Какой должна быть нормальная влажность воздуха в квартире?

19.03.2022

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд

Микроклимат квартиры играет не менее важную роль, чем стильный интерьер и продуманная планировка. О том, какая влажность нормальна для жилых помещений, как ее поддерживать и регулировать — в нашей статье.

ShutterStock

То, как мы ощущаем себя дома, очень важно для качественной повседневной жизни. Влияют на это не только интерьер и уют, но также формальные климатические показатели. К ним относятся температура в помещении и уровень влажности. Именно о последней мы поговорим подробно в этой статье. Какой должна быть влажность воздуха в квартире, как ее измерять и поддерживать на должном уровне? Разберемся с этими и другими важными вопросами.

Все об уровне влажности дома

Нормальные показатели
Как измерить
Пониженные показатели
— Последствия
— Как повысить
Повышенные показатели
— Последствия
— Как понизить

Нормальным показателем, согласно ГОСТ, считается диапазон 30-60%. Однако эти цифры обобщенные, так как норму определяет еще текущее время года. Так, летом это 30-60%, критично высокой считается отметка в 65% и выше. Влажность в квартире в отопительный сезон, то есть зимой, допускается более низкая — 30-45%. Во время работы батарей или других согревающих приборов отметка вряд ли поднимется до 60% даже при наличии вспомогательных средств. Поэтому первый совет, актуальный круглый год — не позволять показателям опускаться ниже 30%, а подниматься выше 65%.

Но на самом деле даже эти цифры не универсальны. Понятие нормы определяется также типом комнаты. Вариации будут хоть не глобальные, но в некоторых случаях значительные.

• Гостиная — 40-60%. Так как в этой комнате никто не спит, близость к одной из границ нормы ничем не грозит.
• Спальня — 40-55%. Здесь не рекомендуется излишне повышать показатели, потому что во время сна это может быть некомфортно. Если погода за окном влажная, то рекомендация спать с открытой форточкой становится особенно актуальной. Так естественным образом будут поддерживаться и необходимая влажность, и приятная температура.
• Кухня — 40-60%. Это комната, которую легко увлажнить без специальных устройств — достаточно лишь заниматься готовкой нескольких блюд одновременно. Вкупе с повышенной температурой микроклимат может сложиться не самый благоприятный, поэтому искусственно увеличивать показатели не стоит. Чтобы не допустить появления сырости, проверяйте исправность вентиляционных систем.
• Ванная — 40-60%. Здесь риск возникновения грибка особенно высок, поэтому правильно установленная вытяжка с работающим полотенцесушителем помогут избежать появления очагов сырости.
• Кабинет — 30-40%. Показатели для этой комнаты чуть ниже, так как она нежилая. Но следите, чтобы ниже 30% уровень тоже не опускался — работать будет некомфортно.
• Детская — 45-60%. У ребенка более нежный организм, поэтому лучше не пересушивать воздух в его комнате. При хорошем уровне влаги слизистые не пересохнут, мозг будет работать наиболее эффективно, а концентрация не снизится. Обратите внимание, что при постоянном нахождении ребенка в сухости у него могут развиться неожиданные аллергические реакции и даже астма — влажность воздуха в квартире для ребенка играет важную роль.

Рассмотрим, какие факторы могут влиять на состояние жилья.

1. Время года и погода. Про сезон мы уже сказали, но и конкретная погода влияет значительно. Солнечные дни подсушивают помещение, а во время дождей уровень влаги сам собой поднимается.
2. Проветривания. Этот пункт связан с предыдущим. Например, если открывать окна при -10 градусах и менее, влажность будет падать. А открытая форточка в затяжной дождь немного повысит показатель.
3. Комнатные растения. Они не только требуют достаточную влагу для себя, но также способны отдавать часть вовне — есть особые виды растений, которые активно увлажняют пространство вокруг себя.
4. Отопительные приборы и кондиционеры сушат. Но если включить последний на неинтенсивный режим, а под ним установить увлажнитель воздуха, то пар будет распространяться чуть дальше и быстрее — помогает, если эффективности прибора хватает только на одну комнату.
5. Белье после стирки. Влажные вещи, которые сушатся на обычной раскладной сушилке или на веревках, способны, хоть и на короткое время, но ощутимо увлажнить комнату.
6. Готовка. Кипящие жидкости тоже будут естественным образом распространять влагу.
7. Аквариум. Чем больше емкость для рыбок, тем эффективнее растет влагосодержание в комнате.

