Buro all design елена антонова: Антонова Елена BURO ALL DESIGN | АДДИ

«Мне важен каждый миллиметр» | The Art Newspaper Russia — новости искусства

Роскошь

№83

Материал из газеты

Основательница Buro All Design Елена Антонова рассказала TANR о своем бюро, авторской флористике, красивых подарках и перфекционизме

Татьяна Тафинцева

02.07.2020

Елена Антонова.

Фото: Buro All Desig

Недавно Buro All Design отметило пятилетие. Расскажите, как у вас появилась идея создать собственное архитектурно-дизайнерское бюро.

Корни этой истории, как обычно бывает, надо искать в глубоком детстве. Мой дедушка, руководитель токарного цеха, в душе был прирожденным дизайнером. Все детство я наблюдала, как он мастерил что-то по дому, сам шил шторы, подушки. У нас была лампа со скульптурным подножием, ей было уже лет 100, и он ее бесконечно перекрашивал. Эти гены, очевидно, перешли к моей маме. Она увлекалась искусством Востока, очень любила икебану и каждую неделю передвигала дома мебель. Так что с генами у меня все в порядке. (Смеется.)

Вообще, я много лет руководила крупной строительной компанией, которая вела строительство общественных пространств в масштабах микрорайонов и частных домов. И мне всегда была крайне важна эстетическая составляющая. Параллельно я очень много общалась с итальянскими архитекторами, потому что проекты ряда частных резиденций, собственных офисов и многое другое мы реализовывали совместно. Для меня они были небожителями с безграничным талантом: они умели из ничего создавать шедевр. Я впитывала дух их работ и очень многому училась. Но мне тогда казалось, что делать проекты такого уровня и обладать таким талантом — это скорее врожденный дар, нежели приобретенный навык.

Цветочная композиция Buro All Flora.

Фото: Buro All Desig

Далее наступил момент, когда я поняла, что в строительном бизнесе надо сделать паузу. Было тяжело заниматься одним делом 20 лет, нужно было что-то менять в профессиональной жизни. Мне моя мама тогда сказала: «Ты же всю жизнь хотела быть ближе к красоте. Твоя дорога — архитектура и дизайн». И она была права. Я поступила в школу «Детали» и благополучно с красным дипломом ее окончила. Далее было обучение в Париже. В итоге мой предыдущий профессиональный опыт, история моих путешествий и длительное изучение мировой истории архитектуры и дизайна подкрепили мою уверенность в том, что я готова к созданию собственных проектов. Уже во время учебы я знала, что скоро у меня будет свое бюро. Так и получилось.

Какой была изначальная концепция: только архитектура и дизайн или тот большой объем услуг, который есть сейчас, от флористики до лектория, был заложен сразу?

Интерьер архитектурно-дизайнерского бюро Елены Антоновой.

Фото: Buro All Desig

Изначально я поступила учиться в «Детали» именно на дизайнера интерьеров, но буквально на первых лекциях директор школы Татьяна Рогова сказала: «Мы не будем учить вас только дизайну интерьера — мы вас будем учить дизайну жизни». И для меня это была ключевая фраза, так как мне изначально хотелось попробовать себя в разных сферах дизайна. Цветы, например, со мной с детства, это от мамы, я всю жизнь сама делала букеты. Графический дизайн тоже меня всегда привлекал. У меня была четкая уверенность, что я все смогу.

А почему не возникло тщеславной идеи назвать бюро собственным именем? 

Вы знаете, меня многие об этом спрашивают и, более того, говорят, что я сделала неправильно. Но в момент открытия мне казалось смешным давать бюро свое имя. Ведь я к этому времени еще ничего не создала. Были только неугомонная фантазия и безграничное желание работать. И хотя с самого начала архитектура и дизайн являются основополагающими направлениями моего бюро, идею попробовать силы в нескольких направлениях я решила реализовать уже через полгода с начала работы. Да и английское слово “All” в названии идеально отражало эту мою идею.

Цветочная композиция Buro All Flora.

Фото: Buro All Desig

Расскажите о флористическом направлении — Buro All Flora.

Цветы — это для меня в первую очередь инструмент дизайна, с которым я работаю как с любыми другими материалами: текстилем, камнем, деревом. Именно поэтому я называю свою флористику авторской. И она полюбилась очень многим. При этом я до сих пор не считаю себя флористом, традиционная флористика в моем понимании — это нечто другое. Поначалу это направление у нас было только интерьерным, но меня убедили в том, что нужно работать и для единичного клиента, который просто хочет стильный букет. Так родился бутик Buro All Gallery, где представлено наше флористическое направление и можно заказать не только оформление помещений, но и букеты. Среди прочих есть и такая чудесная опция, как постоянно обновляемое оформление домов: к клиенту раз в неделю приезжает наша команда и полностью меняет живые цветочные композиции. Должна отметить, что это очень востребованный сервис. Особенно меня радует, что наравне с женщинами его заказывают и мужчины.

Интерьер архитектурно-дизайнерского бюро Елены Антоновой.

Фото: Buro All Desig

Почему вы решили открыть еще и галерею подарков?

Я очень трепетно отношусь к любым, даже незначительным деталям. И галерея выросла из моей любви к дизайнерским аксессуарам, которые я часто привозила из разных стран для тех или иных проектов или просто для пространства моего бюро. Buro All Gallery — это не шоурум с аксессуарами для профессиональных дизайнеров, это именно галерея красивых предметов, на которые приятно смотреть и которые здорово дарить. Каждая вещь там отобрана лично мной — на фабриках, выставках или в арт-галереях. Мне вообще хочется, чтобы на вопрос: «Ну что тебе подарить?» — отвечали: «Хочу любой подарок из Buro All Gallery».

А ваши архитектурно-дизайнерские проекты? Их главным автором выступаете вы?

