19 классных идей, которые не дадут заскучать дома на каникулах. Даже подростку!

Каникулы − долгожданная перезагрузка. Никаких срочных презентаций, докладов и человечков из желудей целых восемь дней! Куда пойти и что нельзя пропустить в городе, мы рассказали здесь. Но для тех, кто не хочет высовываться на улицу, тоже есть, чем заняться.

1. Устроить театр теней

Необязательно делать теневой экран, хотя его легко смастерить из коробки и кальки или простыни. Постелите на пол плед и показывайте свою сказку на стенах или потолке. Распечатайте шаблоны, их останется наклеить на плотный картон и вырезать, прикрепить скотчем деревянные палочки (шпажки). Придумайте свою историю или возьмите известную сказку и фантазируйте, что там могло бы произойти.

2. Приготовить розы из яблок или вырастить кристаллические леденцы

Рецепт роз из слоёного теста и яблок тут, их можно и нужно подавать как десерт. А сахарные кристаллы — проект небыстрый, но очень эффектный. Понадобятся сахар, вода, шпажки для шашлычков и терпение. Растёт кристалл от двух-трёх дней до недели, и если всё получится, то увеличиваться он будет прямо на глазах.

3. Посмотреть мультик — а потом сделать главного героя

Посмотрите мультфильм «Мой сосед Тоторо» Хаяо Миядзаки, а потом слепите главного героя — симпатичного Лесного духа (больше похожего на гигантского кота) из полимерной глины (вот мастер-класс). Или сделайте чернушек (помните таких в «Тоторо»?) из помпонов и дудли-глазок. Подойдёт и смешной и добрый фильм с Джимом Керри «Пингвины мистера Поппера» или мультфильм «Головоломка» — там тоже персонажи, которых вполне можно повторить самим.

4. Поиграть в словесные игры (или «Крокодила»)

Если показать крокодила сможет даже трёхлетка, то объяснить жестами слово «мечта» или «подозреваемый» не так-то просто. И поверьте, очень весело. А есть ещё куча словесных игр — от «Есть Контакт» (не путать с соцсетью) до «Я беру с собой в поход». Выберете самую интересную игру из этой подборки и поиграйте всей семьёй. Иногда они полезнее целого курса по развитию речи.

5. Придумайте свой секретный язык и устройте квест с записками

Каких только тайных детских языков нет на свете, неслучайно академик Виноградов посвятил им целую монографию. Придумайте с ребёнком свой собственный язык, переставляя слоги или добавляя согласную. А потом зашифруйте на нём записки. Устроить квест посложнее поможет «Квестодел».

6. Силуэтный портрет по тени

Этот способ чем-то напоминает знаменитое рисование Остапа Бендера, но и процесс, и результат вас точно порадуют. Нужна настольная лампа, лист бумаги, карандаш, тушь или чёрная бумага. Посадите ребёнка или сами сядьте напротив листа бумаги, закреплённого на стене так, чтобы тень чётко падала на лист. Обведите профиль и закрасьте его или вырежьте ножницами и перенесите на чёрную бумагу. Второй способ совсем прост − распечатать фото в профиль и вырезать силуэт, а затем перенести на чёрную бумагу.

7. Снять мультфильм при помощи светового стола, лего-фигурок или пластилина

Тут вам в основном пригодятся фотоаппарат и фантазия. И штатив, который может сильно повысить качество съёмки. Заранее придумайте сценарий и творите. Главное стараться не менять фон и освещение. Облегчит создание анимационных роликов специальные приложения, например, Animating Touch для Android или Cartoon Creator для iOS. Световой стол можно сделать из пластикового контейнера и лампы, сверху положив плоскую прозрачную крышку. Необязательно рисовать на вулканическом песке или песке для шиншилл, его можно заменить манкой, используя бумажные силуэты и плоские стекляшки марблс. А процесс снимать на телефон!

8. Приготовить роллы или устроить лепку пельменей

Приготовить роллы могут дети от десяти лет вполне самостоятельно при небольшой помощи взрослых, вот только сырую рыбу лучше заменить слабосолёной. Высший пилотаж — суши в виде забавных японцев в одежде из омлета или пингвинов. А если японские изыски не по душе, устройте пельменные посиделки. Не забудьте сделать счастливые пельмешки с целой долькой чеснока «на счастье» (иногда их ещё делают просто без начинки).

9. Посмотреть фильм «Чарли и шоколадная фабрика» и сделать самим конфеты

Если конфеты кажется слишком сложно, можно попробовать фондю с шоколадом и фруктами. Там и шоколадную фабрику можно открывать.

10. Поиграть в «Шляпу» с героями любимого мультфильма или сериала

Правила «Шляпы» просты: на бумажках каждый пишет десять слов в единственном числе и именительном падеже, слова перемешиваются, а потом нужно отгадать слова на карточке на время. А сделать игру ещё интереснее поможет любимая тематика ребёнка, будь то персонажи из «Звёздных войн» или герои Поттерианы.

11. Сделать 3D-голограмму на телефоне при помощи CD-дисков

Для этого вам понадобится коробочка от СD-дисков, из которой при помощи канцелярского ножа нужно вырезать части призмы, и приложение Vyomy 3D для Android. В центре призмы появятся 3D-голограммы, которые напоминают послание будущего из фантастических фильмов.

12. Сделать скрап-альбом

Необязательно запасаться всем необходимым для скрапа. Секретные окошки и детские рисунки с фотографиями, распечатанными на домашнем принтере, часто смотрятся даже круче, чем профессиональные альбомы.

13. Провести опыты и записать на видео

Выберите один из опытов из этой подборки или с сайта «Простая наука». Вау-эффект задокументируйте на видео. Особенно рекомендуем зубную пасту для слона и фараоновых змей.

14. Попутешествовать с глобусом

Поиграйте в путешественников: закройте глаза, раскрутите глобус и ткните пальцем в любую точку на нём. Можно отправляться в путешествие. Смотреть панорамы в реальном времени, изучать 3D и онлайн-карты, искать видео о месте, в которое вы попали. Можно устроить состязание, выдавая фишки тому, кто знает об этом месте какие-то факты.