Прежде чем приступать к решительным действиям по налаживанию домашнего микроклимата, необходимо измерить текущие показатели. Иногда наш организм сам сигнализирует о том, какая оптимальная влажность воздуха в квартире и когда происходит отклонение от нормы, но полагаться лучше на более точные измерения. Делайте их как народными, так и более надежными способами.

• Термогигрометр. Небольшое устройство, которое довольно точно показывает температуру в помещении и уровень влаги. Бывает нескольких видов: цифровой, волосяной, психрометр. Чтобы показания были репрезентативными, ставьте компактный прибор подальше от батарей и увлажнителя.

• Встроенный датчик в увлажнителе воздуха. Некоторые модели даже покажут, какая нормальная влажность воздуха в квартире, какая — сейчас и сколько времени осталось до достижения цели.
• Эксперимент со стаканом. В прозрачный стакан налейте воду и поставьте в холодильник на несколько часов. Затем достаньте емкость и поставьте в нейтральной зоне — вдали от того, что может дополнительно повлиять на результат. Если через 10 минут на стенках не образуется конденсат — воздух сухой, если появились капельки — нормальный. Об излишней влаге будут говорить струйки на стенках.
• Постельное белье тоже поможет определить состояние помещения — просто засеките, за сколько оно высохнет. Точных корреляций здесь нет, но сухие вещи за 1,5-2 часа вряд ли говорят о том, что в комнате влажно.
• Состояние комнатных растений тоже выдает проблемы с сухостью — обращайте внимание на общий чахлый вид и пожелтевшие кончики листьев.

В российских квартирах чаще всего проблема влажности связана с ее недостаточностью, которая лишь усиливается в отопительный сезон — в большинстве домов регулировать интенсивность работы радиаторов невозможно. Но и летом не всегда получается создать нужный для комфортной жизни микроклимат. Давайте разбираться, чем это грозит и как улучшить условия.

Последствия

• Сухость слизистых, которая может перерасти в хронический ринит или постоянное покашливание из-за першения в горле. Симптомы усилятся во время простуды, бронхита и других болезней и доставят много неудобств. Пересыхать могут даже глаза — это называется синдромом сухого глаза.
• Развитие аллергических реакций.
• Ухудшение состояния кожи и волос. Если никаких дерматологических заболеваний нет, то вас ждет просто шелушение и дискомфорт. Если же они есть — вероятно их прогрессирование. Волосы тоже могут стать более сухими, ломкими, бесцветными.
• Засушливость негативно сказывается также на общем состоянии организма. Невозможность сконцентрироваться, сонливость, легкая, но непреходящая головная боль особенно будут заметны тем, кто работает из дома.
• Ухудшение сна. На него повлияют общее состояние тела, а также сухие слизистые — лежа может быть трудно и неприятно дышать носом.
• В пересушенном воздухе вирусы и бактерии чувствуют себя лучше и подвижнее, именно поэтому во время болезни врачи рекомендуют дополнительно увлажнять пространство.

Как повысить

• Самый очевидный и простой способ — приобрести увлажнитель. Какими бы еще методами вы ни воспользовались, этот все равно будет кстати. Его работа эффективна, а результат очевиден и быстро достигаем. Лучше всего справятся с задачей устройства, рассчитанные на большую площадь и с самым быстрым расходом воды. А поддерживать хорошую влажность воздуха в квартире зимой без такого прибора будет почти невозможно — радиаторы очень сушат.