Действительно, главный человек здесь я. Свое отношение, вкус и стиль я долго в себе развивала, воспитывала и оттачивала, поэтому даже небольшое отклонение от моей линии вводит меня в крайне волнительное состояние. Я вообще человек мелочей и деталей, вымучиваю их до бесконечности. Коллеги уже говорят: «Все хорошо», — а я вижу, что нет, нужно докрутить. Мы ведь работаем в премиальном сегменте, наши клиенты — очень искушенные люди, они привыкли только к самому лучшему. И ко мне идут как раз за этой безукоризненностью. Для заказчика мы осуществляем полный цикл работ — от дизайн-проекта до его реализации. Сюда входят и авторский надзор в строительстве, и логистика, и меблировка, и, конечно, декор — от салфеток и сервировки стола до постельного белья и вазочек. Человек въезжает в дом своей мечты с чемоданом и зубными щетками — все остальное у него уже есть.

Перфекционизм не мешает вам в жизни?

Нет, хотя, наверное, мешает окружающим. (Смеется.) Но для меня главное — что мои клиенты счастливы. 

Партнерский материал

Подписаться на новости

Борис Орлов и Салават Щербаков возмущены реконструкцией Южного речного вокзала

Памятник советского модернизма 1980-х годов, открытый в Москве после реконструкции, несмотря на заявления властей о «воссоздании», оказался далек от оригинала, говорят его создатели — скульпторы Салават Щербаков и Борис Орлов

12.05.2023

Рейтинг посещаемости российских музеев за 2022 год: топ-50

Мы публикуем рейтинги посещаемости российских музеев ежегодно начиная с 2013-го и воспринимаем их как статистическое отражение реальной ситуации в музейной сфере. Для наших музеев 2022 год оказался не худшим

04.05.2023

Выдача «Троицы» Рублева на праздник 4 июня может быть отложена

Представитель РПЦ допустил возможность отсрочки перемещения иконы до того момента, как будет создана защитная капсула, при этом за последние месяцы количество проблемных участков на иконе увеличилось до 71

24.05.2023

Рейтинг посещаемости российских художественных выставок за 2022 год: топ-50

Топ-50 самых популярных российских выставок за 2022 год составлен на основании опроса, проведенного нашей редакцией. Во внимание принимались только художественные выставки или те, что содержали художественную составляющую

04.05.2023

«Троица» Андрея Рублева и рака Александра Невского переданы РПЦ

Президентом РФ Владимиром Путиным принято решение о возвращении РПЦ иконы «Троица», написанной Андреем Рублевым. Накануне Государственный Эрмитаж дал согласие соединить раку, гробницу и мощи святого на территории Александро-Невской лавры

15. 05.2023

Венера Боттичелли в образе инстаграмного инфлюэнсера вызвала шквал критики

Рекламная кампания с использованием ренессансного шедевра, продвигающая туризм в Италию и знаковые достопримечательности страны, произвела обратный ожидаемому эффект

28.04.2023

Музейный рейтинг, обратная связь: ни к старому, ни к новому, а к приемлемому

Приоритеты, тренды, активности и другие перспективные формы работы отечественных музеев — в нашем обзоре

04.05.2023

Подарок со вкусом: дизайнерские вещи в галерее эксклюзивных подарков Buro All Gallery

Создавая семь лет назад собственную студию архитектуры и дизайна Buro All Design, дизайнер Елена Антонова руководствовалась тем, что в жизнь должны быть воплощены самые смелые мечты, причем воплощены исключительно качественно и изысканно

Любовь к дизайнерским аксессуарам, которые Елена часто привозит из разных стран для своих проектов, привела к созданию целой галереи подарков Buro All Gallery, где каждый предмет отобран лично основательницей на фабриках, выставках или в арт-галереях.

Это элегантное пространство в Большом Саввинском переулке, украшенное произведениями искусства современных художников, не просто шоурум с аксессуарами для профессиональных дизайнеров — это место, где живут красивые предметы декора, которые создадут атмосферу уюта и гармонии в любом доме. «Я очень трепетно отношусь к любым, даже незначительным деталям. И галерея выросла из моей любви к дизайнерским вещицам, которые я часто привозила из разных стран для тех или иных проектов или просто для пространства моего бюро. Мне вообще хочется, чтобы на вопрос: «Ну что тебе подарить? — отвечали: Хочу любой подарок из Buro All Gallery», — говорит сама Антонова.

Сейчас в Buro All Gallery представлен широкий ассортимент самых разных предметов от лучших мировых брендов, специализирующихся на дизайне интерьеров. Здесь можно увидеть, например, декоративную керамику знаменитой итальянской марки Bosa, хорошо известной в дизайн-сообществе яркими концептуальными и инновационными изделиями. В галерее Елены Антоновой представлены вазы чуть ли не самой популярной ее серии — Primates.

Также один из бестселлеров — коллекционные копилки от Еva Design, украшенные и подписанные разными художниками, которые служат еще и необычными предметами декора. Найдутся в галерее и утонченные изделия знаменитого итальянского бренда Paola C, который славится коллаборациями с лучшими зарубежными дизайнерами и художниками.

За ароматы для дома в Buro All Gallery отвечают бренды Onno и Costes. Первый предлагает вдохновляющую смесь деликатных ароматов в высококачественных свечах, где каждая бережно наливается вручную в эксклюзивные флаконы из стекла также ручной работы. А знаменитый парижский отель Costes предлагает не только свою капсульную коллекцию исключительных ароматов для дома, но и музыкальные сборники на CD и виниловых пластинках, смикшированных Стефаном Помпоньяком, диджеем-резидентом отеля.

Помимо этого, в галерее представлена коллекция текстиля для дома итальянского бренда Loro Piana, который известен всему миру своими премиальными кашемиром и сверхтонкой шерстью.