15. Запишитесь на онлайн-курс

Даже онлайн-курс проходить вместе гораздо интереснее. Например, курс по рисованию или программированию. Рисовать можно научиться здесь. На ютьюбе тоже очень много мастер-классов. И не столь важно, смотрите вы мастер-класс модного Воцмуша или рисуете «Тихий горизонт» акварелью. А вот советы, как научить ребёнка заниматься на онлайн-курсах, если не получалось до этого.

16. Попробуйте стать видеоблогером

Правда, правильно называть «влогером». Записывайте ролики в стиле популярного канала «Научпок» или попытайтесь повторить славу «Занимательных флагов» Шелдона Купера из сериала «Теория Большого взрыва». Не так важно, о чём вы расскажете зрителям: о секрете бабушкиных пончиков или нейронных связях, главное, что будет повод посмеяться и что-нибудь придумать вместе с ребёнком. Вдохновиться можно блогами от студентов.

17. Световая вечеринка с фото в стиле фризлайт

Фризлайт (freezelight) — фотосъёмка на длинной выдержке. Рисовать можно неоновыми палочками и диодными светильниками, а ещё использовать светящиеся шары. С помощью такой съёмки можно получить очень красивые эффекты в виде светящихся линий и волн, писать слова и даже рисовать простые объекты.

18. Устройте дома «Школу ремонта»

Необязательно устраивать радикальную переделку. Расписать стену или декорировать старый стул, сделать лампу-рыбу из папье-маше или просто придумать вместе дизайн дома или комнаты мечты.

19. Поиграйте в игру «Что? Где? Когда?» — онлайн

Нет, конечно, если есть боевой задор, то можно все вопросы нагуглить или придумать самостоятельно, но зачем, если готовые раунды уже ждут в онлайн-версии игры. Можно выбрать уровень сложности и блеснуть умом в семейном кругу.

---

Фотографии: iStockphoto (pkdirector, CREATISTA, Pixavril, pamelasphotopoetry)

Фото: iStockphoto (Choreograph)

вечером, девочке, мальчику, 10 лет, 12 лет, на каникулах летом

Наверное, каждый задавался вопросом, что делать дома, когда скучно. Поэтому мы решили собрать список идей, чем можно заняться всей семьей, чтобы развлечься.

СодержаниеРазвернуть

• Что делать, если скучно дома девочке одной
• 12-13 лет
• 14-15 лет
• Дальгона-кофе
• Раскрасить мандалу
• 
  Макияж
• Концерт
• Музыка
• 16 лет
• Что делать, если скучно дома мальчику
• Что делать на каникулах летом
• Что делать дома вечером
• Что можно делать в свободное время дома взрослым – интересные идеи

Что делать, если скучно дома девочке одной

Оставляя детей дома одних без присмотра, родителям стоит задуматься, чем занять ребенка. Идей довольно много, главное, чтобы ребенку одному не было скучно.

12-13 лет

Выбирая идеи для девочки 12-13 лет, стоит прислушаться к ее интересам, обратить внимание на то, что она любит и чем ей нравится заниматься. Предлагаем несколько идей, среди которых каждый найдет что-то подходящее.

1. Замечательная идея – придумать танец под любимую песню и выучить его. Также можно разучить уже готовый танец. С помощью танцев можно справляться не только со скукой, но и с депрессией.
2. Можно попробовать приготовить какое-то новое несложное блюдо из простых ингредиентов. Сделать домашнюю пиццу, салат, канапе, из сладкого – кексы, печенье или полезное мороженое. Рассмотрите несколько вариантов и выберите идеальный для вас.
3. Лепка из солёного теста. Хоть оно и состоит из съедобных ингредиентов, оно точно несъедобное. Есть много разных рецептов его приготовления, но мы выбрали самый простой. Возьмите воду, соль и муку, смешайте это всё «на глаз», можно добавить краситель. Всё, ваше тесто готово, оставалось только дать волю фантазии. Это будет интересно для детей любого возраста. Каждый, даже взрослый человек, хоть раз хотел снова попасть в детство, и это прекрасный вариант для воплощения мечты.
4. Скрапбукинг. Это достаточно серьезное художественное направление, в котором создают открытки, блокноты и прочие бумажные изделия. Тут всё зависит от вашей фантазии. Материалы для этого творчества вы сможете купить в интернет-магазинах.
5. Повесить в ванной комнате плакат по правильному мытью рук с текстом любимой песни. Возможно, это поможет вам завести привычку мыть руки чаще.

Проанализируйте, что нравится вашей дочери, а только после предлагайте занятия, которые могут понравиться ребенку. От того, насколько правильно будет подобрано занятие, может зависеть и безопасность ребенка при нахождении его одного дома.

Интересно! Сколько раз подряд можно стирать в стиральной машине автомат известных марок

14-15 лет

Возраст 14-15 лет – важный период в развитии каждого ребенка. В это время начинают складываться собственные моральные установки и требования. Поэтому при выборе занятия для дочери не стоит настаивать на выполнении тех заданий, которые ей не будут интересны. Лучше, если задания будут придуманы совместно родителями и ребенком. Предлагаем вам несколько идей, которые, возможно, вас заинтересуют.

Дальгона-кофе

Это очень популярный корейский кофе из TikTok. Хоть и выглядит он невероятно, и можно подумать, что готовить его сложно, но это не так!

Готовить на самом деле его очень просто, и нам нужно всего три ингредиента: кофе, сахар и молоко. Также понадобится кипяток. Сахар, кофе и горячую воду смешиваем в пропорции 1:1:1 и взбиваем до густой пены карамельного цвета. Конечно, проще всего это делать миксером — понадобится всего 1-2 минуты. Если взбивать венчиком — примерно 3-5 минут.

Когда сделаете пену, просто выкладывайте её сверху на молоко, и можете наслаждаться! Не забудьте выложить свой чудесный кофе в Instagram!

Раскрасить мандалу

Разукрашивание мандалы очень хорошо влияет на психику, это доказали британские психологи. Мандалу можно купить в интернете или даже сделать самому.

Макияж

Звучит банально, но это интересно. Придумайте или найдите какой-то макияж. Если вы совершенно не умеете краситься, посмотрите обучающее видео. Возможно, с помощью такого, казалось бы, банального занятия вы откроете новый имидж!

Интересно! Какие овощи и фрукты можно замораживать в морозилке на зиму

Концерт

Дождитесь концерта своего любимого исполнителя. Сейчас очень много исполнителей проводят онлайн-концерты, поэтому все еще проще, чем обычно.