• Частая влажная уборка. Вытирать пыль и мыть полы лучше не реже раза в неделю. Если у вас есть помощники в виде удобной швабры или робота-пылесоса с отсеком для воды, то пользуйтесь ими даже чаще. Последний вообще можно запускать хоть каждый день — будет и чище, и свежее.
• Использование пульверизатора. Возьмите за привычку несколько раз в день проходиться по комнатам, обильно распыляя прохладную воду.
• Открывать дверь в ванную после масштабной стирки или принятия душа. Так остаточная влага распространится и на другие части квартиры.
• Завести растения, которые, с одной стороны, требуют влажного окружения — придется часто их брызгать, насыщая влагой заодно и пространство вокруг; с другой стороны, они сами способны «делиться» влагой. К таким экземплярам относятся монстера, филодендрон, хлорофитум. Правда, одним горшком не обойдется — нужно будет завести целые мини-джунгли.
• Когда нужно быстро поднять уровень влажности подручными средствами, расставьте повсюду емкости с водой или вскипятите что-нибудь. Зимой микроклимат в квартире можно улучшить, развесив на всех батареях мокрые полотенца и обновляя их по мере подсыхания.  

Иногда проявляется противоположная проблема — излишняя сырость. Она может быть связана с плохой вентиляцией, неправильным утеплением (обычно в угловых комнатах), слишком плотно прилегающими уплотнителями на окнах, наличием постоянного источника влаги (например, подтекающей сантехники). Поэтому первый этап устранения сырости — решение имеющейся конкретно у вас проблемы и только потом возвращение нормальной влажности в квартире.

Последствия

• Возможность отравиться токсичными испарениями от некачественных строительных материалов, которые начинают выделяться как раз от повышенной влаги.
• Риск развития и усиления заболеваний дыхательных путей, бронхов, аллергии.
• Самому помещению грозит появление плесени — это очень неприятное соседство, от которого трудно избавиться даже с помощью профессионалов.
• Мебель начнет портиться гораздо быстрее, а под особенным ударом окажутся деревянные элементы.

Как понизить

1. Проверить наличие одной или нескольких проблем, о которых мы говорили выше. Например, если в квартире нарушена вентиляция, то логичнее начать с ее исправления и только вместе с этим использовать вспомогательные методы.
2. Регулярно проветривайте все комнаты. Если есть отдаленные части квартиры с особой влажностью и без окон, постарайтесь устроить сквозняк, чтобы это помещение тоже продувалось.
3. Не захлопывать дверь в ванную во время и после стирки, а также после принятия душа. Это приведет к появлению плесени в ванной, а убирать ее с межплиточных швов, например — то еще удовольствие.
4. Пользоваться кондиционером или обогревателем в зависимости от времени года.
5. Приобрести специальный осушитель воздуха — противоположность увлажнителю. Так как в домах старого фонда могут быть внешние проблемы (протекающая крыша или близость к подвалу), которые оперативно не решить, защищайте микроклимат вашей квартиры с помощью осушителя.

Материал подготовила

Татьяна Чемоданова

Фото

ShutterStock

Была ли статья интересна?

Поделиться ссылкой

Нажимая на кнопку «Подписаться»,
Вы даете согласие на обработку персональных данных

Рекомендуем

Квартира молодоженов: небольшая двушка 54 кв. м, где есть все для комфортной жизни

Как продлить ощущение чистоты? 7 способов для тех, кто не любит уборку

Не тратьтесь на новую кухню! 7 вау-примеров, когда мебель перекрасили (фото до и после)

Как оформить визуально шикарный и дорогой интерьер? На примере квартиры 55 кв. м из Минска

Кровать в однокомнатной квартире: варианты размещения и примеры планировок (86 фото)

Туалет на даче своими руками: 4 готовых схемы и видеоинструкции + 72 фото

Что делать со старым стулом: 7 классных примеров переделки

«Беседка» мечты: домик 57 кв. м для совместного отдыха семьи из 10 человек

Что поменять в интерьере, который больше не радует? 7 разных идей

Реклама на IVD.ru

Норма влажности в квартире (доме, комнате)

Автор: Александр Грицюк

14 июля 2019

Увлажнители являются великолепным решением проблем с дыханием и кожей, вызванных сухостью воздуха. Однако без надлежащей технической поддержки ваш увлажнитель  может стать источником опасности для здоровья. Если повышенная влажность в квартире будет слишком высока на протяжении длительного времени, ваш дом может стать рассадником для плесневых грибов и бактерий.

