготовлен из органического хлопка и альтернативного наполнителя из переработанного пуха.
Читать полный обзор Проверить ценуЕсли вы спите на животе, велика вероятность, что большинство подушек заставляют вашу шею вытягиваться вверх или кажутся слишком твердыми для комфортного сна. Вот почему мы рекомендуем мягкую низкую подушку-чердак для тех, кто спит на животе — она позволяет правильно выровнять позвоночник, лежа на животе.
Чехол Birch Eco-Rest изготовлен из органического хлопка плотностью 300 нитей и наполнен альтернативным пуху из переработанного полиэстера, поэтому все это натуральные и переработанные материалы. Альтернативный пуховый наполнитель легко сжимается под вашей головой и шеей, когда вы лежите на подушке, что позволяет вашей шее сохранять прямое положение, а не вытягиваться вверх. Но он по-прежнему кажется пушистым и уютным, обеспечивая комфортный сон повсюду.
Продолжайте читать об этой подушке в нашем полном обзоре подушек Birch Eco-Rest.
Цена: $75-$85
Идеально подходит для: Любители спать на животе, любители горячего сна и покупатели, ищущие экологичный вариант.
Пушистая смесь альтернативы пуху и латекса Talalay делает эту подушку уютной, прохладной и отлично подходит для комбо-спящих.
Счет Sleepopolis
4,80 /5 Читать полный обзор Проверить ценуЛатекс Saatva Latex создает ощущение пушистой и мягкой подушки в отеле, но с большей поддержкой. Он имеет внутреннюю подушку, наполненную измельченной латексной пеной, и внешнюю подушку, наполненную волокном микроденье, альтернативным пуховым наполнителем. Технически эта подушка больше похожа на среднюю, чем на настоящую мягкую, из-за твердого латексного сердечника, но она обеспечивает такой же уютный комфорт, как настоящая мягкая подушка, но обеспечивает большую поддержку для тех, кто спит на спине и на боку .
Почему это хороший выбор 9№ 0008Эта подушка гибридного типа от Saatva сочетает в себе ощущение облака пуха с прочной поддержкой шеи, а также сохраняет ощущение нейтральной температуры. Конструкция «подушка в подушке» делает ее отличным вариантом для тех, кто спит с болью в шее. Кроме того, внешний чехол можно стирать в стиральной машине, благодаря чему подушка останется красивой и чистой.
Хотите узнать больше? Прочитайте наш полный обзор латексной подушки Saatva.
Цена: $165-$185
Подходит для: Те, кто спит на боку и на спине, хотят мягкую, пушистую подушку, но нуждаются в дополнительной поддержке шеи.
Познакомьтесь с долговечной универсальной пуховой подушкой из этического источника, которая идеально подходит для всех типов сна.
Счет Sleepopolis
4,60 /5 Проверить ценуЛюдям, спящим на спине, которые любят ощущение мягкости подушки, может быть непросто найти нужный уровень комфорта и поддержки, поскольку людям, спящим на спине, нужна поддержка, чтобы держать шею в правильном положении. Тем не менее, подушка Boll & Branch Down представляет собой хороший вариант. Он доступен в трех уровнях жесткости — мягкий, средний и твердый, но мы рекомендуем средний вариант для сна на спине .
Почему это хороший выборЭта пуховая подушка создает ощущение уюта и баланса, позволяя головам людей, спящих на спине, погрузиться внутрь, но при этом получать достаточную поддержку для поддержания нейтрального положения позвоночника. Он наполнен американским пухом, а чехол состоит из 100-процентного органического хлопка, поэтому он также изготовлен из высококачественных материалов.
Наш полный обзор подушки Boll & Branch Down появится в ближайшее время, так что следите за обновлениями.
Цена: $158-$218
Идеально подходит для: Спящих на спине, которые хотят мягкую, уютную подушку.
Подушка Purple Cloud — альтернатива пуху, наполненная гелевыми волокнами, покрытыми силиконом.