Музыка

Научитесь играть на музыкальном инструменте. В интернете очень много видеоуроков о том, как научиться играть на пианино, арфе, тарелках и бокалах и т. д. Выберите свой инструмент и начинайте действовать!

Совет! Привлекайте девочку к выполнению домашних обязанностей. Это важно для становления будущей взрослой женщины.

16 лет

Шестнадцатилетний возраст – время становления характера, взаимоотношений со старшими и сверстникам. Теперь подросток умеет противостоять влиянию окружающих, приводить доводы своей правоты в общении с родителями. Не настаивайте ни на чем, ведь это не приведет ни к чему хорошему. Просто предлагайте занятия, которые могут заинтересовать девочку 16 лет.

Можно взять на вооружение ниже приведенные варианты:

1. Завести календарь хороших привычек. Например, тренировок или каких-то еще полезных занятий. Это поможет выработать полезную привычку.
2. Прочитайте книгу. Кто сказал, что книги – не интересно? Вы можете прочитать как мотивационную книгу, так и приключенческий роман. Все равно это лучше, чем часами листать ленту соцсети.
3. Фильм. Очень хороший вариант скоротать время. Опять-таки, фильмы бывают как мотивационные, так и для развлечений, всё зависит от вашего выбора.
4. День красоты. Займитесь собой. Накрасьте ногти, поухаживайте за кожей, волосами. Вы сможете и избавиться от скуки, и заняться полезным делом.
5. Сделайте клавиатуру свои почерком. Вы можете в специальном приложении написать все буквы и цифры своим почерком, и потом написать кому-то электронное письмо этим шрифтом. Ссылка на приложение: https://apps.apple.com/ua/app/fontise-font-maker-keyboard/id1095756216?l=ru.

Занятие должно быть не только интересным, но и приносить пользу. С помощью правильно подобранного досуга формируются моральные качества ребенка.

Что делать, если скучно дома мальчику

Подобрать занятие для мальчиков немного сложнее, чем для девочек. Вариантов много, но главное выбрать тот, который будет интересен ребенку.

1. Поиграйте в словомешалку http://www.rinkworks.com/crazylibs/. Эта отличная развивающая игра будет не только познавательной, но и веселой. Обязательно её попробуйте.
2. Постройте форт. Неважно, из чего – подушки, коробки, пледы, может быть, даже какая-то мебель. Главное – чтобы это принесло удовольствие.
3. Коллекция камней. Вы можете заранее собрать какие-то необычные камни, и когда вам станет скучно, их раскрасить. Это может быть всё что вы пожелаете – любимые герои, персонажи из фильма, да хоть и свой портрет!
4. Полоса препятствий. Вы можете придумать собственную полосу препятствий из разных предметов и с разными заданиями – как пожелает ваша фантазия.
5. Интервью с бабушкой и дедушкой. Составьте список вопросов для бабушек и дедушек и проведите с ними интервью. Вы никогда не угадаете, как много полезного и интересного можно узнать о прошлом.

Приведенные занятия – пример того, чем может заняться ребенок. Поговорите с сыном, возможно, он предложит свои варианты.

Что делать на каникулах летом

Не у каждого родителя есть возможность отправить ребенка на летний отдых в лагерь, санаторий и даже к бабушке. Если вы находитесь в такой ситуации, стоит задуматься, чем занять ребенка, чтобы ему не было скучно.

1. Кататься на велосипеде, роликах, скейтборде (не сидите целыми днями дома).
2. Поехать к бабушке, дедушке (если они живут в деревне, это ещё лучше).
3. Прочитать книгу (чтение – это очень хорошо, не стоит о нём забывать даже летом).
4. Поехать в лагерь (прекрасное место, чтобы отдохнуть с друзьями или найти там новых друзей).
5. Начать/продолжить учить какой-то иностранный язык.
6. Записаться на кружок (лето – отличное время развивать свои творческие способности).
7. Сходить на какой-то фестиваль/в парк аттракционов (у вас будет куча впечатлений, их даже может хватить до следующего года).
8. Устроить шопинг (никогда не будет лишним).
9. Изменить имидж (вам точно понравится, ведь изменения всегда к лучшему).
10. Организовать пикник с друзьями/родственниками.
11. Записаться в бассейн.
12. Стать блогером и развивать ваш аккаунт (почему бы и нет, когда ещё, как не летом это сделать)?
13. Раскрасьте футболку, кофту, сумку, пускай она станет вашим талисманом.
14. Устройте вечеринку (оторвитесь, ведь во время учёбы это сложно сделать).
15. Понаблюдайте за звёздами (очень увлекательное занятие, особенно в деревне или просто далеко от города).
16. Приготовьте охлаждающие напитки (по своим вкусовым предпочтениям вы можете создать свой список любимых напитков).
17. Проведите день без интернета (да-да, без отговорок)!
18. Погуляйте под дождем.
19. Вырастите свои цветы, зимой они вам будут напоминать о прекрасном лете.
20. Съездите на море!

Выбрав занятие по интересам ребенка, вы можете быть уверены, что он с удовольствием согласится с вашими предложениями.

Что делать дома вечером

Когда вечером собирается вся семья, можно придумать занятия, чтобы всем было интересно. Привлекайте ребенка к совместной работе, давайте ему задания. Вот несколько вариантов занятий, которые, возможно, подойдут вашей семье:

1. Приготовьте вкусный ужин, множество рецептов есть в Сети.
2. Приготовьте горячий чай по своему фирменному рецепту и пригласите друзей.
3. Проведите вечернюю медитацию.
4. Примите тёплую ванну или душ с пеной, маслом для ванны.
5. Сделайте уборку в доме.
6. Напишите планы на следующий день.
7. Проведите время с домашними животными. Их нет? Тогда срочно заводите.
8. Скачайте приложение для рисования, порисуйте перед сном.
9. Разберите свой гардероб, украсьте комнату.
10. Ложитесь спать.

Плодотворно проведенный день станет полезен для всей семьи.

Что можно делать в свободное время дома взрослым – интересные идеи

Детям дома не должно быть скучно. Поэтому займите свободное время ребенка, а потом придумайте интересные занятия для себя.

Устройте сеанс видеосвязи. Поговорите с близким для вас человеком на интересные вам темы.