Существуют решения, позволяющие осуществлять постоянный и динамичный контроль над микроклиматом в помещении. Для решения этой задачи компания Тион предлагает систему управления климатом помещения Magic Air. Эта базовая станция оценивает воздух внутри помещения по основным параметрам: концентрация углекислого газа, влажность и температура. Оценив качество, прибор сам включает или выключает компактную вентиляционную систему Бризер Tion 4S, которая подаёт с улицы очищенный, богатый кислородом и при необходимости подогретый в зимний период воздух. С 2017 году прибор совместим с увлажнителями и кондиционерами и вся климатическая техника в доме работает ровно столько, сколько нужно в соответствии с заданными параметрами, экономя при этом электроэнергию. Совместная работа этих трёх приборов обеспечивает поддержание внутри помещения нужного уровня влажности, а также температуры и углекислого газа. Комбинация бризера Tion О2 и увлажнителя позволяет поддерживать климат на любом необходимом уровне.

Magic Air является уникальной патентованной разработкой компании Тион, не имеющий аналогов у других производителей оборудования климат-контроля. Пользователь может дистанционно управлять влажностью, температурой и содержанием углекислоты в помещении, обеспечивая выход показателей воздуха на нужные значения к определенному моменту.

Норма влажности в квартире

Если вы используете устройство для увлажнения воздуха, то постоянно контролируйте уровень влажности и поддерживайте увлажнитель в чистоте во избежание нежелательных последствий. Адекватная техническая поддержка прибора позволит добиться необходимых параметров и избежать размножения вредных плесневых грибов и бактерий в помещении. Если вы страдаете от аллергии или астмы, поговорите с врачом, прежде чем приобретать и использовать увлажнитель воздуха. Специалист может дать рекомендации относительно особенностей эксплуатации такого рода приборов при вашем заболевании.

Влажность в помещении зависит от сезона года, погода и районы проживания. Обычно ее уровень летом выше, чем в зимние месяцы. Рекомендуемая влажность воздуха в помещении должна быть примерно в районе 30–50%. Проблемы начинаются в случае, когда ее уровень становится слишком низким или высоким.

Вред сухого воздуха в комнате

Сниженная влажность ведет к раздражению носовых пазух и горла, сухости кожи, сухости глаз, растрескиванию губ, повышению риска развития простудных и респираторных заболеваний. Если наши слизистые оболочки пересыхают, мы становимся более чувствительными к инфекциям. При пониженной влажности мы хуже переносим попадание в дыхательные пути загрязняющих веществ, вызывающих воспалительные процессы.

Последствия повышенной влажности в квартире

Большая влажность в комнате ведет к формированию конденсата на стенах и других поверхностях, что усиливает размножение пылевых клещей, бактерий и плесени. Данные аллергены приводят к респираторным заболеваниям, обостряют астматические и аллергенные проявления. Фильтрующие воздухоочистители позволяют снизить распространение спор плесени, прежде чем те начнут прорастать на других поверхностях. После того как плесень начала прорастать на определенной поверхности, ее весьма сложно вывести. В запущенных случаях плесень может покрывать очень большие площади, и пребывание в таких помещениях представляет опасность для здоровья.

Какие заболевания может вызвать увлажнитель при неправильной эксплуатации

Увлажнители могут быть источниками антигенов, приводящих к экзогенному аллергическому альвеолиту. Если влажность в помещении превышает 60%, то ваш увлажнитель воздуха может легко стать причиной повышенного размножения клещей и плесени. Плесень, которая зачастую развивается в результате этого, может приводить к экзогенному аллергическом альвеолиту. Это заболевание способно вызывать разнообразные сбои в работе дыхательной системы.

Другим неблагоприятным последствием использования увлажнителей воздуха может быть образование белесого налета в помещении. Это происходит при заливке водопроводной воды повышенной жесткости, характеризующейся высоким содержанием определенных солей. Обычно это соли кальция. В процессе распыления они попадают в воздух и затем оседают на предметах. Во избежание этого следует использовать дистиллированную воду или специальные картриджи для деминерализации. Ряд медицинских организаций рекомендует очистку и дезинфекцию увлажнителей раз в 3 дня. При этом важно избегать моющих агентов, которые затем могут попасть в воздух. Для удаления известкового налета в увлажнителе подходит уксус и лимонная кислота.

