пошаговая инструкция от психологов для детей разного возраста

Когда начинать приучать ребенка к горшку

Наверное, с самого рождения ребенка мамы мечтают о том самом счастливом дне, когда малыш начнет самостоятельно ходить на горшок. Во-первых, одноразовые подгузники – удовольствие весьма дорогое – на дешевые марки часто высыпает аллергия, а стоит малышу вовремя не сменить подгузник, как образуются опрелости, а их вылечить не так-то просто. Да и бабушки неодобрительно качают головой – мол, мальчикам вообще очень вредно находиться в памперсах, «там» все перегреется, вырастет – детей не сможет завести.

И вот вашему ребенку уже исполнился год. Интернет пестрит статьями, что это оптимальный возраст приучения к горшку – ребенок уже может контролировать свои потребности и в состоянии дотерпеть до высаживания. А вот многие детские эксперты утверждают, что даже если начать высаживать малыша на горшок в 8-9 месяцев, то у него формируется всего лишь рефлекс, а не навык, ведь осознанно контролировать процесс мочеиспускания и дефекации он еще не в состоянии, нервная система еще не созрела для таких сложных процессов.

Спросим у детских психологов, а что они думают о приучении ребенка к горшку в один год?

– Ребенок не только должен уметь сидеть, снимать штанишки, но и чувствовать, что он хочет в туалет. Около двух лет мозг способен получить сигнал от мочевого пузыря, что он наполнен. Но я не против приучать ребенка в год к горшку. Самое главное, чтобы горшок не стал чем-то плохим. К примеру, раньше, до появления горшка дома , вы радовались тому, что ребенок писал и какал в памперс, а с появлением горшка, стали резко говорить, что он плохой, и это неправильно – ребенок может начать относится у горшку как к чему то плохому, что усложняет его жизнь. То есть если приучаете раньше физиологической готовности, то будьте максимально расслаблены, не зацикливайтесь, не ругайте и не наказывайте ребенка, – объясняет детский психолог, арт-терапевт, автор книги «5 секретов НЕ кричащей мамы» Елена Бурьевая.

Пошаговая инструкция приучения ребенка к горшку

Шаг 1.

Определяемся с готовностью приучения ребенка к горшку

Итак, как понять, что ваш малыш готов ходить на горшок?

• Ребенок умеет самостоятельно ходить,
• Малыш может самостоятельно снять и надеть штанишки,
• Ребенок может донести до родителей (словами или жестами), что хочет в туалет,
• Малыш понимает, что хотят донести до него взрослые, может запомнить и повторить какие-либо действия.
• Ребенку исполнилось 1,5-2 года (но, если очень хочется, можно приучать и в год).

Шаг 2. Вводим режим дня

Для начала необходимо приучить ребенку к определенному режиму дня, когда и сон, и прием пищи будет примерно в одно и то же время. Тогда и ходить в туалет ребенок будет примерно в одно и то же время, что значительно облегчит процесс обучения.

Шаг 3. Наблюдаем за ребенком

– Чтобы приучение к горшку было быстрым и удачным, нужно понаблюдать за ребенком (около 5-7 дней): в какой момент он писает и какает, как это связано со сном и с приемом пищи, а также постарайтесь заметить подает ли его тело какие-то сигналы (малыш замирает, вздрагивает, тянет руку к трусикам и т. д.), – советует Елена Бурьевая.

Шаг 4. Выбираем лучший горшок

Конечно, родителям хочется купить своему ребенку самый лучший горшок, но как показывает практика – тем проще горшок, тем лучше, так что лучше отказаться от моделей со светомузыкой или в форме космического корабля. Лучше, если у горшка будет прорезиненное основание, чтобы он не скользил по полу, а также чтобы была опора для спины. Для мальчика лучше выбирать горшок с выемкой на передней стенке, чтобы все вокруг не оказалось в брызгах. Лучше выбирать и покупать горшок вместе с ребенком, а потом также вместе определить для него место в квартире.

Шаг 5. Знакомимся с горшком

Первое знакомство ребенка с горшком может длиться до недели. Расскажите малышу, для чего он нужен, с помощью игрушек покажите, как правильно им пользоваться.

– Старайтесь вместе с ребенком как можно чаще в игровой форме отправлять игрушки на горшок – после сна и еды, перед и после прогулки, – советует детский психолог.

При этом очень важно сохранять спокойствие. Если ребенок капризничает и не признает горшок, не расстраивайтесь, не ругайтесь и не кричите. Так вы точно закрепите отрицательные эмоции в отношении горшка в подсознании ребенка.