Напишите список интересных заданий и положите в банку. Когда придут гости или вам просто станет скучно, вытягивайте их и выполняйте.
Примеры заданий:

1. Напишите как можно больше слов на определённую букву за 1 минуту.
2. Съешьте странное сочетание продуктов.
3. Продержитесь в планке 1, 3, 5 минут. Если вы это делаете с друзьями, тот, кто продержится дольше всех, должен получить приз.
4. Проведите весь день на диване, вообще не переживая по этому поводу.
5. Поиграйте в «правда или действие».
6. Потанцуйте.
7. Приготовьте блюдо из ингредиентов, которые вы выберете наугад.
8. Поставьте на аватарку в социальных сетях пятнадцатое фото из галереи (на 24 часа).
9. Разберите домашнюю аптечку. Не такое интересное задание, но очень полезное.
10. Придумайте свое стихотворение с интересными рифмами.

Возьмите краску и ватман и с родственниками, детьми поставьте отпечатки рук, потом напишите дату и храните. Напишите список целей на месяц/год, и отмечайте то, что вы сделаете. Обновите своё резюме, придумайте, как сделать так, чтобы у вас была больше зарплата. Эти и многие другие занятия не дадут вам скучать, принесут пользу и творческое развитие.

Как вам статья?

109 Веселых занятий для скучающих подростков

Подросткам нужны забавные занятия дома. Особенно, если они проводят время дома одни и им скучно. Если вашему подростку нужно несколько занятий в одиночестве дома, я составил длинный список занятий для скучающих подростков. В зависимости от интересов вашего ребенка, он может захотеть заняться спортом, поиграть в настольную игру или погрузиться в книгу.

Но вариантов гораздо больше. Как насчет магии, дрессировки собак, охоты за мусором или постановки целей?

В этом списке более 100 вариантов для каждого подростка (мальчиков и девочек). Распечатайте его и позвольте им выбрать вариант дня. Важно чередовать занятия, потому что ум подростка быстро развивается.

Обучение не прекращается, когда дети покидают класс. Пусть они тоже будут заняты дома!

Давайте посмотрим, чем можно заняться скучающим подросткам.

Почему важно, чтобы подростки были заняты, чтобы не было скучно

Подросток вы или взрослый, вы, вероятно, помните моменты, когда вы были дома одни и скучали. Быть одному дома не обязательно плохо, вы можете принимать собственные решения и наслаждаться тишиной и покоем.

Однако к скуке не стоит привыкать. Нашему разуму нужно бросать вызов, а нашему телу нужно оставаться занятым.

Будь то упражнение или сложная головоломка, важно проявить творческий подход, когда вы одни дома и вам скучно.

У подростков сильное воображение и много энергии. Примените эти характеристики к веселым занятиям. Кулинария, выгул собак, оригами и постановка целей — вот некоторые из моих любимых занятий.

Вот несколько бесплатных забавных и обучающих игр с набором текста.

Что бы вы ни выбрали, упорно трудитесь, учитесь и делайте все возможное.

Советы, чтобы дети не скучали

• Не соглашайтесь на малоподвижный образ жизни дома
• Сократите время, проводимое у телевизора
• Задавайте вопросы, чтобы заставить подростков задуматься
• Если они дома одни, привлеките их к ответственности быть продуктивным (они могут научить вас тому, чему научились)
• Не позволяйте словам «мне скучно»
• Способствуйте обучению личным примером
• Поддерживайте интересы вашего подростка (если это того стоит)
• Сделайте обучение интересным
• Обеспечьте поощрение
• Позвольте им приглашать друзей
• Попытайтесь понять, почему и как все работает

109 Лучшие занятия для скучающего подростка Один дома

1.

Запишите свои жизненные цели

2. Напишите письмо семье и друзьям

3. Запомните любимую цитату

4. Прочитайте один из великих исторических романов

5. Тренируйтесь

6. Изучите новый вид спорта

7. Займитесь любимым видом спорта

8. Выгуляйте собаку

9. Научите собаку новому трюку

10. Научитесь жонглировать

Что делать, если вам скучно дома …

Пожалуйста, включите JavaScript

Что делать Когда скучно дома одному

11. Попрактикуйтесь в фотографии (освещение и ракурсы)

12. Изучите оригами

13. Научитесь тасовать колоду карт

14. Изучите новую карточную игру или трюк

15. Играйте пасьянс с картами

16. Нарисуй автопортрет

17. Начните вести дневник

18. Создайте альбом для вырезок

19. Отправьтесь на велосипедную прогулку

20. Позвоните другу или члену семьи, чтобы поздороваться

21.

Потренируйтесь в судоку

22. Работа над кроссвордом. пазл

23. Запланируйте мероприятие на выходные для друзей или семьи

24. Уберите комнату в доме (удивите родителей)

25. Приготовьте вкусную еду

26. Потянитесь или займитесь йогой

27. Посмотрите документальный фильм, чтобы узнать что-то новое

28. Научитесь пользоваться палочками для еды

29. Практикуйте новый язык (Duolingo великолепен)

30. Искупайте вашего питомца и расчешите ему волосы

31. Стирайте одежду для всего дома

32. Вытирайте пыль ваша комната

33. Изучите онлайн-курс, чтобы пройти

34. Научитесь завязывать галстук и бантик

35. Изучите новый танец

36. Узнайте о спорной теме и поймите обе стороны спора

37. Запомните 3 ветви власти и почему они важны

38. Создайте новую игру (бросайте обручи в мусорное ведро)

39. Накрасьте ногти (или подстригите их)

40.

Сделайте себе маску (или маску)

41. Напишите стендап-комедию повседневная работа для вашей семьи

42. Научитесь работать в саду на улице

43. Придумайте идею малого бизнеса (лавка с лимонадом)

44. Нарисуйте/придумайте новый наряд, который вы сможете сшить в будущем

45. Напишите письмо, предсказывающее будущее

46. Научитесь печь (конфеты или хлеб)

Веселые вещи, которые подростки могут делать дома (с друзьями)

48. Играть в карточную игру

47. Построить форт

49. Играть в «правду или действие»

50. Устроить дебаты

5 1. Учить друг другу что-то новое

52. Рассказать страшную историю

53. Поиграть в баскетбол, мяч или волейбол

54. Научиться игре в хлопки со словами

55. Готовить вместе еду

56. Испечь печенье

9 0056 57 Сыграйте вместе в настольную игру

58. Видеоигры один на один

59. Борьба

60.