Укрывшись их легким, но очень теплым пледом, особенно приятно выпить чашечку горячего чая. На этот случай Елена Антонова подготовила для клиентов галереи наборы Mariage Freres, одного из старейших чайных домов Европы. Компания поставляет чай королевским дворам, аристократам, лучшим ресторанам и отелям. Фабрика специализируется на сложных ансамблях смесей, которые не похожи ни на какие другие виды чая, а также производит изысканные аксессуары для проведения чайных церемоний.

В галерее также есть услуга авторской флористики, где клиентам предлагают не просто дизайнерские букеты, а эксклюзивные, собранные единожды цветочные композиции, выполненные по особой авторской методике. Словом, в Buro All Gallery найдется все, чтобы сделать незабываемый подарок даже самому искушенному имениннику.

Атмосфера Искусство Дом Дизайн Подарки Европа

Фото: Buro All Gallery

Текст: Редакция Robb Report

Научитесь медитировать как буддийский монах в Бангкоке

Бангкок Си-Эн-Эн —

cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_5B632A05-2F8F-0D1E-E5BA-B61547F611E9@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Пульсирующий космополис с населением 10 миллионов человек, Бангкок временами кажется самым неожиданным буддийским городом на земле, несмотря на сверкающие шпили его знаменитых святынь и храмов.

Заманчиво рассматривать последнее как причудливый фоновый наполнитель или как шаблонные туристические ловушки, заполненные иностранными посетителями.

Между тем, все остальные, кажется, застряли в медленных транспортных потоках, курсирующих между квартирами и офисными зданиями, в то время как полчища рабочих из отдаленных провинций превращают строительные площадки в импровизированные деревни.

Таиланд отменяет длительные карантинные ограничения для привитых путешественников

После заката сцена переключается на оживленные киоски с уличной едой и последние бистро, отмеченные звездами Мишлен. До пандемии бары, ночные клубы, массажные салоны и концертные залы соревновались в том, чтобы выжать из вашего бодрствования последнее, прежде чем оно начнется снова.

Да, Бангкокское оружие массового отвлечения позволяет слишком легко заполнить свою жизнь, не жалея ни минуты на самоанализ.

Жаль, потому что за песком и блеском скрывается одно из величайших очарований города — возможность замедлиться, обратиться внутрь себя и обрести тишину в сердце хаоса посредством медитации.

Большинство тайцев следуют буддизму Тхеравады, который считается самой ранней существующей школой буддизма и традицией, наиболее ориентированной на медитацию.

Почти каждый ват — буддийский монастырь — в Бангкоке предлагает инструкции о том, как медитировать, часто с залом, предназначенным для практики, или, по крайней мере, с площадью пола, где миряне могут сесть, скрестить ноги и практиковать основные умственные техники, предназначенные для большая часть уникальна для буддизма.

Бангкок полон возможностей замедлиться и обрести покой с помощью медитации.

Джек Тейлор/AFP/Getty Images

В дополнение к монастырям, разбросанным по всему городу, Бангкок предлагает ряд отдельных центров медитации, которые также организуют регулярные занятия, сеансы и медитационные ретриты.

Как для посетителей, так и для местных жителей практика медитации в Таиланде дает возможность сделать шаг назад, на короткое время вырваться из крысиных бегов и взглянуть на картину в целом. Некоторым это также помогает избавиться от беспокойства, депрессии и травм после Covid-19.пандемия.

Основным стилем буддийской медитации, которому обучают в Таиланде, является внимательность, известная на древнем пали — священном языке буддизма Тхеравады — как сатипаттхана.

Итак, какое место медитация занимает в буддизме? По словам учителей Ват Сангхатан, храма на окраине Бангкока, мораль направляет наши мысли, слова и дела — это внутренняя сила, которая побуждает нас сдерживать себя и удерживает нас от причинения вреда другим.

Медитация помогает нам культивировать эти чувства, сохраняя спокойствие и осознанность в своих действиях.

В отличие от медитации в некоторых религиях, нет необходимости подавлять мысль. Все мысли, а также преходящие физические ощущения, включая боль и дискомфорт, считаются действительными объектами медитации, а не отвлекающими факторами.

Как «микропрактика» может облегчить стресс и помочь вам уснуть

Елена Антонова, старший преподаватель Лондонского университета Брунеля, когнитивный нейробиолог, изучает влияние медитации осознанности на структуру и функции мозга.

«Очень важно, когда мы начинаем медитировать, отложить в сторону предвзятые идеи, что медитация осознанности или медитация в целом — это освобождение ума от мыслей», — говорит она CNN.

«Нет хорошей или плохой медитации с точки зрения количества мыслей. Что важно и что определяет ее как осознанную медитацию, так это то, осознаем ли мы, что эти мысли представляют события в уме, или мы настолько поглощены ими, что полностью теряем из виду (наши) тела и все, что нас окружает?»

Основным стилем медитации, которому обучают в Таиланде, является сатипаттхана — осознанность.

ПРАСЕРТ/Adobe Stock

В буддийских храмах Таиланда люди обычно сидят, положив правую ступню на левое бедро, левую ступню под правое бедро, а правую руку кладут на левую на колени, соприкасаясь большими пальцами. Но вы можете сидеть в любом удобном для вас положении и использовать подушку или стул.

Медитация начинается с наблюдения за вдохом и выдохом в области носа или живота, а затем переходит к другим физическим или психическим явлениям по мере их случайного появления.

Отмечайте свои мысли по мере их возникновения, но всегда возвращайтесь к своей основе — к вдоху и выдоху вашего дыхания.

4F@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Исход? Внимательность к своим мыслям, чувствам и настроению во время медитации может переноситься в повседневную жизнь, облегчая пребывание в настоящем моменте и не увязая в мелких заботах.

Также часто сообщается о более низком кровяном давлении, более устойчивом сердечном ритме, улучшении кровообращения и других улучшениях самочувствия.