Счет Sleepopolis
4.10 /5 Читать полный обзор Проверить ценуТак же, как и для тех, кто спит на спине, может быть трудно найти подушку, которая кажется «мягкой», но обеспечивает достаточную поддержку для тех, кто спит на боку — положение во сне, которое, как правило, нуждается в наибольшей поддержке. Люди, спящие на боку, должны заполнять пространство между шеей и матрасом, по сути, на длину плеча, и иметь достаточно твердую подушку, чтобы шея оставалась в нейтральном положении. Но Purple Cloud — подушка, которая обеспечивает ощущение мягкости, но достаточную поддержку для комфортного сна.
Почему это хороший выборЧехол Purple Cloud изготовлен из 100-процентного хлопка с плотностью 300 нитей и наполнен гелевыми волокнами с силиконовым покрытием. Эта синтетическая альтернатива пуху не только гипоаллергенна, но и обеспечивает гораздо более высокий уровень поддержки, чем другие распространенные альтернативы пуху. Пурпурное облако имеет высокий чердак — хорошо для выравнивания позвоночника — и не становится плоским, когда вы ложитесь на него. Но при этом остается ощущение мягкости и уюта. Кроме того, его можно стирать в машине!
Узнайте больше об этой подушке в нашем полном обзоре подушек Purple Cloud или ознакомьтесь с нашим сравнением подушек Purple, которое ставит Purple Cloud лицом к лицу с оригинальной подушкой Purple и подушкой Purple Harmony.
Цена: $59-$79
Идеально подходит для: Для тех, кто спит на боку, любит ощущение мягкости, но хочет иметь приподнятую поддерживающую подушку.
TEMPUR-Cloud — суперадаптивная подушка из пены с эффектом памяти, которая подходит для любого положения во время сна.
Счет Sleepopolis
4,50 /5 Читать полный обзор Проверить ценуПена с эффектом памяти — один из самых поддерживающих и прочных материалов для наполнителя подушек, поэтому необычно, чтобы подушка из пены была действительно «мягкой». Подушка TEMPUR-Cloud имеет среднюю жесткость, но среди подушек из пены с эффектом памяти она мягче, чем в среднем, поэтому она является хорошим вариантом для тех, кто хочет спать на мягкой подушке из пены с эффектом памяти . Пена очень медленная и адаптивная, поэтому чем дольше вы лежите на ней, тем больше вы погружаетесь, и пена принимает форму вокруг вас.
Почему это хороший выборTEMPUR-Cloud имеет трикотажное покрытие из полиэстера, которое можно стирать в машине и оно гипоаллергенно. Сердцевина представляет собой блок высотой 5 дюймов из пеноматериала TEMPUR, фирменной пены с эффектом памяти Tempur-Pedic. Материал TEMPUR обладает уникальными ощущениями по сравнению с другими пенами с эффектом памяти — он позволяет создавать сверхглубокие контуры. Кроме того, TEMPUR-Cloud лучше всего подходит для тех, кто спит на спине, но на самом деле он достаточно удобен в любом положении для сна.
Продолжайте читать наш полный обзор подушек TEMPUR-Cloud для получения дополнительной информации. 9№ 0003
Цена: 89 $
Идеально подходит для: Те, кто спит на спине и любители пены с эффектом памяти, ищущие ощущение мягкости.
Баффи, одно из самых популярных имен на рынке постельных принадлежностей, теперь делает и подушки! Buffy Cloud изготовлен из экологически чистых растительных и переработанных материалов, они отлично охлаждают.
Читать полный обзор Проверить ценуПодушка Buffy Cloud представляет собой альтернативу пуху с чехлом из Tencel и наполнителем из переработанных пластиковых бутылок. Каждая подушка Buffy Cloud наполнена от 24 до 30 пластиковых бутылок, которые были сплетены в мягкие волокна. Это делает ее отличным вариантом для любых покупателей, заинтересованных в мягкой, экологически чистой подушке.