Шаг 6. Привязываем горшок к режиму

– Основываясь на своих наблюдениях, постарайтесь посадить ребенка на горшок после ночного или дневного сна, когда мочевой пузырь полный. Так увеличивается шанс, что ребенок сходит туда и увидит результат. Не огорчайтесь, если он отказался, а лучше попробуйте повторить попытку на следующий день. Главное – спокойствие и системность, – советует детский психолог Елена Бурьевая.

Шаг 7. Учимся обходиться дома без подгузника

Старайтесь каждый день оставлять ребенка без подгузника. Самое главное, будьте готовы, что ребенок может намочить или испачкать пол, если все же проигнорирует горшок. Не стыдите и не ругайте его за это происшествие! А лучше вместе уберите и протрите испачканный пол и смените грязные штанишки. Если удастся уговорить малыша в игровой форме прополоскать свои мокрые трусики в раковине или тазике – тоже будет здорово.

Шаг 8. Хороший пример тоже заразителен

– Можно сходить в гости к подруге, у которой ребенок уже приучен к горшку, чтобы ваш ребенок увидел это. Будет замечательно, если вы предложите ребенку тоже сесть на горшок. Обычно детки с большим удовольствием повторяют друг за другом, – предлагает специалист.

Шаг 9. Учимся гулять без подгузника

– После того, как ребенок самостоятельно сел на горшок и что-то сделал в него, желательно больше памперсы не одевать (хотя бы днем). Когда собираетесь на улицу предупредите, что лучше сейчас сесть на горшок и попробовать пописать, потому что, если на улице пописаешь в штанишки, мы должны будем уйти домой. Также обговорите, что, если ребенок захочет на улице в туалет, ему просто нужно будет сказать об этом, и вы поможете ему пописать в складной дорожный горшок (в крайнем случае на травку). Тогда штанишки будут сухими, и вы сможете продолжить прогулку, – советует детский психолог Елена Бурьевая.

Шаг 10. Отправляемся спать без подгузников

– Если ребенок не игнорирует горшок днем, значит, пора убирать памперс и во время сна. Для этого на час до сна ограничивайте ребенка в употреблении жидкости. Перед сном обязательно предложите сесть на горшок. Постелите под простыню клеенку или непромокаемый наматрасник, либо положите на простыню хлопковые непромокаемые пеленки (есть с возможностью приклеивания), – советует детский психолог и арт-терапевт Елена Бурьевая.

Шаг 11. Устройте ребенку праздник, когда он научится обходиться без подгузника

Итак, когда можно насовсем отказаться от подгузника? Если всю прогулку, а также после дневного и ночного сна памперс остается сухим, а ребенок может потерпеть или предупредить родителя о своих «туалетных» потребностях, с подгузником можно попрощаться насовсем. А это событие нужно обязательно отпраздновать! Можно сходить в цирк или в зоопарк, купить новую игрушку или просто приготовить для малыша его любимое лакомство. Главное, запомните – больше подгузники мы не покупаем и не одеваем на ребенка.

Популярные вопросы и ответы

Чего нельзя категорически делать родителям во время приучения ребенка к горшку?

– Родителям категорически нельзя: ругать, стыдить, наказывать ребенка, акцентировать внимание, если он мочится в штанишки, быть слишком навязчивыми, сравнивать ребенка с другими детьми не в его пользу, ссориться на глазах у ребенка, бить малыша по попе, если он испачкал или намочил штанишки, оставлять его в мокрых штанах. После этого у ребенка выработается самое негативное отношение к горшку, и он категорически будет отказываться даже подходить к нему, – объясняет детский психолог, арт-терапевт, автор книги «5 секретов НЕ кричащей мамы» Елена Бурьевая.

Что делать, если ребенок отказывается от горшка, но интересуется унитазом?

– Если ребенок категорически отказывается от горшка, не переживайте. Предложите ему альтернативу. Купите детское сидение на унитаз с прорезиненным основанием. Возможно, Ваш ребенок хочет сидеть не на горшке, а на унитазе, как взрослый. Для мальчиков можно попробовать детский писсуар (вешается на стену), – советует эксперт.

Что делать, если ребенок боится горшка и плачет при одном его виде?