«Внимательность влияет на увеличение объема гиппокампа, и это было показано в ряде исследований… это может произойти даже после восьми недель снижения стресса на основе осознанности», — говорит Антонова CNN. «Гиппокамп — важная структура. Он участвует в консолидации и формировании памяти, а также в поиске.

Ежедневная медитация может замедлить старение мозга, говорится в исследовании

«И нам нужно всего около 10 минут в день, если мы делаем это последовательно».

Готовы отказаться от приложений для телефона и заняться медитацией лично? Таиланд только что вновь открылся для вакцинированных туристов из 63 стран, включая США, без длительных карантинных ограничений.

Вот несколько рекомендуемых мест в Бангкоке и его окрестностях, где можно научиться медитации от начального до продвинутого уровня, присоединиться к регулярным группам медитации и практиковать самостоятельно.

Wat Mahathat Yuwaratrangsarit предлагает бесплатные сеансы медитации для иностранцев.

Стефан Лоуз/Adobe Stock

cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_6FA86A8A-F46F-BB62-1509-B616890A60A0@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Основанный в 18 веке, Ват Махатхат занимает территорию площадью 20 акров недалеко от реки Чао Прайя и всемирно известного храма Изумрудного Будды. Монастырь может похвастаться старейшим постоянно открытым центром медитации в Бангкоке, штаб-квартира которого находится в Секции 5, более старом здании, спрятанном в южной части комплекса среди монашеских резиденций.

Здесь участники сидят вместе в тихих кондиционированных залах. Несмотря на то, что во время пандемии центр временно закрыт, обычно он открывается для занятий и обучения с 13:00 до 16:00. и с 6 до 8 вечера. ежедневно.

Каждую субботу проводится специальная сессия для иностранцев, но в другие дни недели вы обычно можете найти англоговорящего монаха или долгосрочного мирянина, который может преподавать или переводить для тайских инструкторов.

Как определить, нормальный ли у вас уровень стресса или это признак чего-то большего

Обучение основано на системе осознанности, популяризированной покойным мастером медитации из Мьянмы Махаси Саядо.

Приветствуются представители всех национальностей и религий, предварительное бронирование не требуется. Плата за обучение не взимается, и пожертвования не требуются.

Для участников, желающих остаться на ночь, проживание и питание также предоставляются бесплатно. Белая одежда необходима как для краткосрочных, так и для долгосрочных посещений, и ее можно приобрести в библиотеке центра. Внутри центра запрещены пустые разговоры и использование мобильных телефонов.

Международный центр медитации Ват Махатхат , Махарат Роуд, Пранакорн, Бангкок; +66 (0)2 222 6011

Это одна из самых удивительных находок в Бангкоке, спрятанная позади храма Ват Арун, вдали от оживленной набережной и живописной главной ступы, главной туристической достопримечательности.

Расположенный в той части монастыря, куда редко заходят туристы, центр занимает здание 18-го века с красными лакированными стенами, деревянными полами и аккуратными внутренними двориками.

Хартанто Гунаван, директор и инструктор центра медитации, родом из Индонезии, где он оставил должность генерального директора многонациональной корпорации, чтобы жить монахом на севере Таиланда.

Он оставил монашество через четыре года, чтобы основать некоммерческую школу в Ват Арун для девочек из неблагополучных семей, уязвимых перед торговлей людьми, с центром медитации в качестве дополнения, помогающего справиться с травмой.

Исторический Ват Арун в Бангкоке.

Воравуд Сасакул/Adobe Stock

Люди всех религий и медитативных традиций могут практиковать здесь и даже остаться на ночь бесплатно. Обычное время работы центра с 9:00 до 17:00. ежедневно; в отличие от других центров Бангкока, этот оставался открытым во время пандемии.

Аджан Хартанто прекрасно говорит по-английски и преподает то, что он называет «исследовательской медитацией». Он говорит, что вместо того, чтобы просто концентрировать или успокаивать ум, мы должны использовать его для самоисследования: чтобы понять, кто мы и почему мы здесь.

«У террориста или преступника может быть сосредоточенный ум, и он все равно нажимает на курок», — объясняет он. «Итак, сосредоточенный ум все еще может быть очень опасным».

Центр медитации Ват Арун , Ват Арун (Храм Рассвета), 158 Wang Doem Road, Wat Arun, Бангкок Яй, Бангкок Тел. +66 (0)2 891 2185, +66 (0)86 355 9302

Популярная группа среди эмигрантов из Бангкока, Little Bang была основана в 2007 году как набор из шести лекций, проводимых западными монахами.

Возглавляемая Пандитом Бхиккху, новозеландским монахом, проживающим в Ват Пакнам, группа превратилась в интернет-центр обмена информацией о дхамме, медитациях с гидом, ретритах и ​​других мероприятиях, связанных с буддизмом.

Регулярные вечерние групповые медитации по понедельникам с 18:30 до 20:00. проводятся в Фонде Роджана Дхамма, обычно под руководством пандита-бхиккху или приезжих учителей медитации.

Участники обычно прибывают немного раньше, чтобы выпить чаю или кофе и познакомиться с новичками, прежде чем сесть за медитацию. Далее следует беседа и открытая дискуссия.

Много виски, мало туристов: дикая история первого путеводителя Lonely Planet по Таиланду

У Пандита Бхиккху очень приземленный, неформальный подход, в котором все, от новичков до опытных медитаторов, чувствуют себя желанными. Подушки предоставляются, и за вечер плата не взимается.

com/_components/paragraph/instances/paragraph_6B9844A8-493D-1F83-EAD5-B6168914669A@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> В последние месяцы пандемии сеансы по понедельникам в Rojana Dhamma Foundation были временно заменены сеансами медитации Zoom, которые проводятся каждый второй понедельник месяца.

Веб-сайт стоит посетить, чтобы узнать о других мероприятиях, связанных с медитацией, по всему городу.