Почему это хороший выборЭта подушка доступна в трех вариантах жесткости: мягкая, средняя и жесткая. Это означает, что должен быть вариант, который подходит для каждого предпочтения и стиля сна. Кроме того, чехол шелковистый на ощупь и обладает антимикробными свойствами, которые делают его устойчивым к плесени, грибку и другим аллергенам.
Полный обзор подушки Buffy Cloud скоро будет опубликован.
Цена: $55-$70
Идеально подходит для: Покупатели, которым нужен более экологичный вариант, мягкий и уютный.
Подушка с парашютным пухом наполнена европейским белым пухом и прекрасно снимает боль в шее!
Счет Sleepopolis
4,30 /5 Проверить ценуУ нас есть еще одна подборка пуховых подушек для вас: подушка Parachute Down. Эта подушка наполнена европейским белым пухом, который ценится за его экстра-пушистость. Подушка Parachute Down предлагается с тремя различными уровнями жесткости, что делает ее универсальной для разных типов сна.
Почему это хороший выборЧтобы предотвратить боль в шее от этой подушки, важно выбрать уровень жесткости, который лучше всего подходит для вашего положения во время сна. Если вы спите на животе, мы рекомендуем мягкий вариант, чтобы ваша шея не вытягивалась вверх во время сна. Для тех, кто спит на спине, средний вариант, вероятно, лучше всего подойдет для сбалансированной поддержки. А для тех, кто спит на боку, мы рекомендуем выбирать твердые, чтобы обеспечить максимальную поддержку шеи. Независимо от того, что вы выберете, вы должны ощутить удобство, легкость и мягкость подушки Parachute Down.
Полный обзор подушки Parachute Down появится в ближайшее время.
Цена: $129-$209
Идеально подходит для: Любое положение во время сна и тех, кто хочет облегчить боль в шее.
Как выбрать мягкую подушкуЕсли вы покупаете новую подушку и знаете только то, что вам нравится ощущение мягкости, может быть ошеломительно увидеть, сколько существует различных вариантов. Давайте рассмотрим несколько ключевых моментов, которые следует учитывать при покупке мягкой подушки.
Положение для снаПри покупке подушек мы рекомендуем в первую очередь подумать о своем основном положении для сна. Большинство людей проводят большую часть своей ночи на спине, боку или животе, хотя спящие, которые часто переворачиваются, известны как комбинированные спящие. В каждой позе для сна нужна подушка, которая поддерживает выравнивание позвоночника, удерживая шею на одной линии с остальной частью позвоночника.
- Для тех, кто спит на боку, мы рекомендуем твердую подушку с высоким подъемом. №
- Для тех, кто спит на спине, мы рекомендуем среднюю подушку со средней высотой. №
- Для тех, кто спит на животе, мы рекомендуем мягкую подушку с низким ворсом.
Таким образом, мягкие подушки , естественно, лучше всего подходят для тех, кто спит на животе , которым нужна мягкая подушка для предотвращения напряжения шеи. Тем не менее, есть много более мягких подушек, которые по-прежнему обеспечивают достаточную поддержку для тех, кто спит на спине и на боку, включая некоторые из упомянутых выше. В частности, тем, кто спит на боку, может быть трудно найти «мягкую» подушку, которая обеспечивает необходимую поддержку шеи, но их лучший выбор, как правило, это подушки с мягким внешним слоем и более твердой поддержкой внутри.
МатериалыМатериалы — это первое, на что мы рекомендуем обращать внимание при выборе подушки. Различные материалы предлагают различные типы ощущений, и некоторые часто мягче, чем другие.
ПенаСуществует несколько различных типов пены, используемой для изготовления подушек, но наиболее распространены два типа пены с эффектом памяти и латексная пена.