– Если ребенок по-прежнему продолжает игнорировать горшок, иногда даже складывается ощущение, что он боится его, самое главное в такой ситуации – не давить на ребенка, а быть спокойным и терпеливым родителем. Предлагайте сесть на горшок, но не сажайте силком, если ребенок отказывается, не удерживайте его на горшке. Совет: если ранее уже были допущены какие-то ошибки в приучении к горшку, то можно выкинуть этот горшок вместе с ребенком, так как он у него ассоциируется с чем-то опасным, а чуть позже вместе купить новый горшок, – советует детский психолог Елена Бурьевая.

Что делать, если ребенок вроде сначала приучился к горшку, а потом снова начал мочиться в штанишки или на пол?

– Причиной «отката», как правило, является какое-то изменение в жизни ребенка (появление нового члена семьи, развод родителей, переезд, адаптация к садику, болезнь и др. ), другими словами – стрессовая ситуация. В этот период нужно максимально оказать поддержку, помочь адаптироваться к новым условиям, и по максимуму уделить внимание ребенку. Самое лучшее, что вы можете сейчас сделать – это не обращать внимания на внезапные промахи, не стыдить и не ругать его, – объясняет специалист.

Ребенок писает в горшок, а какает в подгузник. Почему и что делать?

– Причинами могут быть: проблемы со здоровьем, запоры (нужно сходить к педиатру), ребенок просто заигрывается, во время приучения к горшку на ребенка давили, стресс, семейные конфликты, стеснение. Как помочь ребенку? Не акцентировать на этом внимание, проводить больше время тет-а-тет, создать дома спокойную обстановку, на игрушках показывать, как ходить на горшок, вытирать им попу. Также можно больше играть с пластилином и тестом, глиной, с сухим и мокрым песком, – советует детский психолог, арт-терапевт Елена Бурьевая.

Как приучить ребёнка к горшку: пошаговая инструкция | Мел

Момент, когда ребенок сам просится на горшок, смело можно сравнить по значимости с первым шагом и первым словом. Как же приблизить это время — и возможно ли это? Давайте разбираться.

Когда начинать приучать ребенка к горшку

Это, пожалуй, самый главный вопрос, которым задаются родители детей от 1 года. Но точных рекомендаций касательно как нижней, так и верхней границы возраста приучения к горшку нет. Считается, что к 3 годам дети уже должны самостоятельно справляться с походом в туалет. Но на Западе нередко можно встретить детей, которые и в 3, и в 4 года ходят в подгузниках — и на это никто не обращает внимания.

В любом случае и наши, и западные специалисты сейчас сходятся во мнении, что каждый ребенок индивидуален и нужно ориентироваться не на возраст, а на уровень его развития.

Примерная нижняя возрастная рамка, которую удается обозначить, — от 14 месяцев до 3 лет. Однако врачи обычно уточняют: если начать приучение к горшку в 14–16 месяцев, то процесс может растянуться еще на несколько месяцев, а если начать в 2 года и позже, то справиться можно буквально за неделю.

Почему такие цифры? Все дело в том, что за процесс мочеиспускания и дефекации отвечает сигнальная система и, пока она не созреет, можно пытаться сколь угодно долго, но результата не будет. По сути, если вы пытаетесь научить осознанно ходить на горшок полугодовалого младенца, это можно сравнить с попытками научить ходить новорожденного: ребенок в этом возрасте просто не готов к этому процессу чисто с физиологической точки зрения.

До 16–18 месяцев выделительные процессы происходят рефлекторно, без вовлечения нервной системы

С физиологической точки зрения начинать освоение горшка можно тогда, когда ребенок научился ходить, может сидеть на корточках, удерживает себя в пространстве, может стянуть с себя одежду и жестами показать, чего он хочет. Как правило, всеми этими навыками ребенок овладевает к 1–1,5 годам. Но тут на пути встает психологический момент, а именно кризис первого года, когда ребенок становится капризным и неуправляемым, впервые начинает говорить «нет».

Как понять, что ребенок готов осваивать горшок

• Он проявляет интерес к туалету и к тому, чем там занимаются другие члены семьи;
• Понимает, когда он сходил в туалет, требует жестами или словами сменить подгузник или вымыть его. То есть он испытывает дискомфорт и понимает причину этого дискомфорта;
• Ребенок остается сухим во время дневного сна или более двух часов в течение дня;
• Ребенок жестами, словами или мимикой показывает, когда хочет в туалет. Дети нередко прячутся за шторой, когда делают «большие дела», присаживаются на корточки, уходят в другую комнату или забиваются в угол, пытаясь сымитировать изолированность пространства для своих интимных нужд.