Little Bang , Rojana Dhamma Foundation, 148 Soi Sukhumvit 23; +66 (0)2 664 2095

Если вы готовы к чему-то более серьезному, чем однодневный сеанс, в этом центре в Ват Прайонг на окраине Бангкока проводятся семидневные ретриты по медитации в течение первой недели каждого месяца только с ноября по февраль.

Примерно в часе езды от центра Бангкока Ват Прайонг — это относительно новый монастырь, окруженный рисовыми полями в тихом районе.

Программа организована Мэй Чи Бриджит, австрийской буддийской монахиней, которая в 2009 году была отмечена ООН как «выдающаяся женщина в буддизме».

5 причин начать практику осознанности — и как она может вам помочь

В зависимости от того, кто посещает занятия, обучение может проводиться на английском, немецком или тайском языке или на смеси всех трех языков. Недельный ретрит знакомит участников с буддийской философией и образом жизни, включая инструкции по поклонам и пению, сеансы дискуссий с монахами, медитацию осознанности и внимательность к буддийским моральным принципам.

Плотный график тренировок с 4:30 до 21:00. в дни со второго по шестой и по полдня в первый и последний дни. Ретриты бесплатны. Последний сезон ретритов начался 1 ноября 2021 года.

Международный центр медитации Ват Прайонг , Клонг Сипси Роуд, Клонг Сип Сонг, Нонг Чок, Бангкок; +66 (0)8 946 24954

До храма Ват Сангхатан, до которого легко добраться пешком от пирса N29 на реке Чао Прайя, около 50 акров деревьев, прудов и каналов у реки. (Видео вверху страницы снято в этом храме)

Это фаворит среди тех, кто хочет устроить себе уединение, с инструкциями по медитации осознанности и буддийской философии от англоговорящего аббата Аджана Санонга Катапуньо или от местной монахини, которая также преподает на английском языке.

Как и во многих других храмах, вам не нужно быть религиозным, чтобы научиться медитации в Ват Сангхатан. Монахи здесь подчеркивают, что это не что-то, предназначенное для особого времени и священных мест — это ежедневная практика, которую можно соблюдать, даже когда вы делаете мирские вещи, такие как прием пищи или чистка зубов.

Люди медитируют в центральном храме Бангкока.

Суло Летта/Adobe Stock

В Ват Сангхатан практикуют медитацию под названием «Випассана Камматхана», основанную на четырех основах внимательности — осознании тела, чувств, мыслей и явлений.

Ежедневное расписание работает с 4 утра до 9 вечера, во время которых вы должны посещать утренние и вечерние сеансы пения (вам не нужно петь, если вы не хотите, просто будьте там) в одной из часовен.

Остальную часть дня вы можете практиковать сидячую медитацию и медитацию при ходьбе в свободное время.

Медитация при ходьбе немного отличается. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на своем дыхании, вы сосредотачиваетесь на своих ногах.

Во-первых, соединитесь со своим пространством, ненадолго встав и мысленно проведя телом от макушки вниз к ступням и снова вверх. Затем положите правую руку на левую и положите перед собой или на поясницу. Затем начните ходить, поднимая правую ногу и медленно делая шаг вперед.

Если ваши мысли блуждают и вы не можете сосредоточиться, остановитесь, отметьте те ощущения, которые вас отвлекают, и вернитесь к ходьбе.

Зачем ходить? Учителя храма говорят, что это помогает накапливать энергию и концентрацию, а также привязывает вас к настоящему.

Студенты бесплатно получают простое жилье, а также утреннее и дневное питание.

Белая одежда, которую можно купить в ватах, обязательна для ночлега. Обычно посетителям разрешается оставаться до одной недели, но вы можете продлить свою практику с одобрения настоятеля. Мужчины также могут запросить временное посвящение в монахи.

Дочерний центр медитации Ban Sawangjai предлагает семидневные ретриты, начинающиеся в первую субботу каждого месяца в Wat Tham Krissana, тихом пещерном монастыре в холмах Khao Yai примерно в двух с половиной часах езды к северо-западу от Бангкока. Пребывание здесь может быть организовано заранее через Wat Sanghathan. Одним из преимуществ Ban Sawangjai является традиционная тайская травяная сауна, где вы можете избавиться от болей во время сидячей медитации.

Ват Сангхатан , 100/1 Бангпай, Муанг, Нонтхабури; +66 (0)2 447 1766 или для английского +66 (0)89 050 0052

Джо Каммингс был одним из первых авторов Lonely Planet, создав оригинальный путеводитель Lonely Planet Thailand, за которым последовали другие издания для стран региона. Он также является автором книг «Буддийские храмы Таиланда» (Маршалл Кавендиш) и «Храмы медитации Таиланда: Путеводитель» (Книги тутового шелкопряда). Джо живет в Бангкоке, где регулярно пишет для CNN Travel и других изданий по всему миру.

Тематические парки, аквапарки и развлечения на основе местоположения Резюме администратора

  • Нет необходимости регистрироваться. Просто пост!
  • Строительство тематического парка. Ничего больше.
  • Только качественный контент. Все остальное удаляем.
  • Забудьте о пресс-релизах. Вот что происходит на самом деле.
  • ThemeparX приветствует более 2 миллионов уникальных посетителей в год!
  • themeparX = факты на местах
  • Обновление строительства наземного тематического парка
  • themeparX поставляет с 2011 года!
  • Поставщики тематических парков, добавьте этот сайт в закладки.
  • ThemeparX приветствует более 2 миллионов уникальных посетителей в год!
  • Добро пожаловать на платформу строительства тематического парка №1
  • Операторы тематического парка, добавьте этот сайт в закладки.
  • Работа в индустрии тематических парков здесь!
  • Строительство тематического парка. Ничего больше.