Запись актерской пародии

61. Игра в Mad-Lib

62. Посмотреть фильм и приготовить попкорн

63. Устроить вечеринку у бассейна

64. Лагерь на заднем дворе под звездами

65. Посмотри, кто первым заметит падающую звезду

66. Изучи несколько звезд в небе

67. Переработай мусор во что-нибудь классное (сумку или браслет)

68. Узнай, кто лучше всех сделает бумажный самолетик

69. Расскажите друг другу о будущем

70. Составьте плейлист с песнями

71. Запомните все слова популярной песни (или караоке)

72. Соберите цветы на улице и составьте букет

73. Сделайте рисунок на тротуаре мелом

74. Устройте охоту друг за другом

75. Мозговой штурм, как стать более активным в обществе (вынос мусора)

76. Отрепетируйте фразы из любимых фильмов

77. Война больших пальцев

78. Игра «Я шпион»

79. Игра в прятки

80.

Обустройство спальни

81. Сделайте макияж или сделайте новую прическу

82. Сделайте коллаж из фотографий с друзьями

83. Раскрасьте

84. Используйте швейный набор починить старую одежду или добавить ей стиля

85. Сшить рубашку с принтом тай-дай

86. Пойти плавать

87. Разобрать старую одежду и избавиться от нее

88. Создать свою собственную «Удивительную гонку»

89. Пройдите полосу препятствий на время

90. Определите, как долго вы можете задерживать дыхание, и улучшите его в течение нескольких недель

91. Нарисуйте в книжке-раскраске (для подростков или взрослых)

92. Обруч

93. Скакалка

94. Построить домик на дереве

95. Устроить пижамную вечеринку

96. Сделать вирусное видео (трюк в помещении)

97. Установить поле для мини-гольфа

98. Устроить нерф-битву

99. Собрать головоломку пазл

100.

Занятия гимнастикой

101. Прячьте вкусняшки в семейные ящики (родственники будут приятно удивлены)

102. Определите распространенную проблему и придумайте что-нибудь, чтобы ее решить

103. Научитесь правильно печатать (Kidztype здесь)

104. Научитесь вязать

105. Научите кошку играть в «принеси»

106. Спланируйте поиск мусора в торговом центре с друзьями (нажмите на ссылку, чтобы найти идеи)

107. Математика или язык Duolingo

108. Научитесь считать карты (покерные трюки — это возможно) )

109. Получите сертификацию в области интересов (тяжелая атлетика, графический дизайн)

Что нельзя делать, когда скучно и один дома

Традиционно телевидение и видеоигры считались менее продуктивными видами деятельности и «пожирателями времени». ». Телевидение — одно из тех занятий, где легко отключиться и быть менее умственно активным.

Образовательные шоу и документальные фильмы могут быть исключением из правил. Конечно, каждый любит случайный фильм!

Видеоигры могут быть «пустой тратой времени», но они также могут помочь улучшить зрительно-моторную координацию и являются увлекательным занятием для ума. Я считаю, что ключ к наслаждению телевизором и видеоиграми заключается в том, что они должны быть умеренными.

Слишком много взрослых проводят часы перед телевизором, а слишком много подростков часами играют в видеоигры.

Если вы один, может быть сложно найти мотивацию, чтобы узнать что-то новое или решить головоломку. Вот почему гораздо лучше, если подростки находятся с друзьями, где они могут вместе учиться и подпитывать друг друга.

Заключение

Как видите, ваш скучающий подросток может заняться массой забавных занятий, когда ему скучно дома одному. Это не просто книга, телевидение или видеоигры.

Вместо этого они могут научиться оригами, создать пародию на видео или научиться вести дебаты. Есть много замечательных жизненных навыков, которым можно научиться дома, и это не должно быть «скучным».

Попросите вашего подростка проявить творческий подход. Попросите их придумать свои собственные идеи, чтобы вылечить скуку, и не соглашайтесь на общие слова «мне скучно». В наши дни музыкальные инструменты и языки можно изучать бесплатно!

Веселые занятия для скучающего подростка могут быть внутри или снаружи, и они могут включать в себя физическую активность, умственную концентрацию и много смеха.

Дайте мне знать, как я справился с этим списком, и поделитесь идеями, которые я мог пропустить. Давайте увеличим этот список до 200!

71 Чем заняться, когда вы одиноки и скучаете дома

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Одиночество и скука дома — это не конец света.  На самом деле наши дома должны считаться нашими убежищами . А благодаря современным технологиям мы можем делать гораздо больше, не покидая своего дома… при этом живя полной и продуктивной жизнью.

Имейте в виду, что, когда я пишу это, я откладываю в сторону свой интровертный взгляд на жизнь человека, который любит проводить время в одиночестве и вдали от посторонних глаз. Однако, если вы экстраверт, получающий заряд энергии от общения с другими людьми, пребывание дома в одиночестве может быть источником дискомфорта и крайней скуки.

Тем не менее, мы можем делать так много вещей, чтобы развлекаться, расслабляться и расслабляться и даже общаться с другими людьми. пока застрял в пределах наших домов.

Содержание

Что такое скука?

Скука — это неудовлетворенность, возникающая из-за необходимости делать что-то конкретное. Кроме того, скука возникает, когда нам не хватает волнения в состоянии или деятельности, в которой мы участвуем, и/или в нашем окружении. Кроме того, скука возникает из-за утомительной и не стимулирующей части дня.

Как ни странно, нет общепризнанного определения скуки.

Некоторые исследователи предполагают, что без скуки в мире не были бы достигнуты некоторые из самых замечательных творческих подвигов . Скука привела к некоторым из самых экстраординарных явлений, описанных в письменных философских, литературных и социологических работах.

Это субъективное и объективное, интеллектуальное и эмоциональное одновременно, а не просто реакция на текущее состояние бытия. Скука приводит к вдохновению, когда вы переживаете периоды разочарования, преодолеваете различные затруднения или испытываете длительный период отсутствия стимуляции.

Кроме того, скука описывается как неприятное психическое состояние. Это время, когда нам не хватает вдохновения и мы жаждем убежать от него.   В конце концов, скука может привести к множеству социальных, медицинских и поведенческих последствий.