Кроме того, очень важно, чтобы на момент начала приучения к горшку ребенок был здоров, бодр и весел.

7 причин, которые должны заставить отложить горшок до лучших времен:

• ребенок болеет;
• у ребенка режутся зубы;
• у ребенка не прошел кризис первого года;
• вы отлучаете младенца от груди или отучаете от бутылочки/соски;
• недавно родился младший братик или сестренка;
• переезд на новое место;
• выход мамы на работу (и другие стрессовые ситуации, которые выбивают ребенка из его привычного ритма жизни).

Фото: Lopolo / shutterstock / fotodom

С чего начать приучение к горшку

Первым делом стоит обзавестись самим горшком. К выбору туалетного аксессуара следует подойти со всей серьезностью. Нередко бывает так, что именно неподходящий горшок становится причиной того, что ребенок категорически отказывается «ходить в туалет как большой».

Так какой же горшок выбрать?

• Пластиковый с закругленными мягкими краями — на таком горшке сидеть намного удобнее, чем на эмалированном экземпляре из советского детства, теплый пластик не отпугивает;
• С прорезиненной накладкой на дне — она удерживает горшок на месте и не позволяет ему скользить, а значит, риск падения и травм минимален;
• Не игрушку — понятно, что горшок в виде трона, машинки или животного может быть ярким и привлекательным, но это все-таки туалетная принадлежность, а не игрушка. Выбирайте спокойные цвета, без ярких орнаментов и т. п.;
• Без музыкального сопровождения — горшки, оснащенные датчиком, который включает музыку или песенку, когда ребенок успешно справился со своей задачей, призван мотивировать ребенка делать это регулярно. Однако внезапные громкие звуки могут попросту вызвать испуг. А музыка как поощрение после туалетных дел может закрепить неверный рефлекс, от которого потом придется отучать.

Инструкция по приучению к горшку

Шаг 1: Знакомство с горшком. Расскажите ребенку, для чего нужен горшок, называйте вещи своими именами. Да, говорить слова «пописал» и «покакал» может быть не очень комфортно, но это физиология, и без нее не обойтись. Помните, что если вам стыдно говорить на эту тему, то это чувство стыда передастся и ребенку, а это впоследствии может спровоцировать ряд проблем и трудностей не только с освоением горшка, но и с психосексуальным развитием ребенка.

Шаг 2: Найдите место для горшка. Горшок должен быть в зоне доступа. Если вы закрываете дверь в туалет, чтобы ребенок не бросал игрушки и другие вещи в унитаз, лучше держать горшок в углу детской комнаты или в ванной. Если вы переживаете насчет чистоты вокруг, можно поставить горшок на одноразовую пеленку (убедитесь, что она не скользит по полу) или прорезиненный коврик.

Шаг 3: Покажите, как пользоваться горшком. Посадите на горшок медвежонка, зайца или куклу. Сюжетно-ролевая игра позволит закрепить паттерн поведения. Если есть пупс, который и правда может писать, если напоить его водой, то это будет еще большим подспорьем.

Еще один важный момент. Есть дети, которые не желают садиться на горшок, а предпочитают сразу садиться на унитаз «как большой». Отлично — эту проблему помогут решить специальное сиденье на унитаз и собственный пример.

Шаг 4: Снимите подгузник. Ребенок, который постоянно ходит в подгузнике, не научится ходить на горшок просто потому, что он не соотносит процессы в своем теле с результатом происходящего. Чтобы установить эту связь, ему нужно увидеть все своими глазами и прочувствовать самому. Именно поэтому стали появляться трусики для приучения к горшку, которые не сразу впитывают всю влагу.

На время, когда вы снимаете подгузник и приучаете ребенка к горшку, лучше использовать удобную одежду, которую тоддлер может легко снять самостоятельно. Большинство аварий чаще всего происходит по банальной причине: ребенок не успевает расстегнуть пуговицу и молнию на джинсах, стянуть тугие легинсы и колготки, а после еще и трусики. Облегчите ему задачу.

Одна мама на время приучения к горшку просто застелила весь пол в квартире одноразовыми пеленками, а детей раздела, и они бегали голышом. Ее лайфхаком после этого воспользовались тысячи фанатов, и это действительно работает. Когда ребенок видит, что на полу появляется лужа после того, как он пописал, он начинает понимать, как это происходит, а значит, причинно-следственная связь формируется быстрее.