Отправьте свои фото со строительства на номер content_at_themeparxdotcom

« Вернуться к разделу

Дата публикации Профессия Имя Резиденция Гражданство
24 мая 2023 Контроллер документов проекта Саманодинг Г. Даксила Скачать резюме
18 февраля 2023 Администратор Саддам Хусейн Скачать резюме
28 января 2023 Контроллер документов Саманодинг Г. Даксила Скачать резюме
28 января 2023 Сотрудник отдела кадров и администрации Салил Мохаммед Скачать резюме
28 января 2023 Фрилансер MD Шарифул Ислам Скачать резюме
04 декабря 2022 Контроллер документов Бабар Наджбат Хусейн Скачать резюме
28 ноя 2022 Контролер документов / Администрация / Оборот Нушад Тайат Скачать резюме
12 августа 2022 Администратор Харамандип Сингх Скачать резюме
08 авг. 2022 Личный помощник Чаназ Саха Белхай Скачать резюме
28 июля 2022 Административный сотрудник Аджит Томас Скачать резюме
24 июля 2022 Системный администратор Томас Скачать резюме
22 июля 2022 Услуги корпоративной поддержки, сохранение отношений Джей Белло Скачать резюме
22 июля 2022 Администратор/Офис-менеджер Норби Эстевес Кайнипунчайил Скачать резюме
22 июля 2022 Администратор Азра Шафи Скачать резюме
21 июля 2022 Администрация Муханед Мохаммед Ибрагим Скачать резюме
21 июля 2022 Административный координатор Мохамед Идрис Скачать резюме
18 июля 2022 Администратор Мухаммед Скачать резюме
14 июля 2022 Администратор / Администратор службы поддержки клиентов Анюша Мол PR Скачать резюме
14 июля 2022 Администратор Вишак Прасад Скачать резюме
13 июля 2022 Администратор/Администратор учетных записей Абдул Рехман Скачать резюме
09 июля 2022 Помощник / водитель Аладж Хан Скачать резюме
02 фев 2022 Администратор Айя Сабри Махмуд Скачать резюме
22 января 2022 Помощник руководителя Ая Маккан Скачать резюме
22 декабря 2021 Контроллер документов Шахзад Зафар Скачать резюме
28 ноя 2021 Личный помощник/секретарь Елена Антонова Скачать резюме
27 авг 2021 Помощник руководителя Ариан Жасмин Перучо Скачать резюме
19 июля 2021 Специалист по обслуживанию клиентов Свобода Рапада Дюран Скачать резюме
11 июля 2021 Специалист по организации мероприятий / администратор Роуз Нджери Гитае Скачать резюме
20 июня 2021 Служба поддержки клиентов / Маркетинг / Цепочка поставок Серкан Дурукан Скачать резюме
22 марта 2021 Офис-менеджер Екатерина Зенько Скачать резюме
20 марта 2021 Офис-менеджер Златан Катич Скачать резюме
10 марта 2021 Личный помощник Олеся Савенко Скачать резюме
10 марта 2021 Личный помощник Грейс Масикат Скачать резюме
04 фев 2021 Офис-менеджер Мерил Зафра Скачать резюме
27 окт 2020 Менеджер по персоналу Венеш Велаюдхан Скачать резюме
25 фев 2020 Старший специалист отдела кадров и администратора Ирам Навида Скачать резюме
20 фев 2020 ИТ / сетевой администратор Энтони Мервин Дсуза Скачать резюме
01 окт. 2019 Служба поддержки клиентов Маргрет Бенджамин Созиньо Скачать резюме
16 сент. 2019 Менеджер — отдел кадров и администратор Медидала Амит Радж Скачать резюме
02 авг 2019 Администратор Эльбин Томас Скачать резюме
16 июля 2019 Производство / Постановщик Ни-Чун Ши Скачать резюме
06 апр 2019 Менеджер по эксплуатации этажей Зишан Сафдер Скачать резюме
31 декабря 2018 г. Бухгалтер Мухаммад Имран Скачать резюме
21 декабря 2018 г. Административный сотрудник Ронесса Джой Б. Мараяг Скачать резюме
21 августа 2018 Администратор по закупкам Сара Ху Скачать резюме
02 июля 2018 Бухгалтер Исаак Овусу Скачать резюме
28 фев 2018 Администратор Валид Махмуд Мохамед Скачать резюме
28 фев 2018 Администратор службы поддержки клиентов Бэби Джой Паскуаль Скачать резюме
06 фев 2018 Администратор службы поддержки клиентов Ришикеш Балекар Скачать резюме
20 ноября 2017 г. Переводчик Тонкий Ле Тхань Скачать резюме
15 ноября 2017 г. Аналитик по расчету заработной платы Роксана Г. Тулайтай Скачать резюме
17 июля 2017 г. Устный переводчик / письменный переводчик Ли Тин Чу Скачать резюме
19 июня 2017 г. Служба поддержки клиентов Герен Ян Пильц Скачать резюме
12 мая 2017 г. Менеджер по персоналу Риаз Ахмад Сулари Скачать резюме
09 мая 2017 г. Кадровый следователь Майкл О’Коннор Скачать резюме
27 апр 2017 Клерк / Сценарист Мэрайя Н. Пачеко Скачать резюме
ФИО

Профессия

Резюме (PDF)