Как улучшить сухой воздух в комнате?

В зимний период, когда влажность в помещениях зачастую снижена, можно использовать увлажнители в комбинации с бризерами Tion О2 для поддержания комфортной среды внутри помещений. Система Magic Air позволит наладить синхронную работу этих двух приборов и обеспечить поддержание нужного уровня влажности, температуры и углекислоты. Дополнительная очистка воздуха может быть достигнута при помощи очистителя-обеззараживателя Tion Clever. Этот прибор обеспечивает качественное удаление из воздуха плесени, бактерий и других биологических объектов, которые могут приводить к экзогенному аллергическому альвеолиту и другим респираторным заболеваниям. 

Какой должна быть влажность в доме? Знай свой уровень!

Хотя ваш разум может унестись к далеким берегам и густым тропическим лесам всякий раз, когда упоминается влажность, она всегда присутствует в нашей атмосфере. Несмотря на то, что влажность в доме естественна настолько, насколько это вообще возможно, влажность в доме может создавать проблемы — как на верхнем, так и на нижнем уровне шкалы, — в связи с чем возникает вопрос: Каким должен быть уровень влажности в доме?

Мы выясним это в сегодняшней публикации, исследуя влияние влажности на нашу жизнь и то, что заставляет ее подниматься и опускаться внутри наших владений.

Давайте начнем?

Что такое влажность?

Говоря простыми словами, влажность — это показатель содержания водяного пара в воздухе.

Влажность жизненно важна для экосистемы Земли, поскольку она является важным этапом общего круговорота воды на планете. Образующаяся в результате испарения и распределяемая путем конденсации, влажность возникает естественным образом, когда жидкость из водных источников испаряется и попадает в атмосферу.

Более высокая температура воздуха способна удерживать больше влаги, чем более холодный климат, поэтому мы часто думаем о тропических сценах всякий раз, когда упоминается влажность. Однако с появлением центрального отопления и улучшенной изоляции мы непреднамеренно создаем собственный микроклимат в помещении, что может вызвать множество проблем со здоровьем и конструкцией зданий, в которых мы живем.

Какой идеальный уровень влажности в доме в Великобритании?

Диапазон, в котором достигается оптимальная влажность в помещении, к счастью, довольно широк. Если вы получаете значение где-то между 30 и 60% , вы в довольно хорошей форме. При этом поддерживать такие уровни может оказаться непросто, поэтому постоянный мониторинг — хорошая идея. Это можно сделать с помощью гигрометра, который можно купить в Интернете менее чем за десятку.

Как и следовало ожидать, смена времен года означает изменение уровня влажности. Однако разница относительно невелика. Как зимний, так и летний уровни попадают в диапазон 30–60 % с 10-процентным отклонением в соответствующем конце шкалы:

• Оптимальный уровень влажности в помещении летом: 40-60%
• Оптимальный уровень влажности в помещении зимой: 30-50%

 

Очень высокими значениями считается влажность выше 70%, а низкой влажностью – ниже 25%. Их следует решать вне зависимости от времени года.

Что вызывает повышенную влажность в доме?

Как мы уже выяснили, влажность — это водяной пар в воздухе. Таким образом, понятно, что высокая влажность — это избыток водяного пара, который в основном задерживается внутри вашего дома, но откуда он берется?

В основном мы!

Да, обычно виноваты мы. Просто наша современная жизнь создает огромное количество влаги. Например, Институт специалистов-геодезистов и инженеров утверждает, что повседневная деятельность выделяет влагу со следующей скоростью:

• Сон: 40 г воды в час с потом и выдохом
• Выполнение работы по дому: 90 г воды в час с потом и выдохом
• Приготовление пищи на газовой плите: 3000 г в день
• Приготовление пищи на электрической плите: 2000 г в день
• Использование посудомоечной машины: 400 г в день
• Стирка одежды: 500 г в день
• Сушка одежды внутри: 1500 г в день

Как видите, для повышения уровня влажности в доме не требуется много времени, и вам нужно найти способ избавиться от этого. Взгляните на наше руководство по предотвращению образования конденсата, чтобы узнать, как контролировать уровень влажности в помещении.