Потенциальные последствия скуки

Все мы можем испытывать скуку по разным причинам, и хорошо известно, что это не очень хорошее чувство.

На самом деле, те, кому скучно, вероятно, испытывают стресс или разочарование по причинам, которые заставили их испытать еще большее чувство скуки. Особенно, когда мы не имеем никакого контроля над ситуацией и доверяем кому-то другому, чтобы помочь нам. И все происходит дольше, чем у нас хватает терпения ждать.

Скука начинает негативно влиять на нас, когда она мешает нам выполнять важные задачи или снижает удовольствие от жизни.   Кроме того, когда нам скучно, мы можем заметить, что наша концентрация внимания не такая, как обычно.

Также известно, что у многих людей проявляются повышенные симптомы депрессии и СДВГ (синдром дефицита внимания — хроническое состояние, при котором люди испытывают трудности с поддержанием внимания и действуют импульсивно и гиперактивно).

Скука может привести к беспокойству и делает нас восприимчивыми к депрессии.  Возможно, вам следует обсудить ситуацию со своим врачом, если вы испытываете следующие симптомы.

• Грусть
• Обвинение других в скуке
• Безнадежность
• Избегание потенциально привлекательных возможностей
• Усталость
• Отсутствие интереса
• Раздражительность

Врач поможет вам определить, являются ли эти чувства, которые вы испытываете, просто скукой или А если серьезно, то депрессия. Затем продолжить лечение.

Однако для большинства людей периодическая скука не должна рассматриваться как пытка… а скорее как возможность для роста и изменения .

71 Чем заняться, когда вы одиноки и скучно дома

1. Вымойте свой автомобиль.

Возможно, сейчас вам некуда ехать, но когда вы это сделаете, ваша машина будет свежей, детализированной и готовой к следующему приключению.

2. Прочтите книгу.

Чтение переносит вас из вашей текущей реальности в место, где вы можете наслаждаться действиями, приключениями, романтикой или новыми знаниями.

3. Сходите на прогулку.

Поскольку вам скучно в помещении, прогуляйтесь и смените обстановку. Выйдите на свежий воздух и насладитесь преимуществами терапии витамином D. Оцените преимущества ежедневных прогулок.

4. Разгадайте кроссворд.

Кроссворды — отличный способ отвлечься от скуки, которую вы испытываете, и помочь вам сбежать, решая проблемы.

5. Испеките торт.

Чье поведение не изменилось бы от вкусного кусочка шоколадного торта? Собирание этих ингредиентов, погружение в эти рецепты и запах пирога во время выпечки в духовке может превратить скуку в предвкушение и волнение.

6. Посмотрите новый сериал.

Проведите утомительные часы своего дня, погрузившись в новую серию телешоу в своем любимом потоковом приложении. Мои личные фавориты — это серия обустройства дома.

Найдите время, чтобы заняться своим хобби и повеселиться.

Они могут подсказать, чем еще можно заняться по дому.

7. Примите участие в проекте по благоустройству дома.

Нужно что-то сделать, переставить гостиную, покрасить спальню или переложить плитку в ванной. Возьмите проект по благоустройству дома, когда вам скучно дома одному.

8. Займитесь любимым хобби.

Достаньте клюшки для гольфа, возьмите баскетбольный мяч и кольцо или поработайте над своей коллекцией марок. Найдите время, чтобы заняться своим хобби и получить удовольствие. Хотите найти хорошее хобби? Начало здесь.

9. Чистый дом.

Обычно мы не делаем генеральную уборку, потому что заняты своей жизнью. Однако, когда нам скучно и мы одни дома, это прекрасное время, чтобы потратить пару часов на глубокую уборку полов на кухне, а также переместить и убрать за большими предметами мебели или бытовой техники. Извлеките максимум из унылой ситуации.

10. Играйте в видеоигры.

Ничто так не проводит время, как игра в любимую видеоигру на PlayStation или X-Box. Наслаждайтесь своим временем в одиночестве или общайтесь с другими игроками во время игры, подключив свою игру онлайн.

11. Изучите и спланируйте детали своей следующей поездки.

Отвлекитесь от текущей ситуации и спланируйте, что вы будете делать дальше. Например, найдите места для отдыха и места для однодневных поездок с удобствами, которые вам понравятся.

12. Обработайте свои клумбы.

Прежде чем мы это узнаем, весна придет. Так что поработайте над этими клумбами и подготовьте их к весне.

13. Позвоните по телефону.

Позвоните другу, с которым давно не разговаривали. Пообщайтесь с любимым человеком, вспомните старые времена и расскажите ему, что вы думаете о нем и что вы по нему скучаете.

14. Выполните домашнее задание.

Скучно? Сделайте любую домашнюю работу, которая у вас может быть, прежде чем вернуться в класс. Быть дома одному может быть скучно, но это не значит, что ваше время не может быть продуктивным.

15. Пишите рукописные письма своим друзьям или родственникам.

Изложите свои чувства на бумаге, напишите письмо самым дорогим вам людям и отправьте его по почте. Это утерянное искусство, которое может быть трогательным чувством. Мы можем быть одни, но это не обязательно должно быть только о нас.

16. Вздремните.

Ничто так не помогает избавиться от скуки, как вздремнуть. Сон заставляет время проходить и дает вам освеженный разум и более расслабленное отношение.

17. Пожертвуйте аккуратно бывшую в употреблении одежду и предметы домашнего обихода.

Существуют не только благотворительные организации, готовые забрать те вещи и мебель, которыми вы больше не пользуетесь, но и окружающие вас люди, которые могут использовать то, что вам больше не нужно.

Например, у вас может быть молодая пара в вашей семье, начавшая с нуля или бедствующая соседка. Последний вариант — опубликовать свои товары в социальных сетях и предложить раздать их бесплатно.

18. Начните вести блог.

Одиночество — идеальное время, чтобы использовать тишину и покой для ведения блога. У вас есть темы и идеи, которые вас сильно волнуют, так почему бы не записать их и не опубликовать в блоге.

19. Смотрите видео на YouTube или TikTok.

Мы часто смотрим видео на YouTube и TikTok, когда должны заниматься чем-то другим. Так почему бы не наслаждаться любимыми видео и авторами, когда вам скучно и больше нечем заняться.

20. Нарисуйте портрет.