Пена с эффектом памяти обычно обеспечивает глубокий контур вокруг головы и шеи, медленно реагирует на давление и имеет плотную текстуру. Тем не менее, пена с эффектом памяти известна тем, что удерживает тепло — она фактически поглощает тепло вашего тела, чтобы формироваться вокруг вас — поэтому многие пены с эффектом памяти содержат охлаждающие агенты, такие как гель, уголь или медные настои. Если вам нужна мягкая подушка, пена с эффектом памяти может быть не лучшим материалом , так как она имеет ощущение от средней до твердой. Однако некоторые подушки из пены с эффектом памяти мягче других.
См. наши лучшие подушки из пены с эффектом памяти , чтобы узнать больше.
Латексная пена производится из сока каучуковых деревьев, и, хотя она похожа на пену с эффектом памяти, она имеет более упругий, более плавучий и более прохладный вид . Это хороший вариант для тех, кому нравится пена с эффектом памяти для сброса давления, но не нужна глубокая контурная или тепловая ловушка пены с эффектом памяти. Латексная пена также имеет тенденцию быть не очень мягкой, но, как и пена с эффектом памяти, существуют более мягкие латексные пены.
Посмотрите наши лучшие латексные подушки , чтобы узнать больше.
Подушки из пеноматериала, как правило, состоят либо из цельного блока пенопласта в качестве сердцевины подушки, либо из измельченных кусочков пенопласта, иногда смешанного с волокнами, для придания подушке большей пластичности.
Пух и альтернативы пухуПух и альтернативы пуху — два других распространенных материала, используемых в подушках. Пуховые подушки наполнены бесперьевыми перьями из нижней части живота и грудной клетки уток и гусей. Эти перья известны своей мягкостью, напоминающей облако. Альтернативы пуху — это другие материалы, имитирующие ощущение пуха. Часто это синтетические материалы, такие как наполнитель из полиэфирного волокна, но существуют и натуральные альтернативы, такие как волокна бамбука, шелка или эвкалипта.
См. наши лучшие пуховые подушки и лучшие альтернативные пуховые подушки , чтобы узнать больше.
Если вы ищете мягкую подушку, лучше всего подойдет пух и альтернатива пуху. Эти материалы обычно кажутся плюшевыми, мягкими и сжимаются под головой и шеей.
Кому подходит мягкая подушка?Как говорилось выше, для каждого положения во время сна лучше всего подходят разные типы подушек. Когда дело доходит до мягких подушек, те, кто спит на животе, больше всего выигрывают от ощущения мягкости и плюша. Людям, спящим на животе, нужна подушка, которая не будет напрягать шею, особенно потому, что многие люди, спящие на животе, уже сворачивают шею в сторону во время сна.
По сравнению с теми, кто спит на спине или на боку, у тех, кто спит на животе, голова и шея уже находятся очень близко к матрасу во время сна, поэтому им практически не нужно приподниматься для поддержки. На самом деле, некоторые люди, спящие на животе, могут вообще спать без подушки, чтобы не напрягать шею. Вот почему мы рекомендуем очень мягкие низкие подушки-чердаки тем, кто спит на животе, чтобы их подушка не заставляла их шею вытягиваться вверх, вызывая дискомфорт и боль в шее.
Тем не менее, многие люди, которые спят на боку и на спине, также любят, чтобы их подушка была более мягкой. Если это вы, мы рекомендуем убедиться, что вы выбрали мягкую подушку с более высоким подъемом, которая держит вашу голову и шею приподнятыми и поддерживаемыми, вместо того, чтобы тонуть прямо сквозь подушку. Ищите подушки с дополнительной поддержкой, например, с более плотным наполнителем, более прочной сердцевиной, окруженной мягким внешним слоем, или из более поддерживающего материала.
Часто задаваемые вопросы о мягких подушкахКакой тип подушки самый мягкий?
Самые мягкие типы подушек, как правило, пуховые и альтернативные пуховые подушки.