Шаг 5: Предлагайте горшок по «графику». Это не значит, что нужно завести будильник и сажать ребенка на горшок по часам. Нет. Здесь работает простое правило: горшок после сна и перед сном плюс через 15–20 минут после еды, а также перед прогулкой и после прогулки.

Время года, как ни странно, тоже имеет значение, особенно в наших широтах. Проще и быстрее приучение к горшку происходит весной и летом, когда ребенок может бегать по даче голышом, а в городе — в легких шортах или в трусиках и платье. Аварии, которые, несомненно, будут случаться первое время, не наносят урона психике родителей, а значит, минимизируется количество окриков и постыдных слов, поскольку даже самый терпеливый и осознанный родитель имеет право в какой-то момент сломаться и не выдержать очередные мокрые штаны.

Кстати, в Японии детей приучают к горшку именно летом из сугубо гигиенических соображений. Просто зимой в домах на полу лежат татами, которые очень тяжело мыть в случае непредвиденных ситуаций.

Шаг 6: Снимите подгузник окончательно. Когда вы приучаете ребенка к горшку, первое время подгузник стоит надевать только на дневной и ночной сон. Затем его сначала снимают на дневной сон, застилая кровать одноразовыми пеленками, а после, спустя некоторое время (у одних детей на это может уйти неделя, а у других — несколько месяцев), начинают снимать подгузник и на ночной сон тоже. И здесь нужно быть готовым к тому, что мокрые ночи будут случаться, даже если вы будете посреди ночи высаживать ребенка на горшок. Это совершенно нормально.

Лайфхаки приучения к горшку

Процесс приучения к горшку должен быть легким и интересным для всех участников — и для родителей, и для ребенка. Что для этого можно сделать?

• Система мотивации. Предложите ребенку наклеивать на горшок наклейки за каждый успех;
• Красивое белье. Купите ребенку красивые трусики, штанишки. которые будет жалко испачкать. Главное — ни в коем случае не ругайте, если тоддлер все-таки не справился с задачей. Всё всегда можно отстирать;
• Календарь привычки. Вместе с ребенком заведите календарь, в котором отметьте дату, когда он станет совсем большим и научится ходить на горшок, — через месяц-полтора. Как мы помним, привычка формируется за 21 день, и этого срока в среднем достаточно, чтобы приучить двухгодовалого ребенка ходить на горшок. Вместе зачеркивайте дни, отмечайте успехи (неудачи не отмечаем) и обязательно отпразднуйте день икс;
• Сказкотерапия. Читайте терапевтические сказки про приучение к горшку или сочините такую сказку сами.

Ошибки родителей в процессе приучения к горшку

Период приучения к горшку довольно стрессовый и для ребенка, и для родителей. Одно слово порой способно испортить все, что было достигнуто за несколько недель.

Чего делать нельзя

• Быть в состоянии стресса. Дети очень чувствительны к настроению взрослого, и если мама с папой постоянно нервничают из-за мокрых штанишек, то и ребенок будет переживать и у него всё будет получаться значительно хуже;
• Спешить. Вы должны двигаться в темпе ребенка, а не подгонять его, стремясь успеть к какой-то конкретной дате или просто чтобы похвастаться, что вы приучили ребенка к горшку всего за пять дней;
• Стыдить. Задача родителей — поддержать ребенка в его самостоятельности. Наказывать, ругать и стыдить — значит унижать ребенка. Он уже описался и не может ничего с этим поделать, ему и так грустно и плохо от этого;
• Снова надевать подгузник. В процессе освоения горшка нередко случается регресс. Обычно он длится не больше 5–7 дней, хотя, конечно, бывают и исключения. Но и на этот срок лучше не возвращаться к использованию подгузников. Это лишь еще больше откатит ребенка назад;
• Брезговать. Да, история с горшком не самая благоухающая. Однако на протяжении двух лет вы мыли попу ребенку, меняли подгузники, и сейчас ничего не изменилось. Демонстрируя свою брезгливость по отношению к мокрым и грязным штанам, вы не поддерживаете ребенка. Он еще не в состоянии разделять ваше отношение к результату своих действий. Ему нужна поддержка и абсолютное принятие.

Приучение к горшку — это довольно сложный, но увлекательный квест, который предстоит пройти каждому родителю. Будьте уверены: вы с ним рано или поздно справитесь.

Изображение на обложке: Tomsickova Tatyana / shutterstock / fotodom

Floor Planter — Etsy Turkey

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

( 802 релевантных результата, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Узнать больше. )

Large Floor Pot — Etsy Turkey

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных.

No related posts.