Один из лучших способов заблудиться и забыть о скуке — рисовать. Используете ли вы масляные краски, акварель или акрил, нарисуйте портрет и погрузитесь в свой творческий дар.

21.   Уничтожить документы.

У вас дома есть старая стопка документов или старых писем, с которыми вам еще нужно разобраться? Измельчайте их, пока вам больше нечего делать. Когда вы это сделаете, вы почувствуете себя выполненным.

22. Сборка мебели из поддонов.

Воплотите в жизнь некоторые из своих идей Pinterest, соорудив мебель из поддонов для патио, веранды или мужской пещеры.

23. Молитесь.

Ничто так не меняет наше настроение, как тихое времяпрепровождение в молитве. Ваше настроение обязательно улучшится, а мировоззрение станет ярче.

24. Упражнение.

Катайтесь на велотренажере, ходите по беговой дорожке, поднимайте тяжести, выполняйте упражнения и отжимания. Используйте время в одиночестве, сосредоточившись на своих личных целях в фитнесе.

25. Работайте над своими налогами.

Время в одиночестве — идеальное время, чтобы не отвлекаться от уплаты налогов. Если вы встречаетесь с специалистом по подготовке налоговых деклараций или дипломированным бухгалтером, проведите время в одиночестве, чтобы привести в порядок свои документы и документацию для налоговых вычетов.

26. Послушайте музыку.

Транслируйте свой плейлист Spotify на устройство Bluetooth или достаньте старый виниловый проигрыватель и насладитесь любимыми джемами, чтобы скоротать время. Посмотрите, как музыка влияет на ваше настроение.

27. Очистите почтовый ящик.

Очень часто наш почтовый ящик заполняется старыми нежелательными сообщениями или вещами, которые можно поместить в папки электронной почты, потому что у нас не было времени их систематизировать. До сих пор, конечно.

Мы всегда ищем идеальные селфи для размещения на наших страницах в социальных сетях. Итак, что может быть лучше, чтобы сделать фотографии в разных комнатах, на разном фоне и с разным освещением, чтобы повысить свое присутствие в социальных сетях.

29. Создайте новые варианты стилей.

Одиночество дома — это идеальное время, чтобы просмотреть и скомбинировать некоторые из ваших нарядов, которые вы еще не пробовали. Например, сочетайте красную блузку и туфли в тон с черной юбкой, ярко-желтым поясом и соответствующими украшениями.

Это прекрасное время, чтобы потратить пару часов на тщательную уборку полов на кухне, а также убрать и убрать за большими предметами мебели или бытовой техники.

Затем сделайте фотографии и отправьте их друзьям, чтобы узнать их мнение. Убедитесь, что одежда на фотографиях не одолжена у ваших друзей. Это может быть нехорошо.

30. Попробуйте новые прически.

Если ваши волосы обычно прямые, сделайте их кудрявыми. Если она обычно вьющаяся, идите прямо. Собери волосы, распусти все это и попробуй что-нибудь новое.

31. Розничная терапия на дому.

Я знаю, что это доставляет многим из нас неприятности, но покупки в Интернете не помешают, когда вам скучно.

32. Достаньте свою коллекцию настольных игр.

Как ребенок, который вырос, проводя много времени в одиночестве, я могу сказать вам, что нет ничего плохого в том, чтобы играть в настольную игру в одиночку. Это может быть увлекательным способом скоротать время.

33. Сыграйте в пасьянс.

Будь то колода карт или электронная игра, раскладывание пасьянса — отличный способ избавиться от скуки.

34. Поработайте над бородой.

Подровняйте бороду и попробуйте новый кондиционер и масло для бороды. Это оживит вашу бороду и поможет вам выглядеть опрятно.

35. Начать писать книгу.

Начните работу над наброском романа, который вы так долго откладывали.

36. Напишите искреннее письмо своему супругу или близкому человеку.

Сообщите им, что вы были дома одни и не могли думать ни о чем другом, кроме них.

37. Добавьте порядка в кухонную кладовую.

Если ваша кладовая полна еды, но ей не хватает порядка, скука дома — это идеальное время, чтобы перебрать старые продукты в вашей кладовой.

Организуйте его так, чтобы вы могли видеть все, что у вас есть, и тратить меньше времени на поиск вещей. Кроме того, выбрасывайте предметы, которые могут быть старыми и устаревшими.

38. Отрабатывайте новые танцевальные движения.

Включите свои любимые джемы и отрепетируйте свои любимые танцевальные движения. Затем, если вы достаточно смелы, разместите их в своих социальных сетях, чтобы ваши друзья и подписчики могли увидеть, насколько вы удивительно талантливы.

39. Примите долгую ванну.

Примите ванну с пеной, солью для ванн, свечами и любимым напитком и расслабьтесь в ванне.

40. Работайте над своими косметическими навыками.

Достаньте свои кисти для макияжа, пудру, помаду, подводку для глаз и накладные ресницы. Затем загрузите онлайн-учебник по макияжу и следуйте советам экспертов, чтобы попробовать новые образы с макияжем.

41. Стирайте белье.

Постирайте ту кучу одежды, которая лежит в вашей корзине для одежды в течение некоторого времени. Вероятно, он был там в течение некоторого времени и может быть запущен. Но это ускорит время.

42. Сделайте себе Medi/Pedi.

Дома нечего делать, обновить эти пальцы и ногти. Подпилите их, покрасьте и придайте им свежий вид в следующий раз, когда вы выйдете на улицу.

43. Пригласите кого-нибудь к себе.

Пригласите в гости хорошего друга или родственника. Это исправит ваше одиночество и скуку.

44. Цвет.

Заточите старые мелки, достаньте книжку-раскраску и раскрасьте.

45. Читайте газету.

Если в вашем сообществе все еще есть местная газета, прочтите ее и посмотрите, что происходит у вас на заднем дворе. Откройте для себя новые предприятия, которые стоит посетить, или организации, которым можно посвятить свое время.

46. Напишите в своем дневнике.

Одиночество в тихом и спокойном месте — идеальное время, чтобы записать свои чувства на бумаге и начать вести дневник.

47. Смотрите любимый подкаст.

Иногда у нас просто нет часа, чтобы посидеть и послушать наши любимые подкастеры, но поскольку вы дома и больше нечего делать, это идеальное время.