Также стоит отметить, что в основе вашей проблемы с высокой влажностью может лежать нечто более зловещее: протекающая труба. Наблюдение за уровнем влажности в вашем доме может быть системой раннего предупреждения о более серьезных проблемах.

Что вызывает низкую влажность в доме?

Другой конец шкалы влажности обычно встречается реже, но может случиться. Распространенными причинами являются чрезмерное использование систем кондиционирования воздуха и/или осушителей, но это также может произойти, когда мы перегреваем нашу собственность, когда ртуть падает снаружи.

Отопление удаляет часть влаги из воздуха, а поскольку холодный воздух с улицы уже несет очень мало водяного пара, низкая влажность в помещении может возникнуть довольно быстро.

Три признака того, что уровень влажности в вашем помещении либо слишком высокий, либо слишком низкий быть субоптимальным. Это:

1. Проблемы с дыханием. Если у вас затрудненное дыхание или вы часто чувствуете стеснение в груди, причиной может быть влажность.
2. Плохой сон. Слишком высокий или слишком низкий уровень влажности влияет на качество сна. Сухой воздух будет раздражать горло, а высокая влажность заставит организм работать больше, пока вы отдыхаете.
3. Плохая регулировка температуры тела. Если вам всегда слишком жарко или слишком холодно, вы можете обнаружить, что уровень влажности в помещении нуждается в регулировке не меньше, чем отопление.

Как управлять влажностью круглый год

Самый главный совет… проветривать. Циркуляция воздуха внутри наших объектов абсолютно необходима, если вы хотите предотвратить образование конденсата и поддерживать здоровый уровень влажности в вашем доме круглый год, поэтому распахните окна. Ага, даже зимой.

Достаточно 10-15 минут свежего воздуха из нескольких открытых окон, получается «сквозняк», и готово. Это удалит большую часть захваченной влаги и позволит вам также удалить другие неприятные вещества, такие как летучие органические соединения (или сокращенно ЛОС).

Хотите купить или арендовать жилье в Уонстеде или его окрестностях, но не знаете, к кому обратиться за советом? Приходите к Петти! У нас более чем столетний опыт работы с E11 и за ее пределами, поэтому ни один другой агент не знает местность так, как мы. Позвоните нам, чтобы узнать больше.

Каков идеальный уровень влажности в доме?

Блог о борьбе с влажностью → Каков идеальный уровень влажности для поддержания в доме?

Вы можете заметить это: слишком высокая или слишком низкая влажность в доме. Становится холоднее, полыхает камин, постепенно начинает появляться головная боль, сопровождающаяся сухостью в горле. В этом случае влажность слишком низкая. Итак, какой уровень влажности следует поддерживать в доме?

Слишком высокая влажность в доме

Влажность зависит от ряда факторов, таких как атмосферное давление и температура. Вы можете использовать метеостанцию ​​для измерения влажности. Недостатком этого является то, что вам понадобится один в каждой комнате, чтобы он считался надежным для каждой комнаты. Хороший уровень влажности для поддержания составляет от 40 до 59 процентов. Когда влажность поднимается выше этого процента, она слишком высока. Высокий уровень влажности вызывает рост плесени и бактерий в доме, что очень плохо для вашего здоровья. Особенно от этого будут страдать больные астмой. Это также может негативно повлиять на электронику в доме.

Слишком низкая влажность

Когда влажность слишком низкая, есть шанс, что дерево в доме может треснуть и треснуть еще больше. Это происходит из-за обезвоживания. В зимние месяцы часто бывает слишком низкая влажность. Это связано с тем, что многие домохозяйства включили отопление и с меньшей вероятностью откроют окно в холодную погоду. Это может вызвать сухость в горле, головную боль, трещины на губах, сухость кожи и трудности с концентрацией внимания. Вирусы также могут дольше жить при сухом воздухе в доме, что значительно увеличивает риск заболевания.

Всегда следите за влажностью в доме.

Если ваша относительная влажность слишком низкая, чтобы получить влажность от 40 до 59 процентов, вы можете сделать несколько вещей.

• Убедитесь, что в помещение поступает достаточно естественного воздуха, открыв окно или дверь.
• Регулярно мойте пол в доме.

  No related posts.