Загрузить

Фото

Загрузить

Место жительства

Выберите странуАфганистанАлбанияАлжирАмериканское СамоаАндорраАнголаАнгильяАнтарктидаАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАрубаАвстралияАвстрияАзербайджанБагамыБахрейнБангладешБарбадосБеларусьБельгияБелизБенинБермудыБутанБоливияБосния и Герцеговина aБотсванаОстров БувеБразилияБританская территория в Индийском океанеБританские Виргинские островаБруней-ДаруссаламБолгарияБуркина-ФасоБурундиКамбоджаКамерунКанадаКабо-ВердеКаймановы островаЦентральноафриканская РеспубликаЧадЧилиКитайОстров РождестваКокосовые островаКолумбияКоморские островаКонгоОстрова КукаКоста-РикаКот-д’ИвуарХорватияКубаКипрЧехияДемократическая Республика КонгоДанияДжибутиДоминикаДоминиканская РеспубликаВосточный ТиморЭквадорЕгипетСальвадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияФолклендские островаФарерские островаФиджиФинляндияФранцияФранцузская ГвианаФранцузская ПолинезияФранцузские Южные ТерриторииГабонГамбияГрузияГерманияГанаГибралтарГрецияГренландияГренадаГваделупаГуамГватемалаГвинеяГу inea-BissauГайанаГаитиГондурасГонконгВенгрияИсландияИндияИндонезияИранИракИрландияИзраильИталияЯмайкаЯпонияИорданияКазахстанКенияКирибатиКувейтКыргызстанЛаосЛатвияЛиванЛесотоЛиберияЛивияЛихтенштейнЛитваЛюксембургМакаоМакедонияМадагаскарМалавиМалайзияМальдивы сМалиМальтаМаршалловы островаМартиникаМавританияМаврикийМайоттаМексикаМикронезияМолдоваМонакоМонголияМонсерратМароккоМозамбикМьянмаНамибияНауруНепалНидерландыНидерландские Антильские островаНовые КаледонияНовая ЗеландияНикарагуаНигерНигерияНиуэ Остров НорфолкСеверная КореяСеверные Марианские островаНорвегияОманПакистанПалауПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруФилиппиныПиткэрностроваПольшаПортугалияПуэрто-РикоКатарРеюньонРумынияРоссияРуандаСент-Китс и НевисСент-ЛюсияСент-Винсент и ГренадиныСамоаС an MarinoСан-Томе и ПринсипиСаудовская АравияСенегалСербияСейшельские островаСьерра-ЛеонеСингапурСловацкая РеспубликаСловенияСоломоновы островаСомалиЮжная АфрикаЮжная КореяИспанияШри-ЛанкаSt. ЕленаСв. Пьер и МикелонСуданСуринамШпицберген и острова Ян-МайенСвазилендШвецияШвейцарияСирияТайваньТаджикистанТанзанияТаиландТогоТокелауТонгаТринидад и ТобагоТунисТурцияТуркменистанОстрова Теркс и КайкосТувалуОАЭСГандаВеликобританияУкраинаОрганизация Объединенных Наций Малые отдаленные острова СШАУругвайСШАВиргинские острова СШАУзбекистанV anuatuВатиканВенесуэлаВьетнамОстрова Уоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЮгославияЗамбияЗимбабве

Гражданство

Выберите странуАфганистанАлбанияАлжирАмериканское СамоаАндорраАнголаАнгильяАнтарктидаАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАрубаАвстралияАвстрияАзербайджанБагамыБахрейнБангладешБарбадосБеларусьБельгияБелизБенинБермудыБутанБоливияБосния и Герцеговина aБотсванаОстров БувеБразилияБританская территория в Индийском океанеБританские Виргинские островаБруней-ДаруссаламБолгарияБуркина-ФасоБурундиКамбоджаКамерунКанадаКабо-ВердеКаймановы островаЦентральноафриканская РеспубликаЧадЧилиКитайОстров РождестваКокосовые островаКолумбияКоморские островаКонгоОстрова КукаКоста-РикаКот-д’ИвуарХорватияКубаКипрЧехияДемократическая Республика КонгоДанияДжибутиДоминикаДоминиканская РеспубликаВосточный ТиморЭквадорЕгипетСальвадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияФолклендские островаФарерские островаФиджиФинляндияФранцияФранцузская ГвианаФранцузская ПолинезияФранцузские Южные ТерриторииГабонГамбияГрузияГерманияГанаГибралтарГрецияГренландияГренадаГваделупаГуамГватемалаГвинеяГу inea-BissauГайанаГаитиГондурасГонконгВенгрияИсландияИндияИндонезияИранИракИрландияИзраильИталияЯмайкаЯпонияИорданияКазахстанКенияКирибатиКувейтКыргызстанЛаосЛатвияЛиванЛесотоЛиберияЛивияЛихтенштейнЛитваЛюксембургМакаоМакедонияМадагаскарМалавиМалайзияМальдивы сМалиМальтаМаршалловы островаМартиникаМавританияМаврикийМайоттаМексикаМикронезияМолдоваМонакоМонголияМонсерратМароккоМозамбикМьянмаНамибияНауруНепалНидерландыНидерландские Антильские островаНовые КаледонияНовая ЗеландияНикарагуаНигерНигерияНиуэ Остров НорфолкСеверная КореяСеверные Марианские островаНорвегияОманПакистанПалауПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруФилиппиныПиткэрностроваПольшаПортугалияПуэрто-РикоКатарРеюньонРумынияРоссияРуандаСент-Китс и НевисСент-ЛюсияСент-Винсент и ГренадиныСамоаС an MarinoСан-Томе и ПринсипиСаудовская АравияСенегалСербияСейшельские островаСьерра-ЛеонеСингапурСловацкая РеспубликаСловенияСоломоновы островаСомалиЮжная АфрикаЮжная КореяИспанияШри-ЛанкаSt. ЕленаСв. Пьер и МикелонСуданСуринамШпицберген и острова Ян-МайенСвазилендШвецияШвейцарияСирияТайваньТаджикистанТанзанияТаиландТогоТокелауТонгаТринидад и ТобагоТунисТурцияТуркменистанОстрова Теркс и КайкосТувалуОАЭСГандаВеликобританияУкраинаОрганизация Объединенных Наций Малые отдаленные острова СШАУругвайСШАВиргинские острова СШАУзбекистанV anuatuВатиканВенесуэлаВьетнамОстрова Уоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЮгославияЗамбияЗимбабве

Второе гражданство (если есть)