На какой подушке лучше спать, на жесткой или на мягкой?
Зависит от спящего. У тех, кто спит на животе, позвоночник, как правило, лучше выравнивается на более мягкой подушке, тогда как тем, кто спит на боку, может потребоваться более жесткая подушка.
Почему гостиничные подушки так приятны на ощупь?
Многие гостиничные подушки сделаны из пуха и пера, что делает их очень мягкими и плюшевыми. Если вам нравятся подушки такого типа, то пуховая подушка может стать для вас хорошим вариантом.
Что лучше: жесткая или мягкая подушка при болях в шее?
Это зависит от того, в каком положении вы спите. Если вы в основном спите на боку, более жесткая подушка лучше поддерживает шею. Если вы спите на животе, вам не нужна эта поддержка, так как ваша шея находится очень близко к матрасу. Поэтому более мягкая подушка вызовет меньше напряжения. Если вы спите на спине, вы должны искать что-то в середине этих твердостей.
Почему мягкие подушки болят шею?
Если мягкие подушки болят шею и вы спите на боку или на спине, вероятно, подушка недостаточно поддерживает вас. Мы рекомендуем выбрать подушку с более жесткой и удобной поверхностью, чтобы обеспечить поддержку шеи во время сна
Заключительные мыслиЕще немного о том, как правильно выбрать подушку. Если нет, вы всегда можете заглянуть на нашу страницу лучших подушек, чтобы увидеть больше наших любимых вариантов. Счастливые покупки!
Подпишитесь сегодня!
Получайте последние предложения, скидки, обзоры и подарки!
Амелия Джерден
Амелия — старший штатный писатель Sleepopolis. В основном она освещает постельные принадлежности и аксессуары для сна в обзорах, практических руководствах и многом другом. Вы также можете найти ее на YouTube-канале Sleepopolis. Амелия — выпускница Университета Северной Каролины в Чапел-Хилле по двум специальностям: средства массовой информации, журналистика и драматическое искусство. Вне работы Амелию обычно можно найти в походе, поездке в новый город или в ее местном комиссионном магазине.
Мягкие подушки | Супермягкие и пушистые подушки
Toggle Nav
Поиск
Руководство по покупке подушек
Руководство по размеру подушки
Руководство по уходу за подушкой
Поиск подушек
Выбрать по
Варианты покупок
Положение для сна
Тип заполнения
Все фильтры Показать меньше
7 шт.
Показывать
24 48 72
на страницу
Сортировать по Позиция Имя Цена Цвет Установить нисходящее направление
7 шт.
Показывать
24 48 72
на страницу
Сортировать по Позиция Имя Цена Цвет Установить нисходящее направление
Отзывы покупателей
Как выбрать подушку
Выбор идеальной подушки может показаться сложной задачей. Вот почему мы создали нашу викторину по поиску подушек. Это простой способ найти лучшую подушку для вашего положения во время сна, заполнить предпочтения и размер кровати. Нажмите здесь, чтобы начать.
Какая подушка для передних спальных мест?
Спящим на переднем сиденье будет удобнее спать с мягкой подушкой с более плоским профилем. Это из-за того, что мягкая подушка позволяет вашей голове опускаться вниз, выравнивая ее с позвоночником, когда вы отдыхаете. Если вы выберете более жесткую или глубокую подушку, ваша голова и шея будут отброшены назад, что может вызвать боль в шее и спине. Если вы переключаетесь между спиной и спиной, используйте две мягкие подушки, чтобы вы могли использовать их обе, когда вы лежите на спине, и выбросьте одну, когда вы лежите на животе!
Trustpilot
Trustpilot
Часто задаваемые вопросы
Как выбрать подушки?
Выбор идеальной подушки может показаться сложной задачей. Вот почему мы создали нашу викторину по поиску подушек. Это простой способ найти лучшую подушку для вашего положения во время сна, заполнить предпочтения и размер кровати.