48. Подстригите газон.

Я знаю, что это не вариант для многих из нас в это время года, но для тех, у кого еще растет трава, это идеальное время для ухода за газоном.

49. Планируйте питание на неделю.

Пока у вас есть свободное время, вы должны приготовить еду на неделю. Вы будете рады, что сделали.

50. Спросите своего друга, можете ли вы прийти.

Если вам скучно и одному дома, навестите друга; им наверное тоже скучно и одиноко.

51. Удалите фотографии с телефона.

Как и я, вы можете хранить сотни фотографий на своем телефоне. Они варьируются от селфи до скриншотов и изображений, которые вы сохранили в Интернете.

Подровняйте бороду и попробуйте новый кондиционер и масло для бороды.

Итак, найдите время, чтобы удалить эти старые фотографии и освободить ценное место на вашем устройстве.

52. Просмотрите списки домов в Интернете.

Возможно, вам скучно, потому что в вашем районе нечего делать. Просмотрите дома в сообществах, где, по вашему мнению, есть много удобств, которые вам понравятся.

53. Научитесь играть на музыкальном инструменте.

Научитесь играть на гитаре, пощекотать слоновую кость на фортепиано или умело бить в барабаны. В Интернете можно найти тысячи руководств, которые научат вас играть на любом инструменте.

54. Пригласите любимого на свидание.

Вы уже некоторое время присматриваетесь к ней. Вы флиртуете с ним, боретесь за его внимание с тех пор, как встретили его. Итак, позвоните им или напишите им в социальных сетях и пригласите их на свидание.

55. Сбалансируйте свою чековую книжку.

Этим я могу показать свой возраст. Следите за своими личными или деловыми финансами и убедитесь, что все в порядке. Банковская система время от времени допускает ошибки.

56. Обнимитесь на диване с домашним животным.

Нет ничего лучше, чем лежать на диване со своим пушистым другом. Любите их и наслаждайтесь этими влажными собачьими поцелуями или кошачьими объятиями.

57. Скрапбукинг.

Соберите вместе эти старые фотографии и поместите их в альбом для вырезок. Затем добавьте к нему несколько элегантных дизайнов и поделок. Это должно быть креативно и весело.

58. Разработайте логотип для своего бизнеса.

У многих из нас есть бизнес-идеи, но все же необходимо разработать логотип для компании. Или у вас может быть логотип компании, но его нужно обновить. Итак, сейчас самое подходящее время, чтобы привести его в порядок.

59. Сделайте татуировку.

Ты много лет говоришь о татуировке. Настало время собрать дизайн и решить, что вы хотите и где на вашем теле вы хотите это.

60. Поворачивайте и переворачивайте матрас.

Вы просыпались с болями в спине и скованностью? Ваш матрас кажется менее удобным, чем раньше? Возможно, пришло время перевернуть этот матрас и перевернуть его. Ты поблагодаришь меня позже.

61. Выучите новый язык.

Это идеальное время, чтобы начать изучать новый язык, о котором вы всегда мечтали. Существует множество приложений, которые помогут вам начать работу, например Babbel.

62.   Создавайте собственные украшения.

Приобретите набор украшений, чтобы добавить в игру аксессуаров уникальные предметы, которые соответствуют вашему стилю.

63. Притворитесь любопытным соседом.

В этой игре нет победителей и проигравших. Вы просто смотрите в окно и видите, что происходит вокруг вас. Вы увидите людей и вещи в вашем районе, которых вы раньше не замечали.

64. Приготовьте домашнее мороженое.

Я делаю это постоянно. Возьмите немного взбитых сливок и сгущенного молока с сахаром и смешайте их вместе.

Затем поместите его на некоторое время в морозильную камеру, и у вас будет самое вкусное мороженое, которое вы когда-либо пробовали. Вы будете делать это все время в будущем, особенно когда вам не скучно.

65. Составьте список целей.

Используйте свободное время, чтобы спланировать свой год. Решите, чего вы хотите достичь, и составьте план действий, чтобы это произошло.

Если в вашем районе все еще есть местная газета, прочтите ее и посмотрите, что происходит у вас на заднем дворе.

Ставьте краткосрочные цели и решайте, как вы вознаградите себя за каждое достижение.

66. Попробуйте свои силы в вязании.

Вязание — еще одна хитрая привычка, которой можно научиться онлайн. Это не только для бабушек, которые сидят и смотрят мыльные оперы. Люди в возрасте и молодые любят вязать спицами и крючком.

67. Установите массажный стол для вашего супруга.

Устройте романтический вечер для своего супруга. Затем, в довершение всего, завершите вечер романтическим, зажженным свечами, насыщенным лепестками роз местом, где ваш супруг может расслабиться. В то же время вы снимаете их напряжение с помощью массажа.

Прямая трансляция дает вам возможность общаться с близкими и дальними людьми, которые могут быть в той же ситуации, что и вы, скучая и одинокие дома.

69. Наведите порядок в сарае.

Вы ненавидите, когда вы идете в сарай, чтобы найти инструмент, а он не на своем месте и его нигде нет. Немного организации сейчас, пока у вас есть время, уменьшит ваше разочарование позже.

70. Разожгите гриль.

Приготовьте сочный стейк, поджарьте гамбургеры и хот-доги или приготовьте свои любимые горячие крылышки на открытом воздухе на гриле. Затем сфотографируйте его и разместите в социальных сетях. С таким разворотом вы не останетесь дома одни и не будете долго скучать.

71.   Зажгите кострище.

Разогрейте кострище, сядьте снаружи и приготовьте сморы. Вы можете насладиться прогулкой на свежем воздухе или расслабиться с любимыми закусками на свежем воздухе.

Заключительные мысли о 71 занятии, когда вы одиноки и скучаете дома

Почти ирония в том, что большинству из нас свойственно скучать, когда мы одни дома… но есть так много замечательных вещей мы можем сделать, чтобы скоротать время . Хотите ли вы чего-нибудь расслабляющего, веселого или продуктивного… в этом списке есть что-то, что удовлетворит ваш зуд . Просто выберите то, что делает вас счастливым.

Используйте время, чтобы улучшить себя интеллектуально, бросая вызов своему мозгу играми или изучая новые навыки. Или покончите с прокрастинацией, взяв на себя хобби и проекты, которые вы откладывали.