Выберите странуАфганистанАлбанияАлжирАмериканское СамоаАндорраАнголаАнгильяАнтарктидаАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАрубаАвстралияАвстрияАзербайджанБагамыБахрейнБангладешБарбадосБеларусьБельгияБелизБенинБермудыБутанБоливияБо Сния и ГерцеговинаБотсвана Остров БувеБразилияБританская территория в Индийском океанеБританские Виргинские островаБруней-ДаруссаламБолгарияБуркина-ФасоБурундиКамбоджаКамерунКанадаКанадаКабо-ВердеКаймановы островаЦентральноафриканская РеспубликаЧадЧилиКитайОстров РождестваКокосовые островаКолумбияКоморские островаКонгоОстрова КукаКоста-РикаКот-д’ИвуарХорватияКубаКипрЧехия РеспубликаДемократическая Республика КонгоДанияДжибутиДоминикаДоминиканская РеспубликаВосточный ТиморЭквадорЕгипетСальвадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияФолклендские островаФарерские островаФиджиФинляндияФранцияФранцузская ГвианаФранцузская ПолинезияФранцузские Южные ТерриторииГабонГамбияГрузияГерманияГанаГибралтарГрецияГренландияГренадаГваделупаГуамГуам atemalaГвинеяГвинея -БиссауГайанаГаитиГондурасГонконгВенгрияИсландияИндияИндонезияИранИракИрландияИзраильИталияЯмайкаЯпонияИорданияКазахстанКенияКирибатиКувейтКыргызстанЛаосЛатвияЛиванЛесотоЛиберияЛивияЛихтенштейнЛитваЛюксембургМакаоМакедонияМадагаскарМалавиМалайзияМальдивы МалиМальтаМаршалловы островаМартиникаМавританияМаврикийМайоттаМексикаМикронезияМолдоваМонакоМонголияМонтсерратМароккоМозамбикМьянмаНамибияНауруНепалНидерландыНидерландские Антильские островаНовая КаледонияНовая ЗеландияНикарагуаНигерНигерияНиуэ Остров НорфолкСеверная КореяСеверные Марианские островаНорвегияОманПакистанПалауПанама Папуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруФилиппиныПиткэрнПольшаПортугалияПуэрто-РикоКатарРеюньонРумынияРоссияРуандаСент-Китс и НевисСент-ЛюсияСент-Винсент и ГренадиныСамоаСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСаудовская АравияСенегалСербияСейшельские островаСьерра-ЛеонеСингапурСловацкая РеспубликаСловенияСоломоновы островаСомалиЮг АфрикаЮжная КореяИспанияШри-ЛанкаSt. ЕленаСв. Пьер и МикелонСуданСуринамШпицберген и острова Ян-МайенСвазилендШвецияШвейцарияСирияТайваньТаджикистанТанзанияТаиландТогоТокелауТонгаТринидад и ТобагоТунисТурцияТуркменистанОстрова Теркс и КайкосТувалуОАЭСГандаВеликобританияУкраинаОрганизация Объединенных Наций Малые отдаленные острова СШАУругвайСШАВиргинские острова СШАУзбекистанV anuatuВатиканВенесуэлаВьетнамОстрова Уоллис и ФутунаЗападная СахараЙеменЮгославияЗамбияЗимбабве

Третье гражданство (если есть)

Выберите странуАфганистанАлбанияАлжирАмериканское СамоаАндорраАнголаАнгильяАнтарктидаАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАрубаАвстралияАвстрияАзербайджанБагамыБахрейнБангладешБарбадосБеларусьБельгияБелизБенинБермудыБутанБоливияБо Сния и ГерцеговинаБотсвана Остров БувеБразилияБританская территория в Индийском океанеБританские Виргинские островаБруней-ДаруссаламБолгарияБуркина-ФасоБурундиКамбоджаКамерунКанадаКанадаКабо-ВердеКаймановы островаЦентральноафриканская РеспубликаЧадЧилиКитайОстров РождестваКокосовые островаКолумбияКоморские островаКонгоОстрова КукаКоста-РикаКот-д’ИвуарХорватияКубаКипрЧехия РеспубликаДемократическая Республика КонгоДанияДжибутиДоминикаДоминиканская РеспубликаВосточный ТиморЭквадорЕгипетСальвадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияФолклендские островаФарерские островаФиджиФинляндияФранцияФранцузская ГвианаФранцузская ПолинезияФранцузские Южные ТерриторииГабонГамбияГрузияГерманияГанаГибралтарГрецияГренландияГренадаГваделупаГуамГуам atemalaГвинеяГвинея -БиссауГайанаГаитиГондурасГонконгВенгрияИсландияИндияИндонезияИранИракИрландияИзраильИталияЯмайкаЯпонияИорданияКазахстанКенияКирибатиКувейтКыргызстанЛаосЛатвияЛиванЛесотоЛиберияЛивияЛихтенштейнЛитваЛюксембургМакаоМакедонияМадагаскарМалавиМалайзияМальдивы МалиМальтаМаршалловы островаМартиникаМавританияМаврикийМайоттаМексикаМикронезияМолдоваМонакоМонголияМонтсерратМароккоМозамбикМьянмаНамибияНауруНепалНидерландыНидерландские Антильские островаНовая КаледонияНовая ЗеландияНикарагуаНигерНигерияНиуэ Остров НорфолкСеверная КореяСеверные Марианские островаНорвегияОманПакистанПалауПанама Папуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруФилиппиныПиткэрнПольшаПортугалияПуэрто-РикоКатарРеюньонРумынияРоссияРуандаСент-Китс и НевисСент-ЛюсияСент-Винсент и ГренадиныСамоаСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСаудовская АравияСенегалСербияСейшельские островаСьерра-ЛеонеСингапурСловацкая РеспубликаСловенияСоломоновы островаСомалиЮг АфрикаЮжная КореяИспанияШри-ЛанкаSt.

Следующая запись

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *